Россиянкам рассказали, что такое пептиды и как они помогают сохранить здоровье кожи Пептиды помогают предотвратить дряблость кожи. Это короткие цепочки аминокислот, которые стимулируя различные процессы в коже. Одни сигнализируют клеткам о необходимости увеличения производства коллагена и эластина, другие помогают удерживать влагу, а третьи обладают антиоксидантными свойствами, чет ...
Будем здоровы: как общественники помогают сохранять здоровье жителей Самарской области Самарская область ежегодно входит в топ-5 регионов России по числу некоммерческих организаций - участников конкурса Президентских грантов, их победителей и объему полученных на социальные проекты средств. Как сообщил главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской проф ...
Дистанционный мониторинг здоровья: как цифровые технологии Сбера помогают заботиться о здоровье жителей Мурманской области В рамках Международного Арктического форума Андрей Чибис представил Президенту первые результаты программы дистанционного мониторинга здоровья. С января 2025 года во всех поликлиниках Мурманской области реализуется программа дистанционного мониторинга здоровья жителей региона. Она проводится Правите ...
₽1,5 млн и больше: как сэкономить на строительстве частного дома Чтобы уменьшить затраты на строительство индивидуального дома, можно оптимизировать его размер и отказаться от подвала. Еще один вариант — выбрать типовой проект дома или строить в несезон Частных домов в России строится больше, чем многоквартирных новостроек. По данным Росстата, в 2024 году две тре ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...
Джампинг Джек: прыжки, которые помогают худеть Укрепляем организм.shutterstock.comВ Москву возвращаются холода: пора утепляться. Нужно выполнять больше движений, чтобы разогревать организм и помогать ему сжигать больше калорий. Если не хватает времени доехать до зала, можно даже прыгать на месте в квартире, используя одноименное упражнение Jumpi ...
Этот малоизвестный архипелаг мало чем отличается от Мальдив: как сэкономить на мечте и получить больше Когда мы мечтаем сбежать в тропический рай, на ум часто приходят Мальдивы — кристально чистая вода, пальмы и роскошь. Но из-за высоких цен и ограниченного количества рейсов это направление остаётся далекой мечтой для многих. А как насчёт места, которое внешне похоже на Мальдивы, но стоит в разы деше ...
«Мошенники играют на желании потребителя сэкономить»: каждую весну жулики обманывают аграриев, которые покупают минеральные удобрения Злоумышленники действуют от имени известных брендов при помощи поддельных документов и сайтов-клонов ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшило ...
Мыслить нестандартно — три каверзных вопроса, которые помогают определить ваш IQ Многие из нас проверяют свой IQ, но классические тесты часто оказываются слишком длинными. Однако есть более интересный способ — "тест когнитивного отражения", придуманный профессором Шейном Фредериком из Массачусетского технологического института. На первый взгляд, этот тест выглядит как детская ма ...
Отпуск. Поездок стало больше, расходов меньше Жители России стали чаще путешествовать, но больше экономить на расходах в отпуске. К таким выводам пришли специалисты СберИндекса и сервиса OneTwoTrip.Количество внутренних туристов за 2024 год выросло на 3% по сравнению с предыдущим годом, до 42,2 млн человек. В первом квартале 2025-го рост продол ...
Саша Савельева рассказала о процедурах, которые помогают ей продлить молодость Некоторые пользователи Сети уверены, что бывшая участница группы «Фабрика» прибегала к помощи пластических хирургов. Певица честно рассказала, так ли это. ...
Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергию Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергиюПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Вы когда-нибудь задумывались, что объединяет людей, перешагнувших столетний рубеж? Оказывается, у них есть несколько общих привычек, которые помогают им ос ...
Виктория Савельева: “Цифровые двойники – это как аватары для бизнеса, которые помогают проверить гипотезы” Эксперт по внедрению технологии цифровых двойников в производственные и бизнес-процессы рассказала, что представляет из себя эта передовая система и каким образом она способствует повышению эффективности компаний. ...
Трамп назвал НАТО важным для Европы и потребовал от союзников больше расходов Президент США Дональд Трамп заявил, что считает Организацию Североатлантического договора (НАТО) крайне важной для Европы, но подчеркнул, что США несут на себе большую финансовую нагрузку по сравнению с другими странами альянса ...
Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для костей, содержатся в шести продуктах. Тофу. Некоторые виды тофу содержат кальций. Из 1/2 чашки этого продукта вы получите 861 мг кальция и 22 г белка. ...
Работа, финансы, жилье, инфраструктура, досуг – вот якоря которые помогают удержать молодежь в регионе Василий Анохин: на Смоленщине необходимо создавать привлекательные для молодых людей условия жизни и работы Сообщение Работа, финансы, жилье, инфраструктура, досуг – вот якоря которые помогают удержать молодежь в регионе появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Врач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровье Правильно подобранные продукты способны существенно поддерживать мужское здоровье, помогая организму справляться со стрессами и возрастными изменениями. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru отметила, что одним из важнейших элементов рациона являются тыквенные семеч ...
3 опасных продукта на завтрак, которые гробят здоровье: диетологи умоляют от них отказаться Завтрак действительно играет ключевую роль в вашем общем самочувствии, работоспособности и здоровье. Однако некоторые популярные утренние продукты могут оказаться скрытыми вредителями. Вот почему важно внимательно подходить к выбору завтрака: Йогурты: сладкая иллюзия пользыНесмотря на свою популярно ...
Больше 250 волонтеров помогают жителям Ставрополя поучаствовать в голосовании за благоустройство В Ставрополе продолжается всероссийское голосование по выбору территории для благоустройства в рамках программы «Формирование комфортной городской среды» в 2026 году. Оно продлится до 12 июня, поучаствовать могут жители старше 14 лет. Проголосовали уже около 75 тысяч горожан. А помогают сделать выбо ...
Платить за ЖКУ теперь нужно на 8000 рублей больше: в квитанцию на оплату добавляют ещё строку расходов яндекс С января 2025 года плата за коммунальные услуги в России выросла в среднем на 11,9%. Для многих это стало настоящим финансовым ударом. В квитанциях появились дополнительные строки, и суммы в них порой достигают 8000 рублей. Что стоит за этим повышением и как люди справляются с новыми расходам ...
Платить за ЖКУ теперь нужно на 8000 рублей больше: в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходов Платить за ЖКУ теперь нужно на 8000 рублей больше: в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходовОтопительный сезон добавил порядка 8000 рублей в квитанции за ЖКУ. Такой вот «зимний» счёт сейчас получается. С января 2025 года плата за коммунальные услуги в России выросла в среднем на 11,9%. Тепе ...
Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходов Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходовНовая строка в квитанциях утяжелит платёж минимум до 8000 рублей — такая перспектива предстоит практически всем собственникам жилья в России. С начала 2025 года россияне обнаружили в квитанция ...
Платить за ЖКУ теперь нужно на 8000 рублей больше: в квитанцию на оплату добавят ещё одну графу расходов Отопительный сезон 2025 года стал настоящим испытанием для кошельков. В квитанциях за ЖКУ теперь появился новый «штрих» — доплата в 8000 рублей. Такая вот зимняя добавка. С начала года цены на коммунальные услуги в России подскочили в среднем на 11,9%, и это чувствуется. Теперь на платёжках можно на ...
Россияне стали в два раза больше тратить на спорт и здоровье Аналитики финтех-компании ЮMoney выяснили, сколько россияне тратят на медицинские услуги и товары для спорта. Оказалось, что с 1 по 15 марта 2025 года число покупок спортивного питания и БАДов выросло на 45% по сравнению с тем же периодом 2024 года. Еще сильнее увеличилось количество обращений за ме ...
Зачем платить больше, если можно сильно сэкономить: на AliExpress можно купить все детали и собрать iPhone самостоятельно Канадский блогер Phone Repair Guru провёл эксперимент, чтобы определить реальную стоимость компонентов iPhone 13 Pro без учёта бренда и маркетинга. Он приобрёл детали на AliExpress и самостоятельно собрал устройство, потратив на это $373 (около 30 000 рублей по курсу на 18 мая 2025 года). Это значит ...
Сбер: россияне стали больше тратить на отдых, красоту и здоровье 6,3 трлн рублей — столько россияне потратили в феврале 2025 года на продукты, непродовольственные товары, кафе и рестораны, коммунальные и другие услуги. По данным СберИндекса, это на 15,1% больше, чем в феврале 2024 года, а с учетом инфляции — на 4,2%. Если два года назад россияне старались экономи ...
10 автомобилей, которые легко прослужат 20 лет. И даже больше В мире автомобилей c пробегом есть модели, которые известны своей надежностью и долговечностью. Перед вами десятка таких моделей, способных прослужить долгие годы. Список составлен немецким изданием Auto Motor und Sport. Audi A6 C7 (2011–2018). Несмотря на некоторые проблемы с трансмиссией, модели с ...
Названы смартфоны Samsung, которые больше не получат обновления Samsung запустила стабильную версию One UI 7 для прошлогодних флагманов — линейки Galaxy S24 и складных устройств шестого поколения. Читать полную статью ...
МЭФ-2025: «Победят не богатые страны, а те, которые привлекут больше людей» Главными темами престижного делового события в этом году неожиданно стали демография и традиции ...
Хорватия больше не скрытое сокровище: цифры, которые заставят вас задуматься В последнем отчёте Travel подчёркивается проблема растущего чрезмерного туризма по всей Европе. Согласно исследованию, на хорватском полуострове Истрия было зарегистрировано 133 467 гостевых ночей на тысячу жителей, что означает, что он находится на втором месте после греческого острова Закинф, где ...
Названы новые машины, которые больше всего подешевели в России Автомобиль «Москвич 3» продемонстрировал самое значительное снижение цены в I квартале 2025 года. По данным «Авито.Авто», машина в годовом выражении подешевела на 18,4% — до 1,8 млн рублей.В тройку наиболее подешевевших на российском рынке автомобилей также вошли китайский Chery Tiggo 4 Pro, цена ко ...
В суд передано дело смоленских банкиров, которые «отмыли» больше полумиллиарда рублей В своем нелегальном банке они обналичивали деньги для юрлиц и ИП Сообщение В суд передано дело смоленских банкиров, которые «отмыли» больше полумиллиарда рублей появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Радимов: Медина, Солари, Гарсия - итого больше 30 млн, которые помогли "Спартаку" не стать чемпионом Бывший игрок сборной России Владислав Радимов высказался о трансферах "Спартака" в контексте неудачного выступления московского клуба. ...
Тот момент, когда «АвтоВАЗ» больше не привлекает: ТОП-3 иномарок, которые можно купить вместо LADA Vesta На вторичном рынке предлагается немало вариантов, которому российский седан даже в подметки не годится. Одним из самых привлекательных предложений на рынке является Лада Веста, которая появилась в 2015 году и сразу сразила наповал автолюбителей непривычным X-образным дизайном. Но с течением времени, ...
Акатьева: порой нужен волшебный пинок от Тутберидзе Российская фигуристка Софья Акатьева ответила на вопрос о тренировках под руководством Этери Тутберидзе. ...
Сдать квартиру больше не сможете: собственников, которые сдают жилую площадь в аренду, связали по рукам и ногам Вы собрались сдать квартиру, нашли идеальных жильцов, но… внезапно ваш пенсионер-сосед Иван Петрович становится главным цензором. «Без моего письменного «добро» — никого!» — заявляет он, размахивая авторучкой. Именно такой сценарий может стать реальностью, если Госдума примет законопроект о обязател ...
Unity планирует поддерживать разработчиков, которые делают игры для Nintendo Switch 2, предоставляя больше возможностей движка Unity объявила о предоставлении официальной поддержки разработчикам, работающим над проектами для новой консоли Nintendo Switch 2. Эта поддержка будет доступна через дополнительный модуль Unity 6 для утвержденных разработчиков Nintendo, расширяющий возможности создания игр на различных платформах. ...
Андрей Зубков о Евролиге: «Порой смотришь — и слезы наворачиваются» Форвард МБА-МАИ, экс-капитан БК «Зенит» Андрей Зубков в интервью «СЭ» рассказал о командах Евролиги, за которыми он наиболее пристально следит. ...
Деку о ВАР: «Не вижу, чтобы он улучшил футбол, лишь вызвал еще больше сомнений. У «Барсы» были эпизоды, которые мы не поняли» «Я до сих пор не вижу, в чем ВАР улучшил футбол. Он появился, чтобы помочь, но вызвал еще больше замешательства и сомнений. Когда вы делаете что-то, чтобы стать лучше, но годы идут, и ничего не улучшается, то нужно посмотреть, что еще можно сделать – возможно, изсенить правила. Например, никто не зн ...
Девять примеров бесконечной любви и верности: самые крепкие пары советских актеров, которые прожили вместе больше 30 лет Были вместе несмотря на популярность, отсутсвие работы и скандалы из-за ревности. 10 ярких примеров, что в актерской среде есть место для настоящей любви ...
Рецензия на сингл Олега Кензова «Порой достаточно»: Сентиментальная прогулка 2025, Олег Кензов.Оценка: 7 из 10.Мало кто из культурных людей во всеуслышание заявит, что слушает Олега Кензова – потому что это натуральное... ...
Халибёртон: порой мне кажется, что в «Пэйсерс» верили в меня сильнее, чем я сам в себя Разыгрывающий и лидер «Индианы Пэйсерс» Тайриз Халибёртон после шестого матча финала Восточной конференции плей-офф Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) с «Нью-Йорк Никс» (125:108, 4-2) отреагировал на выход своей команды в финал НБА, а также оценил своё выступление в последние годы. ...
Космонавт Баландин: порой есть риск отлететь от станции и не вернуться Выход в космос — это всегда напряжённый момент, порой космонавт рискует отлететь от станции и не вернуться, рассказал RT космонавт, Герой Советского Союза Александр Баландин. Его полёт проходил с 11 февраля по 9 августа 1990 года. ...
"Порой возникают разногласия". Алекса косвенно подтвердила, что в её браке есть проблемы Алекса прокомментировала свою личную жизнь на фоне слухов о разводе с фитнес-тренером Вячеславом Дайчевым. В своём инстаграме* она ответила на вопросы подписчиков.Так, они поинтересовались, живёт ли Алекса вместе с мужем. "Я замужем, и да, между нами порой возникают разногласия, как и у каждой любящ ...
Прокуратура начала проверку после материала 47news о том, как в Ивангороде порой не дозвониться до скорой Уточняется, что будет дана оценка действиям ответственных лиц учреждения по организации скорой медицинской помощи. ...
«Новые вместительные арены порой заполняются до отказа» // Владимир Осипов — об интересе болельщиков к играм КХЛ Континентальная хоккейная лига бьет рекорды посещаемости. В текущем сезоне на ледовых аренах на каждом матче в среднем побывали более 7 тыс. человек. По подсчетам Forbes, всего регулярный чемпионат посетили больше 5,7 млн человек. Аналитики прогнозируют, что в перспективе будет еще больше. Подробнос ...
«Меня порой сташнивало по 2 раза». Жесткие испытания легендарной Родниной на пути к славе: «атас полный» Начало.РИА НовостиИрина Роднина — легендарная советская фигуристка: за годы своей карьеры она трижды выигрывала Олимпиаду, десять раз оказывалась на высшей ступеньке пьедестала чемпионата мира и еще одиннадцать раз брала золото чемпионата Европы.РИА НовостиНачинался этот путь в парке Жданова, где бу ...
«Меня порой сташнивало по 2 раза». Жесткие испытания легендарной Родниной на пути к славе: «…атас полный» Начало.РИА НовостиИрина Роднина — легендарная советская фигуристка: за годы карьеры она трижды выигрывала Олимпиаду, десять раз оказывалась на высшей ступеньке пьедестала чемпионата мира и еще одиннадцать раз брала золото чемпионата Европы.РИА НовостиНачинался этот путь в парке Жданова, где будущая ...
«Правила в различных видах спорта порой приводят к удивительным ситуациям» // Владимир Осипов — о нелепых историях Обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает о казусах, связанных с регламентом соревнований. ...
Хасселбайнк о Роналду: «Футболу на ЧМ-2026 он не нужен, сейчас Криштиану больше вредит себе, и это сказывается на наследии. Не думаю, что он лучше других вариантов, которые есть у Португалии» «Футболу Роналду на ЧМ-2026 не нужен. Роналду был одним из лучших игроков на протяжении долгого времени. Одним из лучших игроков в истории. В данный момент он больше вредит себе, чем помогает, играя за сборную Португалии. Это сказывается на его наследии. Есть время, когда ты приходишь, и есть время, ...
Спаллетти об 1:2 с Германией: «Италии сложно играть против таких высоких и сильных футболистов. Порой мы выпадали из ритма» «Порой мы выпадали из игрового ритма, а Германия всегда действовала ровно, на одном уровне. ...
Владислав Емченко о сезоне «Локомотива-Кубань»: «Могли и обыграть кого угодно, и уступить. Порой мы и сами не понимали, что играем» «Да, мы действительно могли и обыграть кого угодно, и уступить также. Мы перед плей-офф обсуждали с ребятами, что это были как наши минусы, так и плюсы. У нас своеобразный баскетбол, много индивидуальных действий, быстрые отрывы. Порой мы и сами не понимали, что играем, но мы осознавали, что как соп ...
Спаллетти об 1:2 с Германией: «Италии сложно, когда играешь против таких высоких и сильных футболистов. Порой мы выпадали из ритма» «Порой мы выпадали из игрового ритма, а Германия всегда действовала ровно, на одном уровне. Потом мы в нескольких ситуациях сделали неправильный выбор, за что и поплатились. Особенно в эпизоде с ответным голом, когда они отыскали свободного игрока в штрафной. Немецкие игроки очень высокие, поэтому я ...
Станкович: «В этом сезоне команда Лички провела много хороших матчей, но порой соперник действует лучше и быстрее» Главный тренер «Спартака» Деян Станкович прокомментировал комбинацию команды, которая привела к победному голу в матче второго этапа 1/2 финала пути регионов FONBET Кубка России против московского «Динамо» (2:1). ...
МТС придумала, как сэкономить на развёртывании сетей 5G Сотовый оператор МТС запустил пилотный проект, направленный на управление базовыми станциями 5G из зданий старых АТС через удалённое подключение по волоконно-оптической линии связи (ВОЛС), что, по данным «Ведомостей», позволит сэкономить до 70 % на закупках оборудования. В настоящее врем ...
Как сэкономить на облачной 1С в 2025 году? 1С:Фреш — это облачная платформа для работы с программными продуктами 1С через интернет. С переходом в облако вы сможете вести привычный учет в 1С:Бухгалтерии, 1С:Управлении торговлей и др. продуктах, значительно экономя на установке, обновлениях, поддержке работоспособности оборудования и программн ...
Как сэкономить на ипотеке при высоких ставках Рассказываем, как в условиях высоких ставок минимизировать выплаты по ипотечному кредиту Рыночные ставки по ипотечным кредитам росли на протяжении всего прошлого года вслед за ключевой ставкой и сейчас также остаются высокими. По данным Единой информационной системы жилищного строительства (ЕИСЖС), ...
Заварухин о КХЛ: «В Европе площадки больше, там можно вставать за ворота, больше раскатов. У нас более быстрый и агрессивный хоккей, мы больше идем в сторону Северной Америки» – Следите ли за трендами современного хоккея? Смотрите ли НХЛ, планируете ли смотреть ЧМ? – Смотрю сейчас НХЛ, больше времени. Смотрел чешский плей-офф, швейцарскую лигу, недавно финский финал включал, стараюсь взять лучшее. В Европе площадки больше, там можно вставать за ворота, больше раскатов, у ...
Флик о Марчиняке: «Сказал ему что думаю. Порой кажется, что решения арбитра несправедливы, но нужно их принять. Говорить о них нечестно по отношению к прекрасно поработавшей «Барсе» Игру обслуживала бригада судей под руководством Шимона Марчиняка. «Были некоторые спорные моменты, и решения всегда принимались в пользу «Интера». Таков футбол. Надо это принять. Я горжусь командой. Порой тебе кажется, что некоторые решения арбитра несправедливы, но нужно их принять и начать все зан ...
ECHOMSK.SPB.RU