Ученые определили самое полезное мясо: в 100 раз полезнее курятины, говядины и вкуснее индейки Мясо является важным источником белка, железа и витаминов группы B, которые необходимы для поддержания здоровья. Однако, как и в случае с любым продуктом, важно учитывать, что чрезмерное потребление мяса может иметь негативные последствия. Потенциальные риски от избыточного потребления мяса: Избыточ ...
Ученые определили самое вредное мясо, а мы его едим почти каждый день, ещё и детей кормим Шашлык — это не просто еда, это настроение. Вкусный, сочный, дымком отдает — ну как тут не съесть ещё кусочек? Но наутро бывает не так весело: тяжесть, изжога и ощущение, что вчера ты съел не порцию, а барана целиком. Разбираемся, как получать от мяса максимум пользы — без неприятных последствий. За ...
Тайна вашего словарного запаса: почему мозговая активность продлевает жизнь на целое десятилетие Ученые, использовавшие данные Берлинского исследования старения, выделили особую роль беглости речи. Люди, которые быстрее называли животных или слова на определенную букву, жили дольше тех, кто сталкивался с трудностями при выполнении этих заданий. Разница в продолжительности жизни могла составлять ...
Российские ученые зафиксировали критическое таяние ледников Шпицбергена Российские ученые зафиксировали ускоренное таяние ледников, расположенных на архипелаге Шпицберген. Об этом сообщает пресс-служба Арктического и антарктического научно-исследовательского института. ...
Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция и санитарные нормы, направленные на сдерживание COVID-19, могли повлиять на общий иммунитет к респираторным инфекциям. Острые респираторные вирусные и ...
Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеколога и записаться на прием? В этой статье мы расскажем вам о важности консультации с гинекологом и о том, как легко и удобно записаться на прием к спец ...
Содержит только арахис: раскрыто, какое арахисовое масло самое полезное для здоровья Арахисовое масло — один из самых популярных продуктов для приготовления сэндвичей. Однако бывает непросто понять, какую банку этого продукта бросить в корзину. Диетологи рассказали, на что прежде всего нужно обращать внимание при выборе. Вот несколько советов диетологов по выбору арахисового масла. ...
Ученые определили природу хлопка при открывании пива Ученые проанализировали акустику и физику звука, который издает бутылка пива с откидной крышкой при открывании. Оказалось, что характерный звук связан с колебанием конденсата и возникновением стоячей волны в горлышке бутылки. ...
Учёные определили точную дату гибели Земли Учёные из NASA и японского университета Тохо, используя мощнейшие суперкомпьютеры и сложнейшие математические модели, установили точную дату наступления конца жизни на Земле — 1 000 002 021 год. Результаты этого фундаментального исследования были опубликованы в авторитетном научном издании Nature Ge ...
Ученые определили параллакс двух звезд с New Horizons и Земли Благодаря этому стало возможным уточнить расстояние до ближайших к Солнцу звезд. Представители американского национального космического ведомства США NASA сообщили о новом открытии ученых, которое они сделали благодаря продолжающей свой автономный полет межпланетной станции New Horizons. Новый проек ...
Учёные определили регион с самым чистым воздухом на Земле Нижний слой газовой оболочки планеты ниже 40 градусов южной широты в Южном океане пока нетронут людьми. Учёные из университета штата Колорадо (США) и эксперты из Австралии определили регион с самым чистым воздухом на Земле. Исследователям удалось исследовать нижние слои воздуха над водами южных част ...
Скрытая угроза в вашей спальне: ученые определили источник болезней Скрытая угроза в вашей спальне: ученые определили источник болезнейОпасности новостроек для здоровья жильцов Представьте: вы заезжаете в новую, сияющую квартиру, дышите полной грудью и предвкушаете счастливую жизнь. Но что, если этот "свежий" воздух таит в себе невидимую угрозу? Исследования показыв ...
Когда приходит старость. Удивитесь, но ученые определили точный возраст При этом в связи с ростом продолжительности жизни границы молодости могут быть пересмотрены: до 60 лет вместо принятых сейчас 44 лет. ...
Ученые определили продолжительность суток на древней Земле с помощью бактерий Японские исследователи выяснили, что у предков современных цианобактерий уже миллиарды лет назад существовали примитивные биологические часы, которые со временем «настроились» на суточный ритм Земли. ...
Ученые нашли самое холодное место на Земле Зафиксировав температуру, они увидели показатель ниже 100 градусов по Цельсию. Ученые нашли самое холодное место на Земле - им оказалась территория в районе ледников Восточной Антарктиды около Южного полюса. И это при том, что, в основном, температура на континенте не опускается ниже 34 градусов по ...
Ученые определили самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в разы полезнее, чем грецкий Орехи действительно являются ценным источником питательных веществ и могут значительно улучшить наше здоровье, если употреблять их правильно. Вот несколько причин, почему орехи стоит включить в свой рацион: Полезные свойства орехов: Фитоэстрогены. Эти растительные соединения помогают поддерживать уп ...
Учёные определили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного полезнее смузи Учёные определили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного полезнее смузиВы знали, что самые полезные утренние блюда — вовсе не яйца и не смузи? Оказывается, диетологи советуют включать в завтрак тёплые белковые продукты и свежие овощи. Такой выбор помогает предотвратить дневную усталос ...
Ученые определили самый полезный хлеб — не белый и не с отрубями, дважды полезнее, чем батон Почему ржаная буханка полезнее белого батона и как не попасться на уловки производителей. Представьте: ароматный ломоть ржаного хлеба, хрустящая корочка, плотный мякиш. Это не только вкусно, но и полезно — утверждают врачи. Эндокринолог Мария Калошина (Видновская больница) объясняет: в ржаной муке б ...
Ученые определили самую полезную рыбу — не лосось, не скумбрия и в два раза полезнее пикши Представьте: вы стоите у прилавка с рыбой, разрываясь между семгой и тунцом, а настоящий чемпион по пользе скромно прячется… в сибирских озерах. Ученые СФУ и Института биофизики РАН обнаружили, что боганидский голец — местный обитатель арктических вод — содержит рекордные 33 мг омега-3 на каждый гра ...
Ученые определили самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее, чем грецкий Орехи — те самые крохотные помощники, что могут поддержать иммунитет, улучшить настроение и даже отложить визит к косметологу. Правда, только если не съедать их килограммами и не выбирать глазированные с солью. Любопытно, что самый полезный орех, по последним данным учёных, — вовсе не миндаль и даже ...
Ученые определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семги Ученые определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семгиПольза омега-3, уникальные свойства боганидского голца Забудьте о заморских суперфудах. Оказывается, настоящий золотой запас здоровья может плавать совсем рядом, в холодных сибирских озерах. Ученые из Сибирского фед ...
Учёные определили самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в два раза полезнее грецкого Учёные определили самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в два раза полезнее грецкогоНеожиданный результат исследований: скромный бразильский орех оказался вдвое полезнее грецкого. Правда, по цене не очень-то скромный. Сразу надо сказать. Всё дело в селене — микроэлементе, который замедляет с ...
Ученые определили самый полезный орех — не миндаль, не арахис и разы полезнее грецкого Знаете ли вы, что горсть орехов может стать вашим секретным оружием против старения и болезней? Это не просто сытный перекус, а настоящие «суперфуды», которые учёные давно признали полезными для здоровья. Однако, как и в любой хорошей истории, тут есть свои нюансы. Почему орехи — это не просто перек ...
Какое мясо самое вредное? Ученые бьют тревогу яндекс Вы любите мясо? Курица, свинина, говядина — эти продукты есть в рационе почти каждой семьи. Но задумывались ли вы, что скрывается за аппетитным видом сочных кусков? Диетолог Маргарита Королёва однажды сказала: «Мясо — это как топливо для тела. Но заправляться надо правильно». Давайте разберем ...
Ученые определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и вдвое ценнее пармезана - практически без соли Ученые определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и вдвое ценнее пармезана - практически без солиСыры с низким содержанием соли для здорового питания Представьте: нежный, ароматный сыр, тающий во рту, но без привычной солоноватости. Невероятно? Вовсе нет. Существует целый мир сыров, ...
Ученые определили самую полезную крупу — даже лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жир «Пшено — древняя зерновая культура, которую часто недооценивают. Но научные данные показывают: оно может стать суперфудом для диабетиков и не только. Интересно, как сочетать его в рационе, чтобы не навредить щитовидке? И правда ли, что каша на ужин помогает похудеть? Пора разложить всё по полочкам!» ...
Ученые определили самый полезный фрукт — к удивлению, это не яблоко, не банан и втрое полезнее цитрусов Учёные из Университета Уильяма Патерсона (США) устроили натуральный «фруктово-овощной кастинг» и выбрали настоящего героя среди продуктов. Спойлер: яблоко в финал не вышло. Зелёные овощи — вперед!В исследовании оценивали 41 овощ и фрукт по содержанию витаминов, клетчатки и других полезных веществ. Л ...
Учёные определили самый полезный фрукт: не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовых Учёные определили самый полезный фрукт: не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовыхВы точно добавляете лимон в чай, но даже не догадываетесь, какой кладезь витаминов держите в руках. Новые исследования диетологов поставили точку в спорах: этот кислый фрукт — чемпион по оздоровительным ...
Бабкины панталоны спасут от молочницы! Учёные определили самые опасные виды женских трусов Дерматит, варикоз и цистит — могут стать следствием неправильно выбранного нижнего белья. Стринги на сегодня — «самое вредное изобретение», по мнению гинекологов. «Ибо это — прямой путь для кишечной палочки из заднего прохода во влагалище и мочеиспускательный кана ...
Ученые определили самый полезный напиток для женщин — не зеленый чай, не вода в два раза полезнее смузи Вы на пляже, солнце палит нещадно, а под рукой только магазинный лимонад. Стоп! Давайте переиграем этот сценарий. Вот напитки, которые не просто охладят, но и станут вашими союзниками в борьбе за красоту и энергию, пишет источник. 1. Квас — не просто бабушкин рецепт Забудьте о бутылках из супермарке ...
Учёные определили самый полезный гарнир: не рис, не картошка, в 2 раза полезнее гречки — защищает от диабета и деменции Учёные определили самый полезный гарнир: не рис, не картошка, в 2 раза полезнее гречки — защищает от диабета и деменцииПшеничные зёрна, пережившие пропаривание и дробление, оказались рекордсменами по пользе. Булгур обогнал популярные гарниры по содержанию клетчатки, а заодно «запустил» механизмы защ ...
Ученые скоро смогут воссоздать самое первое существо, появившееся на Земле Вопрос о происхождении жизни – одна из самых фундаментальных и волнующих загадок, стоящих перед человечеством. Тысячелетиями философы, теологи и ученые пытались проникнуть в тайну того, как из неживой материи возникли первые живые организмы. Современная наука, изучая мельчайшие строительные блоки жи ...
Ученые выявили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в много раз полезнее кунжутного Представьте: вы режете огурчики, помидоры, может, немного свежей зелени. Достаете из шкафа не привычное подсолнечное, а тёмное тыквенное масло — с густым ореховым ароматом, как будто только что семечки поджарили. Полили — и салат уже не просто «что было в холодильнике», а почти ресторанная закуска. ...
Ученые выявили самое полезное мясо: в 10 раз полезнее курятины, говядины и вкуснее индейки Мясо — вещь полезная, но, как говорится, не всё мясо одинаково полезно. Белки, железо, витамины группы B — всё это наш организм получает именно из него. Но есть нюанс: не столько важно, есть мясо или нет, сколько — какое именно и в каком количестве. Например, жирная свинина — вкусная, но коварная. Е ...
Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не кукурузное и в два раза полезнее льняного Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не кукурузное и в два раза полезнее льняного Кедровое масло оказалось рекордсменом среди растительных жиров — его польза вдвое превышает свойства льняного. Учёные выделяют уникальный состав: редкие кислоты, «витаминный коктейль» и природные антиокси ...
Ученые огласили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в разы полезнее кунжутного mir-info.ru Вы когда-нибудь пробовали обычный овощной салат с тыквенным маслом? Его насыщенный ореховый аромат превращает даже простые ингредиенты в кулинарный шедевр. Но как не растеряться среди полок с десятками вариантов? Давайте разберёмся. Холодный отжим — золотой стандарт «Видите на этике ...
Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в несколько раз полезнее льняного Учёные назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в несколько раз полезнее льняногоРоссийские хозяйки и приверженцы здорового питания пересматривают свои кухонные запасы. Оказалось, что популярные оливковое и льняное масла — не вершина пользы, а лишь часть большой палитры. Вы наве ...
Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейки Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейкиКрольчатина — новый фаворит диетологов. Исследования показывают: она содержит больше белка и микроэлементов, чем популярные виды мяса, при этом почти не влияет на уровень холестерина. Если вы думаете, что курица и инде ...
Ученые назвали россиянам самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в два раза полезнее кунжутного Хотите сделать свой летний салат не только вкусным, но и полезным? Замените привычное подсолнечное масло на натуральные заправки, богатые омега-3 и витаминами. Главное — знать, на что обращать внимание при покупке. Холодный отжим и честная этикетка — залог полезного масла Для салатов выбирайте тольк ...
Ученые раскрыли вред отложенных будильников для здоровья При сигнале будильника многие испытывают желание нажать кнопку «отложить». Однако, согласно исследованиям ученых из Бригамской женской больницы в Гарвардском медицинском колледже (США), это действие не способствует полноценному восстановлению организма. Специалисты в области сна отмечают, что, несмо ...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные из Гарвардского университета утверждают, что доказат ...
Учёные предупредили об опасности для здоровья альтернативных методов лечения кори Вспышка кори в Соединённых Штатах становится всё больше. При этом "нетрадиционные" способы лечения этого заболевания могут сделать только хуже. Из 285 инфицированных корью маленьких детей в США пришлось госпитализировать 23%. При этом 96% случаев заражения пришлось на людей, которые не были вакцинир ...
Учёные превратили бактерии в гиперспектральные датчики для оценки здоровья растений из космоса Сегодня оценка химического и питательного состава почв, а также состояния здоровья растений проводится в лабораториях с использованием дорогостоящих реагентов. Учёные из США нашли способ дистанционно анализировать такие параметры с помощью одного лишь контроля бактерий. Эти бактерии вырабатывают мол ...
Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться всего тремя часами сна без ухудшения самочувствия. Новый генетический набор, связанный с так называемым синдромом короткого сна, обнаружили в Калифорнийс ...
Британские ученые назвали бесплатное и доступное средство для поддержания психического здоровья Исследователи обнаружили, что занятия на природе (садоводство, уход за растениями, практики на свежем воздухе) могут улучшить настроение и снизить тревожность у людей с легкими и умеренными расстройствами психического здоровья всего за 12 недель. ...
Ученые выяснили, насколько точно фитнес-часы измеряют показатели здоровья Умные часы Apple Watch надежно измеряют пульс и шаги, но почти на 30% ошибаются при подсчете сожженных калорий. ...
Ученые назвали самое вредное мясо — нельзя есть даже здоровым, а мы его покупаем каждый день и детей своих кормим Вы когда-нибудь задумывались, почему после сочного бифштекса хочется горы свернуть? Или, наоборот, чувствуете тяжесть, будто проглотили кирпич? Всё дело в том, как и сколько мы едим. Давайте разберёмся, как получить от мяса максимум пользы, не превращая тарелку в минное поле для организма. Почему бе ...
Археологи обнаружили самое старое и самое большое сооружение майя в Мексике Прибор LiDAR раскрыл на 3-D местоположение плато Агуада Феникс, созданное между 1000 г. до н. э. и 800 г. до н. э. Международная группа исследователей изменила понимание истории развития цивилизации майя. Археологи обнаружили самое старое и самок большое сооружение в джунглях на юго-востоке в Мексик ...
МВД призвало развивать у детей критическое мышление через игру в «Мафию» Министерство внутренних дел предложило использовать настольные игры для формирования у детей навыков противодействия телефонному мошенничеству. Министерство внутренних дел России рекомендовало родителям развивать у детей критическое мышление для защиты от телефонных мошенников, пишет «Московск ...
Рубио: Эта неделя будет иметь критическое значение для украинского урегулирования Будущая неделя будет иметь критически важное значение для урегулирования конфликта на Украине ...
Учёные обнаружили, что сладкие напитки вреднее для здоровья, чем сладкие продукты По данным нового исследования, проведённого в Университете имени Бригама Янга (BYU) в США, при употреблении сладких напитков риск развития сахарного диабета выше, чем когда вы едите сладкую пищу. Это касается и газировки, и фруктовых соков. В ходе новой работы учёные проанализировали результаты 29 и ...
Рэпер Паша Техник пережил клиническую смерть в Таиланде, состояние критическое Рэпер Паша Техник, который впал в кому во время отдыха в Таиланде, пережил клиническую смерть. Об этом рассказал его менеджер. Артист в критическом состоянии. Почти все лёгкие музыканта поражены, отказывают органы. При этом перевезти его в столичную больницу королевства пока не решаются: велика опас ...
Курск завтрашнего дня: как изменится город в ближайшее десятилетие gtrkkursk.ru В Курске кипит работа над мастер-планом развития — документом, который определит облик города на ближайшие 10 лет. На многочасовой стратегической сессии собрались архитекторы, чиновники, бизнесмены и общественники, чтобы обсудить, каким должен стать Курск в будущем. Почему это важно? Ку ...
В Турции заявили о сильнейших за последнее десятилетие заморозках В Турции за три дня зафиксировали самые низкие температуры за последние годы, заявил министр сельского и лесного хозяйства республики Ибрагим Юмаклы. ...
Солнце, как кипящий суп: что показал снимок, которого ждали десятилетие На поверхности Солнца происходит настоящее бурление — и теперь мы можем увидеть его во всех подробностях. Впервые опубликованное изображение, полученное с помощью крупнейшего в мире солнечного телескопа имени Дэниела К. Иноуэ, показывает Солнце таким, каким человечество его ещё не знало. Что попало ...
Эрдоган объявил «десятилетие семьи» из-за снижения рождаемости в Турции Десятилетие семьи в целях предотвращения падения рождаемости в Турции объявил президент страны Реджеп Тайип Эрдоган на открытии Международного семейного форума в Стамбуле.«Период с 2026 по 2035 год объявлен десятилетием семьи и населения. Наша страна сталкивается с большой опасностью: рождаемость в ...
НАТО увеличила оборонные расходы на треть за прошедшее десятилетие На 30% за последние 10 лет увеличила НАТО расходы на оборону, заявил начальник штаба обороны Великобритании адмирал Тони Радакин 31 мая на сингапурском форуме «Диалог Шангри-Ла».По словам адмирала, оборонный бюджет стран — участниц НАТО вырос на 30% по сравнению с уровнем десяти лет назад. Он подчер ...
Марочко: с украинскими диверсиями РФ будет сталкиваться не одно десятилетие Украина обучает огромное количество боевиков, с которыми Россия будет сталкиваться не одно десятилетие. Об этом в разговоре с корреспондентом aif.ru рассказал военный эксперт, подполковник ЛНР Андрей Марочко.Ранее глава администрации Кременского муниципального округа сообщил, что в районе Кременной ...
Xiaomi вернула лидерство на китайском рынке смартфонов спустя десятилетие Согласно данным аналитической компании Canalys, Xiaomi отгрузила 13,3 миллиона устройств, захватив 19% рынка, впервые за 10 лет. Успех обусловлен синергией смартфонов с экосистемой компании, включающей носимые устройства, компьютеры и электромобили, а также единой ценовой стратегией онлайн и офлайн. ...
Десятилетие альбома «Русский подорожник» группа «25/17» отметит вместе с воронежцами 25 апреля на площадке МТС Live Холл выступит группа «25/17». Музыканты дадут большой концерт, который посвятят первому серьезному юбилею альбома «Русский подорожник», который считают одним из лучших в своем творческом багаже.Этой пластинкой ровно 10 лет назад музыканты открыли новую страницу в своем ...
ECHOMSK.SPB.RU