Никакого волшебства: разгрузочные дни на кефире снижают мышечную массу Доктор Елена Павлова рассказала, что может произойти, если человек будет делать разгрузочные дни на кефире, пишет NEWS.ru. ...
Накликать мышечную массу // Киберспортсменам написали новый стандарт физподготовки Минспорта подготовил новый федеральный стандарт для подготовки киберспортсменов взамен двух предыдущих версий документов, которые так и не были приняты. Чтобы подтвердить квалификацию, киберспортсмену придется сдать нормативы по бегу на 30 метров, отжиманию от пола, а также выполнить клик-тест «веду ...
Хватит 2 тренировок в неделю с отягощением, чтобы набрать мышечную массу Канадский ученый Стюарт Филлипс назвал идеальное количество тренировок в неделю, необходимых для получения максимального результата, пишет Men Today. ...
Лечение рака груди пройдет успешнее: нужно наращивать мышечную массу Бразильские ученые выяснили, что шансы на выздоровление при раке молочной железы снижаются при низкой мышечной массе у женщины, пишет Discover Oncology. ...
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда он ...
«Вечная память героям»: в Брянске почтили память жертв Великой Отечественной войны В Брянской области прошли памятные мероприятия к Дню памяти и скорби. В этот день 84 года назад началась самая кровопролитная и трагическая война в истории страны. Брянщина, как и вся Россия, склонила голову в память о тех, кто не вернулся с полей сражений, кто отдал свою жизнь за свободу и независи ...
На полигоне в Энгельсе погиб рабочий В Энгельсе на мусороперерабатывающем предприятии погиб рабочий.По информации прокуратуры Саратовской области, это произошло сегодня, 5 июня, при производстве работ на полигоне.Проводится проверка, контролируются следственные действия.Обновление 11.15Как сообщили в компании "Ситиматик", несчастный сл ...
Пожар на полигоне ТКО в Биробиджане потушен По состоянию на 20:00 1 июля возгорание на полигоне, где хранятся твердые коммунальные отходы, полностью ликвидировано. За всё время пожара превышения предельно допустимой концентрации вредных продуктов горения в близлежащих населенных пунктах не зафиксировано, сообщили корр. РИА Биробиджан в правит ...
Starship взорвался на испытательном полигоне В четверг 19 июня 2025 года около 9 часов утра по московскому времени на космодроме Starbase в Техасе произошел взрыв прототипа Starship S36 во время подготовки к огневому испытанию двигателей. Разрушение началось с верхней части корпуса, затем последовал взрыв и полное разрушение корабля, а на площ ...
На полигоне под Тосно продолжается тление на 500 "квадратах" Продолжается ликвидация последствий возгорания на полигоне ТБО в Тосненском районе Ленобласти. ...
Под Петербургом потушили пожар на мусорном полигоне Возгорание на полигоне твердых бытовых отходов ООО «Эко плант» в Тосненском районе локализован, сообщила 15 июня пресс-служба комитета правопорядка и безопасности Ленинградской области.По данным ведомства, на 20:40 мск удалось локализовать пожар площадью 1200 кв. метров на мусорном полигон в Куньгол ...
На полигоне "Красный Бор" работник получил ожоги Как сообщает 18 мая "Фонтанка", пострадавший - 44-летний житель Колпино, ведущий специалист инжиниринговой компании, которая ликвидирует вред окружающей среде на территории полигона. ...
Орловские СМИ сообщили о пожаре на полигоне «Экополиса» Очевидец утверждает, что горят несортированные отходы. Пожар на “Экополисе” 26 апреля. Фото: Руслан Перелыгин «Пожарных расчётов на объекте пока не видно», – цитирует его портал «Орловские новости». Также сообщается, что с места ЧП в сторону Орла идёт чёрный дым. Напомним, предыдущ ...
В Верхней Пышме горит мусор на полигоне В городском округе Верхняя Пышма ликвидируется пожар на полигоне твердых бытовых отходов. Огонь охватил площадь в 600 квадратных метров, сообщает ГУ МЧС по Свердловской области. Сигнал о возгорании поступил на пульт пожарной службы в 14. ...
Пожар на мусорном полигоне под Екатеринбургом потушен На мусорном полигоне под Екатеринбургом потушен пожар. Как сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по Свердловской области, открытое горение было полностью ликвидировано сегодня в седьмом часу вечера. Сейчас остались небольшие... ...
На Украине рассказали о военном полигоне для студентов В одной из областей Украины заработал полигон, на котором студенты проходят общевойсковую подготовку. Об этом 8 июля заявил министр образования и науки страны Оксен Лисовой.«Есть области, в которых созданы уже полигоны для студентов. Давайте так, одна область, где созданы полигоны для студентов. Она ...
Десантники в Кабуле: Все забыть! В декабре 1979 года, после успешного переворота в Кабуле, советские десантники начали свое долгосрочное пребывание в Афганистане, хотя рассчитывали на скорое возвращение домой. Также выяснилось, что им необходимо хранить молчание о событиях 27-28 декабря 1979 года, в которых они приняли участие. ...
Площадь пожара на полигоне под Тосно выросла в 2 раза Площадь пожара на полигоне под Тосно увеличилась до 1200 "квадратов". Привлечены бульдозеры, экскаватор ...
За брянской границей на полигоне ВСУ уничтожено около ста бандеровцев Неподалеку от брянской границы − в Сумской области Украины нанесен удар по учебному полигону ВСУ. Как сообщил координатор подполья Сергей Лебедев полигон располагается в северном пригороде Сум. С начала СВО там иностранцы тренировали артиллеристов. «В общем, по ним прилетело… Пишут, что очень ...
СМИ: Военные из Молдавии погибли на полигоне ВСУ в Херсонской области Четыре бойца из Молдавии погибли и ещё двое получили ранения при ударе ВС России по полигону Вооруженных сил Украины в Давыдов Броде в Херсонской области, сообщает Telegram-канал Молдовsky ...
Многоразовых роботов-минеров показали на полигоне Росгвардии Военнослужащие представили новейшие образцы беспилотников и робототехники для выполнения боевых задач в зоне спецоперации ...
Площадь пожара на полигоне под Тосно резко увеличилась В Ленинградской области площадь пожара на полигоне под Тосно увеличилась до 1200 квадратных метров — с изначальных 700. По данным комитета правопорядка и безопасности области, данные о пострадавших не поступали. ...
Десантники получили укороченный автомат АК-12К Воздушно-десантные войска в зоне проведения СВО получили новую укороченную модификацию автомата АК-12К. Об этом сообщили во вторник, 10 июня, в Минобороны России. ...
Режим повышенной готовности введён в ЕАО из-за инцидента на полигоне хранения ТКО 28 июня было зафиксировано повторное возгорание на полигоне хранения ТКО. Пожарные подразделения ликвидировали открытое горение, но продолжили работу по проливу места возгорания для устранения тления мусора. Задымления и превышения ПДК вредных веществ в близлежащих населенных пунктах не зафиксирован ...
Глазков: грузооборот на Восточном полигоне достиг исторического максимума На брифинге для грузоотправителей заместитель генерального директора РЖД Михаил Глазков объявил, что грузооборот на Восточном полигоне с начала года достиг рекордного уровня в 2,6 миллиона тоннокилометров в сутки. ...
37 млн за услугу: фигуранта дела о барнаульском полигоне ТКО депортировали из Дубая Скандальная история с барнаульским полигоном твердых коммунальных отходов получила продолжение за тысячи километров от Алтая. Как стало известно, 11 июля сотрудники МВД России приняли в аэропорту Дубая беглого предпринимателя, объявленного в международный розыск по подозрению в особо крупной коррупц ...
Белоусову показали подготовку будущих офицеров спецназа на полигоне Министр обороны России поставил задачу подчиненным оснастить училище передовыми техническими средствами обучения ...
На воронежском полигоне запустили уникальную систему климатического мониторинга Pixbay. На территории полигона «FOR&ST CARBON», который принадлежит Воронежскому государственному лесотехническому университету имени Г.Ф. Морозова, стартовала работа современной эколого-климатической станции. На ней ученые приступят к глубокому изучению углеродного баланса лесостепной зоны. Научная ...
Белые испарения и глубинные очаги: что происходит на бийском полигоне ТБО На свалке ТБО под Бийском продолжается ликвидация мелких высокотемпературных очагов, сообщил представитель мусорного полигона. На площади 350 кв. метров ликвидировали два очага внутреннего горения, продолжается ликвидация мелких очагов на площади 150 кв. метров. Открытого горения на свалке нет. Подч ...
Военно-инструктивные сборы для старшеклассников из ЕАО проходят на полигоне «Кирга» Первый этап военно-тактических сборов для воспитанников патриотических клубов автономии проходит в учебно-тренировочном комплексе «Кирга». Под руководством наставников школьники познают азы военной подготовки, тактической медицины и учатся управлению беспилотниками. The post Военно-инструктивные сбо ...
Минобороны России показало удар «Искандером» по ВСУ на полигоне «Новомосковск» Минобороны России опубликовало кадры нанесения удара оперативно-тактическим ракетным комплексом «Искандер» по палаточному лагерю ВСУ на полигоне «Новомосковск» в Днепропетровской области. ...
В Бийске ликвидировали открытое горение на мусорном полигоне. Фото В Бийске вечером 19 мая локализовали участки тления на местном полигоне отходов. Об этом сообщили в администрации города. Уточняется, что с вечера 18 мая возникло несколько разрозненных очагов горения на площади 3 га. Проведено буртование и ворошение отходов. 19 мая проводится отсыпка отходов для пр ...
Молдовsky: военные из Молдавии погибли на полигоне ВСУ в Херсонской области Четверо военных из Молдавии погибли и ещё двое получили ранения при ударе ВС России по полигону ВСУ в Давыдов Броде в Херсонской области в конце июня, пишет Telegram-канал Молдовsky. ...
МО РФ: «Искандер» уничтожил свыше 70 военных на полигоне ВСУ в Херсонской области Российские военные нанесли ракетный удар «Искандером» по полигону ВСУ в районе Давыдова Брода в Херсонской области ...
Десантники уничтожили группу ВСУ у границы с Россией Крымские десантники уничтожили группу бойцов Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Сумской области у границы с Россией. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Минобороны РФ. ...
Десантники осваивают новый пулемет Калашникова РПЛ-20 Серийный 5,45-мм ручной пулемет с ленточным питанием доработан с учетом мнений штурмовиков ...
Пленный ВСУ: два украинских офицера сбежали в Польшу во время учений на полигоне Лейтенант стрелкового батальона отдельной механизированной бригады Владимир Кальновский, сдавшийся в плен российским военнослужащим, рассказал, что два офицера ВСУ сбежали в Польшу во время учений на полигоне. ...
На военном полигоне в Волжском районе прошли занятия по огневой подготовке Внимательность, четкость действий и решений - то, от чего напрямую зависят жизни военнослужащих. Бойцы регулярно оттачивают свои навыки в ходе специальных занятий (16+). Огневая подготовка включает в себя целый комплекс упражнений. В тренировках принимают участие как военнослужащие, уже имеющие опыт ...
Пожар на площади более двух тысяч кв. м разгорелся на полигоне ТБО в Чите На полигоне твердых бытовых отходов (ТБО) в Чите полыхает пожар, площадь которого достигла двух тыс. кв.м, сообщили в управлении МЧС по Забайкальскому краю. «Огнеборцы МЧС России ликвидируют возгорание на полигоне ТБО в Чите. На данный момент площадь пожара составляет две тыс. кв. м. Тушение о ...
Отработали боевые навыки: на Рощинском полигоне прошли занятия для военнослужащих Занятия по тактической подготовке и стрельбе проводятся под чутким руководством опытных инструкторов (16+). В этот раз на Рощинском полигоне в Самарской области свои боевые навыки отрабатывали служащие военной полиции ЦВО. По итогам таких тренировок становится понятно, с кем необходимо проводить доп ...
Бойцы ВС РФ отработали штурм окопов на полигоне в ЛНР. Лучшее видео из зоны СВО Штурмовики 123-й отдельной мотострелковой бригады группировки «Юг» ВС РФ прошли подготовку на полигоне в ЛНР. Самые яркие видео из зоны спецоперации — смотрите в материале 5-tv.ru. Для обучения бойцов подготовлены «здания», окопы и блиндажи, которые повторяют позиции пр ...
В Калининграде начали строить систему сбора фильтрата на бывшем полигоне Работы по строительству системы сбора и удаления фильтрата с рекультивированного полигона ТКО в микрорайоне имени Александра Космодемьянского в Калининграде начал подрядчик, сообщила глава городской администрации Елена Дятлова 10 июля в соцсети «ВКонтакте».Дятлова отметила, что на бывшем полигоне тв ...
Тюменские десантники поблагодарили Моора за гумпомощь. Видео Тюменские военнослужащие из учебного батальона воздушно-десантных войск «Гроза» отчитались о получении гуманитарной помощи. Они поблагодарили губернатора Тюменской области Александра Моора и поздравили земляков с наступившим праздником.Читать далее ...
Десантники бьют по ВСУ новым российским FPV-дроном «Заноза» Десантники группировки войск «Днепр» взяли на вооружение новый тяжёлый многоцелевой FPV-дрон, получивший название «Заноза». Беспилотник разработан и полностью собран в России. ...
Российские десантники ликвидировали четверых иностранных наёмников ВСУ Силами российских десантников в зоне проведения специальной военной операции были уничтожены четверо иностранных наёмников, принимавших участие в боях на стороне ВСУ. Об этом сообщил командир боевой машины российской группировки войск «Днепр» с позывным Сухой. «Приходилось наблюдать боевиков, воюющи ...
Десантники ликвидировали пулеметный расчет ВСУ в многоэтажке Часов Яра Артиллерия Ивановских десантников уничтожила на краю города наблюдательный пункт и пулеметный расчет ВСУ, расчистив дорогу штурмовому подразделению ...
«Служу России»: как десантники освобождали Курскую область яндекс Вчера бойцы 11-й отдельной гвардейской десантно-штурмовой бригады получили заслуженные награды. Эти парни в голубых беретах — из тех, кто первым вступил в Херсонскую область, захватывал стратегические мосты через Днепр, а потом освобождал Суджу и ещё 10 населённых пунктов Курской области. Меч ...
Десантники ликвидировали пункт ВСУ с двумя сменами наблюдателей Расчет ПТРК «Корнет» сорвал ротацию противника и уничтожил всех военнослужащих ВСУ, которые были задействованы в ротации ...
Тульские десантники уничтожают вооружение ВСУ в Сумской области Расчеты ударных беспилотников круглосуточно выслеживают противника на дорогах и, при обнаружении немедленно атакуют ...
Тульские десантники уничтожили скопление ВСУ в Сумской области Тульские десантники нанесли удар из реактивных систем залпового огня БМ-21 «Град» по скоплению пехоты ВСУ в лесном массиве на территории Сумской области. Операция по ликвидации украинских военных была проведена расчетами РСЗО БМ-21 «Град» Тульских артиллеристов-десантников, передает РИА ...
Артиллеристы-десантники уничтожили опорный пункт ВСУ у Часова Яра Расчёты РСЗО БМ-21 «Град» ВДВ армии России уничтожили скопление украинской пехоты во вражеском опорном пункте в окрестностях Часова Яра (ДНР). Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны России. ...
Минобороны РФ: тульские десантники ежедневно уничтожают технику ВСУ Операторы ударных беспилотных летательных аппаратов тульских десантников ежедневно наносят значительный урон вооруженным силам Украины в Сумской области, сообщили в Минобороны РФ.В ведомстве отметили, что управляемые по оптоволоконным линиям FPV-дроны и квадрокоптеры, входящие в состав Тульского гва ...
Горячая граница: десантники жгут технику ВСУ под Теткино iz.ru На приграничных территориях Курской области разворачивается настоящая охота. Бойцы 217-го парашютно-десантного полка ВДВ методично уничтожают украинскую технику, не давая противнику даже приблизиться к российской границе. Эксклюзивные кадры с беспилотника, попавшие в наше распоряжение, показыв ...
Десантники выследили и уничтожили две бронемашины ВСУ в Сумской области Операторы ударных БПЛА Крымских воинов «крылатой пехоты» бьют в Сумской области военную технику противника ...
Уссурийские десантники уничтожили технику ВСУ в Сумской области Наблюдательный пункт, пулеметный расчет и технику вооруженных сил Украины уничтожили уссурийские десантники в Сумской области, 6 июня сообщает пресс-служба Минобороны РФ.«Операторы FPV-дронов Уссурийского отдельного гвардейского десантно-штурмового соединения уничтожили автомобильную и бронированную ...
Под носом у врага: как работают десантники группировки «Север» Продолжают выдавливать противника со своих позиций десантники-разведчики группировки «Север». Больше двух недель они действовали под самым носом боевиков в Сумской области: прослушивали их переговоры и корректировали огонь артиллерии. Корреспондент «Известий» Игорь Капориков ...
Десантники группировки «Днепр» рассказали о боях за Часов Яр Важные события происходят прямо сейчас в районе населенного пункта Часов Яр. Его бандеровцы почти год изо всех сил пытаются оборонять, не жалея живой силы. ...
Пригородные пассажирские компании на полигоне ГЖД подвели итоги поездок в майские выходные В период с 1 по 4 мая и с 8 по 11 мая Волго-Вятская пригородная пассажирская компания перевезла 413 тыс. человек, а пригородная компания «Содружество» – более 126 тысяч. ...
Появилось первое видео боевой подготовки северокорейских военных на российском полигоне Появилось первое видео боевой подготовки северокорейских бойцов на российском полигоне. Кадры опубликовал российский военкор Александр Сладков в Telegram. ...
Десантники нанесли удар по группе пехоты ВСУ в Сумской области Воины «крылатой пехоты» постоянно совершают дерзкие рейды и подбираются практически вплотную к позициям ВСУ как днем, так и ночью ...
ECHOMSK.SPB.RU