Хватит 2 тренировок в неделю с отягощением, чтобы набрать мышечную массу Канадский ученый Стюарт Филлипс назвал идеальное количество тренировок в неделю, необходимых для получения максимального результата, пишет Men Today. ...
Укрепить здоровье сердца и нарастить мышечную массу помогает свиное сало Врачи проинформировали о пользе употребления одного вида продукта животного происхождения. Благодаря своим питательным свойствам свиной жир признан одним из самых полезных продуктов в мире. ...
Никогда не выбрасываем старые грабли: вот для чего они нужны — никакого волшебства, только смекалка Никогда не выбрасываем старые грабли: вот для чего они нужны — никакого волшебства, только смекалкаКогда на даче нашлись заброшенные в дальний угол участка старые грабли, я решила не выбрасывать их, а дать второй шанс. Придумала, как сделать из сломанного инструмента органайзер для садовых мелочей. ...
Бросаю средство с кухни в унитаз: сверкает словно с магазина — никакого волшебства, только наука Бросаю средство с кухни в унитаз: сверкает словно с магазина — никакого волшебства, только наукаОбычная лимонная кислота из кухонного шкафа справляется с застарелыми загрязнениями в унитазе лучше дорогих средств. Секрет кроется в простой химической реакции, которая растворяет минеральные отложения б ...
Кладу ложку в стиральную машину при каждой стирке: полезный лайфхак — никакого волшебства, только наука Звучит странно, но поверьте, это работает. Этот лайфхак действительно улучшает качество стирки. Как обычная ложка может заменить кондиционер? Всё дело в свойствах нержавеющей стали. Главное — выбрать гладкую ложку без острых краёв и узоров. Размер не имеет значения, сообщает источник. Почему это раб ...
Кладу ложку этого копеечного средства в стиральную машину при каждой стирке: невероятный лайфхак — никакого волшебства, только наука Кладу ложку этого копеечного средства в стиральную машину при каждой стирке: невероятный лайфхак — никакого волшебства, только наукаОбычный столовый уксус оказался тайным оружием против накипи и плесени в стиральных машинах. Добавление стакана 9% раствора во время «холостого» цикла раз в полгода уда ...
В США инженеры изобрели мышечную ткань для роботов Портал Techspot со ссылкой на пресс-релиз Массачусетского технологического института в США (MIT) сообщил, что инженеры MIT «совершили прогресс в создании биологически совместимых роботов». ...
Что нашли на теле мумии — и почему это ставит под сомнение всё, что мы знали о кефире Сыр, которому больше трёх тысяч лет? Он действительно существует. И это не шутка. Когда археологи нашли древние мумии в Таримской котловине на северо-западе Китая, никто не мог представить, что находка перевернёт представление о кефире и его происхождении. На головах и шеях мумий возрастом 3300-3600 ...
Месси получил мышечную травму в матче против «Атланты» Лионель Месси / Фото: © Chris Arjoon / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Месси получил мышечную травму в матче против «Атланты» Нападающий «Интер Майами» Лионель Месси получил травму приводящей мышцы в матче MLS против «Атланты», сообщил клуб из Флориды.В понедельник стало извес ...
Теперь делаю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — превосходят сырники Теперь делаю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — превосходят сырникиПростой и вкусный рецепт творожных оладий для всей семьи Забудьте о скучных завтраках. Представьте себе нежные, воздушные оладушки с легкой творожной ноткой, которые тают во рту. Думаете, это сложно? Вовсе нет. С этим ...
Всегда готовлю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — сочнее сырников Всегда готовлю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — сочнее сырниковПростой рецепт вкусных творожных оладий для всей семьи Забудьте о скучных завтраках. Представьте утро, когда на столе появляются нежные, ароматные оладушки, которые тают во рту. И при этом они не только вкусные, но и пол ...
Финансовая пирамида QBF обманула массу ВИП-персон Пресненский суд столицы вынес приговор руководителям инвестиционной компании QBF. С 2012 года она привлекала деньги вкладчиков, обещая им прибыль до 20% годовых. ...
PU: массу Вселенной оценили в 1900 зетта-солнц Международная группа ученых под руководством специалистов Принстонского университета (PU) в США получила самые детальные изображения ранней Вселенной, когда ей было всего 380 тыс. лет. ...
Колоссальный ураган выбросил огромную массу аммиака в атмосферу Юпитера Планетологи из Калифорнийского университета и Калифорнийского технологического института задокументировали мощный шторм на Юпитере, который выбросил в атмосферу планеты огромное количество аммиака. ...
Учёные снова попытались рассчитать массу интернета — получилось удивительно мало Физики попытались ответить на вопрос: может ли интернет иметь вес? Используя различные методы оценки массы цифровой информации — от энергии серверов до футуристических идей хранения данных в ДНК, — учёные предположили, что вес интернета может составлять от крошечной доли грамма, а может ...
Международная команда астрофизиков впервые вычислила изначальную массу нейтронных звёзд Группа учёных из Китая и Австралии провела первое в истории исследование, позволившее определить изначальную массу нейтронных звёзд — сверхплотных остатков массивных светил, завершивших свою эволюцию в гигантских вспышках сверхновых. Результаты работы стали важным шагом в понимании механизмов ...
Впервые так четко: астрономы увидели, как массивная звезда набирает массу, «пожирая» газ Международная группа астрономов стала свидетелем уникального космического явления: они получили самое четкое на сегодняшний день изображение того, как массивная молодая звезда активно поглощает окружающий газ, питая свой стремительный рост. Космический «пир» происходит в звездообразующей ...
Прокуратура нашла массу нарушений в работе красноярского бассейна, где чуть не утонул ребенок Красноярская прокуратура поделилась результатами проверки бассейна спорткомплекса «Сокол», где в январе едва не утонул 5-летний ребенок. ...
Тёмная материя теряет невидимость: учёные впервые измерили минимальную массу её частиц Спустя 80 лет после открытия тёмной материи учёные приблизились к разгадке её природы. Новое исследование, основанное на данных карликовой галактики Leo II, определило минимально возможную массу частиц, из которых может состоять эта невидимая субстанция. Результаты не только сужают круг гипотез, но ...
Северная Корея заработала на поддержке россии около 20 млрд долларов и получила массу технологий Северная Корея поставляет россии оружие и боеприпасы на миллиарды долларов, получая взамен не только финансовое вознаграждение, но и доступ к современным военным технологиям. Об этом говорится в отчете Южнокорейского института анализа обороны (KIDA), который обнародовало издание NK News. ...
Разработчики Towerborne анонсировали Class Mastery Update, которое добавит поддержку перекрестной игры и массу других нововведений До официального релиза Towerborne остается несколько недель и разработчик Stoic активно работает над большим обновлением - "Class Mastery Update", которое принесет улучшения в систему прогресса, систему навыков и многое другое. Игра также получит поддержку полноценной перекрестной игры и совместного ...
Субсидии снижают ставки // Конъюнктура Средние ставки по кредитам на новые иностранные автомобили снизились в первом квартале 2025 года до 11,4% годовых по сравнению с 13,8% в четвертом квартале 2024 года. Это следует из обзора «FAST.Авто» (b2b-сервис кредитования, страхования и лизинга для дилеров и автопроизводителей). ...
В Орле снижают агрессивность подростков Полиция областного центра рассказала о работе с молодежью. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова В городе Орле в 2024 году во взаимодействии с так называемыми субъектами профилактики проводилась предупредительно-профилактическая работа среди несовершеннолетних. Об этом говорится в отчет ...
Стратеги снижают целевые показатели S&P быстрее, ... Аналитики с Уолл-стрит всё больше снижают свои прогнозы по индексу S&P 500 на 2025 год, причём более быстрыми темпами, чем в начале пандемии. При этом многие эксперты всё ещё ожидают, что акции завершат год с ростом. Опасения по поводу того, как торговая политика США повлияет на экономический рост и ...
Банки снижают доходность процентов по депозитам С начала апреля семь из десяти крупнейших банков снизили ставки по депозитам, при этом аналитики не ожидают, что на апрельском заседании ЦБ ставка будет снижена с 21%, но общее ожидание ее снижения существует. По подсчетам ВТБ, среди всех действующих вкладов более 60% открыты под ставку 20% и выше, ...
Китайские фабрики снижают темпы производства и ... В связи с торговой войной, развязанной президентом США Дональдом Трампом, китайские фабрики начали сокращать производство и отправлять часть сотрудников в отпуск. Это связано с тем, что из-за пошлин на большинство китайских товаров в США сократились заказы на различные товары, от джинсов до бытовой ...
США и Россия не снижают темп переговоров – Кремль Москва и Вашингтон продолжают переговоры, не снижая их темпы. Об этом сообщил помощник президента РФ Юрий Ушаков. «Продолжаются [переговоры]… Нельзя [сказать, что снизился темп переговоров]», – уточнил представитель Кремля (цитата... ...
Bloomberg: США снижают контроль за соблюдением санкций против РФ Администрация президента США Дональда Трампа сократила свое участие в совместных группах, которые следят за соблюдением антироссийских санкций. Об этом пишет агентство Bloomberg со ссылкой на источники. ...
ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express. ...
Renault и Nissan снижают обязательства: как это скажется на альянсе Renault и Nissan подписали соглашение, по которому обязательная собственность друг друга уменьшается с 15 до 10%. Кроме того, Renault освободит Nissan от обязательств по вложению 600 миллионов евро в развитие электромобилей. В планах также покупка контрольного пакета акций совместного предприятия Re ...
PLOS One: 15 минут игры с собакой снижают уровень стресса на 33,5% Группа ученых из Чиангмайского университета в Таиланде обнаружили, что 15 минут игры с собакой в день уменьшают уровень гормона стресса кортизола, снижают частоту сердечных сокращений и уменьшают общее самочувствие. ...
Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...
Автобренды массово снижают ценники на свою продукцию в РФ — что происходит? Сразу восемь автобрендов снизили цены на свою продукцию в России. Об этом стало известно в ходе мониторинга актуальных прайс-листов. В частности, Dongfeng ранее обновил прайс-лист на модели DFSK ix5, 580 и ВА6, их можно было приобрести на 400-849 тыс. рублей дешевле. Позже снижение цен коснулось кро ...
Носки – ключ к крепкому сну: они снижают температуру внутри тела Глава Центра расстройств сна в клинике Кливленда Мишель Дреруп рассказала, почему перед сном нужно надевать носки. ...
Уроки безопасности от курских железнодорожников снижают детский травматизм - У нас есть список и школьных и дошкольных учреждений, которые находятся вблизи железной дороги, - пояснил инженер службы охраны труда Московской дирекции инфраструктуры Михаил Погалов. - Во всех данных учреждениях в течениях года проводятся профилактические мероприятия с проведением уроков безопас ...
В Якутии снижают нагрузку на ледовые переправы федеральных автотрасс С 3 апреля начинается поэтапное снижение грузоподъемности ледовых переправ на федеральных автомобильных дорогах Якутии. Как сообщает Минтранс республики, первыми снижение затронет ФАД А-331 «Вилюй» и Р-504 «Колыма». ...
Отели Геленджика в межсезонье снижают цены почти на треть Стоимость проживания в гостиницах Геленджика в межсезонье уменьшается на 20-30% по сравнению с летними тарифами, сообщили в пресс-службе мэрии курортного города. "Большинство санаториев и гостиниц предлагают специальные цены в межсезонье. Кроме того, гостям, оформляющим гарантированное бронирование ...
Плюсы матчи: кофеин бодрит, а антиоксиданты снижают воспаление в организме Доктор Сохаиб Имтиаз развеял мифы о воздействии матча на организм, пишет «Чемпионат». В одной чашке напитка объемом 350 мл может содержаться от 37,8 до 177,6 мг кофеина. ...
В России упали продажи ноутбуков — магазины вынужденно снижают цены Объём продаж ноутбуков в России сократился, несмотря на снижение стоимости устройств этой категории. За первые месяцы нынешнего года продажи портативных компьютеров снизились на 20–30 %, тогда как их цена опустилась на 10–20 %. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на данные уч ...
Чтение и словесные игры снижают вероятность развития болезни Альцгеймера Ученые из Техасского университета A&M провели исследование, которое показало, что пожилые люди, активно занимающиеся любимыми хобби, чтением и играми, реже теряют когнитивные способности. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Cognitive Enhancement. В исследовании участвовало ...
Российские ретейлеры снижают цены на фоне укрепления курса рубля Российские ретейлеры начали снижать цены на свои товары на фоне укрепления курса рубля. Ожидаемо, это касается прежде всего импортной продукции. ...
По соглашению с властями региона торговые сети снижают наценку на ряд продуктов В проект Костромской области включились региональные сети «Десяточка», «Высшая лига» и «Гулливер». В Костромской области принимаются комплексные меры для обеспечения доступных цен на социально-значимые продукты питания. Вопрос постоянно контролирует губернатор. Сергей Ситников ставит задачу применят ...
«Бабушкины занятия» снижают симптомы депрессии: вязание, вышивание, садоводство Доктор Деннис Релохо-Хоуэлл заявил, что «бабушкины занятия» улучшают психическое здоровье лучше, чем медитация. ...
Крупные ретейлеры снижают цены: что ждёт покупателей в 2025 году Продавцы начали снижать цены на товары из-за укрепления курса рубля. Например, на сайте ЦУМ объявлено о снижении цен на 12%. Это связано с тем, что курс рубля укрепился. Подобные изменения затронули и другие крупные ретейлеры, такие как Wildberries, где также упали цены на импортную электронику, вкл ...
Наука подтвердила: ухоженные сады снижают стресс и улучшают самочувствие Представьте, что вы можете снизить стресс, просто созерцая красиво оформленный сад. Именно это открытие сделали учёные, исследуя влияние японских садов на психологическое состояние человека. Их работа, опубликованная в журнале Frontiers in Neuroscience, раскрывает удивительную связь между искусством ...
Депозитам корректируют сроки // Почему банки снижают ставки по вкладам Россияне стали выводить деньги с краткосрочных депозитов, а интерес к долгосрочным вкладам вырос после того, как банки снизили ставки. Корректировать показатели кредитные организации начали еще до заседания Центробанка в прошлую пятницу, когда совет директоров принял решение сохранить текущую ключев ...
Сбер и ВТБ снижают ставки, очередное повышение пенсий. Главное за день ...
Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют на организм человека с возрастом. В ходе исследований, которые они проводили на протяжении 10 лет, было выявлено, что жировые клетки расщепляют часть го ...
Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возник ...
Бур сбавил обороты // Крупнейшие игроки нефтесервиса снижают темпы роста доходов Три крупнейшие в России нефтесервисные компании снизили темпы прироста своих основных финансовых показателей. В 2024 году совокупная чистая прибыль «Шлюмберже» «Бурсервиса» и «Везерфорд» увеличилась на 0,81%, а выручка — на 10,54%. В 2023 году прирост был значительно выше: на 31,74% и60,26%, соответ ...
Зачем банки снижают лимиты на кредитные карты: неожиданный поворот для клиентов Российские банки ужесточили условия для клиентов, которые используют кредитные карты только в беспроцентный период. Некоторые банки начали снижать лимиты и блокировать операции, заставляя клиентов обращаться к другим финансовым учреждениям. Зампред правления "Уралсиба" Станислав Тывес сообщил об это ...
3 причины завести собаку: питомцы снижают уровень стресса и артериальное давление Врач Ирина Баранова рассказала, как питомцы влияют на здоровье человека. Существуют научно доказанные факты почему кошки и собаки благотворно влияют на самочувствие. ...
Туристам на заметку: когда отели снижают цены до минимума — раскрыт главный секрет Руководитель отдела продаж Palmira Garden Hotel & Spa Анастасия Петькова рассказала в беседе с РИАМО о том, что нужно делать для того, чтобы цена за проживание в отеле была ниже обычной. Цены на проживание в номерах снижаются в те месяцы, когда в городе или стране нет наплыва туристов, поэтому есть ...
Лучший противораковый продукт – листья салата: они снижают риск рака молочной железы Диетологи назвали лучший овощ, который уже начал расти в огородах, защищающий от онкологических заболеваний. Речь идет о салате. ...
Лучший источник омега-3: семена льна снижают риск сердечно-сосудистых патологий Врачи назвали продукт, способный регулировать уровень сахара в крови и защищать сердце от болезней. Речь идет о семенах льна. ...
Козлов: «Никакого конфликта с Ливо нет» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов опроверг конфликт с нападающим Джошем Ливо. ...
Колосков: никакого админресурса у "Зенита" нет Почетный президент РФС Вячеслав Колосков заявил, что не исключает сценарий, при котором «Зенит» не выиграет чемпионат России в год своего столетия. ...
Врачи назвали девять продуктов, которые снижают давление, — проверьте, есть ли они в вашем рационе Всего несколько граммов каждого из них уменьшают в разы вероятность, что дело дойдет до инсульта ...
Капелло: «Никакого улучшения в обороне у «Милана» Бывший наставник «Милана» Фабио Капелло считает, что португальскому специалисту Серджиу Консейсау не удалось улучшить игру команды в оборонеЧитать дальше → ...
Никакого повышения цен на кофе в России не будет — эксперт В Бразилии зафиксирована аномальная засуха, которая привела к предварительной распродаже кофейного урожая по высоким ценам. Это вызвало беспокойство о возможном повышении стоимости кофе в России, пишет NewsInfo. ...
ECHOMSK.SPB.RU