По цвету: банан зеленого цвета предотвращает скачки сахара в крови Врачи проинформировали, какие бананы считаются наиболее полезными для здоровья. Фрукт насыщен калием, веществом, укрепляющим здоровье сердечно-сосудистой системы. ...
Диетолог Никитина: белый рис может быстро повысить уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина рассказала о свойствах белого риса. ...
Лучшее время для первого приема пищи – это 8:30 утра: после 9 могут быть скачки сахара Доктор Саманта Кассетти раскрыла идеальное время, подходящее для завтрака. Оказалось, что ранний завтрак способствует здоровью сердца, контролю уровня сахара в крови и контролю веса. ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Диетолог предупредила о вреде пасхальных куличей для ЖКТ Чрезмерное поедание пасхальных куличей может стать причиной проблем с пищеварительной системой. Об этом 18 апреля сообщила врач-гастроэнтеролог, профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова в беседе с «Газетой.Ru». ...
Диетолог рассказал о допустимой суточной норме сахара для взрослых и детей - Норма потребления при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, - отметила диетолог Софья Елиашевич. Сахар быстро всасывается в кровь, стимулируя рост инсулина. Чрезмерное его употребление сулит проблемы со з ...
Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, сообщает Sovainfo.ru. Добавленный сахар – это те сахара, которые были искусственно добавлены в пищ ...
Специи из сомнительных ларьков: диетолог предупредила о рисках Врач-диетолог Елена Соломатина предостерегает от покупки специй в сомнительных местах и с рук, сравнивая это с русской рулеткой. В беседе с Life.ru она объяснила, что важно понимать, где и как выращивались специи, а также кто их собирал. По словам эксперта, часто специи произрастают в жарких странах ...
Слива помогла контролировать уровень сахара в крови Для управления сахарным диабетом нужно поддерживать в норме уровень глюкозы в крови. Особенно важен при этом рацион питания. Слива имеет низкий гликемический индекс. То есть она может медленно высвобождать сахар в кровь. Это предотвращает резкие скачки глюкозы, отмечает Diabetes UK. Кроме того, слив ...
«Дождитесь июня!»: Диетолог предупредила об опасности ранней клубники Ранняя клубника, которая появляется на прилавках в начале апреля, напичкана всевозможными химикатами и «ускорителями роста», которые пагубно отражаются на здоровье человека, сказала НСН Марият Мухина. ...
Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза Об этом пишет RT. Специалист рассказала, что кетчуп содержит большое количество сахара и соли, что может негативно сказаться на здоровье. Майонез же богат жирами и калориями. Их сочетание может привести к избыточному потреблению сахара, соли и жиров, что увеличивает риск развития ожирения, сердечно- ...
5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru. ...
Напиток для контроля сахара в крови: чай из мандариновой цедры с корицей Диетологи проинформировали, чем полезен чай из мандариновой цедры с корицей. Употребление настоев традиционно связывают с периодами плохого самочувствия или болезни. ...
Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. Головокружение, предобморочное состояние или невозможность сосредоточиться. Это один из сам ...
3 опасности газировки: повышение сахара и холестерина в крови, развитие остеопороза Доктор Елена Соломатина напомнила о вреде избыточного потребления газированных напитков, которые не только вредят желудку, но и ухудшают здоровье костей, пишет «Москва 24». ...
Побочные эффекты статинов: повышение сахара в крови, мышечная боль Доктор Бранислав Богунович прокомментировал мифы о приеме статинов, пишет «КП». Препараты назначают пациентам с повышенным холестерином, при диабете и после инфаркта. ...
Стоматолог Хохлов: ожирение портит зубы из-за холестерина и сахара в крови Принято считать, что лишний вес негативно влияет на сердце, желудочно-кишечный тракт, суставы и много что ещё. Однако мало кто задумывался о том, что ожирение ещё может и сильно подпортить зубы. Как именно лишний вес влияет на здоровье полости рта — «Секрету» рассказал стоматолог. Как ожирение влияе ...
Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови - два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукты могут в этом помочь. Огурцы. Они содержат примерно 95% воды. На чашку огурцов при этом приходится 4 г углеводов. Из кожуры вы также получите немного ...
Имбирь назвали лучшей специей для снижения уровня сахара в крови Специи обладают разными преимуществами для здоровья. В том числе и имбирь. В имбире содержатся полифенолы. Они борются с воспалением, что может помочь сбалансировать уровень сахара в крови, отмечает Канчан Коя, доктор философии, автор кулинарной книги Spice Spice Baby. Дело в том, что воспаление свя ...
Бананы нужно употреблять вечером, чтобы не допустить скачков сахара в крови Врачи объяснили, почему бананы лучше всего употреблять в вечернее время, чтобы получить максимальную пользу. Фрукт богат витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами. ...
ТОП-6 продуктов для снижения сахара в крови: спаржа, цуккини, перец, шпинат, брокколи Доктор Фабиано Роберт перечислил шесть наиболее полезных продуктов для снижения уровня сахара в крови, минимизирующих вероятность развития сахарного диабета. ...
Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. ...
Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сахара в крови Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. Вот чем ячмень полезен для уровня глюкозы в крови. Цельное зерно. Это значит, что в ячмене содержатся все части растения: отруби, зародыш и эндосперм. Благодаря этому вы получаете ещё больше пользы для ...
3 причины частых обмороков: стресс, низкий уровень сахара в крови, анемия Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, о каких проблемах со здоровьем может сигнализировать обморок, пишет «РИАМО». Перед потерей сознания человек испытывает головокружение и чувствует слабость. ...
Представлены российские смарт-часы Neyrox Pro с мониторингом нейрокилокалорий и сахара в крови Российская компания «НейроТехнолоджи» продемонстрировала на конференции ЦИПР 2025 серийный вариант трекера состояния здоровья Neyrox Pro. Фактически это смарт-часы с продвинутыми возможностями для обнаружения у пользователя проблем со здоровьем, передаёт Hi-Tech Mail. Источник изображени ...
Диетологи назвали рыбу лучшим белком для контроля уровня сахара в крови Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ. В жирной рыбе при этом содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье мозга, сердца, а также иммунитет. Вот как рыба поможет вам поддерживать здоровый уровень сахара ...
Эксперт: сладкое нельзя есть на ночь из-за риска скачков сахара в крови Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина предупредила, что употребление сладостей на ночь может нанести вред из-за резкого повышения уровня сахара в крови. Такой скачок уровня глюкозы может привести к инсулинорезистентности и ...
Фасоль назвали самым недооценённым углеводом для улучшения уровня сахара в крови Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные блюда. Кроме того, она доступна по цене и содержит много питательных веществ. Вот несколько способов, за счёт которых фасоль может п ...
Греческий йогурт с клубникой и шоколадом стал лучшим десертом для контроля сахара в крови Алисса Смолен, диетолог из Нью-Джерси, объясняет: для контроля уровня глюкозы в крови в десертах должно быть сбалансированное количество белка, клетчатки и полезных жиров. Один из примеров такого блюда — греческий йогуртовый батончик с клубникой и шоколадом. Цельномолочный простой греческий йогурт с ...
Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растительными белками и клетчаткой. По его словам, важно употреблять различные виды бобовых, такие как фасоль, чечевица, соя и горох. Кабанов также рекомендуе ...
Конец дефицита донорской крови? Японские ученые приблизились к созданию универсального заменителя крови, хранящегося годами В условиях постоянно растущей потребности в донорской крови, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, разработка искусственных заменителей крови является одной из наиболее актуальных задач современной медицины. Группа исследователей под руководством Хироми Сакаи из Медицинского универси ...
Этот завтрак опаснее, чем жареная яичница: едим его годами и не подозреваем Каждое утро миллионы людей заливают молоком яркие хлопья, уверенные, что делают правильный выбор. Но что, если этот «здоровый» завтрак — всего лишь удачный маркетинг, а по воздействию на организм он сравним со сладкой газировкой? Сахарная ловушка: что на самом деле в вашей тарелке? Открываем состав ...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеин. Это натуральный стимулятор, который побуждает надпочечники вырабатывать больше кортизола (гормона стресса). ...
Обостряют кислотный рефлюкс: острое, жирная и жареная пища, фастфуд, апельсины Диетологи составили список продуктов, от которых нужно оказаться, если пациент жалуется на изжогу, кислотный рефлюкс и трудности с пищеварением. ...
5 провокаторов инсульта: жареная и жирная пища, курение, алкоголь, прием препаратов Доктор Ольга Зинчева перечислила неочевидные причины инсульта головного мозга, пишут «Известия». Острое состояние спровоцировано нарушением мозгового кровообращения повышает риски летального исхода. ...
Они — враги мозга: жареная пища, сладости, замороженная пицца, алкоголь, маргарин Диетологи составили список продуктов, которые вредят памяти и концентрации. Здоровое питание имеет основополагающее значение для защиты мозга. ...
Шашлык нельзя есть людям с гастритом и язвой: жареная пища ухудшает самочувствие Доктор Ксения Меркулова перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от шашлыка на майские праздники, пишет издание UfacityNews.ru ...
Картошка подросла в цене еще на 6%, лук – на 18%, свекла – на 13% Цены на «борщевой набор» в Свердловской области продолжают бить все рекорды. Как сообщает Свердловскстат, сильнее всего, на 18% за неделю, подорожал репчатый лук, теперь он стоит в среднем 68,6 руб./кг. На втором месте – свекла, +13%, 73 рубля. ...
Скачки давления им нипочем: самочувствие не ухудшается у спортивных людей Доктор Александр Малов назвал изданию RT категорию людей, которые не испытывают дискомфорт от смены атмосферного давления. «Барические пилы» хуже всего влияют на здоровье пациентов с гипертонией. ...
Биткойн скачки впереди, когда стратегические лаги акции Отказ от ответственности: аналитик, который написал эту статью, владеет акциями стратегии (MSTR). С начала этого месяца растущая дивергенция возникла между биткойн-BTC и стратегией биткойн-ходлера (MSTR). В то время как Биткойн поднялся примерно на 13%, приблизившись к отметке в 110 000 долларов, ак ...
Почему за год картошка в России подорожала в два раза По данным Росстата, картофель за март подорожал на 17%. За год же он стал дороже в два раза, пишет "КП". "Главная причина такого подорожания – это прошлогодний неурожай картофеля", – объяснила генеральный директор консалтинговой компании Petrova Five Consulting Марина Петрова. По ее словам, таким пр ...
Стресс провоцирует неконтролируемый аппетит Стресс провоцирует неконтролируемый аппетит Современный ритм жизни, работа, дедлайны, семейные заботы, вечные «некогда и нет времени» — все это создает высокий уровень стресса, который напрямую влияет на пищевые привычки. Доказано, что стресс является одной из главных причин переедания и набора лишн ...
Смена ветра и скачки температуры: погода устроит омичам неприятности 11 и12 мая в Омске пройдут под знаком нестабильной весны — без существенных осадков в последний выходной день, но с порывистым ветром и дождями в начале рабочей недели. ...
Внезапные скачки напряжения убивают процессоры AMD Ryzen 9000-серии По словам руководителей популярного YouTube-канала Tech YES City, некоторые чипы серии Ryzen 9000 (например, Ryzen 7 9800X3D) могут выходить из строя из-за внезапных скачков напряжения. Утверждается, что динамически изменяющееся напряжение на материнских платах ASRock может создавать короткие, но ин ...
Картошка, хлеб и масло подорожали в Волгоградской области Волгоградские статистики заметили очередной подъем цен на овощи и другие продукты за неделю. Картошка стала дороже на 12,8% и достигла 68,67 рубля за килограмм, помидоры на 4,9% до 246,82 рубля, свекла на 2,8% до 49,37 рубля. Морковь прибавила в цене на 2,3% до 38,84 рубля, капуста на 1,7% до 48,50 ...
Как взошла картошка — сразу же: 3 манипуляции — и с сотки собираем по 500 кг В середине мая — начале июня на большинстве огородов картофель уже показался из земли. Это важный момент: именно сейчас можно повлиять на будущий урожай. Главное — не упустить время и провести три простых, но эффективных приёма, пишет источник. 1. Окучивание — защита и стимул роста Первое, на что ст ...
Общение с ИИ провоцирует у людей кошмарные сновидения Недавнее исследование, проведенное Amerisleep, производителем матрасов, показывает, что значительный процент населения регулярно видит сны об ИИ и нейросетях. Многие из этих снов пронизаны тревогой и часто проявляются в виде ночных кошмаров. В ходе работы было опрошено 1000 человек в Соединенных Шта ...
Разрушает не только легкие: как табак провоцирует рак губ Табачный дым напрямую повреждает слизистую рта и может привести к раку губ. Об этом URA.RU сообщила главный врач Свердловской областной стоматологической поликлиники Марина Харитонова. По ее словам, курение вызывает предраковые изменения, включая лейкоплакию, и повышает риск злокачественных опухолей ...
МИД Пакистана: Индия провоцирует ядерный конфликт МИД Пакистана, комментируя индийские удары по пакистанской территории, заявил, что «безрассудные действия» Индии приблизили два государства, обладающих ядерным оружием, к крупному конфликту. ...
Атлантический циклон принесёт в Омск мокрый снег и резкие скачки температуры Температура воздуха будет подниматься до +25 градусов, но стабильно тёплой погоды ждать не стоит. ...
Биткойнские институциональные скачки усыновления, в то время как ценовая задержка ниже 100 000 долл. США. Биткойн закрылся в апреле на бычьей ноте во многих аспектах, но ведущая криптовалюта еще не приступила к долгосрочному долгосрочному митию цен, который может отправить активу на ранее невидимые уровни. Тем не менее, более пристальный взгляд на ключевые рыночные тенденции показывают, что спрос на акт ...
Инфаркт и скачки давления могут случиться из-за резкого повышения активности на даче Кандидат медицинских наук Людмила Палаткина раскрыла россиянам опасность физической нагрузки на дачном участке для пожилых граждан с наступлением тепла, пишет Life.ru. ...
Картошка, сахар и детское питание подскочили в цене в Волгограде Волгоградские статистики сообщают об очередном подорожании самых ходовых продуктов в регионе за неделю. Как показал анализ цен, куры упали в цене на 1,8%, яйца на 1,6%, сливочное масло на 1%, сахар стал дороже на 0,9%. Огурцы подешевели на 7,8%, а помидоры на 2,4%. Картошка больше всего подорожала с ...
Как взошла картошка — немедленно: 3 простые манипуляции — и с сотки собираем по 500 кг Первые всходы картошки уже показались на грядках, а это значит — самое время помочь будущему урожаю. Всего три несложных приёма, и клубни скажут вам «спасибо». ОкучиваниеЭто не просто «привести грядку в порядок». Высокие холмики защищают молодые побеги от заморозков, не дают сорнякам вытягивать из з ...
Тонн скачки на 3,7% в V-образной обработке после поиска сильной поддержки на уровне 3,11 долл. США. Геополитическая напряженность и текущие торговые споры между основными экономиками создают волатильность на рынке, при этом традиционные финансовые рынки демонстрируют корреляцию с криптовалютыми движениями. Тон, родной токен открытой сети, продемонстрировал замечательную устойчивость, несмотря на б ...
Как температурные скачки и нестабильная погода апреля влияют на людей: Полный гид, как выживать метеозависимым Ещё 31 марта температура достигла +16, начало апреля ознаменовалось ливнями, а в выходные снова ожидается похолодание до минусовых значений. Как это всё влияет на людей? Что делать метеозависимым? Читайте в материале Life.ru. ...
Тонн скачки на 20%, так как основатель Telegram Павел Дюров восстанавливает паспорт из французских властей Цена TON выросла более чем на 20% за последние 24 часа, которые теперь торгуются свыше 3,45 долл. США и получили рыночную капитализацию в размере 8,14 млрд. Долл. США после того, как французские власти вернули основатель Telegram Павел Дюрова. Дюров, который соучредил Telegram, платформу обмена сооб ...
Доказано: марихуана провоцирует риск сердечного приступа Несмотря на легализацию марихуаны во многих странах, её влияние на здоровье всё ещё вызывает споры. Последние исследования добавляют к растущему массиву доказательств новые факты, свидетельствующие о повышенном риске сердечных приступов у потребителей каннабиса, даже среди молодых и в целом здоровых ...
Песков рассказал, как Европа провоцирует продолжение войны Пути выхода на мирные пути переговоров европейские столицы искать не склонны, они хотят и дальше провоцировать продолжение войны, заявил 14 апреля пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков журналистам.«К сожалению, европейские столицы не склонны к тому, чтобы искать какие-то пути выхода на мирные ...
Пыль на дорогах провоцирует приступы аллергии у екатеринбуржцев Из-за теплой и сухой погоды в Екатеринбурге вблизи автомобильных дорог скапливается пыль, которая смешивается с противогололедными реагентами. Горожане жалуются, что из-за поднимающейся взвеси становится трудно дышать, особенно по вечерам. ...
ECHOMSK.SPB.RU