Сон в тихой комнате и другие изменения, которые защитят вас от болезней сердца Современная жизнь плохо влияет на работу нашего сердца. Мы много сидим (в среднем более девяти часов в день), регулярно сталкиваемся со стрессом и едим большое количество ультраобработанных продуктов. Неудивительно, что сердечно-сосудистые заболевания - основная причина смерти в мире, по данным Всем ...
6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время задум ...
8 привычек, которые незаметно разрушают вашу самооценку: избавьтесь от них без замедления Самооценка перестала быть чем-то абстрактным и теперь влияет на качество жизни, отношения и успех в работе. Часто мы сами подрываем собственную уверенность, даже не замечая этого. Какие повседневные привычки работают против вас — и как их изменить? 1. Постоянные извинения — сигнал «Я здесь лишний» А ...
Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергию Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергиюКак распознать токсичное общение по сигналам своего тела Исследования университета Калифорнии 2023 года выявили, что истинный индикатор вредного общения - это не слова, а физиологическая реакция организма, особенно когда взаимоде ...
50 маленьких привычек, которые сделают вашу жизнь ярче и счастливее В попытках построить грандиозное будущее мы часто теряем из виду то, что прямо перед глазами. Пока расписываем амбициозные цели на годы вперёд, забываем: именно каждодневные мелочи создают наше «завтра». Маленькие привычки способны менять ощущение жизни без революций. Вот 50 подсказок, кот ...
Заставят задуматься: ТОП-3 фильма, которые точно изменят вашу жизнь В мире существуют тысячи фильмов самых различных жанров. Все кинокартины преследуют отличные друг от друга цели. Один режиссер, например, стремится растрогать зрителя, рассказав грустную историю, другой же — хочет поделиться личными переживаниями и взглядами. Некоторые творцы и вовсе хотят пов ...
Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергию Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергиюКак защитить свою энергию от манипуляторов Основная идея, которую можно извлечь из предоставленного текста для улучшения статьи, заключается в том, чтобы раскрыть, как определённые завуалированные "просьб ...
Топ-3 умных часов, которые поднимут вашу спортивную форму на новый уровень Выбор лучших брендов умных часов всегда зависит от личных предпочтений и нужд. Одной из популярных моделей стали часы Garmin Forerunner 55, которые идеально подходят для активных людей, стремящихся улучшить свои спортивные результаты. Эти часы поддерживают 17 различных профилей активности, таких как ...
Из-за чего в доме быстро скапливается пыль: 8 серьёзных ошибок, которые сводят вашу уборку на нет Вы убираетесь, тратите силы, моете полы, протираете поверхности — а через пару дней всё снова в слое пыли. Знакомо? Причина не всегда в некачественной уборке. Иногда пыль — результат мелких, но системных ошибок, которые мы совершаем каждый день. Вот что действительно мешает дому оставаться чистым на ...
По зубам можно вычислить вашу родину, вашу профессию и ваш уровень достатка Зубы человека могут рассказать гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Помимо своей прямой функции, они служат своеобразным архивом, в котором сохраняется информация о рационе, профессии, уровне достатка и даже месте проживания. По словам основателя сети клиник «Зубы за один день» Залима Кудае ...
Названы 3 привычки, которые разрушают вашу репутацию и указывают на низкий интеллект — как не стать изгоем в обществе В современном мире первое впечатление — это часто ключ к успеху или провалу в общении. Манера поведения способна либо поднять вас в глазах окружающих, либо надолго испортить репутацию. Психологи выделяют три модели поведения, которые не просто раздражают, а создают устойчиво негативный образ человек ...
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. Вот каких продуктов лучше избегать, если вы хотите поддерживать давление в н ...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеин. Это натуральный стимулятор, который побуждает надпочечники вырабатывать больше кортизола (гормона стресса). ...
В Сеть попал список смартфонов Realme, которые получат Android 16 Google выпустила Android 16 раньше обычного, в июне. Теперь другие производители, включая Realme, тоже готовят обновления. Realme уже тестирует бета-версию Android 16 с оболочкой Realme UI 7, и стабильный релиз ожидается совсем скоро. Если у вас есть смартфон Realme, стоит проверить, получит ли он э ...
В сеть попал список всех новых Mac, которые Apple выпустит до 2027 года Журналист AppleInsider Марко Живкович поделился списком идентификаторов будущих моделей Mac, которые должны появиться в течение следующих 18 месяцев. В инсайде не раскрываются какие-либо характеристики или особенности новинок, но он раскрывает список всех устройств, над которыми Apple работает. Ожид ...
Дилерская сеть сократилась в разы: в Санкт-Петербурге осталось всего два салона Kaiyi, которые собирают в России Дилерская сеть китайского бренда Kaiyi в Санкт-Петербурге сократилась до двух точек, что стало самым значительным уменьшением среди всех китайских автопроизводителей в городе. Ещё в начале прошлого года в городе насчитывалось девять салонов. Продажи Kaiyi в Петербурге за первые пять месяцев 2025 год ...
В «Лаборатории Касперского» призвали сменить пароль от домашнего роутера Более трети россиян (39%), у которых дома настроен Wi-Fi, никогда не меняли пароль от домашнего роутера, выяснила «Лаборатория Касперского» в ходе опроса. Почти каждый пятый (18%) создавал новую комбинацию, но не сразу. Только 27% обновили учетные данные после покупки. При установке роутера важно ср ...
Что умеет USB на роутере: cкрытый потенциал Wi-Fi-роутера, который удивит вас Когда мы говорим о Wi-Fi-роутере, на ум приходит лишь одно — интернет. Но что, если я скажу, что в вашем маршрутизаторе скрыт мощный цифровой помощник? Всё, что для этого нужно — обратить внимание на маленький USB-разъём, который часто остается незамеченным. USB-порт на роутере — секретное оружие дл ...
Более трети россиян не меняли пароль от домашнего роутера Согласно опросу «Лаборатории Касперского», более трети россиян (39%), у которых дома настроен Wi-Fi, никогда не меняли... ...
Менее трети россиян сменили пароль от домашнего Wi-Fi роутера сразу после покупки Эксперты «Лаборатории Касперского» узнали, какая доля россиян сменили пароль от Wi-Fi роутера ради безопасности Согласно исследованию «Лаборатории Касперского», 39% россиян с домашним Wi-Fi никогда не меняли пароли на своих роутерах. Ещё 18% сделали это, но не сразу. Только 27% пользователей изменил ...
Т2 и Циан защитят клиентов от звонков спамеров Т2 и Циан защитят клиентов от звонков спамеров ЦИПР – T2, российский оператор мобильной связи, и Циан, одна из крупнейших цифровых платформ недвижимости, договорились о взаимодействии в области антифрода. Это уникальный кейс коллаборации телекома и крупнейшей платформы недвижимости для противодейств ...
Парк Павлика Морозова защитят от застройки Власти Екатеринбурга хотят присвоить парку имени Павлика Морозова статус особо охраняемой природной территории (ООПТ). Соответствующий проект уже внесен в городскую думу. Парк располагается в границах улиц Белинского и... ...
Призывников защитят от увольнения: что предлагают в Госдуме? яндекс В российском парламенте готовят важные изменения для тех, кого призывают в армию. Депутаты хотят запретить работодателям увольнять таких сотрудников — вместо этого призывникам предложат отпуск без сохранения зарплаты на весь срок службы. Инициатором выступила Яна Лантратова. По её словам, это ...
Т2 и «Циан» защитят клиентов от звонков спамеров T2, российский оператор мобильной связи, и «Циан», цифровая платформа недвижимости, договорились о взаимодействии... ...
Сады «Атмофеста» защитят от вандалов видеокамерами В прошлом году фестиваль получил постоянную площадку. После открытия ее оперативно повредили вандалы. ...
Пользователей защитят от платы за неактуальные подписки Правительственная комиссия по законопроектной деятельности 7 июля одобрила важные изменения в закон «О защите прав потребителей», которые коренным образом преобразуют правила работы подписочных сервисов в цифровой среде. ...
Работников в России защитят от необоснованного снижения премий Закон, защищающий права работников при начислении премий, подписал президент Владимир Путин. Из документа следует, что при установлении системы премирования работников работодатель должен чётко определять виды премий, их размеры, сроки и основания для их начисления. Вместе с тем в локальных документ ...
Злоупотребят или защитят: чего ждать от легализации овербукинга Почти половина турагентов, принявших участие в опросе, проведённом порталом Profi. Travel, выступили против легализации овербукинга в России. Как выяснилось, представители турбизнеса опасаются, что на практике инициатива окажется не столь прозрачной, как её представляет Минтранс, а авиакомпании полу ...
Смартфоны без камер и микрофонов защитят пользователей от вирусов Такой подход убережёт данные от злоумышленников. В зловредном программном обеспечении просто не будет толку, если оно не сможет получить доступ к камере и микрофону гаджета, воруя информацию о пользователях. По крайней мере так считают некоторые специалисты, советуя заклеивать «причинные» ...
Трудовые права костромичей защитят в ходе горячей линии Она будет работать сегодня, 20 мая. Звонки принимаются по телефону: 32-63-03 с 9 до 13 часов и с 14 до 17 часов. Набрав этот номер, можно сообщить о необоснованном увольнении либо понуждении к расторжению трудового договора по собственному желанию. Также принимаются обращения о введении режима непол ...
Буферную зону вдоль границы с Украиной защитят «Орешниками» Чтобы защитить приграничные регионы от новых атак, российские силы должны зайти вглубь Украины на 70-120 километров. Созданную буферную зону нужно будет усилить истребителями с крылатыми ракетами, не давая ВСУ бить по территории РФ с воздуха. Однако защита будет эффективной только при нанесении удар ...
Сенаторы-республиканцы защитят ключевые программы NASA от сокращения расходов Сенаторы от Республиканской партии США намерены защитить ключевые проекты NASA от масштабной программы сокращения государственных расходов, которую продвигает администрация Дональда Трампа. Об этом сообщает The Wall Street Journal. ...
Защитят от грязи и не порвутся: какие садовые перчатки выбрать для работы Садовые перчатки незаменимы за городом. Они защищают руки от грязи, мозолей и царапин. Правда, выбрать лучшую модель получится только одним способом — испытать изделие на практике. В этом помогла «Самая полезная программа», авторский проект Владимира Щеглова. Приобретены три пары с ...
Электронное правительство Ленобласти защитят от украинских хакеров системой безопасности за 45 млн Структура комитета цифрового развития 47-го региона объявила закупку супер-оборудования от кибератак на МФЦ, Госуслуги и другие информационные системы. ...
VK WorkSpace и DLP-система InfoWatch Traffic Monitor защитят от утечек данных Коммуникационная платформа VK WorkSpace в on-premise версии теперь совместима с системой предотвращения утечек данных... ...
Габулов – о Станковиче: «Я всегда за стабильность» Экс-игрок столичного ЦСКА и сборной России Владимир Габулов оценил продление контракта тренера Деяна Станковича с московским «Спартаком»Читать дальше → ...
Сергей Лукин: Новые правила маткапитала защитят права семей и детей На 593-м пленарном заседании Совета Федерации, состоявшемся 2 июля, сенатор от Воронежской области Сергей Лукин принял участие в рассмотрении ряда значимых законопроектов. Особое внимание было уделено проекту федерального закона № 396291–8, вносящему изменения в законодательство о материнском капита ...
ИИ способен укрепить стабильность банковской системы На Финансовом конгрессе Банка России состоялась сессия «Оценка экономического положения банков: усиливаем риск-чувствительность», на которой было сделано предложение сфокусироваться на процессе внедрения ИИ в банки и его возможностях для всего банковского сектора России. ...
Гимнастка Борисова отметила, что с возрастом у нее появляется стабильность В воскресенье спортсменка заняла первое место в упражнениях с булавами и лентой на этапе Кубка сильнейших в Москве ...
МИД РФ: проект «Золотой купол» США подрывает стратегическую стабильность Проект системы противоракетной обороны США «Золотой купол» предусматривает укрепление арсенала средств для ведения боевых операций в космосе, заявила представитель МИД РФ Мария Захарова. По ее словам, американская система подрывает стратегическую стабильность. ...
Рост дефицита бюджета РФ не повлияет на его стабильность — Силуанов Увеличение дефицита федерального бюджета РФ не повлияет на его стабильность, сообщил министр финансов РФ Антон Силуанов, выступая в Совете Федерации. «Нет, не повлияет», — сказал он, отвечая на соответствующий вопрос. «Дефицит бюджета увеличивается и составит 1,7% ВВП. С таким же ...
Ирак поддерживает стабильность и независимость Судана — президент Ирак поддерживает стабильность Судана и сохранение его суверенитета, независимости и территориальной целостности, подтвердил президент республики Абдул Латиф Джамаль Рашид, 16 мая сообщает Shafaq News.«Президент Абдул Латиф Джамаль Рашид принял председателя Комиссии Африканского союза Махмуда Али Юс ...
«Стабильность невозможна»: названы способы борьбы со стрессом В борьбе со стрессом эффективными будут дыхательная гимнастика и медитация. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала психолог и врач высшей категории Анжелика Еременко. По словам эксперта, для человеческого организма стресс на различные события в жизни является вполне естественной реакц ...
Потребители демонстрируют стабильность // Мониторинг экономики домохозяйств На фоне зафиксированного в апреле всплеска инфляционных ожиданий населения его потребительские настроения стабилизировались на уровне предыдущего месяца, сообщил Банк России. Эта стабилизация наблюдается на фоне улучшения индекса ожиданий (плюс 0,7 пункта месяц к месяцу, но минус 3,9 пункта год к го ...
ЦБ: значительный вклад в стабильность курса рубля вносит жесткость ДКП Рубль с середины мая остается на достигнутых уровнях на фоне стабилизации экспорта и импорта, следует из материалов Банка России ...
Россияне разработали алгоритм, повышающий стабильность связи и навигации Российские ученые создали алгоритм, который позволит повысить стабильность работы устройств связи и навигации при использовании систем фазовой автоподстройки частоты. Эти системы синхронизируют параметры сигналов самого устройства и принимаемых извне, например, между мобильным телефоном и роутером. ...
В Государственной думе высказались об идее поощрять россиян за «стабильность» Российские общественники предложили ввести в стране дополнительный отпуск для трудящихся. Рассчитывать на подобное поощрение со стороны государства и бизнеса должны в первую очередь те, кто демонстрирует невероятную стабильность на рабочем месте. В Госдуме инициативу общественности нашли интересной, ...
Стабильность в отношении денег оказалась связана с психическим здоровьем Эксперты по финансам из Университета Южной Австралии выяснили, что существуют две модели финансового поведения, которые значительно улучшают психическое здоровье. Это привычка регулярно копить деньги и вовремя погашать задолженности по кредитным картам. По данным нового исследования, опубликованного ...
Стабильность в Сирии важна для нацбезопасности Ирака — премьер-министр Важность стабильности в Сирии и ее значение для национальной безопасности Ирака подчеркнул премьер-министр Мохаммед Шиа аль-Судани, 11 июня сообщает INA.«Премьер-министр Мухаммед Шиа аль-Судани принял делегацию Ассоциации шиитских исламских ученых Сирии во главе с шейхом Адхамом аль-Хатибом», — гово ...
В Windows появятся профессиональные настройки Специалисты Microsoft добавят в Windows расширенные настройки. На это обратило внимание издание BleepingComputer. Представители компании объявили об этом на конференции разработчиков Build 2025. ...
Ферстаппен: «Настройки болида — это не ракетостроение» Четырехкратный чемпион «Формулы-1» Макс Ферстаппен объяснил, как он взаимодействует с командой по настройкам машины. ...
Министры стран Персидского залива призвали восстановить стабильность в Афганистане На 164-м заседании Совета министров Группы сотрудничества стран Персидского залива (GCC) в столице Кувейта вновь прозвучала необходимость восстановления безопасности и стабильности в Афганистане, передает Ariana News. ...
Серебряков о КХЛ: «Мы должны приходить к долгосрочным контрактам, как в НХЛ. Это стабильность, возможность нормализовать быт» – В России считается, что долгосрочный контракт ослабляет мотивацию хоккеиста. Что скажешь по этому поводу? – Я считаю, что мы должны приходить к долгосрочным контрактам, как в НХЛ. Тут все зависит индивидуально от каждого спортсмена, у каждого своя мотивация. Для меня это стабильность, возможность ...
Apple провела выпуск tvOS 18.5: без новых функций, но с акцентом на стабильность Apple выпустила обновление tvOS 18.5, сосредоточив внимание на улучшении стабильности и надёжности работы устройств Apple TV и HomePod. Обновление не включает новых функций и направлено исключительно на оптимизацию системной работы и устранение потенциальных сбоев. Обновлённое программное обеспечени ...
Грозы с южным ветром. В Ленобласти погода показывает завидную стабильность В Ленинградской области предстоящая неделя начнется с облачности, дождей и гроз. ГУ МЧС России по 47-му региону опубликовало прогноз ФГБУ "Северо-Западное УГМС" на понедельник, 7 июля. ...
Глава ЕК фон дер Ляйен призвала президента Израиля сохранять в регионе стабильность Глава Еврокомиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен в ходе телефонного разговора с президентом Израиля Ицхаком Герцогом напомнила о важности поддержания в регионе стабильности и призвала к деэскалации. «Поговорила с президентом Израиля Ицхаком Герцогом по поводу обострения ситуации на Ближнем Востоке ...
Путин отметил, что нынешние отношения РФ и Китая укрепляют стабильность в мире Российско-китайские отношения одним фактом своего существования укрепляют глобальную стабильность, заявил президент РФ Владимир Путин."Турбулентности в мире не убавилось, а только прибавилось, а у нас такие надежные, стабильные отношения, которые самим фактом своего существования укрепляют стабильно ...
Microsoft внедрит ИИ-ассистента для настройки Windows 11 Microsoft анонсировала запуск нового ассистента искусственного интеллекта (ИИ) для операционной системы Windows 11. Этот инструмент, который будет интегрирован в приложение настроек, сможет автоматически изменять настройки на запрос пользователя, такие как точность работы мыши или выполнение конкрет ...
Как сбросить настройки BIOS на материнской плате? Перед сбросом BIOS убедитесь, что компьютер полностью отключен от питания. The post Как сбросить настройки BIOS на материнской плате? first appeared on itndaily.ru. ...
В Windows 11 появится ИИ-помощник для настройки системы Microsoft анонсировала ассистента на основе искусственного интеллекта (ИИ) в приложение «Параметры» в Windows 11 на компьютерах с поддержкой Copilot+, сообщает Windows Central. ...
ECHOMSK.SPB.RU