50 маленьких привычек, которые сделают вашу жизнь ярче и счастливее В попытках построить грандиозное будущее мы часто теряем из виду то, что прямо перед глазами. Пока расписываем амбициозные цели на годы вперёд, забываем: именно каждодневные мелочи создают наше «завтра». Маленькие привычки способны менять ощущение жизни без революций. Вот 50 подсказок, кот ...
Названы 3 привычки, которые разрушают вашу репутацию и указывают на низкий интеллект — как не стать изгоем в обществе В современном мире первое впечатление — это часто ключ к успеху или провалу в общении. Манера поведения способна либо поднять вас в глазах окружающих, либо надолго испортить репутацию. Психологи выделяют три модели поведения, которые не просто раздражают, а создают устойчиво негативный образ человек ...
Избавьтесь от второго подбородка и сутулости: единственное упражнение изменит вашу осанку Избавьтесь от второго подбородка и сутулости: единственное упражнение изменит вашу осанкуЭффективное упражнение для устранения второго подбородка и улучшения осанки Забудьте об изнурительных тренировках и сложной технике для избавления от второго подбородка и улучшения осанки. Существует простое, ми ...
Как вы незаметно подрываете свой авторитет в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавиться Как вы незаметно подрываете свой авторитет в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавитьсяКак привычки влияют на ваш авторитет и восприятие окружающими Укрепление личного авторитета начинается с переосмысления устоявшихся привычек. Изменение некоторых из них существенно повысит з ...
Психологи назвали 5 фраз, которые разрушают любой брак Почему слова имеют такую разрушительную силу Человеческая психика устроена таким образом, что негативные высказывания запоминаются гораздо ярче и дольше, чем позитивные. Когда супруги используют деструктивные фразы, они не только выражают свое недовольство, но и программируют отношения на провал. Ка ...
Мы просто не услышали друг друга: 7 причин, которые чаще всего разрушают отношения Даже самые крепкие отношения могут дать трещину — особенно если партнеры перестают слышать и понимать друг друга. ...
8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать 8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрыватьЯзык жестов и привычек в понимании себя и окружающих Ежедневные привычки, от того, как человек носит сумку, до манеры его походки, несут в себе невербальную информацию о личности, часто более точно отражающую внутреннее состояние, чем ...
9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и попутчиков 9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и попутчиковПроводники и пассажиры делятся раздражением из-за девяти типичных привычек, которые портят путешествие в поездах. От краж до бесконечных жалоб — узнайте, что выводит из себя тех, кто рядом с вами в пути. Вы когда-нибудь задумывались, почем ...
8 ежедневных привычек, которые развивают эмоциональный интеллект Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями. ...
На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни. ...
Ягудин сравнил современное воспитание с советским: «У молодежи возникло слишком много свобод, которые ее разрушают» Евгений Семенов, Sport24Олимпийский чемпион 2002 года в одиночном катании Алексей Ягудин сравнил современное воспитание с советским. 45-летняя легенда фигурного катания выразил мнение, что у молодежи возникло слишком много свобод, которые ее разрушают.«Какая система воспитания фигуристов вам более б ...
6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время задум ...
13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости. ...
5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себе 5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себеПредательство собственных мечт и привычки, которые отнимают силы Отказ от собственных желаний и мечт в угоду внешней стабильности или социальным ожиданиям приводит к глубокому внутреннему конфликту и ощущению несчастья. Поведе ...
Настройки роутера, которые повысят стабильность и защитят вашу сеть Ваш домашний роутер умеет гораздо больше, чем просто подключать устройства к интернету. Многие возможности остаются неиспользованными — просто потому, что о них не знают. А зря: некоторые из них помогут вам обезопасить сеть, ускорить соединение и сделать домашние гаджеты гораздо удобнее.1. Гостевая ...
Заставят задуматься: ТОП-3 фильма, которые точно изменят вашу жизнь В мире существуют тысячи фильмов самых различных жанров. Все кинокартины преследуют отличные друг от друга цели. Один режиссер, например, стремится растрогать зрителя, рассказав грустную историю, другой же — хочет поделиться личными переживаниями и взглядами. Некоторые творцы и вовсе хотят пов ...
Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергию Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергиюКак распознать токсичное общение по сигналам своего тела Исследования университета Калифорнии 2023 года выявили, что истинный индикатор вредного общения - это не слова, а физиологическая реакция организма, особенно когда взаимоде ...
Все ждут, пока вы освободитесь: 9 привычек пассажиров, которые раздражают проводников и соседей Все ждут, пока вы освободитесь: 9 привычек пассажиров, которые раздражают проводников и соседейВежливость в поезде, как избежать неудобств для себя и других пассажиров Путешествие на поезде - это не просто перемещение из точки А в точку Б. Это маленькая жизнь в движении, где каждый пассажир становит ...
Черты гениальности: 11 странных привычек, которые указывают на высокий интеллект - есть ли они у вас Черты гениальности: 11 странных привычек, которые указывают на высокий интеллект - есть ли они у васСкрытые ресурсы привычек и их неожиданные преимущества Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что наши самые раздражающие привычки, те, за которые нас ругают с детства, могут на самом деле быть не про ...
9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и соседей по вагону - запомните раз и навсегда 9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и соседей по вагону - запомните раз и навсегдаНеприятные привычки пассажиров, которые раздражают в поезде Путешествие на поезде - это целая вселенная со своими неписаными правилами и подводными камнями. И если для одних поездка с Российскими железными ...
5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни Выясняем, какое «взрослое» поведение на самом деле предательство себя. Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стараетесь быть сильным. Но почему тогда не проходит усталость и опустошённость, а жизнь всё чаще напоминает унылый сериал без сюжета? Многие привычки, кото ...
Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергию Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергиюКак защитить свою энергию от манипуляторов Основная идея, которую можно извлечь из предоставленного текста для улучшения статьи, заключается в том, чтобы раскрыть, как определённые завуалированные "просьб ...
7 новых технологий 2025 года, которые изменят вашу жизнь уже сегодня Искусственный интеллект нового поколения Генеративные нейросети уже вышли за рамки простого создания текстов и изображений. Современные системы ИИ способны анализировать медицинские снимки с точностью, превышающей возможности врачей, предсказывать погодные катаклизмы за недели до их наступления и оп ...
От пляжа до кондиционера: Офтальмолог назвала пять привычек, которые портят зрение летом Летом повышается воздействие ультрафиолетового излучения, и это напрямую отражается на состоянии глаз. Как рассказала Life.ru врач-офтальмолог, заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, кандидат медицинских наук Шахло Махкамов ...
Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллектулучшению социальных навыков и развитию эмоционального интеллекта Восприятие интеллекта человека окружающими формируется через его повседневные привычки и поведенческие модели. Доктор психологии Элизабет Ло ...
Так делает только колхозница: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Часто люди ошибочно принимают определённые поведенческие паттерны за признак низкого интеллекта, хотя на самом деле это приобретённые социальные навыки, которые можно корректировать. Осознание и изменение таких шаблонов существенно повышает качество общения и улучшает восприятие человека в социуме, ...
Город плавится — тело страдает: названы 7 привычек, которые ухудшают самочувствие в жару Летний зной и высокие температуры являются большой нагрузкой для организма. Переносить такую не всегда легко, особенно в городе, где большой поток машин и мало зелени. Чтобы облегчить свое состояние, следует избегать некоторых вещей. ...
Все ждут, пока вы освободите место: 9 привычек пассажиров, которые раздражают проводников и попутчиков Все ждут, пока вы освободите место: 9 привычек пассажиров, которые раздражают проводников и попутчиковМанеры пассажиров в поезде и их влияние на комфорт путешествия Путешествие на поезде - это не только способ добраться из точки А в точку Б, но и погружение в особую атмосферу. В советские времена, к ...
Так поступает только необразованный человек: пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте Поведение человека часто формирует мнение о его умственных способностях — хотя напрямую с ними не связано. Некоторые привычки могут искажать представление о вашем потенциале, создавая неверное впечатление. 1. Личная гигиена: важность первого впечатления Неприятный запах или неопрятная одежда мгновен ...
Так делает только невоспитанный человек: пять привычек в поведении, которые выдают низкий интеллект Так делает только невоспитанный человек: пять привычек в поведении, которые выдают низкий интеллектПять привычек, мешающих эффективному общению Внешний вид, манера речи и поведение влияют на то, как окружающие perceived наш интеллект. Ошибочные суждения могут помешать карьере и личному общению. Но э ...
Из-за чего в доме быстро скапливается пыль: 8 серьёзных ошибок, которые сводят вашу уборку на нет Вы убираетесь, тратите силы, моете полы, протираете поверхности — а через пару дней всё снова в слое пыли. Знакомо? Причина не всегда в некачественной уборке. Иногда пыль — результат мелких, но системных ошибок, которые мы совершаем каждый день. Вот что действительно мешает дому оставаться чистым на ...
По зубам можно вычислить вашу родину, вашу профессию и ваш уровень достатка Зубы человека могут рассказать гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Помимо своей прямой функции, они служат своеобразным архивом, в котором сохраняется информация о рационе, профессии, уровне достатка и даже месте проживания. По словам основателя сети клиник «Зубы за один день» Залима Кудае ...
Обуза для людей: чувство одиночество снижает самооценку человека Международная команда ученых, изучая механику чувства одиночества, выявила, что одинокие люди считают себя обузой для близких, пишет журнал Psychophysiology. ...
Две трети российских работников страдают от токсичных начальников, нападающих на их самооценку Деструктивные руководители прямо сейчас разрушают и команды, и бизнес, показывают исследования ...
С 6 сентября в России будут направляться крупные штрафы средствам размещения, не прошедшим самооценку Принят закон об административной ответственности, устанавливающий штрафы за нарушения в туристической сфере. Предоставление услуг средствами размещения без включения сведений в реестр классифицированных средств размещения влечет наложение штрафа: — на должностных лиц в размере от 50 тыс. до 70 ...
Положите соль в холодильник и избавьтесь от одной серьезной проблемы раз и навсегда Положите соль в холодильник и избавьтесь от одной серьезной проблемы раз и навсегдаЭффективные способы борьбы с запахами в холодильнике Неприятный запах в холодильнике обычно появляется из-за разложения микроскопических частиц пищи или выделения этиленового газа зреющими фруктов. Эксперты из Национа ...
Положите соль в холодильник и избавьтесь от одной назойливой проблемы навсегда Положите соль в холодильник и избавьтесь от одной назойливой проблемы навсегдаЭффективные методы борьбы с неприятными запахами в холодильнике Источником неприятного запаха в холодильнике обычно являются микроскопические частицы испорченных продуктов или этилен, выделяемый созревающими фруктами. Для ...
Финансовый совет на 18 июня: отзовите согласие — и избавьтесь от звонков с «выгодными» предложениями ФактМногие рекламные звонки — законны: вы могли сами когда-то дать согласие банку или магазину на обработку персональных данных. Чтобы остановить поток, отзовите это согласие письменно — отправьте заказное письмо по юридическому адресу компании (его обязаны сообщить по телефону). Если звонки продолж ...
Немедленно избавьтесь от этого комнатного цветка из дома: притягивает несчастья и беды вопреки приметам Герань — тот самый цветок, что с детства ассоциируется с бабушкиной заботой, тёплой кухней и подоконниками в простых глиняных горшках. Она вроде бы и скромная, но узнаваемая с первого взгляда. Многие держат её ради ярких цветков и неприхотливости. А кто-то — из-за множества суеверий, которые веками ...
Нефтяники США активизировались на фоне замедления ... Ведущие мировые компании, занимающиеся добычей нефти и газа, активизируют поиск новых месторождений, поскольку замедление перехода на возобновляемые источники энергии создаёт предпосылки для роста спроса на ископаемое топливо в ближайшие десятилетия. В своих отчётах о доходах руководители таких комп ...
В Windows 11 появится функция замедления работы ПК Позже в этом году Microsoft добавит в Windows 11 новую функцию, которая может немного замедлять работу компьютера. Волноваться не стоит — это сделано для экономии энергии, особенно для владельцев ноутбуков. ...
Банк России увидел признаки замедления ... Источник: Банк России «В июле 2025 года объем входящих платежей, проведенных через платежную систему Банка России, снизился на 8,1% по отношению к среднему за II квартал 2025 года. Без учета добычи, нефтепродуктов и государственного управления объем поступлений снизился на 8%», — говорится в опублик ...
Подкралась незаметно: как гаджеты приводят к деменции Цифровая деменция или ухудшение когнитивных способностей вследствие длительного использования цифровых технологий — метафора для обозначения зависимости от гаджетов. Об этом неофициальном направлении в беседе с aif.ru рассказала специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина. Происхождение тер ...
Золото незаметно совершило подвиг по отношению к ... Недельные притоки в ETF на золото и на биткоин. Источник: Bloomberg Золото тихо совершило редкий подвиг в 2025 году, превзойдя доходность биткоина по итогам первой половины 2025 года на двузначное число. По состоянию на 1 июля золото выросло на 26% с начала года, что стало лучшим показателем за полу ...
В России ожидают замедления роста доходов — эксперты В этом году рост доходов граждан России замедлится из-за повышения налогов, 4 июля сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на прогноз аналитиков Высшей школы экономики (ВШЭ).С 2025 года в России начала действовать пятиступенчатая прогрессивная шкала налога на доходы физических лиц (НДФЛ), напомнили экспер ...
За год замедления YouTube в России Rutube нарастил просмотры в 7,5 раз По итогам первой половины 2025 года количество просмотров видео на Rutube составило более 26 млрд — за аналогичный период прошлого года этот показатель был 3,5 млрд, что соответствует годовому росту в 7,5 раза. Об этом сообщается в пресс-релизе «Газпром-Медиа Холдинга» со ссылкой н ...
50 лет исследований показали: эти 4 ошибки разрушают брак Более 50 лет психолог Джон Готтман вместе со своей женой и коллегой, психологом Джули Готтман, проводил сотни исследований, посвященных отношениям и общению. Они выделили четыре токсичные стратегии общения, которые могут привести к разрывам, расставаниям и разводам, — теорию, которую Готтман называе ...
Якоря разрушают флору и фауну на дне Антарктики Международная команда ученых в течение года наблюдала за состоянием морского дна в местах стоянки судов вокруг Антарктики. ...
Выпускные вечера незаметно прошли в Волгоградской области В последнюю субботу июня по всей России прошли выпускные вечера. В Волгограде в этом году праздник оказался довольно будничным, несмотря на то, что совпал с Днём молодёжи. Волгоградские выпускники окончательно простились со школой. Накануне вечером состоялись выпускные, которые подвели черту под 11- ...
Как Россия незаметно для всех потеснила Китай в киберпространстве Россия всё меньше торгует оружием, и всё чаще - кодом. Вместо тяжёлого вооружения за рубеж уходят алгоритмы наблюдения, системы цифровой идентификации и средства управления телекоммуникациями. Такие решения незаметны, но эффективны: их не фиксируют спутники, они не попадают в отчёты, а, значит, не м ...
«До 150 млн незаметно»: Почему ФНС не преследует блогеров с небольшими долгами Следствие требует для скрывшихся за границей неплательщиков налогов более серьезную меру пресечения, прятаться от ФНС за рубежом бесполезно, сказал НСН Алексей Сердюк. ...
Экономика США тонет в прогнозах // ОЭСР ждет замедления ее роста до 1,6% Мировая экономика в 2025 году вырастет на 2,9% после роста на 3,3% годом ранее, предполагает обновленный прогноз ОЭСР,— мартовский прогноз предполагал 3,1% роста, но был снижен из-за усиления торговых противоречий. Пересмотр, вероятно, не последний — растущий протекционизм может замедлить рост глоба ...
Роскомнадзор отверг DDoS-атаку на НСПК как причину замедления СБП Специалисты Центра мониторинга и управления сетью связи общего пользования (ЦМУ ССОП) Роскомнадзора не зафиксировали DDoS-атак на инфраструктуру Национальной системы платежных карт (НСПК), при этом сохраняются проблемы в работе СБП, сообщили в пресс-службе Роскомнадзора. ...
За год замедления YouTube в России Rutube нарастил просмотры в 7,5 раза По итогам первой половины 2025 года количество просмотров видео на Rutube составило более 26 млрд — за аналогичный период прошлого года этот показатель был 3,5 млрд, что соответствует годовому росту в 7,5 раза. Об этом сообщается в пресс-релизе «Газпром-Медиа Холдинга» со ссылкой н ...
Орбан: санкции ЕС против РФ разрушают Венгрию и всю Европу Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что санкционная политика Евросоюза терпит провал. Ограничения в отношении России разрушают Венгрию и всю Европу, считает господин Орбан. ...
Диетолог бьёт тревогу: Новый вид зависимости подкрался незаметно Алкоголь разрушает организм и содержит много калорий. Об этом заявила диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1». По её словам, наименее калорийным спиртным напитком является сухое вино. ...
Тихо, незаметно, эффективно: 6 встраиваемых вытяжек для разных кухонь Встраиваемые вытяжки для квартиры-студииВстраиваемые вытяжки для маленькой кухниВстраиваемые вытяжки для большой кухниВстраиваемая вытяжка выполняет одну основную задачу — удаление загрязненного воздуха с кухни. Во время готовки в воздух попадают жир, пар, запахи и продукты горения, особенно при жар ...
Из-за замедления YouTube в России сократилось время просмотра видео в интернете За пять месяцев 2025 г. в России снизилось медиапотребление по времени, проведенном в сети — на 3% в интернете и на 11% в сегменте онлайн-видео. Участники рынка связывают тренд с замедлением работы YouTube. ...
Россияне стали проводить меньше времени в интернете из-за замедления YouTube Медиапотребление в России за первые пять месяцев 2025 года в интернете снизилось на 3 % год к году. В мае среднее время в интернете у пользователей сократилось на 11 минут по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В сегменте онлайн-видео аудитория за тот же период сократилась на 11 %. Об эт ...
Минфин допустил смягчение денежно-кредитной политики из-за замедления инфляции В России в последние месяцы зафиксировано замедление инфляции. Это дает Центробанку (ЦБ) пространство для принятия решений по денежно-кредитной политике, в том числе в сторону ее небольшого смягчения, заявил глава Минфина Антон Силуанов. ...
ECHOMSK.SPB.RU