ТОП-3 ягоды, продлевающих жизнь: черешня, черная смородина, голубика Ссылаясь на исследование, проведенное при помощи искусственного интеллекта, врачи программы «Жить здорово!» проинформировали, какие продукты способны продлевать жизнь. ...
Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина Доктор Дебора Мерфи перечислила 5 продуктов, содержащих больше антоцианов, чем черника. Эти вещества улучшают здоровье сердца и снижают воспаление во всем организме. ...
Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение В новом выпуске передачи «Жить здорово!» врачи перечислили пользу от употребления чеченского чепалгаша. Врач Елена Малышева призвала добавлять стритфуд в рацион людей, занимающихся физическим трудом. ...
Врач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварение Употребление небольшого количества квашеной капусты активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Тем самым этот продукт положительно влияет на пищеварение, заявила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. ...
Исследование: как генИИ помогает улучшить клиентский сервис. Главные тренды и перспективы развития технологии Треть клиентских служб уже активно использует генеративный интеллект (генИИ). Ещё 42 % используют, но только в некоторых процессах. Об этом говорится в исследовании «Тренды использования генеративного ИИ в клиентском сервисе», проведённом Национальной Ассоциацией Контактных Центров (НАКЦ) в партнёрс ...
Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Доктор Светлана Макарова проинформировала, как утренний кофе может помешать сбросить лишние килограммы, несмотря на приложенные усилия. ...
Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru. ...
Возраст мудрости: как интерес к знаниям помогает после 50 лет Учёные из Калифорнийского университета опровергли распространённое мнение о том, что с возрастом люди становятся менее любознательными. Оказывается, некоторые виды любопытства могут даже усиливаться в пожилом возрасте. Исследование, опубликованное в научном журнале PLOS One, показало, что пожилые лю ...
Радиационные продукты: клюква, черника, крыжовник, смородина, маслята Доктор Екатерина Кашух перечислила продукты, которые в большом объеме могут накапливать радиацию, пишет издание RT. ...
Позитивный настрой помогает сохранить память после 50 лет, показало исследование Исследование, длившееся 16 лет и охватившее более 10 тысяч британцев старше 50 лет, показало, что люди с более высоким уровнем психологического благополучия со временем демонстрировали лучшие результаты в тестах на память. Участники оценивали свое самочувствие, ощущение контроля над жизнью и свободу ...
Растёт число пострадавших после ракетного удара по аэропорту им. Бен-Гуриона Баллистическая ракета, выпущенная сегодня, 4 мая, йеменскими повстанцами-хуситами, взорвалась на территории израильского аэропорта имени Бен-Гуриона, ранив шесть человек. Армия обороны Израиля предприняла несколько безуспешных попыток перехватить ракету. ...
Индекс РТС растет более чем на 3% после публикации ЦБ официальных курсов валют Регулятор понизил курс доллара на 12-14 апреля до 84,004 рубля, юаня - до 11,4471 рубля, курс евро повышен до 96,2163 рубля ...
«У нас приняли заявления»: МВД после запроса RT помогает семье соотечественников из Узбекистана получить документы В проект «Не один на один» обратился уроженец Узбекистана — 20-летний Никита Пономарев. Молодой человек попросил помочь ему и его матери, 41-летней Юлии Пономаревой, получить российское гражданство. Семья переехала жить в Россию в 2015 году по программе переселения соотечественников, но из-за отсутс ...
Индекс Nikkei растет на 8,9% после решения Трампа приостановить повышение пошлин В последние дни на Токийской фондовой бирже наблюдались сильные колебания на фоне решений США о повышении таможенных пошлин ...
Комличенко — о пиве после матчей: «Одну-две банки «вкрутил» — снимает усталость, помогает разгрузиться» Нападающий «Локомотива» Николай Комличенко в интервью «СЭ» ответил на вопрос об употреблении пива после матчей. ...
Рис и смородина — захватывающий контраст: такого вкусного торта вам пробовать не доводилось — удивите не только себя, но и гостей Этот торт с черной смородиной и рисовым кремом сочетает яркую кислинку и удивительно нежную текстуру. Основа из крупы придает начинке восхитительную бархатистость и неповторимый деликатный характер. Способ приготовления – в материале 24СМИ. ...
Не мусор, а сокровище: 3 горсти под куст — и смородина будет крупнее вишни и слаще сахара, богатый урожай ягод Представьте: сочные гроздья смородины так и просятся в лукошко, а кусты будто благодарят вас за заботу. Но чтобы получить такой урожай, нужно «разбудить» растения весной и вовремя их подкормить. Как? Рассказываю пошагово, как это делаю я. Весеннее пробуждение: азот + картошка + зола Как только снег ...
Как ускорить метаболизм и перестать накапливать жир Как ускорить метаболизм и перестать накапливать жир Каждый, кто хоть раз пытался сбросить лишний вес, знает, насколько это непростая задача. Диеты, спорт, ограничения, постоянный контроль – всё это требует огромных усилий. И порой наступает момент, когда кажется, что проще смириться, чем продолжать ...
Ученые выяснили, как воспоминания контролируют метаболизм Ученые из Тринити-колледжа в Дублине нашли связь между памятью о холоде и метаболизмом. Оказавшись в холодной среде, организм запускает процесс термогенеза, увеличивая метаболизм для сохранения тепла. Теперь исследователи доказали, что мозг запоминает холодные ощущения и использует эти воспоминания ...
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркадны ...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедляю ...
«Ладу» возглавит Борис Миронов, об этом объявят после финала Кубка Гагарина. Сейчас специалист помогает Гру в «Тракторе» (Иван Богун) По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Ивана Богуна, об этом официально объявят после финала Кубка Гагарина. На уровне КХЛ Миронов был помощником главного тренера в «Нефтехимике» (2019-20), а также имеет опыт самостоятельной работы в «Спартаке» (с апреля 2021-го по ноябрь 2022-го). Перед началом ...
Резкое похудение может замедлить метаболизм и привести к депрессии Доктор Наталия Тананкина раскрыла здоровый темп похудения, не вредящий здоровью, пишет «Газета.ру». Скорость снижения веса играет большую роль для здоровья. ...
Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That. ...
Исследование: сезон, когда вы были зачаты, влияет на ваш метаболизм Учёные из Токийского университета (Япония) обнаружили, что от времени года, в которое человек был зачат, зависит количество у него бурого жира. А значит, и активность его обмена веществ. Эксперты подсчитали, в какие сезоны были зачаты 642 взрослых японца. Выяснилось, что те, чьи родители «сделали эт ...
Врач назвал кофе и специи продуктами, ускоряющими метаболизм При похудении важен ускоренный обмен веществ, и некоторые продукты могут помочь улучшить метаболические процессы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о двух группах продуктов, способствующих ускорению метаболизма. По его словам, тонизирующие продукты, такие как кофе, чай и другие источники кофеи ...
В Университете Тохоку уверены: можно вычислить метаболизм по дате рождения Вашу фигуру в перспективе определит именно количество т.н. бурого жира. А вот его количество зависит от времени вашего зачатия. ...
Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса. ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают количе ...
Самый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается чай с мятой. ...
Комличенко о пиве после матчей: «Одну-две банки «вкрутил» – снимает усталость, помогает разгрузиться психологически. В Чехии и в раздевалке было, и в автобусе стоял холодильник» «У нас могут негативно отреагировать, если футболист позволит себе пиво. А в Чехии (Комличенко играл за «Слован» и «Млада-Болеслав» – Спортс’‘) и в раздевалке пиво было, и в автобусе стоял холодильник. После игры, когда отбегал 90 минут, это очень помогает. Но, опять же, есть культура – никто не ужи ...
Маскерано о Месси после 2:1 с «Порту»: «Лео показывает, как нужно бороться, тянет «Интер Майами» вперед. Прежде всего он помогает нам своим заразительным настроем и духом победителя» 37-летний аргентинский форвард принес клубу из США победу в матче 2-го тура группового этапа клубного чемпионата мира с «Порту» (2:1), забив гол со штрафного. ...
Солнечный свет и не только: какие вещи с утра помогут вам ускорить метаболизм Утро задаёт тон всему дню. Вот какие изменения в распорядке улучшат ваше самочувствие. Стойте под солнечными лучами. Это помогает регулировать циркадный ритм, то есть цикл сна и бодрствования. Солнечный свет даёт сигнал телу о пробуждении, повышает уровень серотонина (который поднимает настроение), ...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной силой — пчелиный подмор. Уникальность этого проду ...
«Черная дыра» в государственной границе В прошлом месяце правоохранительными органами Краснодарского края, был арестован Наурузов Шахлар Науруз Оглы - главарь этнического ОПС, владелец крупнейшей обнальной площадки : овощной базы "Дары Кубани", расположенной в хуторе Ленина, в пригороде Краснодара, Туапсинского коммерческого порта. Телегр ...
«Чёрная армия» короля-ворона Венгерский правый фланг и центр гнулись под напором османов, казалось, что битва проиграна, и вскоре Венгрия станет очередным пашалыком «Халифа Правоверных», но... В турецкий строй ворвался, рубя двумя мечами одновременно, Пал Кинижи — командующий Чёрной армии короля Матиаша Корвина. ...
Диеты вредят не только телу, но и психике: модные бьюти-тренды замедляют метаболизм и возвращают вес — используйте альтернативный подход Диеты-убийцы: правда, которую скрывают Строгие диеты, налагающие многочисленные ограничения, вредны как для физического здоровья, так и для психического благополучия. ...
Поглотитель миров: эта черная дыра угрожает вселенной Сверхмассивные черные дыры, чья масса в миллионы раз превышает солнечную и которые располагаются в центрах большинства галактик, представляют собой объекты, крайне сложные для обнаружения и исследования из-за их природы. Вопреки популярным представлениям о постоянном поглощении материи, эти гигантск ...
Чёрная тень на Блюхера: неизвестный маньяк терроризирует Уфу В Уфе разыгралась настоящая драма: неизвестный мужчина едва не напал на двух девушек всего за несколько часов. Материал о случившемся публикует mkset.ru. Инциденты произошли на улице Блюхера, в одном из самых зелёных районов столицы Башкирии. По данным канала "Честно говоря", ссылающегося на очевидц ...
Южная Корея поставит танки К2 «Черная пантера» в ЕС Официальная Варшава готовится подписать контракт с Южной Кореей на поставку танков К2. Об этом сообщило официальное информационное агентство Yonhap. Стоимость контракта составит 6 млрд долларов США. ...
«Обелиск или черная дыра»: В Орле обсудили высотку на Пушкина Накануне состоялись публичные слушания. ООО «Институт каркасного проектирования СМКпроект» Многоэтажная жилая застройка предполагается на земельном участке с кадастровым номером 57:25:0030717:12, между улицей Пушкина и переулком Трамвайным. На площади чуть более 4,6 тыс. кв. метров предлагают возвес ...
Черная смета: банки раскритиковали закон о маркировке звонков Обязательная маркировка звонков со стороны компаний может привести к росту цен на финансовые услуги. Это следует из заключения Национального совета финрынка на проект постановления правительства, регулирующего новые требования (есть у «Известий»). Расходы на предупреждение о том, кто звонит, лягут н ...
Они сделали это: в лаборатории впервые взорвалась чёрная дыра — но без катастроф Можно ли усилить энергию, не прибегая к черной дыре? Оказывается, да. Группа исследователей из Великобритании создала первый в истории лабораторный аналог теоретического феномена, названного "бомбой-черной дыры". Теория, родившаяся из вращения Идея родилась еще в 1970-х. В 1971 году Роджер Пенроуз п ...
Астрономы увидели, как черная дыра разрывает звезду на части В глубинах космоса, где расстояния измеряются сотнями миллионов световых лет, разворачиваются события поистине титанических масштабов. Астрономы стали свидетелями редкого и невероятно яростного космического явления, которое может пролить свет на фундаментальные процессы эволюции галактик. ...
Астрономы обнаружили неожиданное: чёрная дыра начала пульсировать Астрономы стали свидетелями необычного космического события — после десятилетий молчания чёрная дыра в центре галактики SDSS1335+0728 внезапно пробудилась, начав испускать мощные вспышки энергии. С конца 2019 года галактика стала светиться ярче, а в феврале 2024 года телескоп XMM-Newton и другие при ...
Эта чёрная дыра — самая массивная вблизи Земли, что она скрывает Всего в двух тысячах световых лет от Земли — по космическим меркам, практически по соседству — астрономы обнаружили чёрную дыру звездной массы, которая буквально ломает шаблоны. Gaia-BH3 в 33 раза массивнее Солнца и при этом остается совершенно незаметной — она спит. Как телескоп Gaia "разбудил" нев ...
Токсиколог объяснил, действительно ли так опасна для здоровья чёрная плесень Плесень в домах может вызвать неприятные запахи и привести к астме. Но связана ли она с какими-то другими серьёзными заболеваниями лёгких у детей? Плесень - общее название для большинства грибков. В сырых домах появляется как называемая чёрная плесень. Обычно когда мы говорим о такой плесени, мы име ...
EA отменила игру «Чёрная пантера» и закрыла студию Cliffhanger Games Иллюстрация — Marvel Electronic Arts (EA) отменила разработку долгожданной игры Black Panther и закрыла студию Cliffhanger Games, созданную специально для этого проекта. Читать полную статью ...
Прячется ли в Солнце чёрная дыра? Ответ, который сбивает с толку Звучит как сюжет фантастического фильма, но астрономы всерьёз задумались: что, если в самом центре нашей звезды затаилась крошечная черная дыра? Когда появилась эта гипотеза Ещё в 1970-х Стивен Хокинг предположил, что во время формирования звезды та могла захватить первичную черную дыру. Такая дыра ...
Огонь, вода и черная икра: все приключения Кубка Стэнли за 133 года Обладателем Кубка Стэнли в 2025 году второй раз подряд стали «Флорида Пантерз», где выступают россияне Сергей Бобровский и Дмитрий Куликов. Теперь у команды есть 100 дней, чтобы провести время с одним из самых узнаваемых в мире трофеев. За это время его обязательно чем-нибудь наполнят, зацелуют, пог ...
Пятерым членам экстремистского движения «Черная армия» вынесли приговоры Хамовнический районный суд Москвы осудил пятерых участников организации «Кара шериг» («Черная армия») из Тувы. Каждого из них признали виновным по статьям экстремистской направленности. ...
Черная вдова и ужасный листолаз не смогут стать питомцами костромичей Правительство РФ утвердило новый перечень животных, которых запрещено содержать в домашних условиях. В список вошли более 100 видов животных, разделенных на 33 категории, включая крокодилов, ядовитых змей, скорпионов, китообразных, хищников и копытных. Под запрет попали все виды кобр, мамб, тайпанов ...
Самая маленькая чёрная дыра Вселенной оказалась ближе, чем думали Самая крошечная чёрная дыра: как астрономов ввел в заблуждение красный гигант. Она выглядела как типичная красная звезда, неспешно вращающаяся по орбите — почти как в танце. Но в ней было нечто странное: света не было. Именно это отсутствие "сияния" и насторожило ученых. Что это было на самом деле О ...
NSR: черная дыра средней массы выбросила в космос звезду со скоростью 550 км/с Группа астрономы из Китайской академии наук обнаружила первое убедительное доказательство существования черной дыры промежуточной массы (IMBH) в шаровом скоплении M15. Исследование опубликовано в научном журнале National Science Review (NSR). ...
Как улучшить свое здоровье Цель акции – повысить информированность горожан о важности и возможностях ведения здорового образа жизни (ЗОЖ) в Северной столице, профилактике заболеваний и повышении качества жизни. "Сохранение здоровья петербуржцев – один из 10 приоритетов развития нашего города до 2030 года", – ...
Чёрная дыра в сердце биологии: что учёные узнали о происхождении сложных организмов Эукариоты имеют ядра в клетках, в отличие от прокариотов. Несмотря на гипотезу эндосимбиоза, миллиарды лет, прошедшие с объединения архей и бактерий, оставили пробелы в эволюции, которые ученые назвали "черной дырой в сердце биологии". Команда из Университета имени Иоганна Гутенберга в Майнце под ру ...
«Геркулес» в болоте, Британия без стали, черная Белоснежка: утренний кофе с EADaily Главной тенденцией современных новостей является скорость, с которой сегодня опровергается то, что говорили вчера, а завтра опровергнут сегодняшние заявления. Вчера все СМИ сообщали о том, что Трамп решил идти на третий срок… ...
В Самарской области открыли движение по мосту через реку Малая Черная Как сообщает Минтранс Самарской области, капитальный ремонт моста стартовал в 2024 году. Все это время движение транспорта проходило по временной объездной дороге. На данный момент дорожники завершили устройство нового пролетного строения, мостового полотна, установку барьерного ограждения, монтаж д ...
Недавно проснувшаяся чёрная дыра показала «дикий» аппетит, ошеломивший учёных Сверхмассивная чёрная дыра в галактике SDSS1335+0728, расположенной в 300 миллионах световых лет от Земли, с недавних пор находится под непрерывным наблюдением учёных. Этот объект стал первой чёрной дырой, которая «проснулась» на глазах исследователей, что дало возможность следить за её ...
Королева Виктория и Черная принцесса: что цветет в Ботаническом саду Ставрополя летом? Ботанический сад богат на нимфеи – кувшинки, одни из старейших растений на Земле. Одни – редкие черные, другие – самые крупные в мире. С ними получаются удивительные фотографии – цветы яркие, а листья такие большие, что закрывают воду. В саду у каждого обитателя есть интересные факты и даже легенды. ...
ECHOMSK.SPB.RU