Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That. ...
Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса. ...
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка ...
Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице. ...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза и удобство сухого молока бесспорна, ведь срок хран ...
Алексей Воробьёв: «Мой лучший друг и соавтор – корги по имени Моцарт» В кинопрокате идёт фильм "Больше, чем футбол". Актёр и музыкант Алексей Воробьёв, исполнивший одну из главных ролей, заполнил анкету... ...
«Острый глаз», «Золотое перо» и лучший друг «Комсомолки» фотограф Юрий Феклистов приглашает на свою выставку В усадьбе Долгоруковых-Бобринских на Малой Никитской улице, где сейчас находится филиал Ельцин Центра в Москве, открывается фотовыставка «Документальная фотография 80-90-х годов» ...
Новая статья: Обзор Midea VCR S20 Plus: робот-пылесос — друг человека! Как известно, для кого-то собака — друг человека, а для кого-то — управдом. И если с вами живет четвероногий лохматый товарищ, вам точно не обойтись без еще одного друга — робота-пылесоса. Такого, как Midea VCR S20 Plus, например ...
«Ищу человека»: в Уфе пройдет акция, которая поможет бездомным собакам За время проведения акции уже более 170 бездомных собак обрели любящих хозяев и тёплый дом. Приходите подарить шанс на счастливую жизнь ещё одному пушистому питомцу! ...
Искусственный интеллект поможет поддерживать здоровье человека на каждом этапе жизни Евгений Шляхто, генеральный директор Центра Алмазова, заявил, что переход к персонализированной медицине невозможен... ...
В Китае состоялся первый полумарафон с людьми и роботами: пока 1:0 в пользу людей (лучший из роботов бежал в два раза дольше человека) В Пекине впервые состоялся полумарафон, где 21 гуманоидный робот соревновался с тысячами бегунов на дистанции в 21 км. В состязании приняли участие различные роботы — от совсем небольших до почти двухметровых моделей. Победителем стал Tiangong Ultra от Пекинского центра робототехники, финиширо ...
В Башкирии стартовала операция «Пчела» С 10 апреля по 10 мая на территории Башкортостана пройдет республиканская профилактическая операция «Пчела». Кампания направлена на ужесточение контроля за перемещением пчел и предотвращение распространения заболеваний среди пасек. В рамках операции сотрудники Министерства сельского хозяйства РБ, Го ...
Специалисты рассказали, что делать, если укусила пчела Наиболее опасны укусы осы и пчелы. Особенно в области лица или шеи - отек может перекрыть дыхательные пути. Если ужалил шмель, то у пострадавшего это проявляется учащенным пульсом, головокружением и потливостью. Жало внутри оставляют только пчёлы - после этого они погибают. А оса и шмель могут напас ...
В Подмосковье пчела чуть не убила 54-летнюю женщину Жительнице Московской области потребовалась срочная помощь медиков из-за укуса насекомого. У неё возникла аллергическая реакция, которая едва не стала причиной летального исхода. Пациентку пришлось госпитализировать. Как врачи её спасали — читайте далее в материале. Что произошло Жительнице Подмоско ...
В Каннах на кинофестивале актрису Эмму Стоун атаковала пчела На американскую актрису Эмму Стоун напала пчела на красной дорожке 78-го ежегодного Каннского кинофестиваля. Об этом сообщает Page Six. ...
Робот-пчела RoboBee получает ноги для мягкого приземления Гарвардский RoboBee давно показал, что может летать, нырять и парить, как настоящее насекомое. Но какой смысл в чуде полета без безопасного способа приземления? RoboBee, легендарное инженерное достижение Гарвардской лаборатории микроробототехники, теперь оснащен самым надежным на сегодняшний день по ...
Боец Пчела: в селе в ДНР нашли тела наемников с документами Польши и Испании Наемники из Польши и Испании воевали на стороне ВСУ в освобожденном российской армией селе Запорожье на границе с Днепропетровской областью, у убитых были найдены документы этих стран, рассказал ТАСС командир… ...
Переполох на красной дорожке: пчела вцепилась в Эмму Стоун на Каннском фестивале Во время премьеры нового фильма Ари Астера «Эддингтон» на Каннском кинофестивале актрису Эмму Стоун неожиданно атаковала пчела. ...
Ученые выяснили, как воспоминания контролируют метаболизм Ученые из Тринити-колледжа в Дублине нашли связь между памятью о холоде и метаболизмом. Оказавшись в холодной среде, организм запускает процесс термогенеза, увеличивая метаболизм для сохранения тепла. Теперь исследователи доказали, что мозг запоминает холодные ощущения и использует эти воспоминания ...
Ретеги – лучший бомбардир сезона в Серии А с 25 голами. Лукаку – лучший ассистент Нападающий «Аталанты» забил 25 голов в 36 матчах чемпионата Италии в сезоне-2024/25. Вторым в списке лучших бомбардиров стал Мойзе Кин, забивший 19 голов в 32 матчах за «Фиорентину». Третье место разделили Адемола Лукман («Атланта») и Риккардо Орсолини («Болонья»), на счету которых по 15 забитых мяч ...
Стали известны лучший бомбардир и лучший ассистент Лиги чемпионов — 2024/2025 Французский «Пари Сен-Жермен» разгромно обыграл миланский «Интер» со счётом 5:0 в финальном матча Лиги чемпионов УЕФА сезона-2024/2025. ...
Флик об 1:3 с «Дортмундом»: «Не лучший день «Барсы». Но мы прошли дальше. ЛЧ – лучший турнир в мире» «Барселона» уступила «Боруссии» Дортмунд в ответном матче 1/4 финала турнира (1:3), но победила по сумме двух игр (первый матч – 4:0). «Очень хороший соперник, атмосфера была потрясающей. Это был не лучший наш день. Такие матчи с командами вроде «Дортмунда» нелегки, но мы прошли в дальше, что и было ...
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркадны ...
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедляю ...
Сперцян – игрок сезона в РПЛ по версии Transfermarkt. Батраков – лучший молодой футболист, Мусаев – лучший тренер Хавбек «Краснодара» провел 28 матчей в минувшем чемпионате, забил 11 мячей и сделал 6 голевых передач. Лучшим молодым игроком Премьер-лиги был назван Алексей Батраков из «Локомотива». На счету 19-летнего полузащитника 21 (14+7) результативное действие за 29 игр. Тренером сезона стал Мурад Мусаев. По ...
Исследование: сезон, когда вы были зачаты, влияет на ваш метаболизм Учёные из Токийского университета (Япония) обнаружили, что от времени года, в которое человек был зачат, зависит количество у него бурого жира. А значит, и активность его обмена веществ. Эксперты подсчитали, в какие сезоны были зачаты 642 взрослых японца. Выяснилось, что те, чьи родители «сделали эт ...
Врач назвал кофе и специи продуктами, ускоряющими метаболизм При похудении важен ускоренный обмен веществ, и некоторые продукты могут помочь улучшить метаболические процессы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о двух группах продуктов, способствующих ускорению метаболизма. По его словам, тонизирующие продукты, такие как кофе, чай и другие источники кофеи ...
Резкое похудение может замедлить метаболизм и привести к депрессии Доктор Наталия Тананкина раскрыла здоровый темп похудения, не вредящий здоровью, пишет «Газета.ру». Скорость снижения веса играет большую роль для здоровья. ...
Вес после 40 лет растет: улучшить метаболизм помогает черная смородина Диетологи перечислили продукты, ускоряющие метаболизм после 40 лет. Они помогут сохранить стройность и не набрать лишние килограммы. ...
Шерки о «Сити»: «Крупнейший клуб в Европе, Гвардиола – лучший тренер в мире и в истории. Это лучший выбор для моей карьеры» 21-летний полузащитник присоединился к «горожанам» после трансфера из «Лиона» за 36,5+6 млн евро. О переходе в «Сити» «Я очень рад играть за «Манчестер Сити». Это крупнейший клуб в Европе. Мне нравится стиль игры, он очень важен для меня. Это мой выбор, и я думаю, что это лучший выбор для моей карье ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают количе ...
Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Доктор Светлана Макарова проинформировала, как утренний кофе может помешать сбросить лишние килограммы, несмотря на приложенные усилия. ...
В Университете Тохоку уверены: можно вычислить метаболизм по дате рождения Вашу фигуру в перспективе определит именно количество т.н. бурого жира. А вот его количество зависит от времени вашего зачатия. ...
Четвертый день Канн: пока Анджелина Джоли приковывала взгляды, Эмму Стоун атаковала пчела прямо на дорожке Мы с огромным интересом следим за событиями на Лазурном берегу. Премьеры становятся ярче, наряды — роскошнее, а звезды — значимее. Рассказываем, как прошел четвертый день фестиваля. ...
Солнечный свет и не только: какие вещи с утра помогут вам ускорить метаболизм Утро задаёт тон всему дню. Вот какие изменения в распорядке улучшат ваше самочувствие. Стойте под солнечными лучами. Это помогает регулировать циркадный ритм, то есть цикл сна и бодрствования. Солнечный свет даёт сигнал телу о пробуждении, повышает уровень серотонина (который поднимает настроение), ...
Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru. ...
MVP ЧМ-2025 признан вратарь сборной Швейцарии Дженони. Пастрняк – лучший форвард, Веренски – лучший защитник, Кукан, Линдхольм и Олесен попали в сборную турнира Голкипер сборной Швейцарии принял участие в семи матчах, пропустил семь шайб, сохранил ворота сухими в четырех играх и отразил 95,3% бросков. В плей-офф забить ему смогли только США – в овертайме финала. Дженони также выбран лучшим вратарем турнира. Лучшим защитником признан Зак Веренски (США), лучш ...
Салах – игрок сезона в АПЛ по версии ESPN. Слот – лучший тренер, Гравенберх – игрок с наибольшим прогрессом, Хейсен – лучший новичок Журналист Луис Мигель Эчегарай определил лучших игроков сезона Премьер-лиги в нескольких номинациях. ...
Чендлер Парсонс: «Йокич – не лучший защитник. Лука – не лучший защитник. Таунс – это талант поколения» «Нью-Йорку» нужно оставить Таунса у себя и осознать, что он один из лучших «больших» в НБА, и его игра в атаке перевешивает недостатки в обороне. Вспомните других звезд. Йокич – не лучший защитник. Лука – не лучший защитник. Джейлен Брансон — не лучший защитник. Таунс – это талант поколения. Не нужн ...
Диеты вредят не только телу, но и психике: модные бьюти-тренды замедляют метаболизм и возвращают вес — используйте альтернативный подход Диеты-убийцы: правда, которую скрывают Строгие диеты, налагающие многочисленные ограничения, вредны как для физического здоровья, так и для психического благополучия. ...
Как распознать умного человека: эти 5 фраз сразу кричат о высоком интеллекте человека Сегодня дипломы пылятся на полках, а интеллект — на слуху. Кто-то считает ум — это память и аналитика. Кто-то — способность быстро адаптироваться. Но в эпоху, где информация устаревает быстрее, чем хлеб в тостере, одно ясно точно: гибкость ума — это новая валюта. Причём распознать её можно всего по ...
Что есть на завтрак, чтобы похудеть По её мнению, именно утренний прием пищи оказывает решающее влияние на весь день – он помогает активизировать обмен веществ, снижает риск переедания и поддерживает достаточный уровень энергии.Чехонина также отметила, что чашку кофе утром стоит воспринимать не только как приятное утреннее удовольстви ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одного ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...
Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть. ...
Диетолог объяснила, почему специи не помогут похудеть Некоторые приправы обладают эффектом сжигания калорий, но это не поможет людям с лишним весом, рассказала НСН Анна Белоусова. ...
Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... ...
Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с сахарным диабетом и которые многие используют для снижения веса. ...
Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Многие женщины замечают, что с возрастом худеть становится всё труднее. Те методы, которые работали в 20 или 30 лет, в 40+ уже не дают таких быстрых результатов. Почему так происходит? Дело не только в обмене веществ, но и в гормональных измен ...
Учёные выяснили, что тренировки в бассейне помогают похудеть Новое исследование показало, что аквааэробика может помочь людям с ожирением или избыточным весом сбросить лишние килограммы. Особенно это касается женщин и людей старше 45 лет. В рамках недавней научной работы эксперты проанализировали 10 существующих исследований и сделали вывод, что занятия водны ...
Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов. ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «– Худеющим важнее других ...
Диетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровья При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной ...
Умный рацион: что есть до и после тренировок, чтобы похудеть Если вы хотите похудеть, одних тренировок недостаточно — правильное питание играет не меньшую роль. Основной принцип снижения веса прост: тратить больше калорий, чем потребляешь. Но важно не только создать дефицит, но и сохранить энергию, силы и здоровье. Жесткие диеты — не выход. Гораздо разумнее п ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев желаемый результат. ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
ECHOMSK.SPB.RU