Калий назвали главным веществом для снижения кровяного давления Исследования показывают, что диеты с высоким содержанием калия и низким содержанием натрия помогают снизить артериальное давление. Эксперты рассказали, какими положительными для здоровья свойствами обладает калий. Поддержание баланса жидкости в организме. Когда в организме больше натрия, чем калия, ...
Булгур назвали лучшим цельным зерном для снижения кровяного давления Булгур содержит множество питательных веществ, помогающих снизить артериальное давление. Вот несколько причин, почему этот продукт нужно включить в рацион. Содержит минералы для контроля давления. В булгуре есть калий и магний. Исследования показывают, что добавки с магнием снижают кровяное давление ...
Швейцарский сыр назвали лучшим молочным продуктом для снижения давления Швейцарский сыр легко узнать по "дырочкам" и слегка сладкому вкусу. О его полезных для здоровья свойствах рассказала диетолог, сертифицированный специалист по уходу и образованию в области диабета Шери Гоу. Низкое содержание натрия. Сокращение потребления натрия - один из лучших способов понизить кр ...
Контроль кровяного давления и не только: в чём польза ежедневного употребления грейпфрута Согласно результатам научных исследований, употребление около 1,5 грейпфрутов в сутки может снизить артериальное давление. Хотя для подтверждения этого необходимо провести дополнительные эксперименты. Джулия Зумпано, диетолог, специализирующаяся на профилактической кардиологии в клинике Кливленда, р ...
Снижение кровяного давления и не только: что происходит, когда вы моетесь в горячей воде Чтобы согреться или расслабиться, многие принимают горячий душ или горячую ванну. Но как на это реагирует наша кожа? Ежедневное мытьё действительно может предотвратить развитие заболеваний. Тем не менее у горячих ванн есть определённые недостатки. Обычно на нашей коже находится множество здоровых ор ...
Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта Диетологи рекомендуют начинать день с чашки овсянки с ягодами и орехами. Эта комбинация поддержит здоровье кровеносных сосудов и артериальное давление, что играет главную роль в снижении риска возникновения инсульта. Вот несколько причин, почему стоит есть овсянку для защиты от инсульта. Много калия ...
Томатный сок и другие напитки для естественного снижения артериального давления Гипертония поражает почти 50% американцев и может привести к болезням сердца, если её не лечить. Помимо лекарств, снизить кровяное давление помогают некоторые напитки. Чёрный или зелёный чай. Один метаанализ показал, что употребление этих чаёв в течение более трёх месяцев снижает кровяное давление. ...
ТОП-4 продукта для снижения давления: рыба, свекла, бананы, чечевица Доктор Натали Риццо составила список наиболее полезных продуктов при высоком давлении, пишет издание Ferra. ...
Так лечатся тибетские монахи в глухих горах: секретный способ снижения веса и давления Так лечатся тибетские монахи в глухих горах: секретный способ снижения веса и давления В современном мире, где каждый день наполнен тревогами, стрессом и нехваткой времени, так хочется найти простой и действенный способ поддержать здоровье, не прибегая к сложным диетам или дорогим процедурам. Оказыв ...
Зелёный чай назвали лучшим видом чая от давления Для снижения артериального давления эксперты рекомендуют придерживаться определённых диет. Например, диеты DASH. Что же касается выбора напитков, то особенно выделяется на фоне остальных зелёный чай. Вот как он воздействует на давление. Натуральные чаи - источник растительных соединений и антиоксида ...
Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили пользу праздничных танцев для понижения давления. Повышенное давление сильно мешает нормальной жизни и отдыху, ведь оно проявляется с головной болью и ...
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...
В ВТБ назвали факторы за и против снижения ключевой ставки Несмотря на замедление инфляции, укрепление рубля и охлаждение экономики, которые говорят в пользу снижения ставки уже в июне, факторов против снижения больше, и они в итоге перевесят, прогнозирует первый зампред ВТБ Дмитрий Пьянов. Регулятор остановится на варианте со смягчением сигнала и будет оце ...
В Telegraph назвали причины снижения эффективности комплексов ПВО Patriot Комплексы противовоздушной обороны (ПВО) Patriot теряют свою эффективность в результате применения российскими войсками гиперзвуковых ракет и роев беспилотных летательных аппаратов «Герань», 16 июня сообщает британская газета The Daily Telegraph.«Американские ракетные системы Patriot, выпускаемые с ...
Пудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестерина Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек в артериях и развития болезней сердца. Важную роль при этом играют не только основные приёмы пищи, но и перекусы. Вот несколько причин, почему пудинг с семенами чиа полезен при высоком уровне холестерина. Много клетчатки ...
Брюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестерина Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по словам Вероники Рауз, сертифицированного диетолога, владелицы The Heart Dietitian в Онтарио, Канада, выводит холестерин из организма. Кроме того, в овощах есть другие вещества, снижающие уровень холестерина. Это растите ...
Обезжиренное молоко назвали лучшим молочным продуктом для снижения холестерина Диетолог Лорен Твигге говорит, что молочные продукты вполне могут вписаться в полезную для сердца диету. Да, в молоке есть некоторое количество насыщенных жиров, но также оно содержит магний, кальций, калий, витамины группы В. Эти вещества поддерживают здоровье сердца. Вот какие преимущества для орг ...
Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают ...
Логисты назвали причины снижения спроса на доставку грузов из Китая в Россию В последние месяцы российские логистические компании фиксируют заметное снижение спроса на доставку грузов из Китая, что вызвано несколькими взаимосвязанными факторами. ...
Диетологи назвали макароны из нута лучшей пастой для снижения уровня сахара в крови Эми Кимберлен, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, специалист по диабету, отмечает, что макароны из нута изготовлены из бобовых и дают организму комбинацию белка, углеводов и клетчатки. Это помогает замедлить переваривание и усвоение углеводов, за счёт чего уровень ...
Рекордный урожай, но цены на фисташки растут Фисташки сейчас на волне популярности. После выхода "Дубайского шоколада" — батончика с фисташковым кремом от Fix Dessert Chocolatier в ОАЭ — фисташки заполнили социальные сети и меню ресторанов, появляясь в конфетах, выпечке и напитках. Данные Yelp показывают, что интерес к фисташкам удвоился за по ...
Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...
Продукт для зрения после 60 – фисташки: они защищают от синего света от экранов Врачи проинформировали, какой продукт помогает улучшить зрение после 60 лет, кроме моркови. ...
Арахис, миндаль, фисташки: названы орехи, в которых белка больше, чем в яйцах Орехи содержат клетчатку и белок. Оба этих питательных вещества помогают нам дольше оставаться сытыми. Но вот в каких видах орехов протеина ещё больше, чем в яйце. Арахис. На 1/4 стакана этих орехов приходится 7 г белка и 2 г клетчатки. Миндаль. Из 23 штук миндаля вы получите 6 г белка и 3,5 г клетч ...
Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru. ...
Завтрак №1: от рака защитит овсянке с ягодами и орехами Доктор медицинских наук Тингтинг Тан проинформировала, какие продукты идеально подходят для завтрака, пишет Ferra. ...
Онколог порекомендовала на завтрак есть овсянку с ягодами и орехами Сбалансированный и богатый питательными веществами завтрак важен сразу по нескольким причинам. Одна из них - это поддержание общего здоровья. Тингтинг Тан, доктор медицинских наук, онколог и гематолог из клиники City of Hope в Ньюпорт-Бич (Калифорния, США), советует начинать день с цельного зерна, ф ...
Секрет горцев раскрыт: этот суп с орехами продлевает жизнь — попробуйте древний рецепт Бавгари ー традиционное дагестанское блюдо, которое отличается необычным составом. Одним из его компонентов является грецкий орех, распространенный в тех местах и входящий во многие кавказские яства. ...
Десерт из советского прошлого с нежным кремом и орехами: узнайте, как приготовить дома легендарный торт «Ленинградский» «Ленинградский» — классика советской кулинарии, которая снова в моде и легко готовится дома. ...
Королевский десерт из моркови: узнайте рецепт индийской халвы по традициям Великих Моголов — с орехами и специями Индийская халва из моркови ー удивительное лакомство. Оно полностью органичное, при этом яркое, вкусное и очень полезное. Такое можно смело включать в пп-меню, заменять им различные магазинные сладости и брать с собой в качестве перекусов. Готовится оно крайне просто и быстро. ...
Кавказский вариант — аджика с грецкими орехами: этот соус съедается сразу — возможно, даже закручивать не придется Аджика с грецкими орехами ー приправа с истинно кавказским колоритом, ведь там орехи добавляют во многие соусы, чтобы сделать их более питательными и смягчить остроту. ...
Чечевица — в деле: этот аппетитный паштет с орехами и черносливом удивит даже мясоедов — остальным намазкам придется подвинуться Чтобы получить одновременно питательное и постное блюдо, можно приготовить паштет из чечевицы с орехами и черносливом — дополнительные ингредиенты в этом угощении из бобовых сделают его пикантным и ярким. ...
Сладкая роскошь — на вашей вилке: этот карамельный торт с кремом и орехами растопит даже стойких — и застолье удастся Погрузитесь в мир роскошного карамельного искушения. Этот карамельный торт – гимн глубокому, бархатистому вкусу жженого сахара. Он покорит сочетанием нежнейших бисквитных пластов и насыщенного сливочного крема. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Зарядиться витаминами можно со вкусом: эта смесь с фейхоа, орехами и медом заменит кучу добавок — а вкус порадует даже капризуль Фейхоа с медом, лимоном и грецкими орехами – мощная витаминная смесь. Этот рецепт позволяет получить максимум пользы от ингредиентов, так как угощение готовится без варки. Природный щит для иммунитета в холодный сезон – в материале 24СМИ. ...
Лето — не время для оливье: этот салат с грушей и орехами прочно займет свое место в вашем меню — насладитесь медовой сладостью солнечного сезона Летом поспевают не только овощи, но и фрукты, из которых можно приготовить массу самых разных блюд, в том числе довольно оригинальных. Примером такого служит теплый салат с грушей, сыром и грецкими орехами. ...
Какие киноработы признали лучшими в Каннах "Золотая пальмовая ветвь" – "Простая случайность" (реж. Джафар Панахи) Кадр из фильма Фото: Эгбал попадает в ДТП – его машина нечаянно сбивает собаку. Он обращается за помощью к случайному мужчине, у которого оказываются к Эгбалу свои счёты. "Гран-при" – "Сентиментальная ценность" ...
Лавров назвал бойцов СВО лучшими российскими дипломатами Министр иностранных дел России Сергей Лавров, выступая на Форуме будущего – 2050, заявил, что в нынешних условиях лучшими российскими дипломатами можно назвать бойцов, находящихся на передовой в зоне специальной военной операции. По его словам, эти люди «отвоевывают правду, честь и достоинство ...
Пензенцы признаны лучшими молодыми промышленниками года Пензенцы признаны лучшими молодыми промышленниками года В Екатеринбурге прошла церемония награждения победителей IV Всероссийской премии «Молодой промышленник года» в рамках выставки ИННОПРОМ-2025 Участниками премии в этом году также стали руководители трех предприятий Пензенской области: Андрей Бар ...
Семшов назвал Кордобу и Батракова лучшими игроками сезона РПЛ Бывший футболист сборной России Игорь Семшов в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о лучших игроках завершившегося сезона РПЛ. ...
Пять медиков из Башкирии стали лучшими врачами России - Лучший онколог – Адип Арсланов из Нефтекамского филиала Республиканского онкологического центра. Лучший участковый терапевт – врач городской больницы № 13 Уфы Флюза Ахметзянова. Лучший участковый педиатр – Эльза Лутфуллина, которая работает в Караидельской районной больнице. Лучший стоматолог Росс ...
С волгоградцами поделились лучшими рецептами холодных летних супов На дворе лето, а значит пришло время легких холодных супов. Они не только отлично освежают в знойную погоду, но и обогащают организм витаминами из сезонных овощей. А еще требуют минимум кулинарных навыков и совсем немного свободного времени. Лето, солнце, жара…в такой обстановке сытные горячие супы ...
Названы российские города с самыми лучшими смотровыми площадками В России по случаю начала лета составили рейтинг городов-миллионников с лучшими смотровыми площадками. ...
Великолукские полицейские стали лучшими на соревнованиях по служебному биатлону В этом году участие в соревнованиях приняли 19 команд, в их составе сотрудники различных подразделений полиции. В личном первенстве женщинам необходимо было преодолеть 1,5 километра, мужчинам вне зависимости от возрастной категории - 3 километра. Помимо этой дистанции участникам соревнований также н ...
Лавров назвал самыми лучшими дипломатами бойцов на передовой Министр иностранных дел Сергей Лавров заявил, что Россия будет добиваться своих целей на Украине в том числе дипломатическим путем. Прежде всего такой метод используют для решения гуманитарных вопросов. ...
Только они становятся лучшими семьянинами — единственный знак зодиака из 12 Если задуматься, какой знак западного зодиака чаще всего ассоциируется с надёжностью, заботой и семейной гармонией, многие астрологи сразу называют Тельца. Этот знак стабилен и уравновешен, и именно такие качества ценятся в долгосрочных отношениях. Что делает мужчину-Тельца особенным в браке? Постоя ...
Ставропольские легкоатлеты стали лучшими на Чемпионате и Первенстве СКФО В Ставрополе и Черкесске прошли летние Чемпионат и Первенство СКФО по легкой атлетике. В соревнованиях поучаствовали около 300 спортсменов из шести регионов. Легкоатлеты боролись за медали в 15 дисциплинах в пяти возрастных категориях. В краевом центре состязались мастера толкания ядра, метания моло ...
Месси - о КЧМ: жду возможности сразиться с лучшими клубами и добиться успеха Форвард «Интер Майами» Лионель Месси поделился ожиданиями от грядущего клубного чемпионата мира. ...
Гирасси и Рафинья стали лучшими бомбардирами Лиги чемпионов Нападающий дортмундской «Боруссии» Серу Гирасси и вингер «Барселоны» Рафинья стали лучшими бомбардирами Лиги чемпионов в сезоне-2024/25. Оба футболиста забили по 13 голов ...
Ленинградские пловцы стали лучшими на Всемирных играх юных соотечественников и ШОС Спортсмены из Ленобласти победили в командном зачете по плаванию во время Всемирных игр юных соотечественников и ШОС в Выборгском районе Ленобласти. Серьезную конкуренцию им составили пловцы из ДНР и Южной Осетии. ...
Соболенко: «Из Рима я всегда уезжаю с лучшими воспоминаниями и полным желудком» Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала поражение от китаянки Чжэн Циньвэнь в четвертьфинале турнира в Риме. ...
Эти автомобили, которые можно купить со скидкой от государства, признаны лучшими Самыми интересными моделями Lada по программе льготного автокредитования «Семейный автомобиль» можно назвать седан Vesta и универсал Vesta SW Cross, считает коммерческий директор сети дилерских центров «Прагматика» Александр Шапринский. Генеральный директор ГК «АвтоСпецЦентр» Андрей Терлюкевич отмет ...
Халили и Сливко стали лучшими биатлонистами России по итогам сезона Церемония вручения призов состоялась в Москве 14 мая. Сливко в минувшем сезоне победила в общем зачете Кубка Содружества. Кроме того, она заняла первое место в рейтинге Союза биатлонистов России. Халили также финишировал первым в рейтинге СБР. Лучшими молодыми биатлонистами признаны Виктория Метеля ...
Студенты БГАУ стали лучшими на летней Универсиаде вузов Минсельхоза Соревнования длились несколько месяцев. Спортсмены из Башкортостана показали высокие результаты, завоевав первые места в дартсе, греко-римской борьбе, пауэрлифтинге, волейболе среди мужчин. - Серебряные медали у парней и девушек в баскетболе, а также у студенток в волейболе. Шестое место – в полиатл ...
Брянский таможенник и его пес Магнат стали лучшими в России по поиску наркотиков Игорь Бусев из Брянской таможни и его верный напарник — бельгийская овчарка малинуа по кличке Рестлесс Хунде Магнат — стали триумфаторами чемпионата ФТС России по многоборью кинологов. На состязаниях, прошедших в Московской области и посвящённых 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, команда ...
Проекты Медиацентра Металлоинвеста признаны лучшими на Всероссийском конкурсе АКМР На XXII Всероссийском конкурсе корпоративных медиа Ассоциации директоров по коммуникациям и корпоративным медиа России (АКМР) четыре проекта Металлоинвеста заняли первые места в своих номинациях. Среди них – телепрограмма и видеопроект для соцсетей, спецвыпуск журнала и настольная игра, посвященная ...
Полицейские стали лучшими в служебном биатлоне среди силовых структур ЕАО В Еврейской автономной области на территории полевого учебно-тренировочного комплекса «Кирга», прошли соревнования по служебному биатлону. Это четвертые соревнования в рамках Спартакиады областного спортивного общества «Динамо ЕАО», сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе УМВД России ...
Лучшими практиками вовлечения ветеранов СВО в проекты молодежной политики поделились в ЕАО Исполняющая обязанности начальника департамента по молодежной политике правительства ЕАО Людмила Князькова на видеоконференцсвязи с Роспатриотцентом Росмолодежи представила практики вовлечения участников региональной кадровой программы «Доблесть Хингана» в проекты и мероприятия государственной молод ...
Команды Нижнего Тагила стали лучшими в футболе на колясках в России. Видео В Нижнем Тагиле прошел чемпионат «Стальная воля» по адаптивному футболу, в рамках которого местные команды заняли два первых места. На церемонии награждения и закрытия мероприятия присутствовал глава города Владислав Пинаев.Читать далее ...
Упитанные сазаны, щуки по 7 кг: алтайские рыбаки делятся лучшими местами и приманками Этим летом рыбалка в регионе не дает заскучать. Правда, клев нестабилен, мешают зацепы и отливы. Но несмотря на комаров, капризную погоду и снижающийся уровень воды, рыболовы Алтайского края продолжают активно ловить рыбу, причем с хорошими результатами. На Оби, как сообщают рыбаки, работает джиг на ...
Глава Valve: те, кто не умеет кодить, могут стать лучшими разработчиками — благодаря ИИ Соучредитель Valve Гейб Ньюэлл (Gabe Newell) дал интервью YouTube-каналу Залкара Салиева (Zalkar Saliev), полная версия которого пока не опубликована — автор пока представил лишь несколько отрывков. В разговоре он затронул множество интересных тем: повседневную работу, финансирование стартапов ...
ECHOMSK.SPB.RU