«Сохранить и приумножить»: три способа увеличить пенсию

«Сохранить и приумножить»: три способа увеличить пенсию

По данным Росстата, в 2024 году средняя пенсия в стране составила 20 964 рублей. Профессор кафедры общественных финансов финансового факультета Финансового университета при правительстве РФ Марина Седова рассказала aif.ru, какие способы существуют, чтобы не только сохранить, но и приумножить размер пенсии. По словам эксперта, существует целых три легальных способа сделать это. Первый — регулярно вносить деньги в негосударственный пенсионный фонд (НПФ), второй — получать больше специальных баллов, а третий &mdash
Читать далее...
05:50, 25.06.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам назвали два способа увеличить пенсиюРоссиянам назвали два способа увеличить пенсию Россияне могут существенно приумножить размер своей пенсии. Для этого есть два способа, о них рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, его слова приводит агентство «Прайм».По словам эксперта, первый способ — отложить выход на отдых. Если выйти на пенсию на 10 лет позже, ...

Профессор подсказал два способа увеличить пенсиюПрофессор подсказал два способа увеличить пенсию Россияне могут значительно увеличить размер своей пенсии, если отложат выход на заслуженный отдых или примут участие в программе долгосрочных сбережений. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов.Читать далее ...

Инвестировать в эпоху шторма: как сохранить и приумножить капитал в 2025 годуИнвестировать в эпоху шторма: как сохранить и приумножить капитал в 2025 году Первый квартал 2025 года обострил тревожные тенденции: новые витки торговых войн, геополитическая нестабильность и высокая волатильность рынков сформировали условия идеального шторма в глобальной экономике. Как действовать инвестору, когда предсказуемость ушла с радаров, а неопределённость стала нор ...

Как россиянам сохранить и приумножить сбережения: во что вложить деньги, когда экономика на грани рецессииКак россиянам сохранить и приумножить сбережения: во что вложить деньги, когда экономика на грани рецессии На Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) 2025 глава Минэкономразвития Максим Решетников заявил, что экономика России находится на грани перехода в рецессию. Одновременно наблюдается снижение цен на облигации на фоне ожиданий изменения ключевой ставки Банка России, и при этом — укре ...

Онлайн-дискуссия в рамках Просветительских дней РЭШ // Личные финансы в эпоху неопределенности: как сохранить и приумножить капиталОнлайн-дискуссия в рамках «Просветительских дней» РЭШ // Личные финансы в эпоху неопределенности: как сохранить и приумножить капитал 17 апреля в 19:00 пройдет заключительное мероприятие весеннего цикла разговоров Российской экономической школы (РЭШ) о торговых войнах, управлении личными финансами, природе инфляции и посылах ЦБ. Текущая повестка вносит коррективы в подходы к инвестиционным решениям. Управляющий директор «Ренессанс ...

Простые действия увеличат пенсию в несколько раз: два безотказных способа, которые доступны каждомуПростые действия увеличат пенсию в несколько раз: два безотказных способа, которые доступны каждому Простые действия увеличат пенсию в несколько раз: два безотказных способа, которые доступны каждому Многие граждане задумываются о том, как можно повысить размер своей будущей пенсии. Официальные способы увеличения пенсии обозначил ведущий сотрудник Института соцанализа и прогнозирования РАНХиГС Вик ...

Горожанин лишился денег, захотев увеличить пенсиюГорожанин лишился денег, захотев увеличить пенсию Житель Саратова попался на уловку мошенников с увеличением пенсии, информирует ГУ МВД региона.В поселке Солнечный в отдел полиции обратился 65-летний мужчина. Ему позвонила незнакомка и сообщила, что есть возможность увеличить пенсию. Для следовало переходить по ссылкам и диктовать коды, которые буд ...

Финансист подсказала действенный способ увеличить пенсиюФинансист подсказала действенный способ увеличить пенсию Пенсионеры в России могут увеличить размер своих выплат, если имеют определенные виды трудового стажа. С таким заявлением выступила профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Юлия Финогенова. По ее словам, дополнительные выплаты предоставляются тем, кто работа ...

В Госдуме рассказали о неожиданном способе увеличить пенсиюВ Госдуме рассказали о неожиданном способе увеличить пенсию Пожилые люди, достигшие пенсионного возраста, могут увеличить размер пенсии, продолжая работать. Об этом рассказала депутат Госдумы Светлана Бессараб. Её слова приводит «ОСН». — «Сегодня в России более 7,5 миллионов работающих пенсионеров. Они могут получать пенсию и работать, либо отложить её на пя ...

Как не совершить ошибку и увеличить пенсию, объяснила депутат ГосдумыКак не совершить ошибку и увеличить пенсию, объяснила депутат Госдумы Россиянам, когда они принимают решение о выходе на пенсию, желательно изучить все альтернативные возможности, рассказала Lenta.Ru депутат Госдумы Светлана Бессараб. По словам федерального парламентария, среди этих вариантов имеется опция, позволяющая заметно увеличить пенсионные выплаты. Светлана Бе ...

Время  деньги. На сколько можно увеличить пенсию и как это сделатьВремя — деньги. На сколько можно увеличить пенсию и как это сделать Есть несколько способов, с помощью которых можно повысить размер своей пенсии. Причём как нынешней, так и будущей. Молодые люди могут рассмотреть долгосрочные вложения. Для уже действующих пенсионеров есть доплаты, о которых не все знают. ...

Финансист рассказала, какой стаж поможет увеличить пенсиюФинансист рассказала, какой стаж поможет увеличить пенсию Профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Юлия Финогенова рассказала агентству «Прайм» какие виды трудового стажа позволят сделать пенсию больше.По словам эксперта, прежде всего, это северный и льготный трудовой стаж. Первый дают за работу в условиях Крайнего ...

Юрист Виноградов: увеличить пенсию можно при выходе на неё на десять лет позжеЮрист Виноградов: увеличить пенсию можно при выходе на неё на десять лет позже Россияне могут увеличить пенсию, если выйдут на неё позже установленного срока или примут участие в программе долгосрочных сбережений. ...

Нужно лишь подождать: Россиянам назвали законные способы вдвое увеличить пенсиюНужно лишь подождать: Россиянам назвали законные способы вдвое увеличить пенсию Поздний выход на пенсию и участие в программе долгосрочных сбережений могут кардинально повысить размер ежемесячных выплат. Законными лайфхаками с россиянами поделился декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов. ...

С 10 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсиюС 10 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсию С 10 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсиюС 2025 года россияне смогут увеличить пенсию более чем вдвое. Для этого понадобится отложить её оформление или подключиться к специальным программам. Новые правила требуют активных действий. Те, кт ...

На пенсию по старости никто не выйдет: новый график выхода на пенсию в 2025  опубликована таблица по годамНа пенсию по старости никто не выйдет: новый график выхода на пенсию в 2025 — опубликована таблица по годам Вы уже подсчитали, сколько лет осталось до заслуженного отдыха? Если ваш возраст приближается к пенсионному — приготовьтесь к новым правилам. Рассказываем, как изменится жизнь тех, кто планировал закончить трудовой путь в ближайшие годы. Кого коснется повышение пенсионного возраста? Мужчины 1962 год ...

На пенсию по старости никто теперь не пойдёт: изменился график выхода на пенсию с 2025-го  список составлен по годамНа пенсию по старости никто теперь не пойдёт: изменился график выхода на пенсию с 2025-го — список составлен по годам С 2025 года в России продолжается переходный период пенсионной реформы, начатой в 2019 году. Основная цель — поэтапное увеличение пенсионного возраста. К 2029 году он составит 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин. График выхода на пенсию Для мужчин: 2025 год — переходный период, пенсия не назначает ...

Приумножить и развить: как выбираются кадры для космической отраслиПриумножить и развить: как выбираются кадры для космической отрасли На недавнем совещании, посвящённом развитию космической отрасли, президент России Владимир Путин обозначил одну из ключевых опор будущего успеха — кадровый потенциал. По его словам, отечественная система подготовки специалистов для космоса не только сохраняет лучшие традиции, заложенные ещё советски ...

Эксперт Дмитрий Семенов рассказал, какие инструменты помогут приумножить сбереженияЭксперт Дмитрий Семенов рассказал, какие инструменты помогут приумножить сбережения Разумеется, среди наших соотечественников есть и те, кому такие колебания причиняют убытки. По данным ВЦИОМ, вклады в долларах и евро имеют около 10% россиян. О том, какие инструменты сейчас лучше использовать, чтобы сохранить и даже приумножить свои сбережения, рассказал финансовый советник Дмитрий ...

Банки не раскрывают клиентам все условия, как приумножить накопления до конца 2025 года. Новое о вкладах за неделюБанки не раскрывают клиентам все условия, как приумножить накопления до конца 2025 года. Новое о вкладах за неделю ...

Три способа узнать пароль от Wi-Fi. ЗаконноТри способа узнать пароль от Wi-Fi. Законно Для таких случаев существуют несколько удобных решений, рассказывает «Правда».Использование технологии WPSПервый способ – использование технологии WPS (Wi-Fi Protected Setup). Многие современные роутеры оборудованы специальной кнопкой WPS, активация которой позволяет подключиться к сети без ввода па ...

3 способа использовать большой подоконник летом3 способа использовать большой подоконник летом Летом особенно приятно наводить уют дома — легко и без глобальных переделок. Рассказываем вместе с Яндекс Маркетом, как оборудовать уютный подоконник. ...

Как записать видео с экрана: 3 рабочих способаКак записать видео с экрана: 3 рабочих способа Запись видео с экрана может понадобиться по самым разным причинам. Вы можете записать сложный эпизод в игре, который никак не удается пройти, после чего посмотреть допускаемые вами ошибки. Можете подготовить небольшой гайд по настройке программы для друга или коллеги, а можете создать полноценный ве ...

Два способа сделать зеленые мраморные яйца на ПасхуДва способа сделать зеленые «мраморные» яйца на Пасху С Пасхой связаны не только духовные традиции, но и множество красочных обычаев, среди которых изготовление крашенок и писанок занимает важное место. В 2025 году, как и в предыдущие годы, мы будем украшать яйца для святого праздника, используя как химические, так и натуральные красители. Среди послед ...

2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...

Microsoft предложила два способа остаться на Windows 10 без оплаты $30Microsoft предложила два способа остаться на Windows 10 без оплаты $30 Microsoft смягчила условия получения обновлений безопасности для Windows 10, отказавшись от первоначального плана взимать с пользователей оплату в $30 через программу расширенных обновлений безопасности (ESU). Вместо этого компания предложила два альтернативных варианта: использование баллов Microso ...

Чесночная атака: три проверенных способа избавиться от тли без химииЧесночная атака: три проверенных способа избавиться от тли без химии яндекс Тля — крошечный, но крайне надоедливый враг любого огородника. Эти мелкие вредители способны в считанные дни превратить сочную зелень в жалкое зрелище. Хорошая новость: с ними можно справиться без вредной химии, используя обычный чеснок, который найдется на любой кухне. 1. Экспресс-метод: чес ...

Врач назвала три современных способа бороться с аллергиейВрач назвала три современных способа бороться с аллергией Россиянам рассказали о специальных фильтрах пыльцы для носа, которые снижают симптомы аллергии Для борьбы с аллергией, помимо медикаментов, можно использовать специальные диеты, назальные фильтры и иммунотерапию аллергенами, рассказала врач-аллерголог Каринэ Варданян. Она отметила, что фильтры для н ...

Доктор Мясников назвал два способа избавления от аллергииДоктор Мясников назвал два способа избавления от аллергии В России продолжается сезон цветения, который приносит страдания тысячам людей, страдающим от аллергии. О том, существует ли альтернатива противоаллергическим средствам, рассказал заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников.Читать далее ...

Расходы на ЖКХ без ущерба: три способа уменьшить платежи за капремонтРасходы на ЖКХ без ущерба: три способа уменьшить платежи за капремонт Эксперт в сфере ЖКХ Павел Степура делится способами снижения платежей для собственников жилья. Первый и самый очевидный способ — проверить, не относятся ли они к льготным категориям. Льготы могут устанавливаться как на уровне государства, так и региона. К примеру, Герои Советского Союза, России, Соц ...

Лук ушел в стрелку  не беда: эти 2 способа помогут спасти урожайЛук ушел в стрелку — не беда: эти 2 способа помогут спасти урожай Если вы заметили стрелки над посадками лука, не спешите расстраиваться и паниковать. Да, это не лучший знак для будущего урожая, но и не приговор. Есть способ сохранить большую часть луковиц, пусть и не рекордного размера, пишет источник. Почему стрелки вредны для лука? Когда лук пускает стрелку — э ...

Названы 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядкиНазваны 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядки Удалив неиспользуемые приложения, выключив NFS, GPSГлонасс, bluetooth и wi-fi можно сберечь до 30% батареи, уверяет Арсений Щельцин. Гендиректором АНО «Цифровые платформы» Арсением Щельциным названы 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядки. Первым делом стоит почи ...

Названы три способа копить деньги так, чтобы забыть о кредитахНазваны три способа копить деньги так, чтобы забыть о кредитах Существует три способа накопления денег, которые не включают в себя жестких финансовых ограничений, но способны навсегда убрать потребность в кредитах. Их перечислили эксперты NEWS.ru.Первый метод — «правило 10%». Согласно ему, человек должен откладывать часть любого дохода, как только его получил. ...

Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппаКарантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с маленьким нюансом по рекомендации терапевтов. Эпидемия гриппа и простудных заболеваний — это ежегодная а ...

Как создать красивую прическу с помощью платка  4 интересных способаКак создать красивую прическу с помощью платка — 4 интересных способа Когда как не летом экспериментировать с образами и необычными стайлинг-трюками? Берем подходящий платок и учимся завязывать его красиво. ...

Как сварить лучший кофе дома: от выбора зерна до способа приготовленияКак сварить лучший кофе дома: от выбора зерна до способа приготовления Миллионы россиян не могут представить свое утро без чашки ароматного кофе. Но многие до сих пор заваривают растворимый кофе дома, а за вкусным напитком отправляются в любимое кафе. Хотя нет ничего сложного в том, чтобы сделать потрясающий кофе дома. О том, как приготовить идеальный кофе в домашних у ...

ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыханиеТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального напряжения являются наиболее эффективными. ...

3 способа прожить стресс: сделать растяжку, подышать, проговорить эмоции3 способа прожить стресс: сделать растяжку, подышать, проговорить эмоции Доктор Юлия Романенко напомнила о негативном влиянии хронического стресса на физическое здоровье, пишет «Газета.ру». ...

Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестеринКак не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...

В Windows идет тестирование способа моментальной перезагрузки через CtrlВ Windows идет тестирование способа моментальной перезагрузки через Ctrl В операционной системе Windows обнаружена функция быстрой перезагрузки с использованием клавиши Ctrl. На это обратили внимание специалисты издания Lifehacker. Редактор портала Дэвид Нилд сообщил, что нашёл скрытую возможность экстренного перезапуска компьютера в случае его зависания. Для использован ...

Оренбург связался с посольством для поиска способа выехать Сахархизану из Ирана«Оренбург» связался с посольством для поиска способа выехать Сахархизану из Ирана Спортивный директор «Оренбурга» Исмаил Ибрагимов ответил на вопрос «СЭ» о ситуации с нападающим Саидом Сахархизаном, который находится в Иране. ...

Как я купил квартиру без ипотеки: 3 неочевидных способа, о которых молчат банкиКак я купил квартиру без ипотеки: 3 неочевидных способа, о которых молчат банки яндекс Мечта о своих квадратных метрах кажется несбыточной, когда цены растут быстрее зарплаты. Ипотека — не единственный путь. Есть способы копить умнее, даже если сейчас кажется, что это невозможно. 1. «Умная» копилка: как превратить мелочь в капитал Забудьте о свинках-копилках для мелочи. Речь о ...

3 способа уснуть в жару: надеть носки, которые охладились в морозилке3 способа уснуть в жару: надеть носки, которые охладились в морозилке Доктор Хосе Мануэль Фелисес проинформировал, как можно снизить температуру в помещении летом при отсутствии кондиционера, пишет El Español. ...

Японские ученые протестировали три способа пробуждения и выяснили, как избавиться от сонливости по утрамЯпонские ученые протестировали три способа пробуждения и выяснили, как избавиться от сонливости по утрам Исследователи из Osaka Metropolitan University обнаружили, что воздействие умеренного количества естественного утреннего света на спящих, особенно за 20 минут до пробуждения, приводит к повышению бдительности и снижению сонливости по сравнению с отсутствием света или более длительным воздействием св ...

Life.ru выяснил, как уровень холестерина в крови зависит от способа заварки кофеLife.ru выяснил, как уровень холестерина в крови зависит от способа заварки кофе Кофе остаётся повседневным напитком для миллионов людей, однако его влияние на уровень холестерина зависит не только от количества, но и от метода приготовления. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова. ...

2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться Доктор Вера Сережина рассказала, какие привычки помогают избежать переедания, пишет РИАМО. Частое переедание приводит к набору избыточной массы тела, ожирению и сопутствующим ему патологиям. ...

Все в рассрочку. Названы плюсы и минусы нового способа покупки новостроек в БарнаулеВсе в рассрочку. Названы плюсы и минусы нового способа покупки новостроек в Барнауле Около четверти покупок новостроек Барнаула сегодня оформляется в рассрочку. Для застройщиков это скорее вынужденный инструмент, для покупателей – возможность комфортно рассчитаться в течение нескольких месяцев и даже лет, зафиксировав стоимость выбранного объекта. Рассказываем, как это работает и в ...

3 способа бросить курить: сокращать число сигарет, психотерапия и никотиновые пластыри3 способа бросить курить: сокращать число сигарет, психотерапия и никотиновые пластыри Доктор Эли Фисс перечислил три наиболее эффективных способа избавления от вредной привычки - от курения, пишет Metropoles. ...

ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в деньТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок. ...

Тонкости passkeys. Разбираем сильные и слабые стороны нового способа аутентификацииТонкости passkeys. Разбираем сильные и слабые стороны нового способа аутентификации При слове «криптография» все обычно сразу думают о шифровании, то есть сохранении данных в секрете. Но не менее важна и подлинность: гарантия того, что информация действительно исходит от надежного источника. Пароли традиционно служат для аутентификации пользователей, но они уязвимы для фишинг‑атак ...

3 способа облегчить состояние при магнитных бурях: отказаться от спорта, употребление воды3 способа облегчить состояние при магнитных бурях: отказаться от спорта, употребление воды В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как россиянам пережить магнитные бури, которые накроют Россию, начиная с 21 апреля. ...

4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболевания. ...

Ваш кошелёк скажет спасибо: 4 проверенных способа экономить на еде и не оставаться голодным во время путешествийВаш кошелёк скажет спасибо: 4 проверенных способа экономить на еде и не оставаться голодным во время путешествий С более настойчивыми весенними лучами приходит более настойчивое желание путешествовать. Смотрим бюджетные авиакомпании, выбираем место для проживания, просчитываем, что выгоднее: отель или Airbnb, однако иногда у нас есть привычка пренебрегать одним из главных пунктов — едой. Конечно, мы попробуем ...

Помидоры будут крупные, как маленькие тыквы: два простых способа ведрами собирать урожай мечтыПомидоры будут крупные, как маленькие тыквы: два простых способа ведрами собирать урожай мечты Помидоры будут крупные, как маленькие тыквы: два простых способа ведрами собирать урожай мечты Кто бы мог подумать, что судьба вашего будущего урожая решается прямо на подоконнике, когда вы сеете невинные семечки? Но это так! Если рассаду «замучить» неправильным грунтом, забыть дать свет или залить ...

Три простых способа необычно покрасить яйца на Пасху  будут как мраморные, мерцающие, разноцветные с разводамиТри простых способа необычно покрасить яйца на Пасху — будут как мраморные, мерцающие, разноцветные с разводами Праздничные произведения искусства.youtube.comПасха — прекрасный повод проявить свою креативность, ведь существует тысяча и один способ, как можно необычно и эффектно покрасить яйца. Отобрали для вас несколько весьма занятных: выбирайте тот, который больше по душе.МраморныеПростейший способ нетривиа ...

Мои кухонные шкафчики сияют: всего 5 минут, и я избавилась от жирного налета  2 рабочих способа очистки«Мои кухонные шкафчики сияют: всего 5 минут, и я избавилась от жирного налета» — 2 рабочих способа очистки Жирные брызги, масляные капли, липкий налёт — всё это кухня видит чаще, чем хотелось бы. Со временем на шкафчиках и фартуке появляется стойкая плёнка, которую обычной губкой уже не стереть. Профессиональные уборщики рассказали, как вернуть мебели чистоту без агрессивной химии. Всё просто и бюджетно ...

Бывший гендир Intel Гелсингер обратился к ускорителям частиц в поисках нового способа производства чиповБывший гендир Intel Гелсингер обратился к ускорителям частиц в поисках нового способа производства чипов Бывший гендиректор Intel Пэт Гелсингер (Pat Gelsinger) стал председателем правления компании xLight, которая планирует использовать лазер на свободных электронах (FEL) в качестве источника излучения для литографического оборудования, работающего в диапазоне сверхжёсткого ультрафиолетового излучения ...

Больше не покупаю дорогую химию  лью в унитаз это, и он стал как новый: эксперты назвали 3 эффективных способа чистки«Больше не покупаю дорогую химию — лью в унитаз это, и он стал как новый»: эксперты назвали 3 эффективных способа чистки Санфаянс, особенно унитаз, почему-то пачкается быстрее всего — ржавые потёки, известковый налёт, темнеющие разводы… И всё это будто специально держится за керамику мёртвой хваткой. Хозяйки сдаются, хватаются за «доместос» и надевают перчатки. Но есть лайфхаки проще, безопаснее — и не менее эффективн ...

Как выйти на досрочную пенсиюКак выйти на досрочную пенсию Досрочный выход на пенсию в России возможен только при наличии особых условий, касающихся профессиональной деятельности, здоровья, социальных обстоятельств или достаточного страхового стажа. Об этом сообщил член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин. Он также подч ...

Как сохранить зрение боксерамКак сохранить зрение боксерам? Высокий риск при контактных видах спорта и опасность его для зрения известны давно, поэтому боксерам необходимы дополнительные меры предосторожности, направленные на восстановление зрения. Основные методы сохранения зрительного нерва и профилактика возможных осложнений рассмотрены в этой статье. Что ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях