Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель похудела на 20 кг благодаря сирт-диете. Особенность её рациона закл ...
Уехал умирать: известный топ-блогер объяснил свой отъезд из России Известный российский видеоблогер Андрей Афонин, известный как Афоня, объяснил свой отъезд из России на Бали (Индонезия) обнаруженным злокачественным новообразованием. Об этом он рассказал в беседе с коллегой Амираном Сардаровым… ...
Известный блогер продает машину за полцены? Вам кое-что нужно знать об этом Фото: Unsplash Мошенники научились использовать личность других людей для обмана покупателей автомобилей. Об этом пишет ТАСС. Согласно источнику, в России зафиксирована новая схема с подставной продажей машин. Мошенники генерируют дипфейк (видео с голосом), взяв за основу внешность и голос известных ...
Известный блогер про мужа Трусовой: «Олень. Никогда не ведитесь на бабские уговоры, что надо кого-то завести» 1tv.ruИзвестный российский видеоблогер и стример Илья Мэддисон высказался о фигуристе Макаре Игнатове и фигуристке Александре Трусовой, которые в августе прошлого года сыграли свадьбу и в настоящее время ждут ребенка.Мэддисон опубликовал в своем телеграм-канале, где у него более 154 тыс. подписчиков ...
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева решила помочь людям оставаться в форме и не забывать про тренировки. Для этого она р ...
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. Методика подразделяется на несколько частей, первую ...
Волгоградский блогер неделю выживал на 100 рублей Фуд-блогер Всеядный Серёга бросил себе новый вызов. Он неделю пытался выжить на 100 рублей. На эти деньги ему нужно было питаться в течение 7 дней. Очередной дерзкий эксперимент устроил себе Сергей Ялунин, более известный как Всеядный Серёга. Он целую неделю питался, имея изначально всего 100 рублей ...
Завод в Ленинградской области уходит на короткую неделю — но причина не в кризисе Тихвинский вагоностроительный завод в Ленинградской области готовится к масштабным изменениям. С 23 июля по 24 ноября 2025 года предприятие переходит на режим неполной рабочей недели. Решение уже подтверждено официально. Что это значит для сотрудников Несмотря на сокращение рабочего времени, все соц ...
Ценовой демпинг иномарок и высокая ключевая ставка. АвтоВАЗ уходит на 4-дневную рабочую неделю В том числе дело в импорте большого количества иномарок – сейчас на складах в России находится около 400 тысяч таких автомобилей и бренды занимаются демпингом цен. ...
«Надоели эти иностранцы. Приезжают, гребут бабло, ни за что не отвечают. Пускай уходит, ради бога. Вся эта иностранщина пусть уходит». Пономарев о желании Роши покинуть ЦСКА «Для современного российского футбола Роша – неплохой защитник. Но если в целом, то это не важный защитник. Даже вспомнить последний матч: где он был, когда армейцы пропускали? Где был этот Роша? Он был за спиной нападающего, который забивал гол. Что же ты делаешь, миленький мой? Какой же ты защитни ...
Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...
Учёные назвали диету, которая избавляет от бессонницы всего за сутки Американские исследователи обнаружили, что всего один день здорового питания может значительно улучшить качество сна. ...
Разработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограмм Житель Индии по имени Адитья Субраманиан, который весил 189 килограммов, разработал собственную диету и похудел на 86 кг всего за три года, пишет Times of India. ...
Научный прорыв: результаты исследования о глютене и СРК заставят вас пересмотреть диету Исследования, проводимые в Университете Макмастера, отошли от распространённого мнения, что глютен является основной причиной синдрома раздраженного кишечника (СРК). На самом деле, оказывается, что для большинства пациентов с СРК глютен не вызывает ухудшения симптомов. Однако есть те, у кого этот ко ...
Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов. ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма и восстановит здоровье. Система ЖКТ нуждается в ра ...
Ради такого десерта не грех отменить диету: с этим домашним щербетом не сравнится ни одна магазинная сладость Верните вкус детства с этим ароматным домашним щербетом. Эта нежная карамельно-ореховая сладость, обычно формируемая пластом, здесь представлена в виде удобных порционных цилиндров. Готовьтесь к волшебству сгущенки и жареных орешков. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Ермаков: ВСУ уходят из Грушевского в ДНР После перехода под контроль российских войск села Толстой в ДНР украинские военные начали уходить из расположенного неподалеку от этого населенного пункта села Грушевское, сообщил в своем Telegram-канале военкор Тимофей Ермаков.«По оперативным сведениям, враг начал отвод подразделений из Грушевского ...
Дожди и ветер не уходят из Ленобласти Согласно ежедневному прогнозу по Ленинградской области ФГБУ "Северо-Западное УГМС", во вторник регион ждет не самая летняя погода. ...
XCritical — другие уходят, но мы остаемся На фоне все большего числа зарубежных финтех-компаний, которые приостанавливают или сворачивают работу в РФ, платформа XCritical демонстрирует противоположную стратегию – усиливает позиции, расширяет функционал и активно работает с российскими брокерами. Это не просто проявление лояльности к рынку, ...
The Economist: ВСУ "уходят под землю" из-за российских дронов По словам командира 128-й горно-штурмовой бригады ВСУ, подразделения начали перемещаться в бункеры с января. ...
Военкор Ермаков: боевики ВСУ уходят из села Толстой в ДНР Украинские военные начали уходить из села Толстой в ДНР, сообщил в пятницу в своем Telegram-канале военкор Тимофей Ермаков.«Поступают оперативные сведения, что нацисты покидают поселок Толстой на юго-западе ДНР», - написал он.По информации военкора, боевики ВСУ отходят в район сел Новохатское и Груш ...
В Пензенской области в отставку уходят опытные судьи В Пензенской области в отставку уходят опытные судьи В Пензенской области сразу две судьи с многолетним стажем приняли решение завершить свою профессиональную деятельность. В Октябрьском районном суде города Пензы состоялось торжественное мероприятие по случаю отставки судьи Натальи Чебаковой. Она п ...
Сразу несколько российских автопроизводителей уходят в отпуск Компании «Соллерс» и «Ульяновский автомобильный завод» (УАЗ) объявили о корпоративном отпуске, который пройдет с 28 июля до 4 августа. В этот период на заводах пройдет техническое обслуживание оборудования, а также реализация мероприятий в рамках инвестиционных проектов, сообщили в пресс-службе «Сол ...
Последние два района Костромской области уходят в историю В регионе завершилось преобразование муниципальных районов в муниципальные округа. Об этом сообщили в избиркоме Костромской области. Речь идет о Костромском и муниципальном районе и муниципальном районе город Нерехта и Нерехтский район. 19 июня текущего года вступил в действие Закон Костромской обла ...
Анчелотти: «Мои отношения с Бразилией уходят корнями в прошлое» Карло Анчелотти дал интервью после вступления в должность главного тренера сборной БразилииЧитать дальше → ...
Дилеры объяснили, почему россияне уходят из автомобильного люкса Главные причины, по которым россияне стали меньше приобретать автомобили премиум-класса, это утильсбор и высокая ставка по автокредитованию, заявил НСН Вячеслав Жигалов. ...
«Лебедь утонул, дрова уплыли». Деревни уходят под воду Сразу из нескольких населённых пунктов Ленобласти поступают сообщения о затоплениях. Но самая серьёзная ситуация — в деревне на реке Чёрная. Говорят, виноваты бобры. ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, почему не уходят лишние килограммы Специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрициолог Светлана Парамонова объяснила, почему не уходят лишние килограммы и когда нужно обратиться за помощью к врачу. ...
В Иркутской области более 1,7 тысячи отцов уходят в декрет Декретный отпуск оформили более 1,7 тысячи отцов в Иркутской области, 23 июня сообщает пресс-служба отделения социального фонда РФ Приангарья.Минимальный размер выплаты папам составляет 40% их среднего заработка за два последних года. В 2025 году эта сумма колеблется от 12 124 рубля до 68 995 рублей ...
Economist: ВСУ уходят под землю из-за массовых атак российских беспилотников Украинские военные вынуждены прятаться под землей из-за большого числа атакующих дронов армии России на передовой. Об этом 4 августа написало издание Economist. «Мы уходим под землю», — привела газета слова военнослужащего. В материале уточнили, что многочисленные атаки российских БПЛА мешают Вооруж ...
Треть инженеров радиоэлектроники уходят в продажи вместо разработки Более 30% выпускников инженерных специальностей в области радиоэлектроники устраиваются менеджерами по продажам, а не разработчиками. Об этом сообщил заместитель министра науки и высшего образования Дмитрий Афанасьев на круглом столе в Госдуме, передают «Ведомости». Причины — состояние рынка труда, ...
На неделе в Ленобласти до плюс 30. Грозы уходят, а солнце не собирается Главный петербургский синоптик Александр Колесов отметил, что на атмосферный фронт начал давить северный антициклон, который поможет увести грозы и ливни от нас подальше. ...
Стало известно, почему японские бренды не уходят из РФ насовсем Посол Японии в Москве Акиро Муто отметил в интервью ТАСС, что компании японского автопрома продолжают заниматься техобслуживанием своих машин на территории РФ. «В настоящее время, как известно, производство японских автомобилей в России не осуществляется. С другой стороны, японские автомобильные ком ...
Госучреждения Дании уходят от продуктов Microsoft в пользу открытого ПО Каролина Стейдж (Caroline Stage), министр по цифровизации в правительстве Дании, подтвердила согласование между правительством и региональными властями стратегии цифрового суверенитета. На первом этапе воплощения новой стратегии в жизнь Министерство цифровизации Дании прекратит использование продукт ...
Гафин: «Бальбуэна и Даса уходят из «Динамо» по истечении контрактов» Председатель совета директоров «Динамо» Дмитрий Гафин объявил, что защитники Фабиан Бальбуэна и Эли Даса покинут команду. ...
Фото Лиззо до и после похудения на 45 кг шокируют За последний год певица изменилась буквально до неузнаваемости. Теперь для знаменитости важно поменять представление людей о похудении. ...
Зелёный чай назвали лучшим напитком для похудения Существует множество напитков, которые, по словам пользователей соцсетей, помогают сбросить вес. Но на самом деле самый эффективный способ похудеть - сочетать регулярные занятия спортом, здоровый сон и правильное питание. В этом случае зелёный чай действительно будет способствовать снижению веса. По ...
Шура едва не погиб из-за уколов для похудения Александр Медведев признался в шоу «Секрет на миллион», что, поддавшись всеобщему порыву, решил постройнеть при помощи препарата для диабетиков. И из-за ошибки едва не погиб. ...
Миндаль назвали лучшим орехом для похудения Один обзор показал, что люди, которые регулярно едят орехи, меньше набирают вес и имеют сниженный риск развития ожирения. По словам зарегистрированного диетолога Бьянки Тамбурелло из Fresh Communications, орехи содержат полезные жиры, белки, клетчатку, которые хорошо насыщают. Вот несколько преимуще ...
Боец СВО рассказал, что видел, как души погибших солдат уходят в небо Ведущий телеканала «Спас» Роман Голованов рассказал aif.ru историю о бойце, который в зоне спецоперации (СВО), по его словам, стал свидетелем необычного видения: наблюдал, как души погибших уходят в небо, оставляя за собой «грязную одежду».«Один боец находился в зоне боевых действий, и он увидел све ...
Готовое жилье вытесняет стройку: почему россияне уходят от котлована Готовые новостройки отвоевывают рынок у проектов на стадии котлована: жители России все чаще голосуют рублем за то, что можно увидеть и потрогать. В выигрыше дома с ключами, куда можно заселиться сразу, в проигрыше — проекты с обещаниями сроков сдачи, и стройки на уровне фундамента. ...
Осадки то приходят, то уходят. В Ленобласти солнечно и сухо, но ждем грозу Последнее время Ленобласть переживает "качели" от сухих до дождливых дней. Циклоны все еще удерживают в регионе сильные осадки. ...
США уходят по-настоящему: BlackRock обвалил надежды Зеленского и Ермака — нардеп Отказ BlackRock создавать фонд по восстановлению Украины, на который возлагали большие надежды глава киевского режима Владимир Зеленский и руководитель офиса президента Андрей Ермак, свидетельствует о том… ...
Проклятие Беллы Хадид: почему бойфренды модели уходят к ее подругам До недавнего времени самой красивой женщине в мире не везло в любви. Зато свои новые отношения она бережет так, что оградилась с парнем от всего мира. ...
Два путепровода во Всеволожском районе уходят на ремонт. «Кола» слегка притормозит На федеральной трассе Р-21 "Кола" в Ленинградской области на два месяца планируется ввести ограничения движения из-за ремонта на двух путепроводах. Оба расположены во Всеволожском районе, сообщило 6 июля ФКУ Упрдор "Северо-Запад". ...
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Instagram @fadeevmaxim По словам продюсера, он сбросил уже 100 кг, благодаря авторскому курсу. «Скоро опубликую методику похудения!», — намерен поделиться и ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
Миндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальная мука. На 100 г этой муки приходится 26 г белка и 9 г клетчатки. Она также не содержит зерновых и глютена. Овсяная мука. В 100 г такой муки содержится ...
Елена Воробей пострадала из-за популярного средства для похудения Елена Воробей рассказала, что сбросила 14 килограммов с помощью препаратов для похудения. Но побочные эффекты оказались таковы, что, она долго выкарабкивалась, ликвидируя последствия. ...
Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...
Японский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диет Философия «хара хати бу» Основа японского подхода к похудению лежит в конфуцианской концепции «хара хати бу», что означает «есть до 80% насыщения». Эта практика особенно распространена на острове Окинава, жители которого славятся долголетием и стройностью. Принцип в том, чтобы останавливаться в еде ...
Спрос на препараты для похудения резко вырос в России Врачи предупреждают, что бесконтрольный прием таких препаратов может привести к хроническим заболеваниям. ...
Таблетки для похудения от Eli Lilly оказались не особо эффективными 7 августа американская фармацевтическая компания Eli Lilly опубликовала результаты испытаний, из которых следует, что вес людей, принимавших разработанную ею таблетку для похудения GLP-1, в среднем снижался на 12,4%. Эти результаты оказались хуже ожиданий. ...
В Дагестане задержали блогершу за продажу наркотиков для «похудения» Полиция задержала в Махачкале блогера, которую подозревают в продаже препаратов для похудения с содержанием сильнодействующих наркотиков, сообщает пресс-служба Управления по контролю за оборотом наркотиков МВД Дагестана. ...
Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес. Брокколи. В этой капусте более 5 г клетчатки на чашку приготовленного продукта. ...
ECHOMSK.SPB.RU