Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель похудела на 20 кг благодаря сирт-диете. Особенность её рациона закл ...
Учёные назвали диету, которая избавляет от бессонницы всего за сутки Американские исследователи обнаружили, что всего один день здорового питания может значительно улучшить качество сна. ...
Этот цвет выбирают только дураки: ученые нашли привычку, которая буквально кричит о низком интеллекте человека Этот цвет выбирают только дураки: ученые нашли привычку, которая буквально кричит о низком интеллекте человека В научном сообществе разгорелась горячая дискуссия после сенсационной публикации: исследование выявило неожиданную связь между любимыми цветами и уровнем интеллекта. Команда ученых обнаружи ...
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка ...
Российские учёные нашли способ снизить шум сверхзвуковых лайнеров Специалисты из МФТИ и Института прикладной математики РАН разработали уникальную методику анализа шумов сверхзвуковых самолётов. С помощью суперкомпьютера «Ломоносов-2» они смоделировали процесс посадки бизнес-джета и точно определили основные источники акустических волн. Как пояснил профессор МФТИ ...
Ученые создали физико-математическую модель, которая поможет в борьбе с обледенением самолетов Ученые ТПУ совместно с коллегами из Института теплофизики СО РАН разработали физико-математическую модель, которая... ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Ученые Пермского Политеха и ПНППК нашли способ в сотни раз снизить потери света в оптических устройствах Ученые Пермского Политеха и ПНППК нашли способ в сотни раз снизить потери света в оптических устройствах. Об этом... ...
Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться всего тремя часами сна без ухудшения самочувствия. Новый генетический набор, связанный с так называемым синдромом короткого сна, обнаружили в Калифорнийс ...
Учёные построили симулятор чёрной и белой дыры — он поможет создать электронику будущего и не только Далёкие и непостижимые чёрные дыры сложно рассматривать как объекты для активных экспериментов. Поэтому для лабораторных опытов учёные создали оптический аналог чёрной и даже гипотетической белой дыры. Разработанное устройство ведёт себя как чёрная или белая дыра — поглощая или отражая свет в ...
Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были избы ...
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса. ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...
Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице. ...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза и удобство сухого молока бесспорна, ведь срок хран ...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной силой — пчелиный подмор. Уникальность этого проду ...
Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заболеваний. ...
Снижение неравенства возможностей поможет снизить неравенство доходов Для снижения неравенства в обществе эксперты Президентской академии рекомендуют повысить доступность качественного образования и здравоохранения ...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одного ...
Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов. ...
Учёные выяснили, что тренировки в бассейне помогают похудеть Новое исследование показало, что аквааэробика может помочь людям с ожирением или избыточным весом сбросить лишние килограммы. Особенно это касается женщин и людей старше 45 лет. В рамках недавней научной работы эксперты проанализировали 10 существующих исследований и сделали вывод, что занятия водны ...
Депрессия у подростка: снизить риск поможет регулярная физическая активность Ученые Норвежского университета в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения рисков подростковой депрессии детям необходимо заниматься физической активностью, пишет «Газета.ру». ...
Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Врачи Линвен Харрисон и Рэйчел Смит рассказали, какой суперфрукт приносит больше пользы здоровью, чем авокадо. Речь идет о черной смородине. ...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фри, ...
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Результа ...
6 моделей техники, которая поможет качественно замесить тесто ХлебопечкаБлендерМиксерыКухонные машины и комбайныРассмотрим, какие есть устройства для замеса теста и как подобрать модель для ежедневного использования или редких экспериментов.ХлебопечкаХлебопечка — универсальный помощник для приготовления теста, если в ней есть режим «Замес теста». Этот режим ра ...
Названа техника, которая поможет бегать дольше и легче Техника «джеффинга» становится все более популярным методом тренировки для бегунов всех уровней подготовки. Этот способ, получивший название в честь американского олимпийца и тренера Джеффа Гэллоуэя, представляет собой последовательное чередование бега и ходьбы. Такой метод позволяет преодолевать бо ...
«Ищу человека»: в Уфе пройдет акция, которая поможет бездомным собакам За время проведения акции уже более 170 бездомных собак обрели любящих хозяев и тёплый дом. Приходите подарить шанс на счастливую жизнь ещё одному пушистому питомцу! ...
Учёные Британии: шитьё и шахматы помогут снизить стресс и улучшить внимание Неврологи отмечают, что для поддержания здоровья мозга важно регулярно давать ему отдых и снижать уровень стресса. В качестве полезных занятий они советуют прогулки на свежем воздухе и логические игры, например, шахматы. Такие активности не только помогают расслабиться, но и развивают умственные спо ...
У атмосферы Земли нашли «память», которая влияет на муссоны Муссоны известны сезонным характером, приносящим жизненно важные дожди в конкретные месяцы года. Однако причины этого перехода от сухих к влажным условиям долгое время оставались загадкой для исследователей. ...
В Якутии нашли книгу, которая принадлежала Иосифу Бродскому Книгу, которая по мнению участников нерюнгринской историко-краеведческой экспедиции сделала Бродского настоящим поэтом, нашли в одном из старых деревянных домов Чульмана, 2 июня сообщает Первый республиканский информационно-аналитический портал «SakhaNews» («Новости Якутии»).По словам организатора и ...
Ученые создали маску, которая не мешает дышать Японские исследователи разработали фильтр для масок, который способен улавливать вирусы и при этом не ограничивает дыхание. ...
В UEFI нашли уязвимость, которая позволяла заразить Windows до загрузки Binarly обнаружила серьёзную уязвимость в UEFI-приложениях от производителя промышленной электроники DTResearch. Проблема затрагивает устройства, на которых работает технология Secure Boot — механизм, защищающий процесс загрузки системы. Уязвимость получила код CVE-2025−3052. С её помощью злоумышлен ...
В Google Chrome нашли уязвимость, которая позволяла хакерам взламывать ПК Центр интернет-безопасности (CIS) сообщил об обнаружении критической уязвимости в браузере Google Chrome. ...
На Ямале нашли компанию, которая семь лет не убирала отходы производства В Ямало-Ненецком автономном округе природоохранная прокуратура провела проверку исполнения требований законодательства о недрах в деятельности АО «Сибюгстрой». В ходе проверки было выявлено, что компания в течение семи лет вела разведку и добычу песка на двух месторождениях в Надыме. Горную выработк ...
Учёные создали наклейку на лицо за $20, которая предупредит о «выгорании» Учёные из Техасского университета в Остине (University of Texas at Austin) разработали недорогую персонализированную электронную татуировку для лица, которая отслеживает активность мозга и предупреждает о переутомлении. Устройство может не только зафиксировать перегрузку, но и спрогнозировать её зар ...
Учёные создали наклейку на лицо за $20, которая предупредит о выгорании Учёные из Техасского университета в Остине (University of Texas at Austin) разработали недорогую персонализированную электронную татуировку для лица, которая отслеживает активность мозга и предупреждает о переутомлении. Устройство может не только зафиксировать перегрузку, но и спрогнозировать её зар ...
В «Милане» считают, что Модрич поможет клубу не только на поле 39-летний Лука Модрич недавно объявил о скором уходе из «Реала»Читать дальше → ...
Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабушки с детства пугают сквозняками. Но учёные установи ...
Мошенники нашли гениальную фразу, которая зацепит любого. И даже не подкопаешься! Кибермошенники придумали новую схему обмана, которая спекулирует на шуме вокруг цифрового рубля. Об этом предупредил Центробанк РФ. Ранее мы писали, что властям пришлось приостановить тестовый запуск цифрового рубля из-за того, что население пока к нему не готово и в обществе распространены ложные т ...
Стену, которая управляла торговлей, миграцией и водой нашли в пустыне Гоби Стена в монгольской пустыне Гоби, построенная в XI–XIII веках, служила не только оборонительным сооружением, но и элементом системы управления торговлей, миграцией и водными ресурсами, говорится в исследовании израильских, монгольских и американских учёных, опубликованном 30 мая в журнале Land.Длина ...
На дне моря нашли след частицы, которая может изменить представление о космосе Мириады частиц проходят сквозь нас каждую секунду — и мы этого даже не замечаем. Речь о нейтрино — почти невидимых посланниках из глубин Вселенной. Они несут информацию о самых экстремальных событиях в космосе, но поймать их — задача сродни чуду. Глубже некуда: телескоп на дне Средиземного моря Чтоб ...
В Алтайском крае нашли тело учительницы, которая пропала месяц назад Правоохранители нашли тело учительницы из Первомайского района Алтайского края, педагог пропала почти полтора месяца назад, сообщили в СУ СК РФ по региону.«Поиски добровольцами 49-летней Ольги Залит будут завершены. Её тело обнаружено сотрудниками полиции в селе Берёзовка. На нем нет внешних признак ...
«Бомба замедленного действия»: кислотность моря достигла критического уровня Кислотность моря достигла критического уровня, угрожая целым экосистемам, предупреждает о «бомбе замедленного действия» новое исследование. Подкисление океана уже перешагнуло критический порог для здоровья планеты, сообщают ученые о своем неожиданном открытии. ...
Учёные предупредили о магнитной буре, которая продолжается более 17 часов Магнитная буря зарегистрирована на Земле в ночь на 29 мая и продолжается без перерывов 17 часов. Об этом заявили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСИЗФ РАН. «К сожалению, несмотря на то, что в течение дня было несколько снижений активности, и невзирая на связанные с этим ожидания глобальной. ...
Сергей Горелов: «Только единство поможет противостоять внешним угрозам» Трагедия, произошедшая под Выгоничами, стала поводом для серьезного разговора о необходимости национального единства перед лицом внешних угроз. С призывом к консолидации общества выступил руководитель Брянского отделения партии «Новые люди» Сергей Горелов. «На фоне разжигания войны со стороны Запада ...
Ученые создали имплант, который поможет слепым людям видеть У незрячих пациентов наконец появилась надежда. Специалисты Медицинского колледжа Бейлор (базируется в США, штат Хьюстон) обнародовали данные свежего исследования, по ходу которого они проверяли возможности разработанного ими же мозгового импланта. Результаты поражают, ведь слепые пациенты действите ...
Учёные раскрыли лайфхак с носками, который поможет заснуть в жару Если вы страдаете от бессонницы в жаркие ночи, учёные предлагают неожиданное решение: перед сном нужно надеть носки. ...
Бундесвер планирует приобрести израильскую систему ПРО Arrow 4, которая только в разработке Германия объявила о намерении приобрести израильскую систему противоракетной обороны Arrow 4, которая находится в разработке. ...
Ученые зафиксировали мощную вспышку на Солнце, которая близка к высочайшему классу Х Институт прикладной геофизики имени академика Е. К. Федорова сообщил на своем сайте о том, что на Солнце произошла вспышка M8.5, которая по своей интенсивности близка к высочайшему классу Х. Продолжительность выброса солнечной плазмы составила 39 минут. Сообщается, что речь идёт о самой мощной вспыш ...
Ученые предложили новую теорию происхождения Вселенной, которая не укладывается в голове Теория Большого Взрыва – краеугольный камень современной космологии, описывающий рождение нашей Вселенной из невероятно горячего и плотного состояния примерно 13,8 миллиарда лет назад. Этот момент часто представляют как взрывное начало всего: пространства, времени и материи. Однако, несмотря на впеч ...
Учёные заметили чёрную дыру, которая выбрасывает горячий материал в космос Предыдущие исследования помогли зафиксировать новое наблюдение. Специалисты из обсерватории NASA Chandra заметили чёрную дыру, которая выбрасывает горячий материал в космос со скоростью больше скорости света. Учёные засняли, как она отрывает от рядом находящейся звёзды материал и отбрасывает его в в ...
Ученые из Японии создали камеру, которая способна снимать голограммы внутренних органов Японцы изобрели камеру, способную снимать голограммы живых органов в реальном времени. Новое устройство может записывать трехмерные фильмы с помощью одного пикселя. Более того, эта технология позволяет получать изображения за пределами видимого спектра и даже через ткани. Этот подход сочетает в себе ...
Российские ученые представили технологию на базе ИИ, которая будет искать ямы и дефекты на дорогах Ученые из Московского технического университета связи и информатики (МТУСИ) и Московского автомобильно-дорожного государственного технического университета (МАДИ) представили систему на основе искусственного интеллекта, предназначенную для автоматизированного контроля состояния дорог и выявления деф ...
Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже. ...
Провал MindsEye в цифрах и цитатах: игра-платформа, которая существует только в голове бывшего продюсера GTA Сотни миллионов долларов инвестиций, обещания революции в сфере UGC, визионерские речи ветерана серии GTA и околонулевые продажи для AAA-проекта. Все это о MindsEye — пока что главном провале 2025 года. Самое время проанализировать метрики игры и взглянуть на путь студии Build A Rocket Boy. ...
Прорыв в нейробиологии: ученые создали миниатюрную модель нервной системы, которая умеет испытывать боль Ученые из Стэнфордского университета впервые создали в лаборатории миниатюрную модель человеческой нервной системы, которая имитирует процесс передачи боли. Это модель, размером около двух сантиметров, состоящая из четырех миллионов клеток, сформированных в органойды — крошечные структуры, нап ...
Учёные поищут лучшие лекарства в космических кристаллах — в этом им поможет реинкарнация «Шаттла» от Sierra Space Базирующаяся в Колорадо компания Sierra Space движется к первому запуску космоплана Dream Chaser в космос. В основе нового космического самолёта лежат советские и американские технологии первых космических челноков, которые будут возрождены в значительно переработанном виде. В первую очередь, Dream ...
Китайские учёные автоматизировали классификацию кратеров Марса с помощью ИИ. Технология поможет выбирать безопасные зоны для марсоходов Китайские учёные совершили прорыв в анализе марсианской поверхности, разработав систему на основе глубоких нейронных сетей, которая автоматически классифицирует ударные кратеры с точностью до 90,3%. Алгоритм, обученный на снимках камеры MoRIC с зонда «Тяньвэнь-1», определяет шесть типов ...
ECHOMSK.SPB.RU