Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были избы ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Тимурбулат Султангалиев («Астра Консалтинг»): «Миграция на отечественное программное обеспечение стала устойчивым трендом» Компания «ВИЛО РУС», российское подразделение международного производителя насосного оборудования, осуществила полный переход на отечественную ИТ-экосистему «Группы Астра». Данный проект стал показательным примером комплексного импортозамещения, выполненного в сжатые сроки без промежуточных решений. ...
Вязание стало трендом 2025 года — что купить, как повторить Даже если слово «кроше» вам незнакомо, вы наверняка встречали ажурные вещи, связанные крючком. Что ж, познакомьтесь — это один из самых очаровательных трендов предстоящего лета. ...
4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета Доктор Елизавета Скородумова предупредила россиян о последствиях низкокалорийных диет для здоровья. ...
Диета года – средиземноморская: она снижает риски рака, болезней сердца и сосудов Доктор Наталья Круглова назвала самую полезную диету 2025 года. Как пишет издание «Аргументы и факты», рацион питания во многом определяет состояние здоровья россиян. ...
Цена iPhone SE 2020 года упала на 17,5% С момента начала продаж в России прошел всего месяц, а его стоимость уже значительно снизилась. Стоимость устройства iPhone SE в официальном магазине Apple осталась прежней - от 40 тысяч рублей. Но у небольших ритейлеров цена упала на целых 7 тысяч, что составляет 17,5% от его изначальной стоимости. ...
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить крах фигуры поможет простая и вкусная диета. Каждый р ...
Биржевые цены на рис упали до минимума с 2020 года Стоимость июльского фьючерса на необработанный рис снизилась на 0,72%. Цена составила $12,72 за центнер по итогам торгов на нью-йоркской бирже Comex в понедельник. ...
Составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года В список попали модели от компаний Asus, Apple, Xiaomi, ZTE и OnePlus. Специалистами «НьюИнформ» был составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года. В список лучших гаджетов попали следующие модели. 5 место — ZTE nubia Red Magic 3s (от 56 тыс. рублей) Компания ZTE анонсировал ...
«Реал» не попал в полуфинал ЛЧ впервые с 2020 года Команда Карло Анчелотти уступила «Арсеналу» на четвертьфинальном этапе и покинула турнир. В последний раз мадридцы не доходили до 1/2 финала в 2020 году – тогда они вылетели уже в 1/8. В последующие годы у «Реала» было два полуфинала и две победы в ЛЧ. ...
Рост ВВП Турции в I квартале замедлился до 2%, минимума с 2020 года Экономика Турции первом квартале 2025 года выросла на 2% в годовом выражении, минимальными темпами с 2020 года, сообщил статистический институт страны (TurkStat).В четвертом квартале прошлого года ВВП страны увеличился на 3%.Консенсус-прогноз экспертов предполагал более умеренное замедление темпов р ...
Ефимов: Москва выделила свыше 430 участков для ИЖС с 2020 года В список объектов, которые предназначены для индивидуального жилищного строительства (ИЖС), внесли 432 земельных участка в восьми столичных административных округах более чем за пять лет ...
«Реал» не попал в полуфинал Лиги чемпионов впервые с 2020 года «Реал» проиграл «Арсеналу» (1:2) в ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов и выбыл из турнира (1-5 по сумме двух встреч). ...
Стоит ли ожидать в России? Чем хорош «заокеанский» KIA Sportage 2020 года Хоть на российском рынке KIA Sportage уже обновился до версии 2018 года, американские дилерские центры уже получили новое воплощение компактного кроссовера. В России «Спортейдж» и без того пользуется популярностью, — за минувший год было продано 34370 экземпляров кроссовера, что на ...
Эти автомобили сильнее всего подорожали с 2020 года: цифры удивят В отличие от рынка новых автомобилей, на вторичном рынке происходят порой удивительные изменения цен. Дилерский холдинг «Рольф» в сотрудничестве с Quto составил список самых подорожавших автомобилей с пробегом в период с 2020 по 2025 год. Лидером стал четырехлетний кроссовер Mitsubishi ASX – его сто ...
Счетная палата: долг "Почты России" с 2020 года вырос на 70% Согласно отчету контрольного ведомства, общий долг предприятия составляет 128,3 млрд рублей ...
Трамп призвал назначить спецпрокурора для расследования выборов 2020 года Назначить специального прокурора для расследования нарушений на выборах 2020 года призвал президент США Дональд Трамп 20 июня в соцсети Truth Social.Трамп написал: «Выборы 2020 года были полным мошенничеством. Доказательства огромны и подавляющи. Необходимо назначить Специального прокурора. Это не м ...
Цены на бензин не страшны! ТОП-5 самых экономичных авто 2020 года Даёшь малолитражки! Сегодня многие россияне обеспокоены не только курсом доллара, но и ценами на бензин. Мы составили ТОП-5 самых экономичных автомобилей, актуальных в 2020 году, с которыми цены на бензин не страшны. Пятое место рейтинга занимает малолитражка Renault Sandero, расход которой составля ...
Москва поддержала 3 тысячи молодёжных инициатив с марта 2020 года С марта 2020 года в столице действует специальный проект "Молодёжь Москвы". За это время он помог поддержать 3 тысячи молодёжных инициатив и провести 5 тысяч мероприятий. С его помощью можно найти работу или стажировку, встретиться со знаменитостями, принять участие в городских мероприятиях. ...
Более 60 тысяч жилых помещений москвичи оформили в собственность с 2020 года Ежегодно число неприватизированных жилых объектов уменьшается, так как горожане все чаще оформляют их в собственность. ...
Дональд Трамп требует специального прокурорского расследования выборов 2020 года Президент США Дональд Трамп призвал назначить специального прокурора для расследования выборов 2020 года, в которых победил Джо Байден. Об этом господин Трамп написал в соцсети Truth Social. ...
Rockstar Games разрабатывает игру Grand Theft Auto VI с 2020 года Глава Take-Two официально заявил, что активная работа над проектом стартовала в 2020 году, вскоре после громкого успеха Red Dead Redemption 2 (хотя первые новости о GTA VI начали появляться лишь в 2022 году). Take-Two напоминает, что перенос релиза GTA VI на 2026 год был необходим. Rockstar Games не ...
Дорого-богато: ТОП-10 лучших премиальных кроссоверов 2020 года, которые хотят все С такими тачками можно ни о чём не бескопоится. Хотя эксклюзивные и дорогие автомобили не пользуются высоким спросом в России, на других рынках мира они довольно популярны. Эксперты составили ТОП-10 лучших премиальных кроссоверов 2020 года, которые хотят все. Возглавляет рейтинг Range Rover Sport &n ...
Наплевали на безопасность: Boeing планировала починить аварийный 737 MAX 8 после 2020 года При этом компания осознавала, что система безопасности имеет серьёзные недочёты, отмечают СМИ. В течение полугода два самолёта Boeing 737 MAX 8 авиакомпаний Ethiopian Airlines и Lion Air унесли жизни 346 пассажиров. По данным расследования, причиной послужила несовершенная система улучшения характер ...
С 2020 года в России банки выдали почти 100 тыс. кредитов по сельской ипотеке Росреестр назвал масштаб выдачи сельской ипотеки в России за пять лет. За все время действия программы было выдано почти 100 тыс. жилищных кредитов. Наиболее активно ее используют жители Башкирии, Удмуртии и Омской области. ...
Ubisoft впервые с 2020 года пропустит свое ежегодное мероприятие Forward В 2025 году Ubisoft не проведет традиционное мероприятие Ubisoft Forward, которое компания организовывала ежегодно с 2020 года. Это первый раз, когда фирма пропускает свое главное шоу за все время его проведения. Информацию подтвердили представители Ubisoft после сообщения журналиста Стивена Тотило. ...
Доля технологичной продукции в обработке восстановилась до уровня 2020 года // Мониторинг промышленности Эксперты Института статистических исследований и экономики знаний (ИСИЭЗ) НИУ ВШЭ проанализировали данные Росстата об объеме и структуре отгруженной продукции промышленных предприятий за последние пять лет. Статистика фиксирует устойчивый рост стоимости выпуска — в 2024 году объем отгруженных товаро ...
Андрей Рублев разлучился с десяткой // Он впервые с октября 2020 года выбыл из топ-10 рейтинга АТР По итогам третьего круга Mutua Madrid Open — проходящего в столице Испании объединенного турнира Ассоциации теннисистов-профессионалов (АТР) и Женской теннисной ассоциации (WTA) категории 1000 с общим призовым фондом €16 млн — первую десятку мирового рейтинга покинул один из ее старожилов, россиянин ...
Ефимов: Более 60 тысяч жилых помещений москвичи оформили в собственность с 2020 года С 2020 года москвичи оформили в собственность свыше трех миллионов квадратных метров городской жилплощади ...
Собянин: с 2020 года объём инвестиций в основной капитал Москвы вырос в 1,6 раза Мэр Москвы Сергей Собянин принял участие в презентации результатов национального рейтинга состояния инвестиционного климата в субъектах России. Мероприятие состоялось в рамках Петербургского международного форума. ...
Huawei, берегись! Samsung Galaxy S11 будет лучшим камерофоном начала 2020 года Одна из первых утечек заявляет, что смартфону просто не будет равных. Такую информацию сообщил публике надёжный инсайдер в мире электроники Ice Universe, ссылаясь на то, что новая версия популярного южнокорейского флагмана получит серьёзные аппаратные изменения касательно оптики, что даст смартфону ...
«Куньлунь Ред Стар» проведет сезон-2025/26 в Мытищах. Китайский клуб КХЛ выступает там с 2020 года Китайский клуб проводит домашние матчи Фонбет Чемпионата КХЛ в Московской области с 2020 года – после начала пандемии коронавируса. «Хоккейный клуб «Куньлунь Ред Стар» уведомил КХЛ о том, что домашней ареной команды в сезоне 2025/2026 Фонбет КХЛ будет «Арена-Мытищи», – говорится в заявлении лиги. В ...
Пока выйдет «Русский Прадо», LADA 4x4 Bronto обновится в 25-й раз: «Нива» станет бестселлером 2020 года? По цене от 742 900 рублей, а не от 1 500 000 рублей. Если сравнивать УАЗ и «АвтоВАЗ», то второй отличается ответственностью. Ни для кого не секрет, что представители Ульяновского автомобильного завода намереваются создать аналог Toyota Land Cruiser Prado, но по русской цене. Вот только п ...
Апрельские продажи автомобилей в России выросли на 290% на фоне обвала рынка во время карантина 2020 года Всего в апреле было продано почти 152 тыс. легковых и легких коммерческих автомобилей. По сравнению с апрелем 2019 года продажи сократились на 4,5%. Всего за четыре месяца 2021 года в стране продали около 516 тыс. машин. ...
Huawei справляется сама — и довольно успешно. TSMC заявила, что не поставляла чипы китайской компании с 2020 года Taiwan Semiconductor Manufacturing Company (TSMC) опровергла информацию о поставках процессоров для искусственного интеллекта китайскому гиганту Huawei, сообщает компания в официальном заявлении. Ранее аналитическая компания Semi Analysis заявила, что Huawei получила доступ к чипам, произведённым TS ...
Уровень безработицы в России вернулся к рекордно низкому уровню // Голикова: Безработица среди молодежи сократилась вдвое с 2020 года В марте 2025 года уровень безработицы в России по методологии Международной организации труда вернулся к показателю 2,3%. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова в интервью журналу «Эксперт». ...
Xiaomi бросила вызов Honor Band 5: в начале 2020 года появится Mi Band 5 Разработчики фитнес-трекера избавят новую модель от всех багов Mi Band 4 и затмят своего главного конкурента – Honor Band 5. Летом в 2019 году компания Xiaomi представила всем новый браслет Mi Band 4. Этот девайс изначально оставил о себе много положительных отзывов, что привело к хорошей приб ...
Овечкин забросил 2 шайбы в матче плей-офф НХЛ впервые с августа 2020 года. У него 10 дублей в Кубке Стэнли – делит 2-е место среди действующих игроков Капитан «Вашингтона» забросил две шайбы (в том числе победную в овертайме) в первом матче серии первого раунда Кубка Стэнли против «Монреаля» (3:2 ОТ, 1-0). На счету 39-летнего россиянина стало 74 шайбы в 152 играх в плей-офф НХЛ за карьеру. Дубль в кубковом матче стал для Овечкина первым с августа ...
Православный пост в Страстную неделю 2025 года Духовное значение Страстная седмица — особый период церковного года в православной традиции, наполненный глубоким духовным смыслом. В 2025 году Страстная неделя будет проходить с 14 по 19 апреля, предшествуя светлому празднику Пасхи, который верующие будут отмечать 20 апреля. Эти семь дней символизи ...
Физиев опубликовал пост после первой за три года победы в UFC 11-й номер рейтинга UFC в лёгком весе, представляющий Азербайджан, Рафаэль Физиев опубликовал пост после победы над чилийцем Игнасио Бахамондесом на турнире UFC on ABC 8, который в данный момент проходит в Баку (Азербайджан). ...
Стив Саймон покинет пост главы WTA в конце 2025 года Американский функционер возглавлял WTA с 2015 года. В конце 2023-го было объявлено, что он перестанет быть генеральным директором WTA, но останется председателем. «Для меня было честью возглавлять WTA эти 10 лет. Мне повезло работать с невероятной командой и замечательными коллегами и друзьями в тен ...
Баффетт объявил о планах покинуть пост главы Berkshire Hathaway до конца года Американский бизнесмен Уоррен Баффетт покинет пост генерального директора финансово-холдинговой компании Berkshire Hathaway до конца этого года. На ежегодном собрании акционеров он сообщил, что в конце года попросит совет директоров назначить Грега Абеля своим преемником, передает The Washington Pos ...
Возглавлявший «Базель» Челестини – главный кандидат на пост тренера ЦСКА. С ним могут подписать контракт на 2 года («СЭ») По информации «Спорт-Экспресса», основным кандидатом на пост главного тренера московской команды является Фабио Челестини. Ожидается, что стороны подпишут двухлетний контракт. Последним клубом Челестини был «Базель», который он возглавлял с октября 2023 года по 13 июня 2025-го. Под его руководством ...
Педагог из Глазова стала учителем года в Удмуртии Глазов. Удмуртия. Преподаватель иностранного языка из Глазова стала учителем года Удмуртии в 2025 году. Об этом сообщает пресс-служба главы и правительства республики.Преподаватель английского языка гимназии №14 Венера Бекмансурова стала абсолютным победителем регионального этапа всероссийского конк ...
Орловчанка впервые стала «Судьёй года» России Наталья Филимонова признана лауреатом всероссийской профессиональной премии. Фото: oblsud.orl.sudrf.ru Филимонова работает председателем Заводского районного суда города Орла. Лауреатов премии «Судья года» выбирали в Москве по итогам 2024-го. Их имена назвали в рамках Конференции Российского объедин ...
Клава Кока стала исполнительницей года. Видео Певица из Екатеринбурга Клава Кока (Клавдия Высокова) выиграла в номинации «Лучшая исполнительница» в XIV Русской Музыкальной Премии (RU.TV). Девушка впервые выиграла эту номинацию. Об этом стало известно в прямом эфире премии.Читать далее ...
Татьяна Арно впервые стала мамой в 43 года Татьяна Арно родила первенца. 43-летняя телеведущая стала мамой еще в апреле, но сообщила о пополнении в семье лишь сейчас.- Теперь... ...
Орловчанка стала одним из «Предпринимателей года» России В Москве подвели итоги престижного конкурса бизнесменов. Фото: vk.com/orel_tpprf В нём участвовали около 500 компаний из 71 региона. Конкурс проводился по итогам минувшего года. Орловскую область представила Анастасия Савина, руководитель швейного производства Yak15brand. Компания занимается пошивом ...
Мультимодальные грузоперевозки становятся трендом развития транспортной отрасли В Екатеринбурге 4 июня пройдет конференция Авито Услуг, где эксперты встретятся с представителями логистического бизнеса... ...
Промышленный туризм стал новым трендом в путешествиях по России Промышленный туризм в России набирает обороты: по данным Агентства стратегических инициатив (АСИ), программы по его развитию уже реализуются в 82 регионах страны. Этот вид туризма не только удовлетворяет любопытство гостей, но и становится важным инструментом профориентации, экономического развития ...
«Окончательно загнутся?»: Закрытие гипермаркетов назвали мировым трендом Формат огромных магазинов уже не является выгодным и популярным, однако это не навсегда, рассказал НСН вице-президент "Опоры России" Владлен Максимов. ...
Глейхенгауз и Дудаков записали видео с трендом «Норм или стрем» Тренеры одним словом отвечали на вопросы, нормально ли вставать в шесть утра ради тренировки, можно ли делать одну и ту же программу два сезона подряд, стоит ли ставить программу под музыку из TikTok. Видео опубликовано в соцсетях Даниила Глейхенгауза. ...
Финансист Селезнев назвал владение недвижимостью уходящим трендом По его мнению, велик риск, что молодые россияне всю жизнь будут снимать жильё. Это уже давно обычное дело для развитых, в первую очередь европейских, стран. И бороться с таким трендом бессмысленно. Тем более стран с реально доступным жильём сейчас совсем немного. Что за тренд Множество людей в крупн ...
Сборная США впервые за 92 года стала чемпионом мира по хоккею Сборная США одержала победу на чемпионате мира по хоккею впервые с 1933 года — турнир в этот раз прошёл на площадках Швеции и Дании. В решающем поединке в Стокгольме американская команда оказалась сильнее сборной Швейцарии, выиграв матч с минимальным счетом 1:0 в дополнительное время. ...
ECHOMSK.SPB.RU