Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Самбурская выложила видео в платье с разрезом до бедра Актриса и певица Настасья Самбурская снялась в платье с разрезом до бедра в кристаллах. Звезда «Универа» опубликовала видео в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). ...
Эксперт рассказал красноярским дачникам, как уменьшить платежи за электричество Министр тарифной политики Красноярского края рассказал, как снизить плату за электричество в СНТ. ...
Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами. ...
Лаутаро получил травму бедра в матче с «Барселоной» и не вышел на 2-й тайм Нападающий «Интера» повредил бедро в конце первого тайма полуфинального матча Лиги чемпионов, передает Sky Sport Italia. Аргентинец не вышел на второй тайм. Вместо него появился Мехди Тареми. В результате прервалась голевая серия Мартинеса в ЛЧ. Он забил в пяти предыдущих матчах – 7 голов в общей сл ...
Дембеле может пропустить ответную игру с «Арсеналом» из-за травмы бедра RMC Sport сообщает, что вингер «ПСЖ» повредил заднюю поверхность правого бедра в первой игре и сегодня не тренировался в общей группе – в качестве меры предосторожности. Ожидается, что лучший бомбардир парижан пропустит матч против «Страсбура» в Лиге 1 (3 мая), а вот сыграет ли он против «Арсенала» ...
Усман Дембеле травмировал заднюю поверхность бедра Нападающий «ПСЖ» Усман Дембеле получил травму задней поверхности правого бедра, сообщает пресс-служба парижан. ...
Звездная группа AY YOLA в гостях у «Шоу Воли» «Молодежка» немало писала об Адели Шайхитдиновой, Руслане Шайхитдинове и Ринате Рамазанове, так стремительно ворвавшихся в мировые чарты и оставив позади признанных мегазвезд.Как сообщает Башинформ. участники уфимской группы расскажут, как создавался их вирусный хит, что вдохновляет их творчество и ...
4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета Доктор Елизавета Скородумова предупредила россиян о последствиях низкокалорийных диет для здоровья. ...
Расходы на ЖКХ без ущерба: три способа уменьшить платежи за капремонт Эксперт в сфере ЖКХ Павел Степура делится способами снижения платежей для собственников жилья. Первый и самый очевидный способ — проверить, не относятся ли они к льготным категориям. Льготы могут устанавливаться как на уровне государства, так и региона. К примеру, Герои Советского Союза, России, Соц ...
Оглушительный успех и звёздная болезнь: как сложилась судьба девочки из фильма «Подкидыш» Слава была оглушительной, но короткой. Но несмотря на то, что софиты для Вероники Лебедевой погасли слишком быстро, она не чувствовала себя несчастной ...
Звёздная карта, изменившая историю: что обнаружили учёные в древних текстах Китая В научном мире разгораются жаркие дебаты вокруг сенсационного открытия: древнейшая звёздная карта мира была создана в Китае свыше 2300 лет назад. Команда исследователей из Китайской национальной астрономической обсерватории применила инновационную технологию обработки изображений, так называемое обо ...
В России задумались уменьшить НДФЛ для работников до 35 лет Соответствующее предложение озвучили депутаты Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов и Яна Лантратова. По их мнению, доходы молодых сотрудников должны облагаться налогом по ставке не больше 8%. Для чего нужна такая мера — читайте далее в материале. Суть инициативы Мироно ...
Самарские медики поставили на ноги ветерана ВОВ с переломом бедра Ветеран Великой Отечественной войны Тимофей Яковлевич Наумов попал в травматологическое отделение Самарской городской клинической больницы № 2 им. Н.А. Семашко с чрезвертельным переломом бедра - тяжелой травмой для пациента этой возрастной группы. Перелом осложнился острым тромбозом вен нижних конеч ...
Хирург Леликов: пластика век помогает уменьшить отёчность и мешки под глазами В попытке освежить и омолодить лицо многие россияне обращаются не только к косметологии, но и к пластической хирургии. Одной из самых простых операций можно назвать блефаропластику, или коррекцию век, считает пластический хирург Леликов. Как она проходит и когда её уже можно делать — далее в материа ...
Отсутствие белка и клетчатки в составе и другие причины, почему смузи не помогает вам похудеть Не все смузи полезны для здоровья и способствуют снижению веса. Вот шесть ошибок, из-за которых этот напиток тормозит ваш процесс похудения. Не добавлять в смузи белок и клетчатку. Из-за этого вы можете быстро ощущать голод после смузи. Источники белка включают протеиновый порошок, коллагеновые пепт ...
«Звездная болезнь с детства»: Dead Blonde — о фанатах в Екатеринбурге, «Ночи музыки» и популярности Солистка рейв-проекта Dead Blonde (настоящее имя — Арина Буланова) назвала фанатов из Екатеринбурга гостеприимными и щедрыми. В интервью URA.RU она приоткрыла завесу отношений с мужем Давидом (артист GSPD), рассказала о любимых подарках и почему не перестала заниматься музыкой. Популярность пришла к ...
Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет. ...
Средиземноморская диета помогла уменьшить боли в животе у людей с синдромом раздражённого кишечника Средиземноморская диета часто рекомендуется для снижения риска возникновения сердечного приступа, инсульта и деменции. Согласно результатам новой научной работы, она также полезна при симптомах синдрома раздражённого кишечника. Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Neurogast ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Зеленский призвал Запад «уменьшить российские аппетиты» через новые санкции Президент Украины Владимир Зеленский призвал союзников «уменьшить российские аппетиты» путем новых санкций против Москвы. Его слова приводит «РБК-Украина». ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 2020 год — фрукто ...
Эксперт рассказал, как законно уменьшить задолженность по ЖКХ — вот детали Дмитрий Бондарь, общественный деятель: задолженность по жилищно-коммунальным услугам можно уменьшить, воспользовавшись сроком исковой давности и исправив ошибки в расчетах. Срок исковой давности в этой сфере составляет три года. Если управляющая компания требует оплатить долги за период, превышающий ...
Могут ли законно уменьшить зарплату из-за длинных выходных: отвечает юрист Заработная плата работников, которые получают оклад, не должна быть уменьшена из-за дополнительных выходных, заявил руководитель юридической практики в SuperJob Александр Южалин в комментарии для Банки.ру.В грядущие майские праздники — с 1 по 11 мая — россияне будет отдыхать восемь дней. Три дня в э ...
Не выгодно? Увеличение пошлин на развод может уменьшить число браков Увеличение пошлины на развод может привести к меньшему количеству браков, поэтому важно просвещать молодых людей о возможных мерах поддержки. Об этом заявила зампредседателя думского комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая в беседе с ТАСС. «Увеличение ...
«Без всякого пафоса и понтов». Звездная русская гимнастка выиграла цирковое шоу, научившись даже дрессировать Ирина Чащина в проекте «Цирк».РИА НовостиИрина Чащина — призер Олимпийских игр, трехкратная чемпионка мира, шестикратная чемпионка Европы по художественной гимнастике. Выиграть больше омичка не смогла, ведь ей приходилось соревноваться с Алиной Кабаевой.Уже после завершения карьеры Чащина, как и мно ...
Самарские врачи исправили врожденную деформацию бедра у 12-летнего ребенка Специалисты Самарской областной детской клинической больницы им. Н. Н. Ивановой впервые провели сложную операцию. У пациента была торсионная деформация проксимального отдела бедра. Ранее с жалобами к врачам обратились родители 12-летнего ребенка. Они заметили у него нарушение походки и неправильную ...
Британский министр попросит США уменьшить пошлины на сталь На следующей неделе министр Великобритании будет договариваться со своим американским коллегой. ...
Необычный способ уменьшить боль у стоматолога — и это не обезболивающее Вы боитесь идти к стоматологу? Возможно, вам стоит просто… выбрать врача-женщину. И это не шутка — эффект подтверждён научно. Женский пол, по мнению учёных, способен ослаблять боль не хуже, чем анестезия. Три эксперимента, три доказательства Исследователи из разных стран провели серию необычных эксп ...
6 опасных продуктов при аллергии на пыльцу березы: слива, груши, яблоки, киви, миндаль Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич перечислила «Известиям» продукты, вызывающие перекрестную аллергию. Если её вовремя диагностировать, неприятных последствий можно избежать. ...
Врач рассказал о способах уменьшить негативное влияние аномальной жары на организм Жара представляет для организма человека серьезные риски. Перегрев приводит к нарушению функций белка, что в отдельных случаях может привести к угрозе жизни. Как помочь организму справиться с аномальной жарой 20 мая «Известиям» рассказал врач-кардиолог, старший преподаватель кафедры фармакологии инс ...
Дорожали яблоки и груши // Расходы потребителей на фрукты и ягоды выросли Фрукты и ягоды подорожали за год на 26%. Цены разгоняют рост себестоимости продукции отечественных производителей и неблагоприятные погодные условия как в России, так и во многих странах-импортерах. Более того, возвратные заморозки могут привести к потере до 15% урожая яблок и в этом году. Впрочем, ...
Звездная вуаль осветит верный путь: Володина назвала знаки, которым можно расслабиться Звездная вуаль осветит верный путь: Володина назвала знаки, которым можно расслабиться Под космическим покровом апреля появляются благоприятные астрологические течения, и некоторые знаки вдруг почувствуют облегчение и долгожданную гармонию. Ведущие астрологи, включая Володину, отмечают: для некоторы ...
Чем и когда правильно удобрять яблони и груши во время цветения Яблоки и груши — основа любого сада, и чтобы деревья радовали хорошим урожаем, им нужно уделить внимание, особенно весной. Вот как правильно подкармливать яблони и груши, чтобы они росли крепкими и здоровыми. 1. Первая подкормка — конец апреля В конце апреля, когда почва под деревом уже достаточно п ...
ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости». ...
Камавинга получил полный разрыв сухожилия мышц бедра У полузащитника «Реала» Эдуардо Камавинга обнаружен полный разрыв сухожилия левой приводящей мышцы. ...
Джа Морэнт не смог доиграть матч против «Оклахомы» из-за травмы бедра Морэнт получил травму после падения на паркет, когда защитник «Тандер» Лугенц Дорт сфолил на нем во время попытки завершить быстрый прорыв данком. После просмотра повтора судейская бригада решила, что нарушение не является неспортивным. Поднявшись, Морэнт исполнил штрафные броски, но не реализовал о ...
Яблони, груши, сливы и вишня могут пострадать из-за заморозков в Самарской области В регионе апрельская жара резко сменила вектор на морозный. Ближайшей ночью по области ожидается снижение температуры до -5 градусов, а сегодня в течение всего дня идет снег. Существует риск, что из-за наступивших холодов могут пострадать фруктовые деревья и кустарники. В первую очередь это яблони и ...
Родители негодуют, а школьники протестуют: летние каникулы могут уменьшить вдвое Родители негодуют, а школьники протестуют: летние каникулы могут уменьшить вдвоеОбсуждение сокращения летних каникул, плюсы и минусы Лето. Время беззаботного счастья, теплых вечеров и… споров о школьных каникулах. В 2025 году эта тема стала острее, чем когда-либо. Предложение сократить почти трехмес ...
Эксперты рассказали, как отпуск в июне может уменьшить доход россиян Июнь в 2025 году станет очередным месяцем с периодом длинных праздничных выходных. Уменьшение числа рабочих дней сказывается на размере зарплаты и отпускных. Специалисты «Авито работы» рассказали «Секрету фирмы», как взять отпуск, чтобы побольше отдохнуть, и как побольше заработать тем, кто не плани ...
Аарон Гордон потянул заднюю поверхность левого бедра в 6-м матче За 2 минуты до конца четвертой четверти Гордон потерял мяч в центре площадки и потянул заднюю поверхность левого бедра, пытаясь исправить ошибку. По словам исполняющего обязанности главного тренера Дэвида Адельмана, «уровень беспокойства – высокий», при этом специалист признал, что не знает всех под ...
Лариса Долина, Rasa и Анита Цой поздравят детей на гала-концерте «Звездная страна» Гала-концерт «Звездная страна», приуроченный ко Дню защиты детей, состоится в КЗ «Москва» 31 мая 2025 года. На сцену выйдут дети из разных... ...
ТОП-3 продукта против плохого холестерина: груши, зеленые яблоки, лайм Врачи рассказали о продуктах, способных естественным образом снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Для этого нужно включить в рацион зеленые фрукты. ...
2 тряпки на дерево: вот чем обмотать яблони, вишни и груши, чтобы избавиться от муравьев — прекрасный лайфхак для дачников С приходом тепла многие садоводы сталкиваются с нашествием муравьёв, которые могут серьёзно повредить плодовые деревья. Но есть проверенный и экологичный способ защитить сад — без химикатов и сложных средств. Двойная защита от муравьёв — просто и эффективно Опытные дачники советуют использовать двой ...
Звездная сборная Канады сенсационно проиграла аутсайдеру и вылетела с ЧМ На победу Дании букмекеры давали коэффициент 25, при ставке в 1000 руб. чистый выигрыш составил бы 24 тыс. руб. ...
В России растут цены на яблоки и груши. Стоимость ягод и фруктов увеличилась на 26% Расходы потребителей на фрукты и ягоды увеличились, при этом цены на них за год выросли на 26%. Основными причинами подорожания стали рост себестоимости продукции у отечественных производителей, а также неблагоприятные погодные условия как в России, так и в странах-импортерах. ...
Звездная русская отомстила американке за унижение в Нью-Йорке. Андреева — любимица Парижа Рассказываем о ее встрече с Эшлин Крюгер. Getty ImagesВ 2024 году на «Ролан Гаррос» Мирра Андреева дошла до полуфинала. И в новом сезоне ее задача минимум — повторить тот результат.Пока во Франции для россиянки все складывается хорошо. В первом круге она в двух сетах разобралась с 98-м номером миров ...
В Самарской области принимают заявки от желающих выступить на военно-патриотической сцене "Груши" Здесь состоятся концерт, тематические встречи с авторами и исполнителями, а также уроки мужества. Кроме того, организаторы планируют организовать историко-патриотическую экспозицию и выставку военной техники. Творческая программа будет разделена на несколько блоков: - песни о Великой Отечественной в ...
Нехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудеть Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набирать вес. Вот с чем это связано. Углеводы - это основной источник энергии для организма, особенно для мозга и мышц. Часто углеводы расщепляются на глюко ...
«Звездная фабрика» во всей красе — почему снимок обычной галактики взволновал астрономов Космический телескоп Хаббл получил детальный снимок спиральной галактики NGC 685, которая находится в созвездии Эридан на расстоянии свыше 64 миллионов световых лет от Земли. NGC 685 представляет собой спиральную галактику с перемычкой. На полученном изображении четко различимы центральная часть гал ...
В Ижевске прооперировали бойца СВО с ранениями правого бедра и голени Ижевск. Удмуртия. В 1 РКБ Ижевска врачи прооперировали бойца СВО с оскольчатыми ранениями. Об этом сообщается в группе медучреждения в соцсети «ВКонтакте». Ранее в травматологическое отделение 1 РКБ поступил 24-летний молодой человек с ранениями правого бедра и голени. Он получил травмы ...
Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были избы ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Чернышенко пообещал существенно уменьшить нагрузку на учителей Нагрузка на российских учителей и преподавателей будет существенно снижена благодаря оптимизации документооборота. Об этом сообщил вице-премьер России Дмитрий Чернышенко на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ).Читать далее ...
Звездная русская фигуристка поехала в Европу к тренеру, замешанному в скандале. В чем мотивация Горбачевой Год назад Розанов уже помог Алине. Александр Мысякин, Sport24Российские фигуристы, которые получили нейтральный статус на Олимпиаду в Милан, основательно готовятся к новому сезону, стараются провести лето максимально продуктивно. Первая запасная в женском одиночном Алина Горбачева сейчас находится в ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Из бедра бойца СВО хирурги Ижевска удалили крупный осколок танкового снаряда Ижевск. Удмуртия. В городской клинической больнице №3 Ижевска врачи прооперировали бойца спецоперации с инородным телом в бедре. Об этом сообщает Минздрав Удмуртии. В начале марта 2025 года 33-летний танкист в зоне спецоперации получил осколочное ранение от разорвавшегося танкового снаряда. На месте ...
ECHOMSK.SPB.RU