Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими показателями может похвастаться далеко не каждая диета. ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были избы ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 2020 год — фрукто ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Сколько стоят ягоды и грибы на онлайн-площадках, если нет дачи и лень идти в лес Полакомиться свежей земляникой, малиной или лисичками, не имея дачи и не отправляясь в лес, стало доступно, но недешево. Журналисты «Нового дня» изучили актуальные цены на дикоросы и садовые ягоды на популярных онлайн-площадках. ...
Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат». ...
Если не есть колбасу, чипсы и фастфуд, то можно похудеть в два раза быстрее – исследование Когда дело доходит до потери веса, значение имеет не только количество калорий и сбалансированное питание, но и то, что вы едите. В частности, предпочтение минимально обработанных продуктов может привести к двукратной потере веса ... ...
Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом Средиземноморский салат из брокколи, нута и томатов представляет собой набор овощей, полезный для ускорения метаболизма. Дополнительные бонусы: он выглядит привлекательно и готовится быстро. ...
Жители Йошкар-Олы останутся без телевизоров и чайников на один день Жители Йошкар-Олы останутся без телевизоров и чайников на один день Жителей Йошкар-Олы предупреждают о временном отключении электроэнергии. Как сообщили в АО «Йошкар-Олинская ТЭЦ-1», 27 июня 2025 года с 8:30 до 17:00 будет приостановлена подача света в связи с проведением плановых профилактических р ...
Как выбрать ноутбук и не пожалеть: Полное руководство для «чайников» и не только Все мы хотя бы раз в жизни сталкивались с этой дилеммой: нужно купить ноутбук, но вот какой именно? В магазинах глаза разбегаются — ценники от 30 тысяч до 300, характеристики, как в космическом шаттле, а консультанты говорят быстро, как будто ты — эксперт. Спокойно! В этой статье мы разложим всё по ...
Эффектно и многофункционально: 5 стеклянных чайников, которые нас удивили в 2025 году С начала 2025 года мы протестировали немало чайников со стеклянным корпусом и можем сказать: такие модели есть действительно на любой вкус и кошелек, с дополнительными функциями и без них. В эту подборку попали не все побывавшие в нашей лаборатории изделия, а только те, испытания которых выявили мин ...
Эффектная внешность и разнообразие функций: 5 стеклянных чайников, которые нас удивили в 2025 году С начала 2025 года мы протестировали немало чайников со стеклянным корпусом и можем сказать: такие модели есть действительно на любой вкус и кошелек, с дополнительными функциями и без них. В эту подборку попали не все побывавшие в нашей лаборатории изделия, а только те, испытания которых выявили мин ...
Легенды и мифы — Емеля: лень по-русски (22.06.2025) В этом выпуске: Не бездельник, а хозяин своего времени. Почему Емеля лежал на печи? «Когда рак на горе свистнет» Откуда взялась эта фраза? Какие древние легенды и забытые знания наших предков в ней зашифрованы? Сенсационная находка в Ватикане: легендарная супруга Сулеймана Великолепного ...
«Мне лень — я зумер»: почему молодежь массово увольняется летом За последние десятилетия общество претерпело сильные изменения, обретя новые ценности и взгляды. Поэтому, если раньше люди изо всех сил держались за свою работу, пытаясь построить наиболее успешную карьеру, то теперь молодежь старается «жить в моменте», а не думать о будущем. Особенно эт ...
«Это ваша лень!» — Бородина унизила матерей с трудными детьми Телеведущая Ксения Бородина заявила, что нет неуправляемых детей, а есть ленивые мамы. Своими мыслями знаменитость поделилась в личном блоге. «Меня такое лучше не спрашивать, а то я сейчас открою портал в ад. Я считаю, что это ваша лень! Занимайтесь воспитанием детей, что такое неуправляемый р ...
Звёзды предсказали лень: Как Стрельцы будут бороться с негативом в мае К решению проблем придётся прийти. Пешком по «новым» дорогам. Вторая половина мая оставляет знаку зодиака желать лучшего. Стрелец «нахлебается» проблем сполна, если будет делать вид, что их нет. Что же предсказали звёзды? Желание что-то делать будет невелико. Появится лень и ...
Общество: Психотерапевт Кульгавчук: Профессиональное выгорание у поколения Z – это не лень и не слабость «Социальные сети формируют искаженное представление об успехе». Врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал газете ВЗГЛЯД, почему молодое поколение россиян все чаще сталкивается с так называемым выгоранием и проблемами на работе – и как этому можно помочь. Поколение Z (зумеры) – те, кто родился ...
Бедроттинг: лень или осознанный отдых? Разбираем тренд зумеров с психологом Сегодня в Сети все чаще мелькает модный термин, за которым скрывается привычка проводить день в постели. Для одних это символ лени, для других — новый способ заботы о себе. Разбираемся, почему зумеры сделали из лежания целый ритуал и где проходит грань между восстановлением и избеганием реальности. ...
Глава Верх-Исетского района уходит в отставку С начала года это второй глава районной администрации, который покинет свою должность. Вместе с ним в отставку уходит его профильный заместитель. ...
Администрацию Верх-Исетского района возглавит бизнесмен Исполняющим обязанности главы станет Виктор Лобанов, который ранее руководил ресурсоснабжающими компаниями. Руководство районом он будет совмещать с должностью собственного заместителя. ...
На Верх-Исетском пруду отреставрировали и зажгли маяк. Фото Команда фестиваля «Стенограффия» преобразила башню, которую весной отремонтировали местные жители. ...
В Верх-Исетском районе появился новый глава администрации В администрации Верх-Исетского района Екатеринбурга произошли кадровые изменения. Вместо Андрея Морозова ее возглавил бывший предприниматель Владимир Лобанов. Как сообщили «Новому Дню» в мэрии, Владимир Лобанов уже приступил к работе. ...
Team 3DMAX одержали верх над TYLOO на IEM Cologne 2025 Счет встречи составил 2-0 в пользу французов, китайский коллектив вылетает из соревнований. ...
Глава Верх-Исетского района Андрей Морозов уходит в отставку Глава Верх-Исетского района Андрей Морозов уходит в отставку. Сейчас он находится в отпуске, по истечении которого сразу уволится, сообщает телеграм-канал «Екатеринбург. Главное», близкий к мэрии. Исполняющим обязанности главы района назначен Михаил Липский. ...
Жительница Алтайского края перевернулась на квадроцикле в урочище Верх-Барангол В Чемальском районе Республики Алтай жительница соседнего Алтайского края попала в больницу после неудачного катания на квадроцикле. Подробности сообщили в Госавтоинспекции. 33-летняя туристка, у которой нет прав категории А1, каталась на квадроцикле Cforce 1000 в лесу в урочище Верх-Барангол. В как ...
Лето, жара и лень: врач объяснил, почему в знойный сезон организм начинает сдавать позиции Летом люди жалуются на снижение работоспособности, а их организм с трудом переносит температуру воздуха выше 33 °С. Кардиолог Зухра Салпагарова считает, что причина этого не только в перегреве, но и в психологии. Мы воспринимаем лето как время каникул, поэтому испытываем трудности с концентрацией вн ...
Голубое топливо начало появляться в селе Верх-Катунском Алтайского края Ранее отопить дом для Олеси Марченко из села Верх-Катунского Бийского района долгие годы было целым квестом. Ведь ведро с более чем десятком килограммов угля надо было поднять над собой. Помочь некому. Муж на СВО. Рядом разве что собаки. Одна из них, кстати, чистокровная кане-корса с Украины. Но соб ...
Team Spirit одержали верх над G2 Esports на BLAST Bounty 2025 Season 2 Российский состав выиграл с итоговым счетом 2-1 — это позволяет Team Spirit выйти в основный этап турнира. ...
Гирёв — о серебре на ЧМ: было напряжение после разминки, но профессионализм взял верх Российский пловец Иван Гирёв прокомментировал серебро в эстафете 4 × 100 м вольным стилем на чемпионате мира. ...
Мэрия Екатеринбурга запретила купаться на Шарташе, в Верх-Исетском пруду и фонтанах Более 90 знаков «Купаться запрещено» установили на берегах екатеринбургских водоемов. В пресс-службе мэрии напоминают, что вода открытых водоемов может быть загрязнена отходами и сточными водами, содержащими ядовитые и вредные для здоровья человека вещества. ...
Верх, сердце и база. Какие бывают парфюмы и что такое пирамида аромата Чтобы не ошибиться при выборе и лучше понимать, какие ароматы подходят именно вам, важно разобраться, как устроен парфюм изнутри. В чем разница между верхними, средними и базовыми нотами? Разбираемся, почему одна и та же композиция может звучать по-разному на разных людях, и что значат все эти «eau ...
Лень — двигатель кулинарного прогресса: готовьте удивительные пирожки без лепки и удивляйте близких — это просто и очень вкусно Жареные ленивые пирожки с зеленью получили такое название потому, что не требуют поварских навыков по лепке теста. Дело в том, что оно составляет с начинкой единое целое. ...
ACB. 1/4 финала. «Тенерифе» взял верх над «Ховентудом», «Валенсия» обыграла «Гран-Канарию» в овертайме «Тенерифе» и «Валенсия» прошли в полуфинал, обыграв «Ховентуд» и «Гран-Канарию» соответственно. АСВ 1/4 финала (до 2 побед) Вторые матчи Ховентуд – Тенерифе 60:80 (16:22, 21:14, 13:25, 10:19) Дата проведения 4 июня, 20.00, «Palacio Mun. De Deportes De Badalona» Онлайн матча Ховентуд ...
НБА. Финал Восточной конференции. 39 очков Сиакама помогли «Индиане» взять верх во 2-м матче с «Никс» «Нью-Йорк» проиграл оба домашних матча в полуфинальной серии с «Индианой». НБА Плей-офф Финал Восточной конференции Нью-Йорк – Индиана 109:114 (26:24, 26:25, 29:32, 28:33) Дата проведения 24 мая, 03.00, «Madison Square Garden» Онлайн матча Нью-Йорк Брансон (36 + 11 передач), Бриджес ...
15 минут — и вы в Мексике: этот яркий и сочный салат выручит при внезапном визите гостей — и пригодится, когда лень стоять у плиты Фасоль, ананас и сыр — яркий дуэт вкусов. Мексиканский салат такой же яркий и жизнерадостный, как и страна, в честь которой он получил свое название. Уже сам процесс его приготовления поднимает настроение. ...
Бразилия — это не только обезьяны: этот торт поднялся на самый верх мирового рейтинга — чтобы вы захотели его попробовать Слоеный торт «Павэ» (Pave) ー популярный бразильский десерт, который делается без выпечки. Его нередко сравнивают с итальянским тирамису, но между ними существует немало отличий. Они касаются не только состава, но и технологии приготовления. ...
Не надо протирать пыль сверху шкафов: соседка показала как за 7 минут очистить самый верх - можно и без лишних усилий Не надо протирать пыль сверху шкафов: соседка показала как за 7 минут очистить самый верх - можно и без лишних усилийПростой способ поддержания чистоты на кухонных шкафах без лишних усилий Представьте себе: вы на кухне, готовится ароматный ужин, но взгляд невольно падает на верхние шкафчики. Там, гд ...
Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака. Но насколько это утверждение соответствует действительности? И если это действительно так, насколько эффективно растительная диета способна защитить ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
Жир остается: арбузная диета не снижает вес, а выводит воду Диетолог Илана Мюльштейн и гастроэнтеролог Марк Хайман рассказали, почему стоит отказаться от арбузной диеты, пишет «АИФ» со ссылкой на Fox News. ...
Правильная диета для онкобольных пациентов: мнение врача Онкобольным пациентам рекомендуется полностью отказаться от употребления красного мяса, а также продуктов, изготовленных из переработанного красного мяса, таких как сосиски и сардельки. Об этом рассказал врач-онколог профессор Александр Серяков.Читать далее ...
ГК «Диета 18» автоматизировала HR-процессы с помощью K-Team HRM от «Корус Консалтинг» ГК «Диета 18» внедрила HRM-платформу K-Team от ГК «Корус Консалтинг» на базе «Битрикс24». Автоматизировать ключевые... ...
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир. В процессе брожения микроорганизмы частично фермен ...
Что есть на завтрак, чтобы похудеть По её мнению, именно утренний прием пищи оказывает решающее влияние на весь день – он помогает активизировать обмен веществ, снижает риск переедания и поддерживает достаточный уровень энергии.Чехонина также отметила, что чашку кофе утром стоит воспринимать не только как приятное утреннее удовольстви ...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры «груша» состои ...
Удар в грудь. Названа диета, грозящая сердечными приступами у молодых Кардиолог, кардиохирург из США Дмитрий Яранов предупреждает о популярной опасной диете, которая грозит сердечными приступами у молодых людей. Речь про белковый вариант питания при отказе от углеводов. Сторонники такой системы питания выбирают яйца, стейки, масло. При этом исключаются углеводы. Отмеч ...
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими ограничениями в еде приводят организм в состояние стресса. Похудение на диете « ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Диета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фрукты Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания. ...
Диета по группе крови: обладателем первой нужно отказаться от баклажанов Доктор Питер Д'Адамо придумал диету, соответствующую группе крови человека, пишет UfaTime.ru. Ученые предупреждают, что такой рацион питания не дает гарантий поддержания нормального веса и похудения. ...
Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток Доктор Евгения Богаевская проинформировала россиянам, как сохранить здоровье сердца без лекарств, пишет «Вечерняя Москва». ...
4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...
Создан препарат, помогающий похудеть без тошноты Учёные из Университета Пенсильвании и Университета Кентукки разработали экспериментальный препарат для похудения, который, в отличие от популярных средств вроде Ozempic и Wegovy, не вызывает тошноты и рвоты. Эти препараты обычно действуют за счёт гормона GLP-1, который регулирует аппетит и уровень с ...
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта за неделю губительно для организма в целом, а особ ...
Средиземноморская диета принесла пользу здоровью сердца даже без потери веса В рамках новой научной работы специалисты из Гарварда изучили, как потеря веса влияет на определённые биомаркеры здоровья. Их выводы были опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology. В рамках нового исследования учёные собрали и объединили данные трёх ранее проведённых научных работ: DI ...
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл заявила, что именно ...
ECHOMSK.SPB.RU