Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее споко ...
СКР установил личности подростков, которые пели песню про Бандеру в Тольятти В Тольятти установили личности семерых подростков, которые исполнили песню про Степана Бандеру и гимн Украины в парке Победы. Об этом сообщила пресс-служба Следственного комитета России (СКР) по Самарской области. ...
Нестандартные взгляды на знакомые вещи, которые изменят ваше восприятие Иногда достаточно взглянуть на привычные вещи под новым углом, чтобы изменить своё восприятие. В этом репортаже — фотографии и ракурсы, которые обычно остаются в тени. Они открывают неожиданные стороны известных объектов, событий и мест, заставляя по-новому взглянуть на то, что казалось давно понятн ...
Родителям Марий Эл назвали три дня, в которые на карты придут крупные суммы Родителям Марий Эл назвали три дня, в которые на карты придут крупные суммы Родители в Марий Эл получают «детские» выплаты от Социального фонда на банковские счета в определённые даты. В какие даты будут получать деньги в июле, сообщают в пресс-службе СФР по Марий Эл. Деньги зачисляются в текущем ме ...
Есть 3 вещи, которые нельзя делать с лилиями после цветения, иначе в следующем году цветов не дождетесь яндекс Когда последние лепестки опадают, начинается самый важный период в жизни лилии. Именно сейчас закладывается основа будущего цветения. Но многие садоводы, сами того не зная, лишают свои растения шанса на пышное цветение в новом сезоне. Ошибка №1: Слишком ранняя обрезка стебля Голый цветонос мо ...
Стилист назвала вещи в гардеробе, которые очень старят Представьте: вы надеваете любимые облегающие джинсы и классические лодочки, а в зеркале видите… свою маму в её самом строгом амплуа. Неужели так работают «возрастные» вещи? Стилист Рошель Уайт бьёт тревогу: «Эти два предмета — секретные агенты, которые добавляют вам лет». Давайте разберёмся, как изб ...
Брянский депутат: Все в огне, надо что-то делать Сухая осень и малоснежная зима привели к появлению большого количества лесных пожаров, горит трава и в Брянской области. Пик пожарной опасности придется на май. Причина не только в погоде, утверждает брянский депутат Госдумы Николай Валуев. В первую очередь, большие пожары начинаются из-за сельхозпа ...
Водитель иномарки сбил восьмилетнюю девочку в Рубцовске 27 апреля в Рубцовске под колеса автомобиля попала восьмилетняя девочка, сообщает Telegram-канал "Инцидент Рубцовск" со ссылкой на Госавтоинспекцию. Авария случлась на улице Жуковского, 4. 42-летний водитель Toyota Avensis при движении от проспекта Ленина в направлении к Пролетарской допустил наезд ...
Корфу — новый взгляд: 4 вещи, которые удивят даже опытных путешественников Корфу — самый зеленый остров Греции — снова привлекает внимание туристов, но теперь всё больше семейных путешественников стремится сюда. Внутренние районы острова поражают густой растительностью и горами, а по краям тянутся песчаные пляжи и живописные каменные бухты. Озеро Кориссион, к примеру, знам ...
Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные па ...
В Рубцовске из пожара в пятиэтажке спасли десять человек В Рубцовске ранним утром 4 мая произошел пожар в квартире пятиэтажки по улице Алтайской. Возгорание ликвидировали на площади 10 "квадратов", сообщает пресс-служба краевого МЧС. В тушении пожара были задействованы 17 человек личного состава на трех автоцистернах и автолестнице. В условиях сильного за ...
Ротенберг о том, что изменил бы в российском хоккее: «Надо, чтобы тренеры имели образование. И идти в сторону более зрелищного хоккея. В НХЛ убрали вещи, которые мешают игрокам забивать» – Какие три момента в КХЛ, в нашем хоккее вы бы изменили, если бы это зависело от вас? – Думаю, что нам нужно развивать в первую очередь – это наши тренеры, начиная с детских тренеров, МХЛ, ВХЛ, КХЛ. Все-таки нужно, чтобы они имели образование. – То есть прокачать тренеров. – Надо, чтобы наши тренер ...
Дети-сироты в Рубцовске продолжают страдать от подтоплений Влажность и неприятный запах, а со дня на день появятся и новые соседи – насекомые. Жители многострадального дома на Улежникова, 9 вновь страдают от подтоплений – на этот раз не от продуктов жизнедеятельности, а от грунтовых вод. В проблемном доме проживают дети-сироты – ранее они скинулись на насос ...
В Рубцовске приступили к сносу легендарной гостиницы "Алей" В Рубцовске идет снос бывшей гостиницы "Алей". Здание демонтирует компания "АЛСЭВ", с которой городские власти заключили контракт на 3,9 млн рублей. Снос идет со стороны проспекта Ленина, который протянулся вдоль реки Алей. Подрядчик взялся за демонтаж заднего фасада. Главный, который выходит на пло ...
Майоров сообщил, что его выписали из больницы Двукратного олимпийского чемпиона по хоккею, трехкратного чемпиона СССР в составе «Спартака» Бориса Майорова выписали из больницы. ...
Пол Джордж: «У меня нет отношений с Крисом Полом. Были сказаны вещи, которые между мужчинами нельзя говорить» «У меня были дружеские, почти личные отношения с некоторыми ребятами. Но одно дело – строить отношения, а потом ты выходишь на площадку и начинаешь нести какую-то дичь. И я ты думаешь: «Вау, ты ВСЕГДА так обо мне думал?» Меня это задело. Я думал, у нас более близкие отношения. А потом мы оказываемся ...
Подработки для подростков: что нужно знать родителям и несовершеннолетним Летний период — отличное время для того, чтобы подростки нашли себе подработку. На портале Госуслуг рассказали, что необходимо учитывать при трудоустройстве несовершеннолетних. ...
Два человека погибли из-за курения в доме на двух хозяев в Рубцовске В Рубцовске в частном доме на улице Путевой произошел пожар. Огонь охватил жилой дом на двух хозяев и надворные постройки. Площадь возгорания составила около 150 кв. метров. Возгорание ликвидируют 19 пожарных с помощью автоцистерн. Из-за сильного задымления к работе дополнительно привлекли два звена ...
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые п ...
Калифорния в огне. В Лос-Анджелесе введен комендантский час из-за протестов В Лос-Анджелесе найден первый погибший в результате протестов. В городе вводят комендантский час, а Трамп требует ареста губернатора за бездействие. Тем временем демократы обвиняют президента США в узурпации власти.В протестах погиб первый человекТело обнаружила полиция Лос-Анджелеса этой ночью. Лич ...
Дональд Трамп заявил о «вечном» перемирии между Израилем и Ираном Президент США Дональд Трамп назвал объявленное им прекращение огня между Израилем и Ираном «бессрочным» и «вечным». Он не сомневается, что этот перерыв положит конец всем военным действиям между двумя конфликтующими государствами. Соответствующее заявление американский лидер ...
В Рубцовске за 5 млн планируют заказать проект стелы "Город трудовой доблести" Администрация Рубцовска закупает услуги по проектированию стелы "Город трудовой доблести". Ее планируют установить на месте снесенной гостиницы "Алей" на Калинина, 13. Начальная цена контракта — более 5 млн рублей, сообщается на сайте госзакупок. Объявление опубликовано 1 июля. Проект необходимо раз ...
Путин назвал две вещи, которые делают россиян единым народом Россиян единым народом делают идентичность и общие ценности. Важно сохранить это, заявил президент РФ Владимир Путин. ...
Подростки в Рубцовске посушили вещи на Вечном огне: почему так делать нельзя В Алтайском крае возбудили уголовное дело об осквернении символов воинской славы, сообщили в краевом следственном управлении. В соцсетях появилось видео, на котором трое подростков в Рубцовске сушат личные вещи на Вечном огне Мемориального комплекса, посвященного подвигу воинов-земляков в годы Велик ...
На Алтае подростки сушили вещи на Вечном огне На Алтае возбуждено уголовное дело по факту осквернения символов воинской славы России. Как сообщает пресс-служба СКР по краю, в социальных сетях расходится видео и информация о трех подростках, которые сушили вещи на Вечном огне,... ...
Четыре человека погибли в огне в Челябинской области В Челябинской области выясняют обстоятельства гибели четырех человек в ночи. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе следственного управления СКР по Челябинской области, трагедия произошла в ночь со 2 на 3 мая текущего года в Нязепетровске. ...
Боярского выписали из больницы в Петербурге "Он дома. Грустный и расстроенный, у него еще слабость. Но дома стены лечат", — рассказал его сын. ...
В Рубцовске в квартире жилого дома произошел пожар В Рубцовске в квартире дома на улице Октябрьской произошел пожар, сообщает МЧС по Алтайскому краю. Специалисты МЧС локализовали возгорание на площади около 6 "квадратов": в квартире горели мебель и вещи. На месте происшествия работали 25 спасателей на пяти автоцистернах. В ходе работы звеньями газод ...
МТС Юрент и Whoosh увеличили в регионах штрафы за самокаты у подростков Сервисы аренды электросамокатов МТС Юрент и Whoosh повысили штраф за управление самокатом лицом младше 16 лет до 30 тыс. руб. Новые правила действуют во всех регионах, кроме Москвы, где штраф составляет 100 тыс. руб. Об этом «Ъ Волга-Урал» сообщили в пресс-службе МТС Юрент. В компании пояснили, что ...
Именные таблички разместили на домах фронтовиков в Рубцовске Именные таблички установили на домах ветеранов Великой Отечественной войны в Рубцовске. Об этом сообщили в администрации города. Особые памятные знаки разместили на пяти домах, где проживают ветераны фронтовики. "Теперь каждый житель Рубцовска, проходя мимо этих домов, будет знать, что именно здесь ...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также они ...
3 вещи, которые нужно разучиться делать, чтобы добиться успеха в работе Избавьтесь от бесполезных установок, чтобы предотвратить выгорание и освободить время для новых достижений. ...
Автомобиль сгорел открытым пламенем на парковке в Рубцовске На парковке ТРЦ "Радуга" в Рубцовске на рассвете загорелся автомобиль, пишет telegram-канал "БЛОГЕРША Рубцовск". Пожарные потушили машину, но огонь полностью уничтожил ее. Предварительная причина возгорания — неисправность систем, механизмов и узлов транспортного средства. Кроме того, за прошедшие с ...
МВД установило подростков, которые изуродовали библиотеку в Смоленске Александр Новиков: Они были доставлены в отделение полиции вместе с родителями и признали свою вину Сообщение МВД установило подростков, которые изуродовали библиотеку в Смоленске появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Пашин о 52-летнем Ковалеве: «Великий игрок. С закрытыми глазами делает вещи, которые я до сих пор не знаю, как исполнить» 52-летний Ковалев является ассистентом главного тренера в «Спартаке». – Какие впечатления остались от работы с Алексеем Ковалевым? – Он – великий игрок. Показывает то, чего ты сам не замечаешь. С его стороны видно игру иначе. Он всегда выходил с нами на лед и был в отличной форме. – Правда, что до с ...
Вечный огонь на площади в Рубцовске пришлось отключить 28 апреля в Рубцовске начали приводить в порядок постамент на площади имени 21-го Гвардейского стрелкового полка. Об этом сообщили в администрации города. С 9.00 в связи с ремонтом облицовки приостановили горение Вечного огня. После завершения всех работ его вновь зажгут. Напомним, что в Барнауле пр ...
Забудьте о кредитах: 3 вещи, которые помогут купить квартиру без ипотеки — сделайте уже сегодня Собственное жильё — мечта миллионов. Но в реальности цены на квартиры кусаются, а ипотека подходит не всем. К счастью, есть легальные и проверенные способы накопить на квартиру без кредитов и долгов. Вот три «инструмента», которые могут приблизить вас к заветной цели: 1. Копилка с целью Возможно, зв ...
Молодой человек утонул при попытке переплыть Алей в Рубцовске 13 июня в Рубцовске на реке погиб 18-летний юноша, сообщили в ГУ МЧС по Алтайскому краю. Трагедия случилась в районе садоводческого некоммерческого товарищества № 3, на одном из самых широких мест старицы реки Алей. По предварительным данным, парень пытался переплыть водоем и утонул. Тело подняли во ...
Работа с группой подростков, которые надругались над сверстником шваброй, продолжается в Ижевске Ижевск. Удмуртия. В Ижевске продолжается работа с участниками ЧП с коллективным сексуальным насилием над подростком. Об этом сообщила детский омбудсмен в Удмуртии Ольга Авдеева на своей странице «ВКонтакте».Напомним, ранее сообщалось о группе подростков, которые надругались над сверстник ...
В Самарской области 7 мая в огне погибли три пожилые женщины Как сообщили в Центре по делам ГО, ПБ и ЧС Самарской области, в селе Старый Аманак на улице Чапаева, 7 загорелся частный жилой дом. Огонь охватил 60 "квадратов" деревянной одноэтажки. Бороться с пламенем выехали расчеты ПСЧ № 102, 103 и добровольная пожарная команда села. В 20:30 удалось локализоват ...
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мышцы восстанавливаются. Вот какие методы помогут её облегчить. День активного отдыха. Келли Джонс, спортивный дие ...
Карбери — об Овечкине: «Он продолжает делать вещи, которые невозможно осознать» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери оценил игру нападающего Александра Овечкина в текущем сезоне НХЛ. ...
В Самарской области 7 мая в огне погибли три человека Как сообщили в Центре по делам ГО, ПБ и ЧС Самарской области, в селе Старый Аманак на улице Чапаева, 7 загорелся частный жилой дом. Огонь охватил 60 "квадратов" деревянной одноэтажки. Бороться с пламенем выехали расчеты ПСЧ № 102, 103 и добровольная пожарная команда села. В 20:30 удалось локализоват ...
В Подмосковье ищут подростков, которые катались на самокатах в «Крокусе» Двое подростков проникли в «Крокус Сити Холл» и записали оттуда тикток. На видео они весело катаются по зданию, сгоревшему в результате теракта в 2024 году, с криками: «Это статья!». В интернете ролик не оценили. Теперь подростков ищет полиция, и пользователи соцсетей уже дали наводку силовикам. Что ...
В Удмуртии выписали штрафы на 55 тысяч рублей за нарушение особого противопожарного режима Ижевск. Удмуртия. С момента действия особого противопожарного режима в Удмуртии пяти жителям выписали штрафы за нарушение правил пожарной безопасности. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Удмуртии. С 15 апреля Удмуртии действует особый противопожарный режим, во время которого запрещается ...
Тейтума выписали из больницы — ESPN 27-летний чемпион Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) и лёгкий форвард «Бостон Селтикс» американец Джейсон Тейтум был выписан из больницы в Нью-Йорке после успешно перенесённой операции по восстановлению порванного правого ахиллова сухожилия. ...
Грохот и обломки: в Рубцовске почти снесли легендарную для Алтайского края гостиницу Снос здания бывшей гостиницы "Алей" перешло в активную фазу. На площадке работает несколько единиц тяжелой техники. Судя по происходящему за забором, рабочие демонтировали больше половины здания. На главной площади Рубцовска продолжается снос легенды. На площадке работает два экскаватора. Как сообщи ...
На Ставрополье задержали подростков, которые собирались напасть на полицейских На Ставрополье задержали группу подростков из Андроповского округа, готовивших нападения на полицейских в День Победы. Совместную операцию провели сотрудники краевых управлений ФСБ, следственного комитета и МВД. По оперативным данным, в прошлом году один из фигурантов через мессенджер добровольно вс ...
Гвардиола – о прощальном матче де Брёйне: «Есть вещи, которые нельзя купить» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался о Кевине де Брёйне, который провёл свой последний домашний матч за командуЧитать дальше → ...
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркадны ...
В ЛНР силовики задержали группу подростков, которые готовили теракты В Луганской Народной Республике сотрудники ФСБ пресекли деятельность ячейки международной террористической организации, членами которой являлись местные подростки. ...
Суд оставил без изменения приговор лихачу, сбившему 19-летнюю девушку в Рубцовске Алтайский краевой суд оставил без изменения приговор 23-летнему Виктору Матвееву, который 24 октября прошлого года насмерть сбил 19-летнюю девушку на пешеходном переходе. Об этом сообщает объединенная пресс-служба судов Алтайского края. Напомним, что смертельное ДТП произошло на ул. Смоленской. Матв ...
Мединский: при Байдене США делали вещи, за которые можно гореть в аду Глава российской делегации на переговорах в Стамбуле Владимир Мединский в эфире нового шоу американского журналиста Рика Санчеса на RT высказал мнение, что предыдущая американская администрация делала вещи, за которые можно… ...
"Гонщику" на мотоцикле в Барнауле и его маме выписали штрафы Сотрудники Госавтоинспекции в Барнауле задержали водителя мотоцикла, который пытался скрыться и игнорировал требования полицейских. Подробности сообщили в пресс-службе ведомства. За рулем мотоцикла Avantis NB-300 был 17-летний парень. Часть погони за ним попала на камеры наблюдения, о чем барнаульцы ...
Дети сожгли баню и хозяйственные постройки в Рубцовске В Рубцовске сгорели баня и две хозяйственные постройки. Огонь потушили силами 12 пожарных, трех автоцистерн и звена газодымозащитной службы. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Алтайскому краю. Обошлось без пострадавших. По предварительным выводом, пожар случился из-за неосторожного обращения с ...
Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками бел ...
В Рубцовске учеников гимназии дважды эвакуировали из-за сообщений о минировании В Рубцовске учащихся гимназии №8 17 апреля дважды эвакуировали из школы. Дети, учителя и персонал покинули здание из-за сообщений о минировании. Об этом сообщает "МК на Алтае". По словам мамы одного из учеников, дети сидели на уроках, когда все произошло. Во время эвакуации школьники начали волноват ...
Тайное оружие путешественника: 4 вещи, которые спасут от бессонницы в самолёте Ночные перелёты часто вызывают дискомфорт у путешественников. Не всегда удаётся сразу заснуть и поспать несколько часов. Порой пассажир не может удобно устроиться в кресле, а только пытается как-то приспособиться, чтобы хоть немного вздремнуть. Российская тревел-блогер поделилась секретами, как сдел ...
Михаила Боярского выписали из больницы Народный артист РСФСР Михаил Боярский выписан из Мариинской больницы в Санкт-Петербурге. Как сообщила пиар-менеджер артиста Надежда Дуванова, актер покинул больницу и находится дома. «Выписался, восстанавливается под наблюдением... ...
47-летний электросамокатчик попал в больницу после ДТП с легковушкой в Рубцовске В Рубцовске 47-летний водитель электросамоката пострадал в ДТП с легковушкой. Его доставили в больницу, сообщает пресс-служба краевой Госавтоинспекции. Предварительно, мужчина на электросамокате KUGOO ехал по улице Станционная, на перекрестке не уступил дорогу Renault Megane 2 под управлением 67-лет ...
ECHOMSK.SPB.RU