На завтрак — кефир, на ужин — прогулка: эти 6 правил спасут вас от инфаркта и депрессии Хотя секреты дожития до 100 лет существенно различаются от долгожителя к долгожителю, доктор Ашот Григорян подчеркнул базовый набор из 6 принципов поддержания оптимального здоровья сердца, опорно-двигательного аппарата и мозга. ...
Марийский герой СВО ушел в спорт после тяжелого ранения: "Проигравших нет" Марийский герой СВО ушел в спорт после тяжелого ранения: "Проигравших нет" Что делает человека по-настоящему сильным? Ответ на этот вопрос не всегда кроется в физической мощи. Настоящая сила — в духе, в умении не сдаваться, несмотря на обстоятельства. Именно такой внутренней опорой живёт ветеран СВО ...
Киркоров впервые появился на публике после тяжелого ожога на концерте Тем временем Киркоров принял участие в съемках шоу "Мастер игры" на ТНТ, где жестко раскритиковал невесту Лепса Аврору Кибу. ...
Фонд «Защитники Отечества» оказывает помощь бойцу СВО после тяжёлого ранения Артём Сквозняков был участником специальной военной операции, был призван в рамках частичной мобилизации. Боец был стрелком. В январе 2023 года он был тяжело ранен, получив травму головы, ожоги и контузию глаза. Пройдя длительную реабилитацию, Артёми вернулся домой, где столкнулся с трудностями — ем ...
$TRUMP подскочил на 50 % после приглашения держателей мемкоина на ужин с Трампом Мемкоин Трампа подскочил в среду в цене на 50 % после того, как на сайте криптопроекта было объявлено, что 220 крупнейших держателей $TRUMP будут приглашены на ужин с президентом США, который состоится 22 мая. ...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также они ...
Чтобы помидоры завалили урожаем : через 10-14 дней после высадки добавляем 1,5 ст. ложки на 10 л воды Прошло 10–14 дней с тех пор, как вы переселили томаты в теплицу или парник? Значит, самое время сделать им первый «вкусный» подарок. Это не просто полив чем-то полезным — сейчас закладывается основа будущего урожая. Надо помочь растениям укрепить корни, чтобы дальше они выдержали и жару, и ...
Помидоры после высадки — только так: поливаю этим настоем, и соседи молят дать рецепт Вы тоже замечали, что самые роскошные помидоры часто растут не у тех, кто с утра до вечера копается в грядках, а у хитрецов, знающих один особенный секрет? Вот и я долго злился, пока не раскрыл этот «дачный лайфхак». Теперь мой урожай — предмет зависти всего товарищества, а соседи так и но ...
Албон заплатил за ужин с Расселлом после того, как Джорджа оштрафовали за обгон Алекса со срезкой Пилот «Уильямса» Алекс Албон финишировал девятым на Гран-при Монако, его соперник из «Мерседеса» Джордж Расселл остановился в шаге от очковой зоны. Расселл провел значительную часть заезда за Албоном, после чего обогнал конкурента, срезав шикану, за что получил штраф в виде проезда по пит-лейн. «В к ...
Чтобы помидоры до отвала завалили урожаем: через 10-14 дней после высадки смешиваем всего 1,5 ст. ложки на 10 л воды Прошло около двух недель с тех пор, как томаты переселились на постоянное место в теплице. Время их первой настоящей «поддержки» — не из вежливости, а по делу. Именно сейчас они закладывают корневую систему, и без помощи тут не обойтись. Это не просто «витаминка», а фундамент: как растения сейчас ст ...
Как сдать ЕГЭ без нервов: Советы от психологов ученикам и их родителям Период сдачи ЕГЭ – это стресс не только для учащихся, но и для их родителей. В материале НСН – советы от врачей и психологов, как справиться с тревогой, не дойти до нервного срыва и настроиться на лучший результат. ...
Никаких кастрюль — только блендер: эта зеленая аджика готовится в один присест и так же быстро улетает со стола Зеленая аджика – разновидность всеми любимой приправы. От последней она также отличается тем, что не требует варки и имеет более свежий и универсальный вкус, а потому подходит ко многим блюдам. ...
Через 10 дней после высадки томатов — обязательно: 1 литр под каждый куст — и мясистые помидоры вывозим с огорода тачками Вы перенесли рассаду томатов в теплицу? Отлично. Но расслабляться рано — именно первые 7–10 дней определяют, каким будет урожай. В этот период важно не навредить растениям заботой и дать им спокойно адаптироваться, пишет источник. Первые 7 дней: минимальное вмешательство — Не поливайте 3–5 дней. Да, ...
Запеченные абрикосы с сыром — идеальное блюдо для любого повода: забудьте про привычные закуски — этот рецепт изменит ваше меню Некоторые блюда одновременно способны выступать в качестве закуски и десерта. К таковым относятся, например, запеченные абрикосы с голубым сыром и орехами. ...
Пломбир без холодильника и нервов: этот торт станет главным блюдом вашего праздника — попробуйте советский хит, который не надо печь Торт «Пломбир» — простой и доступный десерт, который готовится без выпечки и по текстуре напоминает одноименное мороженое. В качестве основы используют бисквит или печенье и, как правило, заварной крем, но бывают и другие вариации. Получается быстро, бюджетно и невероятно вкусно! ...
Никитин о 4:2 с «Салаватом»: «Было много нервов, но лидеры сделали результат. Несмотря на счет в серии, очень упорные игры. Против нас играла классная команда» В понедельник клуб из Ярославля победил «Салават Юлаев» со счетом 4:2 в пятом матче серии плей‑офф. В составе «Локомотива» дубли сделали Александр Радулов и Егор Сурин. Ярославцы второй год подряд сыграют в финале Кубка Гагарина. – Несмотря на счет в серии, очень упорные игры и по статистике, и по м ...
Офицер ВДВ рассказал о применении тяжелого беспилотника на передовой Воздушно-десантные войска группировки «Днепр» успешно применяют для доставки грузов на передовую тяжелый беспилотник С-80. Об этом рассказал офицер десантник с позывным «Мин» 7 июня сообщает РИА Новости.«Это наша рабочая лошадка. Изделие С-80 так же является квадрокоптером. У него в чем уникальность ...
Джон Джонс назвал самого тяжёлого соперника в карьере Чемпион UFC в тяжёлом весе (до 120 кг) американец Джон Джонс назвал, по его мнению, самого тяжёлого соперника в карьере. ...
Показаны кадры падения российского тяжёлого БПЛА «Альтиус-РУ» под Казанью Очередной «не имеющий аналогов и новейший» российский беспилотник, над созданием которого с 2011 года поочередно работали два предприятия, упал на СНТ под Казанью ...
Губернатор Текслер изучил опыт корпорации тяжелого машиностроения из КНР. Фото В ходе визита в КНР губернатор Челябинской области Алексей Текслер ознакомился с опытом работы Северной корпорации тяжелого машиностроения. Об этом сообщили URA.RU в пресс-службе главы региона.Читать далее ...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
Врач-фониатр: Пелагея потеряла голос из-за тяжелого развода с Телегиным Доктор певицы рассказал о нынешнем состоянии звезды. Пелагея с мужем на шоу «Вечерний Ургант». Фото: Первый канал Особо узнаваемая по своему стилю песни певица Пелагея переживает сейчас не лучший период. С конца мая звезда в разводе с хоккеистом Иваном Телегиным, однако абсолютно не скажешь, что оди ...
Михаил Мишустин провел стратегическую сессию по вопросам промышленного ПО тяжелого класса Председатель правительства напомнил о поставленной Президентом задаче: к 2030 году обеспечить переход 80% российских организаций ключевых отраслей на отечественные программные продукты. Речь идет о прикладных решениях для производственных и управленческих процессов. ...
Нганну согласен на бой с Джонсом: «Позаботься о UFC, а я о PFL. И мы, наконец, узнаем, кто король тяжелого веса» «Ты позаботься о UFC, а я о PFL. И мы, наконец, узнаем, кто король тяжелого веса», – написал в соцсетях чемпион PFL Фрэнсис Нганну . Ранее тренер Нганну Эрик Никсик заявил , что Фрэнсис не исключает возвращение в UFC. Джон Джонс проявил заинтересованность в поединке с Нганну, добавив, что предпочтет ...
«Узнаем, кто король тяжелого веса». Нганну готов провести бой против Джонса Франсис Нганну / Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru «Узнаем, кто король тяжелого веса». Нганну готов провести бой против Джонса Бывший чемпион UFC в тяжелом весе Франсис Нганну заявил, что готов провести бой против действующего обладателя пояса промоушена Джона Джонса.— Ты ...
Знак тяжелого поражения: Зеленский надел на встречу с Трампом в Гааге костюм — Bild Глава киевского режима Владимир Зеленский пришел на встречу с президентом США Дональдом Трампом на саммите НАТО в Гааге в костюме. Об этом пишет немецкая газета Bild. ...
От тяжёлого ранения до командования взводом дронов: боевой путь военнослужащего с позывным Бони Сергей Красноперов, 40 лет проживший в Афганистане после пленения в 1985 году, в эксклюзивном интервью RT заявил о готовности участвовать в СВО при наличии российского гражданства. Ветеран рассказал, как чудом избежал расстрела моджахедами и месяцы провёл в плену, где к нему относились гуманно. Крас ...
Грядущие заморозки не спасут аллергиков от пыльцы Заморозки проявляются локально, а вот ветер может разносить пыльцу на сотни километров, сказал НСН Владимир Болибок. ...
Спасут ли российские и китайские самолеты Иран? Работа над ошибками: по итогам 12-дневной войны Иран хочет закупить 100 истребителей Су-35 и J-10. ...
Сам себе пророк или как Стрельца спасут «вещие» сны Подсознание бьёт тревогу. Приснившееся запросто может быть сигналом о беспокоящей проблеме. С точки зрения психологии так называемые вещие сны — это часто плод нашего подсознания. А вещими их зовут за озарение, которое они могут дать человеку. Проще говоря, если приснилось нечто необычное и за ...
13 воздушных топов и блуз, которые спасут вас от жары В таких топах удобно, красиво, и самое главное — в них хочется жить, а не просто переживать аномальную жару. Так что этим летом — никакой тяжелой ткани и обтягивающих форм. Пополняем гардероб только практичными (и стильными) вещами. ...
День для общения: Близкие спасут Тельцов от проблем Семья поможет пережить возможные трудности. Упорных Тельцов ждёт непростой период — в начале недели возможно возникновение непреодолимых препятствий. Поэтому следует выделить день для общения — близкие и друзья спасут Тельцов от проблем, и позволят отвлечься от неприятностей. Для этого п ...
Большие мозги не спасут птиц от глобального потепления Новое исследование опровергает мнение, что птицы с крупным мозгом и широким географическим ареалом лучше справляются с изменениями климата. Ученые из Техасского университета в Остине изучили 1,249 видов птиц и обнаружили, что такие виды, как ястребы или попугаи, могут быть более уязвимы, если они пр ...
Водонагревательные насадки на кран: спасут ли при отключении горячей воды? Устройство и принцип работы водонагревательной насадки на кранЭффективность водонагревательной насадкиОбщая картина отзывовКогда стоит купить водонагревательную насадку на кранУстройство и принцип работы водонагревательной насадки на кранУстройство насадки может немного отличаться в зависимости от м ...
И нитроглицерин не нужен: Дешёвые аптечные травы спасут от инфаркта «Нейтрализовать» инфаркт поможет мелисса, боярышник и пустырник. Особенность аналога натурального происхождения заключается в его универсальности. Травяной настой не только предотвращает инфаркт, но и укрепляет всю сердечно-сосудистую систему. Когда под рукой нет нужного препарата, время ...
Что делать при тепловом ударе — советы кардиолога, которые спасут жизнь Период жары для сердца дается с трудом, оно работает с перегрузкой, кровь густеет и риск появления тромбов растет. Кардиолог Андрей Кондрахин поделился с URA.RU, как определить тепловой удар, что делать, если стало плохо на улице и рассказал, чем опасна жара для сердца. Из-за высоких температур тело ...
БПЛА не спасут. Киев трясет — ВСУ лишились ключевого преимущества на фронте Украинские Telegram-каналы и СМИ воют — в страну пришла теплая погода, распустились листья, поднялась трава. Все это стало проблемой для применения FPV-дронов, которые стали основным ударным оружием для ВСУ. В итоге наши войска смогли начать наступление.Начали наступление под защитой «зеленки»На фон ...
Качки не спасут женщин от мигрени: созерцание кубиков пресса не лечит Доктор Андрей Звонков прокомментировал рекомендации китайского врача гладить мускулистых мужчин, чтобы женщины могли избавиться от мигрени, пишет Life.ru. ...
Как избежать штрафа на «зебре»: простые правила спасут нервы и деньги Пешеходные переходы – это зоны особой опасности, где преимущество по закону всегда остается за пешеходом. Исключения составляют лишь машины спецслужб с включенными спецсигналами или участки дороги, регулируемые светофором. Однако часто возникает вопрос на широких дорогах: обязан ли водитель ждать, п ...
Эксперт по выживанию назвал Life.ru 5 правил, которые спасут вас при пожаре Не всегда в помещениях будет организована грамотная эвакуация в случае пожара, а если загорелась ваша квартира, то покинуть её необходимо самостоятельно как можно скорее. Как действовать при таком раскладе, в беседе с Life.ru рассказал эксперт по выживанию, спасатель Эд Халилов. ...
Тайное оружие путешественника: 4 вещи, которые спасут от бессонницы в самолёте Ночные перелёты часто вызывают дискомфорт у путешественников. Не всегда удаётся сразу заснуть и поспать несколько часов. Порой пассажир не может удобно устроиться в кресле, а только пытается как-то приспособиться, чтобы хоть немного вздремнуть. Российская тревел-блогер поделилась секретами, как сдел ...
Гены не спасут: они отвечают за 10% долголетия, остальное – питание и образ жизни Доктор Михаил Болков проинформировал, как гены влияют на продолжительность жизни россиян, пишет «Газета.ру». ...
Спасут квартиру от пожара: какими функциями оснащают современные утюги Экстремальная глажка белья или айронинг — это не просто развлечение, а настоящий вид спорта, у которого тысячи поклонников. В небе, под водой, в горах — кажется, в мире не осталось места, куда бы ни ступил человек с утюгом. Как правильно выбирать утюг, узнала «Самая полезная програ ...
Выборы в Молдавии: ПДС спасут отсутствие «Победы» и голоса диаспоры — соцопрос Если бы в ближайшее воскресенье в Молдавии состоялись парламентские выборы, в законодательное собрание прошли бы четыре партии. Об этом 30 июня сообщила компания iData. ...
Как уберечь клубнику от адской жары: 5 шагов, которые спасут урожай Лето радует солнцем, но вместе с теплом приходит опасность для наших грядок — палящий зной. Клубника особенно чувствительна к перегреву: без защиты урожай может быстро погибнуть. Вот пять способов сохранить ягоды свежими и сочными, пишет источник. 1. Мульчируйте — сохраните влагу и прохладу Мульча — ...
Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостерегает: этот метод несет скрытые риски для здоровья, пишут «Известия». Она считает, что традиционный подход с равномерными приемами пищи часто оказываетс ...
Жару сдуваем: 5 аккумуляторных вентиляторов, которые спасут дачу этим летом 16:43, 24 июня 2025, автор: Быстрова А.Жару сдуваем: 5 аккумуляторных вентиляторов, которые спасут дачу этим летом Источник фото: freepik.com5 проверенных моделей, которые выделяются автономностью, мощностью и дизайном.Лето на даче — это не только романтика и свежий воздух, но и жара, от котор ...
Спасут электролитные смеси: при заражении вируса Коксаки есть риск обезвоживания В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врачи рассказали о симптомах вируса Коксаки, который можно подхватить на курортах в Турции. ...
Белые орлы спасут мир: в Самарском театре оперы и балета покажут премьеру По сюжету на заре цивилизации мир был лишен любви и погружен в холод и мрак. Серые люди-коконы населяли это безжизненное пространство, пока в небе не появились два белых парящих орла. Вместе с хореографом Александрой Тихомировой авторы премьеры предлагают погрузиться в размышления о вечных ценностях ...
Платье красное - жизнь прекрасная: Какие цвета спасут Овнов от проблем в мае Цвета тоже обладают своей энергетикой и силой. Этот май для Овнов будет весьма насыщенным на события. Но среди них встретятся как плохие, так и хорошие. Астролог подсказал, как привлечь больше позитивных происшествий и отогнать негатив всего лишь цветом одежды. Для уставших, грустных, заваленных про ...
Горечь — больше не проблема: эти советы спасут вкус огурцов — урожай выбрасывать не придется От засухи и жары, нехватки влаги и неверного ухода в огурцах накапливается кукурбитацин. В результате плоды получаются горькими. Но это не значит, что их надо выбрасывать. ...
Ходячие роботы для Луны: как «собаки» смогут искать воду и спасут лунные миссии от провалов Учёные из Университета Южной Калифорнии (USC) предложили принципиально новый подход к изучению Луны — использовать четырёхногих роботов, способных не только передвигаться по сложному рельефу, но и анализировать грунт в реальном времени. Исследование, представленное на 56-й Лунной и планетарной ...
Живая изгородь: какие растения спасут ваш участок от пыли, жары и шума — рассказывает эксперт Летом на даче хочется тишины и прохлады — эти растения помогут создать уют без лишних забот. ...
Бабкины панталоны спасут от молочницы! Учёные определили самые опасные виды женских трусов Дерматит, варикоз и цистит — могут стать следствием неправильно выбранного нижнего белья. Стринги на сегодня — «самое вредное изобретение», по мнению гинекологов. «Ибо это — прямой путь для кишечной палочки из заднего прохода во влагалище и мочеиспускательный кана ...
Спасут даже детские рации: техно-эксперты раскрыли способы подготовиться к отключению интернета и света Участившиеся атаки беспилотников могут аукнуться внезапными отключениями электричества, как в случае попадания в подстанцию, или отключением мобильной связи в районах и областях. Защититься от этого нельзя, но можно предусмотреть и подготовиться на случай экстремальных сценариев. «Секрет» вместе с э ...
Советский санаторий: ад, рай и кисель на ужин Санаторий СССР — это место, где советское наследие соседствует с современными элементами. Для кого-то это будет райский отдых с диетическим питанием и лечебными процедурами, а для кого-то — настоящий ад с ограничениями в еде и не самым приветливым персоналом. Но как говорится, главное — смена обстан ...
Мората об уходе из «Атлетико»: «Я не мог рисковать рецидивом депрессии – это было легчайшее решение. Хотел трофеев с «Атлетико», но это не стоило еще одного тяжелого периода» Об этом нападающий сборной Испании рассказал в документальном фильме «Они не знают, кто я». Психологические проблемы Мораты усугубились после нереализованного выхода один на один в матче с «Боруссией» в 1/4 финала Лиги чемпионов-2023/24. Летом 2024 года он подписал контракт с « Миланом ». «Я не мог ...
Огурцы и помидоры подешевели за неделю на Ставрополье Северо-Кавказстат опубликовал данные еженедельного мониторинга потребительских цен на продукты в Ставропольском крае. Специалисты учитывали период с 20 по 26 мая. Согласно статистике, на прошлой неделе подорожали: рыба мороженая неразделанная — на 4,4%, средняя цена за кг — 374,42; картофель — на 3% ...
Не только помидоры: что Азербайджан еще продает России Россия занимает ведущие позиции среди стран-импортёров ненефтяной продукции из Азербайджана, особенно в категориях пластиковых изделий, томатов и фруктов. Об этом пишет Pravda.Ru, публикуя список категорий товаров. ...
Огурцы, помидоры и лук продолжают дешеветь на Ставрополье На прошлой неделе, в период с 27 мая по 2 июня в регионе изменилась стоимость на ряд продовольственных товаров. Еженедельный отчет о динамике цен в Ставропольском крае предоставил Северо-Кавказстат. Согласно опубликованным данным, в минувшую неделю подорожали: Свекла столовая — на 6,8%, средняя цена ...
ECHOMSK.SPB.RU