Есть, худеть, страдать: реально ли сбросить вес на питании с доставкой в Тюмени В Тюмени набирает популярность доставка готового питания на дом. Меню с дефицитом калорий от нутрициологов и диетологов — настоящий хит таких сервисов, но реально ли похудеть, питаясь исключительно такими блюдами? Редакция URA.RU неделю морила голодом собственного сотрудника и выяснила, можно ли с т ...
Диетолог раскрыла, как худеть без запретов Худеть — не значит голодать. Диетолог Арина Мамина в беседе с Ufatime. ru рассказала, как сбрасывать вес без жестких ограничений. Главный принцип — дефицит калорий. Если тратить больше энергии, чем получаешь, килограммы уйдут. И не обязательно отказываться от любимых блюд, пишет pravda.ru. По словам ...
Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и человек правильно питается. Похудение во сне происходит благодаря выработке соматотропного гормона. В детском органи ...
Худеть легко: ТОП-5 продуктов, которые блокируют голод Чтобы похудеть без лишних мучений, включите в рацион пять продуктов, которые обеспечат длительное чувство сытости. Об этом изданию Surrey Live рассказал врач-эндокринолог из Великобритании, профессор Франклин Джозеф. «Ключ к тому, чтобы есть меньше и не мучиться от голода, — включить в р ...
Джампинг Джек: прыжки, которые помогают худеть Укрепляем организм.shutterstock.comВ Москву возвращаются холода: пора утепляться. Нужно выполнять больше движений, чтобы разогревать организм и помогать ему сжигать больше калорий. Если не хватает времени доехать до зала, можно даже прыгать на месте в квартире, используя одноименное упражнение Jumpi ...
ТОП-4 продукта для глаз: шпинат, тыква, белокочанная капуста, паприка Специалисты программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, какие продукты рекомендуется добавить в рацион, чтобы улучшить зрение и защитить здоровье глаз. ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подх ...
Не буди лихо: почему избыток кортизола мешает спать и худеть Эксперты рассказали, какие продукты помогают регулировать уровень гормона стресса в организме ...
Огородный фитнес. Тренер Тарасенко рассказала, как худеть прямо на грядках За физкультурой многие сегодня идут в тренажерный зал, на прогулки и пробежки. При этом своеобразной заменой спортзалу может стать своя же собственная дача. Какие мышцы прокачать во время огородных работ и сколько калорий можно сжечь при этом, aif.ru рассказала фитнес-тренер Ирина Тарасенко.Прополка ...
Как блокировка магния помогает эффективно сбросить вес В Медицинском научном центре Техасского университета выяснили: магний напрямую связан с метаболизмом и ожирением. Это значит, что, контролируя его, можно управлять весом — даже на самой вредной диете. Почему магний так важен Магний содержится во всех тканях организма, особенно в клетках с высоким об ...
Брюки barrel: модель, ради которой не нужно худеть и втягивать живот Если летом вы предпочитаете не юбки и платья, а легкие брюки, чтобы чувствовать себя в них комфортно и комплектовать из-за каких-то особенностей фигуры, то этот вариант как раз для вас. ...
Не переесть на майских помогут фрукты, овощи, тыква, отказ от кондитерских изделий Доктор Екатерина Бурляева проинформировала, какие правила нужно соблюдать на майских праздниках, чтобы не ухудшить самочувствие, пишет «АИФ». ...
Подписчики умоляют Стешу Маликову перестать худеть: «Признаки анорексии налицо!» Пользователи Сети часто критикуют внешность девушки. Теперь они уверены, что у звездной наследницы начались проблемы со здоровьем. ...
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после вокальной с оркестром ехала на другой конец города ...
ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно обращать внимание. Зелёный чай. Согласно результатам исследований, экстракт этого чая может повысить скорость ...
Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Исследователи назвали новый овощ, который, по их данным, превосходит по полезным свойствам такие известные продукты, как тыква и шпинат, и демонстрирует втрое большую пользу по сравнению с сельдереем. Специалист ...
Для похудения достаточно 2 чашек чая: улун помогает сбросить лишний вес Врачи рассказали, какой чай помогает бороться с лишним весом. Чтобы похудеть, рекомендуется включить в рацион улун. Достаточно выпивать в день всего лишь две чашки этого чая, пишет Nutrients. ...
В пару к сыру — сочная тыква: такие хачапури рушат привычные стереотипы — готовьте с выдумкой Хачапури – традиционный грузинский хлеб с сырной начинкой. Хачапури с тыквой – это разновидность классического рецепта, в котором в качестве начинки используется овощное пюре. ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают количе ...
Сбросить лишний вес поможет комбуча: в ней мало калорий и много пробиотиков Врачи рассказали, какой напиток способствует похудению лучше, чем кефир. Речь идет о комбуче. Основой её приготовления является так называемый чайный гриб. ...
Интервальное голодание не работает? Ученые раскрыли простой способ сбросить вес В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтрака, обычно имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ). ...
Офицер ВДВ рассказал о применении тяжелого беспилотника на передовой Воздушно-десантные войска группировки «Днепр» успешно применяют для доставки грузов на передовую тяжелый беспилотник С-80. Об этом рассказал офицер десантник с позывным «Мин» 7 июня сообщает РИА Новости.«Это наша рабочая лошадка. Изделие С-80 так же является квадрокоптером. У него в чем уникальность ...
Актриса обвинила продюсера в угрозах после тяжелого ДТП Актриса Алена Митрошина рассказала об угрозах со стороны продюсера Данилы Шарапова. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. ...
«Время сбросить большую бомбу» — Маск и Трамп эпично бьют горшки Президент США Дональд Трамп является одним из фигурантов в деле о растлении несовершеннолетних бывшего финансиста Джеффри Эпштейна, заявил американский предприниматель Илон Маск в соцсети X. ...
Укрощение аппетита: как быстро и безвозвратно сбросить лишние кило к пляжному сезону Небольшая прибавка в весе зимой абсолютно нормальна, ведь таким образом организм защищает себя от переохлаждения. К тому же, в этот период меняется и рацион, так как многие налегают на богатые жирами и углеводами продукты. Вот только с наступлением тепла чрезмерный аппетит сходит на нет, а лишние ки ...
Тренер дал пять советов, которые помогут сбросить 10 кг перед летним отдыхом Хотите обрести фигуру мечты перед летним отдыхом, но не готовы прибегать к жёстким диетам и изнурительным тренировкам? Тренер по питанию и фитнесу Саймон Матис раскрыл пять простых стратегий, которые помогут вам сбросить 10 кг без особых жертв. ...
Милохин – о питании: «Ем чаще, но меньше, чтобы сбросить вес. Мама тренера все знает» «Тренер со мной работает бесплатно. Мы нашли людей, которые поверили в это дело – они тоже помогают бесплатно. Свели траты к минимуму. Сейчас у меня специальное питание, чтобы подсбросить вес. А так, это просто здоровая разнообразная еда. Сейчас я вешу 69 кг, а нужно 66,7. Для этого надо есть меньше ...
Джон Джонс назвал самого тяжёлого соперника в карьере Чемпион UFC в тяжёлом весе (до 120 кг) американец Джон Джонс назвал, по его мнению, самого тяжёлого соперника в карьере. ...
Lexus GX в Японии начали предлагать в специсполнении для тяжелого бездорожья Toyota Motor с 3 апреля предлагает на внутреннем рынке Японии внедорожник Lexus GX550 Overtrail+ — это специсполнение для тяжелого бездорожья. ...
В Горно-Алтайске на месяц ограничили движение "тяжелого" транспорта В Горно-Алтайске ввели временное ограничение движения тяжеловесных и крупногабаритных транспортных средств. Оно будет действовать с 17 апреля по 17 мая, сообщает пресс-служба администрации города. Технически нагрузка на одну ось не должна превышать 5 тонн, для двухосных тележек – 4 тонны, трехосных ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взять морскую капусту, к ...
Зеедорф: «Такой результат может помочь «Арсеналу» сбросить с себя груз ответственности» Экс-полузащитник «Милана» и сборной Нидерландов Кларенс Зеедорф прокомментировал победу «ПСЖ» над «Арсеналом» (1:0) в первом матче 1/2 финала Лиги чемпионов. ...
Врачи из Уфы помогли мужчине вновь встать на ноги после тяжёлого ДТП Специалистам Республиканского госпиталя ветеранов войн удалось вернуть к полноценной жизни 30-летнего пациента, который после серьёзной аварии оказался прикован к постели и полностью утратил способность передвигаться и самостоятельно себя обслуживать. После поступления в Реабилитационный центр врачи ...
Киркоров впервые появился на публике после тяжелого ожога на концерте Тем временем Киркоров принял участие в съемках шоу "Мастер игры" на ТНТ, где жестко раскритиковал невесту Лепса Аврору Кибу. ...
Врач-фониатр: Пелагея потеряла голос из-за тяжелого развода с Телегиным Доктор певицы рассказал о нынешнем состоянии звезды. Пелагея с мужем на шоу «Вечерний Ургант». Фото: Первый канал Особо узнаваемая по своему стилю песни певица Пелагея переживает сейчас не лучший период. С конца мая звезда в разводе с хоккеистом Иваном Телегиным, однако абсолютно не скажешь, что оди ...
Губернатор Текслер изучил опыт корпорации тяжелого машиностроения из КНР. Фото В ходе визита в КНР губернатор Челябинской области Алексей Текслер ознакомился с опытом работы Северной корпорации тяжелого машиностроения. Об этом сообщили URA.RU в пресс-службе главы региона.Читать далее ...
Марийский герой СВО ушел в спорт после тяжелого ранения: "Проигравших нет" Марийский герой СВО ушел в спорт после тяжелого ранения: "Проигравших нет" Что делает человека по-настоящему сильным? Ответ на этот вопрос не всегда кроется в физической мощи. Настоящая сила — в духе, в умении не сдаваться, несмотря на обстоятельства. Именно такой внутренней опорой живёт ветеран СВО ...
Всего одна ложка на лейку — и ваша капуста станет огромной, как тыква: кочаны вырастут плотными и хрустящими — секретное удобрение яндекс Мой дед любил повторять: «Капуста — как ребёнок: без заботы не вытянется». Я не придавал этому значения, пока не попробовал его метод. Оказалось, всё гениально просто — нужна обычная древесная зола. Да, та самая, что остаётся после костра или печки. Но не спешите брать первую попавшуюся! Подо ...
Нганну согласен на бой с Джонсом: «Позаботься о UFC, а я о PFL. И мы, наконец, узнаем, кто король тяжелого веса» «Ты позаботься о UFC, а я о PFL. И мы, наконец, узнаем, кто король тяжелого веса», – написал в соцсетях чемпион PFL Фрэнсис Нганну . Ранее тренер Нганну Эрик Никсик заявил , что Фрэнсис не исключает возвращение в UFC. Джон Джонс проявил заинтересованность в поединке с Нганну, добавив, что предпочтет ...
В России врачи спасли зрение ребенку с редким течением тяжелого заболевания Специалисты офтальмологического отделения Российской детской клинической больницы (РДКБ) Минздрава России провели успешное многоэтапное лечение ребенку с крайне редким течением тяжелого заболевания — поздней реактивацией ретинопатии недоношенных. Врачам удалось стабилизировать патологический процесс ...
Bloomberg: отмена Трампом пошлин на электронику спасла Apple от тяжелого кризиса Введение Дональдом Трампом импортных пошлин в размере 145% на все товары из Китая грозило Apple серьезными проблемами, пишет Bloomberg. Последовавшее за этим решение администрации США вывести из-под дополнительных тарифов смартфоны, планшеты и компьютеры уберегло компанию «от тяжелейшего кризиса со ...
Фонд «Защитники Отечества» оказывает помощь бойцу СВО после тяжёлого ранения Артём Сквозняков был участником специальной военной операции, был призван в рамках частичной мобилизации. Боец был стрелком. В январе 2023 года он был тяжело ранен, получив травму головы, ожоги и контузию глаза. Пройдя длительную реабилитацию, Артёми вернулся домой, где столкнулся с трудностями — ем ...
Михаил Мишустин провел стратегическую сессию по вопросам промышленного ПО тяжелого класса Председатель правительства напомнил о поставленной Президентом задаче: к 2030 году обеспечить переход 80% российских организаций ключевых отраслей на отечественные программные продукты. Речь идет о прикладных решениях для производственных и управленческих процессов. ...
«Узнаем, кто король тяжелого веса». Нганну готов провести бой против Джонса Франсис Нганну / Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru «Узнаем, кто король тяжелого веса». Нганну готов провести бой против Джонса Бывший чемпион UFC в тяжелом весе Франсис Нганну заявил, что готов провести бой против действующего обладателя пояса промоушена Джона Джонса.— Ты ...
Подруга пермячки, найденной на заборе, говорит, что ее могли сбросить через форточку — разбираем, как устроено здание В распоряжении редакции появились несколько голосовых сообщений от девушки, также мы сделали видео-обзор места ...
Снаружи тыква — внутри сырный вулкан: это вкуснейшее фондю с оригинальной подачей станет хитом на любом празднике — готовьте на уровне шефов Сырное фондю в тыкве — оригинальный вариант подачи классического швейцарского угощения, в котором съедобны все части, даже румяная корочка. ...
Тыква не только в кашу готова: этот чудо-компот не оставит равнодушным никого за столом — согрейте свою душу необычным напитком Тыквенный компот с мандарином – это отличный согревающий напиток для прохладного осеннего дня. ...
10 продуктов, у которых почти 0 калорий: огурец, тыква, оливки, шпинат, арбуз, оливки Диетологи составили список продуктов, которые почти не содержат калории. Они могут стать частью сбалансированного рациона у людей, пытающихся сбросить лишний вес. ...
Уиткофф: США не позволят Ирану заниматься обогащением урана США не позволят Ирану заниматься обогащением урана в рамках будущего соглашения по ядерной программе Тегерана, заявил спецпосланник американского президента по Ближнему Востоку Стивен Уиткофф в интервью телеканалу Fox News. ...
ЕС хотел бы снизить потолок цен на нефть из РФ, но США не позволят — Сечин Снижения потолка цен на российскую нефть хотели бы в Евросоюзе, однако США не позволят это сделать, так как им это не выгодно, заявил ответственный секретарь комиссии при президенте РФ по вопросам стратегии развития ТЭК и экологической безопасности, глава «Роснефти» Игорь Сечин 21 июня на Энергетиче ...
Россия и Китай не позволят уничтожить Иран — Fox News Россия и Китай сделают все возможное, чтобы поддержать Иран. Об этом заявил корреспондент Fox News Бенджамин Холл. ...
Знак тяжелого поражения: Зеленский надел на встречу с Трампом в Гааге костюм — Bild Глава киевского режима Владимир Зеленский пришел на встречу с президентом США Дональдом Трампом на саммите НАТО в Гааге в костюме. Об этом пишет немецкая газета Bild. ...
От тяжёлого ранения до командования взводом дронов: боевой путь военнослужащего с позывным Бони Сергей Красноперов, 40 лет проживший в Афганистане после пленения в 1985 году, в эксклюзивном интервью RT заявил о готовности участвовать в СВО при наличии российского гражданства. Ветеран рассказал, как чудом избежал расстрела моджахедами и месяцы провёл в плену, где к нему относились гуманно. Крас ...
Намазка должна быть яркой — тыква в помощь: такой хумус самые привередливые гурманы готовы уплетать ложками — приготовьте сюрприз для гостей Тыквенный хумус — вариант классического блюда из бобовых с дополнительными ингредиентами, призванными сделать его еще лучше. ...
Британцам позволят загружать свои паспорта в Google Wallet Скоро жители Великобритании смогут добавлять свои паспорта в приложение Google Wallet как цифровое удостоверение личности, а в США поддержка цифровых ID расширится на новые штаты. В Великобритании цифровой паспорт можно будет использовать для подтверждения права на льготные железнодорожные билеты че ...
Эндокринолог Дедов: Обязательные анализы не позволят пропустить диагноз Главный эндокринолог Минздрава Иван Дедов предложил ввести в России обязательное тестирование на сахарный диабет, чтобы заранее выявить заболевание и повысить эффективность лечения. «Это было бы замечательно. Если бы приходили на диспансеризацию – там бы не пропустили. Когда мы берем выборки – ...
Внеплановые рейды Роспотребнадзора позволят бороться с нарушениями в магазинах Сейчас Роспотребнадзор может проводить проверки лишь при угрозе жизни или с одобрения прокуратуры. ...
Lightspeed и Level2 позволят делать торговых ботов за минуты Lightspeed Financial объединяется с Level2 для создания инструмента, при помощи которого трейдеры смогут создавать и развертывать автоматизированные торговые системы через интерфейс drag-and-drop. Партнерство нацелено на активных трейдеров, которые хотят использовать системные торговые подходы, не т ...
В АПЛ с сезона-2025/26 только капитанам позволят общаться с судьями В АПЛ с сезона-2025/26 только капитанам будет позволено обращаться к судьям, чтобы обсудить важные решения по ходу игры, сообщает ESPN UK. ...
ECHOMSK.SPB.RU