Что делать при тепловом ударе — советы кардиолога, которые спасут жизнь

Что делать при тепловом ударе — советы кардиолога, которые спасут жизнь

Период жары для сердца дается с трудом, оно работает с перегрузкой, кровь густеет и риск появления тромбов растет. Кардиолог Андрей Кондрахин поделился с URA.RU, как определить тепловой удар, что делать, если стало плохо на улице и рассказал, чем опасна жара для сердца. Из-за высоких температур тело выделяет больше пота, в следствие чего мы теряем много влаги из организма, пытаясь охладиться. Повышается нагрузка на сердце при недостатке воды, также густеет кровь, становится вязкой. Это затрудняет возможность сердцу функционировать и прок
Читать далее...
23:00, 10.07.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как вести себя во время атаки беспилотников: 7 простых правил, которые спасут жизнь вам и вашим близкимКак вести себя во время атаки беспилотников: 7 простых правил, которые спасут жизнь вам и вашим близким В ночь на 15 июля 2025 года БПЛА ВСУ атаковали Воронеж. ПВО работает, но если вы в зоне риска, знать о базовых правилах безопасности в условиях атак беспилотников необходимо. Life.ru публикует простые правила: что делать, если на ваш город летят дроны. ...

Жара мешает спать: как организовать здоровый сон в июле  советы кардиолога и простые лайфхакиЖара мешает спать: как организовать здоровый сон в июле — советы кардиолога и простые лайфхаки Летом организму приходится адаптироваться к раннему подъему и выполнению всех задач длинного светового дня. Кажется, что уставший человек хорошо выспится, но это не так. Люди сталкиваются с проблемами засыпания, утренней усталостью или частыми ночными пробуждениями. ...

Срочно сесть или прилечь: при тепловом ударе нужен покой и водаСрочно сесть или прилечь: при тепловом ударе нужен покой и вода Доктор Людмила Лапа перечислила симптомы теплового удара, который может настичь россиян в аномально жаркую погоду, пишет RT. ...

Ноги выше головы: при тепловом ударе нужно принять горизонтальное положениеНоги выше головы: при тепловом ударе нужно принять горизонтальное положение Доктор Антон Вахляев перечислил симптомы теплового и солнечного удара, чтобы россияне могли вовремя оказать больному первую медицинскую помощь, пишет «РИА Новости». ...

Горечь  больше не проблема: эти советы спасут вкус огурцов  урожай выбрасывать не придетсяГоречь — больше не проблема: эти советы спасут вкус огурцов — урожай выбрасывать не придется От засухи и жары, нехватки влаги и неверного ухода в огурцах накапливается кукурбитацин. В результате плоды получаются горькими. Но это не значит, что их надо выбрасывать. ...

Платье красное - жизнь прекрасная: Какие цвета спасут Овнов от проблем в маеПлатье красное - жизнь прекрасная: Какие цвета спасут Овнов от проблем в мае Цвета тоже обладают своей энергетикой и силой. Этот май для Овнов будет весьма насыщенным на события. Но среди них встретятся как плохие, так и хорошие. Астролог подсказал, как привлечь больше позитивных происшествий и отогнать негатив всего лишь цветом одежды. Для уставших, грустных, заваленных про ...

13 воздушных топов и блуз, которые спасут вас от жары13 воздушных топов и блуз, которые спасут вас от жары В таких топах удобно, красиво, и самое главное — в них хочется жить, а не просто переживать аномальную жару. Так что этим летом — никакой тяжелой ткани и обтягивающих форм. Пополняем гардероб только практичными (и стильными) вещами. ...

Как уберечь клубнику от адской жары: 5 шагов, которые спасут урожайКак уберечь клубнику от адской жары: 5 шагов, которые спасут урожай Лето радует солнцем, но вместе с теплом приходит опасность для наших грядок — палящий зной. Клубника особенно чувствительна к перегреву: без защиты урожай может быстро погибнуть. Вот пять способов сохранить ягоды свежими и сочными, пишет источник. 1. Мульчируйте — сохраните влагу и прохладу Мульча — ...

Антистресс против тревожного понедельника: 15 вещей, которые спасут ваш деньАнтистресс против тревожного понедельника: 15 вещей, которые спасут ваш день Понедельник — для многих самый тяжелый день недели. После двух дней отдыха снова врываться в рабочие чаты, пробки и дедлайны хочется в последнюю очередь. Но мы собрали несколько способов, которые помогут сделать утро чуть менее тревожным, а старт недели — не таким болезненным. ...

Жару сдуваем: 5 аккумуляторных вентиляторов, которые спасут дачу этим летомЖару сдуваем: 5 аккумуляторных вентиляторов, которые спасут дачу этим летом 16:43, 24 июня 2025, автор: Быстрова А.Жару сдуваем: 5 аккумуляторных вентиляторов, которые спасут дачу этим летом Источник фото: freepik.com5 проверенных моделей, которые выделяются автономностью, мощностью и дизайном.Лето на даче — это не только романтика и свежий воздух, но и жара, от котор ...

Как избавиться от запаха в холодильнике: 3 рабочих трюка, которые спасут ваши продуктыКак избавиться от запаха в холодильнике: 3 рабочих трюка, которые спасут ваши продукты Иногда, несмотря на тщательную уборку, в холодильнике появляется стойкий неприятный запах — напоминающий затхлость, испорченный сыр или тухлое мясо. Что еще хуже, этот запах быстро проникает в свежие продукты, изменяя их вкус и делая менее аппетитными. Что же делать, если источник вони не очевиден, ...

Как продлить жизнь летним шинам Советы экспертаКак продлить жизнь летним шинам? Советы эксперта В летнее время владельцы автомобилей часто совершают ошибки, которые пагубно сказываются на состоянии шин. Николай Погуляев, эксперт по шинам и владелец сети автосервисов Fit Service, делится своими рекомендациями по правильной эксплуатации. Одной из главных причин ускоренного износа летних шин явля ...

на правах рекламы Перегревается ноутбук в жару - что делать Советы для охлаждения[на правах рекламы] Перегревается ноутбук в жару - что делать? Советы для охлаждения В летнюю жару перегрев ноутбука - это типичная распространенная проблема, которую часто игнорируют. Высокая температура негативно влияет на быстродействие устройства, приводит к троттлингу - система автоматически снижает производительность, чтобы избежать критического перегрева и повреждения. Такой ...

Как продлить жизнь срезанным цветам: советы от экспертов салона цветовКак продлить жизнь срезанным цветам: советы от экспертов салона цветов Срезанные цветы могут добавить яркие краски и приятный аромат в любое пространство. Чтобы они радовали вас как можно дольше, важно правильно за ними ухаживать. В этой статье мы поделимся советами по уходу за срезанными цветами от экспертов «Леафлор». ...

Цвет купальника, который может спасти жизнь: советы для родителейЦвет купальника, который может спасти жизнь: советы для родителей Правильно подобранный цвет купальника может повысить безопасность ребёнка на воде. Рассказываем, какие исследования это подтверждают, и делимся рекомендациями МЧС по безопасному отдыху у водоёмов. ...

Летнее солнцестояние 2025: что делать в самый сильный день года  советы астрологаЛетнее солнцестояние 2025: что делать в самый сильный день года — советы астролога 21 июня наступит летнее солнцестояние — день, наполненный особой энергетикой, который открывает новый трехмесячный цикл активности. По словам астролога, день летнего солнцестояния не про отдых, а про мощный импульс к действию, реализации желаний и восстановлению связи с собой и природой. ...

Новая жизнь старых вещей с вашей дачи: советы, о которых вы могли не знатьНовая жизнь старых вещей с вашей дачи: советы, о которых вы могли не знать Дача — это не только место труда, но и отдыха. А ещё — неиссякаемый источник для креатива. Даже самые, казалось бы, ненужные вещи могут обрести вторую жизнь и сделать загородную жизнь проще и приятнее. В статье Rsute.ru рассказываем о неожиданных, но действенных дачных лайфхаках, которые пригодятся ...

Как улучшить память: советы от Татьяны Черниговской, которые работаютКак улучшить память: советы от Татьяны Черниговской, которые работают яндекс Что, если память — это не просто хранилище фактов, а сама основа нашей личности? Татьяна Черниговская, известный нейролингвист, уверена: то, как мы запоминаем, определяет, кто мы есть. 1. Сон — не роскошь, а необходимость Представьте: вы всю ночь зубрите материал, а наутро не можете вспомнить ...

Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работаютКак выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с этим лично. Имя должно быть и милым, и удобным, и подходящим вашему псу на всю его жизнь. Психологи, специалисты по поведению животных и зоологи давно ...

Как улучшить память: советы от Татьяны Черниговской, которые действительно работаютКак улучшить память: советы от Татьяны Черниговской, которые действительно работают vm.ru Память — это гораздо больше, чем просто функция мозга. Это то, кем вы являетесь, ваша история и опыт. Татьяна Черниговская, известный нейролингвист и профессор, часто говорит, что понимание того, как работает память, — не просто полезный навык, а необходимость для каждого из нас. Ведь именно п ...

Вы всю жизнь пользовались вентилятором не так: вот что делать, чтобы быстро охладить дом даже в 40Вы всю жизнь пользовались вентилятором не так: вот что делать, чтобы быстро охладить дом даже в +40 Вы всю жизнь пользовались вентилятором не так: вот что делать, чтобы быстро охладить дом даже в +40Два простых способа помогут вам охладить комнату в жару: создание сквозняка и использование льда. Эти методы используют физические свойства воздуха и доступны каждому. Жара за 40 °С, да и поменьше тоже ...

8 вещей, которые не стоит делать за рабочим компьютером8 вещей, которые не стоит делать за рабочим компьютером Хранить личные файлы, закупаться на маркетплейсах, искать новую работу — всё это ужасные решения, если у вас корпоративный ПК. ...

9 вещей, которые не стоит делать сразу после близости9 вещей, которые не стоит делать сразу после близости У постельных упражнений должна быть не только разминка в виде прелюдии, но и нормальная заминка. ...

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утраПриём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые п ...

3 поступка, которые вас обесценивают в глазах окружающих - немедленно прекратите это делать3 поступка, которые вас обесценивают в глазах окружающих - немедленно прекратите это делать 3 поступка, которые вас обесценивают в глазах окружающих - немедленно прекратите это делатьТри действия, подрывающие ваш авторитет и способы их исправления В мире, где информация летит со скоростью света, а внимание аудитории - дефицитный ресурс, умение донести свою мысль четко, уверенно и авторитет ...

Штрафы на даче для автомобилистов: за точно накажут наказать и как этого избежать  советы юриста, которые должен знать каждый водительШтрафы на даче для автомобилистов: за точно накажут наказать и как этого избежать – советы юриста, которые должен знать каждый водитель Многие дачники не задумываются, что привычная мойка или ремонт машины на участке может обернуться неприятностями. По российскому законодательству это рассматривается как административное правонарушение, а не как обычное бытовое действие. Какие штрафы грозят 3 000–5 000 рублей — стандартное наказание ...

Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизньКак защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежду ...

5 навыков людей 1980-х, которые стоит вернуть в нашу жизнь5 навыков людей 1980-х, которые стоит вернуть в нашу жизнь Дети 1980-х годов выросли в эпоху, лишенную непосредственности, она требовала терпения, находчивости и умения ценить простые вещи. Источник изображения: photomesto.ru Люди, выросшие в 1980-х, формировали характер в мире без смартфонов, соцсетей и мгновенных ответов. Ждать продолжения любимого сериал ...

50 маленьких привычек, которые сделают вашу жизнь ярче и счастливее50 маленьких привычек, которые сделают вашу жизнь ярче и счастливее В попытках построить грандиозное будущее мы часто теряем из виду то, что прямо перед глазами. Пока расписываем амбициозные цели на годы вперёд, забываем: именно каждодневные мелочи создают наше «завтра». Маленькие привычки способны менять ощущение жизни без революций. Вот 50 подсказок, кот ...

Жизнь в любви, а не ради роскоши: 6 звёздных пар, которые вместе больше 30 летЖизнь в любви, а не ради роскоши: 6 звёздных пар, которые вместе больше 30 лет Они пережили трудности, сплетни, слухи об изменах, но остались вместе. О российских знаменитостях, сохранивших брак на долгие годы, — в материале Life.ru. ...

Премия объединяет миллионы людей, которые помогают делать мир вокруг лучше и добрееПремия объединяет миллионы людей, которые помогают делать мир вокруг лучше и добрее Международная премия, выявляющая лучшие социальные проекты, направленные на помощь людям со всего мира, за пять лет существования получила более 11 тыс. заявок из 117 стран. Главной задачей проекта является укрепление ценностей взаимопомощи и милосердия как нормы жизни. Еще в 2020 году во время панд ...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее споко ...

Жизнь на каторге несладка: мемуары женщин, которые прошли через ГУЛАГ«Жизнь на каторге несладка»: мемуары женщин, которые прошли через ГУЛАГ Сотни тысяч женщин прошли через исправительно-трудовые лагеря во время СССР, проведя в них порой не один десяток лет. Зачастую их осуждали как «членов семьи изменника родины» после арестов отцов и мужей. Некоторые сохранили свои воспоминания о пережитых испытаниях в мемуарах. Forbes Woman рассказыва ...

7 новых технологий 2025 года, которые изменят вашу жизнь уже сегодня7 новых технологий 2025 года, которые изменят вашу жизнь уже сегодня Искусственный интеллект нового поколения Генеративные нейросети уже вышли за рамки простого создания текстов и изображений. Современные системы ИИ способны анализировать медицинские снимки с точностью, превышающей возможности врачей, предсказывать погодные катаклизмы за недели до их наступления и оп ...

Россияне назвали Библию и роман Мастер и Маргарита книгами, которые меняют жизньРоссияне назвали Библию и роман «Мастер и Маргарита» книгами, которые меняют жизнь Свыше 96% россиян полагают, что книги способны изменить жизнь человека, а еще 75,5% сами прошли через подобную трансформацию, следует из опроса, представленного сервисом «Литрес», сетью книжных магазинов «Читай-город» и рекомендательным сервисом LiveLib ...

Четыре вопроса, которые волнуют соискателей сегодня, и что работодателям с этим делать. Опыт Алены ВладимирскойЧетыре вопроса, которые волнуют соискателей сегодня, и что работодателям с этим делать. Опыт Алены Владимирской Активный найм, который можно было наблюдать на рынке в 2023–2024 годах, в этом году сменился более размеренным поиском сотрудников. В этом году отечественные компании сократили количество вакансий на 15%. Соискатели стали чаще сталкиваться с отказами. Расскажу о самых распространенных вопросах, кото ...

Жизнь превратится в сплошное волшебство: Володина назвала три знака, которые в августе ждет триумфЖизнь превратится в сплошное волшебство: Володина назвала три знака, которые в августе ждет триумф Жизнь превратится в сплошное волшебство: Володина назвала три знака, которые в августе ждет триумф Астролог Василиса Володина объявила о наступлении особенного периода для трех знаков зодиака в августе 2025 года, пообещав им бриллиантовую полосу удачи и любви. Эксперт представила свой прогноз, назва ...

Есть 3 вещи, которые нельзя делать с лилиями после цветения, иначе в следующем году цветов не дождетесьЕсть 3 вещи, которые нельзя делать с лилиями после цветения, иначе в следующем году цветов не дождетесь яндекс Когда последние лепестки опадают, начинается самый важный период в жизни лилии. Именно сейчас закладывается основа будущего цветения. Но многие садоводы, сами того не зная, лишают свои растения шанса на пышное цветение в новом сезоне. Ошибка №1: Слишком ранняя обрезка стебля Голый цветонос мо ...

Навыки, которые могут спасти жизнь: в 63-м регионе проходят соревнования среди добровольных пожарных дружинНавыки, которые могут спасти жизнь: в 63-м регионе проходят соревнования среди добровольных пожарных дружин Это не профессиональные огнеборцы, а добровольцы. Их задача - локализовать возгорание на объектах трубопроводного транспорта. Но на соревнованиях пяти командам из разных регионов Приволжья и Татарстана нужно пройти сразу четыре этапа, в том числе 100-метровой полосы с препятствиями. Самые яркие моме ...

Миллионы долларов на ветер  DARPA отменило проект космического рейдера на тепловом ядерном двигателеМиллионы долларов на ветер — DARPA отменило проект космического рейдера на тепловом ядерном двигателе Официальный представитель Агентства перспективных оборонных исследовательских проектов США (DARPA) заявил, что агентство отменило проект по созданию космического теплового ядерного двигателя (NTP), который оно разрабатывало совместно с NASA. Это решение было принято в связи с достижениями в современ ...

Поддать жАру в жарУ: Life.ru выяснил у кардиолога, стоит ли посещать баню летомПоддать жАру в жарУ: Life.ru выяснил у кардиолога, стоит ли посещать баню летом Посещение бани летом само по себе не является запретным, даже если температура за окном приближается к экстремальной. Но сочетание жары и высокой влажности в парилке требует тщательного контроля за организмом, особенно у людей с сердечными заболеваниями. Об этом рассказал Life.ru заместитель главног ...

Я отдала жизнь теннису, а теннис подарил мне жизнь. Шарапова  о включении в Зал славы«Я отдала жизнь теннису, а теннис подарил мне жизнь». Шарапова — о включении в Зал славы Мария Шарапова / Фото: © Phillip Faraone / Stringer / Getty Images Entertainment / Gettyimages.ru «Я отдала жизнь теннису, а теннис подарил мне жизнь». Шарапова — о включении в Зал славы Бывшая первая ракета мира Мария Шарапова произнесла речь после включения в Международный зал теннисной славы ...

Жизнь за решеткой и гибель в огне: дети-актеры, жизнь которых сложилась трагическиЖизнь за решеткой и гибель в огне: дети-актеры, жизнь которых сложилась трагически Юные актеры Сергей Шевкуненко из «Кортика», Алеша Фомкин из «Гости из будущего», сестры-близнецы Ольга и Татьяна Юкины из «Королевства кривых зеркал» и другие начинающие артисты были настоящими звездами. Их знала и любила вся страна, и казалось, что дети вытащили счастливый билет. Однако судьба приг ...

Сам себе пророк или как Стрельца спасут вещие сныСам себе пророк или как Стрельца спасут «вещие» сны Подсознание бьёт тревогу. Приснившееся запросто может быть сигналом о беспокоящей проблеме. С точки зрения психологии так называемые вещие сны — это часто плод нашего подсознания. А вещими их зовут за озарение, которое они могут дать человеку. Проще говоря, если приснилось нечто необычное и за ...

Спасут ли российские и китайские самолеты ИранСпасут ли российские и китайские самолеты Иран? Работа над ошибками: по итогам 12-дневной войны Иран хочет закупить 100 истребителей Су-35 и J-10. ...

День для общения: Близкие спасут Тельцов от проблемДень для общения: Близкие спасут Тельцов от проблем Семья поможет пережить возможные трудности. Упорных Тельцов ждёт непростой период — в начале недели возможно возникновение непреодолимых препятствий. Поэтому следует выделить день для общения — близкие и друзья спасут Тельцов от проблем, и позволят отвлечься от неприятностей. Для этого п ...

Водонагревательные насадки на кран: спасут ли при отключении горячей водыВодонагревательные насадки на кран: спасут ли при отключении горячей воды? Устройство и принцип работы водонагревательной насадки на кранЭффективность водонагревательной насадкиОбщая картина отзывовКогда стоит купить водонагревательную насадку на кранУстройство и принцип работы водонагревательной насадки на кранУстройство насадки может немного отличаться в зависимости от м ...

Учителя не поверили, что студенты спасут школы от дефицита педагоговУчителя не поверили, что студенты спасут школы от дефицита педагогов Учителей не хватает, но разрешение студентам непрофильных вузов работать в школах не поможет, заявил НСН Дмитрий Казаков. ...

Даже в облачную погоду: солнцезащитные очки спасут от катарактыДаже в облачную погоду: солнцезащитные очки спасут от катаракты Доктор Андрей Золотарев предупредил россиян о рисках развития катаракты из-за солнца, пишет «КП». Ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать злокачественные новообразования глаз. ...

Женское сердце под защитой: фитоэстрогены в менопаузу спасут от инсультаЖенское сердце под защитой: фитоэстрогены в менопаузу спасут от инсульта Доктор Ирина Баранова рассказала, как снизить риски развития онкологических заболеваний в менопаузу. ...

И нитроглицерин не нужен: Дешёвые аптечные травы спасут от инфарктаИ нитроглицерин не нужен: Дешёвые аптечные травы спасут от инфаркта «Нейтрализовать» инфаркт поможет мелисса, боярышник и пустырник. Особенность аналога натурального происхождения заключается в его универсальности. Травяной настой не только предотвращает инфаркт, но и укрепляет всю сердечно-сосудистую систему. Когда под рукой нет нужного препарата, время ...

Новый драйвер NVIDIA 590.26 и технология NTC спасут видеокарты с 8 ГБ VRAMНовый драйвер NVIDIA 590.26 и технология NTC спасут видеокарты с 8 ГБ VRAM Иллюстрация — нейросеть Похоже, эра постоянных жалоб на нехватку видеопамяти подходит к концу. NVIDIA в предварительной версии драйвера 590.26 представила технологию, способную радикально изменить подход к использованию VRAM в играх — Neural Texture Compression (NTC). Читать полную статью ...

Спасут квартиру от пожара: какими функциями оснащают современные утюгиСпасут квартиру от пожара: какими функциями оснащают современные утюги Экстремальная глажка белья или айронинг — это не просто развлечение, а настоящий вид спорта, у которого тысячи поклонников. В небе, под водой, в горах — кажется, в мире не осталось места, куда бы ни ступил человек с утюгом. Как правильно выбирать утюг, узнала «Самая полезная програ ...

Ужин без кастрюль и нервов: эти запеченные помидоры спасут вас после тяжелого дняУжин без кастрюль и нервов: эти запеченные помидоры спасут вас после тяжелого дня Готовьте запеченные помидоры с тунцом и моцареллой в качестве питательного и сытного ужина для семьи. Подавайте их вместе с рисом и хрустящим хлебом. ...

Выборы в Молдавии: ПДС спасут отсутствие Победы и голоса диаспоры  соцопросВыборы в Молдавии: ПДС спасут отсутствие «Победы» и голоса диаспоры — соцопрос Если бы в ближайшее воскресенье в Молдавии состоялись парламентские выборы, в законодательное собрание прошли бы четыре партии. Об этом 30 июня сообщила компания iData. ...

Как избежать штрафа на зебре: простые правила спасут нервы и деньгиКак избежать штрафа на «зебре»: простые правила спасут нервы и деньги Пешеходные переходы – это зоны особой опасности, где преимущество по закону всегда остается за пешеходом. Исключения составляют лишь машины спецслужб с включенными спецсигналами или участки дороги, регулируемые светофором. Однако часто возникает вопрос на широких дорогах: обязан ли водитель ждать, п ...

На завтрак  кефир, на ужин  прогулка: эти 6 правил спасут вас от инфаркта и депрессииНа завтрак — кефир, на ужин — прогулка: эти 6 правил спасут вас от инфаркта и депрессии Хотя секреты дожития до 100 лет существенно различаются от долгожителя к долгожителю, доктор Ашот Григорян подчеркнул базовый набор из 6 принципов поддержания оптимального здоровья сердца, опорно-двигательного аппарата и мозга. ...

Здесь русских ненавидят: 4 курорта, где даже щедрые чаевые не спасутЗдесь русских ненавидят: 4 курорта, где даже щедрые чаевые не спасут В некоторых популярных туристических направлениях российские путешественники сталкиваются с прохладным отношением местных, несмотря на готовность тратить деньги и оставлять чаевые. Причина далеко не в деньгах — скорее, дело в восприятии и поведении туристов. Барселона: сдержанность под тёплым солнце ...

Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании  пользы меньше, чем вредаПромежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостерегает: этот метод несет скрытые риски для здоровья, пишут «Известия». Она считает, что традиционный подход с равномерными приемами пищи часто оказываетс ...

Вытеснят сорняки без химии и навсегда: эти 9 растений спасут сад и превратят его в райские кущиВытеснят сорняки без химии и навсегда: эти 9 растений спасут сад и превратят его в райские кущи Вытеснят сорняки без химии и навсегда: эти 9 растений спасут сад и превратят его в райские кущи Каждый дачник мечтает о красивых клумбах и грядках без постоянной борьбы с сорняками. Но мало кто знает: природа давно придумала способ справляться с настырной "зелёной армией" — с помощью почвопокровных ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях