Что делать при тепловом ударе — советы кардиолога, которые спасут жизнь Период жары для сердца дается с трудом, оно работает с перегрузкой, кровь густеет и риск появления тромбов растет. Кардиолог Андрей Кондрахин поделился с URA.RU, как определить тепловой удар, что делать, если стало плохо на улице и рассказал, чем опасна жара для сердца. Из-за высоких температур тело ...
После чеснока и лука не останется следа: простые способы убрать запах изо рта и с рук — домашние лайфхаки О пользе лука и чеснока известно с давних пор, но большой минус состоит в том, что оба продукта имеют резкий запах, который надолго остается после их употребления. Избавиться от него бывает непросто, но есть методы, позволяющие решить данную проблему. ...
Экскаватор не понадобится — вредителя прогонят простые средства: эти лайфхаки избавят ваш участок от кротов надолго — и никаких ловушек и ядов Кротов нельзя в полной мере назвать вредителями. Но зверьки способны досlтавить дачнику хлопот, поэтому от них, как правило, стараются избавиться. Для этого используют ловушки или звуковые отпугиватели, но давно придумано доступное быстродействующее средство. ...
Мешает спать по ночам: в Барнауле разгорелся конфликт из-за шумного стриптиз-клуба Жители Барнаула, проживающие на улице Короленко, 70, пожаловались на шумное соседство со стриптиз-клубом — громкая музыка мешает им спать по ночам. Об этом сообщает "Банкфакс". Горожане рассказали, что клуб появился в соседнем здании по адресу Короленко, 72 в прошлом году и поначалу неудобств не дос ...
Как избавиться от перхоти в домашних условия: средства, советы, лайфхаки Лечим голову!shutterstock.comБолее 50% людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как перхоть. Чаще всего она проявляется осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, а кожа головы подвержена внешним воздействиям в связи с переменой погоды (ветер, холод, отопление), а также из-за ношения головных у ...
Простые советы, как пензенцу выбрать щенка в дом Простые советы, как пензенцу выбрать щенка в домПокупка щенка зависит от имеющегося у вас количества свободного времени. Выбор собаки - очень ответственный процесс. Прежде чем договариваться с продавцом о встрече, задумайтесь о нескольких вопросах. Сколько времени вы готовы уделять своему домашнему ...
Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложным, но как сообщатся на сайте с тарифами Домру, на самом деле всё проще, чем кажется. Давайте разберемся вместе! Что нужно знать перед подключением Преж ...
Как правильно организовать отдых: советы психолога омичам По словам специалиста, отдых не должен превращаться в дополнительную нагрузку для организма. ...
Как организовать приятное и безопасное путешествие? Советы эксперта Долгожданный отпуск – это мечта, которую хочется осуществить без лишних стрессов и неприятных сюрпризов. Однако неумение подготовиться к путешествию может превратить его в настоящий кошмар. Как избежать мошенников, защитить свои данные и насладиться отдыхом беззаботно? Директор по информационной без ...
Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как. ...
Как превратить обычную морковь в деликатес: лайфхаки ухода в июле — будет сладкой, сочной и ровной Морковь — одна из самых любимых овощных культур на наших огородах. Несмотря на свою кажущуюся простоту, именно в середине лета она нуждается в особом внимании. В этот период закладывается вкус, размер и способность к хранению корнеплодов — и то, как вы будете ухаживать за растениями, напрямую скажет ...
Гидрометцентр назвал регионы, которые накроет жуткая жара в июле Если вы живёте на Урале, в Западной Сибири или на юге Дальнего Востока, готовьтесь: июль по-настоящему распалится. О жаркой погоде предупредил Роман Вильфанд, главный специалист Гидрометцентра России, в беседе с РИА Новости. По его словам, температура в этих регионах заметно превысит привычные значе ...
Жуткая жара обрушится на Россию в июле: Вильфанд пообещал долгожданное тепло Жуткая жара обрушится на Россию в июле: Вильфанд пообещал долгожданное тепло Температурный фон выше среднемноголетних значений, продолжительные периоды жары и новые рекорды — июль 2025 года действительно станет особенным для России. Уральский, Приволжский, Дальневосточный округа, а также значительна ...
Адская жара накроет Россию в июле: в каких регионах столбики термометров поднимутся до +32 Сейчас антициклон держит небо в спокойствии, но уже с северо-запада движется холодный фронт, который принесёт с собой дожди, грозы и временное снижение температуры. Погода по регионам: что ожидать? Юг РоссииДнём воздух прогревается до +25° в пасмурные часы и до +30°, когда светит солнце. Воды Черног ...
Аномальная жара накроет Россию в июле: в каких регионах столбики термометров поднимутся до +37 яндекс Метеорологи бьют тревогу — уже в ближайшие недели значительную часть страны накроет мощная волна тепла. По данным Гидрометцентра, в июле жителям некоторых регионов придется столкнуться с поистине экстремальными температурами. Где будет особенно жарко? Сибирский фронт теплаПервыми под удар поп ...
Аномальная жара накроет уже к концу июня: Вильфанд сообщил о погодных аномалиях — жара вернётся с новой силой По данным Гидрометцентра, страну накрывает волна экстремального зноя. Особенно сильно жара ударит по Сибири и Дальнему Востоку, где температура может достичь рекордных +42 °C. В начале июля высокие температуры доберутся и до центральных регионов. Аномальная жара на востоке страны Научный руководител ...
Аномальная жара накроет с конца июня: Вильфанд сообщил о погодных аномалиях — жара вернётся с новой силой Аномальная жара накроет с конца июня: Вильфанд сообщил о погодных аномалиях — жара вернётся с новой силой По данным Гидрометцентра, в ближайшие дни экстремальная жара до 42 °C ожидается в Сибири и на Дальнем Востоке. К началу июля зной распространится на центральные регионы страны. Июнь в центрально ...
“Синдром трех кресел” разрушает здоровый сон россиян Одной из основных причин бессонницы является «синдром трех кресел», при котором люди весь день проводят в сидячем положении. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, Заслуженный врач России Роман Бузунов в ...
Диетолог Мухина: хлебцы — это не очень здоровый продукт Врач-диетолог Марият Мухина выразила мнение, что хлебцы — это не очень здоровый продукт, хотя они и содержат отруби. ...
В здоровый забег могут отправиться жители ЕАО завтра, 21 июня (6+) В рамках Недели популяризации физической активности, объявленной Минздравом России, в Еврейской автономной области расскажут о движении «ЕАО Бежит» (6+), объединяющем людей с разным уровнем физической подготовки. Здесь каждый может начать бегать и улучшать своё здоровье в комфортном и дружелюбном со ...
В Башкирии продолжается акция «Здоровая республика — здоровый регион» Мобильные медицинские бригады или «Поезда здоровья» на этой неделе посетят семь районов: Чишминский, Мечетлинский, Илишевский, Бакалинский, Ишимбайский, Ермекеевский и Баймакский. За время акции проведено более 90 тысяч осмотров в 157 населенных пунктах, выявлено более двух тысяч подозрений на серье ...
Жена Карпина: бухтела, что мне нужен здоровый муж, а не тренер «Ростова» Дарья Карпина, жена главного тренера сборной России и «Динамо» Валерия Карпина, рассказала о решении мужа уйти из «Ростова». ...
Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. Специалист отметил, что хороше ...
Сомнолог Бузунов: синдром трёх кресел у россиян разрушает здоровый сон Если человек весь день проводит сидя — это может стать одной из главных причин бессонницы, заявил доктор медицинских наук, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами президента России, заслуженный врач России Роман Бузунов. ...
Резиденты «Сколково» договорились о запуске уникальной экосистемы «Умный здоровый дом» Восьмого июля соглашение о совместной реализации проекта «Умный здоровый дом» подписали резиденты «Сколково»:... ...
SuperJob: Большинство жителей Сыктывкара практикуют здоровый образ жизни Исследование портала SuperJob среди экономически активного населения Сыктывкара показало: 68% горожан придерживаются принципов здорового образа жизни (ЗОЖ). Однако полную уверенность в правильности своих привычек выражают лишь 13% респондентов, тогда как большинство (55%) демонстрируют умеренную при ...
У вас не проблем с ЖКТ: поход в туалет каждое утро указывает на здоровый кишечник Доктор Кеннет Л. Кох назвала время похода в туалет, указывающее на хорошее состояние кишечника. Человек не выбирает, когда нужно опорожнить кишечник. ...
Развитие спортивной инфраструктуры побуждает россиян вести здоровый образ жизни С каждым годом все больше россиян регулярно занимаются спортом. Их количество составляет примерно 60,3% от общей численности населения страны, свидетельствуют данные из отчета Министерства спорта РФ. В указе "О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года" Президент России ...
ВТБ узнал финансовые лайфхаки семей в ЮФО По результатам опроса*, 38% южан ведут совместный бюджет, а 29% признались, что бюджет контролирует один человек. Также опрошенные отметили, что пользуются лайфхаками и различными предложениями от банков, чтобы выгодно распределять траты внутри семьи. Более половины южан (54%) обсуждают и принимают ...
Как оставаться бодрым в течение дня: лайфхаки В погоне за свежестью.shutterstock.comРитм современной жизни заставляет многих к обеду ощущать себя обессиленными и уставшими. Что делать в такой ситуации и как добавить организму энергии рассказывает Юлия Мальцева, нутрициолог iHerb.shutterstock.comСпитеЕсли вы находитесь дома и есть возможность по ...
Курганская область заняла второе место по количеству граждан, ведущих здоровый образ жизни. Инфографика В марте 2025 года доля граждан, ведущих здоровый образ жизни в Курганской области достигла 29,4%. Это второй показатель среди всех субъектов России. Об этом сообщает Министерство здравоохранения РФ.Читать далее ...
ВТБ узнал финансовые лайфхаки российских семей Москва. По результатам опроса* ВТБ, более 40% россиян ведут совместный бюджет, а четверть семей предпочитает вести бюджет раздельно. При этом в каждом втором случае различия в подходах к ведению семейного бюджета не влияют на отношения. Также опрошенные отметили, что пользуются лайфхаками и различны ...
Простейшие бытовые лайфхаки, которые удивляют Никогда не знаешь, какие сюрпризы готовит жизнь. Подборка бытовых хитростей поможет выходить сухим из воды при любой ситуации и избегать мелких неприятностей.Раньше опытные хозяйки передавали секреты ведения домашнего хозяйства по наследству, считая их большой ценностью. Теперь их можно прочитать в ...
Как путешествовать по России бесплатно: лайфхаки опытного туриста Бесплатное размещение: от каучсёрфинга до волонтёрства Крутой способ сэкономить на проживании — использование международной сети каучсёрфинга. Платформы позволяют найти гостеприимных хозяев в любом городе России. Многие российские пользователи активно участвуют в этой системе взаимопомощи, особенно ...
Холодильник из бардачка и секрет рук на руле: лайфхаки для водителей Автоинструктор Толгатович предупредил, что захват руля снизу может привести к травме пальцев. ...
Вальс на протезе, работа медбратом и восхождение в горы: истории тяжелораненых бойцов, чьей активности позавидует здоровый человек Корреспондент «Комсомолки» нашел трех тяжелораненых бойцов СВО, чьей активности позавидует и здоровый человек ...
Автопутешествие с собакой: эти лайфхаки нужны для идеальной поездки с питомцем Наслаждаться путешествием можно не только в компании близких или друзей, но и домашних питомцев. Некоторые из них особенно тяжело переживают разлуку с хозяином, да и перепоручить их часто бывает некому на время отъезда, поэтому иногда владельцы решаются взять с собой своего лохматого друга. ...
Как сэкономить на авиабилетах: лайфхаки, промокоды и секреты выгодных перелётов . Введение Путешествия — это всегда волнительно, но стоимость авиабилетов иногда заставляет откладывать мечты на потом. Однако грамотный подход к планированию перелётов и использование доступных инструментов помогают существенно сократить расходы. Один из таких инструментов — промокоды. В этой стать ...
Перекись водорода: лайфхаки ракеты-ускорителя для роста томатов Представьте: в вашей аптечке завалялась скромная бутылочка с перекисью. Вы наверняка махали ею над сбитыми коленками, но знали ли вы, что это — секретное оружие для чахлой рассады томатов? Да-да, та самая перекись, которая шипит на ранках, может стать «допингом» для ваших помидоров! Как это работает ...
Как не стать жертвой давки: лайфхаки «выживания» на летних фестивалях При попадании в давку на фестивале или концерте следует сохранять спокойствие и следовать четкому алгоритму действий. Об этом врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала Life.ru «К сожалению, даже в мирное время большое скопление людей может обернуться трагедией. Да ...
Черкас о Ротенберге: «КХЛ стала живой благодаря ему. Он создавал ажиотаж, иногда не очень здоровый, но эта движуха позволяла нам переживать, болеть и обсуждать» Ранее главный тренер СКА покинул пост по решению нового совета директоров клуба. «Сложно сказать, как сложится его дальнейшая судьба, думаю, надо немножко подождать. Я знаю только одно, что он захочет продолжить хоккейную карьеру. Может быть, в каком-то другом клубе у него выйдет доказать, что он сп ...
«Пора действовать, времени немного»: как подготовиться к ЕГЭ за месяц — алгоритм и лайфхаки Эксперты уверены, что даже за месяц подготовки можно прийти к хорошему результату на экзамене ...
Собираю по 2 десятка яиц в день: лайфхаки правильного кормления домашних несушек Развести курей — дело не хитрое, говорят соседи. Но вот чтобы они не просто щипали траву, а стабильно давали яйца на всю семью — тут уже нужен подход. И никакой магии, только еда, график и немного наблюдательности. У одной семьи, например, 21 несушка. И если всё идёт по плану — несут они около 20 яи ...
Отпуск мечты: лайфхаки, которые помогут спланировать идеальное путешествие Отпуск - это время, которое мы всегда ждём с нетерпением и стремимся сделать все возможное, чтобы путешествие было идеальным и запоминающимся. Автор Дзен-канала “MIRACLEON всесезонный SPA-курорт на море” предлагает ряд уникальных лайфхаков, которые могут сделать отдых незабываемым.Один из самых важн ...
Вредные "лайфхаки" из TikTok: не стоит доверять народным методам ухода за кожей Сода от потливости (вместо дезодоранта) Страх перед фабричными дезодорантами и солями алюминия в их составе заставляет некоторых людей прибегать к нестандартным способам коррекции повышенной потливости, однако не все методы безопасны. Человек, страдающий гипергидрозом (повышенным потоотделением), ка ...
Ко дню рождения Гончарова Life.ru раскрывает лайфхаки Обломова, которые актуальны и сегодня Илья Обломов — это не просто герой романа, это архетип, символ поколения, социального класса, целой ментальности. Но если смотреть на него не как на историко-культурный феномен, а как на живого человека с его внутренними конфликтами — перед нами образ удивительно тонкий, сложный и болезненно узнавае ...
Оригинальность, а не скупердяйство: Life.ru узнал еврейские лайфхаки бюджетных свиданий летом Когда на свидание пойти хочется, а денег на ресторан и кино не хватает, можно воспользоваться эффективными советами. Их в беседе с Life.ru перечислил личный финансовый консультант Александр Патешман. По его словам, в эпоху экономии креативность выходит на первый план, и даже небольшая сумма может ст ...
Неделя 30-градусного пекла: Life.ru узнал спасительные лайфхаки от обморока и перегрева в жару В Москве и ряде регионов России началась неделя 30-градусной жары, в такое пекло есть риск получить солнечный или тепловой удар, вплоть до обморока, даже находясь на пляже, поэтому всегда важно соблюдать меры защиты и не пренебрегать питьевым режимом. Спасительными советами с Life.ru поделился врач- ...
«Грозный взгляд пауэрлифтера»: житейские лайфхаки от новичка из ХМАО, решившего ходить в качалку Фитнес-клуб — одно из самых популярных и комфортных пространств для спорта. Но нередко у новичков в зале возникают вопросы, которые часто касаются не только программ тренировок (оставим это на откуп профессиональным тренерам), но и простых житейских лайфхаков. О них URA.RU попросило рассказать нашег ...
Секреты сладких кабачков: полив, защита от солнца и другие лайфхаки от опытных дачников Выращиваете кабачки, ухаживаете, поливаете — а они вдруг становятся горькими. В чём дело? Это не каприз природы и не «плохая» почва. Так растение подаёт сигнал: ему некомфортно, оно в стрессе, пишет источник. Виноват кукурбитацин — природное вещество, которое вырабатывается у кабачков (и, кстати, у ...
Что мешает нам быть собой? Что мешает нам быть собой? Мы часто говорим о поиске себя. Но если прислушаться, за этой фразой прячется другой, куда более важный вопрос: а что мешает быть собой уже сейчас? Почему, даже осознавая, как важно жить в согласии с собой, мы продолжаем подстраиваться, молчать, угождать? Почему вместо жив ...
Жизнь под давлением. Простые способы избежать гипертонии Если вовремя не распознать предгипертонию или оставить её без внимания, то развитие артериальной гипертензии станет практически неизбежным. Обычно болезнь развивается через год после первых эпизодов повышения давления. Что может предпринять человек с предгипертонией, чтобы этого не произошло?Наш экс ...
"Алтайэнергосбыт": простые способы оплаты электроэнергии онлайн Летний сезон – это не только посадки, прополки и полив, но и уютные вечерние посиделки в кругу родных. "Алтайэнергосбыт" предлагает пользоваться онлайн-сервисами для оплаты услуг, чтобы бытовые заботы занимали минимум времени. Наибольшей популярностью у клиентов пользуется личный кабинет клиента. Он ...
Как привлечь удачу и денежное благополучие. Простые способы Вот несколько советов, с чего начать уборку.1. Проверьте пылесос. Убедитесь, что он чист и готов к работе. Это повысит его эффективность и предотвратит поломки.2. Уберите пыль и грязь в углах. Чистка углов помогает освободить пространство для позитивной энергии и мыслей.3. Избавьтесь от хаоса. Упоря ...
Как снизить расход топлива летом: простые правила Чтобы избежать лишнего расхода бензина, водителям нужно придерживаться допустимого скоростного режима в городе и за городом, рассказал руководитель автосервиса Fit Service Андрей Субботин. Помимо агрессивной езды к повышенному расходу горючего могут привести грязные форсунки и загрязненное моторное ...
Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Многие хозяйки тратят часы на влажную уборку, не осознавая, что борьба с пылью требует не только тщательно отжатой тряпки, но и правильно скоординированных мер, о которых рассказал портал «PRO город».Опыт использования дорогостоящего антипылевого спрея за 800 рублей показал значительное снижение осе ...
Гимнастка-звездочка сборной России — лайфхаки Мустафиной, тортики и стрелки: «На базе все крутые, а тут я приехала» Знакомимся с Людмилой Рощиной из Анапы.РИА НовостиНа Кубке сильнейших в Москве талантливая гимнастка Людмила Рощина собрала целую россыпь золотых медалей. Из академии «Динамо» спортсменка увезла четыре кубка из пяти возможных — подвело только коварное бревно.После завершения турнира корреспондент Sp ...
Исследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежать Справляться с переживаниями старшеклассникам помогают любимая музыка (58%) и разговоры с друзьями и близкими (47%). Практически каждый второй (41%) ежедневно обсуждает подготовку к экзаменам с родителями. ...
Ваша микроволновка умеет больше: эти лайфхаки по использованию привычной кухонной техники вас точно удивят Микроволновка ー незаменимый кухонный прибор. С ее помощью можно не только разогревать пищу и готовить самые разные блюда, но также возвращать к жизни засохшие продукты, упрощать их очистку и много чего еще. Об этих и других лайфхаках на обозначенную тему читайте далее. ...
Лайфхаки Линдси Лохан, которые помогли стереть следы бурной молодости и вернули ей красоту Актриса уверяет, что не обращалась за помощью к пластическому хирургу. Это подтверждает даже ее отец. По словам звезды, она преобразилась только благодаря косметологии и уходу за собой. ...
ECHOMSK.SPB.RU