Эксперт назвала способы восполнения дефицита витамина D в организме Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина поделилась способами для компенсации нехватки витамина D в организме. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на «РИАМО».Наиболее естественным способом получения витамина D является ультрафиолетовое излучение. Нужно до ...
Избежать дефицита йода можно за счет йогурта и творога Эксперты ФНЦ Горбатова составили список продуктов, способны насытить организм достаточным количеством йода, пишет «Газета.ру». ...
Эффективный способ избавиться от колорадского жука Агроном Ксения Давыдова поделилась с дачниками рецептом простого раствора, который легко приготовить в домашних условиях. Состав эффективно отпугивает колорадского жука, не нанося вред растениям и окружающей среде, пишет портал usolie.ru.Чтобы приготовить рабочий раствор возьмите 100 граммов сухой г ...
Назван эффективный способ уничтожения морских дронов ВСУ Истребители Су-34 Воздушно-Космических сил (ВКС) России уничтожили украинские морские дроны при помощи кассетных авиабомб. Об этом сообщает Telegram-канал Aviahub. ...
Печать на сувенирах: эффективный способ продвижения бренда . Рекламные технологии развиваются стремительно, но даже в эпоху цифрового маркетинга печатная и сувенирная продукция остаётся одним из самых надёжных инструментов для продвижения бренда. Практичные вещи с логотипом компании работают не только на узнаваемость, но и на лояльность клиентов, партнёров, ...
Российские разведчики нашли эффективный способ борьбы с дронами ВСУ Разведчики 41-го мотострелкового полка 44-го армейского корпуса Вооруженных Сил России тараном сбили два беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ). ...
«Оплачиваемая работа»: Назван эффективный способ повысить рождаемость в России В России рождение детей должно стать «оплачиваемой работой», уверен экономист Алексей Зубец. По его словам, иного пути улучшить демографию в стране просто нет. Эксперт подчеркнул, что при появлении наследников у родителей падает уровень достатка, и призвал компенсировать расходы. ...
Мой ковер как новый!: эффективный способ чистки, который превосходит профессионалов Мой ковер как новый!: эффективный способ чистки, который превосходит профессионаловЭффективная чистка ковров с помощью доступных ингредиентов Забудьте о мифах, что идеальная чистота ковров - это прерогатива дорогостоящих химчисток или арсенала спецсредств. Оказывается, безупречный результат можно по ...
Эффективный способ с манкой поможет избавиться от муравьев в огороде за 2 дня: без использования химикатов Эффективный способ с манкой поможет избавиться от муравьев в огороде за 2 дня: без использования химикатовЭффективное средство против муравьев для дачников Муравьи… Эти крошечные, но удивительно организованные насекомые могут быть как верными помощниками в саду, так и настоящей головной болью. От их ...
Забудьте о шерсти на одежде после стирки: эффективный способ для стиральной машины Забудьте о шерсти на одежде после стирки: эффективный способ для стиральной машиныПростой способ избавиться от катышков и мусора в стирке Представьте себе: вы только что закончили стирку, открываете дверцу стиральной машины, а вместо идеально чистой одежды вас встречает ворох катышков, шерсти домашн ...
Лучше новогоднего поздравления Путина: Назван эффективный способ снятия тяжести в животе Экспресс-средство от переедания за 5 минут избавит от последствий застолья. Полезные бактерии, содержащиеся в кефире, благотворно воздействуют на работу ЖКТ, нормализуют микрофлору кишечника, избавляют от изжоги и устраняют вздутие. Боль и дискомфорт в желудке, которые могут возникнуть, вставая из-з ...
«Краснодар» – самый эффективный клуб России по версии Forbes. «Динамо» – 2-е, «Спартак» – 3-й, «Зенит» – 4-й, СКА – 7-й В рейтинг вошли 25 клубов Мир РПЛ, Континентальной хоккейной лиги и баскетбольной Единой лиги ВТБ. Клубы оценивались по следующим параметрам: средняя посещаемость домашних матчей, средняя заполняемость арены на домашних матчах, выручка клуба, прибыль/убыток клуба, аудитория соцсетей, популярность в ...
F6: раскрыт новый способ бесконтактной кражи денег Компания F6, разработчик технологий для борьбы с киберпреступностью, обнаружила новую вредоносную версию легитимного... ...
Раскрыт самый защищенный от мошенников смартфон Смартфоны Apple остаются самыми защищенными от мошенников, раскрыл в беседе с РИА Новости директор департамента потребительского бизнеса «Лаборатории Касперского» Михаил Гербер в рамках ПМЭФ-2025. ...
Блюдо пересолено, а гости уже на пороге: спасение есть прямо на кухне С кем не случалось: отвлекся на минуту, и суп уже солёный, как море. Но не спешите выливать — почти каждое пересоленное блюдо можно спасти. Нужно всего лишь знать пару хитростей, которые давно используют шефы и опытные хозяйки. Что делать, если пересолили суп Разбавьте водой — это самое простое и ло ...
Не кефир и не цикорий: раскрыт главный напиток всех долгожителей Не кефир и не цикорий: раскрыт главный напиток всех долгожителейКакао как источник здоровья и энергии в современном рационе В современном мире, где Здоровый образ жизни становится не просто трендом, а осознанным выбором, мы постоянно ищем продукты, способные дарить не только удовольствие, но и реаль ...
Раскрыт новый кроссовер Toyota дешевле «Москвича», но есть нюанс Портал Autohome познакомился с электромобилем bZ5 до презентации. Toyota начала принимать предзаказы по цене от 130 тысяч юаней (18 тысяч долларов): это дешево для 4,78-метрового кроссовера на электротяге даже по меркам Поднебесной. Для сравнения более компактный Sehol E40X — предвестник «Москвича 3 ...
Есть в кошельке каждого богача, и это не деньги – раскрыт главный секрет богатства Есть в кошельке каждого богача, и это не деньги – раскрыт главный секрет богатства При упоминании о богатстве люди часто думают о банковских картах или крупных суммах. Однако во многих кошельках состоятельных людей находится маленький предмет, который не связан напрямую с деньгами. Такой предмет — л ...
Финансовый поток раскрыт: звёзды выделили тех, у кого будут океаны денег с 21 мая, — богатства хватит на всех Финансовый поток раскрыт: звёзды выделили тех, у кого будут океаны денег с 21 мая, — богатства хватит на всехС 21 мая 2025 года у каждого знака зодиака будет хорошая возможность прилично поправить своё материальное положение. Астрологи называют май переломным месяцем для многих знаков Зодика, но, чт ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Как узнать оператора по номеру телефона: самый точный способ До того, как абонентам позволили менять оператора без замены номера, такая задача решалась элементарно: по префиксу. Например, «916» точно принадлежал МТС, а «926» — «Мегафону». Теперь же эти цифры не несут смысловой нагрузки. Они просто стали частью номера, и узнать оператора по ним невозможно. Как ...
Простой способ попасть в самый закрытый клуб Нью-Йорка Забронировав номер в бутик-отеле The Mercer в самом сердце Сохо, вы не просто получаете мягкие простыни из египетского хлопка и шампуни, которые захочется унести домой. Вместе с ключом от номера вы получаете доступ в самый закрытый клуб города — Zero Bond. Без приглашения туда не попасть. Почти никт ...
Как отмыть стекло от летней мошки: самый простой способ Чем очистить машину от прилипших насекомых после длительной поездки?shutterstock.comЛето — прекрасное время года, которое многие любят проводить в поездках и путешествиях. Кто-то ездит через всю страну, тратя только на перегон в одну сторону по неделе, другие же не любят отъезжать от своего жилища д ...
Гражданство Румынии — самый быстрый способ легализации в Европе Мечтаете жить в Европе, но не хотите проходить через многоэтапные программы ВНЖ, экзамены, годы ожидания и бюрократию? В таком случае гражданство Румынии — это самый короткий путь к европейскому статусу, который действительно работает. В отличие от стандартных иммиграционных маршрутов, требующих дес ...
Icy blue: самый освежающий способ выглядеть горячо этим летом Если погода нас не радует — пусть это сделает обновка в модном и таком глубоком цвете. Показываем, что носят модницы кроме нежно-розового, сливочно-желтого и алого. ...
Как снизить температуру в салоне авто: самый простой и дешевый способ Автомобильные кондиционеры давно стали привычными – и это хорошо. Но когда машина часами стоит на солнцепеке, то некоторые детали кузова и салона могут нагреться градусов до восьмидесяти, а то и больше! Пластик перегревается, появляются неприятные запахи, рукой порой не дотронуться. Цвет, конечно, о ...
Рукава-фонарики — самый легкий способ сделать образ игривее и женственнее Лето — идеальное время, чтобы добавить в гардероб немного легкости и романтики. Летящий силуэт, нежные ткани и объемные рукава-фонарики сделают даже самый простой образ особенным. ...
На Wildberries появился новый способ оплаты — удобнее всех остальных Wildberries добавил в число доступных способов оплаты рассрочку с нулевым первым платежом. В отличие от старой рассрочки, здесь нет переплаты. Максимальная сумма рассрочки определяется для каждого клиента индивидуально. При выборе рассрочки не действует скидка, которую Wildberries предоставляет при ...
Проведите по ковру этим предметом, и грязи как не бывало: самый быстрый способ очистить покрытие как в химчистке яндекс Вы замечали, как быстро шерсть питомцев превращает квартиру в подобие зимнего леса? Даже после уборки рыжие, черные и белые «снежинки» снова появляются на коврах и мебели. Но опытные хозяйки давно нашли решение — и оно проще, чем кажется. Пемза — неожиданный спаситель Оказывается, о ...
На Украине нашли способ «победить Россию и Путина»: но есть нюанс Правда, такие перемоги имеют ограниченное применение – они воздействуют только на собственные головы украинцев ...
Назван простой способ проверить, есть ли клещи на дачном участке Конец весны и начало лета – период активной работы на дачных участках. Но это и сезон активности кровопийц. Клещи могут поджидать жертву повсюду: в лесу, в роще и на дачном участке. Учитывая, что членистоногие являются переносчиками опаснейших заболеваний, недооценивать риски не стоит. Поэтому участ ...
Российские ученые использовали ИИ для восполнения пробелов в структуре ДНК Ученые из Сколтеха использовали генеративный ИИ для восполнения пробелов в экспериментальных данных. Это достижение, опубликованное в журнале Scientific Reports 4 июня 2025 года, открывает новые перспективы для разработки лекарств и методов диагностики генетических заболеваний. Это решает давнюю про ...
Почему в США и Канаде не используют ванную и душ: есть третий способ — он превосходит во всем Почему в США и Канаде не используют ванную и душ: есть третий способ — он превосходит во всемДушевой трап как символ современного подхода к ванной комнате Представьте себе: вы стоите под струями теплой воды, и ничто не ограничивает ваше движение. Ни шторок, ни громоздких кабин, ни даже привычного см ...
Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Español. Речь идет о моркови. ...
Решение есть! Пензенский депутат назвал способ, как остановить парковочный «беспредел» в городе Решение есть! Пензенский депутат назвал способ, как остановить парковочный «беспредел» в городеВ рамках заседания председатель Пензенской гордумы Денис Соболев выступил с инициативой обустроить в городе отдельную зону платных парковок. Причиной такого предложения послужила ситуация, сложившаяся в го ...
Пожизненная удача: Володина назвала самый везучий знак зодиака из всех Пожизненная удача: Володина назвала самый везучий знак зодиака из всех Астролог Василиса Володина регулярно вызывает интерес широкой аудитории своими исследованиями в области астрологии. Недавно она опубликовала рейтинг зодиакальных знаков, которым изначально “гарантирована пожизненная удача”. Эта о ...
У «Арсенала» в ответной игре самый высокий xG среди всех соперников «ПСЖ» в этой ЛЧ – 3,14 Команда Микеля Артеты уступила парижанам со счетом 1:2 в ответной полуфинальной игре Лиги чемпионов. За этот матч «канониры» создали 3,14 ожидаемых гола – это самый высокий xG среди всех соперников французского клуба в текущем розыгрыше турнира. «Арсенал» нанес 19 ударов по воротам «ПСЖ». В плей-офф ...
Оливейра: Топурия — самый тяжело бьющий боец из всех, с кем я дрался. Невозможно отрицать 35-летний бывший чемпион UFC в лёгком весе бразилец Чарльз Оливейра признал, что 28-летний непобеждённый обладатель титула UFC в категории до 70 кг испано-грузин Илия Топурия бьёт тяжелее всех остальных соперников, с которыми ему приходилось сталкиваться ранее. ...
Vivo X Fold 5 получит самый большой аккумулятор среди всех складных смартфонов Компания Vivo раскрыла ключевые особенности своего нового складного флагмана Vivo X Fold 5, премьера которого состоится 25 июня в Китае. Производитель опубликовал официальные изображения устройства, а также рекламный постер, подтверждающий все основные характеристики. Смартфон уже успел привлечь вни ...
Учёные назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусов Учёные назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовВы удивитесь, но привычный лимон превзошёл все ожидания учёных. Этот фрукт укрепляет иммунитет, защищает сердце и даже помогает бороться с лишним весом. А главное — его преимущества подтверждены исследования ...
Учёные определили самый полезный фрукт: не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовых Учёные определили самый полезный фрукт: не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовыхВы точно добавляете лимон в чай, но даже не догадываетесь, какой кладезь витаминов держите в руках. Новые исследования диетологов поставили точку в спорах: этот кислый фрукт — чемпион по оздоровительным ...
Не забор, а мечта каждого дачника: бросьте идею с забором из профлиста — есть более красивый способ отгородиться от соседей Не забор, а мечта каждого дачника: бросьте идею с забором из профлиста — есть более красивый способ отгородиться от соседейЕсли вам надоел вид глухого забора из профлиста или сетки-рабицы, рассмотрите альтернативу — искусственный газон. Такой вариант не только скроет участок от посторонних глаз, но ...
Агент Алвеса рассказал, почему игрок решил перейти в ЦСКА: «Самый интересный проект из всех вариантов» Агент полузащитника «Сан-Паулу» Матеуса Алвеса Лекка Де Камарго рассказал «СЭ», почему 20-летний бразилец решил перейти в российский клуб. ...
Учёные определили самый вредный суп: готовят почти в каждой семье, еще и детей заставляют есть Учёные определили самый вредный суп: готовят почти в каждой семье, еще и детей заставляют естьТо, что раньше прописывали при простуде как лекарство, теперь диетологи называют угрозой. Виной всему — современное птицеводство: куриный бульон, сваренный из магазинной тушки, может навредить здоровью. Осо ...
Самый-самый и первый по многим параметрам. Представлен Zeekr 9X — самый быстрый в мире гибридный внедорожник с самым большим запасом хода на электротяге Zeekr 9X дебютировал на мировом рынке, машина позиционируется как «новый флагман суперлюксовых внедорожников». Продажи стартуют в третьем квартале этого года. Ранее появились фото новинки. Автомобиль оснащен самой большой в мире решеткой радиатора и самым большим в мире капотом для внедо ...
Проводной интернет есть во всех населенных пунктах с населением в 250-500 человек — Шадаев Проводной интернет по оптическим кабелям есть во всех населенных пунктах РФ с населением от 250 до 500 человек, заявил глава Минцифры РФ Максут Шадаев на Форуме тружеников села. «За пять лет мы проложили оптику в 8 тыс. таких [малых] населенных пунктов. У нас везде есть доступ в ...
Во всех командах, претендующих на Кубок Стэнли‑2025, есть российские хоккеисты Дмитрий Куликов и Брэд Маршан / Фото: © Joel Auerbach / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Во всех командах, претендующих на Кубок Стэнли‑2025, есть российские хоккеисты Стали известны все участники полуфинала плей‑офф НХЛ. В каждой команде, сражающейся за Кубок Стэнли, есть как ...
Коснется всех, у кого есть деньги в банке – печальная весточка из Центробанка Коснется всех, у кого есть деньги в банке – печальная весточка из Центробанка Средняя максимальная ставка по рублевым вкладам физических лиц в крупнейших российских банках продолжает демонстрировать тенденцию к снижению - это уже двенадцатая декада подряд, когда фиксируется уменьшение показателя. Со ...
С сегодняшнего дня: всех, у кого есть балкон, ждет безжалостный неожиданный штраф С сегодняшнего дня: всех, у кого есть балкон, ждет безжалостный неожиданный штраф Курение на балконах жилых домов запрещено наравне с курением внутри квартир. За данное правонарушение предусмотрен административный штраф в размере до 1,5 тысячи рублей. Соответствующее предупреждение озвучили в Госуда ...
Грядут тяжелые времена: Набиуллина предупредила всех, у кого есть сбережения Грядут тяжелые времена: Набиуллина предупредила всех, у кого есть сбережения На очередной пресс-конференции Эльвира Набиуллина, глава Центробанка России, призвала россиян проявлять разумную осторожность в вопросах, связанных с иностранной валютой. В последнее время рубль немного укрепился, однако, п ...
Начнет работать уже 15 мая: банки обрадовали всех, у кого есть мобильное приложение Начнет работать уже 15 мая: банки обрадовали всех, у кого есть мобильное приложение Сбербанк сделал приятное новшество для своих клиентов – теперь в приложении «Сбербанк Онлайн» можно сохранять электронные версии карт лояльности разных магазинов. Это означает, что больше не придётся носить с собой к ...
Microsoft придумала хитрый способ перевести всех на Windows 11. Вышло кривое обновление для Windows 10, которое ломает систему. Починить сможет не каждый Windows 10 получила апдейт, после установки которого полностью выходит из строя. Она начинает загружаться только в безопасном режиме и требовать ключ восстановления. Поддержка Windows 10 закончится в октябре 2025 г., и Microsoft всеми способами пытается заставить всех перейти на более новую Windows ...
Теперь строго запрещено с 13:00 до 15:00 — строгое правило для всех, у кого есть дача или участок Теперь строго запрещено с 13:00 до 15:00 — строгое правило для всех, у кого есть дача или участокС 13:00 до 15:00 запрещено шуметь на дачных участках по новым правилам. Нарушителей ждут штрафы, а соседи могут вызвать полицию для фиксации. Это касается всех регионов России. Многие думают, что тишину ...
С 23 июня штрафы ждут всех собственников, у кого в ванной есть этот предмет С 23 июня штрафы ждут всех собственников, у кого в ванной есть этот предметВерховный суд подтвердил: собственники квартир несут ответственность за последствия незаконной замены полотенцесушителей. Если ваша самодеятельность приведёт к потопу — штрафы могут достигать сотен тысяч рублей. Обычно люди д ...
Всех, у кого есть карта «Мир», ждет сюрприз с 23 апреля. Сумма спишется сразу Держателей карт «Мир» ждет приятная новость: они могут получить денежное вознаграждение, совершив покупку. Для участия в акции необходимо зарегистрировать свою карту в мобильном приложении или на портале «Привет, Мир!». По словам финансового аналитика Валерия Попова, владельцам карт предлагается уни ...
Мостовой — о скандалах в российском футболе: «Не у всех есть совесть. На первом месте у них стоят деньги» Бывший футболист «Спартака» Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на количество скандалов вокруг российского футбола в межсезонье. ...
С 8 июля коснётся всех, у кого есть долги по ЖКХ даже в 100 рублей, —- новые неприятные нормы С 8 июля коснётся всех, у кого есть долги по ЖКХ даже в 100 рублей, —- новые неприятные нормыТеперь задолженность за коммунальные услуги в размере от 100 рублей станет основанием для автоматического уведомления через «Госуслуги». Если долг не погасить в течение 10 дней, данные могут передать судебны ...
Теперь полностью запрещено: новое правило ввели для всех, у кого есть дача и огород Если вы привыкли проводить всё лето на даче, а иногда и зимовать в своём любимом садовом домике, самое время узнать об изменениях. С 2025 года официально установлены новые сроки проживания на дачных участках: теперь находиться на даче можно с 1 апреля по 1 октября. Есть исключения. Если у вас на уча ...
Мостовой о скандалах в российском футболе: «Не у всех есть совесть. На первом месте у них стоят деньги» Бывший футболист «Спартака» Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на количество скандалов вокруг российского футбола в межсезонье. ...
Указ уже подписали. Всех, у кого есть стаж до 1994 года, ждет приятный сюрприз с 26 мая Для многих россиян, начавших работать до 1994 года, пенсия оказалась меньше положенного из-за хаоса в документах того времени. Но шанс исправить ситуацию есть! Разбираемся, как доказать свой стаж и добиться перерасчёта. Почему стаж до 1994 года часто «теряется»? В 90-е многие предприятия закрывались ...
ECHOMSK.SPB.RU