Стул будет каждый день: нужно есть фасоль, чечевицу, горох, семена льна, орехи Доктор Елена Павлова перечислила пять основных продуктов, которые улучшат пищеварение и наладят ежедневный стул, пишет «Газета.ру». ...
Не еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечника Эксперт Наталья Чаевская проинформировала, как снизить риск развития рака кишечника за счет правильного рациона, пишет NEWS.ru. ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...
Нужно мыть каждый день: в этих местах на кухне больше бактерий чем на стульчаке Нужно мыть каждый день: в этих местах на кухне больше бактерий чем на стульчаке Каждый день на обычной кухне появляется угроза, которую многие недооценивают: в нескольких зонах скапливается так много бактерий, что по концентрации они превосходят те, что можно найти даже на крышке унитаза. Главным ра ...
Волосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расчески Дерматолог под ником Derm Guru на своей странице в социальных сетях рассказала, как сделать волосы менее жирными. Многие люди моют голову каждый день, чтобы волосы были чистыми. ...
Профилактика остеопороза у женщин: нужно каждый день пить кефир, йогурт и молоко Эксперты из Финляндии пришли к выводу, что ряд молочных продуктов помогает снизить риск переломов у женщин в пожилом возрасте, пишет European Journal of Nutrition. ...
Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица. ...
Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...
Кузнецов о тратах в месяц: «120 тысяч хватает, из них на питание – 20. Я же не каждый день мясо ем, есть макарончики, рис, пюрешечка» «Сейчас мне хватает и на жизнь, и на отдых, и на все. В месяц уходит 20 тысяч [рублей] на коммуналку, телефоны, интернет. Питание – тысяч 20. Я живу один с батей. Я же не каждый день ем мясо. Есть макарончики, рис, пюрешечка. Я научился готовить. Раньше отцу покупал готовую еду. У меня же поездок мн ...
Сделаете себе хуже: к чему приводит привычка каждый день на завтрак есть богатые белком продукты яндекс Мы привыкли слышать, что белок — это строительный материал для нашего тела, залог крепких мышц и здоровых волос. Но что происходит, когда в погоне за идеальным питанием мы перегибаем палку? «Ко мне все чаще приходят пациенты с жалобами на почки, а в ходе беседы выясняется, что их завтрак ...
Домашние каждый день просят гречку вместо мяса: блюдо получается сочное и ароматное — нужно знать одну хитрость Домашние каждый день просят гречку вместо мяса: блюдо получается сочное и ароматное — нужно знать одну хитрость Если ваши домочадцы устали от мяса, но хотят сытного ужина, эта запеканка станет спасением. Всего три шага отделяют вас от блюда, где гречка играет первую скрипку, а творог и шпинат добавл ...
Саратовские учёные создали дешёвый способ очистки сточных вод В пресс-службе Саратовского государственного технического университета имени Гагарина сообщили, что ученые вуза разработали экономичный способ очистки промышленных сточных вод. Технология особенно эффективна для удаления тяжёлых металлов, которые поступают в водоёмы с отходами металлургических и хим ...
Бургеры в прошлом — есть крутая замена: этот запеченный сэндвич выводит бутерброды на новый уровень — готовьте каждый день или к торжеству Этот сэндвич — взрыв вкуса и простоты. Ароматный сэндвич с соленой ветчиной, сочным ананасом и плавленым сыром идеально подходит для приема внезапно пришедших гостей или для легкого перекуса в будние дни. ...
Избежать потери мышц в старости: для этого нужно есть 10 грамм винограда в день Ученые раскрыли пользу винограда, способного снизить уровень «плохого» холестерина. Продукт отличается высоким гликемическим индексом. ...
Как снизить температуру в салоне авто: самый простой и дешевый способ Автомобильные кондиционеры давно стали привычными – и это хорошо. Но когда машина часами стоит на солнцепеке, то некоторые детали кузова и салона могут нагреться градусов до восьмидесяти, а то и больше! Пластик перегревается, появляются неприятные запахи, рукой порой не дотронуться. Цвет, конечно, о ...
Если кнопки стали заедать: 1 дешёвый способ моментально реанимирует пульт от телевизора за 3 минуты Если кнопки на пульте перестали работать, не спешите его выбрасывать или покупать новый. В 80% случаев проблему можно решить за 10 минут с помощью обычной кухонной фольги. Что понадобится: Маленькая крестовая отвертка Ножницы Алюминиевая фольга (подойдет пищевая) Ватная палочка и спирт (для очистки ...
Дешёвый способ уничтожения дронов: показаны кадры запуска ракет APKWS c коптера Malloy TRV-150 Данный тандем применения тяжелым беспилотником недорогих ракет особенно эффективен для уничтожения других дешевых дронов ...
Томаты вырастут размером с тыкву: простой дешевый способ с йодом творит чудеса на огороде Томаты вырастут размером с тыкву: простой дешевый способ с йодом творит чудеса на огороде Томаты – гордость любого дачника. Но как получить по-настоящему крупные, мясистые и сладкие плоды без огромных трат на сложные удобрения, промышленные стимуляторы и рискованные эксперименты? Секрет успеха часто ...
Больше не трачу кучу денег на удобрения: такой простой и дешевый способ делает огурцы крупными и вкусным Если вы всё ещё отправляете кожуру от бананов в мусорное ведро — зря. Опытные дачники давно используют её как бесплатное и мощное удобрение. Достаточно 3–4 шкурок в неделю — и огурцы растут как на дрожжах: без горечи, сочные, хрустящие и с завидным урожаем, пишет источник. Почему огурцы любят бананы ...
Перестала тратить кучу денег на удобрения: этот простой и дешевый способ делает огурцы крупными и вкусным Перестала тратить кучу денег на удобрения: этот простой и дешевый способ делает огурцы крупными и вкусным В мире садоводства постоянно появляются новые методы повышения урожайности, но некоторые из них настолько эффективны и просты, что заслуживают особого внимания. Один из таких методов — использов ...
Российские ученые нашли способ улучшить лечение рака желудка В пресс-службе Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) сообщили, что ученые вуза определили молекулярные маркеры, которые помогут врачам точнее прогнозировать эффективность лечения рака желудка. Исследование показало, что успех иммунотерапии напрямую зависит от генетических ос ...
Простейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смерти Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что ходьба всего два 2,5 часа в неделю была связана с 20-процентным снижением риска смертности. ...
100-минутная ходьба в день помогла защититься от болей в пояснице Для лечения боли в пояснице часто рекомендуется оставаться физически активным. Один из способов сделать это - ходить каждый день. Недавно учёные выяснили, может ли быстрая ежедневная ходьба снизить вероятность развития хронической боли в спине. Результаты этой работы опубликованы в JAMA Network Open ...
Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника. ...
Российские учёные нашли способ сэкономить до 11 миллиардов рублей на лечении рака молочной железы Российские ученые выявили метод, который может существенно снизить расходы на лечение рака молочной железы. Исследование показало, что использование препарата эмпэгфилграстим при химиотерапии позволяет исключить необходимость в более дорогих поддерживающих средствах. Это может привести к экономии до ...
Наступил день ползучих. Напоминаем, как защититься от наших гадюк в лесах Ленобласти На эту среду выпал Всемирный день змеи. Рассказываем об особенностях этих пресмыкающихся и как уберечь себя от их укусов. ...
Против рака и инфекций: ежедневно нужно съедать по 50-100 граммов руколы Доктор Екатерина Гузман рассказала, почему в рацион нужно включить руколу, пишет «Газета.ру». Продукт в первую очередь обладает противовоспалительными свойствами. ...
Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...
Лучшая защита от рака кожи: солнцезащитное средство нужно наносить на уши Доктор Майкл Парк назвал часть тела, которую многие забывают обрабатывать солнцезащитным средством в солнечную погоду, что повышает риск развития рака кожи, пишет «Газета.ру». ...
Пробуждают 7 видов рака: нужно полностью отказаться от алкоголя и трансжиров Доктор Ольга Сухарева перечислила продукты, которые повышают риск развития онкологии, и они хуже чипсов и газировки, пишет «РГ». ...
После 23 мая каждый год зарываю тряпку на огороде — необычный, но рабочий способ от французских фермеров Автор популярного канала «Маленький сад на краю Вселенной» поделилась необычным, но очень эффективным способом проверить состояние почвы — с помощью обычной хлопчатобумажной ткани. Этот метод пришёл из Европы и позволяет понять, насколько почва «живая», без затрат на лабораторные анализы. Суть прост ...
Лечение рака груди пройдет успешнее: нужно наращивать мышечную массу Бразильские ученые выяснили, что шансы на выздоровление при раке молочной железы снижаются при низкой мышечной массе у женщины, пишет Discover Oncology. ...
Гинцбург: в Латинской Америке есть интерес к российской вакцине от рака Венесуэла, Колумбия, Мексика и Парагвай уведомили Россию о заинтересованности в отечественной вакцине от рака, однако на данный момент возможна передача только технологии создания. ...
Риск рака ниже у ребенка, когда он вырастет: для этого его нужно кормить грудью Доктор Наталья Трифонова рассказала о важности грудного вскармливания, пишут «Известия». В грудном молоке содержатся в витамин D, омега-6, омега-3 и полезные бактерии. ...
3 причины есть морскую капусту: она снижает риск рака, гинекологических заболеваний Доктор Ирина Лялина назвала продукт, способный продлить жизнь, пишет издание Life.ru. Речь идет о морской капусте. ...
Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. В рамках недавнего исследования участн ...
Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при Техасском университете, США) провели свежее исследование в попытках узнать, как отсутствие физической активности сказывается на здоровье человека. В ре ...
Никакой пыли, аллергенов и вирусов: нужно каждый час проветривать квартиру Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему летом важно регулярно проветривать помещение, несмотря на работу кондиционера. ...
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. ...
Ученые предложили новый способ стать счастливым: что нужно делать? Ученые предложили третий путь к счастью — через психологическое богатство Что делает жизнь по-настоящему хорошей? Кто-то скажет, что для счастья нужно кайфовать и не париться. Другие — что все должно быть со смыслом и великой целью. А теперь представьте, что есть третий вариант: быть счастливым за с ...
Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровье головного мозга. ...
Назван простой способ проверить, есть ли клещи на дачном участке Конец весны и начало лета – период активной работы на дачных участках. Но это и сезон активности кровопийц. Клещи могут поджидать жертву повсюду: в лесу, в роще и на дачном участке. Учитывая, что членистоногие являются переносчиками опаснейших заболеваний, недооценивать риски не стоит. Поэтому участ ...
На Украине нашли способ «победить Россию и Путина»: но есть нюанс Правда, такие перемоги имеют ограниченное применение – они воздействуют только на собственные головы украинцев ...
Семак: у нас есть трансферный комитет. Задачи по игрокам ставятся каждый сезон Главный тренер "Зенита" Сергей Семак рассказал о возможном усилении сине-бело-голубых летом. ...
Каждый четвертый житель Волгограда заявил, что у него есть любимый спортсмен Среди мужчин об этом заявляют 27% опрошенных, а среди женщин — лишь 18%. Чаще всего у первых любимый спортсмен мужского пола (85%), тогда как женщины выбирают спортсменов обоих полов с небольшим перевесом за противоположный (51% против 49%), об этом свидетельствуют результаты опроса свыше 1200 росси ...
Почему в США и Канаде не используют ванную и душ: есть третий способ — он превосходит во всем Почему в США и Канаде не используют ванную и душ: есть третий способ — он превосходит во всемДушевой трап как символ современного подхода к ванной комнате Представьте себе: вы стоите под струями теплой воды, и ничто не ограничивает ваше движение. Ни шторок, ни громоздких кабин, ни даже привычного см ...
В Ингушетии каждый день обыски в министерствах В Министерстве экономического развития Ингушетии прошли обыски, сообщили 31 июля в управлении СК России. ...
Нарезала — залила: кто бы мог подумать, что есть такой простой и вкусный способ закрыть огурцы яндекс Когда сезон свежих огурцов в самом разгаре, самое время попробовать простой, но изумительный рецепт заготовки без лишних хлопот. Финский способ маринования не требует стерилизации и долгой варки, а результат порадует вас упругими, пряными огурчиками, которые отлично хранятся даже без подвала. ...
Решение есть! Пензенский депутат назвал способ, как остановить парковочный «беспредел» в городе Решение есть! Пензенский депутат назвал способ, как остановить парковочный «беспредел» в городеВ рамках заседания председатель Пензенской гордумы Денис Соболев выступил с инициативой обустроить в городе отдельную зону платных парковок. Причиной такого предложения послужила ситуация, сложившаяся в го ...
Матвиенко: есть только один способ разрешения любого конфликта, включая украинский После Второй мировой войны более тревожной ситуации, чем сейчас, на нашей планете еще не было ...
Есть у всех на кухне: раскрыт самый эффективный способ восполнения дефицита йода Йодирование поваренной соли является наиболее эффективным и безопасным способом борьбы с нехваткой йода. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач высшей категории, эндокринолог Ольга Яцишина. Йод играет ключевую роль в структуре гормонов щитовидной железы, которые жизненно необходимы дл ...
Любимые завтраки доведут до рака: один кусочек этого продукта в день хуже выкуренной сигареты dzen.ru Аромат жареного бекона по утрам — соблазн, перед которым сложно устоять. Но что, если любимый завтрак незаметно вредит здоровью? Чем опасен бекон?Исследования, опубликованные в журнале Nutrients, рисуют не самую радужную картину. Диетолог Триста Бест сравнивает регулярное употребление бекона ...
Microsoft придумала хитрый способ перевести всех на Windows 11. Вышло кривое обновление для Windows 10, которое ломает систему. Починить сможет не каждый Windows 10 получила апдейт, после установки которого полностью выходит из строя. Она начинает загружаться только в безопасном режиме и требовать ключ восстановления. Поддержка Windows 10 закончится в октябре 2025 г., и Microsoft всеми способами пытается заставить всех перейти на более новую Windows ...
Самородов: на тренировках каждый день большие нагрузки Нападающий "Ахмата" Максим Самородов рассказал о работе под руководством главного тренера команды Сергея Ташуева. ...
В Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 раз Жительница китайской провинции Хунань 92-летняя Ли ежедневно отжимается 200 раз и приседает 100 раз для поддержания здоровья, пишет газета South China Morning Post.Бабушка стала знаменитой после того, как сюжет о ее тренировках вышел на телевидении. Когда репортеры приехали к Ли домой, она с радость ...
Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активнее ...
Каждый день по Марий Эл будет бить гроза Каждый день по Марий Эл будет бить гроза По данным Гидрометцентра Республики Марий Эл ожидается насыщенный погодный уикенд – погода обещает быть переменчивой, с явными сюрпризами. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС. В пятницу, 12 июля, регион встречает переменной облачностью и местами кратковременн ...
Отпуск каждый день: где в Екатеринбурге живут, как на курорте Закрытые дворы, зеленые парки, умные дома и квартиры, куда можно заехать хоть завтра — как «Парк Столиц» и 4YOU превращают город в место для отдыха. ...
Обзор Rapoo NK1900. Рабочая клавиатура на каждый день Клавиатура Rapoo NK1900 относится к доступному ценовому сегменту и использует проводное подключение. Базовый и самый востребованный функционал, защита от воды, низкий уровень шума и быстрый отклик. Комплектация Коробка с традиционным оформлением. Внутри ее зафиксирована и находится в защитном пакете ...
Взвешиваться каждый день бесполезно: максимум – один раз в неделю Доктор Сандра Вигелене проинформировала, как правильно взвешиваться, пишет Wellness Pulse. Этого точно не надо делать каждый день. ...
ECHOMSK.SPB.RU