Овечкин о том, сколько времени нужно уделять физподготовке: «80% точно, это база. Сейчас спорт быстрый, нужно быть готовым» – Если взять современного атлета как за 100 процентов, то сколько процентов должна занимать физическая подготовка, чтобы достигать успеха? – Я думаю, что процентов 80 точно. – 80 процентов – это ОФП? – Да. – И 20% – это приобретенные в детстве навыки, да? – Да. Сейчас все быстрое, все маневренное. И ...
3 правила сна для пожилых: чтобы не просыпаться раньше времени, нужно выпить кефир В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему с годами человек начинает просыпаться все раньше. Проблема кроется в выработке мелатонина, гормона сна. ...
Губерниев ответил, что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу Евгений Семенов, Sport24Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев ответил, что, по его мнению, нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу.«Что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу? Дураков-чиновников надо запретить, а оставить только умных. У ...
Сколько нужно загорать, чтобы обеспечить организм витамином D? Витамин D — не просто «солнечный» витамин, а настоящий ключ к здоровью. Он укрепляет кости, поддерживает иммунитет и даже влияет на настроение. Вот почему его уровень в крови на нужном для здоровья уровне нужно поддерживать круглый год. Солнечный свет играет ключевую роль в синтезе витамина D в орга ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «– Худеющим важнее других ...
Вот сколько лет нужно, чтобы личность человека изменилась на 100% — ответ ученых Представление о том, что наша личность — словно застывший портрет, не меняющийся с годами, давно правит бал как в разговоре за чашкой кофе, так и в некоторых кабинетах учёных. Этот устойчивый миф подкреплён народной мудростью («Горбатого могила исправит») и регулярно звучит в дискуссиях о воспитании ...
Сколько денег нужно, чтобы получать процентами по вкладу 150 000 рублей: ответ эксперта Для того, чтобы поддерживать уровень дохода, соответствующий средним показателям (150 000 рублей в месяц), потребуется капитал от 10 млн рублей, подсчитал руководитель направления по развитию сберегательных и инвестиционных продуктов Ингосстрах Банка Вадим Копылов в комментарии для Банки.ру.Для обес ...
Правда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепилась Широко известное утверждение о том, что для создания новой привычки достаточно 21 дня, оказалось всего лишь популярным мифом. И учёные нашли тому доказательства. Откуда появился миф про 21 день Всё началось с книги американского пластического хирурга Максвелла Мальца, вышедшей в 1960 году. Наблюдая ...
Фетисов ответил, что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу: «Эта зараза продается практически везде» Getty imagesТрехкратный обладатель Кубка Стэнли, двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов ответил, что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу.«Что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу? Вейпы. Это вредная штука и приспособление, которое вредит молод ...
Сколько нужно набрать на ЕГЭ, чтобы поступить в университет: проходные баллы в ведущие вузы России Для выпускников школ начинается самая ответственная пора после сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) — поступление в вузы. Причем от того, насколько успешно школьники сдадут экзамены зависит не только их профессиональное будущее, но и факт получения аттестата в принципе. URA.RU рассказывает, ...
Минспорт разработал новый стандарт физподготовки киберспортсменов — сколько нужно накликать за 30 секунд, чтобы получить квалификацию Газета «Коммерсантъ» сообщила, что Министерство спорта Российской Федерации подготовило новый федеральный стандарт для подготовки киберспортсменов вместо двух предыдущих версий документа, которые так и не были приняты. Источник изображения: Всероссийская киберспортивная студенческая лига ...
Ливай Гарсия: «Спартаку» по силам выиграть РПЛ и Кубок в следующем сезоне. Нужно чуть больше времени, чтобы стать одним целым – тогда с нами придется считаться» «У нынешнего «Спартака» очень хороший потенциал. Думаю, нам по силам стать чемпионом и выиграть Кубок в следующем сезоне. У нас в составе есть фантастическая связка качества, характера и правильной ментальности. Мне кажется, нам просто нужно чуть больше времени, чтобы все лучше узнали друг друга и с ...
«Пора действовать, времени немного»: как подготовиться к ЕГЭ за месяц — алгоритм и лайфхаки Эксперты уверены, что даже за месяц подготовки можно прийти к хорошему результату на экзамене ...
Госсовет: в РФ нужно принять меры по возвращению крупных энергопотребителей в регионы Глава комиссии Госсовета по направлению "Энергетика", глава Якутии Айсен Николаев заявил, что для этого необходимо установить для таких потребителей другие тарифы по региональным электрическим сетям ...
Игорь Никитин: «Ребята из НХЛ говорят, что на Кубке мира не были бы мальчиками для битья. У нас классный чемпионат КХЛ, МХЛ, комплексовать не нужно, надо готовиться к возвращению» – Ты же смотришь Национальную хоккейную лигу, мы где сейчас находимся по сравнению? Ну, понятно, там лучшие хоккеисты мира сегодня играют. С точки зрения – есть ли нам к чему стремиться или у нас и так все хорошо? – Нет, я думаю, что мы не должны комплексовать, но в то же время не испытывать иллюзий ...
Это надо, чтобы клубника сформировала много плодовых почек: как помочь ей восстановить силы после урожая и подготовиться к зиме Когда с грядок собраны последние ягоды, кажется, что клубника отработала своё. Но на самом деле всё только начинается. Именно после сбора урожая садовая земляника переходит в критически важную фазу — закладывает цветочные почки и набирается сил для следующего сезона. Ошибки в этот момент могут стоит ...
"Меня не ограничивали": самарцы рассказали, сколько времени они проводят за компьютером В самарском Роспотребнадзоре рассказали о нормах экранного времени для детей и взрослых. Бесконтрольное применение техники может оказать негативное влияние на здоровье. Прежде всего в зоне риска - глаза. Действующими санитарными правилами установлены гигиенические нормативы продолжительности работы ...
Морозов о «Куньлуне»: «Новое руководство выполнит задачи и «СКА-Арена» будет заполняться, надеемся. Клуб себя покажет, чтобы подготовиться к переезду в Китай» Ранее стало известно, что китайский клуб будет проводить домашние матчи Фонбет Чемпионата КХЛ на «СКА-Арене». С 2020 года команда выступала в Мытищах. «Знаем, что пришло в «Куньлунь» новое руководство, которое знает, как работать. Перед ними стоят высокие задачи. Надеемся, они их выполнят и «СКА-Аре ...
Сколько времени требуется на взлом пароля с помощью 12 видеокарт GeForce RTX 5090? Компания Hive Systems, специализирующаяся на кибербезопасности, опубликовала обновленную версию ежегодной таблицы «надежности паролей». В этом году исследование проводилось с учётом мощности 12 топовых видеокарт GeForce RTX 5090. Эксперимент позволил оценить возможности злоумышленников, об ...
Эксперт предположил, сколько времени в НБА будет получать новичок «Бруклина» Дёмин Известный журналист и эксперт Лукас Каплан предположил, какую роль «Бруклин Нетс» будет отводить россиянину Егору Дёмину в новом сезоне Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). ...
Сколько времени в жизни съедает смартфон: необычный тест с пугающей статистикой Существует онлайн-тест, который показывает, сколько лет жизни вы потратите, глядя в экран смартфона Сколько времени вы проводите в телефоне? Пара минут в TikTok, чуть-чуть во «Вконтакте», ну и пару часиков «для работы» — а потом вдруг уже ночь. Мы нашли необычный онлайн-тест, который покажет, скольк ...
Аршавин ответил, сколько ещё лет будет играть Акинфеев Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин высказался о карьере вратаря ЦСКА Игоря Акинфеева. ...
Почти три месяца в году в экране: вот сколько времени люди тратят за просмотром телефонов Ученые выяснили, сколько люди тратят времени на "зависание" в своих гаджетах. Они проанализировали результаты порядка 17 тысяч взрослых в США, Великобритании, Испании, Вьетнаме, Южной Африке, Бразилии, Германии, Индии и ОАЭ. Оказалось, что каждый день люди в среднем проводят в телефонах 5 часов 48 м ...
Сколько заплатили футболистам СССР за турне в Новой Зеландии. Сумасшедшие деньги для того времени Они привозили домой телевизоры.ИТАР-ТАСС/АрхивВ 1987 году минское «Динамо» первым из советских клубов отправилось в турне в Новую Зеландию. Годом ранее туда наведывалась сборная клубов СССР, а затем пришла очередь и яркой команды Ивана Савостикова, признанной «Грозой авторитетов чемпионата» еженедел ...
«Нам нужно больше времени», — спустя год Тим Кук признал, что умная Siri до сих пор не готова Генеральный директор Apple Тим Кук признал, что функции Apple Intelligence Siri были отложены. Кук сказал, что Apple нужно больше времени, чтобы Siri соответствовала своей планке качества, но прогресс есть. Что касается более персональных функций Siri, о которых мы объявили, нам нужно больше времени ...
Иначе оплату ЖКУ не доказать с 1 июля: собственникам жилья объяснили, сколько времени надо хранить квитанции Иначе оплату ЖКУ не доказать с 1 июля: собственникам жилья объяснили, сколько времени надо хранить квитанции Стоит пересмотреть привычку выбрасывать квитанции за ЖКУ сразу после оплаты. Юристы подчёркивают: хранить их нужно как минимум три года, а в идеале — гораздо дольше. Иначе доказать факт оплат ...
Иначе оплату ЖКУ не доказать с 15 июля: собственникам жилья объяснили, сколько времени надо хранить квитанции Иначе оплату ЖКУ не доказать с 15 июля: собственникам жилья объяснили, сколько времени надо хранить квитанции С 15 июля собственникам жилья стоит пересмотреть подход к хранению платёжных документов. Хотя правила действуют годами, именно сейчас нужно это сделать. Потому что в последнее время стало во ...
Губерниев ответил, что нужно разрешить в России: «В ближайшее время» РИА НовостиИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев ответил, что, по его мнению, нужно разрешить в России.«Что нужно разрешить в России? Из того, что нужно разрешить в ближайшее время — пиво на стадионах. Это поможет развитию спорта», — сказал Губерниев в беседе с ...
Пробиотики для здорового кишечника: где содержатся и сколько нужно Разбираемся с микрофлорой.shutterstock.comРассказывает Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук и сооснователь Академии врачей UniProf.Пробиотики: что этоПробиотики — это живые микроорганизмы, которые попадают в организм:с пищей,биологически активными добавками (БАД),лекарственными препаратами.shutters ...
Россияне рассказали, сколько денег им нужно для счастья 257 тыс. руб. в месяц — столько нужно в среднем для счастья россиянину старше 18 лет. При этом у женщин традиционно запросы меньше — 235 тыс. руб., у мужчин больше — 280 тыс. руб., узнали аналитики SuperJob ...
Карпин не изучает биографии игроков сборной России: «Еще мне этого не хватало. Неважно, откуда они взялись и сколько времени играли на первенстве завода или водокачки» «Нет, не изучал, честно. Еще мне этого не хватало. Футболисты приезжают в сборную и неважно, откуда они взялись, какая у них судьба и сколько времени они играли во вторых лигах, на первенстве завода или водокачки. Если они приезжают в сборную, мы считаем, – возможно, ошибочно, – что они соответствую ...
Томпсон ответил, почему бой Махачева и Делла Маддалены сейчас не нужно организовывать Бывший претендент на титул UFC американец Стивен Томпсон поделился мнением о решении россиянина Ислама Махачева перейти из лёгкого веса в полусредний дивизион. ...
Новая ИИ-модель эволюционирует в реальном времени: алгоритм изменяет себя, чтобы становиться лучше Японский стартап Sakana AI совместно с исследователями из Университета Британской Колумбии разработал систему искусственного интеллекта Darwin-Gödel Machine (DGM). Эта система способна «эволюционировать», улучшая свои слабые стороны. Первые результаты выглядят многообещающе, хотя стоимость работы мо ...
Владельцы лишатся дач после 1 сентября из-за нового указа: осталось немного времени, чтобы успеть Владельцы лишатся дач после 1 сентября из-за нового указа: осталось немного времени, чтобы успеть С 1 сентября 2025 года в России вступают в силу новые правила проверки состояния земельных участков. Теперь владельцы земли не смогут скрыть «запущенность» своего надела за размытыми формулировками. Пра ...
Небензя: Россия будет проводить СВО столько, сколько нужно Постоянный представитель РФ при ООН Василий Небензя заявил, что Россия готова продолжать военную спецоперацию столько, сколько потребуется. Это прозвучало на заседании Совета Безопасности ООН, посвященном европейским усилиям по урегулированию конфликта вокруг Украины. ...
Сколько оперативной памяти нужно смартфону в 2025 году Объем оперативки – это один из ключевых параметров любого смартфона. Именно от него зависит то, насколько быстрым и отзывчивым окажется гаджет, какие игры он сможет запускать и одновременную работу какого числа приложений он сможет поддерживать. Но сколько оперативной памяти нужно смартфону в наше в ...
Сколько оперативной памяти нужно для игр? Сравнение 16, 32 и 64 ГБ ОЗУ в 2025 году Результаты:Doom: The Dark Ages — 44 fps (16 ГБ ОЗУ), 44 fps (32 ГБ ОЗУ), 44 fps (64 ГБ ОЗУ).Microsoft Flight Simulator 2024 — не работает (16 ГБ ОЗУ), 69 fps (32 ГБ ОЗУ), 69 fps (64 ГБ ОЗУ).Clair Obscur: Expedition 33 — 57 fps (16 ГБ ОЗУ), 57 fps (32 ГБ ОЗУ), 57 fps (64 ГБ ОЗУ).S.T.A.L.K.E.R. 2 — 65 ...
Россияне раскрыли, сколько денег им нужно для идеального отпуска В 2025 году россияне планируют в среднем потратить 52 тысячи рублей на недельный отдых на одного человека, выяснил сервис SuperJob. При этом неделю отпуска мечты россияне оценили в 190 тысяч рублей в среднем. За год средний отпускной бюджет вырос на 4%, а стоимость идеального отдыха — на 9%. Почти ч ...
Сколько нужно зарабатывать для одобрения ипотеки на новостройку в Казани Для ипотеки на квартиру в новостройке в Казани нужна зарплата от 254 тыс. рублей Чтобы получить ипотеку хотя бы на однокомнатную квартиру в бюджетной новостройке Казани, нужно зарабатывать от 254 тыс. рублей в месяц. При средних по Татарстану доходах кредит одобрят лишь при первом взносе более 80% Ч ...
В Киеве рассказали, сколько нужно Украине на первоочередные потребности Украине нужно более $17 млрд на восстановление уже в 2025 году. $7,4 млрд уже покрыто за счет госбюджета и помощи международных партнеров, сообщил Минфин страны ...
Подсчитано, сколько зарплат нужно отложить на покупку машины В первой половине 2025 года для покупки подержанной Lada Vesta требовалось отложить 14 зарплат, а для Hyundai Solaris с пробегом — более 17 зарплат, следует из совместного исследования «Авто.ру» и hh.ru, о котором рассказывают «Известия». Аналитики рассчитали индекс доступности автомобиля — для этог ...
Невилл рассказал, сколько игроков нужно купить «Манчестер Юнайтед» Бывший английский футболист Гари Невилл считает, что «Манчестер Юнайтед» нуждается в перестройкеЧитать дальше → ...
В ПСБ подсчитали, сколько нужно положить на вклад для ежемесячного дохода в 90 000 рублей Для того, чтобы ежемесячно получать процентами по вкладу 90 тысяч рублей, нужно открыть вклад на сумму около 6 млн рублей, подсчитал управляющий по анализу банковского и финансового рынков ПСБ Богдан Зварич для Банки.ру.В феврале 2025 года, по данным Росстата, средняя номинальная начисленная зарплат ...
Сексуальный баланс: сколько интима нужно для поддержания счастья в отношениях Для сохранения счастья в паре необходимо заниматься сексом не менее одного раз в неделю. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала психолог и методист лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова. По словам эксперта, в Германии ученые проанализировали данные опроса, который ...
Сбер узнал, сколько денег россиянам нужно для финансовой уверенности Для финансовой уверенности россиянам нужно около 4,5 млн рублей, показало исследование «СберСтрахования жизни», о результатах которого рассказывает РБК. За год требования к размеру финансовой подушки у граждан выросли на 43%.За год сумма, которую россияне считают необходимой для финансовой увереннос ...
Тактаров ответил, что нужно запретить в России: «За это в тюрьму сажать, а женщин отправлять на трудовые работы» РИА НовостиИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, ответил, что, по его мнению, нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу.«Что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу? Мы очень быстро запретили курение. Впереди нас тогда б ...
Слушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше есть Летний сезон часто ассоциируется со снижением аппетита. Врач-хирург «СМ-Клиники» Эльвин Гусейнов в беседе с Life.ru объяснил, почему у многих возникает ощущение, что в жаркие месяцы нужно есть меньше. ...
В КСИР пообещали, что операция против Израиля будет длиться, сколько нужно Операция Ирана «Правдивое обещание 3» против Израиля будет длиться, сколько потребуется, заявил 14 июня командующий Корпусом стражей исламской революции (КСИР) Ахмад Вахиди в эфире телевидения Ирана.«Это может продолжаться столько, сколько будет нужно», — сообщил командующий КСИР, указав, что все бу ...
В ВТБ подсчитали, сколько денег нужно положить на вклад для равного зарплате дохода Получать пассивный доход, равный заработной плате, с помощью процентов от банковского вклада возможно — однако для этого нужна большая сумма сбережений. Банки.ру обратился к ВТБ, чтобы подсчитать, сколько денег нужно, чтобы жить только на проценты от депозита.В феврале 2025 года, по данным Росстата, ...
В Мособлдуме подсчитали, сколько нужно зарабатывать для пенсии больше 50 тысяч рублей Максимальное количество пенсионных баллов за год можно получить, зарабатывая 230 тысяч рублей в месяц до вычета налогов. Об этом рассказывает РИА Новости со ссылкой на депутата Мособлдумы Анатолия Никитина.Сумма страховой пенсии складывается из нескольких факторов, один из них — пенсионные баллы. За ...
Сколько порошка нужно засыпать в стиралку — запомните это важное правило раз и навсегда Кажется, чем больше порошка — тем чище одежда? Увы, это один из самых вредных бытовых мифов. В реальности избыток моющего средства часто превращает стирку в настоящую головную боль: на ткани остаются белёсые разводы, в машине появляется налёт, а барабан начинает отдавать затхлостью. И это ещё не всё ...
Марочко указал, сколько ВС РФ осталось, чтобы выйти на границу ЛНР Российские войска продолжают наступление в ЛНР и сейчас проводят зачистку Петровского (украинское название — Грековка) и прилегающих территорий. Чтобы достичь административной границы республики, ВС РФ остается пройти порядка одного километра, сообщил военный эксперт Андрей Марочко.Читать далее ...
Русский боец UFC рассказал, сколько денег нужно семье для жизни в столице Калифорнии @slavaclausРусский боец UFC Вячеслав Борщев дал интервью, в котором рассказал, сколько денег нужно семье для жизни в столице Калифорнии.— В одном из прошлых интервью вы говорили, что по новому контракту с UFC зарабатываете 45+45 тысяч долларов (45 за выход на бой, 45 за победу). Сколько денег нужно ...
Что такое ЕГЭ и сколько баллов нужно набрать в 2025 году. Объясняем простыми словами ЕГЭ (единый государственный экзамен) — обязательный экзамен, который сдают школьники для получения аттестата о среднем образовании. Подробнее в материале, который проверила ведущий научный сотрудник РЭУ Наталья Мамедова. Проще говоря, это итоговая проверка знаний выпускников школы. От результатов те ...
Сколько детей нужно для 300 тысяч рублей. Многодетным в Ленобласти пообещали новую выплату Губернатор 47-го региона уточнил, что право на получение денег будет касаться семей, где дети были рождены с 1 января 2025 года. ...
Мусаев ответил на вопрос, какие команды не возглавит, чтобы не сделать больно Галицкому Главный тренер «Краснодара» в интервью обозревателю «СЭ» ответил на вопрос, какие команды не возглавит, чтобы не сделать больно владельцу «быков» Сергею Галицкому. ...
Подсчитано, сколько надо зарабатывать, чтобы взять 100 млн рублей в кредит Кредиты на крупные суммы, как правило, выдают под обеспечение залогом, рассказала руководитель направления экспертной аналитики Банки.ру Инна Солдатенкова. Залогом может выступать имущество, находящееся в собственности у заемщика: недвижимость, автомобили и так далее. Одни банки выдают кредиты на су ...
Бучельников о 3:15 в «Матче года»: «Удивлен, команда КХЛ немного не настроилась. Мы бы разорвали – не хватило сыгранности или времени, чтобы притереться к друг другу» – Как ваши впечатления после «Матча года»? – Только положительные эмоции. Когда выходишь на лед с такими кумирами, с игроками, за которыми ты следишь, это очень дорогого стоит. – Удивлены такой большой разницей в счете? – Удивлен, немного не настроились. – Что не получилось? – Наверное, не хватило с ...
В соцсетях обсуждают, сколько денег нужно семье с детьми для жизни в Москве. Миллиона — мало Сколько денег нужно в Москве семье с тремя детьми, чтобы жить, а не выживать. В Сети набирает популярность спорный ролик, в котором жительница столицы перечисляет «базовые» траты своей семьи. По ее словам, аренда 4-комнатной квартиры в Москве семье из пяти человек (семейная пара и трое детей) обходи ...
Дэйли о мероприятиях в честь последнего сезона Овечкина в НХЛ: «Слишком рано об этом говорить. У нас еще много времени, чтобы решить эти вопросы и все запланировать» Заместитель комиссионера отметил, что у НХЛ еще много времени, чтобы подготовить праздничные мероприятия в честь россиянина и его потенциально последнего сезона, а также решить вопрос о возможном выводе из обращения игрового номера форварда. Контракт российского хоккеиста и «Вашингтона» рассчитан до ...
ECHOMSK.SPB.RU