Стало известно, какую зелень нужно есть в жару и как сохранить почки Врач Надежда Михель отметила, что зелень помогает организму восполнять дефицит необходимых элементов, поддерживать иммунитет и достаточное количество энергии. По ее словам, каждая обладает особыми уникальными функциями: - петрушка - богата витаминами С, К и каротином, укрепляет иммунитет и улучшает ...
Нужно ли мыть картофель перед хранением - 7 советов опытных дачников, чтобы сохранить урожай до следующего лета Нужно ли мыть картофель перед хранением - 7 советов опытных дачников, чтобы сохранить урожай до следующего лета После сбора картофеля дачники сталкиваются с важной задачей – обеспечить сохранность урожая на всю зиму. Цель состоит в том, чтобы предотвратить увядание, гниение и преждевременное прораст ...
Названа точная дата, когда дожди покинут Тверскую область Конец июля и начало августа получились насыщенными с точки зрения осадков в Тверской области – дожди, местами ливневые, вместе с грозой и градом накрывали Верхневолжье ежедневно, принося порой немало проблем и людям, и оперативным службам. В ближайшие дни ожидать сухой летней погоды не стоит – осадк ...
Ирак возобновляет экспорт нефти через Джейхан: названа точная дата По словам министра нефти Ирака, Хайяна Абдул Гани отгрузка иракской нефти через трубопровод, ведущий в турецкий порт Джейхан, будет возобновлена в начале августа, ориентировочно 6 или 7 числа. Об этом сообщило агентство INA. Министр заявил, что после достижения договоренности с Курдистаном, экспорт ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «– Худеющим важнее других ...
Сколько нужно загорать, чтобы обеспечить организм витамином D? Витамин D — не просто «солнечный» витамин, а настоящий ключ к здоровью. Он укрепляет кости, поддерживает иммунитет и даже влияет на настроение. Вот почему его уровень в крови на нужном для здоровья уровне нужно поддерживать круглый год. Солнечный свет играет ключевую роль в синтезе витамина D в орга ...
Пенсии резко вырастут: ещё одна прибавка за год для пенсионеров: названа точная дата индексации Пенсии резко вырастут: ещё одна прибавка за год для пенсионеров: названа точная дата индексацииРаботающие пенсионеры получат доплату к страховой пенсии без заявлений. Прибавка зависит от баллов, заработанных в прошлом году, но максимум — три балла. Ситуация знакома многим: вы продолжаете трудиться п ...
СФР трижды дадут россиянам по 10 тысяч: названа точная дата прихода денег на карту В июне 2025 года некоторые российские семьи смогут получить сразу тройную выплату от Социального фонда — по 10 000 рублей за каждый месяц: апрель, май и июнь. Эта помощь рассчитана на семьи с детьми от 8 до 16 лет, у которых среднедушевой доход не превышает прожиточный минимум и которые соответствую ...
Сколько обнимашек нужно в день, чтобы чувствовать себя счастливым Объятия — это не только физический жест, но и мощный эмоциональный контакт, способный вызвать чувство счастья, комфорта. Недаром говорят, что объятия имеют целительную силу и способны наладить гармонию в отношениях. ...
Хабиб ответил, сколько ему нужно времени, чтобы подготовиться к возвращению в ММА 36-летний член Зала славы UFC, а также бывший чемпион UFC в лёгкой весовой категории россиянин Хабиб Нурмагомедов рассказал, сколько ему понадобится времени для того, чтобы привести себя в форму для возвращения к поединкам по правилам ММА. ...
Вот, сколько нужно работать в разных странах мира, чтобы купить iPhone 17 Рейтинг составлен специалистами Tenscope. За основу брались средние зарплаты. Быстрее всего на iPhone 17 в конфигурации на 256 ГБ удастся заработать в Люксембурге и Швейцарии — жителям этих стран понадобится всего 3 дня.За 4 дня на iPhone 17 можно заработать в США, Бельгии, Дании, Нидерландах и Норв ...
Life.ru выяснил, сколько нужно зарабатывать, чтобы не голодать в арендованной однушке Москва, Санкт-Петербург и Екатеринбург – для комфортной аренды жилья в этих мегаполисах потребуются солидные доходы. Риэлтор и эксперт по недвижимости Наталья Перескокова в беседе с Life.ru рассказала, какая зарплата позволит не считать копейки, а также раскрыла секреты идеальной однушки. ...
Сколько времени нужно провести на природе, чтобы почувствовать себя лучше Пребывание на природе благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, активизирует двигательную активность, содействует общению с другими людьми, уменьшает напряжение и беспокойство, улучшает настроение, повышает способность к концентрации и способствует здоровому сну. Влияние солне ...
«Проходят годы»: сколько нужно денег и сил, чтобы стать яхтсменом в Екатеринбурге. Фото, видео Катание на яхте ассоциируется с простотой в управлении: никаких лишних педалей, как в автомобиле, и коробки передач. На деле, чтобы освоить парусный спорт, придется потратить время, силы и сильно раскошелиться. Корреспондент URA.RU отправился в губернский яхт-клуб «Коматек», чтобы выяснить, действит ...
Кофе — опасная энергия: названа оптимальная дневная норма любимого напитка Кофе известен своим многогранным воздействием на организм человека. Он ценится за прилив энергии, способность повышать выносливость и поднимать настроение, но его употребление требует осторожности. ...
Минспорт разработал новый стандарт физподготовки киберспортсменов — сколько нужно накликать за 30 секунд, чтобы получить квалификацию Газета «Коммерсантъ» сообщила, что Министерство спорта Российской Федерации подготовило новый федеральный стандарт для подготовки киберспортсменов вместо двух предыдущих версий документа, которые так и не были приняты. Источник изображения: Всероссийская киберспортивная студенческая лига ...
Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...
Есть точная дата презентации iPhone 17 Согласно внутренней информации немецких операторов связи, масштабная презентация Apple запланирована на вторник, 9 сентября. Сроки проведения совпадают с недавним прогнозом Марка Гурмана из Bloomberg, который предположил, что презентация iPhone 17 пройдёт на неделе с 8 сентября. Гурман также говорил ...
Дончич после продления контракта с «Лейкерс»: «У нас есть все, что нужно, чтобы побороться за чемпионство» Разыгрывающий «Лейкерс» Лука Дончич прокомментировал продление контракта с клубом на три года. 26-летний словенец получит 165 миллионов долларов США. ...
Лисички и белые спасают от старости: названо редкое вещество в грибах, которое помогает сохранить здоровье и молодость Грибы, ценимые за вкус и текстуру, часто становятся предметом исследований в части пользы, которую они несут здоровью. ...
Суточная норма. Врач Бережанский рассказал, сколько чашек кофе можно пить Чашка кофе утром, потом в обед, а можно еще и вечером... А сколько вообще можно пить кофе, чтобы не навредить здоровью? Кому лучше от кофе отказаться?«По нормам взрослый человек может употреблять не более двух эспрессо в сутки, — рассказал aif.ru профессор Сеченовского университета, эксперт направле ...
Норма богатства. Обеспеченным россиянам нужно 250 тысяч в месяц Для нормальной жизни доход семьи должен составлять около 250 тыс. рублей на человека. Такого мнения придерживаются состоятельные россияне, о чем гласят результаты исследования НИУ ВШЭ, предоставленные в распоряжение редакции aif.ru.Исследователи провели опрос среди россиян-представителей верхнего де ...
Нужно больше меди: рост дата-центров усугубит нехватку и так дефицитного металла По мнению экспертов BloombergNEF (BNEF), устойчивый рост спроса со стороны дата-центров ускорит потенциальное возникновение существенного дефицита на мировом рынке меди уже во второй половине текущего десятилетия. При этом к 2035 году дефицит, вероятно, достигнет 6 млн т. Аналитики BNEF заявили, что ...
Грицюк о дебютном сезоне в НХЛ: «Еду туда не булки расслаблять. Есть планка очков, которую я для себя поставил. Чтобы ее достичь, нужно поднапрячься» В мае 24-летний экс-форвард «Авангарда» и СКА подписал контракт новичка с «Нью-Джерси». – Какой результат в плане статистики для вас будет приемлемым в дебютном сезоне в НХЛ? – Не могу загадывать, но есть планка очков, которую я для себя поставил. Чтобы ее достичь, нужно, конечно, поднапрячься. Но я ...
В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - нужно знать пока молодой В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - нужно знать пока молодой Счастливая старость — у многих она ассоциируется с детьми, внуками и друзьями, которые всегда рядом. Но реальность часто оказывается строже: дети живут своей жизнью, друзья разъехались, а главным ...
Зоопсихолог дал мудрый совет: как помочь кошке в старости - нужно знать одно главное правило Зоопсихолог дал мудрый совет: как помочь кошке в старости - нужно знать одно главное правило Зоопсихологи и ветеринары сходятся во мнении: кошки переносят возрастные изменения куда легче людей. Слепая, трехлапая или просто старая кошка будет счастлива, если о ней заботятся и любят ее. Задача владель ...
Овечкин о том, сколько времени нужно уделять физподготовке: «80% точно, это база. Сейчас спорт быстрый, нужно быть готовым» – Если взять современного атлета как за 100 процентов, то сколько процентов должна занимать физическая подготовка, чтобы достигать успеха? – Я думаю, что процентов 80 точно. – 80 процентов – это ОФП? – Да. – И 20% – это приобретенные в детстве навыки, да? – Да. Сейчас все быстрое, все маневренное. И ...
Эти вещи нельзя прощать детям в старости: чтобы потом не жалеть - как жаль, что узнал это только в 50 лет Эти вещи нельзя прощать детям в старости: чтобы потом не жалеть - как жаль, что узнал это только в 50 лет Любовь к детям обычно представляется безусловной и бесконечной. Кажется, что ради сохранения семьи можно вытерпеть всё: обиды, равнодушие, даже унижения. Стираешь неприятные слова из памяти, убе ...
Запомните эти 5 правил, чтобы не стать обузой в старости: мудрые наставления помогут и пожилым, и молодым Старость часто приносит не столько морщины и усталость, сколько страх оказаться ненужным тем, кто нам дорог. Вчера вы бодро спускались по лестнице с пятого этажа, а сегодня даже с тростью этот шаг кажется непосильным. И в такие моменты особенно остро возникает желание не становиться обузой для родст ...
Борьба с Альцгеймером: в любом возрасте нужно тренировать мозг В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева проинформировала о факторах риска деменции. Одним из признаков слабоумия - проблемы с памятью. ...
Мозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппа В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала о способах защиты мозга от преждевременного старения. ...
Мозг сбоит: при избытке витамина B6 есть риск периферической нейропатии Доктор Слэйд Мэтьюз рассказал об опасности избыточного уровня витамина В6 в организме, пишет The Conversation. ...
Омский врач рассказала, как гаджеты влияют на мозг. Есть и плюсы Ухудшение качества сна, заболевания позвоночника и синдром дефицита внимания – это неполный список последствий бесконтрольного использования электронных устройств. ...
Как часто мыть машину, чтобы сохранить ее идеальный вид? Автомобиль – это не просто средство передвижения, а ваша визитная карточка. Чтобы он всегда выглядел безупречно, важно соблюдать правильный режим мойки. Специалисты издания Pravda.Ru рекомендуют мыть машину не реже одного раза в неделю, и на то есть веские причины. Грязь, пыль, смола, химические реа ...
Мозг заработает с большей силой: нужно добавить в меню киви, малину, рыбу, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные улучшить работу мозга, пишет UfaTime. ...
Китай отправил «мини-мозг» на «Тяньгун», чтобы изучить влияние космоса на разум Китай отправил на свою космическую станцию «Тяньгун» живой «мини-мозг» — чип размером с банковскую карту, содержащий клетки человеческого мозга и кровеносные сосуды, сообщила South China Morning Post. ...
Юран: «В этом сезоне нужно сохранить команду в первой турецкой лиге» Сергей Юран, который во вторник возглавил турецкий клуб первой лиги «Серик Беледиеспор», рассказал в интервью «СЭ» о задачах на сезон. ...
«Он был, есть и будет». Мэр пообещал сохранить уральский город, приговоренный к исчезновению Василий Кириченко отреагировал на исследование РАНХиГС, в котором Верхний Тагил вошел в список 129 исчезающих городов: работы там нет, жители уезжают, а бизнес — закрывается, считают ученые. ...
КСК «Олимп» отдали в муниципальную собственность, чтобы сохранить кружки и секции Здание КСК «Олимп» в Компрессорном микрорайоне передано в муниципальную собственность в ведение музыкальной школы № 9 Екатеринбурга. В сентябре здесь уже начнется образовательный и творческий процесс. Как сообщили в пресс-службе... ...
3 правила для 50-летний, чтобы сохранить зрение: нельзя принимать душ в линзах Доктор Висенте Миралес предупредил людей в возрасте старше 50 лет о высоком риске развития заболеваний глаз, пишет издание Vanitatis. ...
Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в коем случае нельзя акцентировать внимание на том, что команда под нагрузкой или что команда не освоилась при новом главном тренере. Как вы считаете, пер ...
Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств Хотите взглянуть на настоящие секреты здоровья кожи? Откройте для себя, как питание и образ жизни влияют на вашу красоту, и что нужно убрать из рациона. ...
Google НЕ остановит работу goo.gl, но чтобы сохранить только активно используемые ссылки Google изменил решение по коротким ссылкам goo.gl: вместо полного отключения 25 августа 2025 года будут работать только те, что действительно используются. ...
Наумов считает, что «Локомотиву» нужно сохранить Баринова, даже если придётся поднять зарплату Экс-президент «Локомотива» Николай Наумов высказался о ситуации вокруг полузащитника Дмитрия БариноваЧитать дальше → ...
Сохранить жизни и оживить авторынок — для двух серьезных проблем есть общее решение Две прошлые волны утилизации автотранспорта помогли автопрому. Был частично обновлен парк, но проблему аварийности и износа машин системно не решили. Сейчас вопрос возвращения программы становится вопросом жизни и смерти на дорогах. Говорить о снижении смертности на дорогах нужно без лозунгов и иллю ...
Гендиректор «Авангарда» о питании: «Если заставлять всех есть спаржу, некоторые будут питаться в другом месте. Ради результата нужно себя ограничивать. Есть те, кто до этого не дозрел» – Привлекаете ли к работе в клубе нутрициолога? – Да. Сейчас, например, в Омске работала достаточно известная женщина-диетолог. Меню будет вносить корректировки в питание – важно найти баланс между тем, чтобы пища была здоровой и полезной, но при этом игроки ее действительно ели. Есть хоккеисты, кот ...
Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: «Шайбу нужно двигать быстрее. Главное – чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи между собой: отдал – открылся» Нападающий перешел в клуб в межсезонье из «Спартака». – Как складывается подготовка к сезону? – Подготовка идет хорошо. Два льда в день, плюс еще тренажерный зал. Тренируемся три дня, потом день выходной, три дня тренируемся и день выходной. Очень хороший цикл идет, очень быстрый, интенсивный. Трени ...
Экс-игрок ЦСКА Пилиев: «У сына аутизм. В Москве есть все, чтобы вырастить ребенка с такой особенностью, но в целом по России тема не изучена, есть большие проблемы со специалистами» – Ты закончил профессиональную карьеру в 31 год. Почему так рано? – Хотелось вернуться в Москву, к семье. За три года в «Кубани» я нечасто видел жену и сына. А перевозить их с собой возможности не было. – Почему? – У сына аутизм. В Москве есть все, чтобы вырастить ребенка с такой особенностью: нейро ...
Украинский патриот с российским паспортом: Сын Ротару платит налоги РФ, чтобы сохранить виллу в Крыму Сын певицы Софии Ротару, проживающий под Киевом продолжает платить налоги в российский бюджет и не отказывается от гражданства РФ. В публичном пространстве Руслан Евдокименко позиционирует себя как патриот Украины, однако, как сообщают, на практике его действия направлены на сохранение прав на объек ...
Выкапываем лук строго в этот день — может сгнить: идеальный момент для уборки, чтобы не сохранить урожай Лук — не просто овощ, а настоящий герой огорода. Он не капризен, богат витаминами и радует стабильным урожаем даже новичков. Но одна ошибка — и вся работа может уйти насмарку. Проморгали сроки уборки? Луковицы, оставшиеся в сырой земле слишком долго, быстро сгниют и потеряют качество. Как не допусти ...
Не хочешь, чтобы помидоры трескались прямо на грядках — не делай так: объясняем, как избежать ошибок и сохранить сочный урожай При созревании помидоры иногда покрываются трещинами и портятся. Но этой проблемы удастся избежать, если следовать рекомендациям агрономов. ...
100 лет не покупаю дорогие дезодоранты, и не потею даже в 40 градусную жару — есть одна фишка, как сохранить подмышки всегда сухими Раздражение, сухость кожи и белые пятна на одежде — знакомые проблемы даже для тех, кто пользуется дорогими магазинными антиперспирантами. Многие из них содержат соли алюминия, блокирующие потовые железы, и парабены, продлевающие срок хранения, но потенциально небезопасные для здоровья. Есть простая ...
100 лет не покупаю дорогие дезодоранты, и не потею даже в 40 градусную жару - есть одна хитрость, как сохранить подмышки всегда сухими 100 лет не покупаю дорогие дезодоранты, и не потею даже в 40 градусную жару - есть одна хитрость, как сохранить подмышки всегда сухими Раздражение, сухость и белые следы на одежде — частые спутники даже самых дорогих магазинных антиперспирантов. Многие из них, по данным дерматологов, содержат соли а ...
Сколько воды в день нужно пить? Сколько воды в день нужно пить? Действительно ли нужно выпивать 2 литра воды в день? Рассказывает Елена Бахтина, генетик, сертифицированный нутрициолог, врач-гинеколог, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма с помощью питания, автор бестселлера «Старости нет или как оставит ...
Россияне рассказали, сколько денег им нужно для счастья 257 тыс. руб. в месяц — столько нужно в среднем для счастья россиянину старше 18 лет. При этом у женщин традиционно запросы меньше — 235 тыс. руб., у мужчин больше — 280 тыс. руб., узнали аналитики SuperJob ...
Сколько варенья можно есть в день? Варенье — это вкусный и ароматный десерт, который ассоциируется с домашним уютом. Однако, как и любой продукт с высоким содержанием сахара, его потребление требует умеренности. Какая порция варенья считается безопасной для здоровья? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист ...
Заммер о сборной Германии: «Мы были машиной, а сегодня – машинка. Нам не удалось найти баланс между инновациями и традициями, чтобы сохранить идентичность» «Как показывает история нашего футбола, мы, немцы, всегда играли как сплоченная, крепкая и компактная команда. ...
Подсчитано, сколько зарплат нужно отложить на покупку машины В первой половине 2025 года для покупки подержанной Lada Vesta требовалось отложить 14 зарплат, а для Hyundai Solaris с пробегом — более 17 зарплат, следует из совместного исследования «Авто.ру» и hh.ru, о котором рассказывают «Известия». Аналитики рассчитали индекс доступности автомобиля — для этог ...
Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дня осенью каждый год становится источником стресса для человеческого организма. Но если подстраиваться под это и выстроить новый график своего сна, то пр ...
Сколько нужно варить грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сколько нужно варить грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сентябрь – горячая пора для грибников, и вопрос правильного приготовления добычи становится как никогда актуальным. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, неправильно приготовленные грибы остаются одной из частых причин пищевых от ...
ECHOMSK.SPB.RU