Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к энергии и продуктивности Утренний прием пищи имеет решающее значение для эффективного дня. Он влияет на работоспособность, настроение и общее самочувствие. Научные данные подтверждают, что ...
Стало известно, кого может подписать «Ливерпуль» вместо Исака Нападающий «Ньюкасла» Александр Исак остаётся главной трансферной целью «Ливерпуля», но в клубе рассматривают и альтернативные вариантыЧитать дальше → ...
Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail собственный рейтинг того, что нежелательно употреблять – тропические фрукты и фруктовые салаты. По мнению диетолога, состав питательных веществ в таком з ...
Стало известно, кого коснется октябрьская индексация зарплат В России индексация зарплат на 7,6% с 1 октября затронет военнослужащих и сотрудников других силовых структур, сообщает ТАСС со ссылкой на первого зампреда комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Елену Цунаеву ...
Стало известно, против кого проведёт следующий бой Ян Блахович Гор Азизян, являющийся главным тренером 10-го номера рейтинга UFC в полутяжёлом весе, который представляет Россию и Узбекистан, Богдана Гуськова, сообщил, что следующим соперником его подопечного станет бывший чемпион UFC в категории до 93 кг поляк Ян Блахович. ...
Стало известно, кого могут лишить права на обладание оружием Федеральная служба судебных приставов планирует ограничить выдачу лицензий на оружие людям, у которых есть непогашенные судебные долги, рассказала заместитель директора ФССП Елена Захаркина. Об этом пишет RT. ...
Больше, чем планировалось. Стало известно, у кого вырастут зарплаты осенью В сентябре индексации заработной платы у граждан не предвидится, однако в октябре на прибавку могут рассчитывать бюджетники. Об этом aif.ru рассказала профессор РЭУ им. Плеханова Наталья Проданова.«С 1 октября 2025 года ожидается индексация зарплат госслужащих и бюджетников, — напомнила она. — Этим ...
Список готов. Стало известно, у кого из россиян вырастет пенсия с 1 июля Некоторые категории пенсионеров могут рассчитывать на надбавку с 1 июля. Для aif.ru их список озвучила управляющий партнер аналитического агентства ВМТ Консалт Екатерина Косарева.Как и всегда, подчеркнула эксперт, вырастут пенсии тех, кто отпраздновал 80-летие в предыдущем месяце. То есть июньским ю ...
Агенты СБУ через пленного хотели подвести под удар гражданские объекты Российские силовые структуры разоблачили родственника пленного военнослужащего 143-й бригады ВСУ Сергея Медведченко, который передавал ложные координаты для ударов по украинским войскам. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на российские спецслужбы.По данным следствия, брат пленного по имени Евгений Ефи ...
Не только развлечение: стало известно, почему врачи советуют пожилым играть в настольные игры «Настольные игры полезны для пожилых людей», – сообщил Константин Хромов, врач-гериатр. Прежде всего как когнитивные упражнения. ...
ВСУ готовит контрнаступление: стало известно, где и когда ожидается удар 20 тысяч боевиков В США назвали цель поставок оружия Киеву, а также призвали Трампа прекратить затягивать конфликт на Украине назло Путину. ...
Теперь запрещено: штраф 250 тысяч рублей для владельцев балконов в квартире — стало известно, кого ждут серьезные санкции Курить на собственном балконе теперь можно не всегда — Верховный суд РФ поставил точку в спорах между соседями, приняв историческое решение. Теперь табачный дым, проникающий в чужие квартиры, может стать основанием для судебного запрета. Как обычный соседский конфликт дошел до Верховного суда Всё на ...
Лучше чем лимон: назван самый полезный осенний продукт Самым полезным продуктом осеннего сезона является капуста, поскольку в ней содержится много так сильно необходимого для организма витамина С. Об этом в беседе с информагентством РИА Новости рассказала врач-терапевт Анастасия Якимова. По словам специалиста, сок этого овоща облагает противовоспалитель ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
И вкусный, и полезный: продукт, который поможет избавиться от "запаха старости" Исследователи утверждают, что после сорока лет люди начинают источать так называемый "запах старости". Обновление диеты может помочь в борьбе с этой проблемой, сообщил "Доктор Питер". ...
Диетолог ужаснулся: этот "полезный" продукт убивает печень за месяц Удар изподтишка Современный мир здорового питания полон парадоксов. То, что вчера считалось суперфудом, сегодня может оказаться потенциальной угрозой для организма. Специалисты по питанию все чаще сталкиваются с неожиданными открытиями о продуктах, которые долгое время считались безусловно полезными ...
Творожно-арахисовый смузи с мёдом и корицей — быстрый и полезный завтрак Творожно-арахисовый смузи с мёдом и корицей — быстрый и полезный завтрак Время приготовления: 5–7 минут Порция: 1 стакан (около 250 мл) Этот густой смузи объединяет воздушный творог, обжаренный арахис, натуральный мёд и ароматную корицу. Он дарит заряд энергии, отлично насыщает и поможет начать утро ...
Торговая политика США: 39% пошлин наносят удар по Швейцарии Швейцария оказалась в центре политического кризиса после неожиданного объявления США о введении 39-процентных экспортных пошлин на товары из страны. Как сообщает Financial Times, в Берне начались поиски виновных — критика обрушилась на президента Карин Келлер-Зуттер, также возглавляющую Федеральный ...
Не спешите их хоронить: «электрички» наносят ответный удар В июле 2025 года в мире было продано 1,6 млн электромобилей, что на 9% меньше, чем месяцем ранее, но на 21% больше, чем в июле 2024-го, сообщает источник со ссылкой на данные Rho Motion. А если смотреть продажи с начала года, то с января по июль текущего года чистые «электрички» продались в количест ...
Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнееКак правильно включить рыбу в рацион для здоровья и безопасности Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять рыбу 2-3 раза в неделю, однако лишь 23% россиян следуют этим рекомендациям. Остальные ...
Не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей: назван самый полезный завтрак Не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей: назван самый полезный завтрак Секрет продуктивного дня начинается не с чашки кофе и срочной переписки, а с простого, но мудрого решения — оптимизировать завтрак. Именно утро, по мнению медиков и диетологов, — «золотое окно» для запуска всех обменных проце ...
Исследователи назвали самый полезный завтрак: не мюсли, не яйца и значительно лучше каши Исследователи назвали самый полезный завтрак: не мюсли, не яйца и значительно лучше кашиЗавтрак как ключ к здоровью и продуктивности Завтрак - это не просто первый прием пищи, это стратегический запуск организма, определяющий энергию, настроение и даже продуктивность на весь день. Представьте, что в ...
Исследователи определили самый полезный завтрак: не каша, не яйца и намного ценнее, чем овощи Исследователи определили самый полезный завтрак: не каша, не яйца и намного ценнее, чем овощиСоздайте идеальный утренний ритуал для бодрости и здоровья Недостаток определенных питательных веществ в рационе напрямую влияет на наше самочувствие и является одной из ключевых детерминант здоровья, особен ...
Учёные определили наиболее полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного лучше, чем овощи Учёные определили наиболее полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного лучше, чем овощиЗавтрак — это 800 килокалорий сбалансированной еды, а не просто чашка кофе. Учёные и диетологи настаивают: правильный утренний приём пищи защищает от усталости, проблем с желудком и даже диабета. Всегда мучила ...
«Рашагейт» наоборот. Спецслужбы Трампа наносят удар по украинскому лобби Вот уже десять лет США не отпускает тема «зловещего русского вмешательства» в американские выборы, так называемый «Рашагейт». Запустили её в публичное пространство осенью 2015 года, потом задействовали на полную катушку в рамках последующей предвыборной кампании. Но теперь к ней подходят под новым у ...
Ученые назвали россиянам самый полезный завтрак: не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей Утро — самое важное время суток, а завтрак — ваш первый шаг к продуктивному дню. Но что действительно стоит есть утром, чтобы чувствовать себя бодрым и сытым до обеда? Давайте разбираться. Почему завтрак нельзя пропускать? Наш организм после ночного отдыха нуждается в «заправке». Ученые доказали: Ус ...
Стало известно, как Индия может ответить на пошлины США Санкционная политика США в отношении Индии, выразившаяся в резком ужесточении торговых ограничений, может привести к значительному пересмотру внешнеэкономического курса Нью-Дели, говорится в материале издания The New York Times. Введённые США 25-процентные таможенные пошлины на импорт индийских това ...
Стало известно, за что оператор может заблокировать ваш номер «МегаФон» рассказал, в каких случаях номер мобильного телефона может попасть под блокировку. SIM-карту могут временно отключить по нескольким причинам: за нарушение законодательства или условий договора, при просрочке платежа или если абонент не подтвердил свои данные. С 1 июля 2025 года появилось н ...
Стало известно, кто может возглавить правительство Украины На следующей неделе на Украине может быть представлен новый состав кабинета министров. Как сообщает РБК-Украина со ссылкой на источник, правительство может возглавить первый вице-премьер и министр экономики Юлия Свириденко. ...
Власти наносят пакетный удар // Правительство представило набор беспрецедентных мер по борьбе с мошенничеством 26 августа Минцифры опубликовало для общественного обсуждения второй пакет антифрод-мер, разработанных правительством. Всего предложено около 20 инициатив, которые касаются как финансовой, так и телекоммуникационной сферы. Документ содержит весьма широкий круг различных ограничений — от введения лим ...
Стало известно, когда Захарян может вернуться на поле Появилась новая информация о состоянии здоровья российского хавбека испанского «Реал Сосьедада» Арсена ЗахарянаЧитать дальше → ...
Стало известно, кто может получить дополнительный отпуск в России Работающие пенсионеры в России могут ежегодно оформлять дополнительный неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 14 дней. Об этом сообщила эксперт Российской академии народного хозяйства и государственной службы (РАНХиГС) Марина Солодовникова.Читать далее ...
Стало известно, кто может стать преемницей Анны Винтур Появилась информация о том, кто может возглавить Vogue после Анны Винтур. Основной претенденткой является 39-летняя Хлоя Маль — нынешний редактор сайта журнала.По данным издания Page Six, Маль проходит "финальные этапы" собеседований, чтобы стать новым руководителем американского Vogue. Хлоя Маль — ...
Стало известно, где может пройти встреча Путина и Трампа Встреча президента России Владимира Путина с американским лидером Дональдом Трампом может пройти в отеле Captain Cook в Анкоридже, который уже принимал иностранных лидеров и президента Соединенных Штатов, пишет Anchorage Daily… ...
Стало известно, как искусственный интеллект может испортить карьеру Ученые из Университета Дьюка выяснили: сотрудники, которые используют искусственный интеллект на работе, воспринимаются окружающими как менее компетентные, ленивые и недостаточно мотивированные. ...
Стало известно, какую недвижимость может утратить в России Пугачева Певица Алла Пугачева, в настоящее время проживающая на Кипре, может утратить элитную недвижимость в России, пишет портал News. ru со ссылкой на источники. ...
Стало известно, почему встреча Путина и Трампа может пройти в ОАЭ Объединенные Арабские Эмираты являются одной из наиболее подходящих площадок для встречи президента России Владимира Путина и главы США Дональда Трампа, заявил в беседе с журналистами газеты «Аргументы и факты» востоковед… ...
Стало известно, какая страна может следующей вступить в конфликт с РФ Западные страны активно подталкивают Польшу к прямому конфликту с Россией, пишет обозреватель Эльдар Мамедов в статье для The American Conservative. По его словам, ВСУ проигрывают в конфликте с Россией. ...
Стало известно, где может пройти новый раунд переговоров России и США Пока конкретики по дате и месту нового раунда консультаций между Россией и США нет. Но при этом Стамбул остаётся одним из возможных вариантов для переговоров. Об этом РИА «Новости» заявил турецкий дипломатический источник. ...
Стало известно, когда Нино может перейти из «Зенита» в «Флуминенсе» Трансфер центрального защитника петербургского «Зенита» Нино в бразильский «Флуминенсе» может состояться уже этой зимой. ...
Стало известно, кому может достаться миллиардное наследство Армани За полвека в бизнесе легендарный кутюрье Джорджо Армани создал один из самых известных на планете модных брендов. ...
Стало известно, против каких стран Россия может применить «Орешник» Ракеты «Орешник» предназначены для сдерживания «горячих голов» на Западе и могут быть применены только в конфликте против стран НАТО. Такое мнение высказал News. ru Герой РФ генерал-майор авиации Сергей Липовой. ...
Стало известно, кто может получить наследство экс-главы Минтранса Романа Старовойта 25-летняя Полина Корнеева, которую называют возлюбленной покойного экс-министра транспорта РФ Романа Старовойта, может претендовать на наследство лишь в случае, если это было прописано в завещании чиновника. Об этом сообщает News.ru со ссылкой на юриста Илью Русяева. В том случае, если Старовойт не ...
Стало известно, когда Трамп может посетить Китай в этом году Администрация президента США Дональда Трампа ведет переговоры с руководителями крупных американских компаний, чтобы оценить заинтересованность бизнесменов в возможной поездке в Китай в этом году. ...
Ученые назвали россиянам самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и в два раза полезнее овощей — ем ежедневно и в свои 50 чувствую себя на 30 лет За первые 30 минут после пробуждения наш организм принимает решение: экономить энергию или работать на полную мощность. Правильный завтрак — это как стартовый выстрел для метаболизма. Что происходит, когда вы завтракаете: Уровень кортизола (гормона стресса) снижается на 27% Скорость принятия решений ...
Врачи раскрыли: этот продукт продлевает жизнь на 15 лет Открытие, изменившее взгляд на долголетие Речь идет об оливковом масле первого отжима — продукте, который тысячелетиями был основой средиземноморской диеты. Современная наука подтвердила то, что интуитивно понимали наши предки: этот золотистый эликсир обладает поистине уникальными свойствами для под ...
Стало известно, какое важное заявление по России может сделать Трамп 14 июля Ожидается, что президент США Дональд Трамп 14 июля объявит о возможных санкциях в отношении России и расширении военной поддержки Украине. Информацию предоставил обозреватель телеканала Bloomberg TV Грег Салливан, ссылаясь на источники, осведомлённые о ситуации в Белом доме. ...
Стало известно, каким может стать мост через Катунь между двумя Алтаями. Рендеры Томские архитекторы из бюро Василия Рыбакова показали внешний вид нового моста, который предполагается построить в особой экономической зоне (ОЭЗ) "Бирюзовая Катунь" в Алтайском крае, на самой границе с Республикой Алтай. В дизайн-проекте предусмотрено настраиваемое освещение, а объект выполнен в би ...
Упадок сил весь день: это ждет тех, у кого на завтрак приходится 200 ккал и меньше Доктор Натали Риццо назвала оптимальную калорийность завтрака, чтобы похудеть и оставаться в форме, пишет Today. ...
Лучший продукт для мужской потенции: врачи советуют есть кедровые орехи Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, какой продукт рекомендуется добавить в рацион, чтобы улучшить свою сексуальность. ...
Врачи скрывали 20 лет: этот завтрак защищает от всех болезней и продлевает жизнь на 15 лет - проверьте, едите ли вы его Врачи скрывали 20 лет: этот завтрак защищает от всех болезней и продлевает жизнь на 15 лет - проверьте, едите ли вы егоузнайте, какой продукт преобразит ваше утро Утро - это время, когда организм особенно нуждается в питательных веществах. Полноценный завтрак не просто обеспечивает энергией, но и по ...
Мостовой о том, спасет ли просмотр РПЛ от депрессии: «Смешно, конечно. Кого-то, может быть, и спасет, а кого-то введет в нее» – Может ли просмотр матчей РПЛ спасти от депрессии? – Смешно, конечно. Но, я думаю, кого-то, может быть, и спасет. А кого-то, может, и введет в эту депрессию. Есть много разных специалистов и экспертов в разных областях. В медицине, прежде всего. Может быть, какие-то методики разрабатываются. Кому-т ...
Миллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётся Принцип «чтоб хватило» приведёт в инфекционное отделение. Бытует мнение, что изобилие блюд на праздничном столе говорит о хорошей хозяйке. Но это не совсем так, потому что еда имеет срок годности, а после становится отравой. Количество еды на новогоднем столе невозможно съесть сразу. Да ...
Сама загубила свой организм: 5 вредных продуктов на завтрак, которые во что бы то ни стало надо исключить после 55 лет В последние годы взгляды на здоровое питание заметно изменились. То, что считалось полезным несколько лет назад, сегодня попадает под строгий запрет. Например, привычные мюсли или молочные каши теперь не рекомендуются диетологами. Особенно важно правильно питаться после 55 лет. В этом возрасте многи ...
Удар Израиля по столице Катара: в кого реально попали и что будет в ответ Израиль кратно повысил ставки в конфликте с ХАМАС. 9 сентября авиация ЦАХАЛ атаковала столицу Катара, Доху, где в этот момент проходила встреча руководителей политической ветви движения (так называемое Политбюро). Причем незадолго до атаки лидеры ХАМАС получили от США гарантии безопасности и собрали ...
«Если у кого-то случаются припадки, Neuralink может их остановить». Илон Маск обещает, что чип вернёт слух, зрение и обоняние, а также допустил, что он может вылечить шизофрению Компания Neuralink, основанная Илоном Маском, снова собирается удивить. По словам Маска, интерфейс мозг-компьютер может восстановить слух, зрение и обоняние. Технология также направлена на устранение судорог и потенциально способна помочь в лечении сложных психических расстройств, таких как шизофрен ...
Стало известного, кого Трамп отправил в Киев праздновать День независимости Украины Спецпосланник президента США Дональда Трампа по Украине Кит Келлог приехал в Киев, что подтверждает Телеграм-канал «Страна.ua». ...
Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом Средиземноморский салат из брокколи, нута и томатов представляет собой набор овощей, полезный для ускорения метаболизма. Дополнительные бонусы: он выглядит привлекательно и готовится быстро. ...
Это должен прочитать каждый, у кого есть пожилые родители: мудрое стихотворение, пока не стало поздно Это должен прочитать каждый, у кого есть пожилые родители: мудрое стихотворение, пока не стало поздно Многие люди предпочитают не размышлять о том, что их родители стареют, до последнего момента. Стихотворение Андрея Дементьева «Отец мой сдает» точно передает переживания взрослых детей, которые видя ...
Россияне не доверяют темным яйцам Жители России предпочитают покупать яйца с белой скорлупой. Как передает корреспондент РИА «Новый День, больше трети покупателей в России (35%) предпочитают яйца с белой скорлупой. Таковы результаты исследования РОМИР и компании «Де Хёс». ...
ECHOMSK.SPB.RU