Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнееКак правильно включить рыбу в рацион для здоровья и безопасности Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять рыбу 2-3 раза в неделю, однако лишь 23% россиян следуют этим рекомендациям. Остальные ...
Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к энергии и продуктивности Утренний прием пищи имеет решающее значение для эффективного дня. Он влияет на работоспособность, настроение и общее самочувствие. Научные данные подтверждают, что ...
Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и даже признавался вредн ...
Назван самый мстительный знак зодиака: с ними лучше не связываться яндекс Астрологи выделяют у каждого знака Зодиака скрытые черты характера. Одни быстро отпускают обиды, другие предпочитают не вспоминать о неприятном, но есть те, кто годами хранит в сердце каждую несправедливость, выжидая момент для ответа. И бесспорный лидер в этом рейтинге — Скорпион. Не просто ...
Диетолог ужаснулся: этот "полезный" продукт убивает печень за месяц Удар изподтишка Современный мир здорового питания полон парадоксов. То, что вчера считалось суперфудом, сегодня может оказаться потенциальной угрозой для организма. Специалисты по питанию все чаще сталкиваются с неожиданными открытиями о продуктах, которые долгое время считались безусловно полезными ...
Борис Титов: наши специалисты вывели полезный продукт из косточки винограда Спецпредставитель президента РФ по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития, сопредседатель российско-китайского Комитета дружбы, мира и развития Борис Титов дал большое интервью ТАСС. Во второй части он рассказал об усилиях России и мира по спасению планеты, р ...
Врачи наносят удар по яйцам: стало известно, кого полезный продукт на завтрак может подвести Яйца полезны, но их употребление рекомендуется ограничить. Диетолог Нурия Дианова посоветовала ограничиться одним яйцом в день. ...
Назван идеальный продукт для завтрака после 40 лет Важнейший приём пищи После сорока лет утренний прием пищи приобретает особое значение. Организм начинает работать по-новому: замедляется метаболизм, изменяется гормональный фон, снижается мышечная масса. В этих условиях правильно подобранный завтрак становится не просто началом дня, а инвестицией в ...
Черника — не панацея: назван лучший продукт для здоровья глаз Черника и морковь считаются лучшими продуктами для поддержания зрения благодаря повышенному содержанию антиоксидантов и бета-каротина. Однако диетологи утверждают, что эта рекомендация чрезмерно упрощена и вводит в заблуждение. Более распространенный, но недооцененный продукт в деле поддержания зрен ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Диетологи определили самый полезный способ приготовления яиц Научный подход Согласно мнению диетологов, наиболее полезными способами приготовления яиц являются варка всмятку и приготовление яиц пашот. Эти методы помогают максимально сохранить важные питательные вещества, которые чувствительны к воздействию высоких температур. При длительной термической обрабо ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Самый полезный завтрак назвали ученые: не овощи и в 10 раз полезнее яиц Самый полезный завтрак назвали ученые: не овощи и в 10 раз полезнее яиц Завтрак — это не просто обязательный ритуал, а возможность начать день с бодростью и энергией. Утреннее питание помогает организму лучше справляться с задачами дня, если подобрать продукты, которые насыщают и поддерживают хороше ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Самый полезный фрукт назвали ученые: не апельсин и даже не яблоко Самый полезный фрукт назвали ученые: не апельсин и даже не яблоко Известная фраза о том, что одно яблоко в день избавляет от необходимости посещать доктора, может быть не совсем точной. Американские исследователи провели большую работу и выяснили, что среди фруктов есть более полезный чемпион. Специ ...
Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление Доктор Мара Берроуз проинформировала о пользе миндаля для организма человека, пишет Ferra. Он считается самым полезным орехом. ...
Самый полезный моллюск: в гребешках содержится высокая концентрация фосфора Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, чем полезен для здоровья россиян уникальный гребешок. ...
Ученые назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в разы полезнее, чем пармезан Сыр — это не только вкус и гастрономическое удовольствие, но и часть культурных традиций. Однако у этого продукта есть один «минус»: многие сорта содержат слишком много соли. Для тех, кто следит за здоровьем сердца и почек или просто старается питаться разумнее, это может стать проблемой. К счастью, ...
Самый полезный овощ для крепкого иммунитета осенью: рекомендуется есть редьку Доктор Софья Кованова назвала самый полезный осенний продукт для защиты от вирусов, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Эксперты по питанию рассказали, как выбрать самый полезный для здоровья протеиновый коктейль На полках супермаркетов можно сейчас без проблем найти протеиновые коктейли. Но какой из них будет наиболее полезным? Вот какие факторы важны при выборе протеинового коктейля, по мнению диетологов. Достаточное количество качественного белка. Для перекуса между приёмами пищи Эми Гудсон, магистр наук, ...
Исследователи определили самый полезный обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощи Исследователи определили самый полезный обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощиБобовые как ключ к здоровому и питательному обеду Привычный обед, состоящий из супа, мясного блюда и салата, традиционно считается основой здорового питания. Однако современные научные данные указывают на то, ...
Вписываются в полезный рацион: бургер лучше приготовить из цельнозернового хлеба Доктор Татьяна Мещерякова рассказала, как добавить в здоровый рацион сладости и фастфуд, пишут «Известия». ...
Ученые назвали самый полезный гриб: не шампиньоны и не белые, а в разы полезнее лисичек Ученые назвали самый полезный гриб: не шампиньоны и не белые, а в разы полезнее лисичекГрибы как ключ к здоровью и долголетию Грибы - важный элемент здорового питания, каждый вид обладает своими уникальными свойствами. Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала об их пользе для организма. Боровик, ил ...
Ученые назвали россиянам самый полезный завтрак: не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей Утро — самое важное время суток, а завтрак — ваш первый шаг к продуктивному дню. Но что действительно стоит есть утром, чтобы чувствовать себя бодрым и сытым до обеда? Давайте разбираться. Почему завтрак нельзя пропускать? Наш организм после ночного отдыха нуждается в «заправке». Ученые доказали: Ус ...
Xiaomi выпустила самый полезный гаджет для каждого — удлинитель на 3 розетки с портами USB-C. Стоит копейки Компания Xiaomi представила на глобальном рынке новый сетевой фильтр Xiaomi 20W Power Strip — самый полезный аксессуар для зарядки всех ваших гаджетов. Сетевой фильтр оснащен тремя розетками с максимальной нагрузкой до 3680 Вт, а также двумя портами USB-C (до 20 Вт каждый) и портом USB-A (до 18 Вт). ...
Британские ученые назвали самый опасный продукт для здоровья десен Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что наиболее опасным продуктом для десен является красное мясо, которое способствует воспалению в полости рта, пишет турецкое издание Hürriyet.В ходе исследования были изучены пищевые привычки 200 взрослых. Было установлено, что риск серьезного забол ...
Король среди сыров: доктор Мясников назвал самый полезный для здоровья — не сулугуни и даже не брынза В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников вместе с шеф-поваром Глебом Астафьевым рассказали, какие сыры подойдут для различных диетических предпочтений. Основное внимание уделялось продуктам с пониженной калорийностью и умеренным содержанием соли. Для контрол ...
Назван самый запрещаемый автор в школах США Американский писатель Стивен Кинг занял первое место в рейтинге самых запрещаемых авторов в школах США. Информацию об этом публикует Associated Press со ссылкой на отчет некоммерческой организации PEN America. ...
Назван самый дорогой автобренд в мире Консалтинговая компания Interbrand опубликовала свой традиционный ежегодный отчет о стоимости мировых брендов. Несмотря на изменения в позициях и оценках, а также на появление новых участников из Китая в топ-100, аналитики отметили стабильность в автомобильной отрасли. Самым дорогим автопроизводител ...
Назван самый «ленивый» город России В честь Всемирного дня лени, который отмечается 20 августа, медиаплатформа Food. ru провела масштабный опрос, результаты которого были опубликованы на сайте Life. ru. ...
Назван самый тяжелый участок фронта для ВСУ Красноармейское (покровское) направление является одним из самых тяжелых для украинских солдат. Об этом в Telegram-канале сообщил главнокомандующий Вооруженными силами Украины (ВСУ) Александр Сырский. ...
Назван самый аварийный возраст водителей Как сообщает Страховой дом ВСК, мужчины в возрасте 40-49 лет, а также водители автомобилей Lada стали наибольшей угрозой на дорогах. Согласно статистике, около 26% виновников ДТП составляют автолюбители этой возрастной группы, тогда как ранее лидировали водители 35-44 лет. При этом 83% всех аварий с ...
Назван самый дружелюбный регион России Социальная сеть «ВКонтакте» проанализировала, в каком регионе России активнее всего взаимно добавляются в друзья. ...
Этот продукт стимулирует рост мышц лучше протеина: сенсационное открытие ученых Учёные из Университета Иллинойса опровергли распространённое мнение о том, что жирная пища после тренировки помогает быстрее восстановиться. Новое исследование показало, что постная свинина стимулирует рост мышц значительно лучше, чем жирная, даже если оба блюда содержат одинаковое количество белка. ...
Назван самый популярный новый автомобиль в Москве Марка Belgee семимильными шагами идет на российский авторынок, начиная несколько оттенять «исходную» продукцию Geely. Белорусско-китайский бренд Belgee начал регулярно мелькать в Топ-10 бестселлеров России, а кроссовер Belgee X50 (полный аналог дореформенного Geely Coolray) не только вошел в тройку ...
Назван самый узнаваемый в РФ иностранный бренд автомобилей В десятке наиболее узнаваемых россиянами автомобильных брендов оказалось семь китайских. Исследование проводило аналитическое агентство «Автостат» – специалисты предложили респондентам выбрать из списка 32 марок автомобилей те, «которые вы знаете хотя бы по названию», причем выбрать можно было неско ...
Назван самый молодой город на территории России Самым молодым городом России стал населённый пункт Ойсхара в Чеченской Республике, следует из данных Государственного каталога географических названий, который ведётся Роскадастром. ...
Назван самый надежный кроссовер 2025 года По мнению экспертов автомобильного портала HotCars, новая Honda CR-V 2025 года является самым надежным кроссовером, который вышел на рынок в этом году. Специалисты J.D. Power присвоили модели 83 балла из 100, что значительно выше среднего значения для всех автомобилей. Кроме того, Honda CR-V отличае ...
Назван самый холодный месяц предстоящей зимы Температура немного ниже климатической нормы будет наблюдаться в декабре только в некоторых регионах России. Такой прогноз сделала главный специалист агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова, сообщает «АиФ». ...
Англия — Андорра: назван самый вероятный счёт 6 сентября 2025 года пройдёт матч отборочного турнира ЧМ-2026, в котором сыграют Англия и Андорра. ...
Назван самый безопасный автомобиль 2025 года Электрический пикап Tesla Cybertruck, который можно приобрести в России только по индивидуальному заказу из-за границы, был признан самым безопасным автомобилем 2025 года по результатам краш-теста IIHS. По информации портала 110km.ru, эксперты отметили выдающийся уровень защиты, который продемонстри ...
«Ницца» — «Рома»: назван самый вероятный счёт 24 сентября 2025 года в матче 1-го тура общего этапа Лиги Европы сыграют «Ницца» и «Рома». ...
Назван самый популярный грузовик на российском рынке Рынок новых большегрузов в России за девять месяцев 2025 года сократился более чем вдвое, открывая путь к переделу сфер влияния между брендами. По данным «Автостата», продажи грузовиков полной массой свыше 16 тонн рухнули на 57,4%, составив менее 33 тыс. единиц. На этом фоне отечественный КАМАЗ не т ...
Потеря 7 млн рублей: назван самый неликвидный кроссовер с пробегом Согласно информации, представленной директором аналитического агентства «Автостат» Сергеем Целиковым в его Telegram-канале, самым неликвидным кроссовером с пробегом в России оказался BMW X5. Для расчетов специалист использовал данные о ценах перед снятием объявлений с продажи на трех популярных клас ...
За месяц в 1,5 раза: назван самый подорожавший товар в мире В августе 2025 года кофе сортов робуста и арабика продемонстрировали рекордный рост цен на мировых рынках. Согласно данным, опубликованным РИА Новости, стоимость робусты за месяц увеличилась в 1,5 раза, а арабики — на 29%. Такой скачок цен связывают с неблагоприятными погодными условиями в ключевых ...
Круче Тельца и Рака: Назван самый семейный зодиак 6 мая Лев станет сердцем семьи, но только в среду. Гороскоп обещает Льву домашний уют и заботу 6 мая. Зодиак почувствует желание остаться дома, и променять суету на тишину. Новые горизонты для постоянно занятого Льва откроются не случайно, но только в среду. Лев привык быть в центре внимания и работать на ...
Назван самый безопасный регион России в 2024 году Чукотский автономный округ по данным за 2024 год стал самым безопасным российским регионом. Там за этот период зарегистрировано всего 865 преступлений. ...
Назван самый доступный рамный внедорожник — всего 1 млн рублей Эксперт «За рулем» изучил рынок подержанных рамных внедорожников с ценой до 1,5 млн рублей – и назвал лучшие варианты. Скорее всего, задумавшийся о покупке недорогого внедорожника автомобилист первым делом обратит внимание на отечественного производителя. Так делает и эксперт, начиная свой рассказ с ...
Назван самый выгодный для отпуска месяц 2026 года В будущем году наиболее выгодными месяцами для планирования и использования ежегодного оплачиваемого отпуска будут июль, апрель и октябрь. Одновременно с этим наименее выгодными периодами для взятия отпуска традиционно окажутся январь и май. ...
Не «Иж» и не «Урал». Назван самый популярный мотоцикл в России — это «китаец» «Автостат» опубликовал данные о продажах новых мотоциклов в России в августе текущего года: за прошлый месяц было продано 5 774 мотоцикла, что на 22% больше, чем в августе 2024 года. Фото: motoland-shop.ru На рынке доминируют китайские бренды, на них приходится 72% продаж. Далее следуют ...
Ориониды 2025: когда смотреть самый яркий осенний метеорный дождь В начале октября стартует ежегодный метеорный поток Ориониды — явление, связанное со следом кометы Галлея (1P/Halley). Пик активности метеорного потока будет наблюдаться в ночь с 20 на 21 октября, когда количество видимых метеоров может достигать от 10 до 20 в час при благоприятных условиях. П ...
Рэпер, продюсер и муж поп-звезды: назван самый богатый музыкант в мире Американский рэпер и продюсер Jay Z (Шон Картер) признан самым богатым музыкантом в мире. Об этом сообщает портал Forbes. ...
Это правда помогает: назван самый эффективный способ борьбы с борщевиком Самый эффективный и экологичный способ борьбы с борщевиком — укрыть его побеги черной пленкой. Об этом Газета.ру рассказала старший научный сотрудник лаборатории паразитологии животных и растений Института биологии Карельского Научного Центра РАН Анна Сущук. «Распространение борщевика &m ...
Назван самый популярный свадебный день у волгоградцев этой осенью Волгоградцы осенью активно вступают в брак. Уже известная самая популярная у молодожёнов дата, а ещё теперь жених и невеста могут расписаться в необычных местах. В 2025 году уже более 10 тысяч человек в Волгоградской области официально узаконили свои отношения. Осенью молодые пары также активно реги ...
Назван самый популярный иностранный трек лета-2025 на радио Песня I'll Be Waiting румынской певицы INNA стала безусловным хитом лета 2025 года на российских радиостанциях ...
Не «Урал» и не «Иж»: назван самый популярный мотоцикл в России на вторичном рынке Российский рынок новых мотоциклов в июле 2025 года вырос на впечатляющие 19%, а вот вторичный рынок мототехники тоже вырос, но не так сильно. По данным «Автостата», в июле было продано 15 920 подержанных мотоциклов — чуть меньше, чем в июне (15 978 единиц), но на 6,1% больше по сра ...
Назван самый дорогой футболист с постсовесткого пространства в чемпионате Франции Футболист "Монако" стал самым дорогим футболистом с постсоветского пространства в чемпионате Франции. Об этом сообщает Transfermarkt в своем Telegram-канале. Стоимость Головина составляет €30 млн. Грузинский футболист ... ...
Назван самый бесполезный режим стирки: сжирает электричество – им пользуются все Назван самый бесполезный режим стирки: сжирает электричество – им пользуются все Самый бесполезный режим стирки – это интенсивная или "долгоиграющая" стандартная программа на высокой температуре, которой пользуются почти все владельцы стиральных машин. Эксперты объясняют, что привычка стирать белье ...
Тихий убийца: Назван самый опасный вид инфаркта, который развиваться без симптомов Инфаркт миокарда способен развиваться незаметно, без явных симптомов, поэтому его так сложно вовремя распознать. О тревожных признаках, на которые следует обратить внимание, рассказал врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев. ...
Пора нести MacBook на свалку – назван самый надёжный компьютер от Apple Mac Mini бесшумен, не греется и не ломается, а также легко «прокачивается» до рабочей станции. Бытует мнение, что лучших компьютером Apple являются их MacBook, но эксперты по технологиям в корне с этим не согласны. Проведя сравнительный анализ всех продуктов от Apple, блогером назван сам ...
ECHOMSK.SPB.RU