Глиняные маски для лица: 5 простых рецептов, которые кожа оценит по достоинству Откройте для себя секреты глиняных масок: простые рецепты для всех типов кожи, мифы, правда и советы от экспертов. Уход за кожей, который вам нужен! ...
Гладкая кожа без фильтров: 3 главных правила от профессионалов, чтобы выглядеть на 100% Разгадите секреты идеальной кожи, которую модели поддерживают без фильтров. Узнайте о методах ухода, проверенных профессионалами и подходящих для каждодневной жизни. ...
Овёс и ещё семь продуктов, которые избавят от жира на животе за месяц Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, рассказала, какие продукты помогают похудеть. Правда, они не работают сами по себе: их важно сочетать с умеренным дефицитом калорий, регулярной физической активностью и правильной диетой. Овёс. Овсянка - отличный источник раство ...
Холостяцкий расклад: Четыре совета, которые избавят вас от переплат за продукты Зачастую готовить одному бывает невыгодно: если готовить много, блюда могут испортиться, а если немного — тратится много времени. Консультант по личным финансам Александр Патешман рассказал подписчикам Life.ru, как не переплачивать за еду в супермаркете, если живёшь один. ...
Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, кото ...
Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, ...
Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его состав ...
Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Некра ...
Еда и кожа: 3 продукта, которые мешают вам иметь идеальную кожу Узнайте, какие 3 продукта могут негативно влиять на состояние вашей кожи. Советы диетологов и дерматологов, как скорректировать рацион для улучшения цвета лица и избавления от высыпаний. Простой тест и полезные замены. ...
Косметика и кожа: 4 критические ошибки, которые вы совершаете каждый день Узнайте о 5 распространенных ошибках в уходе за кожей, которые могут свести на нет все ваши усилия! От самолечения до неправильного выбора косметики и влияния питания. Советы дерматологов и косметологов. ...
Средства, которые нужны во время отопления: кожа нуждается в глицерине и церамидах Доктор Марият Мухина рассказала, как правильно ухаживать за кожей в отопительный сезон, пишет NEWS.RU. ...
Симптомы рака груди, которые легко пропустить: кожа принимает вид апельсиновой корки Доктор Дмитрий Буланов перечислил признаки возможного рака молочной железы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, пишут «Известия». ...
Кожа как зеркало здоровья: раскрыты тревожные сигналы организма, которые важно заметить вовремя Кожа, будучи самым большим органом человеческого тела, служит визуальным индикатором внутренних изменений — возрастных, гормональных или вызванных внешними факторами. Поэтому сухость, пигментация, стойкое покраснение — это не только косметические проблемы. Они часто отражают глубокие физиологические ...
5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение Осень не повод для грусти! Узнайте, как с помощью простых домашних процедур вернуть коже молодость и предотвратить хандру. ...
Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но стоит батарее разрядиться или пропасть связи — и привычный путь теряется, будь то в чужом городе или в лесу. В прошлом люди обходились без GPS, и их навык ...
5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье. ...
Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работают Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работаютСоветы по поддержанию здоровья и формы без строгих ограничений Поддерживать форму, не отказываясь от любимых блюд, вполне реально. Один из ключевых моментов - понимание своего индекса массы тела (ИМТ). Что ...
Корректируем фигуру одеждой: 5 простых советов, которые преобразят ваш силуэт – попробуйте и удивитесь! Секреты стилистов: как с помощью одежды скорректировать фигуру. 5 приемов, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Секреты посадки, линий и акцентов для идеального силуэта. ...
Сердце любит баланс: доктор Мясников раскрыл 5 простых привычек, которые спасают от инфаркта В очередном выпуске программы «О самом главном» врач Александр Мясников подчеркнул ряд простых, но упускаемых из виду правил профилактики инфарктов. Он считает, что действенная защита сердца достигается за счет минимизации глобальных факторов риска, а не только контроля симптомов. ...
Насморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенно Насморк может сигнализировать о начале инфекции или об аллергии, появиться в ответ на раздражение слизистой оболочки носа или на гормональные изменения. Какой бы ни была причина, сам симптом приносит много дискомфорта. Кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская ...
Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу. ...
Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природу Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природуПсихолог объяснила, как новые вызовы и ожидания изменили женскую выносливость Воспоминания о женщинах советской эпохи, которые после работы сразу погружались в ...
Уже сейчас составила список бюджетных подарков на Новый год с Озона: и никаких скрабов, шампуней и носков - делюсь подборкой Уже сейчас составила список бюджетных подарков на Новый год с Озона: и никаких скрабов, шампуней и носков - делюсь подборкой Конец года — это особое состояние вселенной, когда все дела и желания сжимаются в тугой комок. Хочется успеть всё: сдать отчёты, купить подарки, перебрать шкафы и… просто выдо ...
10 ошибок в уходе: зная их, вы избавитесь от сухости кожи Сухая кожа — это не только о погоде. Узнайте, какие витамины и продукты помогут восстановить барьер и сделать вашу кожу сияющей вновь! ...
Ошибки блондинок: как защитить волосы от ломкости и сухости? Хотите, чтобы ваши осветлённые волосы всегда выглядели роскошно? Узнайте, какие шаги и секреты ухода помогут сохранить их здоровье и блеск! ...
Симптомы и лечение сухости кожи: советы профессионалов Сухость кожи - это не только косметическая проблема. Узнайте, как предотвратить серьёзные осложнения и улучшить здоровье с помощью простых шагов. ...
Россиян избавят от очередей на сложные операции по ОМС Власти нашли способ сократить сроки ожидания сложных операций по полису ОМС. На заседании 19 августа премьер-министр РФ Михаил Мишустин сообщил, что правительство дополнительно направит свыше 60 млрд рублей на проведение высокотехнологичных операций в клиниках страны. Как рассказали эксперты URA.RU, ...
Орловцев избавят от недобросовестных судебных представителей В Орловской области обсудили законопроект о реформе судебного представительства. Фото: ИА «Орелград» Круглый стол на данную тему состоялся в Управлении Минюста России по Орловской области. Как пояснили в пресс-службе ведомства, его участники обсудили проект внесения изменений в отдельные законодател ...
Эффект «черепашьей кожи»: какая болезнь приводит к сухости в локтях Сухость кожи на стопах, локтях и ладонях может свидетельствовать о наличии гиперкератоза или нарушений работы тонкого кишечника. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал профессор кафедры терапии медицинского факультета МГОУ Станислав Ионов. Как отметил эксперт, зачастую гиперкератоз развивается при не ...
Уход за руками зимой: пошаговая инструкция для предотвращения сухости и трещин Зимой кожа рук требует особого ухода из-за мороза и частого мытья. Узнайте, как восстановить мягкость и эластичность кожи с помощью простых советов и эффективных средств, включая кремы с липидами, масляные ванночки и защитные перчатки. ...
Осенний уход за волосами: простые правила против сухости и ломкости Осенью волосам требуется особый уход, поскольку на улице становится все холоднее, что создает контраст температур с сухим воздухом в помещении. Все это неблагоприятно сказывается на состоянии шевелюры и делает локоны ломкими, тусклыми и сухими. Чтобы избежать такого исхода, необходимо соблюдать прив ...
Короткий душ спасет от сухости: как правильно увлажнять кожу – советы дерматологов Узнайте, как избежать сухости кожи после душа и ванны. 5 простых шагов для увлажнения и сияющей кожи – советы дерматологов, выбор средств. ...
«Весь день у батареи»: как защитить кожу от сухости в холодный сезон Плотные питательные кремы способны предотвратить появление сухости кожи в период холодов. Об этом Газета.ру сообщила преподаватель-косметолог международной сети учебных центров Надежда Поспелова. Она отметила, что с наступлением осени кожа нуждается в более тщательном уходе. Специалист рекомендует и ...
Секреты красивой кожи летом и осенью: избавьтесь от стресса и сухости Узнайте, как подготовить кожу к холодам и избежать стресса. Эффективные советы по увлажнению и защите помогут вашей коже сиять в любую погоду. ...
Забудьте о сухости: как 'запечатать' влагу в коже и защитить её от солнца – советы экспертов Сохнет кожа, несмотря на увлажнение? Узнайте, как правильно удержать влагу. SPF, выбор масок и простые шаги к здоровой коже. Экспертные советы и рекомендации. ...
Зимний уход за кожей: как защитить лицо от мороза и сухости - советы экспертов Зимой кожа нуждается в особом уходе! Узнайте, как морозы и сухой воздух влияют на кожу, и как правильно подобрать крем, питание и защиту для сохранения ее здоровья и красоты. ...
Дорожные службы избавят жителей Бийска от опасной ямы с ветками Дорожные службы отремонтируют яму, которая образовалась возле жилого дома в Бийске. Об этом сообщает отделение Народного фронта в Алтайском крае. Отмечается, что власти полгода отказывались ремонтировать провал, а бийчане взяли безопасность в свои руки, обозначив колдобину ветками. Сейчас мэрия план ...
Секрет растущей Луны — Вода и мята избавят от комплексов «Напиться» уверенности нужно до полнолуния. Волнения и комплексы уйдут, если сделать «лунный» коктейль. В чём секрет растущей Луны? В этот период ночное светило сильно влияет на эмоции. Потому чаще на растущую Луну обостряется чувственность, возникают перепады настроения, поя ...
Честно: Украина получит то, что хотела, — от этнических русских ее наконец избавят Президент России Владимир Путин в каком-то смысле предлагает украинцам именно то, что они хотят. Об этом заявил в эфире Sky News Australia экс-советник Госдепа США по России Джеймс Карден. ...
Эти 5 упражнений избавят от болей в спине (делайте их в пробке!) — не поверите, как это просто! Узнайте, как простые «пятиминутки» фитнеса помогут вам поддерживать здоровье в любое время и в любом месте. Простые упражнения сделают вас более продуктивным! ...
Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов. ...
Лучшие продукты для метеозависимых: бананы, орехи, зелень избавят от головной боли Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, какие средства помогают пережить магнитную бурю, пишет RT. ...
Американский TikTok избавят от китайских корней — Oracle с нуля переобучит рекомендательный алгоритм Похоже, что история о будущем популярного сервиса TikTok в США подходит к концу, но она ещё не завершена. В то время как потенциальная сделка по покупке американского бизнеса TikTok консорциумом местных инвесторов продолжает прорабатываться, стали известны подробности относительно того, что станет с ...
Томаты и кожа: раскрываем секреты и мифы о масках Томатные маски становятся популярными, но требуют грамотного использования. Узнайте, как избежать раздражений и получить максимальную пользу для кожи. ...
Жирная кожа: 9 невероятных способов унять блеск Устали от жирной кожи и блеска? Откройте для себя 9 действительных методов, чтобы улучшить состояние кожи, регулировать жирность и вернуть здоровый вид! Читайте наши советы. ...
Матовая кожа: как правильно очищать инструменты для макияжа Узнайте, как добиться идеальной матовой кожи без эффекта маски. Секреты выбора тонального крема, борьбы с жирным блеском и правильного ухода раскроют эксперты. ...
Учёные: Полупрозрачная кожа защищает стеклянную лягушку от хищников Трёхуровневый эксперимент раскрыл особый тип природного камуфляжа. Полупрозрачные лягушки попали в поле исследований учёных ещё в 1973 году в Коста-Рике, но только в недавних исследованиях они начали понимать действие камуфляжа лягушки, говорится в журнале Proceedings of the National Academy of Scie ...
Покраснение, сухость и шелушение: что сигнализирует ваша кожа о недостатке? Вашей коже не хватает витаминов? Узнайте 7 тревожных сигналов дефицита и как продукты помогут вернуть ей здоровье и сияние. ...
Почему кожа покрывается мурашками, когда мы чего-то боимся? Про фильмы ужасов иногда говорят, что они могут напугать «до мурашек» — но почти никто не представляет, что такое мурашки и как они вообще появляются. Портал popsci. ...
Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу. ...
«Кожа с рук слезает!»: омичи в пик похолодания остались без горячей воды Отсутствие горячей воды в домах города вызывает возмущение, в том числе на фоне холодов в октябре. ...
Волосы как шелк и чистая кожа - 4 секрета ухоженных девушек 7 простых лайфхаков для красоты и ухода за собой в домашних условиях. Секреты идеальной кожи, волос и тела с использованием оливкового масла, соды и других доступных средств. ...
Тонкая кожа декольте: секреты поддержания молодости после 30 Узнайте, как ухаживать за тонкой кожей шеи и декольте с помощью простых домашних процедур. Эти правила помогут сохранить молодость и предотвратить морщины. ...
Сухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы ухода Зимой кожа рук особенно уязвима. Сухость, трещины - частые проблемы. Узнайте, как правильно ухаживать за руками в холодное время года, чтобы избежать этих неприятностей. Пилинг, масла, кремы и защита перчатками. ...
Кофе, кожа крокодила. Что купить на ярмарке африканских товаров в Москве С 15 по 20 октября в столице проходит международный бизнес-форум «Россия-Африка. Экспо 2025». В его программе - выступления экспертов различных российских ведомств, представителей крупных отечественных компаний и послов иностранных делегаций из африканских стран, таких как Эфиопия, Гамбия, Гана, Бур ...
Слезла кожа: подросток из Петербурга попала в реанимацию, покурив вейп 15-летняя девочка из Санкт-Петербурга оказалась в реанимации после того, как покурила жижу для вейпа, купленную в переходе. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Жительница Петербурга купила жидкость, парила ее весь день и под вечер почувствовала себя плохо. Сперва лицо, шея и грудь покрылась сыпью, ...
Чистая и защищенная кожа: как избежать обострение акне в осенний период Смена времени года может провоцировать появление акне у людей с проблемной кожей. О том, какие средства нужно использовать в осенний период для уменьшения выработки себума (кожного сала. — Прим. ред.) и восстановления кожи, рассказала врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова порталу Газета.ру. ...
Слишком бледная кожа и другие неочевидные признаки нехватки железа Железо - важнейший минерал для нашего организма. Оно помогает переносить кислород по всему организму, поддерживает здоровье соединительной ткани, улучшает мышечный обмен веществ. Вот какие симптомы указывают, что вам не хватает этого элемента. Вы часто чувствуете себя уставшим. При нехватке железа в ...
Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска. ...
Идеальная кожа зимой: бьюти-рутина от косметолога в холодный сезон Зимой кожа испытывает настоящий стресс. Мороз, ветер и перепады температур лишают её влаги, делают тусклой и чувствительной. В помещениях же ситуация не лучше – сухой воздух от батарей только усугубляет проблему. Результат – шелушение, раздражение и преждевременное старение. – Зимн ...
ECHOMSK.SPB.RU