Диетологи порекомендовали при высоком уровне холестерина есть больше семян чиа Для снижения уровня холестерина в крови важнее всего изменить образ жизни. Например, вы можете добавить семена чиа в блюда, чтобы получать больше растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти вещества играют ключевую роль в улучшении показателей холестерина. Согласно результатам одного обзора, 35 г (о ...
Кардиолог разрешил есть сливочное масло при высоком уровне холестерина Важно различать уровень холестерина в крови и пищевой холестерин в продуктах. Благодаря показателям уровня холестерина в крови можно предсказать вероятность развития болезней сердца. Здоровый уровень общего холестерина должен быть ниже 200 мг/дл, а высоким он считается при 240 мг/дл или выше. В яйца ...
Перекусы и другие привычки, от которых нужно отказаться при высоком уровне холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Диетологи назвали вещи, которых лучше избегать после 5 вечера, если вы хотите держать холестерин под контролем. Перекусы. По словам Дженнифер О'Доннелл-Джайлз, магистра наук, сертифицированного диетолога, ...
Перечислили самые популярные машины мая 2025 года По данным Авито Авто, в мае 2025 года Lada Granta и Haval Jolion оказались на вершине списка самых популярных автомобилей. Эксперты компании проанализировали рынок новых легковых машин, отметив стабильность интереса пользователей в сравнении с апрелем. Средняя цена нового автомобиля в мае составила ...
Названы самые популярные мифы о протеине Кажется, что сейчас все стараются есть как можно больше белка. Но действительно ли это так важно и сколько этого вещества нужно на самом деле получать ежедневно? Миф №1: за один приём пищи можно усвоить только 30 г белка. Согласно одному исследованию 2023 года, 100-граммовая доза белка приводит к зн ...
Несуществующие ПДД: разбираем самые популярные мифы Каждый день миллионы россиян садятся за руль и безоговорочно следуют правилам, которых на самом деле... не существует! Подобно муравьям, движущимся по невидимой тропе, мы подчиняемся коллективному сознанию водителей и слепо верим в дорожную мифологию. Это похоже на «эффект Манделы» – когда многие ис ...
Страшно до ужаса. Хирург Сергеев навал самые популярные мифы о наркозе Хирургия — дисциплина широкая. Одни операции выполняются экстренно, другие плановые, а также есть те, что относятся к числу эстетических. И, в любом случае, это сегодня высокотехнологичная отрасль медицины, основанная на научных подходах и доказательных методах. Однако вместе с ростом популярности х ...
Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом могут и напитки. Кефир. За счёт процесса ферментации он содержит такие биоактивные соединения, как кефиран, биоактивные пептиды и органические кислоты. И ...
Диетологи порекомендовали следить за привычками в еде при высоком кровяном давлении Повышенное кровяное давление сначала не вызывает никаких симптомов. Поэтому человек может даже не подозревать, что с ним что-то не так. Вот несколько советов по изменению рациона при гипертонии. Сара Карри, магистр наук, сертифицированный диетолог, персональный тренер и совладелица центра Physical E ...
МыСпросилиЗаВас: правдивы ли популярные мифы о сексе? Ижевск. Удмуртия. Житель Ижевска Дмитрий Николаев спросил: «В интернете много пишут о важности секса. Насколько это действительно необходимо в наше время?».В Минздраве Удмуртии прокомментировали различные мифы о сексе. Об их достоверности или несостоятельности «Сусанину» расс ...
Названы популярные мифы о том, как продлить жизнь батареи Сегодня технологии шагнули далеко вперёд, поэтому некоторые действия, направленные на продление срока службы аккумулятора, уже неактуальны. Вот от каких привычек лучше отказаться. Хранение батареек в холодильнике. Проблема здесь возникает при образовании конденсата, когда вы достаёте батарейки. Как ...
«Эффективность и безопасность»: Врач развеяла популярные мифы о статинах Вопреки популярному мифу, статины не представляют опасности для печени. Препараты не будут угрожать здоровью пациента, если принимать их под контролем медиков. Более того, они уменьшают вероятность развития рака печени, а также оказывают защитное действие на сосуды, снижают риск инфаркта и инсульта. ...
Гауфф — о Мбоко: «Она играет в теннис на высоком уровне» Американская теннисистка Коко Гауфф прокомментировала свое поражение в матче 1/8 финала турнира в Монреале. Она уступила 85-й ракете мира канадке Виктории Мбоко со счетом 1:6, 4:6. ...
На Запорожской АЭС объявили о высоком уровне ядерной угрозы из-за атак ВСУ Угроза ядерной безопасности в результате ударов Вооруженных сил Украины (ВСУ) на пожарную часть Запорожской АЭС и город Энергодар оценивается как крайне высокая. Об этом сообщила пресс-служба атомной станции. ...
Сийярто: мир безопаснее, пока есть диалог РФ и США на высоком уровне Венгрия поддерживает решение украинского конфликта путем переговоров, в отличие от Брюсселя. ...
Евро на самом высоком уровне к доллару за последние 4 года Евро достиг самого высокого уровня по отношению к доллару США почти за четыре года. По данным Bloomberg, причина в том, что инвесторы предпочитают безопасные активы в контексте влияния торгового соглашения между США и Китаем. ...
Проект «Пояс и путь» находится на высоком уровне реализации — СМИ Китай активно развивает инвестиционно-строительную деятельность, особенно в странах, которые участвуют в проектах инициативы «Один пояс — один путь». Это резко контрастирует с подходом США к развитию торгово-экономических отношений с другими странами. ...
Алаба намерен провести новый сезон на высоком уровне Футболист мадридского «Реала» Давид Алаба сделает всё возможное, чтобы остаться в командеЧитать дальше → ...
На самом высоком уровне: в Подмосковье прошел турнир по гольфу Присутствующий на турнире оперный певец Ильдар Абдразаков заявил, что гольф является прекрасным видом спорта. ...
В Госдуме заявили о травле Карапетяна на самом высоком уровне Президента группы компаний «Ташир» Самвела Карапетяна буквально травят на самом высоком уровне. Об этом РИА Новости заявил депутат Госдумы Амир Хамитов. ...
Сода не вылечит рак: Врач развенчал популярные народные мифы о лечении онкологии Создатель этого мифа «долечил» пациента до смерти. Во время борьбы с онкологией люди часто пытаются найти «быстрый и эффективный» способ в обход традиционной медицины. Большинство из них только вредят здоровью, считает эксперт. В Сети можно найти множество «способов&raq ...
Белоусов завил о беспрецедентно высоком уровне отношений России и Китая Отношения России и Китая находятся на беспрецедентно высоком уровне, сохраняют восходящую динамику развития, заявил министр обороны РФ Андрей Белоусов."Дружественные отношения России и Китая сохраняют восходящую динамику развития по всем направлениям и находятся на беспрецедентно высоком уровне. ...
Белый дом: переговоры с КНР о продаже TikTok ведутся на самом высоком уровне В ответ на вопрос о перспективах заключения торговой сделки между США и Индией пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт сказала, что "договоренности находятся на стадии согласования" ...
Попова: защита прав потребителей в России находится на высоком уровне По словам главы Роспотребнадзора, это позволяет быстро адаптироваться к новым вызовам, связанным с ростом онлайн-торговли, цифровизацией договорных отношений и использованием ИИ в сфере торговли и услуг ...
Вашингтон планирует отрезать Тегеран от обогащения урана на высоком уровне Американский госсекретарь Марко Рубио сегодня, 22 июня, выразил уверенность в том, что официальный Тегеран больше не сможет заниматься технологией обогащения урана на высоком уровне. Об этом информирует ТАСС. ...
Россиянам перечислили самые продаваемые кроссоверы дешевле 2 млн рублей В мае в России было продано около 16 тысяч кроссоверов-иномарок в этом ценовом сегменте, пишет «Российская газета» со ссылкой на экспертов Газпромбанк Автолизинг. Первое место по спросу занял бестселлер Haval — Jolion. Однако и его не обошло падение: по сравнению с прошлым годом продажи просели на 2 ...
Прибыль банковского сектора РФ в 2025 году снизится, но останется на высоком уровне По оценкам первого зампреда ВТБ Дмитрия Пьянова, прибыль банковского сектора России в 2025 году может составить около 3,5 трлн рублей — это примерно на 10% меньше рекордного результата 2024 года (3,8 трлн рублей). ...
Белый дом: переговоры с Китаем о продаже TikTok ведутся на самом высоком уровне Переговоры между США и Китаем по заключению договоренностей о продаже соцсети TikTok ведутся на высочайшем уровне. Об этом заявила журналистам пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт. ...
Минстрой и ПКК "Единый заказчик" исполнили бюджет на высоком уровне в 2024 году Среди положительных результатов в Счетной палате также отметили значительное сокращение общего объема дебиторской задолженности министерства ...
Самые распространенные мифы о кибербезопасности Хакеры работают совсем не так, как в фильмах, где гениальные программисты стучат по клавиатуре на скорости света. Деятельность взломщиков, как позитивная, так и негативная, окружена множеством мифов. Портал popsci. ...
Де Брейне — о главной причине перехода в «Наполи»: «Я хотел играть на самом высоком уровне» Полузащитник Кевин Де Брейне ответил на вопрос о том, почему решил продолжить карьеру в «Наполи». ...
Сулейманов: «Дзюба — очень умный нападающий, он может выступать на высоком уровне еще два-три года» Нападающий «Ростова» Тимур Сулейманов прокомментировал игру форварда «Акрона» Артема Дзюбы. ...
Митрофанов о жеребьевке Кубка: «С точки зрения открытости все было на очень высоком уровне» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов ответил на заявление московского «Динамо» в том, что жеребьевка групповой стадии Пути РПЛ FONBET Кубка России-2025/26 могла быть проведена несправедливо. ...
Агент Кузнецова: «Евгений способен быть звездой НХЛ и минимум 5 лет играть на высоком уровне» «Евгений является игроком, который способен быть звездой НХЛ. Я в этом уверен, потому что он доказал это и в России, причем и игрой, и статистикой. Он сейчас в таком возрасте, что может играть в хоккей на высоком уровне еще минимум лет пять. Финансовый вопрос настолько же важен, как и выбор команды. ...
Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. Лепёшки из белой муки. Простые углеводы быстро усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови. Можете есть такие лепёшк ...
Михаил Дегтярев об Олимпиаде в России: «Конечно, будем заявляться в будущем и сможем провести на самом высоком уровне» «Конечно, будем заявляться в будущем и сможем провести на самом высоком уровне, мы это уже доказали дважды. Рано или поздно все отношения восстановим, раскатаем все маршруты на Олимпийские игры и, я уверен, заявимся и на зимние, и на летние. Наша страна самая гостеприимная, а инфраструктура позволяе ...
Михаил Геллерман («Группа Астра»): «Темп работы нашей компании в любой сезон стабильно на высоком уровне» «Группа Астра» — один из лидеров российского ИT-рынка, ведущий производитель инфраструктурного ПО. Флагманский продукт компании, операционная система Astra Linux, лидирует среди российских ОС. Этим летом выйдет обновление 1.8.3 с серьёзными функциональными улучшениями — его уже ждут многие клиенты. ...
Форвард «Реала» Гарсия — о своей игре на клубном ЧМ: «Для меня немыслимо забить 4 гола на таком высоком уровне» Нападающий «Реала» Гонсало Гарсия ответил на вопрос о своей результативности на клубном чемпионате мира. ...
Молочные зубы лечить не надо? Врач назвала самые губительные мифы о здоровье Поход к стоматологу точно не назовешь приятной обязанностью. И дети, и взрослые опасаются жужжащих звуков, доносящихся из-за двери дантиста. А раз присутствует страх, каждый рад обманываться, лишь бы найти повод отсрочить визит к врачу. С какими самыми распространенными мифами о стоматологии приходи ...
Дубас о будущем Малкина: «Мы встретимся во время олимпийского перерыва, посмотрим, как обстоят дела. В конце июля ему исполнится 39 лет, а он все еще играет на очень высоком уровне» Срок действующего соглашения 38-летнего нападающего с «Питтсбургом» с кэпхитом 6,1 млн долларов рассчитан до конца сезона-2025/26. Ранее появилась информация о том, что клуб не планирует предлагать ему новый контракт. «Я разговаривал с Малкиным на встрече по случаю окончания сезона, и потом продолжа ...
Пети о Мбаппе: «Легко критиковать: «Он ушел из «ПСЖ», и парижане выиграли ЛЧ. А в «Реале» из-за него все сломалось». У мадридцев был непростой сезон, но Килиан провел его на высоком уровне» – «ПСЖ выиграл Лигу чемпионов без Мбаппе. А Мбаппе ушел в «Реал» – клуб, который завоевал трофей годом ранее, – и проиграл. Совпадение? – Прошлым летом в Париже многие – и руководство, и болельщики – говорили: с уходом Килиана у команды наконец-то появился настоящий дух единства. Игроки работали дру ...
Бруну отказал «Аль-Хилалю»: «Общался с его президентом, предложение было амбициозным. Но Аморим назойливо уговаривал меня не уходить, а я хочу оставаться на самом высоком уровне» «Я отвечу на вопрос и попрошу больше не спрашивать об этом. Такая возможность была, президент «Аль-Хилаля» мне звонил месяц назад, чтобы поинтересоваться на этот счет. Я брал время на то, чтобы подумать о своем будущем. Я поговорил с тренером Аморимом, который все это время назойливо уговаривал меня ...
Самые популярные достопримечательности и экскурсии Гоа . Индия привлекает миллионы туристов своим невероятным разнообразием культур, традиций и природных красот. Западное побережье страны стало настоящей жемчужиной для путешественников, ищущих сочетание пляжного отдыха с познавательными турами. Богатое португальское наследие, древние храмы, тропические ...
Ди Канио о Серии А: «Кладбище слонов – раньше это были Роналду и Рибери, сегодня – де Брюйне и Модрич. Я спрашиваю себя: сколько матчей они смогут выдержать на высоком уровне» – Что вы ждете от старта Серии А? – Перспективы двоякие: Италия продолжает быть кладбищем слонов – раньше это были Роналду и Рибери , сегодня – де Брюйне и Модрич. Но есть и большой интерес, и внимание к тренерам – Аллегри, Киву, Гасперини в «Роме», в частности. – Но Модрич и де Брюйне, в 39 и 34 го ...
Названы самые популярные кроссоверы в России Haval Jolion продолжает занимать первенство в рейтинге самых популярных кроссоверов и внедорожников на российском рынке. Так, в период с января по июнь 2025 года было продано 25 589 новых таких автомобилей. Jolion выделяется среди конкурентов, находясь на первом месте с ощутимым отрывом. На втором м ...
Названы самые популярные модели Haval В июне россияне проявили наибольший интерес к купеобразному кроссоверу второго поколения Haval F7x. Интерес к этой модели составил 49,64 тыс. просмотров, из которых 48,47% пришлись на новых посетителей. В сравнении с ней родственный Haval F7, который вышел в продажу почти год назад, собрал 35,79 тыс ...
В МВД назвали самые популярные сферы для фишинга Кибермошенники активно используют фишинговые сайты для обмана россиян, причём чаще всего они маскируются под интернет-магазины и инвестиционные платформы. ...
Самые популярные кроссоверы в РФ стали дешевле! Регулярно становящийся лидером рейтингов моделей-бестселлеров Haval Jolion и его почти столь же популярный собрат Haval M6 стали доступнее. Во второй половине июня эти две модели Haval официально подешевели – правда, речь идет исключительно о машинах, произведенных в 2024 году. Сам по себе факт инте ...
Названы самые популярные автомобили с пробегом За май 2025 года в России было продано 511 587 автомобилей с пробегом – это на 4% меньше, чем в мае прошлого года, и на столько же меньше, чем месяцем ранее. При этом Гранта ожидаемо удержалась в лидерах майского рейтинга, за год нарастив показатель на 6% — с 12 629 до 13 353 автомобилей. Второе мес ...
Авторынок в июне: самые популярные модели По итогам июня в России продали 90 116 новых легковых автомобилей — это на 27,6% меньше, чем в июне 2024-го, сообщает агентство «Автостат». ...
Ротенберг о строительстве арены «Хоккейный город Сколково»: «Создаем условия, в которых дети смогут тренироваться и учиться на самом высоком уровне. Это вклад в будущее российского спорта» «РФПИ, ПСБ, группа компаний «Красная Машина» и правительство Москвы подписали соглашение о строительстве арены «Хоккейный город Сколково». Это важный шаг в реализации масштабного проекта, цель которого – развитие современной спортивной инфраструктуры и создание новых возможностей для подготовки моло ...
Названы самые популярные китайские автомобили в России С марта 2022 года по май текущего в РФ реализовали более 2 млн новых китайских машин. Из этого объема 1,8 млн пришлось на легковушки, около 200 тысяч на грузовики, а еще чуть менее 7 тысяч на легкие коммерческие автомобили (LCV), сообщил глава «Автостата» Сергей Целиков. Самым популярным китайским б ...
Названы самые популярные в России автомобили с пробегом В июне 2025 года в России было продано 467,4 тыс. легковых автомобилей с пробегом, что на 4,8% меньше, чем в предыдущем месяце, и на 6,4% меньше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Эта информация была предоставлена пресс-службой аналитического агентства «Автостат». В первом полугодии ...
В МВД России назвали самые популярные у мошенников мессенджеры Больше всего преступлений с использованием мессенджеров совершается в Telegram и WhatsApp (входит в Meta, организация признана экстремистской и запрещена в РФ). Об этом 3 августа сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБ ...
Названы самые популярные беспроводные наушники в мире Корпорация Apple продолжила лидировать на мировом рынке беспроводных наушников. Это отмечается в отчете Counterpoint Research (CR). ...
Названы самые популярные у туристов из РФ экзотические острова Эксперты выделили наиболее популярные экзотические острова среди российских туристов, все они расположены в Индийском океане. Наивысший интерес у россиян вызывают Мальдивы, которые притягивают отдыхающих не только своими пляжами, но и возможностями для дайвинга и сноркелинга, во время которых можно ...
В области подорожали самые популярные марки бензина Бензин в Саратовской области снова подорожал.По данным Росстата, цена АИ-95 выросла на 11 копеек, до 61,85 рубля за литр, "92-го" - на 10 коп., до 57,42 руб. Стоимость ДТ и АИ-98 не изменилась - 68,67 и 85,19 руб. соответственно.Автомобильное топливо на саратовских АЗС продолжает превышать среднее з ...
Названы самые популярные в России люксовые иномарки В июле 2025 года в России было приобретено 248 подержанных автомобилей класса Luxury, что на 19% больше, чем в аналогичном месяце прошлого года, и на 7,4% больше, чем в июне 2025 года. Несмотря на то, что рынок б/у люксовых автомобилей, который показывал рост в течение восьми месяцев подряд, зафикси ...
Названы самые популярные машины параллельного импорта С 2022 года по май 2025 года в Россию было ввезено 477 тыс. новых легковых машин по параллельным каналам, сообщил директор агентства «Автостат» Сергей Целиков. Среди них больше всего авто китайского производства (45,7%), второе место заняли японские машины (23,4%), третье – немецкие (15,8%), четверт ...
В Волгограде назвали самые популярные имена новорожденных Волгоградские родители вновь удивили интересным выбором имен для своих детей. Занимательной статистикой поделились в региональном комитете юстиции. По данным комитета юстиции Волгоградской области, чаще всего новоиспеченные родители давали новорожденным мальчикам имена Александр, Матвей, Михаил, Арт ...
ECHOMSK.SPB.RU