Диетологи перечислили самые популярные мифы о высоком уровне холестерина Одни считают, что основная причина повышенного уровня холестерина в крови, - это питание, другие же говорят о генетике. Вот что из этого правда, а что нет, по мнению экспертов-диетологов. Миф № 1: нужно избегать пищевого холестерина. Последние исследования показывают, что пищевой холестерин оказывае ...
Нелепые мифы вокруг американской армии Стереотип о накачанном супергерое с каменным лицом долгое время привлекал американскую молодёжь для службы в армии ...
Мифы о полнолунии: правда об агрессии и бессоннице Полнолуние — это не только астрономическое явление, но и время для очищения и привлечения позитивных перемен. Узнайте, как использовать лунную энергию с максимальной пользой! ...
Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать. ...
Мифы об увлажнении кожи: разбираем, что правда, а что вымысел Как эффективно увлажнять кожу после душа? Узнайте правду о мифах и фактах, советы для мокрой кожи и важные рекомендации для каждого типа кожи. ...
«Скажите тем, кто вас послал, что я не еврей». Лев Троцкий — мифы и правда 85 лет назад, 21 августа 1940 года, примерно в половине восьмого вечера скончался человек, который за четыре года до смерти довольно-таки точно предсказал обстоятельства своей гибели, сказав: «Сталин стремится нанести удар не по идеям своего оппонента, а по его черепу». Так и вышло — 20 августа он п ...
Улиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложения Узнайте о секретах улиткотерапии! Как использовать слизь улиток Ахатин для омоложения кожи в домашних условиях? Плюсы и минусы, советы экспертов. ...
Массажная щётка: мифы и правда о секретах японского ухода Узнайте, как массажная щётка для лица помогает добиться глубокого очищения, улучшит микроциркуляцию и сделает вашу кожу упругой и сияющей. ...
Великие мифы о седине: правда или ложь — разберем все нюансы Почему у одних женщин седые волосы появляются в 20, а у других только после 50? Узнайте факторы и мифы о седине, а также как замедлить этот процесс. ...
Мифы о здоровье пяток: правда, которую вы должны знать! Узнайте, как состояние кожи ваших пяток может быть индикатором здоровья. Причины сухости, уход и простые советы по профилактике трещин. ...
10 способов ускорить рост волос: правда и мифы, которые вы не знали Узнайте, сколько сантиметров в среднем волосы отрастают за год и какие факторы на это влияют. Раскрываем секреты здоровых и длинных волос. ...
Мифы и правда о Дне Ивана Крестителя 11 сентября: развенчиваем опасные суеверия Мифы и правда о Дне Ивана Крестителя 11 сентября: развенчиваем опасные суеверия День Усекновения главы Иоанна Предтечи окружен множеством суеверий, как и другие большие православные праздники. В церкви этот день называют не праздником, а днем памяти. Иоанн Предтеча готовил людей к приходу Спасителя ...
Мифы и правда о шляпах: что стоит знать перед покупкой — развенчиваем заблуждения! Как выбрать модную шляпу на лето 2025: советы стилистов, секреты выбора и самые популярные модели! Узнайте, как подчеркнуть свой стиль с помощью аксессуара. ...
«От аутизма до бесплодия»: эксперт развенчал главные мифы антипрививочников Эксперт развенчал главные мифы антипрививочников, которые продолжают массово распространяться в социальных сетях. ...
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» рассказываем, как на самом деле устроена диспансеризация в России и почему она нужна даже здоровым людям. ...
Тонкий момент: гинеколог развенчивает главные мифы о ежедневных прокладках Женское интимное здоровье требует особого внимания и бережного отношения — но при этом многие вопросы остаются без ответов из-за стеснения или недостатка достоверной информации. В этой статье мы разберем, как работают естественные процессы в организме, какие выделения считаются нормой и как пользова ...
Как правильно есть суши, роллы и васаби: главные ошибки и мифы Из-за сложившихся мифов, связанных с японской кухней, мы совершаем ошибки за столом и рискуем краснеть в компании. Японская кухня окружена десятками мифов. Мы привыкли к «суши из торгового центра» и соевому соусу в баночках, но настоящая культура еды в Японии устроена иначе. Многие привычные действи ...
Хочешь похудеть — сначала выспись: почему сон важнее диеты Некачественный сон — один из основных источников набора веса. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Галина Турецкая. По словам эксперта, в разное время ночи и в разные фазы сна вырабат ...
«Наш мозг устроен экономно»: почему люди срываются во время диеты Яркие негативные эмоции часто становятся причиной срыва во время диет. Об этом 5-tv.ru рассказала Галина Турецкая — кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги. По словам специалиста, в этом виноваты пищевые привычки, которые в нас вырабатывают ...
Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Вот почему завтрак - лучшее время для употребления овсянки. Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови. Особенно ес ...
Почему стоит обратиться к трихологу весной: разрушаем мифы о волосах Февраль — последний месяц шапок, пора заботиться о волосах. Узнайте, как вернуть им здоровье, блеск и предотвратить выпадение с советами профессионалов. ...
Пора развеять мифы: Почему на самом деле у LADA Vesta нет недостатков Лучшего предложения кроме «Весты» на рынке сейчас нет. Как и любой другой бюджетный автомобиль, Веста наряду с собратьями по бренду LADA ежедневно получает тонны критики как от непосредственных владельцев, так и от сторонних наблюдателей из Интернета. И хотя идеальных автомобилей не бывает, «Веста» ...
Почему жирная кожа головы приводит к выпадению волос: мифы и решения Узнайте, как жирная кожа головы может привести к выпадению волос. Советы трихолога, мифы и эффективные решения для здоровья ваших волос. ...
Почему нельзя заряжать телефон ночью: вся правда Техническая сторона вопроса Литий-ионные аккумуляторы, которые используют в современных смартфонах, имеют определенный жизненный цикл. Каждый цикл зарядки-разрядки постепенно снижает их емкость. При ночной зарядке телефон достигает 100% заряда уже через несколько часов, но продолжает оставаться подк ...
Мифы о красоте: Почему привлекательные женщины часто остаются одни – социологи выяснили главную причину Почему красота порой становится барьером в отношениях? Разбираем мужские страхи перед привлекательными женщинами, мифы о красавицах и экспертные мнения психологов. ...
Почему миллионеры перестали покупать дорогие машины: неожиданная правда Революция в мышлении богатых Миллионеры и миллиардеры все чаще выбирают практичность вместо показной роскоши. Эта тенденция отражает глубокие изменения в системе ценностей успешных людей. Вместо того чтобы тратить сотни тысяч долларов на автомобиль, который простоит в гараже большую часть времени, о ...
Шокирующая правда об Узбекистане: что скрывают от туристов и почему вам нужно это знать Шокирующая правда об Узбекистане: что скрывают от туристов и почему вам нужно это знатьОпасности, которые могут изменить вашу жизнь в Узбекистане Путешествие в Узбекистан способно кардинально изменить мировосприятие. Одной из ключевых особенностей является искреннее гостеприимство, пронизывающее все ...
Почему небо США больше не манит канадских туристов: горькая правда С весны многие жители Канады стали реже посещать Соединенные Штаты и приобретать товары американского производства. Иммиграционная политика Нехватка канадских туристов особенно заметна в приграничных городах США. При этом, канадцы не единственные иностранные путешественники, избегающие поездок в Шта ...
Вся правда о долголетии: почему 60 секунд спорта важнее часа в фитнес-клубе Всего одна минута активных упражнений в день может заметно повлиять на продолжительность жизни. Новое исследование показало: короткие, но интенсивные нагрузки способны снизить риск преждевременной смерти даже у тех, кто никогда не был приверженцем спорта. Американские учёные, анализируя данные нацио ...
Почему узбеки массово покидают Россию: шокирующая правда от тех, кто уже вернулся домой Почему узбеки массово покидают Россию: шокирующая правда от тех, кто уже вернулся домойПричины снижения миграции из Узбекистана в Россию Российский рынок труда сталкивается с заметным сокращением числа трудовых мигрантов. Объявления о срочном поиске сотрудников стали повсеместными, а экспертные обзо ...
Почему «Пятерочкам» не хватает сотрудников: вся правда о работе, которую вам не расскажут на собеседовании На рынке труда — парадоксальная ситуация: резюме почти столько же, сколько вакансий. Но магазины, особенно сетевые, всё равно сталкиваются с острым дефицитом персонала. В рознице спрос на работников растёт ежегодно на 25–30%, и даже открывшиеся точки часто работают с недоукомплектованными командами ...
Почему «Пятерочкам» не хватает сотрудников: правда о работе, которую скрывают на собеседовании Почему «Пятерочкам» не хватает сотрудников: правда о работе, которую скрывают на собеседованииСкрытые проблемы рынка труда в торговле России На фоне видимого роста отечественной торговли скрывается острая проблема - хроническая нехватка продавцов и кассиров. Аналитики оценивают дефицит персонала в э ...
Секрет официантов: почему они сразу забирают меню после заказа — правда вас шокирует Секрет официантов: почему они сразу забирают меню после заказа — правда вас шокируетПричины удаления меню после заказа в ресторанах Многие посетители кафе и ресторанов удивляются, почему официант забирает меню сразу после того, как был сделан заказ. На самом деле, за этим действием стоят логичные пр ...
Певица Сюзанна объяснила, почему отказалась от миллионов Меладзе: правда о тайных предложениях «ВИА Гры» Певица Сюзанна рассказала, как отвергла предложения о вступлении в популярные женские коллективы «ВИА Гра» и «Сливки», предпочтя сольную карьеру. ...
Почему 78% хозяев втайне не хотят, чтобы вы мыли их посуду — правда об этикете, которую скрывают из вежливости Почему 78% хозяев втайне не хотят, чтобы вы мыли их посуду — правда об этикете, которую скрывают из вежливостиПочему доброжелательный жест может обернуться неловкостью Предложение помочь с мытьем посуды после праздничного ужина часто воспринимается как проявление вежливости. Однако современные иссле ...
Почему ученые хотят уничтожить МКС: главные причины и что будет дальше МКС работает на орбите с 1998 года, а люди живут на ней непрерывно с 2000-го МКС давно стала символом космоса не хуже луноходов или астронавтов в скафандрах. Вот только возраст у нее уже солидный — больше 24 лет, а это по космическим меркам почти пенсия. Ученые не шутят: станцию собираются вывести и ...
Маркус Смарт назвал главные причины, почему он идеально подходит «Лейкерс» Новоиспечённый разыгрывающий «Лос-Анджелес Лейкерс» Маркус Смарт прокомментировал своё нахождение в команде. ...
Лидеры БРИКС предостерегают против подрывающих международную торговлю мер Москва. 6 июля. INTERFAX.RU - Лидеры стран БРИКС обеспокоены односторонними пошлинами и другими мерами, подрывающими международную торговлю."Мы выражаем серьезную обеспокоенность в связи с ростом односторонних пошлин и непошлинных мер, которые подрывают торговлю и не соответствуют правилам Всемирной ...
Жителей Псковской области предостерегают от фейковых каналов об угрозе БПЛА В сети появились неофициальные каналы, выдающие себя за источники оперативной информации об угрозах атак беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) в Псковской области. Ссылки на эти ресурсы активно распространяются в разных публикациях, а также в домовых и тематических чатах. Губернатор Псковской обл ...
AP: военные учения в Беларуси предостерегают Запад от нового плана по Украине Военные учения в Беларуси предостерегают Запад от отправки войск на Украину. Программа учений предусматривает «отработку сценариев отражения внешней агрессии».Читать далее ...
Почему огурцы становятся горькими: три главные ошибки, которые допускают даже опытные дачники Почему огурцы становятся горькими: три главные ошибки, которые допускают даже опытные дачникиОшибки, которые приводят к горьким огурцам Огурец обыкновенный - этот, казалось бы, простой и привычный овощ, на самом деле, таит в себе множество секретов. Его сочная мякоть, состоящая на 95% из воды, и оби ...
Кремль раскрыл, почему все еще не прошли новые переговоры России и Украины: главные заявления Пескова Россия и Украина не провели запланированный третий раунд по переговорам, так как стороны еще не выполнили ранее достигнутые договоренности гуманитарного характера. Об этом в разговоре с журналистами рассказал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. Он добавил, что такие моменты требуют мног ...
Почему людям страшно заводить семью: главные причины и способы побороть этот страх Каждый второй молодой россиянин считает, что не может позволить себе ребенка из-за финансов Когда-то семья казалась чем-то естественным: вырастаешь, влюбляешься, женишься, заводишь детей. Сейчас все иначе: слово «семья» у многих вызывает не теплые ассоциации, а тревожные вопросы. А стоит ли? А зачем ...
Дроны танкам не замена: НАТО предостерегают от «грубой ошибки» в схватке с Россией Пока армии многих стран пытаются усвоить уроки российско-украинского вооружённого конфликта, над всеми встаёт один вопрос: заменили ли беспилотники традиционное оружие, такое как танки и артиллерия? На это сегодня… ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диеты Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что во время диеты следует менять пищевые привычки, чтобы не набрать вес после её завершения. ...
Мужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диеты Мужчина 60 лет решил убрать хлорид из рациона и обратился за советом к ChatGPT Мужчина хотел просто улучшить питание, а получил редкое отравление, о котором большинство врачей вспоминают разве что на экзаменах. Он обратился к ChatGPT за советом по диете, следовал рекомендациям и в итоге оказался в б ...
Долина назвала основной компонент своей диеты Лариса Долина на телепрограмме «Секрет на миллион» раскрыла секрет своей диеты. Исполнительница, которая на днях будет отмечать 70-летний юбилей, весит 56,5 килограммов. ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода. ...
Как диеты с ограничением калорий связаны с тревогой и подавленностью Новое крупномасштабное исследование поставило под сомнение безопасность популярных диет с ограничением калорий и питательных веществ. Учёные обнаружили: соблюдение жёстких диет напрямую связано с повышением уровня депрессивных симптомов — особенно у мужчин и людей с избыточной массой тела. Работа оп ...
Диетологи поспорили о пользе сливочного масла Сливочное масло опасно в высоких количествах, заявила НСН Дарья Русакова, а Лидия Ионова выразила мнение, что этот продукт вполне можно употреблять и по 50 г в день. ...
Екатеринбурженка чуть не умерла из-за диеты и снова начала худеть В отделение неврологии Городской клинической больницы № 14 Екатеринбурга экстренно поступила женщина с ярко выраженным ишемическим инсультом. В погоне за быстрым снижением веса пациентка полностью отказалась от привычного питания,... ...
Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, употре ...
Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. Средиземноморскую диету связывают с более долгой и здоровой жизнью, и вот какие продукты дл ...
Врач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диеты Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты. По словам диетолога, комбуча на самом деле содержит пробиотики, витамины группы B и антиоксиданты. Чайный гриб — здоровая альтернатива сладким напиткам, той же газировке. При этом можно услышат ...
Еще один плюс средиземноморской диеты: она помогает защититься от пародонтита Британские ученые в ходе нового исследования с участием 200 человек выявили связь между поддержанием здоровья десен и правильным питанием, пишет J Periodontology. ...
Плюсы и минусы кето-диеты: стоит ли ставить на ней эксперимент? Кето-диета становится все более популярной, но какие секреты кроются за её эффектом? Разбираем плюсы и минусы, мнения специалистов и мифы. ...
Доктор рассказала, как снизить уровень стресса с помощью диеты Регулярное употребление овощей и фруктов помогает снизить уровень стресса. Об этом сообщает ведущий автор исследования, доктор Керри Гиллеспи.Читать далее ...
Средиземноморскую и растительную диеты назвали самыми полезными при запорах Запор означает, что вы ходите в туалет по-большому менее трёх раз в неделю. В ходе новой научной работы специалисты из больницы Mass General Brigham в Бостоне обнаружили, что некоторые изменения в питании могут улучшить дефекацию. Их результаты были опубликованы в журнале Gastroenterology. Для прове ...
ECHOMSK.SPB.RU