Как взбодриться после бессонной ночи без кофе — совет врача Чтобы смягчить последствия бессонной ночи, необязательно пить кофе. Как рассказала эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале, фрукты и овощи являются эффективным способом восполнить силы после плохого сна или его отсутствия. По словам специалиста, в этих продуктах содержится большое количес ...
Этого объема хватит всем: достаточно пить по 3 чашки кофе, чтобы взбодриться Доктор Марият Мухина проинформировала, сколько кофе можно пить в течение дня без вреда для здоровья, пишет NEWS.ru. ...
Сколько хранятся в холодильнике разные продукты Срок храненияКак правильно размещать продукты в холодильникеСколько хранятся овощи и фрукты в холодильникеСколько хранится зелень в холодильникеСколько хранится рыба в холодильникеСколько хранится мясо в холодильникеСколько хранятся яйца в холодильникеСколько хранится молоко в холодильникеСколько хр ...
Какие продукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, маслу, молоку, творогу место именно там. Однако существуют пищевые продукты, которым низкие температуры категорически противопоказаны. Увы, не все об эт ...
Наука свежести: Эксперт рассказала, как правильно хранить продукты в холодильнике В современном ритме жизни правильное хранение продуктов становится настоящим искусством, позволяющим сохранить их свежесть, питательную ценность и вкус на долгое время. В беседе с Life.ru эксперт по питанию медиаплатформы Food.ru Алёна Сычевская рассказала, правильно хранить продукты в холодильнике. ...
Нехорошая привычка запасливых хозяек. Почему продукты в холодильнике могут пропасть Запасливые хозяйки любят, когда в холодильнике много продуктов. Но эта привычка может привести к большим потерям. ...
Найден способ загорать долго без вреда для кожи Лето и загар снова в моде: бронзовый оттенок кожи стал символом естественной красоты и свободы. Рекламные кампании крупных брендов пестрят загорелыми моделями, а молодежь активно делится фотографиями с хэштегом #sunbed. Но как получить красивый загар, не навредив коже? Алёна Шевердина, эксперт в обл ...
Маленькое открытие в «Магните»: найден безупречный кофе с ванилью, который удивляет и ценой, и вкусом Иногда самые тёплые и уютные минуты появляются там, где их совсем не ожидаешь. Не на берегу моря и не в дорогом кафе, а среди обычных продуктовых полок. Для меня таким местом стал «Магнит» на улице Гоголя в Зеленограде — именно там, у стеллажа с кофейными напитками, родился мой личный ритуал, помога ...
ПНИПУ: найден способ ускорить передачу информации с техники в полях Инженеры Пермского Политеха разработали компактную и экономичную Wi-Fi-антенну для телематических систем, которая обеспечивает передачу данных с минимальными потерями и стабильное соединение даже при отсутствии сотовой связи. ...
Найден способ сделать квантовую связь безопасной без идеального оборудования Учёные Еврейского университета в Иерусалиме совместно с Лос-Аламосской национальной лабораторией сделали шаг к практическому использованию квантовой связи. Они показали, что для надёжного шифрования не нужны дорогие и почти недостижимые «идеальные» источники фотонов. Суть квантовой криптографии в то ...
Простой метод: разогнать метаболизм получится за счет кофе, спорта и зеленого чая Доктор Никита Харлов перечисли россиянам способы, помогающие ускорить процесс обмена веществ, чтобы привести фигуру в форму Pravda.Ru. ...
Простой способ сэкономить на поездках по платным дорогам Вопрос от читателя «За рулем»: – Существуют ли универсальные транспондеры для любых платных дорог? Ответ эксперта Кирилл Милешкин, эксперт «За рулем»: – Практически все операторы платных дорог допускают использование как своих, так и сторонних транспондеров. Нельзя гарантировать, что устройство буде ...
Без энергии базы на Луне обречены — найден способ добывать её прямо из космоса Можно ли использовать экстремальные перепады температур Луны, чтобы обеспечить энергию для будущих поселений? На этот вопрос недавно ответили исследователи из Южной Кореи, представив результаты работы в журнале Acta Astronautica. Энергия в условиях холода и жары На поверхности Луны температура днём ...
РГУНГ: найден способ добычи лития из нефтегазовых месторождений с помощью растений Ученые РГУ нефти и газа имени И. М. Губкина разработали биотехнологический способ извлечения лития из пластовых вод нефтегазовых месторождений. ...
Онколог Черемушкин назвал простой способ продлить жизнь Человек может продлить себе жизнь, если будет следить за питанием, образом жизни и своевременно проходить лечение, сообщил в беседе с aif.ru врач-онколог Евгений Черемушкин.Специалист, однако, отметил, что даже правильное питание и здоровый образ жизни не смогут помочь человеку перешагнуть отметку в ...
В России раскрыли «очень простой» способ освободить Харьков Военный эксперт Виктор Литовкин предположил, что Вооруженные силы России будут брать под контроль Харьков без штурма, чтобы избежать жертв среди бойцов. Об этом пишет NEWS. ru. ...
Как увеличить свою пенсию на 70%: простой, но эффективный способ от экономиста Экономист Игорь Балынин заявил, что увеличить размер пенсии на 70% возможно, если обратиться за ее назначением на семь-восемь лет позже, чем возникло право на нее. В таком случае будут применены коэффициенты повышения к индивидуальным пенсионным коэффициентам (ИПК) и фиксированной выплате: чем позже ...
Простой способ продлить жизнь: долголетию способствует общение Врач Елена Малышева объяснила россиянам в передаче «Жить здорово», как общение продлевает жизнь. ...
Это не безумие: простой способ прокачать мозг — говорите с собой Многие из нас хотя бы раз ловили себя на том, что бормочут вслух: "Где я оставил ключи?", "Так, сначала письмо, потом кофе…". Для окружающих это может показаться странным, но с точки зрения современной психологии — это вовсе не признак расстройства. Напротив, разговор с самим собой - эффективный инс ...
Ученые обнаружили удивительно простой способ победить укачивание Исследователи из Юго-Западного университета Китая нашли простой способ борьбы с укачиванием. Оказалось, что музыка может значительно облегчить неприятные симптомы во время путешествий. В эксперименте приняли участие добровольцы. С помощью специального автомобильного симулятора учёные вызывали у них ...
Найден способ зарабатывать на заказах с Wildberries. Забираешь свои вещи — а тебе ещё и платят! Девушка, которой было нечем заняться, решила проверить, можно ли заработать в качестве курьера на самовывозе собственных товаров с ПВЗ Wildberries. Оказалось, что можно, хоть и немного. Она купила несколько товаров на 1512 рублей, а когда те прибыли в ближайший ПВЗ, оформилась в приложении Wildberri ...
Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и кофейными зёрнами. Рецепт подойдёт для тех, кто следит за фигурой. В одном кусочке содержится не больше 26 ккал. Имбирь поможет от тумана в голове. Корен ...
Фасоль без потерь: простой способ сохранить летний вкус до весны Сохранить вкус свежей стручковой фасоли поможет ее заморозка на зиму. Для этого понадобится только сами бобовые. ...
Угощение вместо удобрений: простой способ заставить орхидею зацвести Когда орхидея на подоконнике выглядит здоровой, но месяцами отказывается цвести, ей не хватает питательных веществ. Однако восполнить их дефицит можно самыми доступными средствами. ...
Проверяю землю за 5 минут: простой способ узнать кислотность без приборов Для успешного выращивания ряда садово-огородных культур важно контролировать уровень кислотности почвы. Но для проверки этого показателя вовсе не нужны индикаторные полоски и pH-метр. ...
В России запатентовали новый способ простой очистки воды от патогенов Учёные из Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) запатентовали новый способ очистки и обеззараживания воды непосредственно в полевых условиях. Новый метод поможет сделать воду мягче и избавиться от вредных бактерий и грибков. Один из современных методов очистки воды использует специальн ...
Раскрыт простой способ повышения качества жизни в пожилом возрасте Простые силовые упражнения с сопротивлением могут замедлять возрастное ухудшение нервной проводимости, которое повышает риск падений и травм у пожилых людей. ...
Как получить идеальную морковь: простой способ для сладких и ровных корнеплодов яндекс Август — решающий период для моркови: в это время корнеплоды активно набирают сочность и сладость. Чтобы помочь им сформироваться правильно, важно вовремя внести нужные удобрения. Опытные огородники рекомендуют проверенную комбинацию — древесную золу и борную кислоту. Почему это работает? Дре ...
Простой способ увеличить зарплату на 50% без смены работы — проверено на практике Психология увеличения собственной ценности Основа успешного повышения зарплаты кроется в понимании фундаментального принципа: работодатель платит не за время, проведённое в офисе, а за создаваемую сотрудником ценность. Чем больше проблем решает специалист, чем сложнее задачи он берёт на себя, тем вы ...
Найден очень удобный способ получить только часть товаров с Wildberries, оставив другие в ПВЗ Wildberries грешит тем, что очень неохотно выдаёт лишь часть товаров, обычно сотрудники ПВЗ говорят, что нужно сразу оформлять всё доставленное — либо выкупать, либо отказываться. Ранее мы рассказали о нескольких способах забрать только нужное, а недавно опытным путём обнаружили ещё один лайфхак. Ко ...
Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью. Красное мясо. Кофе со стейком может ухудши ...
Запомните раз и навсегда: какие продукты точно нельзя мыть перед едой? Некоторые продукты особенно рискованны с точки зрения бактерий и паразитов. Вот понятные и эффективные правила, которые помогут защитить себя и близких уже сегодня. Яйца Храните яйца в оригинальной упаковке и не перекладывайте их в другие контейнеры — это снижает риск переноса бактерий. Дополнительн ...
Простой и доступный всем способ защиты от вирусов и бактерий: это полоскание горла Доктор Джаред Стокуэлл проинформировал, как можно снизить риски заражения гриппом и простудой осенью, пишет HuffPost. ...
Насыпьте это в унитаз и отдыхайте: простой способ добиться кристальной белизны в туалете Насыпьте это в унитаз и отдыхайте: простой способ добиться кристальной белизны в туалете Насыпьте в унитаз простое, но очень эффективное средство – смесь пищевой соды и лимонной кислоты, и забудьте о проблемах с налетом и грязью. Возьмите примерно 2-3 столовые ложки соды и столько же лимонной кислот ...
Размягчить тяжёлую почву без навоза и траты денег: один простой способ яндекс Вы замечали, что после внесения тонн навоза земля всё равно остаётся твёрдой, как бетон? Знакомая ситуация? Многие годами борются с тяжёлой глиной или сухой, каменистой почвой, тратя силы и деньги, но есть способ проще. Почему навоз — не панацея? Даже если удобрять участок годами, почва может ...
Простой способ не заболеть: Врач объяснила, как не простудиться при резкой смене погоды Даже резким погодным колебаниям можно противостоять, если знать, как защитить своё здоровье. На этой неделе в Москве и области ожидаются ночные заморозки. Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с Life.ru рассказала, как не простудиться при резкой смене погоды. ...
Самый простой способ определить спелый ли арбуз - справится даже ребенок Самый простой способ определить спелый ли арбуз - справится даже ребенок 3 простых признака спелого арбуза: звук, упругость, хвостик. Как выбрать сладкий и безопасный плод. Август – пик сезона арбузов. Но как не нарваться на незрелый или, что хуже, напичканный нитратами плод? Роспотребнадзор и опытн ...
Простой способ снизить давление: медики призвали россиян заниматься рисованием В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам доступный способ продлить жизнь. Речь идет о рисовании. ...
Психолог назвал простой способ сделать так, чтобы в вас влюбился любой человек Забудьте о киношных историях, где достаточно одного взгляда, чтобы навсегда потерять голову. В жизни всё куда тоньше. Настоящее чувство редко вспыхивает, как спичка. Оно больше похоже на рассвет: медленно, из доверия, из маленьких шагов навстречу. А вы помните, когда в последний раз влюбились в того ...
Волшебное слово: эксперты назвали самый простой способ защиты от мошенников Специалисты в области кибербезопасности назвали наиболее доступный и действенный способ защиты от телефонных мошенников. Речь идет о кодовом слове или проверочном вопросе, который можно использовать в разговоре. Такой прием помогает убедиться, что собеседник действительно является родственником или ...
Потанцуем? Хореограф Кенцис назвал простой способ укрепить тело и мозг По ТВ очень популярные танцевальные шоу, кружки и секции самых разных направлений не пустуют. Людям нравятся танцы. Но мало кто догадывается, что это и альтернатива спорту с физкультурой, и отличный элемент здорового образа жизни.Эксперты уверяют, что танец — это не просто эстетика и удовольствие, а ...
Простой способ удалить липкий слой от наклейки с посуды и других поверхностей Простой способ удалить липкий слой от наклейки с посуды и других поверхностей Удаление наклеек и этикеток с различных поверхностей часто становится настоящей проблемой из-за липкого следа, который они оставляют. Самый простой способ – попробовать отделить наклейку механически. Нужно аккуратно подцеп ...
Опасный сигнал: назван простой способ вычислить телефонных мошенников за секунду Любой звонок, поступающий с номера, начинающегося не с кода +7, может представлять угрозу. Об этом предупредила эксперт проекта Народного фронта "За права заёмщиков" и платформы "Мошеловка" Александра Пожарская, сообщает ТАСС. Эксперт напомнила, что все внутрироссийские вызовы совершаются только с н ...
«Правило утки» — простой способ защититься от завистливых и токсичных людей раз и навсегда «Правило утки» — простой способ защититься от завистливых и токсичных людей раз и навсегдаКак защитить себя от токсичных отношений Часто люди игнорируют явно неадекватное поведение окружающих, что оборачивается дискомфортом. Обычно это происходит из-за страха обидеть, желания угодить или неувереннос ...
Вы привыкли так пить: какие продукты нельзя совмещать с кофе — выделяют яд яндекс Утренняя чашка кофе для многих – священный ритуал. Но знаете ли вы, что некоторые привычные комбинации могут навредить вашему здоровью? Разбираемся, какие продукты категорически нельзя сочетать с бодрящим напитком. ТОП-5 опасных сочетаний ЦитрусовыеАпельсиновый сок с кофе – двойной удар по же ...
Хреновая сила на страже огорода: простой способ укрепить растения и отпугнуть вредителей Многие считают, что хрен – это популярная острая приправа и только. И еще, конечно, растение, от которого сложно избавиться. Но этот боец способен стать союзникам огородника в борьбе за здоровый урожай. Его листья таят в себе уникальные свойства, которые можно направить на защиту растений и улучшени ...
Рыба, которая тает во рту: нежные шпроты из окуня — простой способ порадовать семью Шпроты — маленькая жирная рыба семейства сельдевых, обитающая в Северной Атлантике и Балтийском море. Обычно мы покупаем ее в магазине в консервированном виде, в масле. Но аналогичным способом можно готовить и другую рыбу. Например, сделать шпроты из окуня. ...
Вода из-под крана станет чище артезианской: никакие фильтры не требуются — простой способ Вода из-под крана станет чище артезианской: никакие фильтры не требуются — простой способЭкономичный способ очистки водопроводной воды в домашних условиях Очистить водопроводную воду без дорогостоящих фильтров можно с помощью простых подручных средств. Этот метод позволяет получить жидкость, пригодн ...
Скумбрия в бутылке как копченая: простой способ без химии - просто залейте тушку маринадом Скумбрия в бутылке как копченая: простой способ без химии - просто залейте тушку маринадомНепревзойденный вкус копченой скумбрии в домашних условиях Оригинальный способ приготовления маринованной скумбрии с имитацией вкуса копчености стал доступен в домашних условиях с использованием обыкновенной пл ...
Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не обращают внимания на проблемы с их психическим сос ...
Спасаю желтеющие огурцы в августе: простой способ за 3 дня вернуть завязям зеленый цвет Спасаю желтеющие огурцы в августе: простой способ за 3 дня вернуть завязям зеленый цветУход за огурцами в августе для успешного завершения сезона В июле огуречные грядки обычно радуют обилием урожая. Однако к августу ситуация меняется: огурцы желтеют, увядают и перестают плодоносить. Одна из причин ...
Арбузы храню дома: лакомимся всю зиму - простой способ закрутки без стерилизации и уксуса Арбузы храню дома: лакомимся всю зиму - простой способ закрутки без стерилизации и уксуса Консервированные арбузы можно успешно хранить прямо в квартире, и они получаются невероятно вкусными даже без погреба. Этот способ заготовки позволяет наслаждаться летним вкусом даже зимой, используя простые ин ...
Нарезала — залила: кто бы мог подумать, что есть такой простой и вкусный способ закрыть огурцы яндекс Когда сезон свежих огурцов в самом разгаре, самое время попробовать простой, но изумительный рецепт заготовки без лишних хлопот. Финский способ маринования не требует стерилизации и долгой варки, а результат порадует вас упругими, пряными огурчиками, которые отлично хранятся даже без подвала. ...
Трамп заявил, что точно знает способ урегулировать украинский конфликт Президент США Дональд Трамп перед встречей с Владимиром Зеленским и европейскими политиками заявил, что совершенно точно знает, что нужно делать для разрешения украинского конфликта. Глава Белого дома пообещал довести дело до конца. ...
Эта ошибка с полотенцами выдает вас с головой: что о вас думают гости и простой способ исправить ситуацию за 30 минут Эта ошибка с полотенцами выдает вас с головой: что о вас думают гости и простой способ исправить ситуацию за 30 минутПочему полотенца пахнут затхлостью и как это изменить Многие сталкиваются с неприятной ситуацией: полотенца после стирки не пахнут свежестью, а имеют лёгкий затхлый запах. Причина кро ...
Отапливаю дом с помощью фольги: простой способ с батареями – температура поднимается на 3 градуса, а счета меньше freepik.com Простейший способ заставить радиатор работать эффективнее — установить за ним теплоотражающий экран. Этот нехитрый прием предотвращает утечку тепла через стену, направляя его обратно в комнату. В результате вы не только почувствуете, что в квартире стало ощутимо теплее, но и увидите экон ...
Почему горчат огурцы: этот простой способ спасет ваш урожай и сделает его сладким и хрустящим Вырастить огурцы — дело несложное, но многие дачники сталкиваются с разочарованием: зеленцы, на которые возлагались большие надежды, оказываются горькими. Что пошло не так? Почему одни плоды вкусные и сочные, а другие — будто пропитаны желчью? Разбираемся, что влияет на вкус огурцов и как вырастить ...
Вода из-под крана станет чище артезианской: никакие фильтры больше не нужны — простой способ яндекс Задумывались ли вы, что пьёте каждый день? Водопроводная вода часто содержит хлор, примеси и бактерии, но не у всех есть возможность установить сложные фильтры. Попробуйте проверенный домашний способ — он не требует больших затрат, а ингредиенты найдутся почти у каждого. Что понадобится? Стек ...
Эти продукты могут привести к ночным кошмарам: сыр, красное мясо, кофе, алкоголь, макароны Доктор Райбел Викс перечислила продукты, от которых стоит отказаться людям, страдающим от ночных кошмаров. Качество сна значительно зависит от рациона питания, пишет 20minutos. ...
Картофель и свекла хранятся дома до самой весны, и погреба не надо - простой способ от опытных дачников Картофель и свекла хранятся дома до самой весны, и погреба не надо - простой способ от опытных дачников В этом сезоне удалось собрать много картофеля – привычка с запасами на зиму осталась с детства, ведь картошка для многих – второй хлеб. Мой дачный участок небольшой, но удалось выкопать три мешка ...
ECHOMSK.SPB.RU