Раскрыт простой способ повышения качества жизни в пожилом возрасте

Раскрыт простой способ повышения качества жизни в пожилом возрасте

Простые силовые упражнения с сопротивлением могут замедлять возрастное ухудшение нервной проводимости, которое повышает риск падений и травм у пожилых людей.
Читать далее...

10:00, 19.09.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ВолгаКалий реализует новые проекты повышения качества жизни сотрудниковВолгаКалий реализует новые проекты повышения качества жизни сотрудников ЕвроХим-ВолгаКалий продолжает развивать социальную инфраструктуру жилых районов «Дубовая Роща» и «Восточный» в Котельниково, построенных предприятием для семей работников Гремячинского горно-обогатительного комбината. Как сообщает издание «НовостиВолгограда.ру», в ответ на предложения жителей предпр ...

Резидент Сколково получил патент на устройство для повышения качества жизни слабослышащих людейРезидент «Сколково» получил патент на устройство для повышения качества жизни слабослышащих людей Участник «Сколково» «Герц» разработал решение, которое подключается к смартфонам и другой технике, позволяя... ...

Предприниматели Кузбасса могут завоевать престижную бизнес-премию Герои Городов за лучшие проекты повышения качества жизни людейПредприниматели Кузбасса могут завоевать престижную бизнес-премию «Герои Городов» за лучшие проекты повышения качества жизни людей До 15 июля Корпорация ВЭБ.РФ продолжает приём заявок на получение бизнес-премии «Герои Городов». Задача конкурса – поощрить предпринимателей, которые оказали значительное влияние на улучшение жизни и развитие своего города. В премии могут принять участие: — проекты любого масштаба и типа (как ...

Найден рецепт, как справиться с остеопорозом в пожилом возрастеНайден рецепт, как справиться с остеопорозом в пожилом возрасте Существует высокий спрос на безопасные препараты для лечения потери костной массы у миллионов людей с остеопорозом. В недавнем исследовании ученые из Лейпцигского университета в Германии продемонстрировали, что рецептор G-белка под названием GPR133 играет центральную роль в построении и поддержании ...

CMAJ: травмы в пожилом возрасте могут спровоцировать деменциюCMAJ: травмы в пожилом возрасте могут спровоцировать деменцию Черепно-мозговые травмы (ЧМТ), полученные в преклонном возрасте, значительно повышают риск развития деменции, выяснили ученые из Университета Торонто и госпиталя Святого Михаила.В их исследовании, которое опубликовал журнал Canadian Medical Association Journal (CMAJ), говорится, что ученые за 16 лет ...

Увлечение музыкой в пожилом возрасте связали со сниженным риском деменцииУвлечение музыкой в пожилом возрасте связали со сниженным риском деменции Джоанн Райан (Joanne Ryan) из Университета Монаша с коллегами из Австралии и США провела проспективное когортное исследование и обнаружила, что связанный с музыкой досуг в пожилом возрасте коррелирует с существенно сниженным риском деменции. Авторы провели вторичный анализ данных почти 11 тысяч авст ...

Мозг в тонусе до 90 лет: стало известно, как чтение сохраняет ясность ума в пожилом возрастеМозг в тонусе до 90 лет: стало известно, как чтение сохраняет ясность ума в пожилом возрасте Чтение остается мощнейшим инструментом для перестройки мозга даже в старости. Об этом заявила профессор Марьяна Безруких, опираясь на факты научного обзора немецких экспертов. ...

Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучшеСуперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше Старение — неизбежный и продолжительный процесс. Физические и психологические изменения, связанные с возрастом, развиваются постепенно, но их влияние на жизнь можно уменьшить, если обеспечить пожилому человеку достойный уход и заботу. Вместе с брендом специализированного питания «Фрезубин» разобрали ...

Возраст похудения влияет на риск деменции: в пожилом возрасте скачки массы тела старят мозгВозраст похудения влияет на риск деменции: в пожилом возрасте скачки массы тела старят мозг Новое исследование выявило положительные стороны снижения массы тела в пожилом возрасте, пишет Neurology. ...

Versta.io создал ИИ-супервайзера для повышения качества клиентского сервисаVersta.io создал ИИ-супервайзера для повышения качества клиентского сервиса Благодаря ИИ-супервайзеру, созданному на базе нейросетевой модели GigaChat для бизнеса, цифровой логистический оператор... ...

VK Tech Dev Platform внедрила платформу Test IT для повышения качества разработки ПОVK Tech Dev Platform внедрила платформу Test IT для повышения качества разработки ПО Dev Platform расширила возможности для управления тестированием благодаря интеграции с платформой TMS Test IT — разработкой... ...

Новые олеандры без затрат: раскрыт простой трюк цветоводов для размножения из черенкаНовые олеандры без затрат: раскрыт простой трюк цветоводов для размножения из черенка Для размножения олеандров не нужно покупать новые растения. Достаточно воспользоваться старым проверенным трюком цветоводов. ...

Комитет ГД предложил выводить госкомпании на биржу ради повышения качества управленияКомитет ГД предложил выводить госкомпании на биржу ради повышения качества управления Вывод компаний с государственным участием на фондовый рынок будет способствовать повышению качества корпоративного управления в них и привлечению инвестиций, говорится в заключении комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям на трехлетний проект федерального бюдж ...

Публичные рейтинги медклиник для повышения качества услуг могут ввести в РоссииПубличные рейтинги медклиник для повышения качества услуг могут ввести в России Об этом упоминается в постановлении кабмина, которое касается правил госнадзора за качеством и безопасностью меддеятельности. ...

Раскрыт способ обмана ВСУ российскими танкистамиРаскрыт способ обмана ВСУ российскими танкистами Танкисты Вооруженных сил (ВС) РФ в зоне проведения специальной военной операции (СВО) используют бурятский язык в радиопереговорах. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал командир танкового взвода с позывным Унго. ...

Сеть клиник Будь Здоров внедрила ИИ-сервис для повышения качества работы врачей от медтехкомпании Доктор рядомСеть клиник «Будь Здоров» внедрила ИИ-сервис для повышения качества работы врачей от медтехкомпании «Доктор рядом» Сеть клиник «Будь Здоров» внедрила в клиническую практику сервис с искусственным интеллектом «Система контроля... ...

Простой способ сэкономить на поездках по платным дорогамПростой способ сэкономить на поездках по платным дорогам Вопрос от читателя «За рулем»: – Существуют ли универсальные транспондеры для любых платных дорог? Ответ эксперта Кирилл Милешкин, эксперт «За рулем»: – Практически все операторы платных дорог допускают использование как своих, так и сторонних транспондеров. Нельзя гарантировать, что устройство буде ...

Раскрыт легальный способ подзаработать на водителях авто от 2500 до 20000 рублейРаскрыт легальный способ подзаработать на водителях авто от 2500 до 20000 рублей В сети появились расценки за оповещение работников ГИБДД о пьяном водителе. Подробности у Quto. Согласно источнику, прямо сейчас программа вознаграждений за выявление пьяных водителей работает в 13 регионах России. Если сообщить в ГИБДД о том, что видел пьяного человека, который садился за руль, мож ...

Ученые обнаружили удивительно простой способ победить укачиваниеУченые обнаружили удивительно простой способ победить укачивание Исследователи из Юго-Западного университета Китая нашли простой способ борьбы с укачиванием. Оказалось, что музыка может значительно облегчить неприятные симптомы во время путешествий. В эксперименте приняли участие добровольцы. С помощью специального автомобильного симулятора учёные вызывали у них ...

В России раскрыли очень простой способ освободить ХарьковВ России раскрыли «очень простой» способ освободить Харьков Военный эксперт Виктор Литовкин предположил, что Вооруженные силы России будут брать под контроль Харьков без штурма, чтобы избежать жертв среди бойцов. Об этом пишет NEWS. ru. ...

Это не безумие: простой способ прокачать мозг  говорите с собойЭто не безумие: простой способ прокачать мозг — говорите с собой Многие из нас хотя бы раз ловили себя на том, что бормочут вслух: "Где я оставил ключи?", "Так, сначала письмо, потом кофе…". Для окружающих это может показаться странным, но с точки зрения современной психологии — это вовсе не признак расстройства. Напротив, разговор с самим собой - эффективный инс ...

Очистка оконных рам без разводов: простой способ для идеального результатаОчистка оконных рам без разводов: простой способ для идеального результата Эффективные способы очистки оконных рам от пыли и плесени простыми средствами. Подготовьте рамы к лету! ...

Простой способ продлить жизнь: долголетию способствует общениеПростой способ продлить жизнь: долголетию способствует общение Врач Елена Малышева объяснила россиянам в передаче «Жить здорово», как общение продлевает жизнь. ...

Учёные нашли способ повышения эффективности клеток в борьбе с ракомУчёные нашли способ повышения эффективности клеток в борьбе с раком В будущем усовершенствованная Т-клеточная терапия может значительно увеличить процент вылечившихся. Одним из наиболее действенных методов лечения онкологии является так называемая методика CAR - Т-клеточная терапия химерным антигенным рецептором. Ее суть заключается в удалении иммунных клеток у паци ...

Фасоль без потерь: простой способ сохранить летний вкус до весныФасоль без потерь: простой способ сохранить летний вкус до весны Сохранить вкус свежей стручковой фасоли поможет ее заморозка на зиму. Для этого понадобится только сами бобовые. ...

Выгребную яму не чищу: сосед подсказал простой способ - работает годамиВыгребную яму не чищу: сосед подсказал простой способ - работает годами Выгребную яму не чищу: сосед подсказал простой способ - работает годами Для владельцев дачных участков выгребная яма остаётся важной частью хозяйства — от её исправности зависят чистота и здоровье семьи. Среди домашних средств очистки нередко используют карбид кальция: при контакте с водой он выделя ...

Проверяю землю за 5 минут: простой способ узнать кислотность без приборовПроверяю землю за 5 минут: простой способ узнать кислотность без приборов Для успешного выращивания ряда садово-огородных культур важно контролировать уровень кислотности почвы. Но для проверки этого показателя вовсе не нужны индикаторные полоски и pH-метр. ...

Как получить идеальную морковь: простой способ для сладких и ровных корнеплодовКак получить идеальную морковь: простой способ для сладких и ровных корнеплодов яндекс Август — решающий период для моркови: в это время корнеплоды активно набирают сочность и сладость. Чтобы помочь им сформироваться правильно, важно вовремя внести нужные удобрения. Опытные огородники рекомендуют проверенную комбинацию — древесную золу и борную кислоту. Почему это работает? Дре ...

Волшебство на вашей кухне: эти специи преобразят самочувствие  простой способВолшебство на вашей кухне: эти специи преобразят самочувствие – простой способ Раскройте секреты специй! Узнайте, как куркума, корица и имбирь укрепляют иммунитет, улучшают метаболизм и повышают настроение. Идеальный способ поддержать здоровье! ...

Простой способ убрать слой клея от наклейки с посуды и не толькоПростой способ убрать слой клея от наклейки с посуды и не только Простой способ убрать слой клея от наклейки с посуды и не толькоУдалить наклейку с посуды, стекла или техники без следов – задача, знакомая каждому. Часто после попыток отодрать этикетку остаются липкие разводы, которые портят внешний вид вещей. Но, как отмечают эксперты, избавиться от клея можно бы ...

Угощение вместо удобрений: простой способ заставить орхидею зацвестиУгощение вместо удобрений: простой способ заставить орхидею зацвести Когда орхидея на подоконнике выглядит здоровой, но месяцами отказывается цвести, ей не хватает питательных веществ. Однако восполнить их дефицит можно самыми доступными средствами. ...

Простой способ увеличить зарплату на 50% без смены работы  проверено на практикеПростой способ увеличить зарплату на 50% без смены работы — проверено на практике Психология увеличения собственной ценности Основа успешного повышения зарплаты кроется в понимании фундаментального принципа: работодатель платит не за время, проведённое в офисе, а за создаваемую сотрудником ценность. Чем больше проблем решает специалист, чем сложнее задачи он берёт на себя, тем вы ...

Раскрыт неочевидный, но лучший способ хранения чеснока: займет минимум места и пролежит не один годРаскрыт неочевидный, но лучший способ хранения чеснока: займет минимум места и пролежит не один год Собрать богатый урожай чеснока — лишь половина дела. Настоящее испытание — сохранить его свежим. Через пару месяцев упругие головки часто превращаются в сморщенные «мумии», покрываются налетом плесени или начинают прорастать прямо в кладовке. Вы стоите перед выбором: выбросить плоды или мириться с н ...

Как экономить на электроэнергии, не ухудшая качества жизниКак экономить на электроэнергии, не ухудшая качества жизни Несколько очевидных шагов, которые сохранят ваши деньги. С 1 июля 2025 года тарифы на электроэнергию в России выросли в среднем на 12%. Для многих семей это означает дополнительные расходы. Но рост тарифов — сегодня только одна из составляющих роста затрат на электроэнергию. Вторая очевидная компоне ...

Потанцуем Хореограф Кенцис назвал простой способ укрепить тело и мозгПотанцуем? Хореограф Кенцис назвал простой способ укрепить тело и мозг По ТВ очень популярные танцевальные шоу, кружки и секции самых разных направлений не пустуют. Людям нравятся танцы. Но мало кто догадывается, что это и альтернатива спорту с физкультурой, и отличный элемент здорового образа жизни.Эксперты уверяют, что танец — это не просто эстетика и удовольствие, а ...

Самый простой способ определить спелый ли арбуз - справится даже ребенокСамый простой способ определить спелый ли арбуз - справится даже ребенок Самый простой способ определить спелый ли арбуз - справится даже ребенок 3 простых признака спелого арбуза: звук, упругость, хвостик. Как выбрать сладкий и безопасный плод. Август – пик сезона арбузов. Но как не нарваться на незрелый или, что хуже, напичканный нитратами плод? Роспотребнадзор и опытн ...

Опасный сигнал: назван простой способ вычислить телефонных мошенников за секундуОпасный сигнал: назван простой способ вычислить телефонных мошенников за секунду Любой звонок, поступающий с номера, начинающегося не с кода +7, может представлять угрозу. Об этом предупредила эксперт проекта Народного фронта "За права заёмщиков" и платформы "Мошеловка" Александра Пожарская, сообщает ТАСС. Эксперт напомнила, что все внутрироссийские вызовы совершаются только с н ...

Простой способ удалить липкий слой от наклейки с посуды и других поверхностейПростой способ удалить липкий слой от наклейки с посуды и других поверхностей Простой способ удалить липкий слой от наклейки с посуды и других поверхностей Удаление наклеек и этикеток с различных поверхностей часто становится настоящей проблемой из-за липкого следа, который они оставляют. Самый простой способ – попробовать отделить наклейку механически. Нужно аккуратно подцеп ...

Психолог назвал простой способ сделать так, чтобы в вас влюбился любой человекПсихолог назвал простой способ сделать так, чтобы в вас влюбился любой человек Забудьте о киношных историях, где достаточно одного взгляда, чтобы навсегда потерять голову. В жизни всё куда тоньше. Настоящее чувство редко вспыхивает, как спичка. Оно больше похоже на рассвет: медленно, из доверия, из маленьких шагов навстречу. А вы помните, когда в последний раз влюбились в того ...

Волшебное слово: эксперты назвали самый простой способ защиты от мошенниковВолшебное слово: эксперты назвали самый простой способ защиты от мошенников Специалисты в области кибербезопасности назвали наиболее доступный и действенный способ защиты от телефонных мошенников. Речь идет о кодовом слове или проверочном вопросе, который можно использовать в разговоре. Такой прием помогает убедиться, что собеседник действительно является родственником или ...

Простой и доступный всем способ защиты от вирусов и бактерий: это полоскание горлаПростой и доступный всем способ защиты от вирусов и бактерий: это полоскание горла Доктор Джаред Стокуэлл проинформировал, как можно снизить риски заражения гриппом и простудой осенью, пишет HuffPost. ...

Найден простой способ взбодриться без кофе: эти продукты точно найдутся у вас в холодильникеНайден простой способ взбодриться без кофе: эти продукты точно найдутся у вас в холодильнике Исследование учёных показало, что овощи и фрукты могут снизить последствия недосыпа. Участники эксперимента записывали сон, диету, активность и настроение ежедневно. Оказалось, что: ...

Насыпьте это в унитаз и отдыхайте: простой способ добиться кристальной белизны в туалетеНасыпьте это в унитаз и отдыхайте: простой способ добиться кристальной белизны в туалете Насыпьте это в унитаз и отдыхайте: простой способ добиться кристальной белизны в туалете Насыпьте в унитаз простое, но очень эффективное средство – смесь пищевой соды и лимонной кислоты, и забудьте о проблемах с налетом и грязью. Возьмите примерно 2-3 столовые ложки соды и столько же лимонной кислот ...

Правило утки  простой способ защититься от завистливых и токсичных людей раз и навсегда«Правило утки» — простой способ защититься от завистливых и токсичных людей раз и навсегда «Правило утки» — простой способ защититься от завистливых и токсичных людей раз и навсегдаКак защитить себя от токсичных отношений Часто люди игнорируют явно неадекватное поведение окружающих, что оборачивается дискомфортом. Обычно это происходит из-за страха обидеть, желания угодить или неувереннос ...

Простой способ не заболеть: Врач объяснила, как не простудиться при резкой смене погодыПростой способ не заболеть: Врач объяснила, как не простудиться при резкой смене погоды Даже резким погодным колебаниям можно противостоять, если знать, как защитить своё здоровье. На этой неделе в Москве и области ожидаются ночные заморозки. Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с Life.ru рассказала, как не простудиться при резкой смене погоды. ...

Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезниМята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не обращают внимания на проблемы с их психическим сос ...

Секрет пушистых полотенец: простой способ вернуть мягкость даже старому текстилюСекрет пушистых полотенец: простой способ вернуть мягкость даже старому текстилю freepik.com фото Павел Смирнов Вернуть первоначальную мягкость и пушистость даже многолетним полотенцам можно с помощью простых домашних средств и правильной техники стирки. Специалисты рекомендуют проверенную методику, которая преобразит ваш текстиль. Эффективный алгоритм стирки: Добавьте 100-125 м ...

Простой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцыПростой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцы Британские ученые выявили способ сохранения бодрости и значительного улучшения самочувствия при ОРВИ, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WJPPS. Речь идет о мятных леденцах. ...

Арбузы храню дома: лакомимся всю зиму - простой способ закрутки без стерилизации и уксусаАрбузы храню дома: лакомимся всю зиму - простой способ закрутки без стерилизации и уксуса Арбузы храню дома: лакомимся всю зиму - простой способ закрутки без стерилизации и уксуса Консервированные арбузы можно успешно хранить прямо в квартире, и они получаются невероятно вкусными даже без погреба. Этот способ заготовки позволяет наслаждаться летним вкусом даже зимой, используя простые ин ...

Хреновая сила на страже огорода: простой способ укрепить растения и отпугнуть вредителейХреновая сила на страже огорода: простой способ укрепить растения и отпугнуть вредителей Многие считают, что хрен – это популярная острая приправа и только. И еще, конечно, растение, от которого сложно избавиться. Но этот боец способен стать союзникам огородника в борьбе за здоровый урожай. Его листья таят в себе уникальные свойства, которые можно направить на защиту растений и улучшени ...

Нагар капитулирует без боя: простой и дешевый способ вернуть блеск посуде без химии и царапинНагар капитулирует без боя: простой и дешевый способ вернуть блеск посуде без химии и царапин Слой старого нагара на кухонной посуде кажется непобедимым. Многие мирятся с ним, считая, что вернуть утвари первоначальный вид уже невозможно. Однако придуман метод, помогающий справиться даже с серьезными загрязнениями без агрессивной химии и механического воздействия. ...

Рыба, которая тает во рту: нежные шпроты из окуня  простой способ порадовать семьюРыба, которая тает во рту: нежные шпроты из окуня — простой способ порадовать семью Шпроты — маленькая жирная рыба семейства сельдевых, обитающая в Северной Атлантике и Балтийском море. Обычно мы покупаем ее в магазине в консервированном виде, в масле. Но аналогичным способом можно готовить и другую рыбу. Например, сделать шпроты из окуня. ...

Методология рейтинга качества жизни АСИ синхронизирована с мировыми показателямиМетодология рейтинга качества жизни АСИ синхронизирована с мировыми показателями Генеральный директор агентства Светлана Чупшева встретилась 11 сентября с президентом России Владимиром Путиным ...

Повышение утильсбора повлечет снижение качества жизни гражданПовышение утильсбора повлечет снижение качества жизни граждан Повышение утилизационного сбора, которое состоится 1 ноября 2025 года, значительно повлияет на автопарк России, а также приведет к ухудшению качества жизни россиян. Об этом рассказал вице-президент «Национального автомобильного союза» (НАС) Антон Шапарин. Комментарий эксперта Антон Шапарин, вице-пре ...

АСИ учтет эффективность мер поддержки ветеранов СВО в Рейтинге качества жизниАСИ учтет эффективность мер поддержки ветеранов СВО в Рейтинге качества жизни Гендиректор агентства Светлана Чупшева также подчеркнула, что продолжается активная работа с Астраханской областью по социально-экономическим проектам ...

Отапливаю дом с помощью фольги: простой способ с батареями  температура поднимается на 3 градуса, а счета меньшеОтапливаю дом с помощью фольги: простой способ с батареями – температура поднимается на 3 градуса, а счета меньше freepik.com Простейший способ заставить радиатор работать эффективнее — установить за ним теплоотражающий экран. Этот нехитрый прием предотвращает утечку тепла через стену, направляя его обратно в комнату. В результате вы не только почувствуете, что в квартире стало ощутимо теплее, но и увидите экон ...

Эта ошибка с полотенцами выдает вас с головой: что о вас думают гости и простой способ исправить ситуацию за 30 минутЭта ошибка с полотенцами выдает вас с головой: что о вас думают гости и простой способ исправить ситуацию за 30 минут Эта ошибка с полотенцами выдает вас с головой: что о вас думают гости и простой способ исправить ситуацию за 30 минутПочему полотенца пахнут затхлостью и как это изменить Многие сталкиваются с неприятной ситуацией: полотенца после стирки не пахнут свежестью, а имеют лёгкий затхлый запах. Причина кро ...

Путин назвал улучшение качества жизни россиян главной цельюПутин назвал улучшение качества жизни россиян главной целью Главной целью модернизации дорожной и транспортной отрасли в России — повышение качества жизни граждан. Об этом заявил президент России Владимир Путин на совещании с членами правительства РФ в режиме видеоконференции. «Надежное, бесперебойное транспортное сообщение необходимо для устойчи ...

ИИ поможет ученым в исследовании качества жизни коренных народов СевераИИ поможет ученым в исследовании качества жизни коренных народов Севера Исследование качества жизни представителей коренных народов начинается в Югре в День народного единства с помощью платформы «Клумба» при поддержке организации коренных народов «Спасение Югры». ...

Мутные фото на смартфоне Простой способ улучшить камеру Pura, Galaxy и любого другого телефонаМутные фото на смартфоне? Простой способ улучшить камеру Pura, Galaxy и любого другого телефона Я долго не мог понять, в чём дело. Снимки на моих флагманских смартфонах — сначала на Samsung Galaxy S21, затем на HUAWEI Pura 70, а недавно и на свежем Pura 80 Pro — внезапно теряли флагманскую резкость. Неужели то самое запланированное устаревание? Появлялась странная дымка, а цвета уходили в холо ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях