Что делать при туннельном синдроме?

Что делать при туннельном синдроме?

Синдром запястного канала — это неврологическое заболевание, возникающее из-за сдавления срединного нерва в запястном канале (узком проходе на ладонной стороне запястья). Этот нерв отвечает за чувствительность большого, указательного, среднего пальцев и части безымянного, а также за движение некоторых мышц кисти. Что предпринять, если внезапно возникла эта проблема?Об этом aif.ru рассказал врач-невролог Иван Заренков.Если вы чувствуете боль, онемение или жжение:Прервите деятельность, которая вызывает эти симптомы, — работу с мышкой, клавиатурой, повторяющиеся движения.Сделайте паузу — отдохнит
Читать далее...
03:20, 02.09.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетологи порекомендовали при синдроме раздражённого кишечника есть медленнееДиетологи порекомендовали при синдроме раздражённого кишечника есть медленнее Диагноз "синдром раздражённого кишечника" может вас заставить полностью пересмотреть свой рацион. Однако, по словам экспертов, то, как вы едите, в этом случае так же важно, как и то, что вы едите. Вот как более медленное употребление пищи улучшит ваше состояние при синдроме раздражённого кишечника. ...

Эксперты оценили опыт японских ученых по изменению ДНК при синдроме ДаунаЭксперты оценили опыт японских ученых по изменению ДНК при синдроме Дауна Факт успешного удаления хромосомы у людей с синдромом Дауна открывает перспективы редактирования не только генов, но и целых хромосом, заявил врач-генетик из Medscan Hadassah и член европейского общества генетики человека Александр Резник в разговоре с РБК. ...

Японские ученые впервые удалили лишнюю хромосому при синдроме ДаунаЯпонские ученые впервые удалили лишнюю хромосому при синдроме Дауна Специалисты из японского Университета Миэ под руководством доктора Ретаро Хасидзумэ впервые в мире применили технологию CRISPR-Cas9 для удаления дополнительной 21-й хромосомы в клетках пациентов с синдромом Дауна. Как следует из публикации в журнале PNAS, научной группе удалось добиться восстановлен ...

Что делать при мигрениЧто делать при мигрени Что делать при мигрени Мигрень — это не просто головная боль, а сложное неврологическое заболевание, которое может серьезно повлиять на качество жизни. Приступы часто сопровождаются пульсирующей болью, чаще с одной стороны головы, а также тошнотой, чувствительностью к свету и звукам. Несмотря ...

Можно ли делать УЗИ при ОРВИМожно ли делать УЗИ при ОРВИ ОРВИ – это распространенное заболевание, которое сопровождается неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, слабость и повышение температуры. Если вы заболели, нужно соблюдать постельный режим, но что делать, если необходимо пройти УЗИ-обследование? Не повредит ли это организму или повлияет ...

Что нельзя делать при гепатите СЧто нельзя делать при гепатите С? Вирусный гепатит С - тяжелое заболевание, кардинально меняющее образ жизни больного человека. Первоначально разрушается печень, вирус уничтожает ее клетки - гепатоциты. Без правильного, своевременного лечения могут развиться такие осложнения: фиброз; цирроз; печеночная и почечная недостаточность; на ...

Не открывается WhatsApp на iPhone. Что делатьНе открывается WhatsApp на iPhone. Что делать? WhatsApp все еще остается самым популярным мессенджером не только в нашей стране, но и в мире. Приложение регулярно получает обновление с новыми функциями, вот только вместе со свежими фичами появляются и проблемы. Например, достаточно часто владельцы iPhone сталкиваются с пустым экраном после запус ...

Что делать туристу в столице КомиЧто делать туристу в столице Коми Сыктывкар. Название этого города не только сложно выговорить, его и написать-то без ошибок непросто. Для многих это слово – синоним чего-то очень далёкого, из разряда Магадана и Южно-Сахалинска. На самом деле Сыктывкар куда ближе, чем кажется. И это совсем не рядовая провинция – более того, не прови ...

Как делать уборку без стресса по списку 6/10Как делать уборку без стресса по списку 6/10 Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка опускаются руки. ...

Стресс на работе: как распознать и что делатьСтресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровье и продуктивность. В статье анализируем основные факторы возникновения стресса, его влияние на организм, предлагаем способы профилактики и стратегии у ...

Приметы 14 июля: что нельзя делатьПриметы 14 июля: что нельзя делать Согласно народному календарю, 14 июля отмечается праздник Летние Кузьминки (Кузьма и Демьян). Что нельзя делать в этот день, какие народные приметы и поверья связаны с этой датой, а также знаменательные события дня. Кузьма и Демьян, Летние Кузьминки В этот день Православная церковь чтит память двух ...

Что делать, если ноутбук не включаетсяЧто делать, если ноутбук не включается? Столкнуться с тем, что любимый ноутбук отказывается подавать признаки жизни — ситуация крайне неприятная и тревожная. Особенно если на нем хранятся важные данные, а дедлайны «горят». Паниковать не нужно! Во многих случаях проблему можно решить самостоятельно, не прибегая к дорогостоящему ремонту. В ...

Что делать, если у кошки запорЧто делать, если у кошки запор Иногда достаточно немного изменить рацион, чтобы питомец вновь начал без проблем ходить в туалет. ...

Что нужно делать для здоровья сердцаЧто нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и соли. Однако, несмотря на это, уровень употребления соленых продуктов, таких как колбасы и консервированные овощи, остается высоким. При этом доля свежих ...

Что делать, если никуда не поступилЧто делать, если никуда не поступил Первые шаги: принятие и анализ Когда мечты о конкретном университете рушатся, важно не поддаваться панике. Психологи отмечают, что первичная реакция разочарования — это нормальный процесс переживания потери. Однако ключевое значение имеет то, как человек справляется с этим вызовом. Необходимо честно ...

Что делать, если не включается телефонЧто делать, если не включается телефон Не спешите сдавать смартфон в ремонт. Возможно, эти несложные действия помогут реанимировать устройство. ...

Робот с ИИ научился делать татуировкиРобот с ИИ научился делать татуировки Система Blackdot — новый робот, который с помощью искусственного интеллекта и компьютерного зрения может автоматически наносить татуировки на кожу. Эту технологию разработала стартап-компания из США. Сейчас робот умеет создавать только чёрно-белые татуировки на ровных участках тела — руках и ногах. ...

Что делать, если продиктовал мошенникам код из СМСЧто делать, если продиктовал мошенникам код из СМС? Набор цифр может открыть злоумышленникам доступ к вашим банковским счетам, личным кабинетам и конфиденциальной информации. Если вы по незнанию или под давлением продиктовали код из СМС незнакомцам, важно действовать быстро и правильно, чтобы минимизировать последствия взлома.Что делать, если мошенни ...

Почему не идут гудки при вызове и что делатьПочему не идут гудки при вызове и что делать? Из-за отсутствия гудков дозвониться до абонента становится невозможно. Почему гудки не идут во время звонка и что с этим можно сделать? Отсутствие гудков может проявляться по-разному, а значит и причины будут отличаться. Самые распространенные случаи, когда не идут гудки, можно описать следующим обр ...

Что делать, если в жару болит головаЧто делать, если в жару болит голова У многих людей в жаркую погоду часто появляются головные боли. Доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики Пироговского университета Наталья Суворинова пояснила – как правило, это происходит от обезвоживания. ...

Что нельзя делать во время эпилептического припадкаЧто нельзя делать во время эпилептического припадка Эпилепсия — это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся периодическими приступами, которые могут быть пугающими как для человека, переживающего их, так и для окружающих. Эффективность оказания помощи во время припадка напрямую зависит от знаний и действий людей, находящихся рядом. ...

Алиев нам больше не друг. Но что делать с АзербайджаномАлиев нам больше не друг. Но что делать с Азербайджаном? Политолог и директор Центра геополитических исследований ИИР Дмитрий Родионов — о том, как Ильхам Алиев играет против России и почему пора менять подход к Азербайджану. ...

Что делать при получении денег на карту от незнакомцаЧто делать при получении денег на карту от незнакомца Получение денежных средств на банковскую карту от неизвестного отправителя требует немедленного обращения в банк, предупреждает председатель Комитета по финансовой грамотности Московского отделения «ОПОРЫ РОССИИ» Ирина Глушкова. По словам эксперта, неожиданный перевод может быть признаком мошенничес ...

МЧС напомнило волгоградцам, что делать при атаке БПЛАМЧС напомнило волгоградцам, что делать при атаке БПЛА Региональное ГУ МЧС напомнило волгоградцам, как вести себя при атаке беспилотника. Спасатели отмечают, если вы находитесь в здании во время атаки БПЛА, важно спуститься в подвал. Как вариант — подойдут также нижние этажи и паркинг. Если спуститься вниз невозможно, выберите комнату с несущими стенами ...

Что делать, если ноутбук сильно нагреваетсяЧто делать, если ноутбук сильно нагревается? Перегрев ноутбука – достаточно распространенное явление, с которым наверняка сталкивался каждый владелец такого гаджета. За сильный нагрев лэптопа чаще всего отвечают процессор и видеокарта. Однако, как правило, проблема заключается не в самом железе, а в недостаточной вентиляции.СодержаниеНоутбук о ...

В СМИ предположили, что США будут делать на Ближнем ВостокеВ СМИ предположили, что США будут делать на Ближнем Востоке Пентагон пока не готовится вести наземную операцию в Иране. Об этом пишет корреспондент РИА Новости Андрей Коц. ...

Почему на телефоне трещит динамик и что делатьПочему на телефоне трещит динамик и что делать? Треск, шипение или дребезжание, доносящиеся из динамика смартфона – проблема очень раздражающая. Звук становится нечетким, неприятным, а иногда и вовсе мешает разобрать речь или музыку. Причины этого явления разнообразны: от простых и легко устранимых до серьезных, требующих вмешательства специалист ...

Мошенники рассылают письма от имени XPG: что делатьМошенники рассылают письма от имени XPG: что делать Компания XPG, производитель компьютерного железа и периферии, опубликовала на своём официальном сайте важное уведомление для клиентов. В нём говорится о новой волне мошенничества: неизвестные лица рассылают электронные письма, выдавая себя за сотрудников бренда. Читать полную статью ...

Кинолог рассказал, что делать при встрече с волкособомКинолог рассказал, что делать при встрече с волкособом Гибрид собаки и волка никогда не нападет на человека первым, однако нельзя пытаться дергать его за поводок или гладить, заявил НСН Владимир Уражевский. ...

Финансовый совет дня на 10 июня: что делать с вкладамиФинансовый совет дня на 10 июня: что делать с вкладами ФактВыбирайте вклад сейчас — дальше ставки будут только снижаться. Ставки по вкладам начали снижаться с декабря 2024 года (с 22,4% до менее чем 19,4% к маю 2025 года), а теперь, после первого снижения ключевой ставки за два года, темп падения ускорится. Особенно это касается долгосрочных вкладов. Ес ...

Почему важно делать рентген лёгкихПочему важно делать рентген лёгких? Рентген лёгких — высокоинформативный метод обследования, который применяют для диагностики состояния органов и тканей грудной полости. Позволяет начать своевременное лечение, если выявлены проблемы, отслеживать динамику изменений. Показания Рентгенографию проходят ежегодно для профилактики. Это важн ...

Что можно и нельзя делать при солнечном ожогеЧто можно и нельзя делать при солнечном ожоге? В солнечные дни многие люди предпочитают проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь теплом и солнечными лучами. Однако иногда неосторожность или непредусмотрительность могут привести к неприятным последствиям, таким как ожоги от солнца. ...

Что делать, если коллекторы угрожают судомЧто делать, если коллекторы угрожают судом? Наверняка ты сталкивался с ситуацией, когда приходят странные письма с требованием срочно погасить долг, а в конце жирными буквами — «Если не оплатите до пятницы — подадим в суд!» Знакомо? У многих при этом сердце уходит в пятки, потому что суд — это серьёзно. Но давай спокойно разберемся, подают ли ...

Что делать с домашним животным на время отпускаЧто делать с домашним животным на время отпуска Домашний питомец порой становится проблемой для тех, кто собирается в отпуск. Хорошо, если есть ответственные родственники или друзья, которые возьмут к себе ваших четвероногих. А если таких в городе нет, то единственный вариант – зоогостиница. В студии ГТРК «Ставрополье» - руководитель центра для с ...

WSJ: ChatGPT начал делать псевдонаучные утвержденияWSJ: ChatGPT начал делать псевдонаучные утверждения Газета The Wall Street Journal (WSJ) сообщила, что нейросеть ChatGPT стала выдавать странные и ложные утверждения, вызывая беспокойство у пользователей. Архив переписок с мая 2023 года по август 2025 года показывает, что многие люди теряют связь с реальностью из-за взаимодействия с чат-ботом, пишет ...

Что делать, если бизнес приносит убыткиЧто делать, если бизнес приносит убытки Очень часто бизнес оказывается убыточным, особенно на старте: клиенты перестают приходить, счета растут, а выручка падает. В такие моменты становится ясно, что текущая модель не работает, и нужно менять подход к ведению бизнеса. По разным данным, до 90 % стартапов закрываются в первые годы, b лишь н ...

Что делать, если Bluetooth-клавиатура не подключается к ПКЧто делать, если Bluetooth-клавиатура не подключается к ПК? В этом материале мы подробно разберём два ключевых момента: подключение клавиатуры по каналу Bluetooth и устранение распространённых неполадок, связанных с беспроводной работой. The post Что делать, если Bluetooth-клавиатура не подключается к ПК? first appeared on itndaily.ru. ...

Что делать, если уносит отбойное течениеЧто делать, если уносит отбойное течение? Каждый год тысячи отдыхающих становятся жертвами коварного природного явления — разрывных (или отбойных) течений. Эти мощные потоки воды, возникающие у побережья, практически незаметны с берега, но способны за секунды унести человека в открытое море или океан. Что это за явление, и что делать, если ...

Что можно и что нельзя делать в праздник ТроицыЧто можно и что нельзя делать в праздник Троицы Православные костромичи отмечают 8 июня, на 50-й день после Пасхи праздник, посвященный единству Бога в трех Лицах: Отца, Сына и Святого Духа. Это один из самых важных христианских праздников. Церкви украшают березовыми ветками и зеленью, а служат священники в зеленых одеяниях. Впервые с Пасхи можно ...

Ольга Серябкина попросила не делать ей больнейОльга Серябкина попросила не делать ей больней Ольга Серябкина представила песню «Не надо больней мне» 29 августа 2029 года. Цифровой релиз сингла осуществил лейбл Gamma Music.- Я искала... ...

Задержали пенсию: что делать и куда жаловатьсяЗадержали пенсию: что делать и куда жаловаться В современном мире пенсионные выплаты являются одним из важнейших социальных инструментов поддержки граждан преклонного возраста. Однако иногда процесс получения заслуженных денежных средств может сопровождаться определенными сложностями и задержками. Основные причины подобных ситуаций и способы их ...

Что делать, если пропала любовь в пареЧто делать, если пропала любовь в паре Отношения можно «починить». Часто в отношениях наступает такой период, когда они охладевают, и кажется, что любовь пропала. Многие в такой ситуации расстаются с любимым ранее человеком, но это может оказаться ошибкой. Обычно холодность в отношениях наступает тогда, когда в них имеется ка ...

Российские тормоза  где такие будут делатьРоссийские тормоза — где такие будут делать? В рамках международной выставки «Иннопром» в Екатеринбурге администрация города Армавир и компания «Виафор» подписали протокол о намерениях. Он предусматривает создание первого в Краснодарском крае производства автокомпонентов. По проекту, на базе промтехнопарка «АЭТЗ» (Армавирского электротехническ ...

Поцелуи с филлерами: что нужно знать, прежде чем делатьПоцелуи с филлерами: что нужно знать, прежде чем делать Изменят ли филлеры губ ощущения при поцелуях? Разбираемся в мифах и фактах о женской красота и секретах естественности. ...

Death Stranding 2 перегревает PlayStation 5: причины и что делатьDeath Stranding 2 перегревает PlayStation 5: причины и что делать Иллюстрация — wccftech.com Death Stranding 2: On the Beach, новая игра от Хидэо Кодзимы, столкнулась с неожиданной проблемой: экран карты перегревает PlayStation 5. Пользователи сообщают, что при открытии карты вентиляторы консоли работают на максимум, а в некоторых случаях появляется сообщение о пе ...

Приметы 17 июня: что нельзя делать в Митрофанов деньПриметы 17 июня: что нельзя делать в Митрофанов день Какой день завтра 17 июня. Народные приметы и исторические даты, а также что нельзя делать в Митрофанов день. Митрофан Навозник Православная церковь чествует в этот день память святителя Митрофана, патриарха Константинопольского, который жил в III-IV вв. Его отец, Дометий, был родным братом римского ...

Microsoft отключает автозапоминание паролей в Authenticator  что делатьMicrosoft отключает автозапоминание паролей в Authenticator — что делать? Microsoft Authenticator перестанет поддерживать автозаполнение паролей в июле 2025, а в августе удалит все сохранённые данные. Узнайте, как экспортировать пароли и куда перейти для безопасной аутентификации. ...

ChatGPT начал делать странные и псевдонаучные утвержденияChatGPT начал делать странные и псевдонаучные утверждения Псевдонаучные утверждения об инопланетянах и апокалипсисе делает чат-бот ChatGPT, 8 августа пишет газета The Wall Street Journal (WSJ).В материале рассказывается об общении человека с нейросетью, которое продлилось около пяти часов. После этого в диалоге пользователь признался, что сходит с ума.В др ...

Специалисты рассказали, что делать, если укусила пчелаСпециалисты рассказали, что делать, если укусила пчела Наиболее опасны укусы осы и пчелы. Особенно в области лица или шеи - отек может перекрыть дыхательные пути. Если ужалил шмель, то у пострадавшего это проявляется учащенным пульсом, головокружением и потливостью. Жало внутри оставляют только пчёлы - после этого они погибают. А оса и шмель могут напас ...

Отключения мобильного интернета: почему это происходит и что делатьОтключения мобильного интернета: почему это происходит и что делать Всё больше жителей российских городов сталкиваются с ситуацией, когда мобильный интернет внезапно пропадает на несколько часов или даже целый день. Это уже не единичные случаи, а устойчивая тенденция: только за июль их зафиксировали в несколько раз больше, чем месяцем ранее. Разберёмся, почему это п ...

Россиянам рассказали, что делать при ошибочном переводе от мошенниковРоссиянам рассказали, что делать при «ошибочном» переводе от мошенников При «ошибочном» переводе от мошенников на счет нужно самостоятельно обратиться в банк и заявить об этом ошибочном поступлении, переводить самостоятельно деньги злоумышленникам нельзя. Об этом aif.ru рассказал доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.«Если ошибочно пришли де ...

Вот чего не надо делать при перестроении  смотрим наглядно!Вот чего не надо делать при перестроении — смотрим наглядно! Государственная компания «Автодор» опубликовала видеоролик, показывающий одну из фатальных ошибок, которую иногда совершают недисциплинированные водители при перестроении из ряда в ряд на трассе. Это видео с камер видеонаблюдения, на которых запечатлен крайне опасный инцидент: водитель спорткара еде ...

Что делать, если продавец не принимает крупную купюруЧто делать, если продавец не принимает крупную купюру? Отказ принимать крупную купюру или просьба докупить что-то из-за отсутствия сдачи — нарушение закона. Об этом aif.ru рассказал адвокат Эрих Рат.«Покупатели нередко сталкиваются с отказом принять крупную купюру в магазине, — отметил эксперт. — Продавцы объясняют это тем, что нет сдачи или возможности ...

Приметы на 13 июня: что принято делать на Еремея РаспрягальникаПриметы на 13 июня: что принято делать на Еремея Распрягальника Православные верующие 13 июня чтят память святого Ерма - апостола от семидесяти. В народном календаре дату называют "Еремей Распрягальник". Что принято делать в этот день и в какие приметы верили наши предки, читайте в материале. Еремей Распрягальник В этот день чествовали святого Ерма - апостола от ...

Батюшка рассказал, что можно и что нельзя делать на кладбищеБатюшка рассказал, что можно и что нельзя делать на кладбище Руководитель миссионерского отдела Казанской епархии иерей Александр Ермолин рассказал изданию "Татар-информ", как относится к суевериям, связанным с кладбищем, а также как себя правильно вести в этом месте православному человеку. По словам священника, кладбище – это место, куда ходят помолиться, и ...

Ставропольцам рассказали, что делать при взломе страницы в соцсетяхСтавропольцам рассказали, что делать при взломе страницы в соцсетях Если ваши социальные сети взломали злоумышленники, следует немедленно обратиться в правоохранительные органы. Чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее силовики начнут розыск подозреваемых. Оперативное вмешательство может ускорить подготовку запроса провайдерам, что явно облегчит поиск нарушителем. Т ...

Приметы 22 июня: что нельзя делать в Кириллов деньПриметы 22 июня: что нельзя делать в Кириллов день В этот день православный вспоминают преподобного Кирилла Белозерского. Жил он в XIV-XV веке. Игумен Симонова монастыря. Ища уединения, он, по указанию Богоматери, удалился на берег Белого озера. 22 июня 1941 года - одна из самых трагичных дат в истории страны, День памяти и скорби. В этот день начал ...

В России предложили делать питьевую воду из навозаВ России предложили делать питьевую воду из навоза Установка по очистке сточных вод для агропредприятий уже создана и запатентована. Автором разработки является изобретатель Владимир Горбашов, который работал при поддержке программы «Национальная техническая инициатива», сообщает газета «Известия».Созданный комплекс позволит перерабатывать навоз до ...

Из списанных iPhone начали делать произведения искусстваИз списанных iPhone начали делать произведения искусства Инсайдер Сонни Диксон запустил новый проект под названием Collectible Phones — сайт, посвященный арт-объектам, созданным из списанных iPhone, которые иначе отправились бы на свалку. ...

Приметы 1 сентября: что нельзя делать в День знанийПриметы 1 сентября: что нельзя делать в День знаний 1 сентября 2024 года отмечается День знаний, Первый день осени, народные праздники Стратилат Тепляк и Фёкла Свекольница. Фёкла Свекольница В этот день отмечается память трех мучеников Газских - Тимофея, Агапия и Фёклы, пострадавших за веру в 304-306 годах. Известно, что Тимофей с юности изучал Свяще ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях