Врачи посоветовали отказаться от длительного сидения для поддержания здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - главная причина смерти взрослых в США. Эксперты считают, что предотвратить это можно, если меньше сидеть и больше двигаться в течение дня. Вот как долгое сидение вредит нашему организму. Существует несколько причин, по которым длительное сидение плохо сказывается на ...
Врачи порекомендовали есть меньше натрия для снижения риска инсульта Инсульт - пятая по значимости причина смерти в США. До 80% случаев его возникновения можно предотвратить, если изменить образ жизни. Один из самых эффективных способов сделать это - снизить потребление натрия (соли). По словам Леонардо Пианко, доктора медицинских наук, кардиолога, рацион с большим к ...
Врачи порекомендовали есть меньше насыщенных жиров для улучшения уровня холестерина Если у вас повышен уровень холестерина в крови, то первое, о чём нужно подумать, - это сокращение потребления насыщенных жиров. Даже небольшие изменения в рационе могут иметь большое значение. Насыщенные жиры, которые содержатся в жирных сортах мяса, жирных молочных продуктах и большинстве обработан ...
5 важных привычек для поддержания здоровья вен Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, и на начальных стадиях могут казаться несущественными, но со временем могут привести к серьезным проблемам (1)*. Чт ...
Нут назвали лучшим углеводом для поддержания здоровья кишечника Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров - нут. Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечника. Много клетчатки. Из половины стакана варёного нута вы получите 6 г клетчатки. При этом в нём содержится как нерастворимая, так и растворимая клетча ...
Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникнове ...
Президент Бразилии посоветовал Трампу меньше сидеть в соцсетях Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва обратился к американскому лидеру Дональду Трампу с советом быть "меньше в интернете и больше президентом", сообщил портал G1. ...
Лула да Силва посоветовал Трампу меньше сидеть в интернете Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва посоветовал президенту США Дональду Трампу проводить меньше времени в интернете и сосредоточиться на исполнении своих президентских обязанностей. Его слова приводит бразильский новостной портал G1. ...
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привычном рационе. Исследования показали, что красное мяс ...
Без рисков для печени: названо оптимальное для здоровья количество алкоголя Существует относительно безопасная для организма доза алкоголя, однако она сильно меньше той, которую обычно представляют. Количество спиртных напитков, которое можно выпить без вреда здоровью в беседе с Lenta.ru раскрыл психиатр-нарколог Андрей Тюрин. По словам врача, без последствий для здоровья п ...
Можно довести себя до цирроза: домашние чистки печени опасны для здоровья Доктор Александр Умнов раскрыл, чем могут быть опасны народные способы лечения или очистки печени от шлаков. ...
Зеркало здоровья: патологии печени вызывают появление желтых пятен на зубах Доктор Аллан Чжан раскрыла, какие заболевания можно заподозрить по состоянию зубов, пишет издание Daily Mail. ...
Врачи подарили 58-летней тюменке «вторую жизнь», проведя экстренную пересадку печени Врачи Областной клинической больницы №?1 в Тюмени спасли 58-летнюю горожанку, проведя сложную операцию по пересадке печени. Она была необходима, потому что у пациентки был выявлен цирроз, развившийся на фоне первичного билиарного холангита, сообщили в депздраве Тюменской области.Читать далее ...
Диетологи порекомендовали тем, кто не ест мясо, употреблять в пищу больше бобовых Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка. Натали Аллен, сертифицированный диетолог, говорит, что своим клиентам-вегетарианцам и веганам она чаще всего рекомендует есть больше чечевицы и фасоли. И вот почему. По словам диетолога и ...
Диетологи порекомендовали при высоком уровне холестерина есть больше семян чиа Для снижения уровня холестерина в крови важнее всего изменить образ жизни. Например, вы можете добавить семена чиа в блюда, чтобы получать больше растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти вещества играют ключевую роль в улучшении показателей холестерина. Согласно результатам одного обзора, 35 г (о ...
Николай Валуев: «Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше – было бы здорово, если бы это был Петр» Ранее сообщалось, что Министерство спорта России и РФС обсуждают возможное изменение лимита – одним из основных вариантов является лимит с 10 легионерами в заявке, из которых на поле одновременно может находиться только пять. «Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. Мы сделали все, чт ...
«В этот шикарный ад больше ни ногой!» — туристы из России порекомендовали дважды подумать перед отпуском в Абхазию. Вот почему Абхазия манит туристов бирюзовым морем, горными пейзажами и древними храмами. Озеро Рица, Новоафонские пещеры, водопады — действительно есть, что посмотреть. «Я стояла на смотровой площадке над Рицей и плакала от счастья. В этот момент я простила Абхазии всё: разбитые дороги, хамство, отсутствие гор ...
Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...
Красноярцы едят меньше рыбы, чем советуют врачи Среднестатистический житель Красноярского края ест всего 23 кг рыбы в год, что меньше рекомендованной врачами нормы. ...
Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюдает режим питания и занимается спортом. ...
Врачи назвали куркуму лучшей специей для здоровья кишечника Травы и специи придают блюдам вкус, содержат много питательных веществ, улучшающих здоровье кишечника. Самой полезной для желудка специей считается куркума. Вот несколько причин, почему врачи-гастроэнтерологи рекомендуют добавлять куркуму в блюда. Улучшение микробиома кишечника. Куркумин, который со ...
Сколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минут Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, чем полезен поцелуй для здоровья россиян. ...
Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная овсянка. В ...
Власти японского города собрались запретить подросткам сидеть в телефоне больше двух часов в сутки Власти разных стран принимают меры по ограничению доступа подростков к нежелательному контенту и отдельным видам ресурсов, но ограничивать использование смартфонов как таковых пока мало кто пытался. Власти японского города Тоёакэ в этом смысле могут стать пионерами, рекомендуя гражданам не использов ...
Ставропольцы стали больше вкладывать и меньше занимать На начало июля 2025 года жители Ставрополья разместили на банковских вкладах около 545 млрд рублей. Об этом рассказали в пресс-службе регионального отделения Банка России. За год сбережения ставропольцев выросли на 19%. В то же время, как в целом по стране и СКФО, ставропольцы стали меньше брать кре ...
Сбер: Чем больше регулирования на финрынке, тем меньше инноваций Первый заместитель председателя правления Сбербанка Кирилл Царёв выступил на сессии «Национальная цифровая инфраструктура на финрынке: как найти оптимальную модель сотрудничества государства и бизнеса» на Финансовом конгрессе Банка России. Кирилл Царёв отметил, что роль государства с ...
Споры вокруг АКБ — надо больше или меньше? Ответ найден Помнится, в далекую советскую эпоху некоторые автовладельцы, озабоченные плохим пуском моторов на морозе, устанавливали в багажниках своих легковых машин огромные аккумуляторные батареи – их гордо называли танковыми, независимо от происхождения. Через всю машину под капот тянули толстый провод и гор ...
Бездомных собак в Волгограде становится меньше, а их нападений больше Число нападений уличных псов подскочило почти вдвое в Волгоградской области, сообщает издание «НовостиВолгограда.ру» со ссылкой на отчет регионального комитета ветеринарии. В этом году на регулирование численности собак из бюджета региона выделила 24,5 млн руб. Так, 15 млн рублей — это субвенция на ...
Новые 140-мм вентиляторы ARCTIC P14 Pro: больше мощности, меньше шума AКомпания ARCTIC расширила линейку P Pro новыми 140-мм моделями — P14 Pro, предлагающими ощутимый прирост производительности по сравнению с 120-мм P12 Pro. Новинки сочетают высокую эффективность охлаждения и низкий уровень шума, при этом представлены в разнообразных вариантах: стандартный, PST (с фу ...
Меньше макияжа, больше ухода: как россиянки переосмыслили отпуск Согласно данным опроса Авито Услуг, главный запрос россиянок на отпуск летом 2025 года — отдохнуть не только физически, но и эмоционально. Более половины (52%) женщин признались, что хотят «отключиться от всего и всех». Чуть меньше (47%) ждут восстановления через сон, тишину и смен ...
Редизайн Google Messages: больше минимализма, меньше яркости Google постепенно отказывается от «игривого» внешнего вида в пользу унифицированного и строгого дизайна во всех своих приложениях. Новый облик Google Messages — часть этой стратегии. The post Редизайн Google Messages: больше минимализма, меньше яркости first appeared on itndaily.ru. ...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отсутствие ночного отдыха замедляет метаболизм и провоцирует повышение сахара, а затем и развитие ожирения. В этом им помогли черви, потому что в их орган ...
В России стало меньше новых компаний, но больше действующих В 2024 году в России стало меньше новых компаний, но выросло общее число юрлиц: высокотехнологичный бизнес показывает рост, особенно в Москве и крупных регионах. ...
Личные фонды после реформы: больше конфиденциальности и меньше налогов Личные фонды долго оставались малоизвестным и сложным в применении инструментом. Ситуация изменилась прошлым летом, когда приняли закон об их реформировании. Поправки упростили регистрацию и управление, усилили конфиденциальность, ввели налоговые льготы и расширили возможности по передаче и структур ...
Вполовину меньше: выдача кредиток в Алтайском крае за год упала больше чем на 50% По данным Национального бюро кредитных историй (НБКИ), в мае 2025 года банки выдали жителям Алтайского края всего 15,5 тысячи кредитных карт. Это на 54,8% меньше, чем в мае прошлого года, когда было оформлено 34,3 тысячи карт. Эксперты связывают такое падение с политикой регулятора. Стоит отметить, ...
Видеокарт в России теперь покупают меньше, а денег на них уходит всё больше В первом полугодии спрос на видеокарты снизился на 3 % год к году, тогда как средний чек на покупку графического ускорителя увеличился на 21 %. Об этом пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные аналитического проекта T-Data Т-Банка. Аналитики ожидали снижения потребительского спроса на 27 ...
Ни больше, ни меньше. Ученые назвали точное время здорового мочеиспускания Сколько времени вы проводите в туалете, отмечают эксперты, может указать на разные патологии. Причем важно не только опорожнение кишечника, но и мочеиспускание. Ученые пояснили, что чрезмерно долгое или слишком короткое опорожнение мочевого пузыря могут быть признаком серьезных сбоев здоровье. А так ...
Россия купила у Китая в три раза больше винограда, но в 17 раз меньше изюма За первые семь месяцев 2025 года Россия значительно увеличила импорт свежего винограда из Китая. По данным китайской статистики, за январь–июль поставки выросли более чем втрое — до 28,5 миллиона долларов. В натуральном выражении объём достиг впечатляющих 16,1 тысячи тонн, что почти в три раза превы ...
Оптимизация или дефицит: почему ИТ-компании меньше ищут, но больше платят Спрос и предложение в ИТ: вакансий — на 12% меньше, а резюме — на 8% больше, чем год назад. Подобная тенденция характерна... ...
Меньше суеты — больше шика: философия lazy luxury в одежде Фото: Соцсети Тренд lazy luxury (в переводе — «ленивая роскошь») ворвался в моду с легкой руки тех, кто хочет выглядеть по-настоящему дорого, но не готов часами продумывать образы и кому-то что-то доказывать. Это стиль вне времени и суеты: расслабленные силуэты, качественные ткани, минимализм без ск ...
В Вологодской области больше семи тысяч человек посетили городки здоровья В регионе завершился проект "Шаг к здоровью", благодаря которому все желающие смогли бесплатно проверить основные показатели и проконсультироваться с врачами ...
Больше всего скучают по работе в отпуске дизайнеры, учителя и врачи Сильнее всего привязаны к своей работе представители творческих и социально значимых профессий, а также те, чья... ...
Будущее игровых мониторов по версии Lenovo: меньше настроек, больше интеллекта Будущее игровых дисплеев связано не только с "железом", но и с программной начинкой. Искусственный интеллект в мониторах Lenovo будет выполнять задачи автонастройки, улучшения визуального восприятия и адаптации под конкретные игры и окружение. The post Будущее игровых мониторов по версии Lenovo: мен ...
Больше — меньше? // Новый минимализм или показное изобилие: что выбрать этим летом Эпоха метамодерна продолжает создавать тренды, и это лето не стало исключением. Новый минимализм и изобилие в модном сезоне-2025 — два полярных ответа на одну глобальную реакцию мира — усталость от информационного хаоса и вездесущего искусственного интеллекта. Модный эксперт и стилист Александра Лев ...
«Меньше памяти — больше кадров»: NVIDIA научила DLSS экономить видеопамять NVIDIA представила обновление SDK 310.3.0 для технологии DLSS, в котором ключевым нововведением стала оптимизация использования видеопамяти. Новый DLSS Transformer, пришедший на смену старым CNN-моделям, теперь требует на 20% меньше VRAM в среднем — это подтверждают данные, опубликованные самой NVID ...
Меньше контрольных и больше уроков истории. Что изменится для школьников и их родителей с 1 сентября Изменения с нового учебного года затронут количество уроков, домашние задания и проверочные работы. В школах введут новые требования к форме. В расписании некоторых классов исчезнет обществознание, а изучение иностранных языков сократят для всех учеников. Подробнее о нововведениях — в материале 66.R ...
«Зенит» и «Спартак» забили меньше ожидаемых голов в сезоне РПЛ, «Краснодар» — больше Стала известна статистика клубов по реализации голевых моментов в МИР РПЛ сезона-2024/2025. ...
Лула да Силва призвал Трампа больше быть президентом и меньше — в Сети Бразильский лидер в очередной раз раскритиковал Трампа. В этот раз он призвал его поменьше сидеть в Интернете и делать заявления ради заголовков, а быть побольше президентом и интересоваться политикой ...
Меньше вещей, больше свободы: 7 метатрендов, которые уже меняют наше будущее Unsplash Мир больше не такой, каким он был еще пять лет назад. И дело не только в технологиях, политике во многих странах или экономике, а в глубинных сдвигах — в том, как мы живем, что считаем ценным, на что тратим время и деньги. Эти перемены не всегда очевидные и понятные в моменте, но они настой ...
В России стали тратить меньше денег на гадания и больше на осиновые колья «И треснул спрос на пополам». В России обвалились продажи отдельных категорий магических товаров. Об этом свидетельствуют данные последних исследований. Выручка маркетплейсов от разного рода эзотерических товаров сократилась едва ли не в два раза. Не исключено, что связано это с ростом популярности ...
Так легко закончиться в этом мире: у брянцев квартир стало больше − детей меньше В Брянской области насчитали почти 700 тысяч квартир общей площадью 37,7 млн квадратных метров. Прошли те времена, когда многие ютились в коммуналках. Наступило ли счастье? Нет, без детей оно не возможно. А детей в Брянской области рождается все меньше. Такие процессы идут во многих странах мира. Ев ...
Меньше учёбы — больше детей: В России могут сократить срок обучения в школе Если сократить длительность обучения в школе до 8 и 10 лет, то в стране снизится возраст рождения первого ребёнка. С таким утверждением выступил глава комиссии Общественной палаты по вопросам демографии, защиты семьи и традиционных ценностей Сергей Рыбальченко. ...
Больше заботы, меньше риска: почему родители все чаще хотят девочек, а не мальчиков Все больше будущих родителей по всему миру хотели бы, чтобы у них родилась девочка, показало исследование The Economist, опубликованное в начале июня. Мировой гендерный дисбаланс среди новорожденных, возникший в странах, где были приняты селективные аборты, выравнивается, а матери и отцы все чаще го ...
Почему карта мира искажает размеры: Африка больше, Россия меньше — вот реальность Проекция равной Земли, рекомендованная кампанией «Correct The Map» для замены классической проекции Меркатора, которая приводит к значимому искажению размеров. Источник изображения: chip.com.tr Мы всю жизнь привыкли смотреть на карту мира и думать, что она отражает реальность. На уроках ге ...
Чем больше территорий на Украине занимают войска РФ, тем меньше ресурсов Киев может предложить США - NYT Продвижение сил России закрывает Украине доступ к месторождениям редкоземельных металлов, которые та может предложить США в рамках ресурсной сделки, пишет NYT. По данным Le Figaro, Киев потерял два из четырех месторождений лития Число месторождений редкоземельных металлов, к которым ...
Samsung представил линейку телевизоров 2025 года: толщина меньше, нейросетей больше Samsung показал главные ТВ-новинки этого года — линейки Neo QLED 4K, OLED и QLED. Теперь телевизоры обладают интеллектуальными функциями на базе нового AI-процессора NQ4 AI Gen3 с 128 нейросетями. К примеру, нейросети анализируют освещение, чтобы автоматически настроить яркость, контраст и цветовую ...
Жители Алтайского края стали оформлять меньше вычетов на жилье и больше – на лечение Жители Алтайского края в 2025 году заявили на 13% меньше налоговых вычетов в связи с покупкой или строительством жилья. Это косвенно отражает ситуацию на падающем рынке недвижимости. Но при этом граждане подали на 15% больше деклараций для оформления социальных вычетов: на лечение, обучение, покупку ...
Выборы в курганскую облдуму 2020 и 2025 годов: кандидатов стало больше, а избирателей — меньше В 2025 году на выборы депутатов Курганской областной думы допущено 439 человек — это больше, чем пять лет назад, но избирателей в регионе стало меньше на 43 тысячи. При этом в списке участников появилась новая сила — партия «Новые люди», которая сразу заняла второе место по количеству выдвинутых кан ...
Всё меньше китайского, всё больше российского: УАЗ начал выпускать рамы для пикапов Sollers ST6 и ST8 (локализуемые китайские JAC) Группа Sollers объявила о запуске собственного производства рам для пикапов Sollers ST6 и ST8. Производство налажено на мощностях дочернего предприятия «УАЗ-Штамповочное производство». Фото: Sollers Первая пилотная партия компонентов уже выпущена, проектная мощность предприятия — д ...
Мужчины в Красноярском крае отдыхают больше женщин и почти в 3 раза меньше времени тратят на быт Статистики посчитали, на что тратят время жители Красноярского края. Мужчины больше работают и тратят время на себя, а женщины — меньше отдыхают и занимаются домом. ...
ECHOMSK.SPB.RU