«Дневник успеха»: психолог рассказал, как справиться с синдромом самозванца

«Дневник успеха»: психолог рассказал, как справиться с синдромом самозванца

«Дневник успеха», а также сравнение себя с собой вчерашним, а не другими помогут справиться с синдромом самозванца. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал бизнес-психолог Виталий Наумов. По словам специалиста, чтобы преодолеть синдром самозванца, необходимо здраво оценить свои силы и не бояться просить за свой труд больше денег. «Ключ второй. Формируем новое правило и берем за него ответственность. Вместо «уйдут клиенты» (говорим себе. — Прим. ред.) «я — профессионал и даю большую ценность своим клиентам, поэтому получаю за свои услуги достойное
Читать далее...
09:30, 08.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Чего боюсь потерять Психолог рассказал, как справиться с ревностьюЧего боюсь потерять? Психолог рассказал, как справиться с ревностью Часто люди путают ревность с заботой. О том, как справиться с этим неприятным чувством, в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог и эксперт по семейным отношениям Кирилл Липский. Специалист выделил пять пунктов, которые могут стать причиной ревности. И первая связана с детскими ранами. «Например, ...

Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандройНе бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, кот ...

Наумов рассказал, почему Морено не добился успеха в РоссииНаумов рассказал, почему Морено не добился успеха в России Футбольный функционер Николай Наумов высказался о работе бывшего главного тренера «Сочи» Роберта Морено, который недавно был уволен из клубаЧитать дальше → ...

Полузащитник Спартака Дмитриев рассказал, кто помог ему справиться с потерей родителейПолузащитник «Спартака» Дмитриев рассказал, кто помог ему справиться с потерей родителей Полузащитник «Спартака» Игорь Дмитриев рассказал, что с потерей родителей ему помогли справиться близкие и партнеры по «Ленинградцу» и «Уралу». ...

Не копите деньги: Омар Хайям рассказал секрет успеха еще тысячу лет назадНе копите деньги: Омар Хайям рассказал секрет успеха еще тысячу лет назад Не копите деньги: Омар Хайям рассказал секрет успеха еще тысячу лет назад Персидский поэт Омар Хайям, живший тысячелетие назад, сформулировал идею о том, что важнее наслаждаться жизнью в настоящем моменте, чем постоянно копить деньги. Мудрец считал, что стремление к накоплению богатства не приносит ...

Пол Окенфолд рассказал о любви к России, концерте на Эвересте и секретах успеха в электронной музыкеПол Окенфолд рассказал о любви к России, концерте на Эвересте и секретах успеха в электронной музыке Легендарный британский диджей Пол Окенфолд впервые за более чем 5 лет выступил в России. Во время своего визита музыкант дал... ...

Призёр Олимпиады Митюков рассказал о переменах в жизни после успеха на Играх в ПарижеПризёр Олимпиады Митюков рассказал о переменах в жизни после успеха на Играх в Париже Швейцарский пловец с российскими корнями Роман Митюков рассказал о переменах в жизни после успеха на Олимпийских играх в Париже, где он завоевал бронзовую медаль на дистанции 200 м на спине. ...

Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный годПсихолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому расписанию для детей и родителей. ...

Псориаз в голове: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств«Псориаз в голове»: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с помощью мазей и специального климата, а хорошего настроения. Эксперт поделился наблюдениями, как люди решили проблему изменением своих взглядов на жизн ...

Психолог рассказал о деформации личности переживших буллинг в детствеПсихолог рассказал о деформации личности переживших буллинг в детстве Люди, пережившие травлю в детстве, могут превратиться в сломленных взрослых или стать садистами. Об этом практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс сообщил в понедельник, 14 июля.Специалист объяснил, что дело не в том, нападали ли на ребенка или били, а в ...

Ставшая рабыней короля-самозванца американка погибла после его проклятьяСтавшая рабыней короля-самозванца американка погибла после его проклятья Бывшая служанка самопровозглашенного короля Атехене из леса Джедбург в британском графстве Роксбургшир погибла после его проклятья, пишет Daily Mail.Уточняется, что Алия Джонсон по собственной воле в 2023 году уехала из США и «стала служить» главе афроамериканского племени, которое незаконно поселил ...

Ментальные кризисы: самарский психолог рассказал о том, как преодолеть трудные жизненные периодыМентальные кризисы: самарский психолог рассказал о том, как преодолеть трудные жизненные периоды Эксперт отмечает, что несмотря на индивидуальность причин подобных кризисов, все же можно выделить основные закономерности. - В школьном возрасте это, например, перевод в другое учебное заведение, попытка интегрироваться в новый коллектив, столкновение с разным уровнем группового давления. Также час ...

Психолог рассказал, как избежать ссор в родительских чатах при выборе подарка учителюПсихолог рассказал, как избежать ссор в родительских чатах при выборе подарка учителю Психолог Илья Ахмедов дал рекомендации, как избежать ссор в родительских чатах при выборе подарка учителю. ...

Насте - счастье, Алине - нищету Почему имя не определяет судьбу, рассказал психологНасте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единственная. Есть ещё много факторов, среди которых личный выбор человека занимает не последнее место. Психолог Виктор Баринцев рассказывает, что люди с одинаковыми именами имеют схожие черты, ...

Задача мошенников  вызвать у собеседника эмоции и нащупать слабое место: психолог рассказал, как доверие в семье защищает от аферистовЗадача мошенников — вызвать у собеседника эмоции и нащупать слабое место: психолог рассказал, как доверие в семье защищает от аферистов Мошенники придумывают новые уловки, чтобы выманить деньги у людей. Они представляются работниками маркетплейсов и служб доставки, звонят от имени работодателей и представителей учебных заведений. В последнее время участились случаи, когда их жертвами становятся дети в онлайн-играх. Александр Овчинни ...

Синдромом злорадного выгорания начали страдать россиянеСиндромом злорадного выгорания начали страдать россияне В России сотрудники разных компаний стали чаще жаловаться своим руководителям на усталость, чтобы добиться повышения зарплаты. Сейчас это называется "синдром злорадного выгорания". Он пришел в Россию с Запада, где переработки и демонстрация усталости культивируются уже 15 лет. Такое поведение уже сч ...

СМИ: Японские ученые впервые удалили лишнюю хромосому у людей с синдромом ДаунаСМИ: Японские ученые впервые удалили лишнюю хромосому у людей с синдромом Дауна Японские ученые из Университета Миэ впервые удалили в клетках людей с синдромом Дауна лишнюю хромосому ...

Пациенту с синдромом Дауна впервые удалили причину болезни  лишнюю хромосомуПациенту с синдромом Дауна впервые удалили причину болезни – лишнюю хромосому Японские учёные из Университета Миэ впервые успешно удалили лишнюю хромосому у пациента с синдромом Дауна. Исследование проводилось под руководством доктора Ретаро Хашизуме, сообщает Vietnam.vn. ...

Полезны для глаз и кишечника: рисовые отруби борются с синдромом сухого глазаПолезны для глаз и кишечника: рисовые отруби борются с синдромом сухого глаза В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему в рацион нужно добавить рисовые отруби. ...

Алексей Воробьев обнародовал Дневник романтикаАлексей Воробьев обнародовал «Дневник романтика» Премьера новой песни Алексея Воробьева «Дневник романтика» состоялась 29 августа 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществило Первое... ...

Японские ученые с помощью CRISPR удалили лишнюю хромосому у людей с синдромом ДаунаЯпонские ученые с помощью CRISPR удалили лишнюю хромосому у людей с синдромом Дауна Японские ученые с помощью инструмента редактирования генов CRISPR удалили лишнюю 21-ю хромосому у людей с синдромом Дауна. Об этом 23 июля сообщил информационный портал Vietnam.vn.«Ученые из Университета Миэ в Японии во главе с доктором Рётаро Хасидзумэ достигли революционного результата, используя ...

Дневник благодарности: 5 причин, почему это действительно работаетДневник благодарности: 5 причин, почему это действительно работает Дневник благодарности — простой инструмент, который меняет восприятие жизни. Узнайте, как 3-5 записей помогают укрепить психоэмоциональное состояние. ...

Костромской студент подарил жуликам 150 тысяч за электронный дневникКостромской студент подарил жуликам 150 тысяч за электронный дневник Исполнительный первокурсник «повелся» на требования «официальных представителей». Парень поступил в вуз. 27 августа в мессенджере ему пришло сообщение от незнакомой женщины, которая попросила сообщить код из смс для внесения данных первокурсника в электронный журнал. Студент прис ...

В macOS Tahoe наконец-то появился Дневник. Он поможет вам собраться с мыслямиВ macOS Tahoe наконец-то появился «Дневник». Он поможет вам собраться с мыслями Apple представила новое приложение «Дневник» для iOS ещё 2 года назад, но большой популярностью оно не пользовалось из-за ограниченной поддержки только на iPhone. Теперь компания решила подарить ему вторую жизнь благодаря релизу в iPadOS 26 и macOS Tahoe. Изначально многие пользователи iPhone критик ...

Cyberia Nova представила дневник разработчиков к игре Земский соборCyberia Nova представила дневник разработчиков к игре «Земский собор» Отечественная игровая студия Cyberia Nova («Сайберия Нова») представила детали звукового дизайна, музыки и озвучки приключенческого экшена «Земский собор», релиз которого состоится 4 ноября ...

Дневник-исповедь: воспоминания и размышления. Как создавалась книга о забытых герояхДневник-исповедь: воспоминания и размышления. Как создавалась книга о забытых героях Дневниковые записи, документ-исповедь, воспоминания и размышления ветерана, увлечённого вопросом сохранения памяти поколений. Через бытовые описания, встречи и беседы показана важность и хрупкость исторической правды. Текст наполнен идеей, что истинные историки своих воспоминаний — сами участники. ...

Как зайти в электронный дневник через Госуслуги: инструкция для свердловских родителейКак зайти в электронный дневник через «Госуслуги»: инструкция для свердловских родителей С началом учебного года в жизнь свердловских школьников, родителей и учеников возвращается электронный дневник (ЭД). Он помогает оперативно получать информацию об оценках, узнавать о важных школьных изменениях, общаться и даже отправлять домашние задания преподавателям. Чтобы у вас не возникли сложн ...

Дневник профессионального бездельника: Прохор Шаляпин анонсировал выход своей первой книгиДневник профессионального бездельника: Прохор Шаляпин анонсировал выход своей первой книги Прохор Шаляпин поделился радостной новостью в своем ТГ-канале: он готовится к публикации своей первой книги. ...

Лучше вести дневник: любые отклонения от нормы в давлении  прямой путь к инсультуЛучше вести дневник: любые отклонения от нормы в давлении – прямой путь к инсульту Доктор Андрей Кондрахин перечислил внешние факторы, повышающие риск развития инсульта, пишет «Вечерняя Москва». ...

Как справиться с тревогой с помощью НЛПКак справиться с тревогой с помощью НЛП Как справиться с тревогой с помощью НЛП В современном ритме жизни тревожность стала одной из самых распространённых проблем. Стресс на работе, высокие ожидания общества, нестабильность и постоянные перемены нередко приводят к внутреннему напряжению, которое мешает полноценно жить и достигать целей. ...

Как справиться с текучестью кадровКак справиться с текучестью кадров В компаниях может возникнуть ситуация, когда сотрудники увольняются чаще, чем планировалось. Высокая текучесть кадров влияет на производительность, увеличивает расходы на обучение новых сотрудников и создает дополнительную нагрузку на тех, кто остается. В статье разберем, как эффективно работать с п ...

Незапятнанная репутация // Как справиться с пигментациейНезапятнанная репутация // Как справиться с пигментацией «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, как избавиться от нежелательных пятен: аппараты, советы косметологов, эффективная косметика. ...

Разъедает кожу: как справиться с ожогом борщевикаРазъедает кожу: как справиться с ожогом борщевика При ожоге от борщевика важна скорость действий. О том, как уменьшить последствия встречи с опасным сорняком, в беседе с aif.ru рассказала руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева. Главный враг огорода В составе борщевика есть фототоксичные вещества — фуранокумарины. Когд ...

Божович: Станкович должен справиться с давлениемБожович: «Станкович должен справиться с давлением» Известный тренер Миодраг Божович поделился комментарием о критике в адрес наставника московского «Спартака» Деяна СтанковичаЧитать дальше → ...

Уныние, прощай! Как справиться с осенней хандройУныние, прощай! Как справиться с осенней хандрой Ежедневные прогулки и поддержание регулярной физической формы помогут справиться с осенней хандрой. Об этом рассказала URA.RU психолог Ольга Мороз. По словам эксперта, чтобы легче пережить смену сезона и улучшить настроение, нужно ходить пешком не менее получаса в первой половине дня. Также можно уд ...

Увлажнитель воздуха поможет вам справиться с жаройУвлажнитель воздуха поможет вам справиться с жарой В +35 градусов по Цельсию с охлаждением не справляются уже ни вентилятор, ни кондиционер. Помочь в этом случае может только увлажнитель воздуха. Основная задача увлажнителя воздуха - создавать комфортный микроклимат. Особенно актуально это зимой, когда отопление делает воздух слишком сухим, а слизис ...

Россиянам рассказали, как справиться с осенней хандройРоссиянам рассказали, как справиться с осенней хандрой Чтобы справиться с осенней хандрой следует создавать для себя маленькие островки тепла и радости ...

Что вытягивает жизненные силы и как с этим справитьсяЧто вытягивает жизненные силы и как с этим справиться? Что вытягивает жизненные силы и как с этим справиться? Сегодня слово «выгорание» стало едва ли не универсальным диагнозом современности. Мы работаем, планируем, спешим, пытаемся всё успеть — и в какой-то момент обнаруживаем себя пустыми и обессиленными. Но что же на самом деле вытягивает жизненную э ...

Мозг экономит энергию: как справиться с рассеянностью«Мозг экономит энергию»: как справиться с рассеянностью Рассеянность может быть врожденной и приобретенной. Если человек замечает, что начал забывать какие-то вещи, то ему стоит обратить внимание на уровень стресса. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, психотерапевт и психолог Татьяна Галич. По мнению специалиста, часто ра ...

Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-СкорпионовГороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сообщила российский астролог Эмилия Романовна. В чём пр ...

ООН не может справиться с последствиями землетрясения в АфганистанеООН не может справиться с последствиями землетрясения в Афганистане Организация Объединенных Наций испытывает критическую нехватку ресурсов для оказания помощи пострадавшим от разрушительного землетрясения в Афганистане и нуждается в дополнительной помощи. ...

Космический бум: No Mans Sky снова на волне успехаКосмический бум: No Man's Sky снова на волне успеха С момента выхода No Man’s Sky прошло уже девять лет. Изначально игра сопровождалась колоссальным ажиотажем, но релиз обернулся разочарованием: проект не оправдал ожиданий и подвергся жесткой критике. До сих пор оригинальная версия держит на Metacritic 71 балл Metascore и 5,5 User Score. Однако коман ...

В чем секрет успеха турецких сериаловВ чем секрет успеха турецких сериалов В чем секрет успеха турецких сериалов Знаете ли вы, что турецкие сериалы стали культурным феноменом, покорившим зрителей по всему миру? За последние десять лет турецкие телесериалы (или как их называют на родине — dizi) вышли далеко за пределы Турции и стали одним из самых экспортируемых культурных ...

5 секретов успеха мелодрам Dомашнего5 секретов успеха мелодрам Dомашнего Мелодрамы на Dомашнем давно стали «зеркалом» повседневной жизни, в котором зрители узнают себя, свои проблемы и надежды. В основе этих историй лежит не только талант актеров, но и особый подход режиссеров и продюсеров. ...

Описаны причины успеха iPhone 16eОписаны причины успеха iPhone 16e Новый iPhone 16e оказался успешным на рынке благодаря дизайну и техническому оснащению. Об этом заявили специалисты издания BGR. Журналисты медиа отметили, что, по США. ...

Врачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандройВрачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандрой Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние осени на организм и способы снизить негативные эффекты, передаёт 1tv.ru. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что к этому времени года продолжительность светового дня уменьшается до 12 часов. По его словам, организм фактически теряе ...

Мигрень: признаки, причины и как справиться с мучительными приступамиМигрень: признаки, причины и как справиться с мучительными приступами Мигрень может предупредить о перегрузке организма. Узнайте о симптомах, мифах и методах борьбы с этим неприятным заболеванием. ...

Индийские зебу могут помочь справиться с борщевикомИндийские зебу могут помочь справиться с борщевиком Индийские зебу предпочитают борщевик другим видам растений и не страдают от его яда, так же как козы и галловейские овцы, 3 сентября сообщило издание Agrarheute.Борщевик захватывает всё большие площади не только в России, но и в немецкой земле Бавария. Козы и галловейские овцы, невосприимчивые к яду ...

Найден рецепт, как справиться с остеопорозом в пожилом возрастеНайден рецепт, как справиться с остеопорозом в пожилом возрасте Существует высокий спрос на безопасные препараты для лечения потери костной массы у миллионов людей с остеопорозом. В недавнем исследовании ученые из Лейпцигского университета в Германии продемонстрировали, что рецептор G-белка под названием GPR133 играет центральную роль в построении и поддержании ...

Как справиться с джетлагом. Рабочие методы простыми словамиКак справиться с джетлагом. Рабочие методы простыми словами Джетлаг — временное нарушение нормального режима сна, которое возникает у человека при быстрой смене часового пояса после длительного перелёта. Обычно джетлаг проходит через несколько дней, по мере того как организм адаптируется к новому часовому поясу. Однако для некоторых людей этот процесс может ...

Гусеницы на капусте: как легко справиться с напастью без химииГусеницы на капусте: как легко справиться с напастью без химии Гусеницы, такие как капустная белянка, моль и совки, нередко превращают капустные грядки в настоящее бедствие. В борьбе с ними многие огородники выбирают биоинсектицид «Лепидоцид» — средство, которое сочетает в себе высокую эффективность и экологическую безопасность. Что такое «Лепидоцид» и как он д ...

Как ароматы воздействуют на психику и помогают справиться с курениемКак ароматы воздействуют на психику и помогают справиться с курением Узнайте, как ароматические полоски могут помочь на пике тяги к курению. Откройте для себя секреты ароматерапии и новые способы борьбы с зависимостями! ...

Беккер: сопернику физически невозможно справиться с АлькарасомБеккер: сопернику физически невозможно справиться с Алькарасом Шестикратный победитель турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира немецкий теннисист Борис Беккер высказался о физической мощи 22-летнего испанца Карлоса Алькараса. ...

Российским микроводорослям помогли справиться с засолением водыРоссийским микроводорослям помогли справиться с засолением воды Ученые молодёжной лаборатории «Водорослевые биотехнологии» Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина выяснили, что наночастицы оксида цинка могут защищать пресноводные микроводоросли от стресса, вызванного засолением воды, пишет ТАСС. В лабораторных экспериментах исследователи ...

Божович: Станкович должен справиться с давлением в СпартакеБожович: Станкович должен справиться с давлением в "Спартаке" Бывший тренер ряда клубов РПЛ Миодраг Божович высказался о работе Деяна Станковича в "Спартаке". ...

Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандройНе миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Осенняя хандра является реальным психологическим состоянием, связанным с сезонными изменениями, а не выдумкой. Такое заявление сделал практикующий психотерапевт-консультант Максим Ковалёв. ...

5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить. У нас то заложен нос, то першит горло, а сил будто и не было. В такие дни даже обычные дела кажутся большим подвигом, и единственная мысль — как можн ...

Мало кто знает, как справиться с тошнотой: нужно приложить лед ко лбуМало кто знает, как справиться с тошнотой: нужно приложить лед ко лбу Доктор Сергей Агапкин раскрыл россиянам малоизвестный и эффективный способ справиться с тошнотоной. ...

Сверхпользы нет: добавление меда в чай не поможет справиться с простудойСверхпользы нет: добавление меда в чай не поможет справиться с простудой Доктор Нурия Дианова прокомментировала популярный способ лечения простуды с помощью чая с медом. На самом деле напиток не несет никакой пользы. ...

Участие США в Интервидении  важная составляющая его успеха«Участие США в «Интервидении» — важная составляющая его успеха» Глава департамента по многостороннему гуманитарному сотрудничеству и культурным связям МИД РФ Александр Алимов — о песенном конкурсе, возвращении России на «Евровидение», новом главе ЮНЕСКО ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях