«Дневник успеха»: психолог рассказал, как справиться с синдромом самозванца

«Дневник успеха»: психолог рассказал, как справиться с синдромом самозванца

«Дневник успеха», а также сравнение себя с собой вчерашним, а не другими помогут справиться с синдромом самозванца. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал бизнес-психолог Виталий Наумов. По словам специалиста, чтобы преодолеть синдром самозванца, необходимо здраво оценить свои силы и не бояться просить за свой труд больше денег. «Ключ второй. Формируем новое правило и берем за него ответственность. Вместо «уйдут клиенты» (говорим себе. — Прим. ред.) «я — профессионал и даю большую ценность своим клиентам, поэтому получаю за свои услуги достойное
Читать далее...
09:30, 08.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Чернышёва: синдром самозванца мешает людям достигать успехаПсихолог Чернышёва: синдром самозванца мешает людям достигать успеха В Пироговском Университете рассказали RT, почему одарённые и интеллектуально развитые люди часто недооценивают себя и приписывают успехи случайности. По словам кандидата психологических наук Марии Чернышёвой, это явление связано с так называемым синдромом самозванца и эффектом Даннинга — Крюгера. ...

Женщины под давлением: болезни, вызванные синдромом самозванцаЖенщины под давлением: болезни, вызванные синдромом самозванца 75% женщин испытывают синдром самозванца, не принимая свои достижения. Узнайте его признаки и как с ним справиться, чтобы вернуть уверенность. ...

Психолог дала советы, как справиться с осенней хандройПсихолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "заниматься спортом", а "10 минут йоги сегодня вечером". Не "в ...

Психолог объяснила, как справиться с осенней сонливостью через заботу о себеПсихолог объяснила, как справиться с осенней сонливостью через заботу о себе Осенняя усталость и сонливость являются естественной реакцией организма на сокращение светового дня и изменение биоритмов. Такое мнение высказала психолог-гештальттерапевт Татьяна Загородняя. ...

Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандройНе бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, кот ...

Наумов рассказал, почему Морено не добился успеха в РоссииНаумов рассказал, почему Морено не добился успеха в России Футбольный функционер Николай Наумов высказался о работе бывшего главного тренера «Сочи» Роберта Морено, который недавно был уволен из клубаЧитать дальше → ...

Не копите деньги: Омар Хайям рассказал секрет успеха еще тысячу лет назадНе копите деньги: Омар Хайям рассказал секрет успеха еще тысячу лет назад Не копите деньги: Омар Хайям рассказал секрет успеха еще тысячу лет назад Персидский поэт Омар Хайям, живший тысячелетие назад, сформулировал идею о том, что важнее наслаждаться жизнью в настоящем моменте, чем постоянно копить деньги. Мудрец считал, что стремление к накоплению богатства не приносит ...

Пол Окенфолд рассказал о любви к России, концерте на Эвересте и секретах успеха в электронной музыкеПол Окенфолд рассказал о любви к России, концерте на Эвересте и секретах успеха в электронной музыке Легендарный британский диджей Пол Окенфолд впервые за более чем 5 лет выступил в России. Во время своего визита музыкант дал... ...

Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный годПсихолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому расписанию для детей и родителей. ...

Психолог рассказал о влиянии стереотипов на жизнь человекаПсихолог рассказал о влиянии стереотипов на жизнь человека Психолог Сергей Лунюшин рассказал о влиянии стереотипов на жизнь человека.В беседе с агентством RuNews24.Ru в пондельник, 27 октября, он отметил, что стереотипы — это не просто шаблоны мышления, а важный психологический механизм, упрощающий восприятие и принятие решений в условиях стресса или дефици ...

Психолог рассказал, когда пора бороться с излишней эмоциональностьюПсихолог рассказал, когда пора бороться с излишней эмоциональностью Если в течение дня негативные эмоции проявляются свыше пяти раз, это повод начать работать над снижением эмоциональности, сказал НСН Павел Жавнеров. ...

Псориаз в голове: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств«Псориаз в голове»: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с помощью мазей и специального климата, а хорошего настроения. Эксперт поделился наблюдениями, как люди решили проблему изменением своих взглядов на жизн ...

Психолог рассказал о способе распознать мошенника по уличному диалектуПсихолог рассказал о способе распознать мошенника по уличному диалекту Мошенников можно распознать по специфической «уличной» манере речи и некоторым фразам. Об этом 11 октября рассказал доктор психологических наук Николай Козлов.«При общении с телефонными мошенниками слышен иностранный акцент, тюремный жаргон и уличный диалект. Например, маркерами того, что вы говорит ...

Тимбилдинг  на помойку: психолог рассказал, где на самом деле рождается командный духТимбилдинг — на помойку: психолог рассказал, где на самом деле рождается командный дух Психолог Диана Арапова в беседе с «АиФ» рассказала о том, что взаимодействие, происходящее «вне рамок должностей и корпоративных шаблонов», работает лучше тимбилдинга. Она привела ряд примеров: непринужденный разговоров во время перекуров или у кулера помогает устанавливать связи, разрушая профессио ...

Психолог рассказал, почему Shaman поменял отношение к обручальным кольцамПсихолог рассказал, почему Shaman поменял отношение к обручальным кольцам Певец SHAMAN (Ярослав Дронов), ранее публично скептически относившийся к ношению обручальных колец, после брака с главой ЛБИ Екатериной Мизулиной стал регулярно появляться с кольцом на безымянном пальце. Почему артист изменил своё мнение на этот счёт, рассказал порталу «Страсти» психолог Станислав С ...

Психолог Зберовский рассказал, как выжить в тайге, если потерялась дорогаПсихолог Зберовский рассказал, как выжить в тайге, если потерялась дорога В Красноярском крае спасатели обследовали 11 километров горной тайги и 7 километров лесных дорог в поисках семьи Усольцевых, но пока безрезультатно. С момента исчезновения прошло уже три недели, и выдвигаются разные версии происшествия.Психолог и лектор общества «Знание» Андрей Зберовский в интервью ...

Психолог Козлов рассказал, что распознать мошенников можно по уличному диалектуПсихолог Козлов рассказал, что распознать мошенников можно по уличному диалекту Доктор психологических наук Николай Козлов рассказал, что распознать телефонных мошенников можно по «уличному диалекту», иностранному акценту, и тюремному жаргону. ...

Психолог рассказал, как избежать ссор в родительских чатах при выборе подарка учителюПсихолог рассказал, как избежать ссор в родительских чатах при выборе подарка учителю Психолог Илья Ахмедов дал рекомендации, как избежать ссор в родительских чатах при выборе подарка учителю. ...

Насте - счастье, Алине - нищету Почему имя не определяет судьбу, рассказал психологНасте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единственная. Есть ещё много факторов, среди которых личный выбор человека занимает не последнее место. Психолог Виктор Баринцев рассказывает, что люди с одинаковыми именами имеют схожие черты, ...

Воландри рассказал, как психолог помог сборной Италии выйти в финал Кубка ДэвисаВоландри рассказал, как психолог помог сборной Италии выйти в финал Кубка Дэвиса Капитан сборной Италии по теннису Филиппо Воландри поделился эмоциями от выхода в финал Кубка Дэвиса. ...

Когда холодильник заменяет поддержку: психолог рассказал, как выйти из ловушки стрессового перееданияКогда холодильник заменяет поддержку: психолог рассказал, как выйти из ловушки стрессового переедания Употребление пищи не из-за голода, а в ответ на стресс остается распространенным механизмом преодоления неприятных эмоций. В результате люди начинают набирать вес. Чтобы избавиться от вредной привычки, психолог Дмитрий Мыскин в беседе с «АиФ» дал ряд полезных советов, сделав акцент на осознанности и ...

Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от негоКак распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него Почаще напоминайте себе о своих достоинствах и не забывайте о том, что идеальных партнёров не бывает. ...

Психологи объяснили, почему у синдрома самозванца женское лицоПсихологи объяснили, почему у синдрома самозванца «женское лицо» Согласно данным метаанализа, который провели специалисты из Калифорнийского университета (с участием более 42 тысяч человек), женщины гораздо чаще мужчин сомневаются в своем профессионализме (40% против 29%) и менее уверены в своих силах (54% против 65%). ...

Ставшая рабыней короля-самозванца американка погибла после его проклятьяСтавшая рабыней короля-самозванца американка погибла после его проклятья Бывшая служанка самопровозглашенного короля Атехене из леса Джедбург в британском графстве Роксбургшир погибла после его проклятья, пишет Daily Mail.Уточняется, что Алия Джонсон по собственной воле в 2023 году уехала из США и «стала служить» главе афроамериканского племени, которое незаконно поселил ...

В Петербурге спасли девочку с синдромом Мойя-мойя после облученияВ Петербурге спасли девочку с синдромом Мойя-мойя после облучения В Петербурге провели уникальную операцию девочке с синдромом Мойя-мойя, который развился после лучевой терапии от опухоли мозга. Нейрохирурги создали альтернативные пути кровоснабжения, предотвратив неизбежный инсульт. ...

Алексей Воробьев обнародовал Дневник романтикаАлексей Воробьев обнародовал «Дневник романтика» Премьера новой песни Алексея Воробьева «Дневник романтика» состоялась 29 августа 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществило Первое... ...

Николя Саркози выпустит книгу Дневник заключенногоНиколя Саркози выпустит книгу «Дневник заключенного» Бывший президент Франции Николя Саркози выпустит книгу «Дневник заключенного». Он выйдет 10 декабря. ...

Дневник благодарности: 5 причин, почему это действительно работаетДневник благодарности: 5 причин, почему это действительно работает Дневник благодарности — простой инструмент, который меняет восприятие жизни. Узнайте, как 3-5 записей помогают укрепить психоэмоциональное состояние. ...

Костромской студент подарил жуликам 150 тысяч за электронный дневникКостромской студент подарил жуликам 150 тысяч за электронный дневник Исполнительный первокурсник «повелся» на требования «официальных представителей». Парень поступил в вуз. 27 августа в мессенджере ему пришло сообщение от незнакомой женщины, которая попросила сообщить код из смс для внесения данных первокурсника в электронный журнал. Студент прис ...

Тайна перевала Дятлова вернулась: вот что скрывал дневник Зины КолмогоровойТайна перевала Дятлова вернулась: вот что скрывал дневник Зины Колмогоровой В истории трагического похода группы Игоря Дятлова на Северный Урал до сих пор больше вопросов, чем ответов. Прошли десятилетия, а гибель девяти туристов в феврале 1959 года всё ещё вызывает бурные споры, догадки и версии. Одним из самых загадочных документов, найденных на месте трагедии, стал дневн ...

В macOS Tahoe наконец-то появился Дневник. Он поможет вам собраться с мыслямиВ macOS Tahoe наконец-то появился «Дневник». Он поможет вам собраться с мыслями Apple представила новое приложение «Дневник» для iOS ещё 2 года назад, но большой популярностью оно не пользовалось из-за ограниченной поддержки только на iPhone. Теперь компания решила подарить ему вторую жизнь благодаря релизу в iPadOS 26 и macOS Tahoe. Изначально многие пользователи iPhone критик ...

Cyberia Nova представила дневник разработчиков к игре Земский соборCyberia Nova представила дневник разработчиков к игре «Земский собор» Отечественная игровая студия Cyberia Nova («Сайберия Нова») представила детали звукового дизайна, музыки и озвучки приключенческого экшена «Земский собор», релиз которого состоится 4 ноября ...

О чём поведает ледяной дневник Земли: учёные заглянули в прошлое на 6 миллионов летО чём поведает ледяной дневник Земли: учёные заглянули в прошлое на 6 миллионов лет В глубинах Антарктиды хранятся архивы, древнее любых человеческих записей.Теперь учёные впервые заглянули в этот "ледяной дневник" Земли на миллионы лет назад. Исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), показало: образцы льда, извлечённые в районе ...

Как зайти в электронный дневник через Госуслуги: инструкция для свердловских родителейКак зайти в электронный дневник через «Госуслуги»: инструкция для свердловских родителей С началом учебного года в жизнь свердловских школьников, родителей и учеников возвращается электронный дневник (ЭД). Он помогает оперативно получать информацию об оценках, узнавать о важных школьных изменениях, общаться и даже отправлять домашние задания преподавателям. Чтобы у вас не возникли сложн ...

Тайна перевала Дятлова ожила снова  вот что скрывал дневник Зины КолмогоровойТайна перевала Дятлова ожила снова — вот что скрывал дневник Зины Колмогоровой В истории трагического похода группы Игоря Дятлова на Северный Урал до сих пор больше вопросов, чем ответов. Прошли десятилетия, а гибель девяти туристов в феврале 1959 года всё ещё вызывает бурные споры, догадки и версии. Одним из самых загадочных документов, найденных на месте трагедии, стал дневн ...

Лучше вести дневник: любые отклонения от нормы в давлении  прямой путь к инсультуЛучше вести дневник: любые отклонения от нормы в давлении – прямой путь к инсульту Доктор Андрей Кондрахин перечислил внешние факторы, повышающие риск развития инсульта, пишет «Вечерняя Москва». ...

успеха педагогауспеха педагога? Как говорится, в движении – жизнь. В том числе и жизнь педагога. Его профессиональный рост сегодня особенно важен, причём не периодический – раз в несколько лет, а постоянный!У нас в регионе больше 80 лет работает Брянский институт повышения квалификации работников образования. С ректором БИПКРО, ка ...

Пятнадцатилетний путь успехаПятнадцатилетний путь успеха Значимый пятнадцатилетний рубеж успешной работы отметило одно из лучших предприятий Котельниковского района в сфере оказания услуг — ЕвроХим-ВолгаСервис. Все эти годы коллектив ВолгаСервиса старательно работает над созданием оптимальных условий для реализации проекта освоения Гремячинского месторожд ...

Как справиться с тревогой с помощью НЛПКак справиться с тревогой с помощью НЛП Как справиться с тревогой с помощью НЛП В современном ритме жизни тревожность стала одной из самых распространённых проблем. Стресс на работе, высокие ожидания общества, нестабильность и постоянные перемены нередко приводят к внутреннему напряжению, которое мешает полноценно жить и достигать целей. ...

Как справиться со страхом уколовКак справиться со страхом уколов В Свердловской области идет активная прививочная кампания против гриппа. Однако не все граждане готовы поставить прививку – мешает детский страх, остающийся и во взрослом возрасте. Психиатр рассказал «Новому Дню», как преодолеть волнение перед вакцинацией. ...

Как справиться с текучестью кадровКак справиться с текучестью кадров В компаниях может возникнуть ситуация, когда сотрудники увольняются чаще, чем планировалось. Высокая текучесть кадров влияет на производительность, увеличивает расходы на обучение новых сотрудников и создает дополнительную нагрузку на тех, кто остается. В статье разберем, как эффективно работать с п ...

Космический бум: No Mans Sky снова на волне успехаКосмический бум: No Man's Sky снова на волне успеха С момента выхода No Man’s Sky прошло уже девять лет. Изначально игра сопровождалась колоссальным ажиотажем, но релиз обернулся разочарованием: проект не оправдал ожиданий и подвергся жесткой критике. До сих пор оригинальная версия держит на Metacritic 71 балл Metascore и 5,5 User Score. Однако коман ...

В чем секрет успеха турецких сериаловВ чем секрет успеха турецких сериалов В чем секрет успеха турецких сериалов Знаете ли вы, что турецкие сериалы стали культурным феноменом, покорившим зрителей по всему миру? За последние десять лет турецкие телесериалы (или как их называют на родине — dizi) вышли далеко за пределы Турции и стали одним из самых экспортируемых культурных ...

Истории успеха на страницах книгиИстории успеха на страницах книги Истории успеха на страницах книги Новогодний спецпроект журнала «Фокус внимания» и литературного агентства «Performance» Что общего у сильного эксперта и уверенного в себе автора? Своя книга. В канун Нового 2026 года года журнал «Фокус внимания» и литературное агентство «Performance» запустили совме ...

Незапятнанная репутация // Как справиться с пигментациейНезапятнанная репутация // Как справиться с пигментацией «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, как избавиться от нежелательных пятен: аппараты, советы косметологов, эффективная косметика. ...

5 секретов успеха мелодрам Dомашнего5 секретов успеха мелодрам Dомашнего Мелодрамы на Dомашнем давно стали «зеркалом» повседневной жизни, в котором зрители узнают себя, свои проблемы и надежды. В основе этих историй лежит не только талант актеров, но и особый подход режиссеров и продюсеров. ...

Врачи рассказали, как справиться с осенней хандройВрачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...

Простой способ, как справиться с детской истерикойПростой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает поддержать малыша в моменты сильных эмоций: взрослый остается рядом и сохраняет спокойствие, давая ребенк ...

Талалаев раскрыл секрет успеха БалтикиТалалаев раскрыл секрет успеха «Балтики» Наставник калининградской «Балтики» Андрей Талалаев прокомментировал игру своей команды в первом круге нынешнего сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Участие США в Интервидении  важная составляющая его успеха«Участие США в «Интервидении» — важная составляющая его успеха» Глава департамента по многостороннему гуманитарному сотрудничеству и культурным связям МИД РФ Александр Алимов — о песенном конкурсе, возвращении России на «Евровидение», новом главе ЮНЕСКО ...

Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-СкорпионовГороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сообщила российский астролог Эмилия Романовна. В чём пр ...

Газизов: Пальцев добьётся успеха в КраснодареГазизов: «Пальцев добьётся успеха в «Краснодаре» Шамиль Газизов, который является гендиректором махачкалинского «Динамо», высказался насчет перспектив защитника Валентина Пальцева в «Краснодаре»Читать дальше → ...

Как можно справиться с рассеянностью, рассказала неврологКак можно справиться с рассеянностью, рассказала невролог Если человек часто забывает о важных вещах или не может сконцентрироваться на одном деле, то это говорит о рассеянности. Но есть способы, как с ней бороться. ...

На Западе назвали причину успеха России на СВОНа Западе назвали причину успеха России на СВО Отсутствие согласованной стратегии США и Европы по Украине играет на руку России и помогает ей сохранять доминирование в конфликте. Об этом сообщает Американская газета The Wall Street Journal.Читать далее ...

Что вытягивает жизненные силы и как с этим справитьсяЧто вытягивает жизненные силы и как с этим справиться? Что вытягивает жизненные силы и как с этим справиться? Сегодня слово «выгорание» стало едва ли не универсальным диагнозом современности. Мы работаем, планируем, спешим, пытаемся всё успеть — и в какой-то момент обнаруживаем себя пустыми и обессиленными. Но что же на самом деле вытягивает жизненную э ...

В МИД РФ заявили о готовности справиться с ракетами TomahawkВ МИД РФ заявили о готовности справиться с ракетами Tomahawk Возможная поставка ракет Tomahawk Украине выступает символическим шагом, поскольку с этим типом вооружения умеют справляться российские средства противовоздушной обороны (ПВО), заявил «Известиям» посол МИД РФ по особым поручениям Родион Мирошник. ...

На волне успеха: Arc Raiders завоевывает игроковНа волне успеха: Arc Raiders завоевывает игроков После успеха бесплатного шутера The Finals, студия Embark Studios на прошлой неделе выпустила новый проект — Arc Raiders. В отличие от предыдущей игры, новинка предлагает классическую модель Buy-to-Play, и уже с первых дней стала настоящим хитом среди игроков. За минувшие выходные число одновременны ...

Уныние, прощай! Как справиться с осенней хандройУныние, прощай! Как справиться с осенней хандрой Ежедневные прогулки и поддержание регулярной физической формы помогут справиться с осенней хандрой. Об этом рассказала URA.RU психолог Ольга Мороз. По словам эксперта, чтобы легче пережить смену сезона и улучшить настроение, нужно ходить пешком не менее получаса в первой половине дня. Также можно уд ...

Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессомГрецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способствуют лучшему отдыху. Согласно результатам исследований, грецкие орехи помогают бороться со стрессом. Употребление 56 г грецких орехов в день в течение 1 ...

Техника заземление поможет вам справиться с тревогойТехника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании, панических атаках, тревожных расстройствах, а такж ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях