Реакция замирания: профессор рассказал, как справляются со стрессом элитные снайперы Если вы когда-нибудь ощущали себя внезапно оцепеневшими, то, вероятно, эту реакцию спровоцировал сильный стресс. Это адаптивная защитная реакция на стрессовые или опасные ситуации. Когда мы замираем, пульс и дыхание замедляются, а кровяное давление меняется. Однако всё это может оказаться полезным. ...
4 главных правила Сергея Безрукова: чему можно научиться у актера 18 октября 2025 года свой 52-й день рождения отпраздновал российский актер театра и кино, сценарист, режиссер и продюсер Сергей Безруков. ...
Испечь хлеб и приготовить улиток: чему можно научиться на фермах в России Агротуризм набирает всё большую популярность. Вместе с национальным проектом «Технологическое обеспечение продовольственной безопасности» рассказываем, какими навыками можно овладеть на российских фермах. ...
Разбить сердце можно: стресс провоцирует синдром разбитого сердца В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева ответила на популярные вопросы зрителей о здоровье сердца. ...
Вместо воды — реголит: как можно добывать кислород на Луне Если мы обнаружим воду на Луне, это позволит нам производить кислород и водород в условиях низкой гравитации. Почему важна добыча кислорода и водорода Это очень важно не только для будущих лунных станций, но и для ракетных двигателей. На данном этапе все эти ресурсы нам приходится привозить с Земли, ...
Остановка вместо сцены. И так можно праздновать День деревни И споют, и спляшут, и новогоднюю елку поставят на остановке автобуса в деревне под Лугой на праздники. Здесь же и встречи с чиновниками. Просто нет другого места в Домкино. ...
Напиток для спортсменов: вместо протеина можно выпить шоколадное молоко В рамках нового исследования австралийские ученые проинформировали, какой напиток можно добавить в рацион, чтобы получить заряд бодрости, пишет Nutrients. Это шоколадное молоко. ...
В Минцифры сообщили, когда можно будет использовать QR-код вместо паспорта Использование QR-кода вместо предъявления паспорта станет возможным в ближайшем будущем, сообщила 22 сентября пресс-служба Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.Сервис на сайте «Госуслуг» под названием «ГосДоки» позволяет делиться с другими людьми докуме ...
Мамедов: "Спартаку" можно подумать о возвращении Тихонова и Аленичева вместо Станковича Бывший защитник "Спартака" Рамиз Мамедов рассказал, какого российского тренера стоит подписать красно-белым. ...
Дары природы вместо таблеток: какие целебные растения можно заготовить на зиму Осень — идеальное время не только для сбора урожая фруктов, но и для заготовки лекарственных растений. Натуральные средства снова в моде: многие предпочитают использовать дары природы вместо аптечных таблеток. Биолог и агроном Денис Терентьев в статье Rsute.ru делится рекомендациями, на какие растен ...
Можно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер наглядно объясняет - в каких случаях это смертельно для мотора Можно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер наглядно объясняет - в каких случаях это смертельно для мотора Споры о выборе бензина делят автовладельцев на два непримиримых лагеря. Одни льют 92-й, свято веря в экономию, другие боятся к нему прикасаться, предпочитая 95-й. Где же истина? Она, как об ...
Тот момент, когда «АвтоВАЗ» больше не привлекает: ТОП-3 иномарок, которые можно купить вместо LADA Vesta На вторичном рынке предлагается немало вариантов, которому российский седан даже в подметки не годится. Одним из самых привлекательных предложений на рынке является Лада Веста, которая появилась в 2015 году и сразу сразила наповал автолюбителей непривычным X-образным дизайном. Но с течением времени, ...
Семак — о ситуации с Глушенковым: у нас абсолютно здоровая конкуренция Главный тренер «Зенита» Сергей Семак высказался о ситуации с полузащитником Максимом Глушенковым. ...
Здоровая философия кухни «Гранд Отеля Европа» Петербургский «Гранд Отель Европа» приглашает открыть философию осознанного и здорового питания, представляя в кафе «Мезонин» новое меню «Здоровье и долголетие». Оно создано в сотрудничестве с пригородным инновационным курортом превентивной медицины «Первая линия Health Care Resort». Концепция меню ...
За ужин в советском ресторане отдавали целое состояние: узнайте, сколько это стоило и что можно было купить на эти деньги вместо одного вечера За ужин в советском ресторане отдавали целое состояние: узнайте, сколько это стоило и что можно было купить на эти деньги вместо одного вечераРестораны СССР как символ социального неравенства и культурного статуса В советскую эпоху поход в ресторан считался особым событием, небольшим праздником, к к ...
F6: под брендом «Здоровая Россия» мошенники предлагают препараты-пустышки Специалисты компании F6, разработчика технологий для борьбы с киберпреступностью, обнаружили 143 мошеннических... ...
Вратарь «Краснодара» - о конкуренции с Агкацевым: «Здоровая конкуренция делает нас обоих сильнее» Вратарь «Краснодара» Александр Карякин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое исследование. Британский профессор Рой Тейлор разра ...
Эксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТО Инцидент с нарушением воздушного пространства Польши беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) стал стресс-тестом для системы ПВО Польши (интегрированной в противовоздушную оборону всей Европы), который оказался неудачным для польской стороны. Об этом заявил «Ъ» военный эксперт, основатель портала ...
Почему даже здоровая диета может не спасти от чрезмерной сонливости: выводы исследованиясонливость Чрезмерная дневная сонливость — это распространённая проблема, которая затрудняет выполнение повседневных задач и снижает качество жизни. Исследования показывают, что причина этой сонливости может скрываться не только в недостаточном сне или нарушениях сна, но и в том, что мы едим. Недавнее исследов ...
При содействии «Единой России» в регионе прошла акция для школьников «Здоровое поколение-здоровая страна» er.ru. Мероприятие было организовано на площадке Штаба общественной поддержки. Организатором акции выступил городской центр развития образования и молодежных проектов, при поддержке «Единой России» и «Молодой Гвардии». Участие в ней приняли учащиеся воронежских школ. В числе спикеров – психолог Цент ...
Вместо снайперов - танкисты, вместо винтовок и пуль - пушки и снаряды Благодаря корректировке операторов беспилотников танкисты ведут высокоточную стрельбу под Красноармейском ...
Растительное вместо животного: одних бобовых вместо рыбы и мяса в меню мало Доктор Маргарита Королева перечислила противопоказания к употреблению бобовых продуктов, пишет «Радио 1». Ранее британские ученые призвали заменить ими красное мясо пару раз в неделю. ...
Вертолёт вместо автобуса — солнце вместо розетки: где в России живёт народ без пробок и суеты Тофалария — одно из самых отдалённых мест России, скрывающееся в горах на западе Иркутской области. Это место по-настоящему уединённое, и сюда добраться крайне сложно. Несмотря на близость к железной дороге (всего 150 километров по прямой), сюда можно попасть только на вертолёте или по зимнику, заме ...
Настоящий подарок: Snapdragon 8 Gen 3 вместо Exynos 2400 и цена $450 вместо $900. Samsung перевыпускает Galaxy S24 Samsung готовится к перезапуску Galaxy S24, но с сюрпризом от Qualcomm. Оригинальный Galaxy S24 был выпущен по всему миру с процессором Exynos 2400 (за исключением США и Южной Кореи). Теперь новые тизеры подтверждают, что версия этого флагманского смартфона 2024 года на базе Snapdragon скоро появитс ...
"Утреннее шоу": Как научиться сохранять спокойствие? Современная жизнь – это непрерывный поток информации, задач, обязательств и социальных взаимодействий. В этом водовороте легко потерять контроль над своими эмоциями, поддаться стрессу, стать жертвой манипуляций и утонуть в переживаниях. Однако, овладев простыми, но эффективными техниками, можно науч ...
Как научиться жить без долгов и кредитов Как справиться с безденежьем? Почему нужно уходить от «плохих» кредитов? Как создать финансовую подушку безопасности? Эти вопросы мы адресовали преподавателю экономики, члену Экспертного совета Центробанка по защите прав розничных инвесторов Александре Вальд.ги ...
Вместо прав – «корочка», вместо ответа – молчание Полиция Петербурга провела очередной профилактический рейд на городских магистралях. На этот раз под прицел попал Московский район. Основное внимание полицейских было сосредоточено на иностранцах и водителях, пренебрегающих ПДД. Проверки проходили сразу по двум адресам - на выезде из города на Витеб ...
Камчатский край: как научиться согласовывать документы за 2 дня Внедрение электронного документооборота в органах власти Камчатского края стартовало еще в 2012 году. Но за первые 8 лет существенного прорыва добиться не удалось — он случился лишь после 2020 года. Зато за прошедшие с момента … ...
Как научиться ездить на квадроцикле и избежать его покупки . Практически каждый человек, ищущий новые впечатления и активный отдых, задумывается однажды о том, как научиться ездить на квадроцикле. И это вовсе неудивительно: современный образ жизни часто лишает возможности для полноценного движения и приключений. Поэтому желание испытать драйв и свободу стан ...
Тормена о спаде у Кордобы: «Объясняться должны судьи. Игрокам «Ростова» с Джона можно было футболку срывать. И после «Зенита» вместо игроков должны были давать интервью судьи» – Кордоба не забивает. У него нет вдохновения или это физический спад? – Объяснение по этому вопросу должны давать судьи. Как можно было сегодня заметить, критерии, которые использовались, отличались. Мельчайший контакт с игроками «Ростова» – сразу было нарушение. С Джона же можно было футболку срыв ...
«Яндекс» поможет школьникам научиться распознавать дипфейки «Яндекс» стал партнером просветительского проекта «Цифровой ликбез». Эксперты компании в области искусственного... ...
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность! ...
Почему простить себя труднее, чем других, и как научиться это делать Чувство вины иногда не дает людям полноценно жить Прощение себя — одна из самых сложных задач для психики. Многие люди иногда остаются пленниками чувства вины и стыда даже спустя годы после совершенной ошибки или трудной жизненной ситуации. Исследования показывают, что события в памяти людей, вызыва ...
Экс-футболист «Спартака»: «Надо научиться играть в полном составе, а не в меньшинстве» Экс-игрок московского «Спартака» Анатолий Коршунов прокомментировал ничейный результат в матче третьего тура Премьер-лиги между «красно-белыми» и тольяттинским «Акроном»Читать дальше → ...
«Яндекс» поможет школьникам научиться распознавать дипфейки и уловки мошенников «Яндекс» представил обновленный бесплатный курс «Безопасность в интернете» для школьников 1–4 классов. В нем... ...
Робертсон: «Ливерпулю» нужно снова научиться выигрывать чуть проще и легче» Защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон прокомментировал победу над «Атлетико» (3:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...
Научиться понимать искусство: как находить скрытые смыслы в книгах, кино и картинах Как видеть глубоко запрятанную суть в произведениях искусства, замечать тайные значения и скрытые послания, как «понимать» картины, книги и фильмы? Советы от экспертов — в новом материале 5-tv.ru. Прежде всего, стоит понять, что не в каждом произведении искусства есть скрытые смысл ...
Почти половина опрошенных РКК россиян хочет научиться оказывать первую помощь Председатель Российского Красного Креста (РКК) Павел Савчук представил результаты опроса среди россиян о навыках оказания первой помощи. По его словам, около 44% опрошенных готовы обучиться таким навыкам, а 98% респондентов считают их важными для каждого человека. ...
Запрос на качества. Чему нужно научиться айтишнику, чтобы найти работу Сегодня компании ждут, что айтишники-соискатели будут знать языки программирования SQL и Python и разбираться в системе Linux. В основном эти навыки требуются компаниям из столицы и крупных городов, следует из результатов исследования российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, которыми поделились ...
Дочь Даны Борисовой о трудностях жизни со взрослым любовником: «Мне надо многому научиться» Полина Аксенова поссорилась с матерью и теперь строит отношения с возлюбленным, который в два раза ее старше. ...
Шеф-повар Дмитрий Лавлинский рассказал Metro, как научиться готовить и как добиться совершенства на кухне Петербург часто называют гастрономической столицей России, а наши рестораны стали одной из причин для визита в Северную столицу. Как стать шефом? Много работать, получать опыт. Много учиться и саморазвиваться. Любить свою работу и мечтать о будущем. Кто научил вас готовить? Жизнь. С детства была тяг ...
Талалаев: «Иногда для достижения больших целей, нужно научиться сначала терпеть, а потом играть» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев прокомментировал победу над «Оренбургом» (3:2) в 3-м туре РПЛ. ...
Голенков о списке литературы для футболистов: «Добавил бы книгу «Как научиться играть в футбол». Мне ее подарил фотограф в «Ростове» – Министр спорта Дегтярев сказал, что, возможно, появится обязательный список книг для спортсменов. ...
Джексон о Кейне: «Надеюсь чему-нибудь у него научиться. Мы хорошо дополняем друг друга на поле» 1 сентября мюнхенцы арендовали форварда у «Челси» за 16,5 млн евро с обязательным выкупом за 65 млн при соблюдении условий. ...
Мареска о том, к чему не может привыкнуть в Англии: «Еда. Италия – лучшая страна в этом плане. Мне пришлось научиться готовить по маминым рецептам» Главный тренер «Челси» рассказал, к чему было сложнее всего привыкнуть после переезда в Англию. ...
Стресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровье и продуктивность. В статье анализируем основные факторы возникновения стресса, его влияние на организм, предлагаем способы профилактики и стратегии у ...
Топ-3 городов, где туристы испытывают максимальный стресс Париж стал самым стрессовым городом для посещения. Здесь бывает более 47,5 млн туристов на площади 105 км²! Французская столица в десять раз загружен, чем Нью-Йорк! По погоде и уровню преступности город получил средние оценки, но толпы людей на улицах Парижа принесли ему первое место. На втором мест ...
Раскрыта реакция немцев на провалы Бербок в ООН Выступления председателя 80-й Генеральной Ассамблеи (ГА) ООН Анналены Бербок, а также ее деятельность на этом посту стали причиной насмешек со стороны жителей ФРГ. Об этом сообщает журнал Der Spiegel. ...
"Утреннее шоу": реакция организма на физические перегрузки Хроническое напряжение мышц может не проходить даже в состоянии покоя. Одна из причин – реакция организма на физические перегрузки, стресс, травмы или подавленные эмоции, которые «застревают» в теле, вызывая дискомфорт, боль и ограничение движений. Зажимы могут приводить и к более серьёзным проблема ...
Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию. ...
Стресс в детстве связали с увеличением кардиометаболического риска в 30 лет Американские ученые обнаружили, что чем выше уровень стресса в детстве, тем выше кардиометаболический риск в 30 лет. Для этого у 1420 человек сперва оценили в детстве физиологические показатели, отражающие влияние хронического стресса на организм, а затем оценили здоровье сердца и эндокринной систем ...
Энрике о критике Шевалье: «Вы убивали Доннарумму 4 года. Когда ты вратарь такого клуба, как «ПСЖ», ты должен научиться с этим жить. Люка будет важен для команды много лет» «Каждый год одно и то же, но я очень доволен. Я очень доволен Люкой Шевалье , для меня один из лучших кандидатов, если не лучший. Когда мы подписываем игрока, мы думаем о долгосрочной перспективе. У него есть характер, он показывает это на тренировках и в матчах. Я думаю, вы уже не помните, сколько ...
Рубио не волнует реакция ООН на уничтожение лодки с наркотиками Госсекретарь Соединенных Штатов Марко Рубио выступил с заявлением, что его не волнует реакция ООН на уничтожение американскими военными судна с наркотиками в Карибском бассейне, передает агентство РИА Новости.«Якобы Венесуэла не вовлечена в наркотрафик, потому что так говорит ООН. Меня не волнует, ч ...
3 табу для линз: воспаление, конъюнктивит, аллергическая реакция Доктор Антон Казанцев раскрыл правила, которых стоит придерживаться при ношении контактных линз, пишет «Газета.ру». Лучше всегда держать под рукой очки. ...
«Подождите, это все?»: реакция мировых СМИ на завершение переговоров на Аляске В Анкоридже на Аляске завершилась историческая встреча президента России Владимира Путина и президента США Дональда Трампа, посвященная решению украинского вопроса. Лидеры стран покинули Аляску. Саммит завершился без громких договоренностей, но с богатой пищей для интерпретаций. Иностранные издания ...
Раскрыта реакция Путина на предложение о встрече с Трампом Желание провести встречу с американским лидером Дональдом Трампом выразил президент России Владимир Путин через спецпосланника президента США Стивена Уиткоффа. Об этом сообщает Fox News. ...
«Два шага назад»: реакция мировых СМИ на заявления Путина Президент России Владимир Путин 5 сентября ответил на вопросы в ходе Восточного экономического форума (ВЭФ). Зарубежные СМИ обратили внимания на заявления Путина об украинском кризисе и российской экономике. ...
Убийство Чарли Кирка: подробности, реакция и последствия 10 сентября во время выступления перед студентами в Университете долины Юта в городе Орем был смертельно ранен лидер молодежного крыла сторонников лозунга президента США Дональда Трампа «Сделаем Америку снова великой» правый активист Чарли Кирк.Это было типичное для него мероприятие: сидя под навесо ...
Что не стоит обсуждать с мужчиной: 7 ошибок в разговоре Как избежать разрушительных разговоров в отношениях? Мы расскажем о 7 фразах, которые могут испортить доверие и любовь между партнерами. ...
ECHOMSK.SPB.RU