Спикер облсовета призвал орловцев сохранять спокойствие и бдительность Леонид Музалевский высказался по поводу ночной атаки БПЛА. Фото: Пресс-служба облсовета Сообщение появилось в его официальных соцсетях. «Земляки! Призываю всех сохранять спокойствие и бдительность. Главная цель таких атак – посеять панику. Не дадим врагу этого добиться!» – написал он. Также председа ...
Жителей Ставрополя просят сохранять спокойствие: в городе проходят учения В Ставрополе в эти минуты проходят учения. Об этом жителей и гостей города предупредил мэр Иван Ульянченко. Во время учений бойцы могут использовать имитационные снаряды. Поэтому могут быть слышны звуки взрывов. Жителей и гостей краевой столицы просят сохранять спокойствие. Специалисты отрабатывают ...
Обои на телефон: спокойствие и умиротворение Сегодня у нас подборка в мягких и спокойных тонах. Если вы в поисках обоев с эффектом глубины — загляните к нам в соответствующий раздел по этой ссылке. Все остальные выпуски вы можете найти на нашем сайте по тегу «Обои». Скачать изображения без сжатия в большом разрешении можно по ссылке ниже. Не з ...
Как научиться планировать время . В этой статье мы разберём рабочую систему планирования на каждый день: цели, приоритеты, блоки времени и буферы. Покажем, как быстро настроить систему в современном планировщике, например, в SingularityApp, чтобы планирование перестало быть дополнительной задачей и стало инструментом, который реал ...
Продавал спокойствие за 10 тысяч: полицейский погорел на взятках Московский суд принял решение о заключении под стражу сотрудника патрульно-постовой службы Дмитрия Жукова, которого обвиняют в шести случаях корыстных преступлений в форме взяток за противоправные действия или их отсутствие, а также в двух инцидентах мелкого взяточничества на суммы менее десяти тыся ...
Как научиться жить без долгов и кредитов Как справиться с безденежьем? Почему нужно уходить от «плохих» кредитов? Как создать финансовую подушку безопасности? Эти вопросы мы адресовали преподавателю экономики, члену Экспертного совета Центробанка по защите прав розничных инвесторов Александре Вальд.ги ...
Пор-р-рычим: как научиться выговаривать букву «р» Артикуляционная гимнастика, упражнения на постановку звука для взрослых и детей. И один народный способ зарычать за несколько часов. ...
Энергия или спокойствие: что выбрать для бодрого утра — ответ врачей Результат сравнения пользы чая и кофе для здоровья неоднозначен и часто зависит от потребностей и особенностей употребления. ...
ИИ-тренажер Сбера «Тренируй спокойствие» победил на международной премии ИИ-тренажер Сбера «Тренируй спокойствие» для подготовки к собеседованиям стал лауреатом премии Recruitment Marketing Awards в Лондоне. Проект одержал победу в категории технологических инноваций, обойдя международных конкурентов. Тренажер использует компьютерное зрение и анализ эмоциональных реакций ...
Восстановление после разрыва: как исключить триггеры и вернуть спокойствие Преодолеть разрыв — это не просто. Узнайте о методах, помогающих исцелиться, вернуться к себе и нормализовать жизнь без боли и тоски. ...
Камчатский край: как научиться согласовывать документы за 2 дня Внедрение электронного документооборота в органах власти Камчатского края стартовало еще в 2012 году. Но за первые 8 лет существенного прорыва добиться не удалось — он случился лишь после 2020 года. Зато за прошедшие с момента … ...
Потеряли паспорт — остались без лица: как вернуть себе личность и спокойствие Потеря паспорта — стрессовая ситуация, особенно в поездке. Без него нельзя ни заселиться в отель, ни купить билет на самолёт, ни вернуться домой. Но главное — не паниковать: восстановить документ можно быстро, если знать, куда обращаться. Если вы потеряли паспорт в России Даже внутри страны паспорт ...
Жизнь по образцу: как фильтры соцсетей крадут наше душевное спокойствие Наверняка многие заметили, что за последние несколько лет «идеальных» картинок с красивой жизнью блогеров становится все больше. Но давайте включим критическое мышление и посмотрим правде в глаза — беззаботной жизни не существует. Утренняя доза стресса Сегодня утро большинства костромичей начинается ...
Как научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему трудно отказать, даже когда внутренне возникает сопротивление. Поч ...
«Яндекс» поможет школьникам научиться распознавать дипфейки «Яндекс» стал партнером просветительского проекта «Цифровой ликбез». Эксперты компании в области искусственного... ...
«Сохраняйте спокойствие»: в Нижнем Тагиле пять дней будут выть сирены Оперативные службы предупредили жителей Нижнего Тагила о том, что в городе завоют сирены. Об этом говорится на странице во «ВКонтакте» ЕДДС. Людей призвали не поддаваться панике. Читать далее ...
Красота, комфорт и спокойствие: почему стоит выбрать речной круиз на теплоходе Сейчас компании предлагают различные варианты круизов по рекам России (от нескольких дней до полумесяца). Я выбрала маршрут Санкт-Петербург – Москва. Путешествие продлилось целую неделю, и за это время мы прошли путь от Ладожского озера до Москвы, побывали в пяти (!) регионах нашей страны, пос ...
Биткойн «короткий дух» предпочтительнее, как рыночные сигналы. Краткое спокойствие: 10-кратное исследование Биткойн (BTC) отклонил ожидания в отношении значительной волатильности в августе, торгов в пределах диапазона. Поскольку рыночная динамика указывает на постоянный режим с низкой волатильностью в ближайшей перспективе, 10-кратные исследования подчеркивают «короткий удушение» в качестве идеальной игры ...
Почему Golden Retriever Boyfriend так популярен: женщины выбирают спокойствие и надёжность Узнайте, почему мужчины, выбирающие спокойствие и надёжность, стали так популярны. Психологи объясняют феномен "Golden Retriever Boyfriend" и его влияние на отношения. ...
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность! ...
Профессор Антонио Фаллико: Надо, хотя бы, научиться слушать! В Стамбуле, во дворце Чираган, завершил свою работу двухдневный XVIII Веронский Евразийский экономический форум ...
Эксперт рассказал, почему нам трудно говорить “нет” и как это научиться делать Сунита Сах, профессор кафедры менеджмента и организаций Корнеллского университета, автор книги «Вызов: сила слова «нет» в мире, который требует «да», в подкасте для рубрики Science Quickly журнала Scientific American объяснила, почему многим из нас тяжело отказывать другим и почему важно этому учить ...
5 причин тревоги рядом с собеседниками: как научиться общаться уверенно Узнайте, почему возникает тревога при общении с симпатичными людьми и какие шаги помогут снизить её. Читайте советы психолога о внутреннем комфорте. ...
Детям — комфорт, родителям — спокойствие: РЖД расширил сервис и ввел купе только для семей Теперь путешествовать с детьми на поездах стало удобнее и спокойнее — в купейных вагонах всех составов Федеральной пассажирской компании (ФПК, дочернее предприятие РЖД) появились специальные купе, предназначенные исключительно для пассажиров с детьми. Нововведение от РЖД Информация о запуске новой к ...
Здоровая реакция на стресс: вместо замирания можно научиться обсуждать Эксперт Сеченовского Университета Мария Киселева рассказала, можно ли перестроить психику так, чтобы изменить привычную реакцию на стресс, пишет «КП». ...
4 главных правила Сергея Безрукова: чему можно научиться у актера 18 октября 2025 года свой 52-й день рождения отпраздновал российский актер театра и кино, сценарист, режиссер и продюсер Сергей Безруков. ...
«Яндекс» поможет школьникам научиться распознавать дипфейки и уловки мошенников «Яндекс» представил обновленный бесплатный курс «Безопасность в интернете» для школьников 1–4 классов. В нем... ...
Овны займутся давно отложенными делами, а Тельцы ощутят спокойствие и гармонию – гороскоп на 20 сентября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Харизма Овнов будет просто неотразимой. Ваши коллеги, друзья и даже случайные прохожие будут искренне восхищаться вашей уверенностью. В воздухе будет витать ощущение возможностей, словно каждый шаг ...
Телец ощутит необычное спокойствие, а Львам придётся взять роль лидера – гороскоп на 8 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Возможно, у вас возникнет желание изменить привычный уклад жизни. Стоит начать с простых шагов — например, переставить мебель, выбрать новый маршрут на работу или пересмотреть давно забытые мечты. ...
7 городов России, где на пенсию можно жить по-королевски: чистая природа, спокойствие и доступные цены 7 городов России, где на пенсию можно жить по-королевски: чистая природа, спокойствие и доступные цены Мечта о спокойной жизни после десятилетий работы в бешеном ритме — кажется, об этом задумывается каждый второй. Проснуться не от гула машин, а от пения птиц. Уйти на рыбалку, а не стоять в пробке. ...
Запрос на качества. Чему нужно научиться айтишнику, чтобы найти работу Сегодня компании ждут, что айтишники-соискатели будут знать языки программирования SQL и Python и разбираться в системе Linux. В основном эти навыки требуются компаниям из столицы и крупных городов, следует из результатов исследования российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, которыми поделились ...
Испечь хлеб и приготовить улиток: чему можно научиться на фермах в России Агротуризм набирает всё большую популярность. Вместе с национальным проектом «Технологическое обеспечение продовольственной безопасности» рассказываем, какими навыками можно овладеть на российских фермах. ...
Почти половина опрошенных РКК россиян хочет научиться оказывать первую помощь Председатель Российского Красного Креста (РКК) Павел Савчук представил результаты опроса среди россиян о навыках оказания первой помощи. По его словам, около 44% опрошенных готовы обучиться таким навыкам, а 98% респондентов считают их важными для каждого человека. ...
Робертсон: «Ливерпулю» нужно снова научиться выигрывать чуть проще и легче» Защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон прокомментировал победу над «Атлетико» (3:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...
«Нужно научиться проигрывать»: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказало The Guardian. Каждую субботу он по-прежнему приезжает в культурный центр В ...
Научиться понимать искусство: как находить скрытые смыслы в книгах, кино и картинах Как видеть глубоко запрятанную суть в произведениях искусства, замечать тайные значения и скрытые послания, как «понимать» картины, книги и фильмы? Советы от экспертов — в новом материале 5-tv.ru. Прежде всего, стоит понять, что не в каждом произведении искусства есть скрытые смысл ...
7 городов России, где на пенсию можно жить на широкую ногу: чистая природа, спокойствие и доступные цены 7 городов России, где на пенсию можно жить на широкую ногу: чистая природа, спокойствие и доступные цены Мечта о спокойной и достойной жизни после выхода на пенсию кажется многим несбыточной. Особенно когда единственная перспектива — это доживать свои дни в шумном мегаполисе, растягивая скромные нак ...
OpenAI больше не обязана сохранять все чаты ChatGPT Федеральный судья США издала новое постановление, которое освобождает OpenAI от обязанности бесконечно хранить все данные чатов ChatGPT. Ранее компания была обязана сохранять каждый лог, чтобы New York Times могла проверить возможные нарушения авторских прав. Дело началось в конце 2023 года, когда N ...
Искусство и NFT: как токены помогают сохранять шедевры музеев Эрмитаж и «Интеррос» выпускают новые арт-токены: средства направят на реставрацию шедевров, а коллекционеры получат цифровые интерпретации классики. ...
Певец Газманов рассказал, что помогает ему сохранять молодость Народный артист России Олег Газманов рассказал, что ежедневно выполняет столько отжиманий, сколько ему лет, и на данный момент делает 74 повторения, пишет Пятый канал. Он уточнил, что в 2026 году планирует перейти на 75 отжиманий, поскольку придерживается собственного плана поддержания молодости и а ...
Пашинян и Эрдоган договорились «сохранять конструктивные подходы» Премьер-министр Армении Никол Пашинян и президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган на встрече на полях саммита ШОС в Китае договорились сохранять конструктивные подходы для формирования атмосферы доверия между странами… ...
Минэнерго США: уголь будет сохранять актуальность еще десятки лет По словам министра энергетики Криса Райта, США не могут позволить себе "закрыть все свои угольные электростанции", потому что в этом случае "цены на электричество в стране взлетят" ...
"Новые люди" предлагают сохранять ИНН компаний при реорганизации Парламентарии объяснили необходимость такой меры сложностями для бизнеса при смене организационно-правовой формы ...
Шеф-повар Дмитрий Лавлинский рассказал Metro, как научиться готовить и как добиться совершенства на кухне Петербург часто называют гастрономической столицей России, а наши рестораны стали одной из причин для визита в Северную столицу. Как стать шефом? Много работать, получать опыт. Много учиться и саморазвиваться. Любить свою работу и мечтать о будущем. Кто научил вас готовить? Жизнь. С детства была тяг ...
Дочь Даны Борисовой о трудностях жизни со взрослым любовником: «Мне надо многому научиться» Полина Аксенова поссорилась с матерью и теперь строит отношения с возлюбленным, который в два раза ее старше. ...
"Утреннее шоу": сторителлинг Сегодня речь пойдет о сторителлинге (англ. storytelling – «рассказывание историй»). Это искусство доносить информацию, ценности или идеи через увлекательные, эмоционально насыщенные рассказы, что помогает создать прочную связь с аудиторией, повысить ее вовлеченность и лояльность. Это мощный инструме ...
«Утреннее шоу»: сапбординг Это такой водный вид спорта, в котором человек стоит на специальной плавательной доске (сапборде) и управляет движением с помощью специального весла. Какие водоёмы и реки на Ставрополье наиболее популярны для сапбординга? Легко ли приходится новичкам? Как обстоят дела с безопасностью? Что делать, ес ...
Близнецы находят общий язык с самыми разными людьми, а коллеги Тельцов оценят их спокойствие – гороскоп на 7 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Энергия этого дня будет изобиловать, побуждая к множеству действий сразу. Вы сможете завершить давние проекты и смело начать новые начинания. Взаимодействие с коллегами станет более активным, созда ...
Тревога и стресс: как вернуть себе спокойствие в неспокойное время? Простые техники самопомощи, которые действительно работают Тревога и стресс: как вернуть себе спокойствие в неспокойное время? Простые техники самопомощи, которые действительно работают Статистика поисковых запросов в последнее время, к сожалению, говорит сама за себя: «как справиться с тревогой», «техники для снятия стресса», «постоянное напряжение». И сре ...
Сербия намерена сохранять свой военный нейтралитет — Вучич Белград планирует сохранить свой нейтральный статус в будущем. Об этом заявил президент Сербии Александар Вучич в ходе встречи с российским лидером Владимиром Путиным в Пекине. «И мы, конечно, и в будущем будем сохранять наш военный нейтралитет», — подчеркнул Вучич. ...
Как удалить сайты из чёрного списка, чтобы сохранять к ним пароли в iOS 26.2 В первой бета-версии iOS 26.2 появилось множество новых функций, позволяющих кастомизировать интерфейс, активировать дополнительные оповещения и управлять AirDrop. Но одной из самых полезных стала опция для удаления исключённых сайтов, для которых нельзя сохранять логины и пароли. Рассказываем, где ...
Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах? ...
Российские ученые научили дроны сохранять управление при помехах Специалисты Военной академии связи имени С. М. Буденного (Санкт-Петербург) предложили способ, позволяющий беспилотным летательным аппаратам (БПЛА) сохранять управление даже при сильных радиопомехах, включая намеренные попытки глушения сигнала, пишет ТАСС. Для этого на дроны устанавливается адаптивна ...
Состояние здоровья сокращенного пенсионера не обязывает сохранять ему заработок Суд рассмотрел ситуацию, когда уволенный по сокращению штата сотрудник имел тяжелое заболевание. ...
СБ ООН отказался сохранять режим отмены санкций против Ирана Постпред РФ при ООН Василий Небензя заявил, что Россия отвергает запуск процедуры "снэпбэка". ...
Одна против 26: как Венгрии удается сохранять суверенную политику в ЕС Редкое государство сохраняет возможность вести суверенную политику, то есть ту, которая выгодна конкретно этому государству. Это трудно, но возможно. Пример — Венгрия, которая не боится говорить «нет», когда 26 голосов говорят «да»; которая не боится называть белое &mda ...
Microsoft начнет автоматически сохранять документы Word в облаке Microsoft изменила принцип сохранения документов Word в Windows — новые файлы теперь автоматически создаются в облаке, а не на локальном диске. ...
"Утреннее шоу": психологическое благополучие На работе мы проводим большую часть своей жизни. Поэтому психологическое благополучие там становится не просто желательным бонусом, а критически важным условием для успеха как отдельных сотрудников, так и организации в целом. Пренебрежение этим аспектом приводит к выгоранию, разрушению личных границ ...
"Утреннее шоу": «Музыкальная Академия» «Музыкальная Академия» - это совместный проект капеллы «Кантабиле» и Детской Музыкальной Школы №1. Он включает просветительские программы и концерты, объединяющие мастеров сцены и начинающих музыкантов: флейтистов, саксофонистов, пианистов, скрипачей. Как происходит отбор учеников? Какова роль наста ...
«Утреннее шоу»: комикс «НЕ ПСИХУЮ» В Ставрополе прошла презентация психологического комикса «НЕ ПСИХУЮ». Главная миссия – помочь подросткам справиться со сложностями переходного возраста. В комиксе рассказывается о том, как не потерять себя в виртуальном мире, находить друзей, выстраивать гармоничные отношения, определиться с будущей ...
ECHOMSK.SPB.RU