5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день 5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день Утро. Время бежит, а желудок требует внимания. Диетологи не устают повторять: белковый завтрак – заряд энергии и сытости на полдня. Знакомо? Тогда творожный омлет – ваш спаситель. Быстрее буте ...
Завтрак за 20 минут для тех, кому надоела каша и яичница - пальчики оближешь и никакой мороки Завтрак за 20 минут для тех, кому надоела каша и яичница - пальчики оближешь и никакой мороки Быстрый сырно-творожный завтрак вместо каши и яичницы. Рецепт, ингредиенты, простота. Завтрак за 20 минут для тех, кому надоела каша и яичница – звучит как утопия? Совсем нет. Утро может начинаться без сков ...
Быстрый завтрак за 15 минут: омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке — сытно, ярко, по-домашнему Вкусный сытный омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке — полезный завтрак для детей и взрослых, заряжающий энергией на весь день. ...
Этот салат "огурцы с луком" на зиму всегда заканчивается первым: весь секрет в его аромате - просто заливаю кипятком и никакой мороки Этот салат "огурцы с луком" на зиму всегда заканчивается первым: весь секрет в его аромате - просто заливаю кипятком и никакой мороки Этот салат из огурцов и лука на зиму заканчивается первым. Его главный козырь — обманчивая простота и тот самый вкус, который ассоциируется с советским дефицитным про ...
Всё лето едим огурцы килограммами всей семьей, особенно в жару: турецкий повар научил готовить холодный перекус - 5 минут и никакой мороки Всё лето едим огурцы килограммами всей семьей, особенно в жару: турецкий повар научил готовить холодный перекус - 5 минут и никакой морокиТурецкий рецепт Джаджик из огурцов и кефира за 5 минут. Идеально в жару вместо окрошки. Освежающе и просто! Когда столбик термометра зашкаливает, а окрошка надоел ...
Яичница уже не торт: этот омлет-рулет с паштетом на завтрак сделает ваш день — начните утро с вострогом Вместо яичницы на завтрак можно приготовить кое-что поинтереснее — омлетный рулет с печеночным паштетом. ...
Любимый летний пирог домашних: насыпной пирог с вишней - вместо теста песочная крошка, готовится за 5 минут и никакой мороки Любимый летний пирог домашних: насыпной пирог с вишней - вместо теста песочная крошка, готовится за 5 минут и никакой мороки Именно рассыпчатые пироги с ягодами возглавляют рейтинг самых востребованных десертов домашнего приготовления в июле-августе. Их главный секрет — минимальное количество усилий ...
Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день 22:15, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день Источник фото: freepik.comЧем разнообразнее ваша тарелка, тем шире спектр питательных веществ, которые вы получите с первым приемом пищи.Представьте себе утреннюю тарелку, наполненную яркими, сочны ...
Нарезаю 3 продукта и тушу — 15 минут и простой ужин на семью готов: все в восторге и просят добавки Нарезаю 3 продукта и тушу — 15 минут и простой ужин на семью готов: все в восторге и просят добавкиВкусный и простой рецепт говяжьей печени с грибами Представьте себе: вы возвращаетесь домой после долгого дня, и единственное, о чем мечтаете - это что-то по-настоящему сытное, ароматное и при этом не ...
Упадок сил весь день: это ждет тех, у кого на завтрак приходится 200 ккал и меньше Доктор Натали Риццо назвала оптимальную калорийность завтрака, чтобы похудеть и оставаться в форме, пишет Today. ...
Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтракЗначение правильного завтрака для здоровья и энергии Пища, аппетит и даже утренний кофе играют ключевую роль в формировании нашего самочувствия. Завтрак - это не просто традиция, а мощный стартовый импульс, определ ...
Можно ли есть сырой кабачок: польза и вред, калорийность, рецепты без жарки на сковороде Кабачки в сезон готовят во всех возможных вариантах: их жарят на сковороде, тушат, превращают в икру или закрывают в банки. Но есть и менее привычный способ употребления этого овоща – есть кабачки сырыми. Все больше диетологов и кулинаров обращают внимание на то, что именно в свежем виде кабачок рас ...
Идеальный омлет на завтрак: Секрет сытного и быстрого утра pxhere.ru Хватит начинать день с пустым желудком! Утренние сборы — не повод отказываться от полноценной и вкусной трапезы. Мы готовы поделиться формулой безупречного завтрака, который преобразит ваше утро. Речь идет об идеальном омлете: поразительно нежном, удивительно воздушном и гарантированно без ...
Не устаю их готовить: невероятно вкусный десерт из сезонных яблок на сковороде - мой самый простой и быстрый рецепт Не устаю их готовить: невероятно вкусный десерт из сезонных яблок на сковороде - мой самый простой и быстрый рецепт Если на кухне лежат парочка яблок, не спешите их откладывать: они могут превратиться в десерт, от которого сложно оторваться. Эти яблочные оладьи без духовки получаются нежными, воздуш ...
Творожный сыр с грибами выручает на завтрак и ужин: рецепт этой намазки у меня клянчат все друзья и знакомые Творожный сыр с грибами — универсальный продукт, который пригодится в любом доме. Его можно использовать для бутербродов, брускетт, тарталеток, сэндвичей, класть в блинчики и вафли в качестве начинки. ...
Идеальный завтрак за 10 минут — легче легкого: эти тосты с клубникой и сыром заставят забыть про унылую яичницу — начинайте день с позитива Ягодный сезон в некоторых регионах России наступает уже с конца мая, когда начинает поспевать клубника. Ее любят как дети, так и взрослые. Первые обожают различные коктейли и десерты на основе клубники, а вторые готовят из нее салаты, сладкие и острые соусы, маринуют, взбивают с кефиром и зеленью, д ...
В Gmail добавили долгожданную вкладку. Больше никакой мороки с ненужными письмами Функция будет доступна на Android, iOS и веб-версии почтового приложения. Теперь в Gmail от Google отписаться от ненужных рассылок стало проще. В приложение добавили пункт, который открывает перечень всех адресатов, в том числе и нежелательных. Вот где его найти: • Жмем три полоски в левом верхнем у ...
Солю селёдку, как никто из знакомых: очень удобный и простой способ "без воды" - вкусно и никакой мороки Солю селёдку, как никто из знакомых: очень удобный и простой способ "без воды" - вкусно и никакой мороки Классический «мокрый» посол — не единственный путь к вкусной селедке. Рецепт, подсмотренный у старой рыбачки, предполагает совершенно иной подход — без рассола, но и не сухой. Результат — упругое ...
Кабачки получаются вкуснее мяса: не верила, пока сама не попробовала - лучший рецепт из кабачков и никакой мороки Кабачки получаются вкуснее мяса: не верила, пока сама не попробовала - лучший рецепт из кабачков и никакой мороки Простой рецепт жареных кабачков с чесноком и укропом. Вкусно, быстро, никакой мороки! Идеально на лето. Кабачки вкуснее мяса? Звучит как преувеличение, пока не попробуешь этот рецепт. Ле ...
Работница птицефабрики поделилась ценным советом: как «очистить» курицу от химии в домашних условиях — просто и никакой мороки Эксперты птицеводческой отрасли признают: вопрос качества мяса до сих пор вызывает споры. На первый взгляд на прилавке всё выглядит идеально, но реальность сложнее. Сотрудница крупного производства, попросившая не называть её имени, рассказала: в процессе откорма и переработки применяют кормовые ант ...
Работница птицефабрики дала ценный совет: как "очистить" курицу от химии в домашних условиях - просто и никакой мороки Работница птицефабрики дала ценный совет: как "очистить" курицу от химии в домашних условиях - просто и никакой мороки По словам специалистов птицеводческой отрасли, вопрос качества мяса на прилавках остается острым. Работница крупной фабрики, пожелавшая остаться анонимной, подтвердила: современные ...
Собиралась выбросить ковер, но тут подруга рассказала о "сухом" способе чистки: результат превзошел мои ожидания - а главное, никакой мороки Собиралась выбросить ковер, но тут подруга рассказала о "сухом" способе чистки: результат превзошел мои ожидания - а главное, никакой мороки Бывалые хозяйки раскрыли секрет: сильно загрязненный ковер можно вернуть к жизни без дорогой химчистки и сложной стирки. Речь идет о так называемом «сухом» мет ...
Готовлю кошке идеальный корм - вкусные тефтельки и замораживаю сразу на месяц: натуральные и никакой мороки, в 100 раз лучше покупного корма Готовлю кошке идеальный корм - вкусные тефтельки и замораживаю сразу на месяц: натуральные и никакой мороки, в 100 раз лучше покупного кормаДомашний корм для кошек: рецепт тефтелек. Заморозка на месяц. Натурально, полезно, экономно. Соседи сначала крутили пальцем у виска, услышав про "кошачьи тефтел ...
Летнее утро должно начинаться с зелени: этот омлет зарядит витаминами и бодростью всю семью — введите чесночные стрелки в свое меню Омлет с чесночными стрелками — блюдо, с которого приятно начинать любой летний денек. Оно сытное, полезное, ароматное и полностью натуральное. Настоящий пп-завтрак. После термической обработки от чеснока практически не остается запаха. В крайнем случае его всегда можно нейтрализовать чашкой зеленого ...
Пицца без духовки — проще простого: приготовьте это угощение на сковороде за 5 минут из того, что нашли в холодильнике Аппетитная закрытая пицца на сковороде — блюдо, которому не нужна духовка, да и готовится оно быстрее. ...
Перестала варить свеклу часами: друг-повар объяснил,как готовить в разы проще, так они у себя в ресторане делают - быстро и никакой мороки Перестала варить свеклу часами: друг-повар объяснил,как готовить в разы проще, так они у себя в ресторане делают - быстро и никакой мороки Традиционная варка в воде считается главной кулинарной ошибкой при работе с корнеплодом. Под воздействием кипятка свекла отдает большую часть сахаров и витаминов ...
Перестала варить свеклу часами: друг-повар научил готовить вкуснее и проще, так они у себя в ресторане делают - быстро и никакой мороки Перестала варить свеклу часами: друг-повар научил готовить вкуснее и проще, так они у себя в ресторане делают - быстро и никакой мороки Век живи — век учись. Эта поговорка идеально описывает открытие, перевернувшее подход к готовке свеклы. Друг-шеф из местного ресторана поделился методикой, которую ...
Никакой химии и трухи, одна польза: лучшие марки чая в пакетиках назвали в Роскачестве Никакой химии и трухи, одна польза: лучшие марки чая в пакетиках назвали в Роскачестве Пакетированный чай часто критиковали: якобы в нем — одни отходы, чайная пыль и мало настоящего вкуса. Но свежие данные экспертизы Роскачества, исследовавшей 48 популярных марок чая на российском рынке, разрушают э ...
В сезон кабачков готовлю обалденную овощную запеканку прямо на сковороде: 10 минут и никто и не догадывается из чего она В сезон кабачков готовлю обалденную овощную запеканку прямо на сковороде: 10 минут и никто и не догадывается из чего она Сезон кабачков в разгаре, а рутина надоела? Хочется чего-то вкусного, быстрого и необычного? Овощная запеканка или, если угодно, пицца на основе кабачков – идеальный выход. Готови ...
Аджика из кабачков на зиму: за час делаю вкусную заготовку на всю зиму — пальчики оближешь и никакой мороки dzen.ru Кабачки уродили так, что не знаешь, куда их девать? Самое время приготовить ароматную аджику – и не ту, что требует полдня у плиты, а ту, что будет готова уже через час. Да-да, без долгой стерилизации, лишних хлопот и при этом – с идеальным балансом вкуса: нежной сладостью кабачков, легкой ж ...
Аджика из сезонных кабачков на зиму: за час делаю вкусную заготовку на всю зиму - пальчики оближешь и никакой мороки - проверенный рецепт Аджика из сезонных кабачков на зиму: за час делаю вкусную заготовку на всю зиму - пальчики оближешь и никакой мороки - проверенный рецепт По заверениям опытных хозяек, аджика из кабачков — одна из тех заготовок, которые полностью опровергают правило «хорошо значит сложно». Практика показывает, что в ...
Аджика из сезонных кабачков на зиму: за час делаю вкусную заготовку на всю зиму - пальчики оближешь и никакой мороки - любимый рецепт Аджика из сезонных кабачков на зиму: за час делаю вкусную заготовку на всю зиму - пальчики оближешь и никакой мороки - любимый рецепт Заготовка, которая заставляет соседей заглядывать в гости в момент закрутки банок. Аджика из кабачков — тот самый рецепт, после которого все удивляются, как просто мо ...
Соседка поделилась рецептом — теперь готовлю без мороки: эти котлетки не займут много времени — зато сильно порадуют всю семью своим вкусом Котлеты из рыбных консервов и картофеля удобны. Во-первых, хозяйка тратит на процесс меньше времени. Консервированный тунец, скумбрия или лосось уже готовы к употреблению. Их не нужно чистить и разделывать. Во-вторых, в консервах по-прежнему остается много белка, полезных кислот омега-3 и других пит ...
Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - удобный и вкусный рецепт Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - удобный и вкусный рецепт Закуски из баклажанов считаются одними из самых трудоемких. Однако существует метод, который опровергает это убеждение. Рецепт быстрых маринованных баклажанов, известный еще с советских времен, позволяет получить изумит ...
Варенье уже прошлый век: всего 15 минут, и вкуснючее лакомство на зиму готово: вся польза лета без плесени и заморочек Варенье вкусное, но долгое в приготовлении, да и сахара в нём слишком много — такая сладкая «бомба» может ударить по организму. Многие опытные заготовщики уже нашли способы сохранить летние ягоды и фрукты без лишнего сахара и долгой варки. Один из таких методов поделился автор Дзен-канала «Будни обы ...
Вкуснейший завтрак за 5 минут: простой секрет из пары яиц и пачки творога Вкуснейший завтрак за 5 минут: простой секрет из пары яиц и пачки творогаИзысканный завтрак за считанные минуты Приготовление творожного омлета на две порции требует двух яиц и 100 граммов творога жирностью 5-9%. Качество яиц влияет на консистенцию, а жирный творог делает блюдо насыщенным; обезжирен ...
Готовлю полезные Маффины на завтрак за 5 минут без миксера: всё смешали и в духовку Готовлю полезные Маффины на завтрак за 5 минут без миксера: всё смешали и в духовку Завтрак, который готовится быстрее, чем закипает чайник — это не миф. Рецепт маффинов, обходящийся без миксера и сложных манипуляций, существует. Все ингредиенты просто смешиваются в миске, и через 20 минут в доме ст ...
Показали, как приготовить вкуснятину на завтрак за 5 минут: пара яиц и пачка творога Показали, как приготовить вкуснятину на завтрак за 5 минут: пара яиц и пачка творогаИскусство приготовления идеального творожного омлета Представьте себе утро: лучи солнца пробиваются сквозь шторы, а на кухне витает нежный, манящий аромат. Что это? Не просто завтрак, а настоящее кулинарное волшебств ...
Смазываю лепешки фаршем и сыром — сразу на сковородку: идеальный завтрак за 5 минут Смазываю лепешки фаршем и сыром — сразу на сковородку: идеальный завтрак за 5 минутСочные лепешки с мясом и сыром для быстрого завтрака Представляем рецепт питательных лепешек с мясной начинкой и сыром, которые станут отличным вариантом для сытного быстрого завтрака или быстрого перекуса. Блюдо гото ...
Завтрак за 5 минут из двух яиц и пачки творога — запомните этот рецепт раз и навсегда Завтрак за 5 минут из двух яиц и пачки творога — запомните этот рецепт раз и навсегдаНежный и быстрый завтрак для настоящих гурманов Творожный омлет - быстрый и вкусный вариант завтрака. Его приготовление занимает около 10 минут, сочетая простоту и привлекательный вкус. Ключ к успеху - правильные ин ...
Когда нужен вкусный ужин за 20 минут — этот рецепт легко поможет справиться с задачей: такую печень сметают с тарелок в один миг Когда надо быстро собрать на стол, стоит приготовить тушеную печень в сметане — вкусное и полезное угощение на обед или ужин. ...
Научили готовить вкуснятину на завтрак для всей семьи за 5 минут: три яйца и полпачки творога Научили готовить вкуснятину на завтрак для всей семьи за 5 минут: три яйца и полпачки творогаСмешайте яйца, творог, зелень и специи, вылейте на сковороду — через 6 минут у вас на столе воздушный завтрак на трёх человек. Ни тесто месить, ни духовку включать не нужно. Я терпеть не могу готовку по утра ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Голюга. ...
Скумбрия в бутылке, как копченая: просто кладу тушку в бутылку и заливаю маринадом - 5 минут и никакой химии Скумбрия в бутылке, как копченая: просто кладу тушку в бутылку и заливаю маринадом - 5 минут и никакой химии Существует очень интересный рецепт приготовления маринованной рыбы, который удивляет всех знакомых самой методикой. Рыба маринуется непосредственно в обычной пластиковой бутылке, что кажется ...
1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: домашние съели в мгновение ока 1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: домашние съели в мгновение окаВкусный и полезный завтрак для всей семьи Забудьте о пресной, скучной овсянке, которая ассоциируется с рутиной. Представьте себе: золотистая, ароматная лепешка, хрустящая снаружи и нежная внутри, где каждый кусочек раскр ...
1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: семья съела в мгновение ока 1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: семья съела в мгновение окаВкусный и полезный завтрак для всей семьи Забудьте о скучных утренних ритуалах и представьте: утро, солнце пробивается сквозь шторы, а на кухне витает невероятный аромат… Нет, это не привычная каша, а нечто гораздо более ин ...
4 ингредиента — и идеальный завтрак готов: Рецепт ленивых сырников — проще не придумаешь Ищете быстрый, сытный и вкусный завтрак? Эти творожные сырники — то, что нужно! Минимум ингредиентов, максимум удовольствия — нежные внутри, с хрустящей корочкой снаружи. Идеально для утра, когда хочется чего-то домашнего, но нет времени на сложные рецепты. Что понадобится? Творог — 300 г (любой жир ...
За 10 минут научилась готовить чумовые сырные гренки: вкусняшки на завтрак — золотистые и ароматные. Чёрствый хлеб не пропадает За 10 минут научилась готовить чумовые сырные гренки: вкусняшки на завтрак — золотистые и ароматные. Чёрствый хлеб не пропадаетЯ готовлю сырные гренки из чёрствого батона за 10 минут: пропитываю ломтики яично-сырной смесью, обжариваю до румяности и подаю с зеленью. Это спасает от выбрасывания хлеба ...
Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Практика показывает, что поиск идеального завтрака, который устроит всех членов семьи, может занять годы. Он должен быть быстрым, вкусным, хотя бы относительно полезным и, что ва ...
День арбуза: секреты и польза полосатого лакомства Долгое время арбуз называли ягодой. Но это неправильно, все-таки это цветковое растение относится к семейству Тыквенных. Но к овощам и фруктам арбуз тоже не относится. С ботанической точки зрения плод арбуз —это многосемянная сочная тыквина. К этому типу относятся еще дыня и огурец. По простому —тык ...
Смешать 1 стакан овсянки и 2 яйца — вкуснейший завтрак готов: домочадцы слопали за секунду Смешать 1 стакан овсянки и 2 яйца — вкуснейший завтрак готов: домочадцы слопали за секундуЯ обнаружила рецепт завтрака, который съедается мгновенно. Для него нужны лишь овсянка, яйца и базовые добавки — всё найдётся на вашей кухне. Недавно я попробовала приготовить это простое блюдо. Мои домочадцы о ...
Подруга из Белоруссии научила меня готовить свеклу для салата за 5 минут: никакой варки в кастрюле и запекания в духовке — делюсь Иногда самые простые решения кардинально меняют привычный порядок вещей! Недавно подруга показала мне метод, который позволяет готовить свеклу для салатов буквально за минуты, обходясь без долгой варки или запекания. Особенно ценно это в предпраздничной суете, когда каждая минута на вес золота, пише ...
Сочный и хрустящий салат с пекинкой: такой вкусный, что приходится готовить его 2 раза в день Сочный и хрустящий салат с пекинкой: такой вкусный, что приходится готовить его 2 раза в деньВкусный и полезный салат с пекинской капустой от Оксаны Пашко Забудьте о скучных гарнирах и предсказуемых закусках. Представьте себе блюдо, где свежесть хрустящего салата встречается с пикантной остротой гор ...
Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием витаминов (A, C, группы B), микроэлементов (магний, железо, калий) и антиоксидантов, способных поддерживать здоровье сосудов и печени. Однако даже истинные ...
Всемирный день шоколада 11 июля: история праздника, мифы и польза лакомства Пройдя долгий путь от ритуального напитка древних цивилизаций, шоколад завоевал сердца людей по всему миру, став любимым лакомством миллионов людей. Сейчас шоколад остается настоящим символом удовольствия и изысканного вкуса. 11 июля в России отмечают Всемирный день шоколада. Когда и как появился эт ...
Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...
Летний суперфуд: польза и возможный вред огурцов, если есть их каждый день Огурцы — не просто освежающий летний овощ, а настоящий суперфуд с целым спектром полезных свойств. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды (до 95%) они стали любимцами диетологов и тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Однако даже у самого полезного продукта есть свои нюансы. ...
Жерсон: «Готов выйти с первых минут против «Рубина» Полузащитник «Зенита» Жерсон прокомментировал предстоящий матч против «Рубина» во 2-м туре РПЛ. ...
Не варю свеклу часами — хватает 15 минут: есть одна уловка при варке — выходит вкуснее, сочнее и не воняет на весь дом Свекла — овощ, который многие любят, но часто обходят стороной из-за долгой варки и характерного запаха. Знакомо? На самом деле всё можно сделать гораздо проще и быстрее, сохранив при этом вкус и пользу. Как выбрать хорошую свеклу? Обратите внимание на размер — средние корнеплоды обычно слаще и варя ...
Руни об игре за Англию: «Фергюсон говорил: «Выйди на 45 минут, не больше». Я приезжал в сборную и просил ставить меня на весь матч – я обожал играть» «Мне нравились вызовы в сборную, будь то товарищеский матч или отборочный. Я любил видеться с партнерами и готовиться к матчам. Наверное, поэтому я и провел 120 игр, потому что никогда не отказывался от вызова. Я вспоминаю сэра Алекса Фергюсона. Он говорил: «Так, ты выйдешь на 45 минут, не больше. У ...
ECHOMSK.SPB.RU