Доказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разум Нельзя сказать, что кофеин полностью бесполезен для нашего организма. Более того, в правильной дозе он приносит пользу. Кофеин в нужных количествах может сделать вас внимательнее, поднять настроение. Но если с ним переборщить, то можно столкнуться с тревожностью, тремором, нарушением сна. По данным ...
Учёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкой Интенсивные занятия быстрее избавляют от лишнего веса, но килограммы возвращаются, если прекратить работать. Учёные Университета Северной Каролины (США) провели исследование, целью которого было выяснить, какая интенсивность тренировок более эффективна. В ходе эксперимента выяснено, что предпочитающ ...
Ваши кусты не замерзнут: россиянам рассказали, чем подкармливать смородину и крыжовник перед зимой Когда ягодные кустарники перестают плодоносить, оставлять их без внимания нельзя — они нуждаются в подкормках, иначе в следующем сезоне урожай окажется скудным. ...
Писарский обратился к болельщикам «Сочи» и «Крыльев»: «Наверное, не оправдал ваши ожидания, но я честен перед собой» Экс-нападающий «Сочи» и «Крыльев Советов» Владимир Писарский обратился к болельщикам бывших клубов. ...
Не просто торт — искушение по-сицилийски: эта кассата навсегда перевернет ваши представления о десертах — вы будете впечатлены, как и ваши гости Кассата — традиционный сицилийский торт. Основой его является бисквит, пропитанный фруктовым соком или ликером, щедро смазанный рикоттой вперемежку с цукатами, орехами, шоколадом и другими наполнителями и украшенный марципанами, леденцами, кусочками фруктов и т. д. ...
Университет Пенсильвании извинился перед пловчихами за допуск трансгендера* к соревнованиям и аннулировал его результаты Фото: © Tyler McFarland / Contributor / NCAA Photos / Gettyimages.ru Университет Пенсильвании извинился перед пловчихами за допуск трансгендера* к соревнованиям и аннулировал его результаты Пенсильванский университет заключил с Управлением по гражданским правам (OCR) Министерства образования СШ ...
Открытой массовой тренировкой на свежем воздухе отпраздновали спортсмены Международный день бокса К празднованию Международного дня бокса присоединились спортсмены и приверженцы здорового образа жизни Еврейской автономной области. В честь праздника любители бокса провели на городской Набережной Биробиджана открытую тренировку, к которой присоединились более 50 человек. The post Открытой массовой ...
Лучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сок Британские ученые раскрыли пользу употребления концентрированного свекольного сока для здоровья пожилых, пишет «Газета.ру». Напиток помогает снизить артериальное давление. ...
Свекольный сок оказался лучшим вечерним напитком при высоком кровяном давлении Гипертонию (высокое кровяное давление) можно держать под контролем, если вести здоровый образ жизни. Диетологи рекомендуют вечером вместо бокала вина или стакана газировки пить свекольный сок. И вот чем он так полезен. Расслабляет кровеносные сосуды. В свекольном соке много пищевых нитратов, которые ...
Необычный гость на праздничном столе: этот свекольный чизкейк с семгой станет яркой альтернативой классическим закускам Если меню праздничного стола утверждено, но не хватает «гвоздя программы», на выручку придет такая оригинальная закуска, как свекольный чизкейк с семгой. ...
Взорвите свою кухню яркими красками: этот свекольный салат с гранатом подарит вам новую палитру вкусовых ощущений Салат из свеклы и граната готовится легко и быстро. Чтобы еще больше сократить время приготовления, используйте отварную свеклу в вакуумной упаковке из супермаркета. ...
«Арсенал» улучшит предложение по Москере Лондонский «Арсенал» намерен улучшить предложение по центральному защитнику «Валенсии» Кристиану МоскереЧитать дальше → ...
Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень холестерина. Статья со всеми выводами опубликована была в Journal of the American Heart Association. В новом шестимесячном исследовании приняли участи ...
Брокколи улучшит ваш гормональный баланс В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена. Брокколи способствует расщеплению и детоксикации эстрогена в печени. Б ...
Изменение распорядка дня улучшит вашу память Слишком частое повторение одних и тех же действий может навредить вашему мозгу. Это подтверждают и научные исследования. Если вы перестанете всё время пытаться формировать привычки и зацикливаться на одних и тех же действиях, то улучшите здоровье вашего мозга. Одно исследование, например, показало, ...
Зелёный чай с витамином В3 улучшит здоровье мозга Недавно учёные обнаружили, что лечение, которое сочетает антиоксидант зелёного чая с никотинамидом (формой витамина В3), может способствовать омоложению стареющих клеток мозга и удалению белковых бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Результаты этой работы опубликованы в журнале GeroScience. В б ...
Как HarmonyOS 6.0.0 Beta 2 улучшит ваш HUAWEI: новые функции Иллюстрация — нейросеть HUAWEI запустила HarmonyOS 6.0.0 (20) Beta 2, бета-версию операционной системы с расширенным функционалом. Согласно данным портала HUAWEI Central, апдейт доступен разработчикам и поддерживает новые флагманы. Читать полную статью ...
Новый российский алгоритм улучшит сигнал 5G и в перспективе 6G В России разработали алгоритм для умных отражающих поверхностей, которые усиливают сигнал 5G в местах с плохой связью, например внутри зданий или за препятствиями. Новая технология позволяет быстрее и точнее настраивать элементы поверхности, улучшая качество связи, при этом не требуя изменений дейст ...
Филиал Сеченова в Брянске улучшит подготовку врачей По мнению Алины Панасенко, врача-невролога из Карачевской ЦРБ, открытие филиала Сеченовского университета в Брянске значительно улучшит подготовку будущих врачей и повысит квалификацию практикующих медиков. «Если мои дети решат посвятить себя медицине, и передо мной встанет выбор учебного ...
Сийярто надеется, что «борцовская дипломатия» улучшит отношения между РФ и США Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто высказался о проведении в Будапеште матчевой встречи по вольной борьбе между сборными России и США. ...
Мыслям нужно свободно блуждать: ничегонеделание улучшит настроение В ходе нового исследования врачи выявили пользу «ничегонеделания» для ментального здоровья, пишет «Газета.ру», ссылаясь на The Conversation. ...
Сийярто надеется, что "борцовская дипломатия" улучшит отношения между РФ и США В понедельник сборная России выиграла у команды США в матчевой встрече по вольной борьбе в Будапеште ...
Microsoft «значительно» улучшит качество звучания в Windows 11, — инсайдеры Портал Neowin со ссылкой на источники в Microsoft рассказал, что компания внедряет поддержку «суперширокополосного стерео» в Bluetooth LE Audio для Windows 11. Это улучшит качество звука Bluetooth Audio при использовании микрофона, так как пока качество звучания и микрофон несовместимы. По словам об ...
Вторая пара спутников «Ионосфера-М» улучшит мониторинг атмосферы Российские учёные готовятся к запуску второй пары спутников «Ионосфера-М», которые будут работать на орбите, перпендикулярной уже действующим аппаратам. Как сообщил заместитель научного руководителя проекта Михаил Могилевский из Института космических исследований РАН, это позволит вдвое увеличить де ...
«Милан» улучшит предложение по Яшари до 27+5 млн евро. «Брюгге» хочет 35 млн и бонусы Ранее сообщалось, что итальянский клуб предложил «Брюгге» 27 миллионов евро и еще 3 млн в качестве бонусов за трансфер 22-летнего полузащитника. ...
Ермохин: частичное ослабление санкций улучшит диалог между Россией и США Диалог между Россией и США может привести к снятию некоторых ограничений на платежи и проекты, это возможно после саммита на Аляске, заявил Иван Ермохин, научный сотрудник лаборатории анализа лучших международных практик Института Гайдара, 17 августа сообщает РИА Новости.По мнению специалиста: «В кр ...
Новый метод визуализации мозга улучшит диагностику болезни Альцгеймера Ученые из Института нейровизуализации и информатики USC разработали новый стандарт анализа снимков мозга, который поможет точнее выявлять биологические признаки болезни Альцгеймера. Исследование проводилось в рамках крупного проекта Health and Aging Brain Study-Health Disparities (HABS-HD), поддержи ...
Уменьшение морщин и не только: как приём коллагена улучшит вашу кожу Коллаген - самый распространённый белок в организме. Он состоит из аминокислот, которые улучшают здоровье кожи, волос и ногтей. С возрастом его выработка начинает снижаться, но можно ли на это повлиять при помощи БАДов? Коллагеновые добавки сегодня представляют собой коллаген, расщеплённый для более ...
Кравцов: новая платформа Wildberries и "Просвещения" улучшит закупки школ Регионы часто сталкиваются с некачественным оборудованием и ненадежными поставщиками, отметил министр просвещения РФ ...
Улучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожи У сна в положении лёжа на спине есть множество преимуществ для здоровья кожи. Вот некоторые из них. Уменьшение или предотвращение появления морщин. Результаты исследования 2016 года показали, что сон на боку или животе может вызвать сдавливание, растяжение кожи, раздражение и не только. Всё это спос ...
Никакого стресса и инфаркта: наличие кошки в доме улучшит здоровье сердца В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала о влиянии кошек на здоровье россиян. ...
На Пучковке меняют теплосеть: как модернизация за 118 млн рублей улучшит жизнь целого района телеграмм курская область В Курске началась масштабная реконструкция важного участка тепломагистрали, обеспечивающей теплом Северо-Западный район и проспект Клыкова. Специалисты филиала «Курская генерация» (АО «РИР Энерго») приступили к замене трубопровода на улице Пучковке протяженностью 456 метров ...
Хватит всего одной чашки: кофе после завтрака улучшит перистальтику кишечника Доктор Ольга Павлова проинформировала о пользе кофе для здоровья кишечника. Напиток избавляет от запора. Главное - не переборщить. ...
Стась улучшит рекорд по количеству игр, но рискует выпасть из трёх остальных пятёрок. Рекордсмены минского «Динамо» в КХЛ Обладатели клубных рекордов минского «Динамо» за всё время выступления в КХЛ. Минчане играют в КХЛ с первого сезона. За это время их цвета защищали 324 хоккеиста — 35 вратарей, 119 защитников и 170 нападающих. Василий Демченко перешёл в минское «Динамо» во второй половине декабря прошлого года, и от ...
Блокировка Windows и буфер обмена станут доступны прямо из Android — Microsoft улучшит приложение «Связь с телефоном» Существует множество приложений для управления Android-смартфоном с ПК под управлением Windows или наоборот, однако наиболее популярным остаётся фирменный продукт Microsoft — «Связь с телефоном» (Phone Link). В ближайшее время функциональность приложения расширится: пользователи см ...
Спортивные триумфы ставропольцев Триумфом сборной России в Сербии завершилось первенство Европы по боксу среди юношей и девушек 13-14 лет. Ставропольская национальная дружина собрала коллекцию из 20 медалей высшей пробы. Свой вклад в общий триумф внесли ставропольские спортсмены, завоевавшие два золота и бронзу, сообщили в краевом ...
Две пензенские спортивные федерации получили аккредитацию Две пензенские спортивные федерации получили аккредитацию По решению комиссии регионального Минспорта определены сроки аккредитации для региональных спортивных федераций самбо и дзюдо На 4 года получила аккредитацию «Федерация дзюдо Пензенской области», руководителем которой является Сергей Барашкин ...
"Наша лига" - спортивные итоги недели В воскресенье, 13 июля, в Ставрополе завершился третий тур чемпионата России среди женских команд. По итогам трех туров определились участники «Финала четырех» чемпионата России – 2025. ФУТБОЛ. ПФК "Машук КМВ" на сборах в Железноводске уверенно обыграл «Волгарь» со счетом 4:1. ПФК «Динамо Ставрополь ...
Спортивные тренажёры устанавливают в сквере на ДСМ в Биробиджане Благоустройство сквера на ДСМ в Биробиджане продолжается в рамках нацпроекта. Работы ведутся в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда» (с 2025 года – «Инфраструктура для жизни»), который активно поддерживает Президент Росс ...
Орловская глубинка получит спортивные субсидии Орловская область оплатит 99 процентов стоимости спортивного оборудования. Фото: Администрация Мценского района Правительство Орловской области утвердило порядок предоставления субсидий из областного бюджета городам, муниципальным районам и округам на софинансирование реализации мероприятий регионал ...
Три региональные спортивные федерации получили аккредитацию Три региональные спортивные федерации получили аккредитацию По решению комиссии Минспорта Пензенской области, стали известны сроки аккредитации для нескольких региональных спортивных федераций Аккредитацию на 1 год получила «Федерация баскетбола Пензенской области», руководителем которой является и. ...
"Наша Лига" - спортивные итоги прошедшей недели ФУТБОЛ. ФК «Машук – КМВ» не смог распечатать ворота в домашней игре с «Динамо -2». «Динамо» Ставрополь в гостях сыграло против Махачкалинского «Динамо 2». АЛЬПИНИЗМ. Чемпионат Ставропольского края по альпинизму (класс технический) прошел в высокогорном районе Узункол Карачаево-Черкесии. Участие в ту ...
Две пришкольные спортивные площадки построят в селе Дивное Недалеко от школ №2 и 3 в селе Дивное появятся две новые спортивные площадки. Об этом рассказали в администрации Апанасенковского округа. Один из объектов располагается на площади 350 квадратных метров. Здесь закончили монтаж оборудования: турников, специальных скамей, разноуровневых перекладин и бр ...
Башкортостан подводит спортивные итоги первого полугодия Глава правительства отметил, что спорт является не просто цифрами и достижениями, а сердцем народа. Он подчеркнул, что в республике развивается 141 вид спорта и работают 129 федераций, которые объединяют людей разных возрастов и интересов. Назаров добавил, что более 400 атлетов из Башкортостана вход ...
«Наша Лига»: подводим спортивные итоги недели ГАНДБОЛ. Ставропольский «Виктор» победно открыл новый сезон Чемпионата России. В Волгограде уверенно обыгран местный «Каустик». ФУТБОЛ. ФК «Машук – КМВ» вышел на первое место в группе «Золото» благодаря победе над «Динамо», а «Динамо» (Ставрополь) поднялось на второе место в первенстве России Второй ...
Три спортивные школы Башкирии получили новые микроавтобусы Транспорт приобретен для обеспечения выездов юных спортсменов на учебно-тренировочные сборы и соревнования. С 2020 года при федеральной поддержке для спортшкол республики было закуплено 26 микроавтобусов. Об этом на оперативке в правительстве республики рассказал министр спорта Руслан Хабибов. ...
"Наша Лига": подводим спортивные итоги недели ФУТБОЛ. ФК «Машук – КМВ» в серии пенальти обыграл «Спартак – Нальчик» В краевой столице прошёл матч второго раунда Кубка России между «Динамо Ставрополь» и «Ангушт» Назрань В чемпионате Ставрополья по футболу сыграны матчи 13 тура ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА. В Екатеринбурге состоялся финал легкоатлетической се ...
ЦИТО Ростеха передал ветеранам СВО спортивные протезы Заместитель генерального директора госкорпорации Максим Выборных отметил, что поддержка бойцов, вернувшихся с фронта с тяжелыми ранениями, является первоочередной государственной задачей ...
В Курске открыли инклюзивные спортивные площадки при поддержке ПСБ news-kursk.ru Три современные спортивные зоны, оснащенные тренажерами для людей с ограниченными возможностями здоровья и детскими комплексами, торжественно открылись в парке «Боева дача» Курска. Проект реализован при поддержке Промсвязьбанка. Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн, прис ...
Apple анонсировала спортивные TWS-наушники Beats Powerbeats Fit Компания Beats, принадлежащая Apple, анонсировала новые спортивные TWS-наушники Powerbeats Fit, выпустив короткий видеотизер. Новинка напоминает популярные Beats Fit Pro, представленные в 2021 году. ОсобенностиВ 16-секундном видео показано, что Powerbeats Fit оснащены дужками-крылышками для надёжной ...
"Наша лига": спортивные итоги прошедшей недели ФУТБОЛ. «Машук – КМВ» благодаря пенальти ушел от поражения в игре с «Текстильщиком». Матч 4-го тура LEON– Второй лиги «А» прошел 10 августа на стадионе «Центральный» В 21-м туре первенства России по футболу в первой группе дивизиона «Б» второй лиги ставропольские динамовцы на своём поле принимали ли ...
Как крупные спортивные соревнования влияют на биржевые котировки Реакция рынков на спортивные события часто бывает эмоциональной и подверженной спекуляциям. Например, неожиданная победа или поражение национальной сборной может вызвать кратковременное изменение настроений инвесторов. В странах, где спорт играет важную роль в национальной идентичности, успехи на ме ...
В Самаре 22 июля пройдут бесплатные спортивные мероприятия Как рассказали в городской администрации, во вторник, 22 июля, бесплатные тренировки запланированы в течение дня в разных локациях. Они организованы в рамках проекта "Самара в движении" (0+). Парк 50-летия Октября: - 17:00 - настольный теннис, шахматы (0+); - 19:00 - йога (0+). Площадь Куйбышева: - ...
В России прошли масштабные спортивные шествия ко Дню физкультурника Масштабные спортивные шествия «Здоровое Отечество» прошли в День физкультурника по всей России. Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Екатеринбург, Ростов-на-Дону, Махачкала, Новосибирск и Владивосток приняли тысячи участников. Главное событие состоялось в Москве на ВДНХ. Оно собрало олимпийских ...
В Екатеринбурге стартовала запись в спортивные школы. Карта В Екатеринбурге в 29-ти муниципальных спортивных школах стартовала приемная компания на бесплатное обучение детей. Всего в этом году подготовлено 6,5 тысяч мест. Документы родители могут подать как лично, так и через Госуслуги. Главное — предоставить необходимые документы. URA.RU подготовило карту, ...
Самарцев приглашают на бесплатные спортивные занятия 14 июля Как рассказали в городской администрации, в понедельник, 14 июля, бесплатные мероприятия запланированы в течение дня в разных локациях. Они организованы в рамках проекта "Самара в движении". Парк Победы: - 8:30 - утренняя гимнастика (0+). Парк 50-летия Октября: - 17:00 - настольный теннис, шахматы ( ...
Под брендом Minsk начнут выпускать спортивные мотоциклы Белорусский «Мотовелозавод» и спортивно-технический клуб «Наиком экстрим» из Татарстана подписали соглашение о совместной разработке кроссового мотоцикла под брендом Minsk. Сейчас под этой маркой выпускаются дорожные модели, но новый байк будет рассчитан на гоночные трассы. По словам директора «Наик ...
Семейные спортивные соревнования прошли в Трубчевске Брянской области На стадионе «Нерусса» в Трубчевске Брянской области состоялся фестиваль «Всей семьей — на старт!». В соревнованиях участвовали команды из 2–3 человек, включая семьи участников СВО. Программа включала упражнения на силу, гибкость и скорость: отжимания, прыжки в длину, подтягивания и бег на короткие д ...
В Совфеде предложили присваивать спортивные звания по гонкам дронов Зампред Совета по развитию цифровой экономики при СФ Артем Шейкин отметил, что гонки беспилотников собирают тысячи зрителей ...
Военно-спортивные соревнования среди студентов пройдут в Ставрополе 11-12 сентября в Ставрополе состоится третья спортивно-патриотическая игра «Наши герои-2025», посвященная 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и всем героям, павшим за Родину. Организатором мероприятия выступает Региональный Союз работодателей Ставропольского края при поддержке Правительств ...
ECHOMSK.SPB.RU