Укрепит тело и разум: Мастер спорта рассказала о пользе ушу для женщин Ушу помогает женщинам укрепить здоровье, обрести гармонию и сохранить женственность в любом возрасте. Об этом рассказала заслуженный мастер спорта, лектор Общества «Знание» Дарья Тарасова. ...
Не просто торт — искушение по-сицилийски: эта кассата навсегда перевернет ваши представления о десертах — вы будете впечатлены, как и ваши гости Кассата — традиционный сицилийский торт. Основой его является бисквит, пропитанный фруктовым соком или ликером, щедро смазанный рикоттой вперемежку с цукатами, орехами, шоколадом и другими наполнителями и украшенный марципанами, леденцами, кусочками фруктов и т. д. ...
ICP скользит 3%, но запуск кофеина Sparks отскочил Интернет -компьютер (ICP) увидел нестабильный 24 -часовой растяжение, отмеченное ранними продажами и резким отскоком после падения до 5,27 долл. США, токен восстановился в ближайшее время, чтобы поселиться на сумму 5,4324 долл. США — обрезки потери после 3,47% ежедневного снижения. Трагство пр ...
Эксперт рассказала об оптимальной дозе кофеина Кофе может придать бодрость, повысить выносливость и улучшить настроение, но при неправильном употреблении способен нарушить сон, вызвать истощение надпочечников и привести к обезвоживанию. Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Ля ...
Неожиданный эффект кофеина: ученые в замешательстве Новое лабораторное исследование выявило интересный эффект: кофеин способен снижать эффективность некоторых антибиотиков, мешая им проникать в бактериальные клетки. Однако пока это касается только экспериментов в пробирке — о реальном влиянии на организм человека говорить рано. Как бактерии сопротивл ...
Хочется без кофеина: такой кофе слишком обработан и грозит раком Доктор Алессия Роенельт перечислила самые вредные напитки, скрывающие угрозу для здоровья потребителей, пишет Daily Mail. ...
Безопасная доза: здоровому человеку можно выпивать ежедневно по 400 мг кофеина Диетолог Регина Ахуньянова раскрыла россиянам безопасную дозу кофе, которую можно выпить в течение дня, пишет UfacityNews.ru. ...
Тест: Разум vs чувства — «Насколько ты материалистка?» 19 июня в российский прокат выходит новая картина номинантки на Оскар Селин Сон — «Материалистка» с Дакотой Джонсон, Крисом Эвансом и Педро Паскалем в главных ролях. Фильм сохранил психологизм и легкость дебютной работы режиссера — «Прошлые жизни». По сюжету Люси (Дакота Джонсон) — профессиональный ...
Одной банки в месяц хватит: энергетики содержат много кофеина и сахара Доктор Наталья Мизинова напомнила россиянам о вреде употребления энергетических напитков, пишет NEWS.ru. ...
Никакого жареного и кофеина: Врач назвала опасные в летнее пекло продукты и напитки Аномальная жара в летний период становится настоящим испытанием для организма. В такие дни особенно важно следить за тем, что вы едите и пьёте. Врач-диетолог Марият Мухина раскрыла Life.ru секреты правильного рациона в пекло, предупредив о смертельной опасности некоторых, казалось бы, безобидных про ...
Самые шокирующие гипотезы — Что нам пророчит искусственный разум? (08.08.2025) В этом выпуске: Современный человек не просто живет рядом с роботами, а сам постепенно превращается в роботизированную машину. Насколько это опасно? Какова вероятность, что человечество сможет разумно распорядиться открывающимися возможностями? Почему все модели искусственного интеллекта предрекают ...
Форум «Область будущего» продолжает регистрацию и набирает обороты! Увеличивает количество смен и расширяет количество участников В форумах Росмолодёжи в этом году примут участие более 20 тысяч молодых людей со всей страны, молодые семьи, участники СВО, а также представители иностранной молодёжи. В Липецкой области второй год подряд Всероссийский молодежный образовательный форум «Область будущего» объединит 1000 участников в в ...
Ум за разум. Эксперт Вяльба рассказал, почему интеллектуалы изменяют чаще Британские ученые выяснили, что люди с высоким уровнем интеллекта чаще изменяют своим партнерам. В исследовании с участием 802 человек показано, что такие люди реже следуют традиционным моральным принципам, поскольку склонны анализировать и подвергать их сомнению. В отличие от эмоционально-интуитивн ...
Киев оставил на закуску. Нечеловеческий разум выжег этой ночью объекты ВСУ Киев этой ночью поскуливал от страха от раздававшихся сигналов воздушной опасности, но «Герани», судя по всему, оставили его на «закуску»: адская ночь сегодня ждала цели ВСУ в прифронтовой зоне и ближних украинских тылах. Горели склады, цеха сборки БПЛА, пункты управления и базы боевиков в Сумской, ...
Встречный разум: ученые услышали зов разумных не из космоса, а со дна океана — неожиданное откровение Наука привыкла рассчитывать, что сообщения от нечеловеческого разума стоит ждать только из космоса. Но глубины океана тоже полны сюрпризов. ...
Брокколи улучшит ваш гормональный баланс В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена. Брокколи способствует расщеплению и детоксикации эстрогена в печени. Б ...
Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень холестерина. Статья со всеми выводами опубликована была в Journal of the American Heart Association. В новом шестимесячном исследовании приняли участи ...
«Арсенал» улучшит предложение по Москере Лондонский «Арсенал» намерен улучшить предложение по центральному защитнику «Валенсии» Кристиану МоскереЧитать дальше → ...
Китай отправил «мини-мозг» на «Тяньгун», чтобы изучить влияние космоса на разум Китай отправил на свою космическую станцию «Тяньгун» живой «мини-мозг» — чип размером с банковскую карту, содержащий клетки человеческого мозга и кровеносные сосуды, сообщила South China Morning Post. ...
Изменение распорядка дня улучшит вашу память Слишком частое повторение одних и тех же действий может навредить вашему мозгу. Это подтверждают и научные исследования. Если вы перестанете всё время пытаться формировать привычки и зацикливаться на одних и тех же действиях, то улучшите здоровье вашего мозга. Одно исследование, например, показало, ...
Дэйзи Эдгар-Джонс сыграет Элинор Дэшвуд в новой экранизации романа «Разум и чувства» Дэйзи Эдгар-Джонс («Нормальные люди», «Там, где раки поют») исполнит одну из главных ролей в фильме «Разум и чувства» (Sense and Sensibility) –... ...
Лидер долголетия – японцы: прожить долго помогает правильное питание Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут продлить себе жизнь, пишет издание «Аргументы и факты». Переступить рубеж в 125 лет не удастся никому. ...
Правильное питание и не только: раскрыто, как оставаться в форме в среднем возрасте С возрастом все мы набираем вес. Это связано с тем, что метаболизм с годами замедляется, а аппетит и потребление пищи остаются прежними, говорит Рафаэль де Кабо, эксперт по старению в Национальном институте здравоохранения (NIH). К сожалению, большая часть набранного - это жир. Мышечная масса же со ...
Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Клетчатка. Половина авокадо (100 г) содержит 160 ккал и до 6,7 г клетчатки. Клетчатка предотвращает запоры и поддерживает регулярный стул. Рекомендуется в ...
Филиал Сеченова в Брянске улучшит подготовку врачей По мнению Алины Панасенко, врача-невролога из Карачевской ЦРБ, открытие филиала Сеченовского университета в Брянске значительно улучшит подготовку будущих врачей и повысит квалификацию практикующих медиков. «Если мои дети решат посвятить себя медицине, и передо мной встанет выбор учебного ...
Как HarmonyOS 6.0.0 Beta 2 улучшит ваш HUAWEI: новые функции Иллюстрация — нейросеть HUAWEI запустила HarmonyOS 6.0.0 (20) Beta 2, бета-версию операционной системы с расширенным функционалом. Согласно данным портала HUAWEI Central, апдейт доступен разработчикам и поддерживает новые флагманы. Читать полную статью ...
Черчесов о переговорах Станковича и Комличенко: «Надо не уговаривать, а убедить, что это правильное решение» Ранее сообщалось, что главный тренер «Спартака» несколько раз звонил футболисту и пытался уговорить перейти в команду. ...
Часы на входе в барнаульский парк "Изумрудный" снова показывают правильное время 6 июня в Барнауле в парке "Изумрудный" отремонтировали часы. Об этом сообщает телеграм-канал площадки. "Наконец-то получили сложную деталь для механизма часов на главном входе парка "Изумрудный", и теперь наши ходики снова показывают правильное время", – сказано в сообщении. Также в парке строят еще ...
Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к симптомам, таким как отечность ног, одышка, боли в груди и другие. Для контроля состояния сердца рекомендуется ...
Александр Медведев: «Водочное лобби не спит и делает все, чтобы пиво не вернули на стадионы. Надеюсь, что разум возобладает» «Неоднократно и лично, и как представитель «Зенита» говорил о том, что надо вернуть пиво на стадионы. ...
Reddit улучшит аналитику комментариев и добавляет новые функции Компания Reddit внедряет подробную аналитику комментариев, которая позволит пользователям оценивать влияние своих сообщений. Новый инструмент Comment Insights будет отображать: Количество просмотров комментария; Статистику голосований (соотношение «↑» и «↓»); Число ответов, репос ...
Вторая пара спутников «Ионосфера-М» улучшит мониторинг атмосферы Российские учёные готовятся к запуску второй пары спутников «Ионосфера-М», которые будут работать на орбите, перпендикулярной уже действующим аппаратам. Как сообщил заместитель научного руководителя проекта Михаил Могилевский из Института космических исследований РАН, это позволит вдвое увеличить де ...
Сийярто надеется, что «борцовская дипломатия» улучшит отношения между РФ и США Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто высказался о проведении в Будапеште матчевой встречи по вольной борьбе между сборными России и США. ...
Мыслям нужно свободно блуждать: ничегонеделание улучшит настроение В ходе нового исследования врачи выявили пользу «ничегонеделания» для ментального здоровья, пишет «Газета.ру», ссылаясь на The Conversation. ...
Сийярто надеется, что "борцовская дипломатия" улучшит отношения между РФ и США В понедельник сборная России выиграла у команды США в матчевой встрече по вольной борьбе в Будапеште ...
«Т Плюс» улучшит надёжность теплоснабжения 288 жилых домов Пензы «Т Плюс» улучшит надёжность теплоснабжения 288 жилых домов Пензы «Т Плюс» приступила к первому этапу реконструкции тепломагистрали, расположенной на улице Северной в Пензе. Запланированный объём работы позволит улучшить качество подачи теплоснабжения 288 многоквартирных домов, 12 детских садов, 10 ш ...
Таранов - о Садулаеве: он принял правильное решение, если действительно отказался от перехода в "Зенит" Бывший защитник «Крыльев Советов» Иван Таранов высказался о возможном переходе нападающего Лечи Садулаева из «Ахмата» в ЦСКА. ...
Андреев: решение заменить "Оренбург" на "Торпедо" правильное. Это позитивно отразится на нашем футболе Бывший спортивный директор "Оренбурга" Дмитрий Андреев поделился мнением о возвращении клуба в РПЛ. ...
Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже. ...
Доказано: уверенность в себе можно развить Известно, что по-настоящему уверенные в себе люди обычно более здоровы, счастливы и выносливы. Они лучше учатся в школе, больше удовлетворены работой и добиваются карьерных успехов, выстраивают более крепкие отношения, часто более эффективно работают в команде. Профессор Ян Робертсон, клинический пс ...
Новый метод визуализации мозга улучшит диагностику болезни Альцгеймера Ученые из Института нейровизуализации и информатики USC разработали новый стандарт анализа снимков мозга, который поможет точнее выявлять биологические признаки болезни Альцгеймера. Исследование проводилось в рамках крупного проекта Health and Aging Brain Study-Health Disparities (HABS-HD), поддержи ...
Улучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожи У сна в положении лёжа на спине есть множество преимуществ для здоровья кожи. Вот некоторые из них. Уменьшение или предотвращение появления морщин. Результаты исследования 2016 года показали, что сон на боку или животе может вызвать сдавливание, растяжение кожи, раздражение и не только. Всё это спос ...
Ермохин: частичное ослабление санкций улучшит диалог между Россией и США Диалог между Россией и США может привести к снятию некоторых ограничений на платежи и проекты, это возможно после саммита на Аляске, заявил Иван Ермохин, научный сотрудник лаборатории анализа лучших международных практик Института Гайдара, 17 августа сообщает РИА Новости.По мнению специалиста: «В кр ...
«Милан» улучшит предложение по Яшари до 27+5 млн евро. «Брюгге» хочет 35 млн и бонусы Ранее сообщалось, что итальянский клуб предложил «Брюгге» 27 миллионов евро и еще 3 млн в качестве бонусов за трансфер 22-летнего полузащитника. ...
ФИФА улучшит технологию определения офсайда после инцидента с Авонийи Фото: © Matthias Hangst / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru ФИФА улучшит технологию определения офсайда после инцидента с Авонийи ФИФА опробует на клубном чемпионате мира‑2025 передовую полуавтоматическую технологию определения положения «вне игры», сообщает пресс-служба организации.Н ...
Правильное питание, активный образ жизни – как сохранить здоровье печени рассказала врач онкодиспансера ЕАО Подходит к концу неделя профилактики заболеваний печени. Врач онкологического диспансера ЕАО Виктория Кабыш поделилась рекомендациями для поддержания здоровья жизненно важного органа, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе областного онкодиспансера. «Правильное питание. Ограничьте употреб ...
Доказано: оплата за близкого друга делает счастливее Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Psychology and Marketing, в некоторых случаях платить за других может быть полезно для психики. Однако это зависит от ваших отношений с этим человеком. Команда учёных провела три эксперимента с участием 2640 человек. Добровольцам предложил ...
Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. Когда мы подвергаем тело воздействию холода, кровеносные сосуды сужаются. Это может уменьшить отёк, вывести отходы после тренировки, облегчить б ...
Доказано: острая пища помогает есть меньше Слишком быстрое употребление пищи связано с ожирением, высоким кровяным давлением и повышенным уровнем триглицеридов. Один из способов есть медленнее - это попробовать острые блюда. В ходе нового исследования взрослым участникам подавали говядину чили и курицу тикка масала, которые были приправлены ...
Доказано: быстрая ходьба улучшает здоровье пожилых Согласно новым данным, взрослые, испытывающие слабость или склонные к этому, могут улучшить своё качество жизнь при помощи ходьбы. Для этого им нужно стараться идти хотя бы на 14 шагов в минуту быстрее, чем обычно. В новом исследовании, которое включало 4-месячную структурированную программу прогуло ...
Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о друг ...
Доказано: у куркумы больше антиоксидантных преимуществ, чем у имбиря Куркума и имбирь - съедобные корневища, которые растут горизонтально. Их можно употреблять в сушёном или молотом виде, в цельном виде или в виде добавки. Вот как они влияют на здоровье. И куркума, и имбирь отличаются множеством положительных для здоровья свойств. Они богаты антиоксидантами, снимают ...
Доказано: силовые тренировки защищают от рака груди Рак молочной железы - это второй по распространённости тип онкологии у женщин. Некоторые привычки образа жизни могут снизить риск возникновения этой болезни. Ожирение может увеличить риск возникновения рака молочной железы. При этом некоторые исследования демонстрируют, что даже женщины с индексом м ...
Никакого стресса и инфаркта: наличие кошки в доме улучшит здоровье сердца В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала о влиянии кошек на здоровье россиян. ...
Люди ошибаются: в этом слове нет буквы «З», но многие ее упорно вставляют - запомните правильное написание навсегда Люди ошибаются: в этом слове нет буквы «З», но многие ее упорно вставляют - запомните правильное написание навсегдаПравила написания префиксов в русском языке Задумывались ли вы когда-нибудь, почему в русском языке существуют такие, казалось бы, мелкие, но порой коварные детали, как приставки? Они м ...
Люди засмеют: в этом слове нет буквы «З», но каждый второй упорно её вставляет — узнайте правильное написание Люди засмеют: в этом слове нет буквы «З», но каждый второй упорно её вставляет — узнайте правильное написаниеТонкости написания приставок в русском языке Слово "исподтишка" вызывает сложности в написании из-за выбора приставки. Некоторые ошибочно пишут "изподтишка", что нарушает правила русского язы ...
Всего на сутки оставила стакан с уксусом и солью. А зашла будто в новую квартиру, да и разум стал чище — мой секрет идеальной чистки imerica.ru Неприятные запахи в доме можно устранить без дорогих средств. Обычный столовый уксус станет вашим верным помощником в борьбе за свежесть. Его кислая среда эффективно нейтрализует посторонние ароматы, оставляя после себя ощущение чистоты. Правила использования уксусного раствора Приготовьт ...
Доказано: запах корицы помогает улучшить работу мозга Давно известно, что запахи могут влиять на наши настроение и память. Но вот как воздействует на мозг аромат корицы. Согласно результатам исследования Университета Уиллинга (2009 год), у людей, которые жевали жвачку с ароматом корицы, немного улучшились результаты в задачах на внимание, визуальную па ...
Доказано: наши органы быстрее всего стареют к 50 годам Учёные обнаружили, что люди в 50 лет переживают определённый переломный момент. После этого старение внутренних органов ускоряется. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Cell, учёные обнаружили, что некоторые ткани в нашем организме (особенно кровеносные сосуды) стареют быстрее други ...
Валерий Овчинников: как «Торпедо» исключили из РПЛ, если ничего не доказано? Бывший главный тренер нижегородского «Локомотива» Валерий Овчинников отреагировал на исключение московского «Торпедо» из числа участников Российской Премьер-Лиги. ...
ECHOMSK.SPB.RU