Её не нужно бояться: соль в умеренных количествах нужна организму для работы

Её не нужно бояться: соль в умеренных количествах нужна организму для работы

Доктор Сергей Вялов напомнил россиянам правила правильного питания, пишет «РГ». Часто люди ошибочно полагают, что их рацион очень полезный.
Читать далее...

10:00, 16.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему мы морщимся от кислого вкуса и зачем это нужно организмуПочему мы морщимся от кислого вкуса и зачем это нужно организму? Почему люди реагируют на кислое таким смешным выражением лица? Откуда взялась эта привычка и почему она у многих? Вы наверняка замечали: стоит откусить дольку лимона или попробовать клюкву, и на лице сразу появляется характерная гримаса. Глаза зажмуриваются, губы сжимаются, лоб морщится. Это кажется ...

Нужно бояться аллергикам: укус паука-осы повышает риск анафилактического шокаНужно бояться аллергикам: укус паука-осы повышает риск анафилактического шока Доктор Надежда Логина прокомментировала новости о распространении в российских регионах пауков-ос, пишет URA.RU. Научное название членистоногих - аргиопа Брюнниха. ...

Совершенно безопасен: если автозагар состоит из одного вещества, его не нужно боятьсяСовершенно безопасен: если автозагар состоит из одного вещества, его не нужно бояться Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале о безопасности автозагара. ...

Начала мыть полы солёной водой  перемены в доме оценила вся семья: вот зачем нужно добавить соль в ведроНачала мыть полы солёной водой — перемены в доме оценила вся семья: вот зачем нужно добавить соль в ведро freepik.com Обычная поваренная соль — это не просто незаменимая кулинарная приправа, но и мощное средство для поддержания порядка и благоприятной атмосферы в жилище. Автор популярного Дзен-канала «Дом по-женски» раскрыла малоизвестный, но эффективный способ использования соли в быту, который передал ...

Расплатились в больших количествах // Банковские pay-сервисы прирастают клиентами и оборотамиРасплатились в больших количествах // Банковские pay-сервисы прирастают клиентами и оборотами По итогам первого полугодия банковские pay-сервисы показывают значительный рост как по аудитории активных пользователей, так и по объемам трансакций. У некоторых игроков рынка эти показатели выросли в несколько раз по сравнению с прошлым годом. Однако эксперты считают, что в обозримом будущем их рос ...

Медосмотр совместителю нужно проходить даже при справке с основного места работыМедосмотр совместителю нужно проходить даже при справке с основного места работы Возможность использования результатов медицинских заключений для других организаций не предусмотрена законом. ...

Топ-5 рекомендаций диетологов для подачи сигналов своему организмуТоп-5 рекомендаций диетологов для подачи сигналов своему организму Мировая статистика показывает, как питание влияет на здоровье и жизнь. Неправильные привычки и советы диетологов для достижения результата. ...

Наш суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамин ...

Удар по организму: чем опасны для здоровья большие сеты с сушиУдар по организму: чем опасны для здоровья большие сеты с суши Большие сеты с суши опасны для поджелудочной железы. Об этом изданию Газета.ру рассказала преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского Университета, гастроэнтеролог Екатерина Титова. «Помимо чудовищной нагрузки калориями ...

Польза для глаз и не только: что ещё может дать организму морковный сокПольза для глаз и не только: что ещё может дать организму морковный сок Морковный сок может похвастаться большим количеством витаминов A, C, E, K, калия, железа. Он полезен для глаз, кожи, сердца, иммунной системы, даёт быстрый прилив энергии. Вот что об этом говорится в научных исследованиях. Много антиоксидантов. Морковный сок богат витаминами А, С и Е. Одно крупномас ...

Ловушка для здоровья: как употребление БАДов и добавок вредят организмуЛовушка для здоровья: как употребление БАДов и добавок вредят организму В стремлении к здоровью, энергии и красоте многие все чаще выбирают витамины и биологически активные добавки (БАДы). Однако бесконтрольный прием некоторых добавок может быть опасен для организма. Об этом сообщила врач — эндокринолог-гинеколог Татьяна Овчарова в ходе беседы с Газета.ру. По слов ...

5 здоровых привычек, которые на самом деле вредят вашему организму5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, иногда даже перебарщиваем с уходом за собой. Но пра ...

Когда усталость  это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организмуКогда усталость — это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму Пониженный уровень гемоглобина – это проблема, выходящая за рамки легкого чувства усталости. Он становится причиной слабости, головокружения, нарушения концентрации, ослабления иммунитета и дополнительной нагрузки на сердце, что негативно сказывается на повседневной жизни. ...

Сливочное безумие: что заставляет женщин пачками есть масло и чем это грозит организмуСливочное безумие: что заставляет женщин пачками есть масло и чем это грозит организму Готовы к очередному дикому тренду? На этот раз он связан со сливочным маслом. Женщины едят его целыми брикетами, надеясь на быстрые бьюти-результаты. Рассказываем вместе с врачом, чем на самом деле может закончиться такой способ «омоложения». ...

Камни боятся этого: Диета Спасатель поможет организму при проблемах с почкамиКамни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому и питание должно быт ...

Прислушивайтесь к своему организму: врач-онколог из ЕАО поделился советами как сохранить здоровье«Прислушивайтесь к своему организму»: врач-онколог из ЕАО поделился советами как сохранить здоровье В Международный день безопасности пациента, который отмечается сегодня, 17 сентября, главный внештатный онколог ЕАО Сергей Шаповалов поделился советами как сохранить здоровье и на какие сигналы организма обратить внимание, чтобы понять, что пора обратиться к врачу, сообщили корр. РИА Биробиджан в пр ...

Молоко с медом  это вам не лекарство: как популярное противопростудное средство может навредить организмуМолоко с медом — это вам не лекарство: как популярное противопростудное средство может навредить организму Хотя народные средства, такие как молоко с медом, считаются полезным средством от простуды, доцент Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров предостерегает от применения такого лечения. ...

Сильное, но опасное средство: Диетолог рассказала, какой вред организму наносит хренСильное, но опасное средство: Диетолог рассказала, какой вред организму наносит хрен Хрен — острый, пряный и очень полезный корень. Но вместе с его сильными свойствами приходит и необходимость осторожности, особенно когда речь идёт о настойках и домашних заготовках, предупредила подписчиков Life.ru врач-диетолог Ольга Чунтонова. ...

Лихорадка чикунгунья: стоит ли бояться ее костромичамЛихорадка чикунгунья: стоит ли бояться ее костромичам Всемирная организация здравоохранения сообщает, что лихорадка чикунгунья — инфекция, передающаяся через укусы комаров, — активно распространяется по миру. Зафиксировано более чем 445 тысяч подтвержденных и предполагаемых случаев лихорадки чикунгунья с начала 2025 года. От болезни умерли 155 человек. ...

Стоит ли пермякам бояться клещей в октябреСтоит ли пермякам бояться клещей в октябре В 2025 году в медучреждения Прикамья поступило почти 28 тысяч обращений от жителей, которых укусили клещи. Они атаковали людей во всех округах края, при этом 25% из них являлись переносчиками опасных заболеваний. Что из себя представляет это опасное членистоногое, стоит ли бояться клещей в октябре в ...

Кто такие цифровые призраки и стоит ли их боятьсяКто такие «цифровые призраки» и стоит ли их бояться Оцифровать личность любимой бабушки, чтобы общаться с ней после её смерти, — вероятно, не лучшая идея. ...

В Госдуме призвали граждан не бояться повышения НДСВ Госдуме призвали граждан не бояться повышения НДС Повышение налога на добавленную стоимость может принести больше дохода государству за счет бизнеса, а не граждан, заявил НСН Александр Бабаков. ...

Вся правда про йодированную соль. Покупать или нетВся правда про йодированную соль. Покупать или нет? Как не насолить своему здоровью. Соли надо есть много. А точнее — достаточно. Недостаток соли приводит к нарушениям работы организма. Поэтому выбрать качественную и подходящую каждому организму соль — задача не простая. Современные уловки маркетологов склоняют народ переходить на йодиров ...

Соль по вкусу: чем кончился сериал«Соль по вкусу»: чем кончился сериал Премьера 4-серийной российской мелодрамы «Соль по вкусу» состоялась на телеканале «Домашний». ...

Туристов и жителей Абхазии призвали не бояться выстреловТуристов и жителей Абхазии призвали не бояться выстрелов Минобороны Абхазии обратилось к жителям и гостям республики с просьбой сохранять спокойствие при звуках выстрелов, сообщает "Южный федеральный". В своем сообщении оборонное ведомство объявило о проведении 20 и 21 августа плановых занятий с расчетами противовоздушной обороны на одном из полигонов Оча ...

Защитник Локомотива: теперь все даже будут бояться насЗащитник "Локомотива": теперь все даже будут бояться нас Защитник "Локомотива" Александр Сильянов прокомментировал результативность команды в последних матчах. ...

Баканов призвал не бояться сотрудничать с частными компаниямиБаканов призвал не бояться сотрудничать с частными компаниями Глава Роскосмоса Дмитрий Баканов подчеркнул важность активного привлечения частных компаний к участию в космических проектах. Об этом он заявил на Российском форуме «Микроэлектроника 2025». Баканов отметил, что для этого был разработан соответствующий государственный стандарт, регулирующий взаимодей ...

Орбан призвал Европу не бояться слабой РоссииОрбан призвал Европу не бояться "слабой" России Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в интервью изданию Magyar Nemzet заявил, что Россия значительно уступает Европе как в военном, так и в экономическом отношении, потому ее не стоит бояться. ...

Должен бояться: Зеленского предупредили об угрозе покушения«Должен бояться»: Зеленского предупредили об угрозе покушения Депутат Госдумы Андрей Колесник заявил, что Владимиру Зеленскому стоит опасаться агентов британских спецслужб, которым могут поручить «убрать» его. Об этом Колесник рассказал порталу NEWS. ru. ...

20 млн рублей готова заплатить Удмуртия за соль20 млн рублей готова заплатить Удмуртия за соль Ижевск. Удмуртия. 20 млн рублей готова выделить Удмуртия на соль. На портале госзакупок подходят к завершению торги по двум соответствующим лотам.Каждый из них равен 10 млн. Наименование товара — «соль для промышленных целей». Разместило закупки ГКУ УР «Региональный центр зак ...

Призрак дефицита бензина в России: почему его не стоит боятьсяПризрак дефицита бензина в России: почему его не стоит бояться В России достаточно производства и запасов бензина, даже с учётом плановых и внеплановых ремонтов на нефтеперерабатывающих заводах. Поэтому автовладельцам не стоит паниковать из-за "призрака" дефицита топлива и закупаться им впрок, чтобы не разгонять рост цен, заявил заместитель директора Центра эко ...

Её не стоит бояться: морская вода обладает бактерицидным действиемЕё не стоит бояться: морская вода обладает бактерицидным действием В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как правильно отдыхать на море. ...

Россиян призвали не бояться штрафа за поиск экстремистских материаловРоссиян призвали не бояться штрафа за поиск экстремистских материалов Единственным способом документально подтвердить, что человек искал в интернете экстремистские материалы - это получение доступа к его смартфону или компьютеру ...

Роспотребнадзор призвал не бояться нового коронавируса, найденного в БразилииРоспотребнадзор призвал не бояться нового коронавируса, найденного в Бразилии Специалисты Роспотребнадзора продолжают оперативный мониторинг заболеваемости новой коронавирусной инфекцией BRZ batCoV, которую обнаружили бразильские ученые у летучих мышей. ...

Samsung показала, что не стоит бояться фоткаться без одежды  ИИ всё дорисуетSamsung показала, что не стоит бояться фоткаться без одежды – ИИ всё дорисует Samsung выпустила новый рекламный ролик «No shirt? No problem», в котором снова высмеивает iPhone и подчёркивает возможности Galaxy AI. Видео появилось на официальных страницах компании в X и YouTube. Сюжет простой: двое друзей отдыхают у бассейна. Владелец Galaxy Z Fold 7 сидит без футболки и хочет ...

Учёные обнаружили, что соль превращает лёд в источник электричестваУчёные обнаружили, что соль превращает лёд в источник электричества Для создания безотходной электроэнергии нужны всего три ингредиента: соль, лёд и немного электричества. В этом недавно убедились исследователи. Процеживание одного конусообразного куска льда размером чуть меньше чёрного перца и 25% соли по весу может дать около 1 милливольта, а для работы небольшого ...

Учёные выяснили, как соль меняет клетки мозгаУчёные выяснили, как соль меняет клетки мозга Специалисты из Университета Макгилла обнаружили новый механизм развития высокого кровяного давления. Он связан с изменениями в головном мозге, которые происходят из-за избытка соли. Полученные результаты опубликованы в журнале Neuron. В рамках эксперимента учёные давали крысам солевой раствор с конц ...

Учёным удалось вырастить плоскую соль на алмазеУчёным удалось вырастить «плоскую» соль на алмазе Опытным путем они выяснили, что у полученного вещества есть ряд интересных свойств. Команда специалистов нанесла на алмазные пластинки капли раствора соли и наблюдала за их испарением. Вследствие этого образовалась пленка, которую позже учёные исследовали под микроскопом. Оказалось, что во время опы ...

Уральцы скупают сахар, соль, приправы, банкиУральцы скупают сахар, соль, приправы, банки В разгар летнего сезона заготовок горожане начали закупать сахар в оптовых объемах. Как сообщает «Новый День», повышение спроса на сахар началось с конца июля. В основном, предпочитают его брать на оптовых базах, а также по акции ... ...

Почему океан солёный и откуда в нём взялась сольПочему океан солёный и откуда в нём взялась соль? Откуда берётся соль в океане и почему он никогда не преснеет? Каждый, кто хоть раз купался в море, знает этот вкус — солёная вода, щиплющая губы и кожу. Но почему именно океаны и моря полны соли, а реки и озёра — нет? Этот вопрос кажется простым, но ответ удивляет своей глубиной. На самом деле, солё ...

Конкуренты стали завидовать, а иногда и бояться: Путин поздравил RT с юбилеем«Конкуренты стали завидовать, а иногда и бояться»: Путин поздравил RT с юбилеем Владимир Путин вместе с главным редактором Маргаритой Симоньян поздравил RT с 20-летним юбилеем. Президент отметил, что конкуренты стали завидовать каналу, а иногда и бояться его. По мнению российского лидера, это признак того, что RT работает на шаг впереди. Маргарита Симоньян добавила, что санкции ...

Не поймут, но начнут кайфовать: Пьеха дал совет, как не бояться чужого мненияНе поймут, но начнут кайфовать: Пьеха дал совет, как не бояться чужого мнения Любая публичность, даже в рамках маленького блога, может породить страх критики. Певец прошел через это и знает верную стратегию. ...

Иран стоит бояться, но не опасаться. Гришин  о сопернике сборной России«Иран стоит бояться, но не опасаться». Гришин — о сопернике сборной России Игроки сборной Ирана / Фото: © VCG / Contributor / Visual China Group / Gettyimages.ru «Иран стоит бояться, но не опасаться». Гришин — о сопернике сборной России Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» высказался о товарищеском матче сборной России с командой Ирана.Сборная Росс ...

Женщинам не стоит бояться: нанесение гель-лака с ТРО не грозит бесплодиемЖенщинам не стоит бояться: нанесение гель-лака с ТРО не грозит бесплодием Доктор Марият Мухина опровергла мнение, что использование гель-лака повышает риски развития бесплодия, пишет «Вечерняя Москва». ...

Продукты, которые называют ядом и мусором: но стоит ли их действительно боятьсяПродукты, которые называют «ядом» и «мусором»: но стоит ли их действительно бояться Мы живем в эпоху, когда продукты на полках супермаркетов выглядят идеально, но вызывают тревогу. Их называют "ядом", "мусором" и даже "пищевым наркотиком". И хотя опасения не лишены оснований — ведь исследования связывают чрезмерное употребление сверхпереработанных продуктов с ожирением, диабетом, т ...

АвтоВАЗ  больше не наказание Как перестать бояться покупать автомобили LADA«АвтоВАЗ» — больше не наказание? Как перестать бояться покупать автомобили LADA Современные «ВАЗики» не заслуживают потока упреков от россиян. В прошлом году «АвтоВАЗ» снова побил все рекорды: модели LADA Vesta, Granta, LADA 4x4, XRay и Largus, включая их модификации, нашли 362356 покупателей — этот результат вывел российский бренд на первое место по продажам за 2019-й год. Ест ...

Фильмы ужасов набирают популярность: почему людям нравится боятьсяФильмы ужасов набирают популярность: почему людям нравится бояться В последние годы жанр ужасов уверенно возвращается в лидеры киноиндустрии, демонстрируя впечатляющий рост кассовых сборов и завоевывая внимание самых разных аудиторий. Эксперты отмечают, что фильмы о призраках, зомби, мстительных духах и безумных ученых сегодня находят отклик у зрителей гораздо силь ...

Иран стоит не бояться, но опасаться. Гришин  о сопернике сборной России«Иран стоит не бояться, но опасаться». Гришин — о сопернике сборной России Игроки сборной Ирана / Фото: © VCG / Contributor / Visual China Group / Gettyimages.ru «Иран стоит не бояться, но опасаться». Гришин — о сопернике сборной России Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» высказался о товарищеском матче сборной России с командой Ирана.Сборная Росс ...

Титов: компании и банки Китая перестают бояться вторичных санкцийТитов: компании и банки Китая перестают бояться вторичных санкций При желании "технически много чего реализуемо", но задача "непростая", отметил спецпредставитель президента РФ по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития ...

Новая статья: Обзор ноутбука HONOR MagicBook Pro 16 HUNTER 2025. Для игр Для работы Для игр и работы!Новая статья: Обзор ноутбука HONOR MagicBook Pro 16 HUNTER 2025. Для игр? Для работы? Для игр и работы! HONOR представила свой самый мощный ноутбук в 2025 году. Так, обновленный MagicBook Pro 16 обзавелся дискретной графикой GeForce RTX 5060 и 16-ядерным процессором Core Ultra 9. И все же «Хонор» остается «Хонором» — новинка компании по-прежнему сочетает в себе элегантный дизайн и внимание к мелочам ...

Соль жизни: польза, вред и тайны древнего минералаСоль жизни: польза, вред и тайны древнего минерала "В воде родилась, в огне крестилась, как на воду попала – так и пропала". Что это? Отгадали? Правильно - соль. ...

Минсельхоз займется анализом причин роста потребительских цен на сольМинсельхоз займется анализом причин роста потребительских цен на соль В соответствующий перечень уже включены мясопродукты, рыбопродукты, масло и жиры, молоко и молочная продукция, включая сыр, яйца, сахар, кондитерские изделия, чай, кофе, хлеб и хлебобулочные изделия ...

Соль или сахар: россияне рассказали, от чего отказаться прощеСоль или сахар: россияне рассказали, от чего отказаться проще Для россиян отказаться от сахара оказывается сложнее, чем от соли. Об этом в беседе с Газета.ру рассказали сотрудники СберМаркетинга, опираясь на данные исследования. «Отказ от соли в рамках здорового питания респонденты считают менее критичным, чем отказ от сахара», — отметили экс ...

Соль и трансжиры: врач назвал главных врагов сосудовСоль и трансжиры: врач назвал главных врагов сосудов Питание напрямую влияет на ключевые механизмы развития инсульта. В Пироговском Университете Минздрава России рассказали, каких продуктов стоит избегать, чтобы не провоцировать развитие патологии, а какие нужно добавить в рацион для профилактики. ...

Женщину вообще бояться не надо: Виталий Гогунский рассказал о новом романе«Женщину вообще бояться не надо»: Виталий Гогунский рассказал о новом романе Виталий Гогунский, известный по роли в «Универе» и скандальным заявлениям про женщин, заговорил о своей личной жизни. ...

В беспорядке вещей // Эксперты Валдая призывают перестать бояться и полюбить хаосВ беспорядке вещей // Эксперты «Валдая» призывают перестать бояться и полюбить хаос С 29 сентября по 2 октября в Сочи пройдет XXII ежегодное заседание международного дискуссионного клуба «Валдай», участие в котором примет президент РФ Владимир Путин. Ключевая тема форума в текущем году звучит практично: «Полицентричный мир: инструкция по применению». На открытии мероприятия будет п ...

Опасное соседство: почему лисы перестали бояться людей в Алтайском краеОпасное соседство: почему лисы перестали бояться людей в Алтайском крае Жители Алтайского края стали замечать лис прямо на улицах своих населённых пунктов. Сообщения и видеоролики поступают из Павловского, Бурлинского и Первомайского районов. На кадрах видно, как рыжие животные бесстрашно приближаются к людям в надежде получить лакомство, пишет "КП-Барнаул". По словам к ...

У Дев пробуждается стремление к переменам, а Водолеям не стоит бояться изменений  гороскоп на 13 октябряУ Дев пробуждается стремление к переменам, а Водолеям не стоит бояться изменений – гороскоп на 13 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В профессиональной сфере Вас ожидает неожиданное предложение, которое может кардинально изменить направление Вашей карьеры. Оно может поступить от человека, с которым Вы ранее не сотрудничали, или ...

В Дании не стали меньше бояться идеи Трампа захватить Гренландию  PoliticoВ Дании не стали меньше бояться идеи Трампа захватить Гренландию — Politico Высокопоставленные датские чиновники по-прежнему опасаются, что президент США Дональд Трамп не отказался от идеи захвата Гренландии, несмотря на молчание в последние несколько месяцев. Об этом сообщила газета Politico со ссылкой на источники. По информации издания, датские власти «не ...

Насыпаю соль в раковину каждый вечер: муж не понимает, зачем я это делаюНасыпаю соль в раковину каждый вечер: муж не понимает, зачем я это делаю Насыпаю соль в раковину каждый вечер: муж не понимает, зачем я это делаюКак обычная соль преображает быт Обычная поваренная соль, доступная и недорогая, давно перестала быть исключительно кулинарным ингредиентом. Несмотря на распространенные заблуждения о ее вреде, этот продукт является незаменимым ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях