Тарасов о книгах для футболистов: «Это круто, это саморазвитие» Бывший полузащитник «Локомотива» Дмитрий Тарасов в разговоре с «СЭ» высказался о возможном введении обязательного перечня книг для футболистов. ...
Кудряшов — о книгах для футболистов: «Бред. Если меня будут заставлять это делать, как в школе, то я не получу удовольствия» Бывший футболист сборной России Федор Кудряшов в разговоре с «СЭ» поделился мнением об идее министра спорта РФ Михаила Дегтярева о повышении уровня образования молодых футболистов посредством чтения книг. ...
Прохор Шаляпин о книгах для спортсменов: «Хорошая идея. Но лично я не прочитал ни одной от сих до сих» Певец и шоумен Прохор Шаляпин отреагировал на возможное создание перечня обязательной литературы для спортсменов. ...
Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши предки спали под открытым небом, в окружении звуко ...
Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о друг ...
Доказано учеными: люди с такой утренней привычкой обречены на бедность Доказано учеными: люди с такой утренней привычкой обречены на бедность Как начинается ваш день? Утренние ритуалы напрямую влияют на продуктивность, самооценку и финансовое состояние. Ученые из Гарвардского университета и Лондонской школы экономики провели масштабные исследования, которые показали: с ...
Действительно ли парам полезно спать в одной кровати Долгое время считалось, что совместный сон полезен Совместный сон долгое время считался признаком крепкой пары. Мы привыкли думать, что делить постель — значит быть ближе, делиться теплом, эмоциями и доверием. Многие опросы даже показывали, что совместный сон в одной кровати делает людей счастливее. ...
Ruvi AI (Ruvi) делает заметки от BTC Path, его коммунальный токен может возглавить предстоящий Bull Run успех в мире криптовалют часто зависит от сочетания инноваций, прозрачности и полезности. Биткойн, новаторская криптовалюта, продемонстрировала, что надежный фонд может привести к астрономическому росту. Проведя параллели с ранней траекторией Биткойна, Ruvi AI (RUVI) становится проектом, который мож ...
Калорийно, но полезно для настроения: темный шоколад вырабатывает гормоны радости Доктор Марина Макиша проинформировала, в каком количестве допускается употребление шоколада ежедневно, пишет «Москва 24». ...
Доказано: уверенность в себе можно развить Известно, что по-настоящему уверенные в себе люди обычно более здоровы, счастливы и выносливы. Они лучше учатся в школе, больше удовлетворены работой и добиваются карьерных успехов, выстраивают более крепкие отношения, часто более эффективно работают в команде. Профессор Ян Робертсон, клинический пс ...
Радимов объяснил, почему сборной России полезно сыграть с Катаром Бывший футболист сборной России Владислав Радимов поделился мнением о предстоящем контрольном матче между сборными России и Катара. ...
Учёные объяснили, полезно ли подросткам общаться с ИИ-чат-ботами Отношения - непростая вещь. Всё больше подростков для решения своих проблем сейчас обращаются к чат-ботам на основе ИИ. Но насколько это безопасно? Согласно новому отчёту Common Sense Media, 72% опрошенных подростков пользовались услугами ИИ-компаньонов, а 33% поддерживали с чат-ботами дружбу или от ...
Научно доказано: сплетни укрепляют любовные отношения между людьми Ученые выяснили, что сплетни могут укреплять любовные отношения Американские ученые неожиданно выяснили, что привычка обсуждать чужие истории может быть настоящим «секретным оружием» для влюбленных. Исследование показало: когда партнеры делятся друг с другом сплетнями, их связь становится теплее, а ...
Полезно, но в умеренном количестве: безалкогольный мохито может вызвать изжогу Врач Елена Малышева раскрыла в передаче «Жить здорово!» пользу употребления безалкогольного мохито в жаркую погоду. ...
Доказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разум Нельзя сказать, что кофеин полностью бесполезен для нашего организма. Более того, в правильной дозе он приносит пользу. Кофеин в нужных количествах может сделать вас внимательнее, поднять настроение. Но если с ним переборщить, то можно столкнуться с тревожностью, тремором, нарушением сна. По данным ...
Мечтать полезно: советы психолога Завтра, 28 августа, неофициальный, но приятный праздник – День мечты. Мы решили подготовиться заранее вместе с нашей гостьей - перинатальным клиническим психологом, психотерапевтом Ларисой Митлашевской. ...
Валуев — о книгах для футболистов: «Возможно, у Дегтярева много времени для составления отдельных списков» Депутат Госдумы РФ Николай Валуев в разговоре с «СЭ» поделился мнением об идее министра спорта РФ Михаила Дегтярева о повышении уровня образования молодых футболистов посредством чтения книг. ...
Зобнин — о книгах для футболистов: «Будем читать — не проблема. Подарите мне книгу!» Капитан «Спартака» Роман Зобнин в разговоре с «СЭ» поделился мнением об идее министра спорта РФ Михаила Дегтярева о повышении уровня образования молодых футболистов, посредством чтения книг. ...
Фетисов о книгах для футболистов: «У нас не было никаких рекомендаций, но все хорошо учились» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в разговоре с «СЭ» высказался о возможном введении перечня книг для молодых российских футболистов. ...
Макеев о книгах для футболистов: «Некоторым будет полезно прочитать парочку» Бывший защитник «Спартака» Евгений Макеев поделился с «СЭ» мнением об идее министра спорта РФ Михаила Дегтярева о повышении уровня образования молодых футболистов посредством чтения книг. ...
Доказано: алкоголь и сладкие напитки истончают волосы В новом обзоре почти 20 исследований была обнаружена связь между употреблением алкоголя и сладких напитков и повышенным риском выпадения волос. С другой стороны, большое количество витамина D и железа имело противоположный эффект. Для проведения нового исследования специалисты проанализировали 17 на ...
Вкусно и полезно: как самостоятельно приготовить органические чипсы Не стоит спешить избавляться от переизбытка урожая, лучше приготовить полезную и вкусную закуску — домашние чипсы. О пользе таких снеков и способе приготовления URA.RU рассказала врач-диетолог Лариса Никитина. По словам эксперта, преимущество самодельных чипсов из овощей или фруктов в том, что ...
Угальде поддержал инициативу Дегтярева о книгах: «Это поможет нам больше думать. Читаю Библию» Нападающий «Спартака» Манфред Угальде в разговоре с «СЭ» поддержал инициативу министра спорта РФ Михаила Дегтярева о создании перечня книг для молодых футболистов. ...
Валерий Овчинников: как «Торпедо» исключили из РПЛ, если ничего не доказано? Бывший главный тренер нижегородского «Локомотива» Валерий Овчинников отреагировал на исключение московского «Торпедо» из числа участников Российской Премьер-Лиги. ...
Поры закупориваются: гидрофильное масло не всегда полезно Доктор Лианна Казарян раскрыла минусы использования гидрофильного масла в уходе за кожей, пишет с NEWS.ru. Средство может спровоцировать закупорку пор. ...
Доказано: освоение музыкальных инструментов обращает вспять старение мозга Два недавних исследования показали, что у пожилых людей, которые играют на музыкальных инструментах, более здоровый мозг. Одна из этих работ была связана с изучением влияния музыки на протяжении десятилетий, а вторая - с пользой освоения нового музыкального инструмента в более позднем возрасте. Одно ...
Доказано: быстрая ходьба улучшает здоровье пожилых Согласно новым данным, взрослые, испытывающие слабость или склонные к этому, могут улучшить своё качество жизнь при помощи ходьбы. Для этого им нужно стараться идти хотя бы на 14 шагов в минуту быстрее, чем обычно. В новом исследовании, которое включало 4-месячную структурированную программу прогуло ...
Доказано: оплата за близкого друга делает счастливее Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Psychology and Marketing, в некоторых случаях платить за других может быть полезно для психики. Однако это зависит от ваших отношений с этим человеком. Команда учёных провела три эксперимента с участием 2640 человек. Добровольцам предложил ...
Как изменится приложение Заметки в iOS 26, iPadOS 26 и watchOS 26 В iOS 26 Apple снова обновила приложение «Заметки» — и пусть изменений немного, зато каждое из них делает приложение ещё удобнее и современнее. За последние годы оно превратилось из простого блокнота в мощный инструмент, с которым можно и идеи записывать, и списки вести, и изображения хранить, и даж ...
Доказано: наши органы быстрее всего стареют к 50 годам Учёные обнаружили, что люди в 50 лет переживают определённый переломный момент. После этого старение внутренних органов ускоряется. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Cell, учёные обнаружили, что некоторые ткани в нашем организме (особенно кровеносные сосуды) стареют быстрее други ...
Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь. В рамках нового ...
Почему вашему мозгу полезно иногда на мгновения отключаться Наш мозг нуждается в периодическом коротком отдыхе Современный ритм жизни нам диктует, что каждая минута должна быть продуктивной. Мы постоянно листаем ленты новостей, отвечаем на сообщения, смотрим видео или выполняем какую-то умственную работу — все это кажется безобидным фоном, но на деле наш моз ...
Аферисты начали подменять номера в телефонных книгах пользователей смартфонов Мошенники разработали новую схему обмана, используя файлы визитных карточек формата .vcf для подмены контактов в адресных книгах пользователей смартфонов. Об этом сообщает Центр борьбы с украинскими колл-центрами. Схема работает следующим образом: жертва получает SMS или сообщение в мессенджерах тип ...
Умяров — о книгах для футболистов: «Каждый человек выбирает свой путь, свою литературу» Полузащитник «Спартака» Наиль Умяров в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о перечне книг для футболистов. ...
У нас считают сорняком, а в Европе уплетают за обе щеки: что за растение и чем полезно У нас считают сорняком, а в Европе уплетают за обе щеки: что за растение и чем полезно Лето – время, когда дачники ведут неустанную борьбу с сорняками. Но мало кто догадывается, что один из самых привычных «врагов» огорода – одуванчик – в Европе давно стал звездой ресторанных меню и домашней кухни. ...
На Первом канале показали "Непутевые заметки" из Марий Эл: роща с баней посреди озера и хор из 500 человек На Первом канале показали "Непутевые заметки" из Марий Эл: роща с баней посреди озера и хор из 500 человек 13 июля на Первом канале вышел новый выпуск популярной передачи "Непутевые заметки". Героем программы стала наша Республика Марий Эл — загадочный регион с уникальной культурой, старинными тради ...
Ушаков: Переговоры Путина и Уиткоффа прошли конструктивно и полезно Переговоры президента России Владимира Путина и спецпосланника президента США Стивена Уиткоффа носили полезный и конструктивный характер, сообщил помощник российского лидера Юрий Ушаков. По его словам, основной темой обсуждения стал украинский кризис, передает РИА «Новости». Также сторон ...
1 простая схема сжигания жира: не подводит даже в 90 лет — легко, понятно и доказано Хотите сбросить вес без изнуряющих диет, дорогих добавок и бесконечных голодовок? У вас уже есть сильный союзник — ваше собственное тело. А точнее, мышцы. Да, именно они могут стать вашей «топкой», которая сжигает жир даже тогда, когда вы просто гуляете по парку. Главное — дать мышцам рабо ...
Полезно всем до 40 лет: с сердечно-сосудистыми можно бороться обычной ходьбой Доктор Ольга Уланкина раскрыла, какой простой метод борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями доступен всем, пишет «РИАМО». ...
Аферисты начали подменять номера в телефонных книгах пользователей смартфонов через .vcf-файлы Мошенники разработали новую схему обмана, используя файлы визитных карточек формата .vcf для подмены контактов в адресных книгах пользователей смартфонов. Об этом сообщает Центр борьбы с украинскими колл-центрами. Схема работает следующим образом: жертва получает SMS или сообщение в мессенджерах тип ...
Чем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициолог 16 августа существует неофициальный праздник. День малинового варенья. О пользе этого продукта, способах приготовления и многом другом расскажет нутрициолог Людмила Бриллиант. ...
Почему полезно пить горячую воду "Жаль, что пить воду не грех. А то какой вкусной она бы казалась!" - заметил однажды Георг Кристоф Лихтенберг, выдающийся немецкий публицист и учёный эпохи Просвещения. ...
Игрок «Акрона» Эсковал о книгах для футболистов: «В Португалии такого нет, никогда с таким не встречался» Португальский защитник тольяттинского «Акрона» Жуан Эсковал поделился «СЭ» мнением об идее министра спорта РФ Михаила Дегтярева о повышении уровня образования молодых футболистов посредством чтения книг. ...
Минцифры РФ создаёт систему ИИ для поиска запрещённой информации в книгах В России готовится запуск программы искусственного интеллекта, которая будет проверять издающиеся книги на предмет запрещённой информации. Об этом сообщил директор департамента господдержки периодической печати и книжной индустрии Минцифры Владимир Григорьев, выступая на Московской международной кни ...
Новая статья: Штабелевать ОЗУ полезно, но нелегко Уложенная слоями внутри цельной микросхемы флеш-память — 3D NAND — появилась достаточно давно и сегодня вовсю применяется для повышения плотности хранения данных в полупроводниковых накопителях. Вот бы и с оперативной, DRAM, такой же фокус проделать! ...
Смотреть сериалы целыми днями полезно для мозга: неожиданное открытие ученых Смотреть сериалы все выходные, оказывается, не так уж и плохо. Кадр из шоу «Наша Russia» Многие из нас хотя бы раз попадали в ловушку «еще одной серии» и оказывались глубокой ночью с глазами, приклеенными к экрану. Запойный просмотр сериалов давно стал привычкой современного зрителя: мы проживаем эм ...
Доказано: из-за жары мы употребляем больше сладких напитков и замороженных сладостей Согласно результатам нового исследования, потребление сахара в США растёт с повышением температуры. Особенно заметна эта тенденция среди определённых групп населения. Пан Хе, учёный-эколог из Кардиффского университета в Уэльсе, решила узнать, как рост температуры влияет на потребление продуктов пита ...
Доказано: Windows 11 может занимать на диске всего 2,8 Гбайт, если выкинуть всё лишнее В настоящее время существует множество утилит для кастомизации и настройки Windows 11. Одним из популярных инструментов этого сегмента является утилита Tiny11 от энтузиаста, известно под именем NTDEV. С её помощью можно избавиться от ненужных компонентов и сэкономить место на диске. Разработчик пошё ...
Доказано: просмотр сериалов “запоем” улучшает психическое состояние Миллионы людей по всему миру в выходные смотрят сериалы. Учёные обнаружили, что такая форма досуга не только приносит удовольствие, но и полезна для эмоционального состояния, социальных связей. По словам авторов нового исследования, сериальные марафоны помогают снизить уровень стресса. Они помогают ...
"Если меня будут заставлять это делать, то я не получу удовольствия". Кудряшов - о книгах для футболистов Экс-игрок сборной России Федор Кудряшов высказался об идеи министра спорта РФ Михаила Дегтярева о повышении уровня образования футболистов посредством чтения литературы. ...
Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины (США) доказали, что кофе полезно пить перед принятием важных решений. Эксперимент прошёл с участием 80 добровольцев. ...
Доказано: старение делает наш организм более уязвимым к жаре Экстремальная жара повышает риск развития опасных тепловых заболеваний, особенно у пожилых. Исследования показали, что большинство смертей, связанных с жаркой погодой, в США приходится на людей старше 60 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, смертность от жары среди людей старше 65 л ...
В скачанных с «Флибусты» книгах обнаружили вредоносное ПО В архивах с электронными книгами, скачанными с сайта «Флибуста» и других бесплатных онлайн-библиотек, обнаружили вредоносные программы, сообщили «Ъ» в центре кибербезопасности F6. Вредоносный код вносит исключения в настройках антивируса и запускает майнер криптовалюты. ...
Доказано: у куркумы больше антиоксидантных преимуществ, чем у имбиря Куркума и имбирь - съедобные корневища, которые растут горизонтально. Их можно употреблять в сушёном или молотом виде, в цельном виде или в виде добавки. Вот как они влияют на здоровье. И куркума, и имбирь отличаются множеством положительных для здоровья свойств. Они богаты антиоксидантами, снимают ...
Доказано: запах корицы помогает улучшить работу мозга Давно известно, что запахи могут влиять на наши настроение и память. Но вот как воздействует на мозг аромат корицы. Согласно результатам исследования Университета Уиллинга (2009 год), у людей, которые жевали жвачку с ароматом корицы, немного улучшились результаты в задачах на внимание, визуальную па ...
Электронные читалки reMarkable научили напрямую отправлять заметки в Slack reMarkable представила интеграцию своих электронных читалок с мессенджером Slack. Теперь пользователи могут отправлять свои заметки, рисунки и документы из планшета прямо в рабочий чат одним нажатием. Планшет reMarkable — это цифровой блокнот с электронной бумагой и стилусом. На нем можно писать, ри ...
Доказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктов Матча — это разновидность порошкообразного зелёного чая. Он содержит уникальное сочетание кофеина и L-теанина, а также танины, которые могут затруднять усвоение железа. В матче по сравнению с зелёным чаем содержится намного больше полифенолов, способных блокировать усвоение железа организмом. Но кас ...
Гастроэнтеролог Юлия Терехова рассказала, чем полезно сливочное масло Сливочное масло является качественным источником животных жиров. - Продукт содержит в своем составе триглицериды, фосфолипиды, витамины и микроэлементы, которые необходимы для нормального функционирования практически всех органов и систем нашего организма, - рассказывает гастроэнтеролог Юлия Терехов ...
Более 120 тысяч книг в новом звучании: в «Яндекс Книгах» запустили «естественного» виртуального рассказчика Команда Яндекса сообщила о запуске интересного нововведения в фирменном книжном сервисе. В «Яндекс Книгах» стала доступна новая версия виртуального рассказчика — с улучшенной нейросетевой моделью синтеза голоса. Сгенерировано нейросетью Midjourney Виртуальный рассказчик позволяет с ...
Anthropic увернулась от иска за обучение ИИ на электронных книгах с помощью «исторического соглашения» Компания Anthropic добилась урегулирования коллективного иска, который был подан группой американских писателей, обвинивших разработчика в сфере ИИ в нарушении авторских прав. В судебном заявлении, которое Anthropic подала на этой неделе, сказано, что компания достигла договорённости в рамках « ...
ECHOMSK.SPB.RU