Доказано: просмотр сериалов “запоем” улучшает психическое состояние

Доказано: просмотр сериалов “запоем” улучшает психическое состояние

Миллионы людей по всему миру в выходные смотрят сериалы. Учёные обнаружили, что такая форма досуга не только приносит удовольствие, но и полезна для эмоционального состояния, социальных связей. По словам авторов нового исследования, сериальные марафоны помогают снизить уровень стресса. Они помогают отвлечься от бытовых дел, улучшить настроение, эмоционально перезагрузиться. Также «binge-watching» (то есть просмотр сериалов «запоем») укрепляет социальные связи, даёт тему для обсуждений с друзьями и на интернет-форумах, помогает развивать эмпатию. В то же время эксперты призывают соблюдать умере
Читать далее...
06:00, 12.09.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителейДоказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь. В рамках нового ...

Доказано: быстрая ходьба улучшает здоровье пожилыхДоказано: быстрая ходьба улучшает здоровье пожилых Согласно новым данным, взрослые, испытывающие слабость или склонные к этому, могут улучшить своё качество жизнь при помощи ходьбы. Для этого им нужно стараться идти хотя бы на 14 шагов в минуту быстрее, чем обычно. В новом исследовании, которое включало 4-месячную структурированную программу прогуло ...

Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровьяУчёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказалось, что длительный просмотр помогает справляться со стрессом. Когда человек погружается в вымышленный мир, он лучше запоминает сюжет, глубже сопережи ...

Значительные изменения: Психическое состояние Трампа вызывало панику в США«Значительные изменения»: Психическое состояние Трампа вызывало панику в США Из-за возраста у президента США Дональда Трампа начали проявляться изменения в психике. С таким утверждением выступил бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в эфире YouTube-канала Judging Freedom. ...

В сети снова обсуждают психическое состояние Бритни Спирс из-за антисанитарии в её домеВ сети снова обсуждают психическое состояние Бритни Спирс из-за антисанитарии в её доме Фанаты вновь обеспокоены психическим состоянием 43-летней Бритни Спирс. Обсуждения начались после нескольких свежих роликов певицы, которые она опубликовала в своём инстаграме*.Внимательные подписчики обратили внимание на состояние дома, где Спирс снимает видео. Многие заметили, что на полу валяется ...

Работа после 65 лет улучшает эмоциональное и финансовое состояние  данные ОЭСРРабота после 65 лет улучшает эмоциональное и финансовое состояние — данные ОЭСР Продолжение трудовой деятельности после достижения пенсионного возраста может положительно влиять на эмоциональное состояние, финансовое положение и общее ощущение удовлетворённости. Новые данные показывают, что особенно заметный эффект наблюдается у мужчин, хотя женщины также могут извлекать пользу ...

3 плюса от карпа: рыба улучшает состояние костей, зубов, головного мозга3 плюса от карпа: рыба улучшает состояние костей, зубов, головного мозга В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева раскрыла пользу употребления в пищу карпа для здоровья россиян. ...

Да, но: действительно ли ИИ-терапевты улучшают психическое здоровье“Да, но…”: действительно ли ИИ-терапевты улучшают психическое здоровье Сегодня инструменты для поддержания ментального здоровья на основе искусственного интеллекта становятся всё более популярными и убедительными. Но насколько они на самом деле эффективны, как работают и каких компромиссов требуют? Headspace и Calm - самые известные на сегодня приложения для медитации ...

В нашем мозге содержится литий  и от него зависит психическое здоровьеВ нашем мозге содержится литий — и от него зависит психическое здоровье Ученые обнаружили, что мозг содержит литий, и он необходим для психического здоровья Болезнь Альцгеймера — одно из самых тяжелых и разрушительных заболеваний мозга. Она постепенно отнимает память, способность мыслить и даже самостоятельность в повседневной жизни. Несмотря на десятилетия исследований ...

У устроившего дебош на проходной ГРЭС шарыповца выявили психическое расстройствоУ устроившего дебош на проходной ГРЭС шарыповца выявили психическое расстройство В Красноярском крае ️завершено расследование уголовного дела в отношении 33-летнего жителя города Шарыпово, устроившего дебош на проходной тепловой электростанции в селе Холмогорское. ...

У выбросившей новорожденную дочь в мусорку 16-летней красноярки выявили психическое расстройствоУ выбросившей новорожденную дочь в мусорку 16-летней красноярки выявили психическое расстройство Завершено расследование уголовного дела в отношении 16-летней жительницы Красноярска, обвиняемой в убийстве своей новорожденной дочери. ...

Что такое запойный просмотр и как бинджвотчат сериалы в РоссииЧто такое «запойный просмотр» и как «бинджвотчат» сериалы в России Более 2,6 миллионов подписчиков Плюса хотя бы раз в месяц смотрят на Кинопоиске больше 6 эпизодов сериала подряд. Почти две трети... ...

Доказано: уверенность в себе можно развитьДоказано: уверенность в себе можно развить Известно, что по-настоящему уверенные в себе люди обычно более здоровы, счастливы и выносливы. Они лучше учатся в школе, больше удовлетворены работой и добиваются карьерных успехов, выстраивают более крепкие отношения, часто более эффективно работают в команде. Профессор Ян Робертсон, клинический пс ...

В Госдуме рассказали, будет ли штраф за просмотр экстремистского контентаВ Госдуме рассказали, будет ли штраф за просмотр экстремистского контента Россияне не будут оштрафованы, если получат и просмотрят экстремистский материал, присланный им третьими лицами. Об этом заявил глава комитета Госдумы по информполитике Сергей Боярский.Читать далее ...

Учёные рассказали, как просмотр порно искажает наше мышлениеУчёные рассказали, как просмотр порно искажает наше мышление Зависимость от порнографии действительно существует. Однако это «гибкая концепция, развивающаяся в процессе смешения различных знаний и убеждений». Другими словами, чётких границ и критериев у этой зависимости нет. ...

В МВД советуют чаще обновлять мессенджеры и запретить просмотр профиляВ МВД советуют чаще обновлять мессенджеры и запретить просмотр профиля Регулярное обновление программ и отключение функции просмотра профиля для пользователей вне списка контактов помогут обезопасить себя при использовании мессенджеров. ...

Депутат Боярский: просмотр интервью с иноагентами не повлечёт штрафДепутат Боярский: просмотр интервью с иноагентами не повлечёт штраф Глава комитета Госдумы по информполитике Сергей Боярский заявил, что за просмотр интервью лиц, признанных иностранными агентами, россиян штрафовать не будут. ...

Депутат Боярский: просмотр интервью с иноагентами не повлечёт штрафаДепутат Боярский: просмотр интервью с иноагентами не повлечёт штрафа Россиян не будут штрафовать за просмотр интервью с лицами, признанными иностранными агентами. Об этом 16 июля сообщил глава комитета Госдумы по информполитике Сергей Боярский. В Telegram-канале депутат уточнил, что штрафы за просмотр интервью с иноагентами не предусмотрены. Россиянам можно смотреть. ...

Госдума приняла законопроект о штрафах за просмотр экстремистских материаловГосдума приняла законопроект о штрафах за просмотр экстремистских материалов Государственная Дума завершила процедуру принятия законопроекта, направленного на усиление контроля над информацией в интернете и борьбу с экстремизмом. Данный документ успешно прошёл третье чтение. Законодательная инициатива направлена на предотвращение незаконного доступа к экстремистской пропаган ...

Просмотр фильмов на платформе OKKO: удобство, разнообразие и качествоПросмотр фильмов на платформе OKKO: удобство, разнообразие и качество . В последние годы стриминговые сервисы стали неотъемлемой частью нашего досуга. Одной из популярных платформ в России является OKKO, которая предлагает пользователям широкий выбор фильмов, сериалов и телепередач. К примеру, если хочется посмотреть денискины рассказы 2025 фильм или же другие картины ...

Госдума приняла закон о штрафах за просмотр экстремистских материаловГосдума приняла закон о штрафах за просмотр экстремистских материалов Государственная Дума завершила процедуру принятия закона, направленного на усиление контроля над информацией в интернете и борьбу с экстремизмом. Данный документ успешно прошёл третье чтение. Законодательная инициатива направлена на предотвращение незаконного доступа к экстремистской пропаганде и об ...

Бартон о выходе Англии в финал женского Евро: Женский футбол  это психическое заболевание. Газлайтинг, который я наблюдаю... Лучше, чем мужчиныБартон о выходе Англии в финал женского Евро: «Женский футбол – это психическое заболевание. Газлайтинг, который я наблюдаю... Лучше, чем мужчины? Во вторник женская сборная Англии обыграла команду Италии в полуфинале женского чемпионата Европы (2:1) и в решающем матче встретится с Испанией. ...

Доказано: у куркумы больше антиоксидантных преимуществ, чем у имбиряДоказано: у куркумы больше антиоксидантных преимуществ, чем у имбиря Куркума и имбирь - съедобные корневища, которые растут горизонтально. Их можно употреблять в сушёном или молотом виде, в цельном виде или в виде добавки. Вот как они влияют на здоровье. И куркума, и имбирь отличаются множеством положительных для здоровья свойств. Они богаты антиоксидантами, снимают ...

Доказано: оплата за близкого друга делает счастливееДоказано: оплата за близкого друга делает счастливее Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Psychology and Marketing, в некоторых случаях платить за других может быть полезно для психики. Однако это зависит от ваших отношений с этим человеком. Команда учёных провела три эксперимента с участием 2640 человек. Добровольцам предложил ...

Доказано: алкоголь и сладкие напитки истончают волосыДоказано: алкоголь и сладкие напитки истончают волосы В новом обзоре почти 20 исследований была обнаружена связь между употреблением алкоголя и сладких напитков и повышенным риском выпадения волос. С другой стороны, большое количество витамина D и железа имело противоположный эффект. Для проведения нового исследования специалисты проанализировали 17 на ...

Доказано: острая пища помогает есть меньшеДоказано: острая пища помогает есть меньше Слишком быстрое употребление пищи связано с ожирением, высоким кровяным давлением и повышенным уровнем триглицеридов. Один из способов есть медленнее - это попробовать острые блюда. В ходе нового исследования взрослым участникам подавали говядину чили и курицу тикка масала, которые были приправлены ...

Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людейДоказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о друг ...

Ozon улучшает тарифы для ПВЗOzon улучшает тарифы для ПВЗ Торговая площадка Ozon объявила о новых улучшениях условий для владельцев пунктов выдачи заказов (ПВЗ). Среди ключевых... ...

В Думе рассказали, за просмотр каких видео будет грозить штрафВ Думе рассказали, за просмотр каких видео будет грозить штраф Штраф будет грозить за просмотр на YouTube видео из списка экстремистских материалов Минюста, а смотреть интервью с иностранным агентом, «даже если тот беседует с другим иноагентом», можно, заявил депутат Боярский ...

Экс-игрок КАМАЗа Иван Козлов прибыл в Крылья Советов на просмотрЭкс-игрок КАМАЗа Иван Козлов прибыл в "Крылья Советов" на просмотр Стало известно, что 25-летний полузащитник Иван Козлов покинул КАМАЗ в статусе свободного агента. Теперь он приехал на просмотр в "Крылья Советов". Отмечается, что в 2024 году летом он уже посещал КС с той же целью. Козлов играл за команду из Набережных Челнов. Всего на его счету 20 матчей. В них ем ...

Доказано: наши органы быстрее всего стареют к 50 годамДоказано: наши органы быстрее всего стареют к 50 годам Учёные обнаружили, что люди в 50 лет переживают определённый переломный момент. После этого старение внутренних органов ускоряется. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Cell, учёные обнаружили, что некоторые ткани в нашем организме (особенно кровеносные сосуды) стареют быстрее други ...

Доказано: старение делает наш организм более уязвимым к жареДоказано: старение делает наш организм более уязвимым к жаре Экстремальная жара повышает риск развития опасных тепловых заболеваний, особенно у пожилых. Исследования показали, что большинство смертей, связанных с жаркой погодой, в США приходится на людей старше 60 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, смертность от жары среди людей старше 65 л ...

Валерий Овчинников: как Торпедо исключили из РПЛ, если ничего не доказаноВалерий Овчинников: как «Торпедо» исключили из РПЛ, если ничего не доказано? Бывший главный тренер нижегородского «Локомотива» Валерий Овчинников отреагировал на исключение московского «Торпедо» из числа участников Российской Премьер-Лиги. ...

Доказано: запах корицы помогает улучшить работу мозгаДоказано: запах корицы помогает улучшить работу мозга Давно известно, что запахи могут влиять на наши настроение и память. Но вот как воздействует на мозг аромат корицы. Согласно результатам исследования Университета Уиллинга (2009 год), у людей, которые жевали жвачку с ароматом корицы, немного улучшились результаты в задачах на внимание, визуальную па ...

ВТБ улучшает условия по краткосрочным депозитамВТБ улучшает условия по краткосрочным депозитам ВТБ улучшает условия по краткосрочным депозитам С 22 августа ВТБ улучшает условия по вкладам в рублях на короткий срок. Ставка на срок 2 месяца увеличивается на 0,5 п.п. как для новых вкладчиков ВТБ, так и действующих клиентов банка, которые разместят на депозит новые деньги. Максимальная ставка сос ...

Резь в глазах и головные боли: красноярцам рассказали, чем опасен просмотр 3D-фильмовРезь в глазах и головные боли: красноярцам рассказали, чем опасен просмотр 3D-фильмов В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам подробно рассказали, чем опасен просмотр 3D-фильмов. ...

Враг мозга, о котором не все знают: просмотр коротких видеороликов ухудшает памятьВраг мозга, о котором не все знают: просмотр коротких видеороликов ухудшает память Доктор Петр Соков назвал россиянам привычку, которая провоцирует ослабление работы головного мозга каждый день, пишет Pravda.Ru. Речь идет о просмотре коротких видеороликов в соцсетях. ...

Из-за замедления YouTube россияне стали тратить меньше времени на просмотр видеоИз-за замедления YouTube россияне стали тратить меньше времени на просмотр видео Часть пользователей снизила свою активность в сети и вернулась к просмотру телевизора. В целом же с января по май медиапотребление в российском сегменте интернета уменьшилось на 3% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, а аудитория онлайн-видео сократилась на 11%, пишет газета «Коммерсан ...

В Госдуме объяснили поправки об ответственности за просмотр экстремистских материалов, VPN-сервисах и SIM-картахВ Госдуме объяснили поправки об ответственности за просмотр экстремистских материалов, VPN-сервисах и SIM-картах В нижней палате российского парламента заявили, что информация о досмотрах телефонов граждан правоохранителями в поисках запрещенного контента не соответствует действительности, и это не более чем слухи. ...

Доказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разумДоказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разум Нельзя сказать, что кофеин полностью бесполезен для нашего организма. Более того, в правильной дозе он приносит пользу. Кофеин в нужных количествах может сделать вас внимательнее, поднять настроение. Но если с ним переборщить, то можно столкнуться с тревожностью, тремором, нарушением сна. По данным ...

Доказано: освоение музыкальных инструментов обращает вспять старение мозгаДоказано: освоение музыкальных инструментов обращает вспять старение мозга Два недавних исследования показали, что у пожилых людей, которые играют на музыкальных инструментах, более здоровый мозг. Одна из этих работ была связана с изучением влияния музыки на протяжении десятилетий, а вторая - с пользой освоения нового музыкального инструмента в более позднем возрасте. Одно ...

Доказано: из-за жары мы употребляем больше сладких напитков и замороженных сладостейДоказано: из-за жары мы употребляем больше сладких напитков и замороженных сладостей Согласно результатам нового исследования, потребление сахара в США растёт с повышением температуры. Особенно заметна эта тенденция среди определённых групп населения. Пан Хе, учёный-эколог из Кардиффского университета в Уэльсе, решила узнать, как рост температуры влияет на потребление продуктов пита ...

Доказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктовДоказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктов Матча — это разновидность порошкообразного зелёного чая. Он содержит уникальное сочетание кофеина и L-теанина, а также танины, которые могут затруднять усвоение железа. В матче по сравнению с зелёным чаем содержится намного больше полифенолов, способных блокировать усвоение железа организмом. Но кас ...

Научно доказано: сплетни укрепляют любовные отношения между людьмиНаучно доказано: сплетни укрепляют любовные отношения между людьми Ученые выяснили, что сплетни могут укреплять любовные отношения Американские ученые неожиданно выяснили, что привычка обсуждать чужие истории может быть настоящим «секретным оружием» для влюбленных. Исследование показало: когда партнеры делятся друг с другом сплетнями, их связь становится теплее, а ...

Доказано учеными: люди с такой утренней привычкой обречены на бедностьДоказано учеными: люди с такой утренней привычкой обречены на бедность Доказано учеными: люди с такой утренней привычкой обречены на бедность Как начинается ваш день? Утренние ритуалы напрямую влияют на продуктивность, самооценку и финансовое состояние. Ученые из Гарвардского университета и Лондонской школы экономики провели масштабные исследования, которые показали: с ...

Меньше смотришь, лучше спишь: долгий просмотр телевизора может привести к депрессииМеньше смотришь, лучше спишь: долгий просмотр телевизора может привести к депрессии В ходе нового исследования с участием 65 тысяч человек ученые выявили новые риски развития депрессии, связанные с просмотром телевизора, пишет European Psychiatry. ...

1 простая схема сжигания жира: не подводит даже в 90 лет  легко, понятно и доказано1 простая схема сжигания жира: не подводит даже в 90 лет — легко, понятно и доказано Хотите сбросить вес без изнуряющих диет, дорогих добавок и бесконечных голодовок? У вас уже есть сильный союзник — ваше собственное тело. А точнее, мышцы. Да, именно они могут стать вашей «топкой», которая сжигает жир даже тогда, когда вы просто гуляете по парку. Главное — дать мышцам рабо ...

Доказано: оптимистичный взгляд на жизнь защищает от потери памяти в среднем возрастеДоказано: оптимистичный взгляд на жизнь защищает от потери памяти в среднем возрасте Согласно результатам новой работы, проведённой учёными из Великобритании, США и Испании, позитивное восприятие жизни помогает предотвратить потерю памяти в среднем возрасте. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в Aging & Mental Health. Недавно учёные обнаружили, что сочетание счастья ...

Доказано: женщины, работающие в ночные смены, больше склонны к развитию астмыДоказано: женщины, работающие в ночные смены, больше склонны к развитию астмы Новое исследование показало: женщины, которые трудятся по ночам, чаще страдают умеренной или тяжёлой астмой по сравнению с теми, кто работает в дневное время. При этом связи между работой в ночные смены и астмой у мужчин не было. Для проведения новой научной работы эксперты использовали данные из UK ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...

МТС Банк улучшает качество обслуживания клиентов с помощью ИИ«МТС Банк» улучшает качество обслуживания клиентов с помощью ИИ ПАО «МТС-Банк» внедряет решение на базе искусственного интеллекта (ИИ) от MWS AI (входит в МТС Web Services) для распознавания... ...

Рост урожайности улучшает прогноз урожая пшеницы в ...Рост урожайности улучшает прогноз урожая пшеницы в ... По прогнозам аналитиков, урожай пшеницы в России в 2025–2026 маркетинговом году (июль—июнь) должен превысить 85 млн тонн, что обусловлено улучшением перспектив урожайности в Сибири и на Урале. Недавно Институт конъюнктуры аграрного рынка (ИКАР) пересмотрел прогноз урожая пшеницы на сезон 2025–2026 г ...

Почему прогулка быстрее улучшает память, чем кофеПочему прогулка быстрее улучшает память, чем кофе С 25 августа по 31 августа в Белгородской области проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Это отличный повод вспомнить о пользе движения для нашего здоровья и сделать спорт частью своей жизни. ...

В России планируют штрафовать за просмотр экстремистских материалов, рекламу VPN и переданные другим людям SIM-картыВ России планируют штрафовать за просмотр экстремистских материалов, рекламу VPN и переданные другим людям SIM-карты На этой неделе стало известно о законопроекте, который устанавливают ответственность за просмотр экстремистского контента. Ранее подобных норм в российском законодательстве не было. Пользователи опасаются, что теперь силовики смогут в любой момент изымать у них смартфоны для просмотра истории поиска ...

Рейнджерс взяли на просмотр Шири. Тампа помещала форварда на драфт отказов для расторжения контракта«Рейнджерс» взяли на просмотр Шири. «Тампа» помещала форварда на драфт отказов для расторжения контракта Новый тренер ньюйоркцев Майк Салливан знаком с 32-летним американцем по совместной работе в «Питтсбурге», в составе которого Шири выиграл два Кубка Стэнли. В конце июня сообщалось, что «Тампа» помещала нападающего на драфт отказов для расторжения контракта по его просьбе. В прошлом сезоне Шири прове ...

Топ подкастов и сериалов о закулисье турбизнесаТоп подкастов и сериалов о закулисье турбизнеса Туристическая индустрия — это не только глянцевые брошюры и улыбки администраторов. За красивой картинкой скрываются психологические драмы, финансовые схемы и человеческие трагедии. Лучшие сериалы и подкасты показывают изнанку бизнеса, построенного на эмоциях и ожиданиях. ...

МВФ улучшает прогноз роста мировой экономики, но совсем немногоМВФ улучшает прогноз роста мировой экономики, но совсем немного Международный валютный фонд (МВФ) немного улучшил прогноз роста мировой экономики на 2025 и 2026 годы, но предупредил об основных текущих рисках, включая потенциальное возобновление проблем с тарифами… ...

ЕвроХим-ВолгаКалий улучшает питание работников Гремячинского ГОКаЕвроХим-ВолгаКалий улучшает питание работников Гремячинского ГОКа Прямо на промплощадке комбината функционируют три пункта питания — на сильвинитовой обогатительной фабрике, на базе стройиндустрии, а также столовая на 200 мест. Как сообщает издание «НовостиВолгограда.ру», в прошлом году предприятие открыло буфет для персонала в хуторе Пимено-Черни. Недавно по прос ...

Как OpenAI улучшает ChatGPT, используя поисковые результаты GoogleКак OpenAI улучшает ChatGPT, используя поисковые результаты Google? По данным издания The Information, OpenAI задействует SerpApi — сервис веб-скрейпинга из Остина, штат Техас — чтобы получать данные из Google Search. The post Как OpenAI улучшает ChatGPT, используя поисковые результаты Google? first appeared on itndaily.ru. ...

3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях