Сколько обнимашек нужно в день, чтобы чувствовать себя счастливым Объятия — это не только физический жест, но и мощный эмоциональный контакт, способный вызвать чувство счастья, комфорта. Недаром говорят, что объятия имеют целительную силу и способны наладить гармонию в отношениях. ...
Андрей Мостовой об инвестициях: «В основном недвижимость – разбираюсь хорошо, брокеры у меня есть. Пытаюсь развиваться, чтобы после карьеры себя уверенно чувствовать» – У меня в принципе есть план финансового развития на будущее. Подушка безопасности, которая будет приносить пассивный доход. – Вкладываешься во что-то? – Да, конечно. У меня много вложений уже. В основном это недвижимость – все анализирую, разбираюсь хорошо. Когда появляются какие-то объекты, смотр ...
Взрослые дети не звонят: 5 правил для стариков, чтобы не чувствовать себя брошенными Почему взрослые дети всё реже звонят родителям и что делать пожилым, чтобы не чувствовать себя забытыми? Психологи объясняют: звонки — не главный показатель любви. Какие 5 правил помогут сохранить тепло и близость в семье? ...
Опрос показал, что более трети россиян ежедневно чувствуют себя уставшими Более трети россиян признались, что каждый день чувствуют усталость. При этом все чаще причиной нехватки энергии становится не физическая, а психологическая нагрузка. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного... ...
Исаков об 1:7 от «Динамо» Минск: «Нужно, чтобы у каждого в «Торпедо» нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выводы» – Сложно комментировать такую игру. Конечно, здесь сейчас нужно, чтобы у каждого из нашей команды нашлось мужество для того, чтобы в первую очередь при таком результате спросить с себя. Очень важно сделать правильные выводы и понять для себя, что не получилось в этой игре. Ну и соответственно готови ...
Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим Новый опрос показал, что для того, чтобы не считаться бедняком, россияне считают нужным доход от 48 тысяч рублей в месяц, а для богатства — почти миллион. ...
Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Пить кофе без завтрака, пропускать приемы пищи и потом набрасываться на еду – проверенный путь к набору лишнего веса. Диетологи однозначно советуют есть три-пять раз в день, чтобы не сталкиваться с перееданием и скачками сах ...
Эксперты назвали, сколько нужно зарабатывать челябинцам, чтобы снять квартиру Челябинская область заняла 23 место среди российских регионов по доступности аренды жилья для семей с детьми. Такие данные опубликованы 26 октября в исследовании РИА Новости. Согласно рейтингу, для оплаты жилья и покрытия основных нужд в регионе необходим совокупный семейный доход не ниже 104,6 тыся ...
Вот, сколько нужно работать в разных странах мира, чтобы купить iPhone 17 Рейтинг составлен специалистами Tenscope. За основу брались средние зарплаты. Быстрее всего на iPhone 17 в конфигурации на 256 ГБ удастся заработать в Люксембурге и Швейцарии — жителям этих стран понадобится всего 3 дня.За 4 дня на iPhone 17 можно заработать в США, Бельгии, Дании, Нидерландах и Норв ...
Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60 Согласно заявлению Игоря Балынина, доцента кафедры общественных финансов Финансового университета, россияне, получающие ежемесячную зарплату в диапазоне 105-110 тысяч рублей, смогут накопить на будущую пенсию около 4,5 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК) за текущий год. Об этом он сообщил ...
Life.ru выяснил, сколько нужно зарабатывать, чтобы не голодать в арендованной однушке Москва, Санкт-Петербург и Екатеринбург – для комфортной аренды жилья в этих мегаполисах потребуются солидные доходы. Риэлтор и эксперт по недвижимости Наталья Перескокова в беседе с Life.ru рассказала, какая зарплата позволит не считать копейки, а также раскрыла секреты идеальной однушки. ...
Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. В 2025 году это примерно 230 тысяч рублей в месяц, сообщает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника Центра ИНСА ИПЭИ Президентской академии Вик ...
Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген Россиянам со средним достатком, планирующим поездку в Европу, стоит заранее продумывать маршрут и экономить на проживании. Об этом Pravda.Ru рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. По его словам, в нынешних условиях получение шенгенской визы стало сложным ...
Дёмин ответил, сколько обычному человеку нужно попыток, чтобы забить против защитника НБА Игроки клуба «Бруклин Нетс» приняли участие в опросе, который провела пресс-служба команды. ...
Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права, в беседе с Pravda.Ru рассказал доктор юридических наук, заместитель председателя Союза юристов Москвы Александр Толмачев. "При подписании договора ар ...
Одиночка в компании пар: как не чувствовать себя белой вороной Ощущение одиночества среди пар может быть тяжёлым. Как научиться радоваться жизни и справляться с внутренними сравнениями — читайте наш материал с советами. ...
Признак хорошего родителя: ребенок должен чувствовать себя в безопасности Ученые выявили качества, способные сделать человека хорошим родителем. В исследовании приняли участие 47 матерей детей в возрасте от 18 до 27 месяцев, пишет JSPR. ...
Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней сонл ...
Экс-вратарь сборной Франции Фрей посоветовал Сафонову сменить клуб: «Ему нужно больше времени, чтобы проявить себя» Бывший вратарь сборной Франции и «Фиорентины» Себастьян Фрей в разговоре с «СЭ» высказался об игре голкипера «ПСЖ» Матвея Сафонова. ...
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше Старение — неизбежный и продолжительный процесс. Физические и психологические изменения, связанные с возрастом, развиваются постепенно, но их влияние на жизнь можно уменьшить, если обеспечить пожилому человеку достойный уход и заботу. Вместе с брендом специализированного питания «Фрезубин» разобрали ...
Редкий ген позволяет спать всего 4 часа и чувствовать себя отдохнувшим — его тайна раскрыта Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными весь день. Для большинства это кажется невозможным — ведь общие рекомендации говорят о семи-девяти часах сна для полноценного восстановления организма. Но наука подтверждает: дейс ...
Грицюк о дебютном сезоне в НХЛ: «Еду туда не булки расслаблять. Есть планка очков, которую я для себя поставил. Чтобы ее достичь, нужно поднапрячься» В мае 24-летний экс-форвард «Авангарда» и СКА подписал контракт новичка с «Нью-Джерси». – Какой результат в плане статистики для вас будет приемлемым в дебютном сезоне в НХЛ? – Не могу загадывать, но есть планка очков, которую я для себя поставил. Чтобы ее достичь, нужно, конечно, поднапрячься. Но я ...
Овечкин — о состоянии здоровья перед сезоном НХЛ: «Надеюсь, мое тело будет чувствовать себя хорошо» Александр Овечкин / Фото: © Scott Taetsch / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Овечкин — о состоянии здоровья перед сезоном НХЛ: «Надеюсь, мое тело будет чувствовать себя хорошо» Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз»Александр Овечкин сообщил, что хорошо себя чувствует в преддве ...
«Счастье, которое не нужно откладывать»: в России разрабатывают новые меры поддержки семей Как насчет того, чтобы ставка по ипотеке зависела от количества детей? Чем больше семья, тем ниже процент! Или, может, изменить пропорцию материнского капитала, чтобы за второго платили больше, чем за первого, а за третьего еще больше? А может, каждой молодой семье по квартире или по дому? А что, бы ...
Путин призвал молодых россиян не откладывать рождение ребенка ради карьеры Президент Владимир Путин призвал молодых россиян не откладывать рождение детей ради учебы и построения карьеры. По его словам, государство со своей стороны должно продолжать помогать молодым семьям и повышать статус семьи в обществе. ...
Ларионов про 1:3 от «Спартака»: «СКА подкосила череда удалений. Можно бороться рублем, наказывать. Игроки должны чувствовать ответственность, нужно терпение» – Начну с того, что по традиции, наверное, не самой хорошей, но поздравлю соперника с победой. Сложный матч, который мог перевернуться в любую сторону до тех ошибок, которые мы совершили. И, конечно, череда удалений подкосила команду. Это либо дисциплина, либо невнимательность. Но это факт. – Вы упо ...
Опрос: почти 80% барнаульцев назвали себя счастливыми 77% жителей Барнаула считают себя счастливыми, сделали вывод аналитики сервиса SuperJob по итогам опроса. Так, 23% заявили, что абсолютно счастливы сейчас, 54% — скорее счастливы. Несчастными себя чувствуют 23%, при этом лишь 3% дали абсолютно отрицательный ответ, а еще 20% склоняются к отрицанию. С ...
Защищёнными от преступных посягательств чувствуют себя пассажиры на вокзале Биробиджана — опрос Мониторинг общественного мнения о деятельности полиции на объектах транспортной инфраструктуры проведён в границах территории оперативного обслуживания Хабаровского ЛУ МВД России на транспорте. Опрос проводился на железнодорожных вокзалах Хабаровска и Биробиджана, в пассажирских поездах, а также в а ...
Опрос россиян показал деградацию образа школы В 2000-х произошел слом школы как института массового образования и воспитания, тогдашние ученики уже не вспоминают об учебе и труде... ...
Опрос показал процент доверия россиян армии 69% граждан готовы экономить на своих нуждах, чувствуя ответственность за страну. О доверии российской армии, гордости ее силой и военной мощью страны ВЦИОМ заявили 80% россиян.«В условиях возрастающей международной напряженности и новых вызовов особенно ценно высокое общественное доверие к армии и ...
Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы ...
Опрос: 65% россиян сталкиваются с трудностями при подготовке детей к школе Согласно данным опроса, 65% россиян испытывают различные сложности с началом учебного сезона. Среди них — ощутимая финансовая нагрузка, дезориентация в широком ассортименте товаров и трудности с определением качества. ...
Опрос: более половины россиян хотят ездить на электромобиле Почти 52% россиян предпочли бы ездить на электрокарах. Отрицательно относятся к идее владеть электромобилем менее 9%. От этом говорится в исследовании* ВТБ Авто, которое онлайн-сервис выпустил в рамках ВЭФ-2025. По данным опроса, почти половина россиян верят, что будущее именно за электрокарами: 46% ...
Крянин назвал хорошим знаком опрос FIS о допуске россиян Ранее FIS отправила национальным ассоциациям письмо, в котором указала аргументы за допуск россиян. ...
Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. ...
63% россиян утверждают о высокой финансовой грамотности — опрос от Русского стандарта В 2025 году 63% россиян высоко оценивают свою финансовую грамотность, что на 2% больше, чем в 2024 году. Эти данные получены из ежегодного опроса банка "Русский стандарт" по информации ТАСС. Согласно опросу, 47% респондентов считают себя уверенными пользователями финансовых сервисов и иногда обращаю ...
Опрос ВТБ Авто: более половины россиян хотят ездить на электромобиле Опрос ВТБ Авто: более половины россиян хотят ездить на электромобиле Почти 52% россиян предпочли бы ездить на электрокарах. Отрицательно относятся к идее владеть электромобилем менее 9%. От этом говорится в исследовании* ВТБ Авто, которое онлайн-сервис выпустил в рамках Восточного экономического фор ...
Встречаться с Трампом Путину нужно только после разгрома Киева — опрос EADaily Большинство участников опроса (64,1%), проведенного на сайте нашего агентства, считают, что встречаться президентам США и России нужно только после разгрома Киева. ...
Больше всего россиян раздражает нерешительность руководства страны — опрос EADaily 56% участников опроса, проведенного нашим агентством на тему «Что вас больше всего раздражает в нынешней ситуации?», ответили, что это «нерешительность нашего руководства». На втором месте — президент США Дональд Трамп «с его болтовней». ...
Треть россиян хотели бы покупать у бренда в соцсетях: опрос «ВФокусе Mail» «ВФокусе Mail» (проект VK) выяснил, как пользователи взаимодействуют с брендами в социальных сетях. Опрос проходил... ...
Рыбин об Овечкине: «Если забьет 41 шайбу в 40 лет – будет супер. Саша уверенно шел в том году – главное, чтобы здоровье не подвело» Капитан «Вашингтона» отстает на 41 шайбу по голам в НХЛ с учетом плей-офф (975 против 1016). – Овечкин забросил первую шайбу в текущем сезоне и 898-ю в регулярках НХЛ, прервав четырехматчевую «сухую» серию. Как думаете, с чем было связано отсутствие голов у Александра на старте сезона? – Ничего стра ...
Владельцам iPhone приготовиться? Власти видят угрозу безопасности россиян в видеозвонках по Facetime. Опрос Фирменный сервис Apple для видеозвонков попал во внимание российских властей. В Госдуме говорят о росте числа мошеннических вызовов в нем. Аналогичные заявления относительно WhatsApp* и Telegram, делавшиеся чиновниками ранее, в итоге привели к «частичному ограничению» голосовых и видеозвонков в этих ...
Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в коем случае нельзя акцентировать внимание на том, что команда под нагрузкой или что команда не освоилась при новом главном тренере. Как вы считаете, пер ...
Клопп о США: «Детский футбол может быть дорогим, лучшие игроки мира – не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нужно, чтобы это было бесплатно» Бывший главный тренер «Ливерпуля» курирует клуб «Нью-Йорк Ред Буллс» в рамках работы в системе Red Bull. ...
Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: «Шайбу нужно двигать быстрее. Главное – чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи между собой: отдал – открылся» Нападающий перешел в клуб в межсезонье из «Спартака». – Как складывается подготовка к сезону? – Подготовка идет хорошо. Два льда в день, плюс еще тренажерный зал. Тренируемся три дня, потом день выходной, три дня тренируемся и день выходной. Очень хороший цикл идет, очень быстрый, интенсивный. Трени ...
Сколько нужно ходить для здоровья? Многие слышали про «10 тысяч шагов в день», но откуда взялась эта цифра? Оказывается, не из медицинских исследований. Тем не менее, ходить регулярно очень важно. Почему - рассказали в новом выпуске «Луки.Науки». Он посвящен ежедневной норме по шагам и активности в целом. Скорее переходите в наш Tele ...
Microsoft прекратила бесплатные обновления Windows 10, чтобы согнать пользователей на Windows 11. Теперь они в руках хакеров. Опрос Прекращена бесплатная поддержка вышедшей более 10 лет назад Windows 10. Система больше не будет получать даже апдейты безопасности, что ставит под угрозу взлома всех ее пользователей. Выходов из ситуации три – перейти на Windows 11, купить платную поддержку Windows 10 или полностью уйти на другую пл ...
Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегдаУченые из Гарвардской медицинской школы провели анализ данных более 100 тысяч человек и выяснили, что строгое правило "три раза в день" устарело: для большинства взрослых оптимально 4-5 приемов пищи, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови ...
Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните на всю жизнь Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните на всю жизнь Все хотят, чтобы кошка была здорова, активна и пушиста. И вопрос о том, чем кормить кошку, часто превращается в настоящую головоломку: хочется, чтобы еда нравилась питомцу, а пользы приносила максимум. Кормов сейчас полно, можно подобра ...
Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!? Одного лотка мало — и это главная ошибка, которую совершают владельцы кошек. Источник изображения: newia.ru Если у вас есть кошка, то вы наверняка сталкивались с вечным вопросом: сколько лотков нужно питомцу? Многие уверены, что одного достаточно. Ведь это всего лишь «кошачий туалет». Но ветеринары ...
Россиянам рассказали, сколько нужно будет работать в декабре В декабре россиян ждет 22 рабочих дня, а отдыхать они будут девять дней, включая 31 декабря, который станет нерабочим днем. Об этом сообщила юрист по договорной работе и вопросам трудового права Headhunter Дарья Ерзина.Читать далее ...
Россияне рассказали, сколько денег им нужно для полного счастья Человека с доходом меньше ₽48 тыс. в месяц считают бедняком. Богатыми признают тех, кто зарабатывает в 20 раз больше – ₽930 тыс. ...
Сколько нужно варить грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сколько нужно варить грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сентябрь – горячая пора для грибников, и вопрос правильного приготовления добычи становится как никогда актуальным. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, неправильно приготовленные грибы остаются одной из частых причин пищевых от ...
Сколько нужно отваривать грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сколько нужно отваривать грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сентябрь всегда звучит тревожным колокольчиком для тех, кто любит грибы. Сезон стремительно клонится к завершению, и если корзины ещё полны, то вопрос один: как правильно подготовить добычу, чтобы потом не пришлось жалеть о потр ...
Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дня осенью каждый год становится источником стресса для человеческого организма. Но если подстраиваться под это и выстроить новый график своего сна, то пр ...
Куркума для суставов: сколько и как принимать, чтобы не навредить Куркума — это не только пряность, но и мощный вспомогательный компонент. Узнайте, сколько ее нужно для получения пользы и как избежать передозировки. ...
Чтобы каждый почувствовал себя художником В Волгограде состоялось творческое мероприятие в рамках проекта «Мир в красках», который реализуют волонтеры Волгоградского алюминиевого завода при поддержке гранта корпоративного конкурса РУСАЛа «Вдохновляй и действуй». Встреча прошла в парке 70-летия Великой Отечественной войны и собрала детей с о ...
Узнайте, сколько нужно процедур для идеального результата лазерной эпиляции Хотите гладкую кожу без раздражения? Узнайте, что нужно учесть при лазерной эпиляции, её мифы и реальность. Откройте секреты идеальной гладкости. ...
Жить по средствам: сколько нужно копить на ипотеку в городах России Для жителей крупнейших городов России требуется около 14 зарплат для первоначального взноса по ипотеке в размере 20%. Расчёт по однокомнатным В расчёт принимались однокомнатные квартиры на вторичном рынке. В среднем на первоначальный взнос россиянам необходимо 710 тысяч рублей. Год назад для этого т ...
Сколько датчиков дыма нужно устанавливать в доме для полной безопасности Датчики дыма важнее, чем кажется многим. Многие предметы в нашем доме остаются незамеченными до тех пор, пока не сломаются или не понадобятся в критический момент. Датчики дыма относятся именно к такой категории устройств. Согласно данным исследователей, смертность от домашних пожаров в домах с уста ...
ECHOMSK.SPB.RU