Не лекарства, а друзья: как общение влияет на здоровье и долголетие — новое исследование

Не лекарства, а друзья: как общение влияет на здоровье и долголетие — новое исследование

Учёные всё чаще подтверждают: крепкие отношения с людьми и активное участие в жизни общества положительно отражаются на здоровье. Новое исследование Корнеллского университета показало, что социальные связи способны замедлить биологическое старение и сохранить организм более устойчивым к болезням. В работе приняли участие более двух тысяч человек в среднем возрасте 55 лет. Учитывались самые разные факторы — от поддержки родителей в детстве и ощущения принадлежности к сообществу до участия в религиозных практиках и дружеской помощи. "Хорошо стареть — значит и оставаться здоровым, и оставаться на
Читать далее...
06:40, 01.10.2025
 
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Долголетие: что действительно влияет на продолжительность жизниДолголетие: что действительно влияет на продолжительность жизни Каждый из нас задумывался, почему одни люди спокойно переходят столетний рубеж, а другие уходят гораздо раньше. Наука отвечает: дело не только в удаче и наследственности, но и в образе жизни, социальных связях и психологии. Давайте разберёмся, что помогает приблизиться к статусу долгожителя. Генетик ...

Врач Мясников: Медицина всего лишь в 15% случаев влияет на долголетиеВрач Мясников: Медицина всего лишь в 15% случаев влияет на долголетие В горах продолжительность жизни выше из-за давления, более чистого воздуха и отсутствия кровососущих насекомых – переносчиков болезней, заявил НСН Юрий Конев. ...

Лучшие друзья человека: общение с собаками замедляет старение у женщинЛучшие друзья человека: общение с собаками замедляет старение у женщин Собаки оказывают положительное влияние на женское здоровье, помогая замедлить клеточное старение и снизить стресс. Это показало новое исследование, проведенное во Флоридском Атлантическом университете, передает Daily Mail. По данным исследования, всего один час взаимодействия с собакой в неделю може ...

Химик рассказал, как радиоактивность влияет на здоровьеХимик рассказал, как радиоактивность влияет на здоровье Элемент радий содержится в земной коре и океанах, но в крайне малых количествах. В чистом виде это мягкий серебристый металл. При этом он может испускать невидимое излучение, которое невозможно никак ощутить. И это излучение может нанести вред организму человека. Всё вокруг нас состоит из мельчайших ...

Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроениеВитамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Секреты осознанного питания и полезные советы ждут вас! ...

Микропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследованиеМикропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследование Новое исследование, представленное на конференции UEG Week 2025, показало, что микропластик способен влиять на микрофлору кишечника человека. Некоторые выявленные изменения напоминают нарушения, ранее связывавшиеся с депрессией и раком кишечника. Работа была проведена в рамках международного проекта ...

Суперлуние: как астрономическое явление влияет на наше здоровьеСуперлуние: как астрономическое явление влияет на наше здоровье Россияне увидят редкое астрономическое явление — суперлуние уже сегодня, 7 октября. Однако оно может оказать влияние на наше самочувствие и психику. Об это напоминает URA.RU. По словам кардиолога-терапевта Сергея Васильева, суперлуние и полнолуние действительно влияют на наше здоровье. « ...

Психотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людейПсихотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людей Психотерапевт Ярослав Климко в беседе с URA.RU поделился наблюдениями о природе стресса, его проявлениях и современных тенденциях, с которыми сталкиваются его клиенты. Он подчеркнул, что стресс не всегда является негативным явлением, поскольку выполняет функцию адаптации, однако в современном мире ч ...

Как питание влияет на здоровье сердца и сосудов Советы кардиологаКак питание влияет на здоровье сердца и сосудов? Советы кардиолога Важно соблюдать сбалансированный рацион, который включает полезные продукты, овощи и фрукты. ...

Загадка лонг ковида: как вирус влияет на репродуктивное здоровьеЗагадка лонг ковида: как вирус влияет на репродуктивное здоровье COVID-19 уже давно рассматривают не только как острую инфекцию. Всё чаще врачи сталкиваются с его "длинным хвостом" — постковидным синдромом. Для женщин это может означать не просто усталость и "туман в голове", но и ощутимые изменения менструального цикла: месячные становятся обильнее и длиннее, а ...

Как плед влияет на здоровье новорождённого: разбираем мифы и фактыКак плед влияет на здоровье новорождённого: разбираем мифы и факты Как правильно выбрать плед для новорождённого? Узнайте о его важности для здоровья и комфорта малыша, а также получите советы от экспертов по текстилю. ...

Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волосСбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят равнодушными. ...

Мифы о зимнем зачатии: как сезон действительно влияет на здоровьеМифы о зимнем зачатии: как сезон действительно влияет на здоровье Обсуждаем, как сезон зачатия влияет на здоровье будущего ребёнка. Мифы, факты и научные исследования — что важно знать для успешного планирования. ...

Город лечит: как озеленение влияет на здоровье и будущее ЕкатеринбургаГород лечит: как озеленение влияет на здоровье и будущее Екатеринбурга В новом выпуске совместного проекта 66.RU и СКМ Девелопмент фаундер маркетингового агентства для девелоперов DRIVERS Дарья Кузнецова встретилась с Юлией Сорокиной, чтобы обсудить новую философию городской среды. ...

На мужское здоровье не влияет: прием статинов не снижает уровень тестостеронаНа мужское здоровье не влияет: прием статинов не снижает уровень тестостерона Доктор Елена Малышева проинформировала, как прием статинов влияет на мужское здоровье. Некоторые мужчины отказываются от препарата, боясь, что он может снизить уровень тестостерона. ...

Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давлениеПлавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырка там только название. Многие производители используют растительные жиры в продуктах, которые вредят организму. Вопрос цены часто стоит перед покупателем при выб ...

Как близость улучшает здоровье и продлевает жизнь: исследованиеКак близость улучшает здоровье и продлевает жизнь: исследование Регулярный секс не только укрепляет здоровье, но и улучшает отношения. Узнайте, какие научные факты поддерживают эту теорию и как интим влияет на ваше счастье. ...

Смена сезона влияет и на физическое здоровье: спорт поможет улучшить самочувствиеСмена сезона влияет и на физическое здоровье: спорт поможет улучшить самочувствие Доктор Екатерина Дмитренко раскрыла влияние сезонного аффективного расстройства на физическое состояние россиян. ...

Ментальное здоровье играет в плюс // Как стабильная психика влияет на успешность инвесторовМентальное здоровье играет в плюс // Как стабильная психика влияет на успешность инвесторов Люди с устойчивой психикой чаще становятся инвесторами. Исследователи университета Мюнстера утверждают, что есть прямая зависимость между ментальным здоровьем и активностью на фондовом рынке. Для инвестиций, по мнению ученых, нужна стабильная психика. Люди же с тревожностью или депрессией либо редко ...

Эксперты: общение с ИИ не заменит живое общение и способен навредитьЭксперты: общение с ИИ не заменит живое общение и способен навредить Частое обращение к искусственному интеллекту для психологической поддержки может мешать развитию навыков общения с людьми, считают специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета, о чём сообщает ТАСС. Системы на основе ИИ, те же чат-боты, например, становятся поп ...

Neuralink запланировала новое исследование по чтению мыслейNeuralink запланировала новое исследование по чтению мыслей Neuralink собирается провести ещё одно клиническое испытание в США уже в октябре. Цель — протестировать устройство, которое может преобразовывать мысли в текст. Исследование будет осуществляться в соответствии с разрешением FDA на использование экспериментальных устройств. «Если вы думаете о том, чт ...

Новое исследование: кофе по утрам оказался опасен для сердцаНовое исследование: кофе по утрам оказался опасен для сердца Механизм воздействия кофеина на сердце Кофеин — природный стимулятор, который активизирует центральную нервную систему и оказывает прямое воздействие на сердечную мышцу. В утренние часы организм человека переживает естественный подъем уровня кортизола — гормона стресса, который готовит тело к активн ...

Новое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзалеНовое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзале Меньше, но лучше В современном мире, где каждая минута на счету, многие люди ищут способы максимально эффективно использовать время для поддержания физической формы. Недавние научные открытия в области спортивной медицины и физиологии указывают на революционный подход к тренировкам, который может ка ...

Ацетаминофен и беременность: новое исследование ставит под сомнение его безопасностьАцетаминофен и беременность: новое исследование ставит под сомнение его безопасность Ацетаминофен (парацетамол), который десятилетиями считался безопасным средством от боли и температуры для будущих матерей, вновь оказался в центре внимания учёных. Крупное исследование показало, что его использование во время беременности может быть связано с повышенным риском нарушений нервного раз ...

Доктор, у меня это. В сети стартовало новое шоу о здоровьеДоктор, у меня это. В сети стартовало новое шоу о здоровье В сети состоялась премьера молодёжного ток-шоу о здоровье «Доктор, у меня это». Проект реализуется при поддержке ИРИ и представляет собой принципиально новый формат разговора о здоровье с молодым поколением, в котором принимают участие популярные блогеры России. Его главная особенность — разбор самы ...

Цифровая профилактика: в России стартует первое крупное исследование о влиянии образовательных информационных технологий на здоровьеЦифровая профилактика: в России стартует первое крупное исследование о влиянии образовательных информационных технологий на здоровье 22 октября 2025 г. стартует уникальное онлайн-исследование, посвященное влиянию ИT-технологий и образования в сфере... ...

85% Вселенной в тени: новое исследование раскрывает тайну тёмной материи85% Вселенной в тени: новое исследование раскрывает тайну тёмной материи Уже несколько десятилетий физики и астрономы пытаются разгадать одну из главных загадок Вселенной — что такое тёмная материя, невидимая субстанция, которая составляет почти 85 % всей массы космоса, но не излучает и не поглощает свет. Теперь команда из Университета Джонса Хопкинса совместно с коллега ...

Нобелевская модель под угрозой: новое исследование опровергает ускорение ВселеннойНобелевская модель под угрозой: новое исследование опровергает ускорение Вселенной Долгое время считалось, что наша Вселенная не просто растёт, а делает это всё быстрее. Именно на этой идее в 2011 году была построена Нобелевская теория ускоряющегося расширения космоса — открытие, перевернувшее современную астрономию. Но новые наблюдения заставляют пересмотреть привычную картину. И ...

Двойная кора  миф Новое исследование раскрывает, на чём держатся массивные ГималаиДвойная кора — миф? Новое исследование раскрывает, на чём держатся массивные Гималаи Согласно новому научному исследованию, столетняя гипотеза, объясняющая, каким образом азиатский континент поддерживает колоссальную массу Гималаев и Тибетского нагорья, нуждается в пересмотре. Удвоение коры Гималайские горы возникли в результате столкновения Азии и Индии приблизительно 50 миллионов ...

Новое исследование показало, почему наши чувства меняют остротуНовое исследование показало, почему наши чувства меняют остроту Недавно специалисты выявили неизвестный ранее механизм коммуникации между таламусом и соматосенсорной корой головного мозга. Результаты научной работы, опубликованные в журнале Nature Communications, показали: таламические проекции могут избирательно воздействовать на определённые пирамидальные нейр ...

Васильев о пиве на стадионах: Плохая инициатива. У русского человека нет меры, чрезмерное употребление пагубно влияет на здоровье. От алкоголя разбивВасильев о пиве на стадионах: «Плохая инициатива. У русского человека нет меры, чрезмерное употребление пагубно влияет на здоровье. От алкоголя разбиваются семьи» Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев высказался по поводу возможной продажи пива на стадионах. «Я очень плохо к этому отношусь. Это плохая инициатива, потому что никакие деньги не могут измерить здоровье населения. Пиво никак не способствует здоровому образу жизни, потому что ...

Новое исследование указывает на то, что межзвёздная комета 3I/ATLAS оказалась необычно массивнойНовое исследование указывает на то, что межзвёздная комета 3I/ATLAS оказалась необычно массивной Астрономы из Гарварда и их коллеги проанализировали межзвёздную комету 3I/ATLAS, открытую в июле, и пришли к выводу, что она аномально массивна. Это третий подтверждённый объект из-за пределов Солнечной системы после объекта Оумуамуа и кометы Борисова. Новая работа основана на четырёх месяцах наблюд ...

Генетический код мамонтов: новое исследование раскрывает тайны древних гигантов МексикиГенетический код мамонтов: новое исследование раскрывает тайны древних гигантов Мексики Задолго до появления международного аэропорта имени Фелипе Анхелеса, расположенного к северо-востоку от Мехико, в этом районе находилось озеро Шальтокан и богатая экосистема доисторических животных. Когда в 2019 году началось строительство аэропорта, обнаружилось не менее 110 особей мамонтов и множе ...

Этот рефлекс спасает ваши лёгкие: новое исследование проливает светЭтот рефлекс спасает ваши лёгкие: новое исследование проливает свет Каждый человек вздыхает — иногда от усталости, иногда от облегчения, иногда просто так. Этот рефлекторный акт, кажущийся чисто эмоциональным, имеет глубокие физиологические корни. Недавнее исследование, проведённое в Швейцарской высшей технической школе Цюриха (ETH Zürich), показало, что вздох — это ...

Когда небо обрушилось на землю: новое исследование раскрывает причину древнего апокалипсисаКогда небо обрушилось на землю: новое исследование раскрывает причину древнего апокалипсиса Ученые, похоже, нашли ответ на одну из самых загадочных страниц в летописи Северной Америки. Новое исследование проливает свет на катастрофу, которая 13 тыс. лет назад стерла с лица земли целые виды животных и процветающую культуру Кловис. Выводами исследователи поделились в научной работе для журна ...

Почему угольные зубные пасты могут не отбеливать: новое исследование шокировало стоматологовПочему угольные зубные пасты могут не отбеливать: новое исследование шокировало стоматологов Угольные зубные пасты привлекают внимание, но исследования показывают их риски для эмали и здоровье. Узнайте всю правду и безопасные альтернативы. ...

Свиная почка бросает вызов иммунитету человека и самого себя  новое исследованиеСвиная почка бросает вызов иммунитету человека и самого себя — новое исследование Пересадка органов от животных человеку — мечта медицины ещё со времён первых опытов ксенотрансплантации. Учёные добились впечатляющего прогресса в инженерии тканей, научились модифицировать геном свиней так, чтобы их органы были совместимее с человеческим организмом. Как показало новое исследование, ...

Треть россиян доверяют нейросети при выборе техники. Новое исследование Яндекс МаркетаТреть россиян доверяют нейросети при выборе техники. Новое исследование «Яндекс Маркета» Согласно исследованию сервиса «Яндекс Маркет», около трети россиян (30%) используют искусственный интеллект для подбора компьютерной техники, 28% — товаров для строительства и ремонта, а 27% — бытовой техники. Опрос, проведенный среди 1302 человек из 17 регионов России старше ...

Новое исследование от партнера Workday показывает, что прорыв ИИ приводит к большим изменениям в сфере HR-консалтингаНовое исследование от партнера Workday показывает, что прорыв ИИ приводит к большим изменениям в сфере HR-консалтинга Новое исследование консалтинговой компании Kognitiv, специализированного партнера Workday, показало, что... Сообщение Новое исследование от партнера Workday показывает, что прорыв ИИ приводит к большим изменениям в сфере HR-консалтинга появились сначала на Gadgets. ...

Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетнихДетское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября 2025 года ведомственным приказом. Осмотры будут проходить в детских поликлиниках и женских консультациях, а на отдаленных и сельских территориях — с по ...

Спорт. Долголетие. КузбассСпорт. Долголетие. Кузбасс С 30 сентября по 4 октября в столице Кузбасса состоялось одно из ярких и впечатляющих спортивных событий года – IX Спартакиада пенсионеров России, приуроченная к Международному дню пожилых людей. На протяжении недели около 700 «серебряных» спортсменов из 74 регионов России демонстрировали удивительн ...

Более 14 млн россиян выбрали Активное долголетиеБолее 14 млн россиян выбрали «Активное долголетие» Более 14 млн россиян старшего поколения присоединились к программе «Активное долголетие». Этот проект уже на протяжении шести лет помогает людям «серебряного» возраста активно участвовать в общественной жизни, узнавать что-то новое, воплощать самые амбициозные планы, а иногда и мечты, которые давно. ...

Спите как звезда: какой режим сна гарантирует долголетиеСпите как звезда: какой режим сна гарантирует долголетие? Недосып и пересып могут быть опаснее, чем вы думаете. Узнайте, сколько часов сна оптимально для здоровья и как избежать рискованных последствий. ...

Мурашко призвал пересмотреть взгляды на старение и долголетиеМурашко призвал пересмотреть взгляды на старение и долголетие Министр здравоохранения России Михаил Мурашко 22 октября заявил, что медикам необходимо пересмотреть подход к долголетию и взгляду на старость, выступая на пленарном заседании конгресса «Национальное здравоохранение».«Раньше мы рассматривали приоритет продления жизни, лечения хронических заболеваний ...

Адетокунбо объяснил спортивное долголетие Леброна и других ветеранов НБААдетокунбо объяснил спортивное долголетие Леброна и других ветеранов НБА Лидер «Милуоки Бакс» Яннис Адетокунбо поделился мнением о ветеранах НБА, а также высказался о спортивном долголетии. ...

Синара-Долголетие провел презентацию для представителей медучреждений Челябинска«Синара-Долголетие» провел презентацию для представителей медучреждений Челябинска Сотрудники Центра долговременного ухода и реабилитации «Синара-Долголетие» (входит в Группу Синара) провели презентацию учреждения для представителей медицинских учреждений Челябинской области, рассказав о предоставляемых возможностях для восстановительного лечения и реабилитации. ...

Собянин: Москва продолжит реализацию крупнейшего проекта Московское долголетиеСобянин: Москва продолжит реализацию крупнейшего проекта "Московское долголетие" Мэр российской столицы Сергей Собянин сообщил, что участниками "Московского долголетия" за 7 лет стали 700 тысяч москвичей. Сейчас в городе насчитывается 140 социальных центров, помогающих пожилым людям найти новые увлечения или исполнить старые мечты. ...

В центре Синара-Долголетие открылся виртуальный мини-зал Свердловской филармонииВ центре «Синара-Долголетие» открылся виртуальный мини-зал Свердловской филармонии 1 октября в День пожилого человека и в Международный день музыки в Центре долговременного ухода и реабилитации «Синара-Долголетие» (входит в Группу Синара) прошло открытие виртуального мини-зала, который оснащен оборудованием для трансляций концертов из Большого зала Свердловской филармонии. ...

Участники проекта Курское долголетие успешно прошли квалификационные экзамены по киокусинкайУчастники проекта «Курское долголетие» успешно прошли квалификационные экзамены по киокусинкай Куряне, занимающиеся в рамках проекта «Курское долголетие», завершили сдачу экзамена на ученические степени по киокусинкай и подтвердили освоение программы. Участники отметили, что тренировки помогают поддерживать здоровье, улучшать физическую форму и сохранять активную жизненную позицию ...

В центре Синара-Долголетие прошел международный симпозиум Психология позднего возраста  2025В центре «Синара-Долголетие» прошел международный симпозиум «Психология позднего возраста – 2025» В Екатеринбурге на площадке Центра долговременного ухода и реабилитации «Синара-Долголетие» (входит в Группу Синара) завершилась работа пятого международного симпозиума «Психология позднего возраста – 2025». ...

Долголетие дешевле, чем кажется: какая еда стоит меньше куска мяса, но прибавляет годы жизниДолголетие дешевле, чем кажется: какая еда стоит меньше куска мяса, но прибавляет годы жизни Секрет долголетия всегда привлекает внимание — особенно если его раскрывают люди, которым удалось перешагнуть вековой рубеж. Многие из них приписывают своё здоровье и долгую жизнь тому, что лежало у них на тарелке. Одни говорят о йогуртах, другие — об оливковом масле или кусочке шоколада. Но, как по ...

Спортивное долголетие идет на пользу всем // Владимир Осипов  об участии Лионеля Мессии в ЧМ-2026«Спортивное долголетие идет на пользу всем» // Владимир Осипов — об участии Лионеля Мессии в ЧМ-2026 Лионель Месси хочет сыграть на чемпионате мира по футболу в 2026 году. Об этом звездный аргентинец заявил в интервью телеканалу NBC. Но окончательное решение игрок примет после предсезонных сборов с американским клубом «Интер Майами». Какова вероятность, что Месси сыграет на мировом первенстве в буд ...

Открытое общение с властьюОткрытое общение с властью вошла в число 100 лучших практик в номинации «Прямой разговор – доверие к власти». Проект «Клуб молодого политика», разработанный Людмилой Афанасьевной, ориентирован на ознакомление школьников с деятельностью местных органов власти. Участники клуба осваивали основы рито ...

Третьему возрасту  активное долголетие. Учебные курсы подготовили для пожилых абитуриентов Университета третьего возраста в ЕАОТретьему возрасту — активное долголетие. Учебные курсы подготовили для пожилых абитуриентов Университета третьего возраста в ЕАО В Специальном доме для одиноких престарелых граждан №1 прошло торжественное открытие новой сессии Университета третьего возраста.. Проводят занятия высококвалифицированные сотрудники, медицинские работники учреждений города, студенты, волонтеры. Любовь Ященко уже 2 года преподает на факультете «Дом ...

В МОК заявили, что продолжают общение с ОКР по вопросу восстановленияВ МОК заявили, что продолжают общение с ОКР по вопросу восстановления В октябре 2023 года МОК отстранил ОКР до дальнейшего уведомления в связи с включением в состав организации олимпийских советов ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей ...

Black Star дал отпор LOne за общение не по понятиямBlack Star дал отпор L’One за общение «не по понятиям» Тимати ставит в пример Егора Крида, который смог уважить лейбл и уйти «с миром». Фото Эхо Кавказа В своем интервью Тимати заговорил об L’One (Леван Горозия), который разорвал контракт с лейблом Black Star. Рэпер считает, что Леван пошел с «ножом» на коллектив, когда выд ...

Как онлайн-общение превращает простуду в кошмарКак онлайн-общение превращает простуду в кошмар Марина уже вторую неделю не могла избавиться от влажного кашля после перенесенного ОРВИ. В отчаянии она набрала в поисковике «не проходит кашель» и случайно наткнулась на форум «Жертвы кашля». С первых же минут чтения ее охватило странное чувство облегчения: она нашла людей с такими же симптомами! ...

МегаФон: пенсионеры Дагестана перешли на цифровое общение«МегаФон»: пенсионеры Дагестана перешли на цифровое общение В районах республики абоненты пенсионного возраста за год начали использовать на 15% больше мобильного трафика.... ...

Учёные: Общение с собаками замедляет старение у женщинУчёные: Общение с собаками замедляет старение у женщин Регулярное взаимодействие с собаками положительно влияет на женщин, снижая стресс и замедляя клеточное старение. Эти выводы исследователи сделали в Флоридском Атлантическом университете, сообщает Daily Mail. ...

Общение с чат-ботом способно изменить нейронные связи студентовОбщение с чат-ботом способно изменить нейронные связи студентов Новое исследование китайских учёных демонстрирует, как стиль обратной связи от чат-бота с искусственным интеллектом может напрямую влиять на активность мозга и результаты обучения. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях