Петь и танцевать. Как быстро вернуть душевное равновесие По словам врачей, для этого способа успокоиться не имеет значения, попадаете вы в такт или нет, знаете нотную грамоту или нет. ...
Зумеров предупредили, что «бедроттинг» разрушает мозг и нервы Безопасное для мозга количество просмотров коротких видео составляет не больше часа в день, сказала в эфире НСН Наталья Наумова, призвав ленивых бездельников заменить телефон с кроватью на спорт и свежий воздух. ...
У геймеров плохие зубы: сладкие закуски и отсутствие гигиены до глубокой ночи вызывает кариес Доктор Гизем Сейменоглу раскрыла, как видеоигры могут негативно влияет на здоровье зубов и полости рта. ...
Еда, которая лечит зубы: какие продукты помогают сохранить здоровую улыбку Зубы у большинства людей начинают портиться еще в детстве. Поддержать их здоровье помогает правильное питание. ...
Уголь не только при отравлении! Отбелит зубы лучше пасты Одна таблетка заменит поход к стоматологу. Врачи советуют ходить на профессиональную чистку зубов не чаще одного раза в полгода, так как эта процедура сильно вредит зубной эмали. Абсолютно безвредный аналог – активированный уголь, о полезных свойствах отбеливания которого, к сожалению, знают д ...
Еда, напитки и не только: неожиданные причины, по которым ваши зубы могут желтеть Зубы могут становиться жёлтыми по самым разным причинам. Вот самые неочевидные из них. Еда и напитки. Продукты тёмного цвета обычно окрашивают зубы сильнее, чем светлые. На цвет зубов влияют кофе, чай, вино, морковь, апельсины, ягоды, лакрица, шоколад, соевый соус, томатный соус, куркума. Табак. Смо ...
Плохие зубы и не только: к чему приведёт употребление газировки каждый день Слишком частое употребление газировки может нанести вред здоровью. Об этом предупреждают врачи. Употребление газировки каждый день может потенциально повлиять на состояние многих органов. Зубы. Газированные напитки связывают с кариесом, эрозией эмали и потерей зубов. Всё, что очень кислое и содержит ...
Больные коронавирусом перестают быть заразными через 11 дней Учёные надеются, что открытие поможет быстрее выписывать выздоровевших. Исследование проводилось на базе Национального центра инфекционных заболеваний и Медицинской академии Сингапура. Проведенные опыты показали, что больные коронавирусом перестают быть заразными через 11 дней, даже если их тесты ок ...
Сырский назвал самые напряженные направления на фронте Наиболее напряженная обстановка на фронте сохраняется на Лиманском, Добропольском, Покровском и Новопавловском направлениях, рассказал главком ВСУ Александр Сырский. Об этом пишет Ura. ru. ...
Алькарас рассказал, что помогает ему меньше нервничать в напряжённые моменты матча Победитель US Open – 2025 испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал, как улыбка и хорошее настроение помогают ему снять напряжение во время теннисных матчей. ...
Прощай, кариес: Британцы создали чудо-гель для восстановления зубной эмали Британские ученые создали гель для восстановления и регенерации зубной эмали, в следующем году он поступит в продажу. Об этом сообщает ВВС. ...
Сами по себе сладости не опасны: кариес образуется из-за бактерий, которые на них скапливаются Доктор Марьяна Барагунова опровергла мнение, что потребление сладостей всегда приводит к развитию кариеса, пишет «Газета.ру». ...
Жизнь по образцу: как фильтры соцсетей крадут наше душевное спокойствие Наверняка многие заметили, что за последние несколько лет «идеальных» картинок с красивой жизнью блогеров становится все больше. Но давайте включим критическое мышление и посмотрим правде в глаза — беззаботной жизни не существует. Утренняя доза стресса Сегодня утро большинства костромичей начинается ...
Вернуть душевное тепло: актер Быстров раскрыл, чего ему не хватает из 1990-х В жизни без интернета в 1990-е годы были свои положительные аспекты. Подробнее об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказал актер Артем Быстров на премьере сериала «Лихие. Глава 2». В ответ на вопрос журналиста о том, что бы ему хотелось вернуть из прошлого, артист отметил с ирон ...
Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии В эпоху, когда каждый день — это спринт, наша психика часто напоминает перегретую машину: тревога вспыхивает как сигнальная лампочка, эмоциональные качели раскачиваются от эйфории к отчаянию, а чувство вины становится постоянн ...
«Реал» все еще хочет продлить контракт с Винисиусом до 2030 года, несмотря на напряженные отношения игрока с Алонсо. Клуб настроен оптимистично Напомним, вингер мадридского клуба резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру Хаби Алонсо. Сообщалось, что он рассматривает возможность ухода из «Реала». Как сообщает Cadena SER, в клубе по-прежнему хотят продлить соглашение с бразильцем до 2 ...
Весы: равновесие света и намерений — Гороскоп на 22 октября 2025 года 22 октября 2025 года Весы найдут гармонию в руках. Венера и Сатурн создадут идеальный фон для успеха и личных отношений. ...
Компенсация, которая убьёт: как хрупкое равновесие океана может обернуться катастрофой Новое исследование показало, что Южный океан по-прежнему удерживает углекислый газ, несмотря на глобальное потепление. Но устойчивость этой системы может оказаться временной. Южный океан — одно из самых загадочных мест на планете. Он окружает Антарктиду, связывая Атлантический, Индийский и Тихий оке ...
«Полный контроль над ситуацией»: как США восприняли улыбку Путина на «Валдае» На западе улыбку президента РФ Владимира Путина в ходе его выступления на дискуссионном клубе «Валдай» связали с возможным приближением конца украинского конфликта. Об этом на своем YouTube-канале заявил американский политолог, профессор Чикагского университета Джон Миршаймер. «Укр ...
«Человек – лавандовый раф» Василенко зарегистрировал улыбку как товарный знак Известный интернет-персонаж Николай Василенко официально зарегистрировал свою улыбку в качестве товарного знака. Информацию об успешном завершении процедуры в Роспатенте распространил телеграм-канал Mash. Ростовчанин, получивший известность как «ходячий антидепрессант», получил юридическую защиту на ...
Душевное приключение Sopa: Tale of the Stolen Potato отправит в волшебную страну за картошкой для супа бабушки — новый трейлер и дата выхода Разработчики из американо-колумбийской StudioBando объявили дату выхода своего душевного приключения Sopa: Tale of the Stolen Potato, вдохновлённого «Унесёнными призраками», «Маленьким принцем» и «Тайной Коко». Источник изображений: StudioBando ...
10% людей с проблемами дёсен страдают от инсульта — проверьте свою улыбку! Новые исследования показывают, что здоровье зубов напрямую связано с памятью и риском деменции. Узнайте, как уход за зубами влияет на мозг. ...
Вы все это время неправильно пережевывали пищу! Какие ошибки портят улыбку Пережевывание пищи — один из важных этапов в поддержании здорового организма. О том, как правильно жевать еду, чтобы не нанести урон пищеварению и зубам, рассказал врач-стоматолог Яна Дьячкова в ходе беседы с Lenta.ru. По словам специалиста, в пережевывании пищи должны быть задействованы обе с ...
Планета теряет равновесие: подо льдами Антарктиды просыпается газ, который грозит расплавить будущее Из глубин Южного океана поднимается невидимая угроза. Учёные зафиксировали десятки новых точек, где из-под дна Антарктиды вырывается метан — мощный парниковый газ, способный усилить глобальное потепление быстрее, чем предполагалось. Газ, который греет Землю в 80 раз сильнее Метан долгое время считал ...
Гравитация дала сбой: учёные нашли место, где Земля будто перестала держать равновесие Воды Индийского океана скрывают нечто поистине уникальное — регион, где сила притяжения Земли ослабевает настолько, что уровень моря там оказывается на 100 метров ниже глобального среднего. Это странное понижение, известное как геоидная впадина Индийского океана (IOGL), долгие годы оставалось одной ...
Обзор иноСМИ: Трамп «стер улыбку с лица ЕС», угроза плану Украины Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники. ...
Жуйте, чтобы сиять: эти продукты сделают вашу улыбку идеально белой Красивая улыбка добавляет человеку уверенности и шарма. Получить такую можно не только в кресле стоматолога, но и на кухне. Да-да, существуют продукты, которые отбеливают зубы и делают их более здоровыми и крепкими. Если включить их в свое меню, то можно сразу убить двух зайцев – закрыть дефицит вит ...
Тельцы почувствуют внутреннее равновесие, а Скорпионы перестанут прятать эмоции за маской контроля – гороскоп на 20 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Вы почувствуете невероятную лёгкость как в движениях, так и в мыслях, словно внутренний компас стал более точным и уверенным. В общении с людьми вы начнёте замечать мелочи, которые ранее оставались ...
Yamaha показала свежую версию мотоцикла будущего, который может сам держать равновесие и двигаться без человека Усилия производителей транспортных средств сосредоточены в сфере создания беспилотных автомобилей с четырьмя колёсами, но это не значит, что двухколёсный транспорт обделён вниманием разработчиков автопилота. Kawasaki сперва пыталась создать человекоподобного робота, способного управлять обычным мото ...
Евгений Цыганов не может сдержать улыбку в трейлере фильма «Человек, который смеется» Первый тизер-трейлер и дату премьеры фильма «Человек, который смеётся» обнародовала 18 сентября 2025 года кинокомпания «НМГ Кинопрокат».... ...
Наркозакладчицу выдали нервы Молодая дама везла на каршеринговом авто марихуану. (ФОТО) В ночь на 9 сентября на Лесном проспекте сотрудники полиции остановили каршеринговый автомобиль «Киа Рио», за рулем которого находилась 27-летняя женщина. Во время обычной проверки документов женщина очень нервничала, что побудило сотруднико ...
Что разрушает суставы? С возрастом суставы не просто «изнашиваются». Нередко человек сам мы ускоряет этот процесс, даже не замечая того. Об этом aif.ru рассказала врач-ревматолог ФНКЦ ФМБА России Ольга Блохина. Многие уверены, что проблемы с суставами — это удел спортсменов или пожилых людей. На самом деле, у многих пробл ...
Уголки рта в крови: это может быть признак того, что ребенок пытался сделать улыбку Джокера Доктор Георгий Карапетян призвал родителей как можно быстрее обратиться с ребенком, который сделал себе «улыбку Джокера», к врачу, пишет «Газета.ру». ...
Google научила «Фото» снимать очки, добавлять улыбку и менять стиль по слову пользователя Компания Google представила для приложения «Google Фото» ряд новых функций на базе искусственного интеллекта, включая возможность редактирования объектов и людей на изображениях, новую кнопку «Спросить ИИ», шаблоны ИИ для создания фотографий в необычном стиле, а также расшире ...
Хаби Алонсо о дубле Винисиуса в матче с «Вильярреалом»: «Отличная игра, я доволен. Рад видеть его улыбку» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо оценил дубль нападающего Винисиуса Жуниора в матче 8-го тура ла лиги против «Вильярреала» (3:1). ...
Разрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоять у плиты, и за пару минут превращает холодный обед в горячий ужин. Но вместе с удобством пришли и сомнения: правда ли, что микроволны «убивают» витами ...
Волков истрепал все нервы! Но победил противного соперника в UFC Александр Волков / Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru Волков истрепал все нервы! Но победил противного соперника в UFC Россиянину вернули должок за ограбление в бою с Ганом.В предыдущем поединке Александр Волков уступил раздельным решением Сирилу Гану и отдалился от титуль ...
Рейс под угрозой: как защитить ноутбук и нервы во время поездки Нет ничего хуже, чем спешить на рейс и застрять в длинной очереди на досмотр. Сценарий знаком каждому: пробираешься в пробке к аэропорту, успеваешь сдать багаж, а потом — стоп! — гигантская вереница пассажиров у контроля. Ошибка с ноутбуком, которая замедляет всех И хотя ускорить процесс невозможно, ...
Учёба ещё не началась, а нервы уже сдали: родители соревнуются в стрессоустойчивости Подготовка к новому учебному году для многих семей превращается в испытание. Согласно исследованию Банки. ру, которое проводилось с 27 июня по 25 августа, каждый третий россиянин признался, что сборы ребёнка в школу становятся источником серьёзного стресса. Участниками опроса стали 3,4 тысячи челове ...
Опасный недосып: как бессонница разрушает мозг и организм Итальянские ученые в ходе эксперимента на мышах показали: при длительном недосыпании мозг запускает процесс саморазрушения, так как не успевает провести очистку. При этом страдают не только поврежденные, но и здоровые клетки. Как подобные механизмы могут отражаться на человеке, какие системы организ ...
Эта частая привычка есть у 90% пар, и она реально разрушает семьи Учёные доказали, что пары расстаются из-за частых "залипаний" в телефон. Особенно от фаббинга партнёра страдают люди с тревожным типом привязанности, уверены эксперты. В исследовании приняли участие 196 взрослых, которые состоят в отношениях до 6 месяцев. 10 дней они вели онлайн-дневники, в которых ...
Сидячая жизнь разрушает мышцы и кишечник одновременно Когда речь заходит о занятиях с отягощениями, первым делом на ум приходит рельефная форма мышц, но наука всё чаще говорит о другом — силовые тренировки способны влиять на состояние кишечного микробиома и даже на здоровье в целом. Как микробы помогают организму Учёные давно выяснили, что не существуе ...
Луна в Раке - будут нервы: Как женщинам провести конец апреля Доставить хлопоты домашним - легко! 27-30 апреля будут трудными. Эмоциональность женщин может стать для них серьёзной проблемой. Радость в заботах? В период с 27 по 30 апреля женщины будут проявлять сильную нервозность. Нервное поведение отразится также и на всех родных, с кем они проживают. Более р ...
Григорян об «Урале»: «У Ромащенко сдают нервы. Зачем он убрал Щербаченко?» Известный тренер Александр Григорян в интервью «СЭ» оценил перспективы «Урала» в ФНЛ в сезоне-2025/26. ...
Турция без кошелька: как одно приложение заменяет обменники и спасает нервы Отправляясь в Турцию, россиянам больше не нужно переживать из-за скачков валют и бесконечных очередей в обменниках. С появлением приложения Letim все стало проще: теперь расплачиваться можно картами национальной платежной системы Troy, которые принимают по всей стране. Почему именно Letim Еще пару л ...
«Сила подавляется»: как утихомирить нервы в разгар сильнейшей магнитной бури Самый лучший способ самоуспокоения в период магнитной бури — это отстройка. Такой совет дал психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru. Метеозависимым людям в данный момент приходится нелегко, ведь на Землю пришла сильнейшая за три месяца магнитная буря. Психолог объяснил, что означает отстр ...
Наука против стресса: 3 простых способа успокоить нервы за минуты Устали от стресса? 3 простые техники помогут быстро вернуть контроль. Советы психологов и практические упражнения для снижения тревоги и улучшения самочувствия. ...
Тревога разрушает любовь: как укрепить отношения – 5 практических советов Узнайте, как справиться с тревогой в отношениях! Советы психологов, причины и мифы. Как общение и доверие укрепляют союз, как снизить страх потери партнёра. ...
Графитовый ключ к чистоте: как биоуголь разрушает загрязнители без химии Биоуголь в последние годы приобрёл репутацию универсального фильтра для воды: он задерживает токсины и тяжёлые металлы, действуя как губка. Иногда его используют как катализатор в системах, где задействуют перекись водорода и другие окислители. Но новое исследование из Даляньского технологического у ...
Толстеем во сне — или без него: как недостаток отдыха разрушает гормональный баланс Восстанавливающий сон часто рассматривается как пассивное состояние, но это важнейший компонент контроля веса и поддержания здоровой фигуры. Он регулирует уровень энергии, а также напрямую влияет на гормональный баланс, метаболизм и физиологическую способность наращивать и поддерживать мышечную масс ...
Без разницы – слабый или крепкий: любой алкоголь разрушает мозг Доктор Алексей Казанцев опроверг мнение, что слабоалкогольные напитки менее опасны для здоровья мозга, чем крепкий алкоголь, сообщает «Радио 1». ...
Ташуев: «Балтика» хорошо разрушает и мешает всем играть» Бывший главный тренер ряда российских клубов Сергей Ташуев похвалил калининградскую «Балтику» за организацию игрыЧитать дальше → ...
Вреднее сигарет? Как солярий разрушает ДНК и ведет к раку кожи На протяжении десятилетий загорелая кожа была не просто трендом, а социальным индикатором. Загар ассоциировался с успехом, здоровьем и возможностью позволить себе отпуск в солнечных странах. Хотя еще более века назад темная кожа считалась маркером простого рабочего, который целыми днями трудился в п ...
Идеальные питомцы для города: 5 пород собак, которые не испортят ваш ремонт и нервы freepik.com Для многих горожан компактные размеры собаки — ключевой аргумент при выборе питомца. Однако миниатюрность не всегда означает безупречное поведение. Характер, потребность в активности и манера общения часто значат больше, чем вес и рост животного. Порой некрупный пёс способен устроить бол ...
В Госдуме хотят отключать россиянам интернет, чтобы сберечь зрение и нервы Депутат Госдумы Николай Арефьев считает, что постоянное использование интернета приносит больше вреда, чем пользы. Он предложил отключать граждан России от глобальной Сети на неделю или хотя бы на выходные. По его мнению, такая мера также снизит риск игромании среди населения. Депутаты подсчитали, ч ...
Праздничные рейсы без хаоса: лайфхаки, которые спасают нервы в новогодние перелёты Новый год — не просто праздник с огнями, мандаринами и шампанским. Это момент, когда хочется перезагрузиться, сменить обстановку и начать год с чего-то нового. Для одних — это возможность сбежать в тропики, для других — увидеть Европу в сиянии рождественских ярмарок. Именно поэтому спрос на поездки ...
Невролог объяснила, почему привычка отсыпаться в выходные разрушает организм Существует мнение, что недостаток сна в течение рабочей недели можно компенсировать, увеличив его продолжительность в выходные, тем самым восстановив энергию. Однако, невролог Ксения Арифджанова, ссылаясь на научные данные, утверждает, что подобная практика скорее наносит вред организму, чем приноси ...
Джек Уайтхолл разрушает жизнь Дэвида Духовны в трейлере «Злобы» Трейлер сериала «Злоба» (Malice) обнародовал 23 октября 2025 года видеосервис Amazon Prime Video. Главные роли в психологическом триллере исполнили... ...
Темная сторона большого спорта: как путь к рекордам разрушает здоровье Спорт высших достижений движим стремлением к результату, а он редко достигается без колоссальных нагрузок. В интервью «АиФ» кардиолог Андрей Кондрахин предупредил, что такая стойкая ориентация на результат вредит здоровью сердца. ...
Личные финансы в браке: контроль или доверие – что разрушает любовь быстрее Узнайте, как финансовые вопросы влияют на отношения. Контроль или доверие? Психологи раскрывают секреты гармоничного бюджета и личной свободы в паре. Как избежать денежных споров? ...
ECHOMSK.SPB.RU