Наука против стресса: 3 простых способа успокоить нервы за минуты

Наука против стресса: 3 простых способа успокоить нервы за минуты

Устали от стресса? 3 простые техники помогут быстро вернуть контроль. Советы психологов и практические упражнения для снижения тревоги и улучшения самочувствия.
Читать далее...

09:00, 07.10.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способаКак раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роутеры до сих пор есть далеко не в каждом офисе или квартире. Поэтому иногда единственным способом выйти в сеть с телефона или планшета станет раздача Wi-F ...

Три простых способа снизить стресс за 15 минут  это реально!Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию. ...

Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способаКак выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть деньги с Вайлдберриз-кошелька через приложение Balance PayПотребность возврата возникает в ситуациях, когда на кошельке Wildberries остается «лишний» бала ...

Алтайэнергосбыт: 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии"Алтайэнергосбыт": 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии "Алтайэнергосбыт" предлагает решения для оплаты, которые подходят каждому. Личный кабинет клиента Сервис функционирует на сайте компании и в мобильном приложении "Мой Алтайэнергосбыт", которое можно бесплатно скачать на смартфон. Также с его помощью можно передать показания счётчика, подписаться на ...

Как быстро проверить себя на искривление позвоночника: 4 простых способаКак быстро проверить себя на искривление позвоночника: 4 простых способа Согласно статистике, сколиоз имеется у 3% населения Земли. Кадр из мультфильма «Карлик Нос». Каждый из нас хоть раз задумывался, ровно ли он сидит или стоит, а потом отмахивался: «Да ладно, у всех спина сутулится!». Но сколиоз опасен, развивается постепенно и часто незаметно: сначала немного тянет с ...

3 простых способа восстановить рост волос: Секреты от стилистов3 простых способа восстановить рост волос: Секреты от стилистов Узнайте, как отрастить волосы, отказаться от вредных привычек и использовать магические масла. Все секреты для ваших волос ждут вас! ...

Три простых способа определить свой подтон и выбрать идеальные цветаТри простых способа определить свой подтон и выбрать идеальные цвета Как выбрать идеальные оттенки для макияжа и гардероба, учтя свой цветотип? Узнайте, какие цвета пойдут именно вам и как их правильно сочетать! ...

Два простых способа навести порядок в строке меню macOS. Берите на заметкуДва простых способа навести порядок в строке меню macOS. Берите на заметку Строка меню (или статус-бар) на macOS в чем-то схожа с Android — туда тоже подтягиваются как полезные, так и бестолковые значки, которые захламляют экран. Есть пара способов привести в порядок верхнюю строку. 1. Сортировать вручную Сделать это можно с помощью жеста «три пальца на трекпаде» и перетас ...

Забыл о промерзшем уличном водопроводе навсегда: 3 простых способа от сантехника с 12-летним стажем - трубы не перемерзнут даже в -35Забыл о промерзшем уличном водопроводе навсегда: 3 простых способа от сантехника с 12-летним стажем - трубы не перемерзнут даже в -35 Забыл о промерзшем уличном водопроводе навсегда: 3 простых способа от сантехника с 12-летним стажем - трубы не перемерзнут даже в -35 Трещит мороз, а у соседей во дворе — ледяной апокалипсис с лопнувшими трубами. А у некоторых вода из уличного крана течёт будто в разгар июля. Секрет не в везении, а ...

Микроволновку чищу без усилий за 3 минуты: два простых средства есть в каждом домеМикроволновку чищу без усилий за 3 минуты: два простых средства есть в каждом доме Микроволновку чищу без усилий за 3 минуты: два простых средства есть в каждом домеЖир, пятна и застывшие следы еды внутри микроволновки — привычная картина почти в каждой кухне. Но мало кто знает, что очистить её можно без специальных средств и долгого трения. Всего три минуты, и никакого запаха гор ...

Как быстро прогреть салон своего авто: 3 простых действия и салоне Сахара уже через 3 минутыКак быстро прогреть салон своего авто: 3 простых действия и салоне Сахара уже через 3 минуты Как быстро прогреть салон своего авто: 3 простых действия и салоне Сахара уже через 3 минуты Первые утренние заморозки превращают посадку в автомобиль в испытание на прочность. Холодный руль, ледяные сиденья и вечность ожидания, когда же печка подует хоть каким-то теплом. Знакомая картина? Существую ...

Начался юбилейный форум Наука будущего - наука молодыхНачался юбилейный форум "Наука будущего - наука молодых" В Саратовском государственном университете имени Чернышевского 24 сентября открылся 10-й Всероссийский молодежный форум "Наука будущего - наука молодых". Одновременно с ним стартовала 6-я Международная конференция "Наука будущего". Об этом сообщило региональное министерство промышленности и энергети ...

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг  советы экспертовСекретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции. ...

Наука против Матрицы: сможет ли физика доказать, что мир  не иллюзия и есть ли жизнь вне симуляцииНаука против Матрицы: сможет ли физика доказать, что мир — не иллюзия и есть ли жизнь вне симуляции Наш мир — игра или строгая физика? Этот вопрос снова на повестке: американские исследователи запускают серию измерений на базе двухщелевого опыта с фотонами, чтобы поискать в реальности "цифровые артефакты". Откуда взялась гипотеза симуляции Идея не родилась в Голливуде — фильмы лишь популяризовали ...

Макияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утроМакияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утро Узнайте, как 3 минуты макияжа могут изменить ваше утро и поддержать вас в непростые времена. Практические советы и рекомендации по косметическим средствам. ...

Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и черникуПерекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище. ...

Задоров лидирует в НХЛ по числу силовых приемов  34 в 7 играх. У него 4 хита, 4 минуты штрафа, 3 блока и 2 потери за 20:44 против ЮтыЗадоров лидирует в НХЛ по числу силовых приемов – 34 в 7 играх. У него 4 хита, 4 минуты штрафа, 3 блока и 2 потери за 20:44 против «Юты» Защитник «Бостона» принял участие в матче с «Ютой» (2:3) в регулярном чемпионате НХЛ. 30-летний игрок провел на льду 20 минут 44 секунды (2-й показатель среди защитников команды, 0:18 – в большинстве, 4:29 – в меньшинстве). Задоров завершил встречу без бросков и с нейтральной полезностью. У него 4 х ...

КХЛ о хите Гуски против Сафонова: Тащит, дерется, хитует  универсальный вратарь. Голкипер Адмирала получил 2 минуты штрафа по итогам эпизодаКХЛ о хите Гуски против Сафонова: «Тащит, дерется, хитует – универсальный вратарь». Голкипер «Адмирала» получил 2 минуты штрафа по итогам эпизода «Ак Барс» обыграл «Адмирал» в Фонбет Чемпионате КХЛ со счетом 5:3. Вратарь «Адмирала» Адам Гуска отразил 35 из 40 бросков в этом матче. На отметке 57:58 он применил силовой прием против нападающего «Ак Барса» Ильи Сафонова. «Тащит, дерется, хитует – универсальный вратарь Адам Гуска», – говорится в с ...

Politico: Киев хочет успокоить Запад на фоне коррупционного скандалаPolitico: Киев хочет успокоить Запад на фоне коррупционного скандала Киевский режим намерен «успокоить» США и Европу на фоне коррупционного скандала на Украине, передает газета Politico.По информации журналистов, высокопоставленные чиновники спешат объясниться перед западными партнерами из-за схемы отката в энергетическом секторе на сумму 100 миллионов долларов.Уточн ...

Келлог: На Украине необходимо провести выборы, чтобы успокоить народКеллог: На Украине необходимо провести выборы, чтобы успокоить народ Проведение выборов на Украине необходимо, чтобы успокоить народ и свободный мир. Об этом заявил в эфире Fox News Кит Келлог, обсуждая американский план по урегулированию конфликта. ...

Politico сообщила о попытках Киева успокоить Запад после коррупционного скандалаPolitico сообщила о попытках Киева успокоить Запад после коррупционного скандала Украинские чиновники на высоких должностях стараются предотвратить панику у западных партнеров из-за произошедшего коррупционного скандала с бизнесменом Тимуром Миндичем. Об этом стало известно из сообщения газеты Politico. В издании отметили, что после стремительного ухудшения ситуации власти Украи ...

Нагорных о будущем Баринова: Все будет нормально. Хочу успокоить болельщиков ЛокомотиваНагорных о будущем Баринова: «Все будет нормально. Хочу успокоить болельщиков «Локомотива» В июне 2026 года 29-летний капитан красно-зеленых может стать свободным агентом. Его хочет подписать ЦСКА. — Всех интересует судьба Баринова. — Все будет нормально. Я хочу наших болельщиков успокоить. Никаких проблем [с продлением контракта] не будет, — сказал председатель совета директоров «Локомот ...

Секреты красоты: как успокоить воспаление на коже всего за 15 минут перед важным событиемСекреты красоты: как успокоить воспаление на коже всего за 15 минут перед важным событием Устали от появления прыщей перед важными событиями? Узнайте три доступных метода, которые помогут уменьшить воспаление и покраснение за считанные минуты. ...

С чужой Палестиной в свой монастырь // Эмманюэль Макрон тщетно пытается успокоить французских евреевС чужой Палестиной в свой монастырь // Эмманюэль Макрон тщетно пытается успокоить французских евреев Сегодня президент Франции Эмманюэль Макрон выступит с трибуны Генеральной ассамблеи ООН, чтобы объявить о признании Государства Палестина. Решение, которого в Париже ждали с начала сентября, уже разделило страну почти пополам: 53% поддерживают шаг президента, 47% выступают против. Среди тех, кто про ...

Наркозакладчицу выдали нервыНаркозакладчицу выдали нервы Молодая дама везла на каршеринговом авто марихуану. (ФОТО) В ночь на 9 сентября на Лесном проспекте сотрудники полиции остановили каршеринговый автомобиль «Киа Рио», за рулем которого находилась 27-летняя женщина. Во время обычной проверки документов женщина очень нервничала, что побудило сотруднико ...

Зумеров предупредили, что бедроттинг разрушает мозг и нервыЗумеров предупредили, что «бедроттинг» разрушает мозг и нервы Безопасное для мозга количество просмотров коротких видео составляет не больше часа в день, сказала в эфире НСН Наталья Наумова, призвав ленивых бездельников заменить телефон с кроватью на спорт и свежий воздух. ...

Волков истрепал все нервы! Но победил противного соперника в UFCВолков истрепал все нервы! Но победил противного соперника в UFC Александр Волков / Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru Волков истрепал все нервы! Но победил противного соперника в UFC Россиянину вернули должок за ограбление в бою с Ганом.В предыдущем поединке Александр Волков уступил раздельным решением Сирилу Гану и отдалился от титуль ...

Учёба ещё не началась, а нервы уже сдали: родители соревнуются в стрессоустойчивостиУчёба ещё не началась, а нервы уже сдали: родители соревнуются в стрессоустойчивости Подготовка к новому учебному году для многих семей превращается в испытание. Согласно исследованию Банки. ру, которое проводилось с 27 июня по 25 августа, каждый третий россиянин признался, что сборы ребёнка в школу становятся источником серьёзного стресса. Участниками опроса стали 3,4 тысячи челове ...

Рейс под угрозой: как защитить ноутбук и нервы во время поездкиРейс под угрозой: как защитить ноутбук и нервы во время поездки Нет ничего хуже, чем спешить на рейс и застрять в длинной очереди на досмотр. Сценарий знаком каждому: пробираешься в пробке к аэропорту, успеваешь сдать багаж, а потом — стоп! — гигантская вереница пассажиров у контроля. Ошибка с ноутбуком, которая замедляет всех И хотя ускорить процесс невозможно, ...

Григорян об Урале: У Ромащенко сдают нервы. Зачем он убрал ЩербаченкоГригорян об «Урале»: «У Ромащенко сдают нервы. Зачем он убрал Щербаченко?» Известный тренер Александр Григорян в интервью «СЭ» оценил перспективы «Урала» в ФНЛ в сезоне-2025/26. ...

Турция без кошелька: как одно приложение заменяет обменники и спасает нервыТурция без кошелька: как одно приложение заменяет обменники и спасает нервы Отправляясь в Турцию, россиянам больше не нужно переживать из-за скачков валют и бесконечных очередей в обменниках. С появлением приложения Letim все стало проще: теперь расплачиваться можно картами национальной платежной системы Troy, которые принимают по всей стране. Почему именно Letim Еще пару л ...

Сила подавляется: как утихомирить нервы в разгар сильнейшей магнитной бури«Сила подавляется»: как утихомирить нервы в разгар сильнейшей магнитной бури Самый лучший способ самоуспокоения в период магнитной бури — это отстройка. Такой совет дал психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru. Метеозависимым людям в данный момент приходится нелегко, ведь на Землю пришла сильнейшая за три месяца магнитная буря. Психолог объяснил, что означает отстр ...

Луна в Раке - будут нервы: Как женщинам провести конец апреляЛуна в Раке - будут нервы: Как женщинам провести конец апреля Доставить хлопоты домашним - легко! 27-30 апреля будут трудными. Эмоциональность женщин может стать для них серьёзной проблемой. Радость в заботах? В период с 27 по 30 апреля женщины будут проявлять сильную нервозность. Нервное поведение отразится также и на всех родных, с кем они проживают. Более р ...

Идеальные питомцы для города: 5 пород собак, которые не испортят ваш ремонт и нервыИдеальные питомцы для города: 5 пород собак, которые не испортят ваш ремонт и нервы freepik.com Для многих горожан компактные размеры собаки — ключевой аргумент при выборе питомца. Однако миниатюрность не всегда означает безупречное поведение. Характер, потребность в активности и манера общения часто значат больше, чем вес и рост животного. Порой некрупный пёс способен устроить бол ...

Праздничные рейсы без хаоса: лайфхаки, которые спасают нервы в новогодние перелётыПраздничные рейсы без хаоса: лайфхаки, которые спасают нервы в новогодние перелёты Новый год — не просто праздник с огнями, мандаринами и шампанским. Это момент, когда хочется перезагрузиться, сменить обстановку и начать год с чего-то нового. Для одних — это возможность сбежать в тропики, для других — увидеть Европу в сиянии рождественских ярмарок. Именно поэтому спрос на поездки ...

В Госдуме хотят отключать россиянам интернет, чтобы сберечь зрение и нервыВ Госдуме хотят отключать россиянам интернет, чтобы сберечь зрение и нервы Депутат Госдумы Николай Арефьев считает, что постоянное использование интернета приносит больше вреда, чем пользы. Он предложил отключать граждан России от глобальной Сети на неделю или хотя бы на выходные. По его мнению, такая мера также снизит риск игромании среди населения. Депутаты подсчитали, ч ...

Индекс Мосбиржи снова вниз  что давит на рынок сильнее: ставка, налоги или нервыИндекс Мосбиржи снова вниз — что давит на рынок сильнее: ставка, налоги или нервы Российский фондовый рынок завершил торговый день вторника с понижением. Индекс Мосбиржи опустился на 1,35% и остановился на отметке 2 541,49 пункта, а индекс РТС, выраженный в долларах, потерял 0,25%, достигнув уровня 1 001,3 пункта. Национальная валюта укрепилась: курс юаня снизился на 9,5 копейки ...

Кожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизньКожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизнь Узнайте, как победить бессоницу и высыпаться, следуя советам слип-коуча. 7 шагов к здоровому сну: отказ от гаджетов, ритуалы, питание и многое другое! ...

Больные зубы  напряженные нервы: кариес разрушает не только улыбку, но и душевное равновесиеБольные зубы — напряженные нервы: кариес разрушает не только улыбку, но и душевное равновесие Кариес зубов неразрывно связан с повышенной тревожностью, часто создавая обратную связь, которая влияет на психоэмоциональное самочувствие человека. ...

Россиянка спела гимн на пьедестале чемпионата мира. И у проигравшей русофобки сдали нервыРоссиянка спела гимн на пьедестале чемпионата мира. И у проигравшей русофобки сдали нервы Дарья Правилова / Фото: © Соцсети Дарьи Правиловой Россиянка спела гимн на пьедестале чемпионата мира. И у проигравшей русофобки сдали нервы Гонщица из Литвы опустилась до мерзкой антироссийской провокации.Российская спортсменка Дарья Правилова выиграла золото чемпионата мира, опередив в борьбе ...

Забудьте об этом средстве гигиены в походе: эко-лайфхак, который сохранит природу и ваши нервыЗабудьте об этом средстве гигиены в походе: эко-лайфхак, который сохранит природу и ваши нервы Кемпинг дарит редкую возможность почувствовать полное единение с природой. Палатка под звёздами, треск сверчков и утренние лучи на влажной траве создают атмосферу, которую невозможно повторить в городе. Но спустя несколько дней многие начинают скучать по привычному комфорту. Встает вопрос: как сохра ...

Балтика потрепала нервы многим грандам в этом сезоне // Владимир Осипов  об итогах 10-го тура РПЛ«"Балтика" потрепала нервы многим грандам в этом сезоне» // Владимир Осипов — об итогах 10-го тура РПЛ В РПЛ снова сменился лидер. Футбольный клуб «Краснодар» снова потерял очки. В рамках 10-го тура РПЛ действующий чемпион сыграл вничью с «Ростовом» (0:0). Эта осечка позволила ЦСКА выйти на первое место. Армейцы обыграли дома «Балтику» с минимальным счетом (1:0). За развитием событий следил спортивны ...

Если бы тогда у кого-то сдали нервы: как случайность не раз ставила СССР и США на порог ядерного конфликта«Если бы тогда у кого-то сдали нервы»: как случайность не раз ставила СССР и США на порог ядерного конфликта 60 лет назад Советский Союз и Соединённые Штаты оказались на грани ядерной войны. Власти США расценили массовое отключение электричества как признак ядерной атаки и были готовы нанести ответный удар. Однако тревога не имела никакого отношения к военным действиям и была спровоцирована выходом из стро ...

Два удаления и нервы в концовке вместо уверенной победы: Краснодар обыграл Спартак, вернув себе лидерствоДва удаления и нервы в концовке вместо уверенной победы: «Краснодар» обыграл «Спартак», вернув себе лидерство «Краснодар» и «Спартак» сыграли свой матч в рамках чемпионата России по футболуЧитать дальше → ...

Толстые дети  тонкие нервы: Михаил Гинзбург рассказал, как ожирение в юном возрасте ломает тело и психикуТолстые дети — тонкие нервы: Михаил Гинзбург рассказал, как ожирение в юном возрасте ломает тело и психику Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью на «Радио 1» рассказал о растущей опасности детского ожирения. Эксперт подчеркнул, что это серьезная проблема, которая выходит за рамки физического дискомфорта и сопровождается психологическими расстройствами. ...

Безрассудные поступки Олисе и Тчуамени потрепали нервы Дешаму: сборная Франции едва не упустила победу над ИсландиейБезрассудные поступки Олисе и Тчуамени потрепали нервы Дешаму: сборная Франции едва не упустила победу над Исландией Сборные Франции и Исландии сыграли свой матч в рамках отбора чемпионата мира по футболуЧитать дальше → ...

3 проверенных способа заморозить облепиху на зиму3 проверенных способа заморозить облепиху на зиму Ароматные ягоды можно сохранить целиком, перетереть с сахаром или мёдом либо заготовить в формочках для льда. ...

Александр Мостовой: У Станковича сдали нервы  это не в первый раз. Его начали критиковать с первых дней в Спартаке. Обыграли Ахмат  и критики замолчаАлександр Мостовой: «У Станковича сдали нервы – это не в первый раз. Его начали критиковать с первых дней в «Спартаке». Обыграли «Ахмат» – и критики замолчали» Главный тренер «Спартака» после матча с «Ахматом» (2:1) в 15-м туре Мир РПЛ вступил в перепалку во время флеш-интервью после вопроса о судье: «Почему спрашиваете об этом, зачем провоцируете? Вы что‑то знаете о футболе, по какой схеме «Спартак» играл? Вы можете только говорить такое». Позже «Спартак» ...

Любовь вспыхнет, деньги улетят, нервы натянутся: чем год Огненной Лошади испытает каждый знак зодиака - новости за ноябрь 2025Любовь вспыхнет, деньги улетят, нервы натянутся: чем год Огненной Лошади испытает каждый знак зодиака - новости за ноябрь 2025 С 17 февраля 2026 года по 5 февраля 2027-го планетой будет править Красная Огненная Лошадь. Что любопытно, такой год случается раз в 60 лет, и он оставляет след в истории. ...

Наука вороватьНаука воровать Чуть больше месяца назад в СМИ появились увлекательные истории о жизни человека, умудрившегося сколотить многомиллиардное состояние на контрактах с предприятиями российского ВПК. Нашего героя зовут Владимир Зотов, и он до сих пор продолжает успешно, а главное, безнаказанно, расхищать государственные ...

3 способа, как блеск волос становится ключевым акцентом3 способа, как блеск волос становится ключевым акцентом В этом сезоне мода возвращает лёгкость и естественность, акцентируя внимание на здоровье волос и свежести образа. Узнайте, как это применимо к вечерним и свадебным прическам. ...

В каких случаях алкотестер не сработает  4 народных способаВ каких случаях алкотестер не сработает — 4 народных способа Способ 1. Частое дыхание Миф. Частые вдохи-выдохи перед тестом снижают показания алкотестера на 0,1-0,3 промилле, так как алкогольные пары не успевают накопиться в выдыхаемом воздухе. Правда. Метод не сработает, поскольку инспектор не будет ждать полминуты, пока водитель практикует «дыхательную гимн ...

Лук для кожи: 3 способа применения и противопоказания  мнение экспертаЛук для кожи: 3 способа применения и противопоказания – мнение эксперта Узнайте о пользе и вреде лука в уходе за кожей. Экстракт лука в косметике: как помогает при пигментации и рубцах, и почему сырой лук опасен. Советы дерматологов. ...

Топ-3 способа избавиться от жира на бёдрах: насколько они эффективныТоп-3 способа избавиться от жира на бёдрах: насколько они эффективны? Лишний вес на бёдрах — это не только о внешности, это о здоровье! Узнайте секреты успешного похудения и лучшие методы для эффективного снижения объемов. ...

Приём добавок и ещё два способа получать больше витаминовПриём добавок и ещё два способа получать больше витаминов Нашу организму жизненно необходимы витамины для правильной работы и поддержания здоровья. Лучший способ их получить - здоровая диета. Однако если её недостаточно, то можно принимать и БАДы. Разнообразная и красочная еда. Богатой питательными веществами диетой считается такая, при которой большая час ...

Техники быстрого реагирования: 3 способа самопомощи при стрессеТехники быстрого реагирования: 3 способа самопомощи при стрессе Узнайте, как быстро справиться со стрессом с помощью простых дыхательных упражнений, визуализации и воды. Эффективные методы самопомощи для снижения тревоги. ...

В супермаркетах об этом не расскажут: топ-3 способа сэкономить на продуктахВ супермаркетах об этом не расскажут: топ-3 способа сэкономить на продуктах Экономия на продуктах — актуальная тема для многих семей. Существуют три проверенных способа, которые реально снижают расходы без потери качества питания. Первый способ — планирование покупок. Составляйте меню на неделю и заранее делайте список нужных продуктов. Это помогает избежать спонтанных поку ...

Названы два способа экономии воды при приготовлении пищиНазваны два способа экономии воды при приготовлении пищи В последние годы специалисты начали всё больше изучать разные методы экономии воды на всех этапах выращивания, транспортировки, продажи и потребления продуктов питания. Вот несколько ключевых способов, которые работают. Производство мяса требует воды значительно больше, чем выращивание растительной ...

В Госдуме предложили отключать интернет в России на неделю: Люди сидят там сутками, портят зрение и нервы. Миллионы занимаются игроманией, делают этоВ Госдуме предложили отключать интернет в России на неделю: «Люди сидят там сутками, портят зрение и нервы. Миллионы занимаются игроманией, делают это на деньги» Депутат Госдумы Николай Арефьев предложил отключать россиянам интернет на неделю или на выходные. По его словам, ограничение времени пользования интернетом могло бы сократить масштабы лудомании в России. «В настоящее время интернет приносит больше вреда, чем пользы. Я понимаю, что для работы мне, на ...

Астрология: Наука или ПсевдонаукаАстрология: Наука или Псевдонаука? Астрология - это древнее искусство, связанное с изучением влияния планет и звезд на судьбу и характер человека. Некоторые считают ее наукой, способной предсказывать будущее и раскрывать тайны личности, в то время как другие относят её к псевдонауке, не имеющей научного обоснования. В этой статье мы ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях