Потерялась? Ищем новую: как пережить кризис идентичности без депрессии

Потерялась? Ищем новую: как пережить кризис идентичности без депрессии

Кризис идентичности — тоже рост, хоть и болезненный. Об этом 5-tv.ru рассказала психолог Светлана Комарова. «Растерялась ваша старая идентичность. Начинаем активно искать новую и понимать, что мы теперь новые на самом деле. Это рост, это значимые событие, это как будто бы инициация во что-то другое, чем мы никогда не были», — отметила эксперт. По ее словам, с данной психологической проблемой сталкиваются около 65% всех людей. Но стоит учесть, что процесс поиска нового «Я» не бы
Читать далее...
08:10, 02.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как пережить осень без болезней и депрессии: 5 простых шагов к крепкому иммунитетуКак пережить осень без болезней и депрессии: 5 простых шагов к крепкому иммунитету Программа Пятого канала «Страна советов» узнала, как укрепить иммунитет и с чем связана осенняя хандра. Чего не хватает человеку в сезон простуд 5-tv.ru Осень — не только время ярких красок, но и период испытаний для нашего иммунитета. Сокращение светового дня, похолодание и дефици ...

Макрона ждет импичмент Франция может пережить экономический кризис в ближайшее времяМакрона ждет импичмент? Франция может пережить экономический кризис в ближайшее время Ближайшее голосование о доверии правительству в парламенте Франции может негативно сказаться на позиции президента страны Эммануэля Макрона. Об этом написало издание EADaily со ссылкой на материал обозревателя британского The Spectator Джеймс Тидмарш. По словам журналиста, французский премьер-минист ...

Из депрессии в зону комфорта: эскиз КРТ на Юмашева показывает новую жизнь территорииИз депрессии в зону комфорта: эскиз КРТ на Юмашева показывает новую жизнь территории Администрация Владивостока показала, как будет развиваться район Баляева с помощью проекта КРТ ...

Под Смоленском потерялась 91-летняя пенсионеркаПод Смоленском потерялась 91-летняя пенсионерка Особые приметы: сутулится на правую сторону, ходит с деревянной палочкой Сообщение Под Смоленском потерялась 91-летняя пенсионерка появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Автосирота потерялась возле дачного кооператива в КостромеАвтосирота потерялась возле дачного кооператива в Костроме Горожане разыскивают хозяина белой «Лады». Как рассказали очевидцы, автомобиль заметили в кювете прямо возле садового товарищества «Дубки» в районе улицы Боровой. Автомобиль не «убитый», в хорошем состоянии, с номерными знаками. Выглядит как потерявшийся ребенок из хорошей семьи. Машина &# ...

Психолог Зберовский рассказал, как выжить в тайге, если потерялась дорогаПсихолог Зберовский рассказал, как выжить в тайге, если потерялась дорога В Красноярском крае спасатели обследовали 11 километров горной тайги и 7 километров лесных дорог в поисках семьи Усольцевых, но пока безрезультатно. С момента исчезновения прошло уже три недели, и выдвигаются разные версии происшествия.Психолог и лектор общества «Знание» Андрей Зберовский в интервью ...

Гранат  об уходе Станковича: У него потерялась связь с командой, он уже не контролировал коллективГранат – об уходе Станковича: «У него потерялась связь с командой, он уже не контролировал коллектив» Ветеран «Спартака» Владимир Гранат в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Обвиняемая потерялась на этапе // В Москве никак не могут рассмотреть дело о растрате в севастопольском банке ВВБОбвиняемая потерялась на этапе // В Москве никак не могут рассмотреть дело о растрате в севастопольском банке ВВБ Уже почти три месяца Дорогомиловский суд столицы не может приступить к рассмотрению по существу уголовного дела об особо крупной растрате из севастопольского банка ВВБ. Заседания откладываются из-за отсутствия основного обвиняемого — бывшего бенефициара этого кредитного учреждения Анджелы Сергеевой. ...

Матвиенко: культура России  фундамент национальной идентичностиМатвиенко: культура России — фундамент национальной идентичности Самобытная культура России — фундамент нашей национальной идентичности. Ее зримое воплощение — памятники истории и архитектуры. Об этом заявила Валентина Матвиенко, выступая на пленарном заседании парламентского форума «Историко-культурное наследие» в Великом Новгороде. Спике ...

Путин и Лукашенко делают все для защиты суверенитета и идентичностиПутин и Лукашенко делают все для защиты суверенитета и идентичности Все необходимое для защиты суверенитета своих стран сделали президенты России Владимир Путин и Белоруссии Александр Лукашенко, заявил председатель Парламентского собрания Союза России и Белоруссии, председатель Госдумы Вячеслав Володин 7 сентября на пленарном заседании Молодежного форума Союзного го ...

Think global, be local: как региональные бренды зарабатывают на своей идентичностиThink global, be local: как региональные бренды зарабатывают на своей идентичности Локальность перестала быть синонимом провинциальности и стала новой большой стратегией, особенно в брендинге. Это не уход в узкие ниши, а переосмысление своей идентичности, чтобы усилить связь с аудиторией как внутри региона, так и далеко за его пределами. Расскажу, почему так происходит и какой кре ...

В Рязани прошла конференция по развитию идентичности исторических городовВ Рязани прошла конференция по развитию идентичности исторических городов Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления (ВАРМСУ) провела в Рязани конференцию «Исторический город: оплот традиционных ценностей как основа развития территорий и местного самоуправления». В мероприятии приняли участие эксперты, чиновники и представители органов местной власти, котор ...

Путин назвал семью основой российской идентичности и культурыПутин назвал семью основой российской идентичности и культуры На XI Санкт-Петербургском международном форуме объединенных культур президент России Владимир Путин выделил ключевую роль семьи для национального характера и передачи традиций, сделав упор на поддержку молодежи. «Для России приоритет – поддержка семей с детьми, укрепление авторитета института ...

В Италии обсуждают запрет паранджи для сохранения национальной идентичностиВ Италии обсуждают запрет паранджи для сохранения национальной идентичности Ввести закон, который запрещает ношение мусульманской одежды, затрудняющей идентификацию лиц, в общественных местах Италии, призвала правящая партия «Братья Италии», об этом 9 октября сообщается на сайте фракции.В сообщении партийцев говорится, что «речь идет не об ограничении религиозной свободы, а ...

Машина стала слишком прожорливой Ищем причиныМашина стала слишком «прожорливой»? Ищем причины С возрастом автомобиль может начать потреблять больше топлива, заставляя вас чаще наведываться на заправку. Зачастую виновата не серьезная поломка, а мелкая неисправность, которую легко устранить. Например, даже слегка спущенные шины заставляют двигатель перерасходовать целый литр на каждую сотню ки ...

Омыватель в отказе: ищем поломку и возвращаем обзорОмыватель в отказе: ищем поломку и возвращаем обзор Если стеклоочистители начали размазывать грязь, а омыватель молчит, не спешите на сервис. Причину можно найти и устранить своими силами, сэкономив время и деньги. Когда система перестает подавать жидкость, причина обычно кроется в одном из трех основных элементов: форсунках, шлангах или помпе. Начни ...

Идеи сохранения национальной идентичности обсудили на форуме Территория согласияИдеи сохранения национальной идентичности обсудили на форуме «Территория согласия» В Еврейской автономной области прошел Дальневосточный этноконфессиональный форум «Территория согласия». В Год защитника Отечества он проходит под лозунгом «Служим, сохраняя, защищаем». В рамках форума, еще до его официального открытия, состоялась презентация особой программы – она посвящена идеям со ...

Доказано: использование жестов во время разговора зависит от культурной идентичностиДоказано: использование жестов во время разговора зависит от культурной идентичности Согласно новым данным, жест — это отражение не только привычки и индивидуального стиля, но и культуры, связанной с расовой идентичностью. Также учёные полагают, что ожидания относительно жестов могут влиять на динамику общения людей разных рас. В рамках недавнего исследования специалисты изучили, ка ...

Тест-драйв дизельного JAC T9: ищем все отличия от бензиновой версииТест-драйв дизельного JAC T9: ищем все отличия от бензиновой версии JAC делает реверанс в сторону россиян, полагающих, что настоящий пикап должен работать исключительно на дизтопливе. По словам представителей компании, такую версию просили сами покупатели. Дизельный JAC T9 уже появился в продаже, за него просят на 110 тысяч больше, чем за хорошо нам знакомую бензино ...

Ставропольцев приглашают к участию в программе Алло, мы ищем таланты!Ставропольцев приглашают к участию в программе "Алло, мы ищем таланты!" Любителей петь, танцевать, читать стихи приглашают к участию в развлекательной программе "Алло, мы ищем таланты!". Она состоится в парке Победы 22 и 24 августа. Участников будут ждать к 19:00 на главной сцене. Планируются в том числе конкурсы и призы, сообщили в телеграм-канале “Ставропольских парко ...

Равноправный диалог, уважение к национальным традициям и культурной идентичности: Лавров  об Интервидении«Равноправный диалог, уважение к национальным традициям и культурной идентичности»: Лавров — об Интервидении Министр иностранных дел России Сергей Лавров принимает участие в пресс-конференции по теме подготовки и проведения международного музыкального конкурса «Интервидение». RT ведёт прямую трансляцию. ...

Володин отметил, что главы РФ и Белоруссии сделали всё для сохранения странами своей идентичностиВолодин отметил, что главы РФ и Белоруссии сделали всё для сохранения странами своей идентичности Президенты России и Белоруссии сделали всё для защиты и сохранения суверенитета своих стран, заявил председатель Парламентского собрания Союза Белоруссии и России, председатель Госдумы Вячеслав Володин."Руководители государств - Владимир Владимирович Путин и Александр Григорьевич Лукашенко - сделали ...

Мода как бизнес: ищем сильные стартапы на российском рынке одежды«Мода как бизнес»: ищем сильные стартапы на российском рынке одежды «Инк» и «Москвичка» объявляют конкурс заявок для молодых модных брендов. Лучшие участники попадут в спецпроект «Мода как бизнес» и привлекут внимание аудитории. ...

Гарсия: Не ищем виноватого, нужно работать над ошибками всей командойГарсия: «Не ищем виноватого, нужно работать над ошибками всей командой» Форвард «Спартака» Ливай Гарсия прокомментировал поражение своей команды от «Краснодара» (1:2)Читать дальше → ...

Не ищем оправданий. Круговой отреагировал на поражение ЦСКА в матче с Ростовом«Не ищем оправданий». Круговой отреагировал на поражение ЦСКА в матче с «Ростовом» Защитник ЦСКА Данил Круговой поделился мыслями о поражении армейцев в матче 8-го тура Российской Премьер-Лиги с «Ростовом». ...

Мы слишком часто ищем его в деньгах: Ричард Гир раскрыл свой секрет счастья«Мы слишком часто ищем его в деньгах»: Ричард Гир раскрыл свой секрет счастья Актер Ричард Гир, которому недавно исполнилось 76 лет, рассказал, что спустя полвека в Голливуде он по-прежнему находит покой и радость в простых вещах — семье, природе и сострадании. Об этом сообщает People. Звезда фильма «Красотка» уже более 40 лет исповедует буддизм. По его слов ...

ПГУ им. Шолом-Алейхема: Международный образовательный форум МедиаАктив как фундамент гражданской идентичности через призму медиаПГУ им. Шолом-Алейхема: Международный образовательный форум «МедиаАктив» как фундамент гражданской идентичности через призму медиа В Приамурском государственном университете имени Шолом-Алейхема состоялся Международный молодёжный образовательный форум «МедиаАктив: диалог культур». Это значимое событие, реализованное в рамках программы стратегического академического лидерства «Приоритет-2030», вновь подтвердило стремление универ ...

Как ромкомы 00-х портят личную жизнь: Почему мы до сих пор ищем любовь с первого взгляда, хотя её нетКак ромкомы 00-х портят личную жизнь: Почему мы до сих пор ищем любовь с первого взгляда, хотя её нет Многие выросли на романтических комедиях 00-х, где быта не существует, любовь вспыхивает с первого взгляда, а отношения начинаются с красивых жестов. Что было дальше — остаётся за кадром. Life.ru — о том, почему без идеалов из ромкомов строить любовь проще. ...

Берите за раз 3 штуки: какие колбасы считаются самыми лучшими - ищем на этикетке такие буквыБерите за раз 3 штуки: какие колбасы считаются самыми лучшими - ищем на этикетке такие буквы Берите за раз 3 штуки: какие колбасы считаются самыми лучшими - ищем на этикетке такие буквы Вкусная домашняя колбаса — мечта. Но реальность такова: времени на её приготовление нет, а на прилавке десятки вариантов, где обещают «традиционный вкус» и «натуральный состав». Как не потеряться в этом ярко ...

Картофель в опасности  эту болезнь не вылечить: ищем способы спасения будущего урожая от черной паршиКартофель в опасности — эту болезнь не вылечить: ищем способы спасения будущего урожая от черной парши Картофель покрылся черными наростами, а ботва преждевременно увядает. Что происходит? Вероятно, на участке хозяйничает ризоктониоз (черная парша). ...

Кабачки гниют  это еще не конец: разбираем основные ошибки дачников и ищем способы спасения урожаяКабачки гниют — это еще не конец: разбираем основные ошибки дачников и ищем способы спасения урожая Кабачки — не такая уж неприхотливая культура. Если ошибиться с питанием овоща, его завязи начинают гнить. Поэтому ради получения обильного урожая лучше прислушаться к рекомендациям опытных огородников. ...

Разин о том, что не сыграли на ноль с Барысом: А смысл Захотели себе проблем немножко создать, создали. Мы не ищем легких путейРазин о том, что не сыграли на ноль с «Барысом»: «А смысл? Захотели себе проблем немножко создать, создали. Мы не ищем легких путей» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин высказался после матча против «Барыса» (4:1). – Четыре забили, но одну пропустили, чего опять не хватило, чтобы на ноль сыграть? – А смысл? – Я думаю, так бы порадовали Смолина. – Ну, мы захотели сами себе проблем немножко создать, мы создали. Мы не ищем легк ...

Куда пропал бензин с АЗС и пропал ли вообще Ищем дефицит топлива в Свердловской областиКуда пропал бензин с АЗС и пропал ли вообще? Ищем дефицит топлива в Свердловской области Тревожные сообщения стали поступать каждый день от наших читателей: то тут, то там с АЗС исчезает бензин или появляются ограничения на его продажу. Не ставя под сомнения сигналы от дорогих читателей, наш автомобильный обозреватель поехал оценивать обстановку своими глазами. И только зря сжег четверт ...

Велокоманда Israel  Premier Tech сменит название, отказавшись от израильской идентичности: В спорте прогресс часто требует жертв, и этот шаг нужен раВелокоманда Israel – Premier Tech сменит название, отказавшись от «израильской идентичности»: «В спорте прогресс часто требует жертв, и этот шаг нужен ради нашего будущего» «За последние 11 лет команда, которая четыре года назад трансформировалась в Israel – Premier Tech , пережила взлеты и падения, присущие профессиональному спорту: от радости, которую наши гонщики испытывают после побед на этапах «Тур де Франс», до борьбы за выживание и возвращения в Мировой тур. Это ...

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессииУченые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая способна подавлять симптомы депрессии и стресса почти на два месяца после всего одного укола. По сути, эт ...

Врач рассказала, как отличить усталость от депрессииВрач рассказала, как отличить усталость от депрессии Для депрессии характерны такие симптомы, как снижение чувства радости, ухудшение настроения, сложности в принятии решений, снижение концентрации внимания, чувство вины или низкая самооценка, чувство безнадежности по отношению к будущему, избыток или нарушение сна, суицидальные мысли или мысли о смер ...

Доллару удалось пережить шок ТрампаДоллару удалось пережить «шок Трампа» Показатели волатильности американского доллара достигли минимальных значений с периода, предшествовавшего президентским выборам 2024 года в США, в результате которых к власти вернулся Дональд Трамп. ...

Сергей Гармаш рассказал, как он вылечил Гафта от депрессииСергей Гармаш рассказал, как он вылечил Гафта от депрессии На вечере памяти Валентина Гафта в московском театре «Современник» наградили первых лауреатов конкурса эпиграмм ...

Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессииСветотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии Осенью и зимой многим не хватает солнца — становится трудно вставать с утра, появляется вялость, сонливость, грустное настроение. Оказывается, с этим можно бороться при помощи светотерапии — специального лечения ярким светом, которое помогает ...

Работа того не стоит: пять признаков депрессииРабота того не стоит: пять признаков депрессии В современном мире люди все больше испытывают усталость и упадок сил. Стремление стать «успешнее» путем интенсивной работы без выходных и отпуска зачастую приводит к появлению затяжной депрессии. Врач-невролог «СМ-Клиника» Наталья Маклакова поделилась с Газета.ру, чем отличаю ...

Микродозинг ЛСД на дому уменьшил проявления большой депрессииМикродозинг ЛСД на дому уменьшил проявления большой депрессии Димитри Далдеган-Буэно (Dimitri Daldegan-Bueno) из Оклендского университета с коллегами провел пилотные клинические испытания, которые показали, что самостоятельный прием микродоз ЛСД дома по назначенной схеме может значимо уменьшить проявления большой депрессии. В открытых нерандомизированных испыт ...

Как отличить каприз от депрессии у детей: 7 тревожных сигналовКак отличить каприз от депрессии у детей: 7 тревожных сигналов Детская депрессия проявляется не всегда так, как мы представляем. Узнайте, как распознать ее признаки и почему важно действовать быстро. ...

Ученые из РФ разработали биомаркеры для диагностики депрессии и шизофренииУченые из РФ разработали биомаркеры для диагностики депрессии и шизофрении Исследование показало, что развитие депрессии и шизофрении сопровождается изменениями в липидном составе плазмы крови. ...

Опасное состояние: при депрессии нужна помощь специалистаОпасное состояние: при депрессии нужна помощь специалиста Доктор Андрей Шмилович рассказал, чем опасна депрессия для россиян, пишет «АИФ». Психическое заболевание обостряется в осенний период. ...

Украина планирует пережить зиму за счет СПГ из СШАУкраина планирует пережить зиму за счет СПГ из США Американская компания Venture Global провела переговоры с украинской делегацией по поводу продажи дополнительных партий сжиженного природного газа из штата Луизиана на фоне наступления зимы, передает агентство Reuters со ссылкой на несколько неназванных источников. ...

Это не саморефлексия: копание в навязчивых мыслях может привести к депрессииЭто не саморефлексия: копание в навязчивых мыслях может привести к депрессии Доктор Юлия Граицкая раскрыла, чем может быть опасен поток назойливых мыслей, пишут «Известия». ...

Лишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и перееданияЛишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и переедания Узнайте, как депрессия влияет на вес и аппетит. Эксперты делятся эффективными стратегиями для стабилизации веса, нормализации сна и питания. Советы по управлению стрессом и контролю над тягой к сладкому. ...

Разрушая мифы: почему важно говорить о депрессии и как это помогаетРазрушая мифы: почему важно говорить о депрессии и как это помогает Каждый восьмой взрослый человек сталкивается с депрессией, но множественные мифы мешают получить помощь. В этой статье развенчиваем 10 основных заблуждений. ...

В Курской психиатрической больнице раскрыли методы помощи при депрессииВ Курской психиатрической больнице раскрыли методы помощи при депрессии - И чем раньше вы к нам обратитесь, тем лучше! - подчеркивает главный врач ККПБ Юрий Рощин. - Да, у курян есть немало объективных причин именно сейчас испытывать серьезное беспокойство, но тут важно отследить момент, когда стресс, имеющий реальные предпосылки, начинает развиваться и превращается уже ...

От деменции и депрессии. Тренер Зубков рассказал, что лечит боксОт деменции и депрессии. Тренер Зубков рассказал, что лечит бокс Боксом могут заниматься люди любого возраста и уровня подготовки. Особенно полезно это для пожилых. Чем именно, aif.ru рассказал профессиональный тренер, мастер спорта по боксу, призер и победитель внутрироссийских и международных турниров Евгений Зубков.Представление о боксерах, как о безмозглых др ...

Давление все никак не снижается: эффект от препаратов ухудшается из-за депрессииДавление все никак не снижается: эффект от препаратов ухудшается из-за депрессии Специалисты Сеченовского университета выявили связь между повышенным риском развития артериальной гипертензии и тревожностью. ...

Врач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщинВрач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщин Немецкие исследователи обнаружили связь между регулярным потреблением сладкой газировки и повышенным риском депрессивных состояний у женщин. При этом у мужчин такой зависимости выявлено не было. Врач функциональной медицины, председатель комитета МТПП по развитию функциональной, превентивной медицин ...

Не просто грустно: психиатр рассказал о симптомах клинической депрессииНе просто грустно: психиатр рассказал о симптомах клинической депрессии В клинической психиатрической практике депрессия рассматривается не как затянувшееся плохое настроение, а как специфический синдром. И относиться к нему нужно так же серьезно, как к другим заболеваниям. Об этом журналистам «Известий» рассказал психиатр, нарколог, руководитель психиатриче ...

Была в депрессии: Дарья Сагалова о решении уйти из Букиных«Была в депрессии»: Дарья Сагалова о решении уйти из «Букиных» Актриса Дарья Сагалова рассказала об уходе из сериала «Букины». Звезда поделилась в интервью Леди Mail, что это решение далось ей очень тяжело. ...

Женщины сами придумывают решения // Анна Кулецкая  о депрессии«Женщины сами придумывают решения» // Анна Кулецкая — о депрессии Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает, почему, по мнению ученых, мужчины меньше подвержены психическому расстройству. ...

Российские ученые выявили новые биомаркеры депрессии и шизофренииРоссийские ученые выявили новые биомаркеры депрессии и шизофрении Ученые из «Сколтеха» обнаружили, что развитие депрессии и шизофрении сопровождается изменениями в липидном составе плазмы крови. Эти изменения могут использоваться как биомаркеры для диагностики заболеваний. Ученые изучили образцы крови 416 пациентов с психотическими и аффективными расстройствами и ...

Психолог Куликова объяснила, как отличить хандру от сезонной депрессииПсихолог Куликова объяснила, как отличить хандру от сезонной депрессии С приходом осени многие чувствуют упадок сил, желание закутаться в плед и никуда не выходить. Иногда это всего лишь реакция организма на сокращение светового дня, но порой за таким состоянием скрывается сезонное аффективное расстройство (САР). Психоаналитик и клинический психолог Ольга Куликова в бе ...

Российские пары стали чаще разводиться из-за осенней депрессииРоссийские пары стали чаще разводиться из-за осенней депрессии На осенний период пришелся рост числа разводов среди российских пар. В числе тех, чьи браки распались, оказались и некоторые знаменитости. Специалисты объясняют тенденцию типичной для этого времени года хандрой, на фоне которой усугубляются конфликты между партнерами. ...

5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный термин: сезонное аффективное расстройство. С укорочением светового дня, похолоданием и серостью за окном многие люди замечают снижение энергии, ухудшение на ...

Время лечит Как пережить смерть близкого человекаВремя лечит? Как пережить смерть близкого человека После утраты близкого человека важно не замыкаться и не замалчивать свою боль. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова в беседе с URA.RU. По словам эксперта, смерть родного человека очень тяжело сказывается на эмоциональном состоянии, поэтому, чтобы пережить утрату, нужно время. «Очень сло ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях