Лишние килограммы продолжат копиться: прием пищи под сериал грозит перееданием Доктор Кристина Войт раскрыла привычки россиян, которые часто приводят к набору избыточной массы тела, пишет NEWS.ru. ...
Еда против депрессии: создай свой рацион счастья – советы и рекомендации Узнайте, как питание влияет на настроение и депрессию. 5 простых шагов к рациону, который поможет стабилизировать эмоциональное состояние и улучшить общее самочувствие. Советы экспертов. ...
Макияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утро Узнайте, как 3 минуты макияжа могут изменить ваше утро и поддержать вас в непростые времена. Практические советы и рекомендации по косметическим средствам. ...
Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капусте. ...
Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...
Килограммы денег. Кто и как сегодня зарабатывает на похудении Битва за идеальное тело разворачивается на двух фронтах: в стерильных операционных и в лентах соцсетей. С одной стороны — хирурги, роботы Da Vinci и «Оземпик». С другой — гуру с онлайн-марафонами на соках и «первобытными» диетами. Это анатомия многомиллиардного рынка, где наука борется с маркетингом ...
Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам После родов многие женщины сталкиваются с трудностями в снижении веса. Откройте для себя важные факторы и советы, которые помогут вернуть фигуру. ...
Скупаю килограммы этой копеечной рыбы: вкуснее чем горбуша и полезнее сельди Скупаю килограммы этой копеечной рыбы: вкуснее чем горбуша и полезнее сельди Минтай становится настоящей находкой для тех, кто ценит вкус, пользу и экономию. Его выбирают на рынках килограммами, потому что филе содержит максимум белка и витаминов, а по цене обходится дешевле других распространенных ...
Скупаю килограммы этой дешёвой рыбы: бабушка оставила мне рецепт вкуснейшего ужина. Скупаю килограммы этой дешёвой рыбы: бабушка оставила мне рецепт вкуснейшего ужина.Простое блюдо из минтая, которое удивит каждого Простой, но очень сытный ужин, который передавался из поколения в поколение, предлагает приготовить минтай в ароматном морковном соусе. Этот рецепт не требует экзотическ ...
Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию. ...
Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания Утоление голода между приемами пищи — распространенная проблема для тех, кто стремится к ЗОЖ. Если сложить калорийность перекусов, то получается, что человек регулярно переедает и вскоре начинает набирать вес. Нутрициолог Наталья Чаевская рекомендует более результативный подход: включить в рацион пр ...
Реабилитированные косметические ингредиенты: не так страшны, как их малевали Репутация некоторых косметических ингредиентов одно время была подпорчена, сегодня мы будем восстанавливать справедливость. ...
Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений. ...
Лайфхак для праздничных застолий: легкость в желудке после переедания вернет Доктор Анна Гончарова перечислила продукты, помогающие вернуть легкость желудку после сытной трапезы, пишет Pravda.Ru. ...
Зачем нам нужен правильный перекус: 7 советов, как избежать переедания зимой Правильное питание зимой поможет обмануть аппетит и сохранить фигуру. Узнайте 10 простых привычек, покупая меньше, чем обычно. ...
Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы внутри. ...
Айфонам больше не страшны никакие вирусы и хакеры Apple реализовала в представленных на этой неделе смартфонах революционную систему защиты памяти Memory Integrity Enforcement (MIE), которую компания называет «самым значительным обновлением безопасности в истории потребительских операционных систем». Эта технология предназначена для противодействия ...
Подсознательное берет верх: стресс, тревога и скука – частые причины переедания Специалист по снижению веса Марина Крайник перечислила факторы, запускающие «автоматическое» переедание, пишет RuNews24. ...
Проблема переедания решена: человек будет есть меньше, если добавить остроты Доктор Джон Уэсли МакВортер проинформировал, какие продукты могут помочь в снижении веса, пишет Ferra. ...
Когда холодильник заменяет поддержку: психолог рассказал, как выйти из ловушки стрессового переедания Употребление пищи не из-за голода, а в ответ на стресс остается распространенным механизмом преодоления неприятных эмоций. В результате люди начинают набирать вес. Чтобы избавиться от вредной привычки, психолог Дмитрий Мыскин в беседе с «АиФ» дал ряд полезных советов, сделав акцент на осознанности и ...
Цены на бензин не страшны! ТОП-5 самых экономичных авто 2020 года Даёшь малолитражки! Сегодня многие россияне обеспокоены не только курсом доллара, но и ценами на бензин. Мы составили ТОП-5 самых экономичных автомобилей, актуальных в 2020 году, с которыми цены на бензин не страшны. Пятое место рейтинга занимает малолитражка Renault Sandero, расход которой составля ...
Глубокие линии улыбки больше не страшны: эффективные методы борьбы с морщинами! Как линии улыбки влияют на ваше лицо и что можно сделать для их уменьшения? Убедитесь с нашими секретами и рекомендациями по уходу. ...
Шоколад и печенье больше не страшны: учеными найден союзник в борьбе с ожирением Зелёный чай давно ассоциируется с пользой для здоровья, но новые данные добавляют конкретики: стандартизированный экстракт помог мышам с ожирением снизить массу тела и улучшил показатели обмена веществ даже в "чистых" лабораторных условиях. Исследователи указывают на особое воздействие флавоноидов и ...
Шоколад и печенье больше не страшны: ученые нашли союзника в борьбе с ожирением Зелёный чай давно ассоциируется с пользой для здоровья, но новые данные добавляют конкретики: стандартизированный экстракт помог мышам с ожирением снизить массу тела и улучшил показатели обмена веществ даже в "чистых" лабораторных условиях. Исследователи указывают на особое воздействие флавоноидов и ...
В ноябре обматываю стволы на участке - мыши и морозы больше не страшны: три рабочих способа В ноябре обматываю стволы на участке - мыши и морозы больше не страшны: три рабочих способаОсенью многие дачники оставляют деревья без защиты, а потом весной сталкиваются с повреждениями коры и гибелью саженцев. Раньше побелка казалась достаточной мерой, но опыт показал — нужен комплексный подход с ...
Открыли баночку желе — и никакие морозы не страшны: эта заготовка из красной смородины подарит вам уют зимой Желе из красной смородины на зиму – заготовка, которая в холода пойдет «на ура». Его кисло-сладкие свежие нотки придутся по душе всем любителям натуральных лакомств. А пользы от такого десерта еще больше, ведь в нем содержится большое количество витамина C, а также пищевые волокна и пектин в частнос ...
С этим сиропом никакие болезни не страшны: дети пьют всю зиму с удовольствием — и таблеток не просят Первая облепиха начинает созревать уже в августе, но собирать ее можно аж до первых заморозков. Из этой ягоды получаются самые вкусные и полезные десерты. Они обладают богатым витаминным составом и в холода помогут не только разнообразить повседневное меню, но и укрепят иммунитет. Универсальным слад ...
Капризы погоды больше не страшны: Россия делает ставку на новые сорта с уникальными свойствами На совещании с участием заместителей премьер-министр Михаил Мишустин объявил о новых мерах поддержки для российских сельхозпроизводителей. Выведение устойчивых к капризам погоды сортов и гибридов С начала 2026 года фермеры получат возможность претендовать на дополнительное финансирование научно-техн ...
Операторы связи начнут блокировать лишние сим-карты Фото: Pixabay С 1 ноября 2025 года российские операторы связи смогут блокировать «симки», если на одного человека оформлено более 20 номеров. Согласно закону, операторы обязаны проверить абонентскую информацию по заключенным до 1 апреля этого года договорам, включая количество зарегистрированных ном ...
С ноября в России начнут блокировать лишние сим-карты С ноября в России вступают в силу новые правила для абонентов мобильной связи. Операторы получат право блокировать сим-карты, если на одного человека оформлено больше 20 номеров, сообщает издание ivbg. Такое ограничение закреплено в поправках к законодательству, принятых еще в прошлом году. До 1 ноя ...
10 ошибок в моде, которые прибавляют вам лишние годы Узнайте, как правильно подобрать гардероб, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Психология, детали, стиль – все секреты в одной статье! ...
С 1 ноября лишние sim-карты россиян станут блокировать С 1 ноября в России будет действовать закон, согласно которому на одного гражданина должно быть зарегистрировано не больше 20 sim-карт. Лишние sim-карты начнут подвергаться блокировке. Об этом сообщает РИА Новости. Для лишних sim-карты невозможным станет обслуживание операторами связи. Из-за нового ...
Кто не спрятал, тот виноват. За лишние симки связь не светит Сегодня, 1 ноября, вступило в силу ограничение по количеству SIM-карт россиянину - не более 20 штук в одни руки. Если лимит будет превышен, то гражданин останется без связи. Информацию о количестве SIM-карт операторы связи получают через ГИС КСИМ - систему мони ...
Как узнать, сколько у вас SIM-карт, и закрыть все лишние до 1 ноября Фото: Unsplash Сегодня стало известно, что 1 ноября текущего года российские мобильные операторы получат право и возможность блокировать SIM-карты клиентов, если общее количество оформленных на них номеров превышает 20 штук. Пока до конца неясно, как именно будут определяться «лишние» номера и в как ...
Холод бьет в стекло, а бюджет — в кошелек: один слой на окно — и никакие морозы больше не страшны Обычные окна выпускают наружу до 60% тепла из помещения. Приходится утеплять проемы. Но распространенные методы, как правило, портят внешний вид. Поэтому стоит присмотреться термопленке. ...
Соткано из биоматериала // В РПЦ хотят передать «лишние» эмбрионы государству Останки нерожденных младенцев должны быть захоронены «на общих основаниях», заявил руководитель патриаршей комиссии по защите семьи иерей Федор Лукьянов. По его словам, соответствующий законопроект уже разрабатывается некими депутатами Госдумы. Эта же инициатива подразумевает запрет вывоза «репродук ...
Костромскому горводоканалу пришлось вернуть «лишние» деньги в бюджет Нарушения всплыли в ходе прокурорской поверки. Как выяснилось, на 20% были завышены цены договоров, заключенных с единственным поставщиком между коммерческой организацией и МУП г. Костромы «Костромагорводоканал» по выполнению работ по разработке проектно-строительной документации и строительству вод ...
В Ливнах «лишние» метры на кладбище теперь можно прикупить Городские власти установили плату за увеличенные участки под родовые захоронения. Фото: ИА “Орелград” Глава города Ливны Сергей Трубицин утвердил размер платы за предоставление участка земли для создания семейных (родовых) захоронений, превышающего размер участка, предоставляемого беспла ...
Как побороть гиперответственность и перестать брать на себя лишние задачи Попытки контролировать всё и сразу угрожают вашему ментальному состоянию и продуктивности. ...
Операторы связи с ноября смогут блокировать лишние SIM-карты Операторы связи России с ноября текущего года смогут блокировать лишние SIM-карты. Они смогут это сделать, если согласно проверки окажется, что на одного человека оформлено свыше 20 номеров.По информации «РИА Новости», такие нормы содержаны в законодательных поправках. Уточняется, что они были приня ...
Журналист Кухаркин: запуск фейерверков — это лишние траты городского бюджета В России перед новогодними праздниками вновь предложили запретить продажу и фейерверков. Это логичное решение, так как такие мероприятия — это напрасная трата бюджетных средств, считает журналист, блогер Павел Кухаркин. ...
Лишние травмы обостряют рак: удаление образований на коже чистотелом опасно Доктор Людмила Лапа проинформировала, почему удаление папиллом в домашних условиях может быть опасно, пишет RT. ...
Только необходимое: в европейских авто уберут лишние системы безопасности Европейские автопроизводители требуют от регуляторов ЕС разрешить выпуск простых и дешевых бензиновых малолитражек, которые практически исчезли с рынка. Их инициативу поддержала глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен, пообещавшая организовать работу над проектом «Малые доступные автомобили». Произв ...
Ягода кислая — зато жизнь сладкая: с этим клюквенным сиропом зимой моей семье никакие холода не страшны Клюквенный сироп на зиму заготавливают с начала и по конец осени в зависимости от региона. Эту ягоду называют природным антибиотиком за выраженные антисептические свойства. Кроме того, она богата витаминами и антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и замедляют процессы старения в организме. Сам ...
Долой лишние 5 часов в дороге: что получили туристы с открытием аэропорта Краснодара 11 сентября 2025 года после трёх с половиной лет простоя аэропорт Пашковский в Краснодаре снова открылся для гражданских рейсов. Подробнее об улучшении логистики и возможности увеличения турпотока на юг — в материале Life.ru. ...
Не каждому нужен свой геном: почему генетические тесты чаще лишние, чем полезные Промо-ролики обещают, что генетический тест за пару недель откроет "всю правду о вас" — от идеальной диеты до склонности к заболеваниям. Но учёные предупреждают: не всё так просто. Генетические анализы действительно способны выявить врождённые особенности, однако в 90% случаев они не дают практическ ...
Лишние проценты. Почему банки дают кредиты по ставкам намного выше «ключа» Реальная процентная ставка по кредитам, которые сейчас можно получить в коммерческих банках, превышает значение ключевой ставки ЦБ на 10% и более, сообщил aif.ru доцент кафедры финансы, учет и аудит экономического факультета РУДН Лазарь Бадалов. По его мнению, все дело не в жадности банкиров, а в тр ...
Австралийская пещера скрыла существо без глаз: эволюция создаёт жизнь в тьме, где зрение лишние Под землёй часто скрываются настоящие тайны природы, и одна из них недавно была обнаружена в Западной Австралии. Во время экспедиции исследователи нашли насекомое без глаз — уникальный пример того, как жизнь способна адаптироваться к полной темноте. В пещерах Налларбор уже фиксировались редкие формы ...
У собственников набежали лишние метры // На рынке долгосрочной аренды жилья стало вдвое больше предложения Предложение квартир для долгосрочной аренды в целом по стране по итогам сентября 2025 года увеличилось вдвое год к году. Это следствие ввода в эксплуатацию большого объема жилья, приобретенного инвесторами до падения спроса на новостройки из-за отмены массовой льготной ипотеки. Некоторые собственник ...
Яковлев о весогонке при Карпине в «Спартаке»: «Бразильцы выплачивали по 15-20 тысяч долларов за лишние кг. А у меня зарплата была 3 тысячи» Капитан « БроукБойз » Павел Яковлев вспомнил, как штрафовали футболистов в «Спартаке» за лишний вес, когда тренером был Валерий Карпин. «Я тогда весил 71,5 кг. Как-то вечером не поел, рано уснул, просыпаюсь и понимаю, что вешу 70 кг. Думаю, сейчас приду на взвешивание и попрошу, чтобы все равно запи ...
Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старени ...
Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью. ...
6 привычек, которые постепенно убивают ваш мочевой пузырь Долгое удерживание мочи растягивает мышцы пузыря и повышает риск инфекций мочевых путей Мочевой пузырь — орган скромный и незаметный, пока не начинает подавать сигналы тревоги. Этот небольшой «шарик» внизу живота хранит и выпускает мочу, помогая организму избавляться от лишней жидкости и поддерживат ...
Эти пять утренних привычек выдают глупого человека Эти пять утренних привычек выдают глупого человека Многие из нас начинают день с ошибок, которые могут негативно сказаться на здоровье и общем самочувствии. Эти привычки не только портят настроение, но и могут снизить уровень умственной активности, мешая провести день продуктивно. Первая вредная при ...
6 незаметных привычек, из-за которых в доме вечный бардак freepik.com Вы только что потратили несколько часов на уборку, разложили все вещи по местам, но ощущения идеального порядка всё равно нет? Комната кажется неуютной, а взгляд продолжает цепляться за мелкие недочёты. Не стоит винить недостаток времени или сил. Чаще всего проблема кроется в мелких быто ...
Еще шажочек. Ученые назвали 5 привычек для долгой жизни Долголетие нынче в моде. И далеко не все могут поверить, что добиться более длинной и здоровой жизни можно, всего лишь включив в свою жизнь пять ежедневных привычек. Самое главное, что не потребуется ничего дорогостоящего. В ходе ряда научных исследований было показано, что достаточно простых и реал ...
5 привычек, которые убивают ваш ухоженный имидж: знаете о них? Проверьте свои привычки! Откройте для себя 8 важных деталей ухода за собой, которые могут испортить ваш образ. Не пропустите изменения, которые стоит внести! ...
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. ...
Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снизить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить рецидивы помогает соблюдение ряда простых принципов питания. О них рассказала aif.ru врач-диетолог и специалист превентивной медицины ...
Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж! Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок. ...
ECHOMSK.SPB.RU