




Киберкосметика: насколько эффективны «умные» патчи в борьбе с проблемами кожи «Умные» патчи помают правильно подобрать уходовые средства для кожи. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Екатерина Анчикова. «Для тех, кто страдает акне, экземой и розацеа, „умные“ патчи будут реальным подспорьем и позволят подбирать у ...
Микроволновка заблестит как новая - и без капли химии: как избавиться от жира за 2 минуты Микроволновка заблестит как новая - и без капли химии: как избавиться от жира за 2 минуты Пятна жира и засохшие капли пищи часто появляются на микроволновках, что беспокоит многих владельцев. Но если знать устройство прибора и удобные способы уборки, отмыть внутри можно быстро. Информация основана н ...
Куриная грудка и не только: эти продукты помогут избавиться от жира за 4 недели Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть. Постная говядина. На 85 г этого мяса приходится 22-26 г белка. Вы получите та ...
2 способа избавиться от скрежета зубами: уколы ботокса и ночные каппы Доктор Сахил Патель раскрыл действенный способ избавления от скрежета зубами. Бруксизм может стать причиной серьезных осложнений, пишет Metro. ...
3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое количество людей. ...
Стираю вещи только так: лучше способа избавиться от запаха пота и пятен не знаю - эта хитрость, вернёт им новый вид Стираю вещи только так: лучше способа избавиться от запаха пота и пятен не знаю - эта хитрость, вернёт им новый вид Пятна и запах пота — вечная тема. Можно крутить барабан стиральной машины часами, можно поливать одежду кондиционерами и порошками, но результат нередко подводит: следы остаются, запах ...
Мифы о растяжках на бёдрах: что действительно работает для их уменьшения? Растяжки на бёдрах — распространённая проблема, особенно во время беременности и изменений веса. Узнайте, как уменьшить их заметность с помощью простых советов. ...
Ливай Гарсия: «Понимаю, насколько «Спартак» большой клуб. Я прочувствовал народную любовь к команде и понял, насколько тяжела эта футболка» «За время, что я здесь, я по-настоящему проникся красно-белой культурой. В прошлом сезоне на каждом выездном матче я видел очень много фанатов «Спартака», которые здорово нас поддерживали. Поэтому я понимаю, насколько «Спартак» большой клуб. Я правда прочувствовал народную любовь к нашей команде и п ...
Эриксен о высказываниях экс-игроков «МЮ»: «Чем больше предвзятости и негатива, тем сложнее команде. Видно, насколько большой этот клуб и насколько сильно люди хотят иметь к нему отношение» «Видно, насколько этот клуб большой, насколько сильно люди хотят иметь к нему отношение, даже по вниманию медиа это видно. ...
Все методы хороши: эффективны ли медицинские банки при простуде Медицинские банки помогают в лечении простудных заболеваний: они воздействуют на очаг болезни и снижают воспаление, облегчая симптомы недомогания. Об этом aif.ru сообщил профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александр Карабиненко. По словам эксперта, вакуум в банках интенсивно ра ...
Антитела лам оказались эффективны против большинства штаммов COVID-19 Учёные из Института молекулярной и клеточной биологии СО РАН обнаружили наноантитела лам, демонстрирующие высокую эффективность против различных штаммов SARS-CoV-2. ...
Трамп заявил, что санкции против России не будут эффективны, но он их введёт Белый дом намерен по истечении 10-дневного срока ввести антироссийские санкции, хотя это может и не дать ожидаемый эффект в решении конфликта на Украине. Об этом 31 июля заявил журналистам президент США Дональд Трамп. При этом американский лидер отметил, что, по его мнению, санкции российского прези ...
Трамп: Новые санкции против России вряд ли будут эффективны Американский лидер Дональд Трамп заявил журналистам, что может ввести дополнительные санкции против Москвы, но не уверен в их эффективности ...
Ученый рассказал, при каких условиях ветряки на Урале будут эффективны В Екатеринбурге может появиться район, который будет обеспечен зеленой энергией: проект застройки «Сима-сети» на форуме 100+ TechnoBuild представила компания «Сима-ленд». Предполагается, что там установят несколько ветряных электрогенераторов. ...
Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе Избыток жира на животе действительно опасен для здоровья. Он связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других хронических недугов. Помочь в этом может употребление в пищу миндаля. Вот как миндаль поможет вам избавиться от жира в области живота. Даёт ощу ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Учёные нашли аминокислоту, способную ускорить сжигание жира Новое исследование учёных из Пеннингтонского биомедицинского исследовательского центра проливает свет на неожиданного союзника в борьбе с лишними килограммами — аминокислоту цистеин. Оказалось, что регулирование её уровня в организме способно кардинально менять поведение жировых клеток, переключая и ...
В РФ создали программу для быстрого анализа жира вокруг сердца Учёные из Томска разработали программу EPIFAT, которая автоматически анализирует КТ-изображения сердца и определяет объём и плотность эпикардиального жира — жировой ткани, окружающей сердце. Раньше такой анализ требовал много времени и высокой квалификации специалиста. Программа EPIFAT полностью авт ...
Всего три действия: вот как я чищу микроволновку от жира за 5 минут и 50 рублей Всего три действия: вот как я чищу микроволновку от жира за 5 минут и 50 рублей Чистка микроволновки от жира – задача, которую можно быстро и эффективно выполнить с минимальными затратами. Важно регулярно очищать прибор, чтобы он служил дольше и не накапливал вредные запахи и грязь. Вот пошаговая ин ...
Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода! ...
4 способа лгать при помощи статистики Один из самых эффективных способов лжи — неправильная трактовка статистики. Зная, как подтасовывают числа, вы сможете заметить, если обмануть пытаются вас. ...
Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роутеры до сих пор есть далеко не в каждом офисе или квартире. Поэтому иногда единственным способом выйти в сеть с телефона или планшета станет раздача Wi-F ...
Овёс и ещё семь продуктов, которые избавят от жира на животе за месяц Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, рассказала, какие продукты помогают похудеть. Правда, они не работают сами по себе: их важно сочетать с умеренным дефицитом калорий, регулярной физической активностью и правильной диетой. Овёс. Овсянка - отличный источник раство ...
Путину показали производство рыбного жира на заводе "Омега Си" в Магадане Главе государства рассказали об уникальной, единственной в России технологии очистки рыбного жира ...
Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, ...
Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его состав ...
Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, кото ...
Не чай и не лимонная вода: диетологи назвали утренний напиток для сжигания жира Не чай и не лимонная вода: диетологи назвали утренний напиток для сжигания жираЭнергия утра в каждом глотке Начинать утро с легкого и питательного напитка становится все более популярным, особенно среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Один из таких вариантов - зеленый коктейль из огурца ...
Без жира // В театре Гейдельберга показали «Вегетарианку» в постановке Евгении Сафоновой В театре знаменитого немецкого университетского города Гейдельберга состоялась премьера спектакля «Вегетарианка» по роману лауреата Нобелевской премии по литературе Хан Ган и в постановке Евгении Сафоновой. На спектакле побывала Эсфирь Штейнбок. ...
Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов. ...
Путин прибыл на завод по переработке и рафинированию рыбного жира "Омега-Си" Президент осмотрит склад приемки и хранения сырья, реакционный зал и производственную лабораторию ...
Эту колбасу в "Чижике" беру по 3 палки: ни капли жира еще и цена 3 копейки Эту колбасу в "Чижике" беру по 3 палки: ни капли жира еще и цена 3 копейки В "Чижике" многие покупают вареные и сырокопченые колбасы бренда "Вернер" по несколько палок сразу – свежие партии разбирают моментально, и не зря: состав без следов жира, в основе только свинина и грудинка, без соевого белка ...
Диетолог Павлюк: в консервах может быть много жира и соли Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что в консервированной еде может присутствовать много жира и соли. ...
3 проверенных способа заморозить облепиху на зиму Ароматные ягоды можно сохранить целиком, перетереть с сахаром или мёдом либо заготовить в формочках для льда. ...
Сковорода очистится от жира и нагара за минуты: поможет недорогое средство из аптеки Сковорода очистится от жира и нагара за минуты: поможет недорогое средство из аптекиЭффективные способы очистки посуды из нержавеющей стали Очистка посуды из нержавеющей стали от пригоревших остатков и жира может быть непростой задачей, так как обычные средства часто бессильны, а абразивы повреждают ...
Фитнес-тренер назвал лучшие способы избавления от жира на животе после 45 лет Большинству людей для того, чтобы сжечь жир в области живота, достаточно будет лишь немного изменить образ жизни. Подробнее об этом рассказал Джаррод Ноббе — национальный тренер USAW, тренер по спортивной подготовке, персональный тренер и писатель. Начинайте день с завтрака, богатого белком. Он насы ...
Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнения в этом случае бесполезны. Вот несколько лучших в ...
Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Некра ...
Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life. ...
Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом. Яй ...
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после вокальной с оркестром ехала на другой конец города ...
Почти треть сыров в петербургских магазинах оказались с заменителем молочного жира Все они были маркированы «Честным знаком». Экспертизу петербургский «Общественный контроль» заказал в лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ». Были исследованы десять образцов сыра разных торговых марок по ключевым показателям качества: жирно-кислотному составу, массовой доле жира в сухом веществе, массовой доле ...
1 простая схема сжигания жира: не подводит даже в 90 лет — легко, понятно и доказано Хотите сбросить вес без изнуряющих диет, дорогих добавок и бесконечных голодовок? У вас уже есть сильный союзник — ваше собственное тело. А точнее, мышцы. Да, именно они могут стать вашей «топкой», которая сжигает жир даже тогда, когда вы просто гуляете по парку. Главное — дать мышцам рабо ...
Семейный психолог назвала три способа пережить измену Измена партнёра — одно из самых болезненных переживаний, способных разрушить доверие и уверенность в себе. ...
3 надежных способа защитить и увеличить сбережения в кризис imerica.ru В условиях экономической турбулентности важно грамотно распоряжаться финансами. Специалисты предлагают проверенные варианты вложений, которые помогут не только уберечь капитал от инфляции, но и приумножить его. 1. Облигации — баланс надежности и доходности Снижение ключевой ставки повышае ...
Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть деньги с Вайлдберриз-кошелька через приложение Balance PayПотребность возврата возникает в ситуациях, когда на кошельке Wildberries остается «лишний» бала ...
Лук для кожи: 3 способа применения и противопоказания – мнение эксперта Узнайте о пользе и вреде лука в уходе за кожей. Экстракт лука в косметике: как помогает при пигментации и рубцах, и почему сырой лук опасен. Советы дерматологов. ...
Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию. ...
"Алтайэнергосбыт": 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии "Алтайэнергосбыт" предлагает решения для оплаты, которые подходят каждому. Личный кабинет клиента Сервис функционирует на сайте компании и в мобильном приложении "Мой Алтайэнергосбыт", которое можно бесплатно скачать на смартфон. Также с его помощью можно передать показания счётчика, подписаться на ...
В каких случаях алкотестер не сработает — 4 народных способа Способ 1. Частое дыхание Миф. Частые вдохи-выдохи перед тестом снижают показания алкотестера на 0,1-0,3 промилле, так как алкогольные пары не успевают накопиться в выдыхаемом воздухе. Правда. Метод не сработает, поскольку инспектор не будет ждать полминуты, пока водитель практикует «дыхательную гимн ...
Техники быстрого реагирования: 3 способа самопомощи при стрессе Узнайте, как быстро справиться со стрессом с помощью простых дыхательных упражнений, визуализации и воды. Эффективные методы самопомощи для снижения тревоги. ...
В супермаркетах об этом не расскажут: топ-3 способа сэкономить на продуктах Экономия на продуктах — актуальная тема для многих семей. Существуют три проверенных способа, которые реально снижают расходы без потери качества питания. Первый способ — планирование покупок. Составляйте меню на неделю и заранее делайте список нужных продуктов. Это помогает избежать спонтанных поку ...
Первый признак набора жира до изменения фигуры: человек начинает резко храпеть Доктор Уильям Ли рассказал, по каким ранним признакам можно определить, что у человека повышается уровень жировой массы тела, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. ...
2 штуки в противень — и духовка снова как новенькая: ни одного следа от застарелого жира и нагара 2 штуки в противень — и духовка снова как новенькая: ни одного следа от застарелого жира и нагара Сияющая чистота духовки без едкой химии и часов отдраивания — не миф. Есть способ, который превращает самую чёрную накипь в податливую грязь. Всё, что нужно, уже есть на кухне. Этот метод — про умный по ...
Два пакетика заливаю кипятком — и сковородка как новая: от векового жира и нагара не будет и следа Со временем даже самые лучшие сковороды покрываются жирным налётом и нагаром. Обычные моющие средства часто оказываются бессильны, а агрессивная химия может повредить деликатное покрытие и навредить экологии. Но есть простой, доступный и эффективный способ — использовать пакетики черного чая! Почему ...
Ниацин снижает накопление жира в печени и борется с воспалением, о котором молчат врачи Сегодня около 30% населения Земли страдают от жировой болезни печени, связанной с нарушениями обмена веществ. Недавние исследования выявили генетический фактор, который усугубляет течение болезни. Учёные установили, что витамин B3 может оказаться эффективным средством для борьбы с этим фактором. Опа ...
Два пакетика заливаю кипятком — и сковородка как новая: от жуткого жира и нагара не остается и следа Даже при аккуратной эксплуатации со временем посуда покрывается слоем жира и нагара. Особенно это касается сковород с антипригарным покрытием, которые нельзя чистить абразивами. Агрессивные чистящие средства вредят и покрытию, и экологии. Но есть неожиданное решение — обычный черный чай. Да, тот сам ...
Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Греческ ...
Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит нежирный 1% кефир, щепотка красного острого перца, пол ложки сушеного имбиря и корицы. Все эти вещества ...
Заливаю два пакетика кипятком — и сковородка сияет, как новая: от жира и нагара не остается и следа Сковороды с пригоревшими слоями жира и остатков еды знакомы почти каждой хозяйке. Часы трения с абразивными щётками и агрессивными моющими средствами часто не приносят результата и при этом повреждают покрытие. На удивление, избавляться от нагара можно с помощью обычного чёрного чая — средство, кото ...